사례자가 단백질 위주로 먹는다고 하니 의사가 주로 단백질만 먹냐고 되묻잖아요~! (의사가 단백질 드세요?라고 물은게 아님) 그러니 사례자가 그렇다고 대답했고요~ 단백질을 먹지 말라는게 아니라 알칼ㅇ리성 음식은 거의 먹지않고 산성식품을 주로 먹으니 의사가 그점을 꼬집은거죠 우리 몸은 약칼리성을 띄기 때문에 알칼리성 음식만 먹어도 안좋고,,산성 알칼리성 둘다 골고루 먹되 알칼리성을 좀 더 먹어줘야하는데 한쪽으로 너무 치우치니~ 그것도 더 안좋은 쪽인 산성으로 치우치니 그점을 문제로 삼은거에요
![식욕 폭발🍚 일상을 무겁게 짓누르는 고도비만의 고통😰 TV CHOSUN 240628 방송 | [메디컬다큐 명의보감] 53회 | TV조선](http://i.ytimg.com/vi/BvPue0JQodw/mqdefault.jpg)
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![365일 내내 하고 있지만💦 늘 실패로 돌아오는 다이어트😫 TV CHOSUN 241019 방송 | [소문난 건강법] 63회 | TV조선](http://i.ytimg.com/vi/WBtvT1oaO-I/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 💥매번 다이어트에 실패한다면 꼭 보세요💥 요요 현상 없이 건강하게 살 빼는 방법, 전문가가 알려드립니다 (feat. 조셉의 다이어트 썰)](/img/n.gif)
찜방에서 흘리는땀은 수분이빠지는거라네요 운동으로 빠지는땀이랑은 엄연히 다르다는거죠
저기요 땀은 수분 아닌가요? ㅋㅋ
@@이보영-k8d 수분은 맞아요 여기서 제가 말하는건 사우나에서 나오는 수분이랑 운동을해서 흘리는 수분 즉 땀이랑은 다르다는말이죠 이와 관련된 부분의 전문가분이 말씀하신거라 적어봤는데^^~~~
대댓 이보영씨 진짜 멍청하다.. 다이어트할때도 몸무게만 보면서 수분근육 빼는 다이어트가 제일 무식한겁니다.. 체지방을 빼야죠 식단과 운동으로
물마시면 몸무게 바로 회복
그건 수분이 빠지는거야
체지방이 줄어드는게 아님
식욕조절 운동하셔야 됌
맞아요 수분이빠지는겁니다
다이어트는 식단이 95퍼센트...입니다
수분이 나가는거라고 예전부터 말해왔던건데
먹으면 다시 늘어요 몸무게
단골출연자네 , 새로운 비만인이 보고싶다 ㅋㅋ
찜질백날해도 안빠집니다 식단하세요 물먹음바로찜😢
대본이 있는 건강프로그램!!!
징징 거리지 말고
핑게대지말고
계단오르기 하세요
확실한 보답을 할겁니다 꾸준히 매일
우리가 죽을때까지 화장실을 가야하듯
운동도 마찬가지입니다
의사선생님도 비만같은데~
인정
얼마안나가는데 ㅠㅠ
답을 줘야지
어머 류시현씨 되게 오랜만이네요~ 목소리도 반가워요~^^
살을 뭐하러 빼냐 적당히 먹고 걱정이 없어 살을 고민하네😊😊😊
단백질 거의가 산성식품이라는건데, 그럼 단백질 식품을 먹지 말라는건가요?...어이가 없네ㄷㄷ
사례자가 단백질 위주로 먹는다고 하니 의사가 주로 단백질만 먹냐고 되묻잖아요~!
(의사가 단백질 드세요?라고 물은게 아님)
그러니 사례자가 그렇다고 대답했고요~
단백질을 먹지 말라는게 아니라 알칼ㅇ리성 음식은 거의 먹지않고 산성식품을 주로 먹으니 의사가 그점을 꼬집은거죠
우리 몸은 약칼리성을 띄기 때문에 알칼리성 음식만 먹어도 안좋고,,산성 알칼리성 둘다 골고루 먹되 알칼리성을 좀 더 먹어줘야하는데 한쪽으로 너무 치우치니~ 그것도 더 안좋은 쪽인 산성으로 치우치니 그점을 문제로 삼은거에요
비만 출연자들 돈받고 다이어트하고 다시 몸무게 늘렸다가 몇개월 지난뒤 다른프로그램에 출연하다보니 맨날 그얼굴이 그얼굴임,,
정말 팩트입니다.
아직 100키로 안됐으니 맘껏드세요.
아니~ 닭가슴살 두부 계란은 좋은 음식 아녀요?
여기 나오는 사람들 출연료 받고 비만 프로 찍는 사람들입니다..
이동순 이 아줌마도 전에 나왔는데...
네 돈이 좋으니 돈돈돈 돈 번다 쑈질 하죠 진짜 어제 돈없으면 처리못할뻔 했듯이 돈이 있으니 디 처리 했어요 소중한 돈 😊😊😊😊
옷이 1K는 나가겠어요
한심하네...
수분 빼는거는 물 마시면 다시 보충되지.식단관리하고 운동하면 되지.
뭔 나이타령.
운동해서 땀을빼야지요.그리고 찜질방은 노화촉진합니다.
별로 마니두 안나가네요 😊
편하게 살빼려고 하시네요~~
어리석은게 찜질방 가지 바보들 😊😊😊
열심히 노력??? 무슨 노력을 했나?
등산가요
알바
50대여도 날씬하신 대한민국 영부인
자기관리철저. 존경스럽네요
내가 움직여서 몸의 에너지릉 태워 그 열로 땀을 빼야지.... 외부에서 공급되는 열로 나오는 땀은 ...그다지 효과가 ?
아니~ 닭가슴살 두부 계란은 좋은 음식 아녀요?