[10분명상가이드] 마음을 쉬는 법, 마음을 비우는 명상, 참 쉬운 10분 명상 가이드. (초보자도 쉽게 배우는 명상기본자세, 호흡법, 생각지켜보기, 집에서 함께 해보세요)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 93

  • @Yuliesol
    @Yuliesol Рік тому +1

    3일차 완료 정진하겠습니다😊

  • @양숙애
    @양숙애 10 місяців тому +1

    채환 선생님 감사 합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑 합니다 희망입니다 고독 축사희 ❤

  • @Yuliesol
    @Yuliesol Рік тому +1

    1일차 완료 정진하겠습니다

  • @Yuliesol
    @Yuliesol Рік тому +1

    2일차 완료. 정진하겠습니다 😊

  • @최주혁-f9i
    @최주혁-f9i 2 роки тому +6

    희망입니다 ^^

  • @정효영숙
    @정효영숙 2 місяці тому +1

    147일차 ✔️
    감사합니다

  • @황규선-o1z
    @황규선-o1z 2 роки тому +12

    고맙습니다ㆍ덕분입니다ㆍ축복입니다ㆍ사랑합니다ㆍ희망입니다 ㆍ매순간순간함께할수있으매감사합니다 ㆍ

  • @JMG-do6ge
    @JMG-do6ge 2 роки тому +7

    고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 고덕축사희💙💙💙

  • @마재은-k1j
    @마재은-k1j 2 роки тому +8

    감사합니다♡

  • @김금애-i1u
    @김금애-i1u 2 роки тому +6

    채환님 오늘도 감사합니다
    덕분입니다
    고맙습니다
    축복입니다
    사랑합니다
    희망입니다
    내 마음은
    이미 편안함에
    감사합니다
    내 마음은 평온해져 습에 고맙습니다
    내 몸과 마음이 기분이
    좋아지고 갑볍워져븟에 덕분입니다
    이세상 몬든 존재들 리 몸과 마음과 기분이 좋아지시기를 희망입니다 희망입니다 희망입니다 🙏😂

  • @sympathy1004
    @sympathy1004 2 роки тому +10

    고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 ♡

  • @김혜영-p5q
    @김혜영-p5q 2 роки тому +6

    희망입니다 나의몸과 마음이 이미 평온함에 고맙습니다 덕분입니다
    축복입니다 사랑합니다

  • @지혜박-j7d
    @지혜박-j7d 2 роки тому +5

    감사합니다.
    고맙습니다.

  • @양남희-r7q
    @양남희-r7q 2 роки тому +9

    감사합니다.감사합니다.감사합니다~🙏🙏🙏

  • @가수박나비
    @가수박나비 2 роки тому +8

    고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 만족합니다

  • @허윤희-y7v
    @허윤희-y7v 2 роки тому +9

    희망입니다 감사합니다 덕분입니다 🙏🙏🙏

  • @정옥순-l7m
    @정옥순-l7m Рік тому +1

    생각이 사라지고 편안한 마음으로 세상과 마주했음니다
    감사합니다 덕분입니다 고맙습니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 🙏

  • @안진희-m9g
    @안진희-m9g 2 роки тому +7

    아침 명상으로 하루를 시작합니다 고맙습니다 덕분입니다 희망입니다

  • @선하희영
    @선하희영 2 роки тому +2

    지하철 타고가며 명상합니다
    생각을 비울수 있는 기회주심에 감사합니다 감사합니다 감사합니다 🙏😊

  • @무심영옥
    @무심영옥 2 роки тому +4

    아침명상 감사합니다.
    고맙습니다.
    덕분입니다.
    축복입니다.
    사랑합니다.
    희망입니다. 🙏🙏

  • @joseph9326
    @joseph9326 2 роки тому +2

    스승님 감사합니다

  • @서경진-w1k
    @서경진-w1k 2 роки тому +2

    채환선생님
    쉬운 명상가이드 희망입니다.
    몸과 마음이 평안해짐에 감사합니다.
    명상 가이드에 따라 매일매일 실천합니다.
    날마다 실천하는 나는 모든면에서 좋아짐에 감사합니다.
    고덕축사희

  • @shk6512
    @shk6512 2 роки тому +3

    고맙습니다.
    덕분입니다.
    축복입니다.
    사랑합니다.
    희망입니다.
    오늘도 몸과 마음이 편안합니다.
    감사합니다.감사합니다.
    감사합니다.🙏🙏🙏

  • @민들레씨앗-s4g
    @민들레씨앗-s4g 2 роки тому +14

    채환선생님
    아침 명상 감사합니다 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 고맙습니다 사랑합니다 희망입니다
    🙏🙏🙏💙

