순두부를 5분만에 끓이는 순두부페이스트

🤠건강을가꾸는사람들은 저탄건지 +첨가물없는 레시피를 지향합니다.
🧑🏼‍🍳같은메뉴라도 어떻게, 어떤재료로 요리하냐에따라 영양은 달라지죠!
✔️엑스트라버진올리브유와, 유기농고춧가루를 사용하여 만든 고춧기름
✔️곡물비육소가 아닌 100% 풀먹인 소의 다짐육
✔️탈지대두와 합성첨가물로 맛을낸 양조간장이 아닌, 메주, 물, 소금만으로 만든 한식간장을 사용했어요.
🛒요리가 쉽고 편해지는 재료
✔️다지고 얼릴필요 없이 상온보관으로 바로 꺼내쓰는 마늘톡 👉bit.ly/44zAO8A
✔️ 미네랄함량이 높아 GI지수가 낮은 유기농+비정제+함밀당 = 낯설당 👉 bit.ly/3OsqAl0
✔️ 동결건조로 잘 굳지않아 쓰기편한 마늘가루&생강가루 👉 bit.ly/4aWqzhu
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본영상은 건가사빌리지 입주민을 위한
빨리감기필요없는, 짤막한레시피영상입니다.
자세한 계량과 사용한 식재료는
건가사빌리지에서 확인이 가능합니다.
🍞건강을가꾸는사람들시그니처 : 끗빵
그 어떤곡물과 첨가당없이 만들어 혈당을 올리지 않는 빵이 있다면?
빵 = 혈당스파이크 공식을 깬, 끗빵의 개발스토리
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🏛건가사빌리지:
불필요한 자극없이 레시피만 쉽게 볼 수 있는 비밀공간
입주 초대장은 여기서 신청가능
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건강을가꾸는사람들인스타그램
/ gungasa101

[@MrsShim65]

순두부 페이스트 만들어 사용하면 편리하겠어요❤❤

[@user-sl3vo5bx5t]

간은 어캐하셨어요😂