  • @이경순-t5p4m
    @이경순-t5p4m 2 роки тому +10

    오늘 아침 명상을 함께 했습니다 평온한 하루...감사한 하루...덕분입니다 희망입니다

  • @목련화-t3k
    @목련화-t3k 2 роки тому +2

    아침명상 감사합니다 오늘도 희망입니다

  • @정순남-m5w
    @정순남-m5w 2 роки тому +11

    채한 선생님 🇰🇷🙏
    첨 느꼐 보는 명상 따라 해 보니 참 좋으네요 아침마다 따라 해야 겠습니다 명상 모든님 행복한 하루되시길요~~ 🇰🇷🙏🙏🙏

    • @chaehwantv
      @chaehwantv  2 роки тому

      매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다

  • @백은영-b5i
    @백은영-b5i 2 роки тому +3

    아침 명상 할 수 있음에 희망입니다 참 덕분입니다 고맙습니다

  • @솜사랑-h5r
    @솜사랑-h5r 2 роки тому +3

    언제 어디서든 매일 10분만 명상하면 내인생이 편안해진다~
    감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다

  • @최현아-y7x
    @최현아-y7x 2 роки тому +4

    희망입니다🤗
    10분 명상가이드~
    잘 따라하겼습니다~^^
    💛고덕축사희💛💚
    참 고맙습니다💕

  • @이순자-s8g4v
    @이순자-s8g4v 2 роки тому +6

    10분 아침명상으로 좋은 하루를 엽니다 감사합니다 희망입니다 🙏🙇‍♀️

  • @서미정-c6u
    @서미정-c6u 2 роки тому +2

    고맙습니다 ~희망입니다 ~축복입니다 ~덕분입니다

  • @Yuliesol
    @Yuliesol Рік тому

    아침명상 16일차 감사합니다 😊

  • @박혜성-v3u
    @박혜성-v3u 2 роки тому +10

    명상가이드와함께 아침명상 함께합니다 ~🙏오늘도 희망의 아침을 맞이할수있음에 감사합니다 ~아침명상과함께 좋은아침,좋은하루를 시작합니다~늘 덕분입니다 ~
    고❤️덕❤️축❤️사❤️희

    • @가수박나비
      @가수박나비 2 роки тому +1

      감사합니다

    • @박혜성-v3u
      @박혜성-v3u 2 роки тому +1

      @@가수박나비 나연님 오늘 아침도 희망입니다 ~함께 할수 있음이 감사합니다 ~좋은하루,행복한 하루되세요 ❤️❤️😄😄🥰🥰❤️❤️

  • @떠오르는태양-c5e
    @떠오르는태양-c5e 2 роки тому +12

    귓전명상 채환 님 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑입니다 희망입니다 행복입니다 기쁨입니다 오늘도 내가 하고자 하는 모든 일들이 술술 잘 풀릴 것입니다 ❣️🤗👋🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @chaehwantv
      @chaehwantv  2 роки тому +1

      고•덕•축•사•희 (고맙습니다. 덕분입니다. 축복입니다. 사랑합니다. 희망입니다.)

  • @tvadang6856
    @tvadang6856 2 роки тому +2

    희망입니다
    감사합니다
    감사합니다
    감사합니다

  • @정효영숙
    @정효영숙 2 роки тому +6

    💙10분 명상 가이드💚🍀
    귓전명상 선물🎁새벽 배송
    지금 바로 편안해집니다
    나는 편안하다💕
    나의 몸과 마음은 이미 편안하다💕
    그래서 감사합니다 감사합니다💕
    모든 것이 편안해지는 아침입니다
    채환님 ~덕분입니다
    처음와도 할 수 있게 늘 배려해 주시는 마음 배웁니다👍💙
    참 감사합니다🙏

  • @Yuliesol
    @Yuliesol Рік тому

    명상 15일차 감사합니다! 😊

  • @달이-i7c
    @달이-i7c 2 роки тому +2

    명상 초보자를 위해서 이렇게 친절하고 자세하게 잘 알으켜 주셔서 감사합니다.큰 도움이 되었습니다.희망입니다

  • @bitnaenglish
    @bitnaenglish Рік тому

    고맙습니다. 사랑합니다. 덕분입니다. 희망입니다. 기적입니다. 나는 운이 정말 좋은 사람입니다~♡

  • @존날
    @존날 Рік тому

    감사합니다.

  • @이희례-l9o
    @이희례-l9o 2 роки тому +1

    감사합니다희망입니다🙏🙏🙏

  • @kmk3421
    @kmk3421 Рік тому

    감사합니다

  • @진서현-l5x
    @진서현-l5x 2 роки тому +2

    아침명상
    듣게돼었습니다
    감사합니다~♡♡♡

  • @승숙유-o1q
    @승숙유-o1q Рік тому

    아침마다 10명상으로 하루를 시작해보려고 합니다 감사합니다

  • @HyeonminLee
    @HyeonminLee Рік тому +1

    좋은 영상 진심으로 감사합니다. 13분이라는 시간이 너무 순식간에 지나 갔습니다.
    명상 후 시야가 또렷해지고, 마음이 편안해 졌습니다! ㅠㅠ

  • @miyeon_1982
    @miyeon_1982 Рік тому

    오늘도 덕분에 활기차게 시작합니다~!!!

  • @kates2586
    @kates2586 Рік тому

    감사합니다 편안한 하루 되겠습니다.

  • @적폐청산-l4f
    @적폐청산-l4f 2 роки тому

    누구나 쉽게 따라하는 10분명상 희망입니다🙏🏻

  • @pyyi6084
    @pyyi6084 Рік тому

    사랑해요.

  • @그만해-v9p
    @그만해-v9p Рік тому +1

    계속 생각하지 말아야지 마음을 눌러야지 하고 저를 다그치고 있었어요. 내가 나를 조절을 못하는게 너무 못나고 싫었어요. 그런데 명상 중간중간에 생각이 일어나도 괜찮다고 하셔서 많은 위로가 되었습니다. 울음이 터져버렸네요…명상 관련된 영상은 처음 보는데 첫 영상으로 이 영상을 봐서 다행이에요. 감사합니다

    • @chaehwantv
      @chaehwantv  Рік тому

      힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다 매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다

  • @진바리스
    @진바리스 Рік тому +1

    요즘 힘든일이 많은데 어쩌다가 접하게 됐는데 정말정말 도움이 많이됩니다. 감사합니다!!

  • @tongaekim6335
    @tongaekim6335 Рік тому

    감사합니다 오늘처음으로 명상을 배우고 따라했습니다! 매일 하도록하겠습니다! 🙏

    • @chaehwantv
      @chaehwantv  Рік тому +1

      매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다

  • @박서윤-p7c
    @박서윤-p7c 2 роки тому

    아침명상
    감사합니다 ❤

  • @석지영-w3d
    @석지영-w3d Рік тому

    나는 편안하다 나는 편안하다

  • @clairel770
    @clairel770 Рік тому

    초보위한명상가이드 감사합니다!
    감사한하루보내겠습니다!

  • @wong_s_PL
    @wong_s_PL Рік тому

    알쏭 달쏭하네요...

  • @작은집짓기TV
    @작은집짓기TV Рік тому

    덕분에 명상 잘했습니다

  • @kimottun
    @kimottun Рік тому

    자는게 아닌데도 머리가 맑아지는데 정말 신기하네요.

    • @chaehwantv
      @chaehwantv  Рік тому

      매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다

  • @부기-f1i
    @부기-f1i Рік тому +2

    스님.. 그래도 명상 영상인데 중간중간 광고가 너무 많이 들어가 있습니다 ㅠ

  • @나도하자-w2k
    @나도하자-w2k Рік тому

    명상 중간에 광고가 나옵니다. 광고가 안나왔으면 좋겠어요.

  • @jennaj7848
    @jennaj7848 Рік тому

    중간광고 없앨수 없나요? 명상하다가 갑자기 ㅜㅜ 앞이나 뒤로 빼주면 좋겠어요

  • @jennaj7848
    @jennaj7848 Рік тому

    중간에 광고가 ㅜㅜ

  • @사천대왕-p7i
    @사천대왕-p7i Рік тому

    중간광고 때문에 홀딱 깨네요..ㅠㅠ

    • @chaehwantv
      @chaehwantv  Рік тому

      광고 때문에 힘드셨다면 미안합니다
      아래 링크를 보시면 광고 없이 볼수 있습니다
      도움이 되시길
      ua-cam.com/users/shortsMGKq2rVEc3s?feature=share

  • @junkim888
    @junkim888 Рік тому

    영상이 너무 좋은데 중간 광고때문에 못보는 채널 ㅜㅜ

  • @한봉희-h5c
    @한봉희-h5c Рік тому

    감사합니다
    10분명상 안에 광고는 빼주세요

  • @봄봄-r7q
    @봄봄-r7q Рік тому

    명상에 광고있으면 하라는건가말라는건가

  • @김주원-j7g
    @김주원-j7g 3 місяці тому +1

    감사합니다 감사합니다 감사합니다 🙏

  • @Yuliesol
    @Yuliesol Рік тому +1

    아침명상 17일차 감사합니다 😊

  • @Yuliesol
    @Yuliesol Рік тому +1

    3일차 완료 정진하겠습니다😊

  • @박경희-j3l
    @박경희-j3l 2 роки тому +5

    감사합니다🌸

  • @백란숙-f6t
    @백란숙-f6t 2 роки тому +1

    고맙습니다. 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다. 평온합니다

  • @마랑카유
    @마랑카유 2 роки тому +1

    고맙습니다
    덕분입니다
    축복입니다
    감사합니다
    사랑합니다
    희망입니다

  • @emberyang7161
    @emberyang7161 Рік тому

    고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 희망입니다

  • @김채윤-c1k
    @김채윤-c1k Рік тому

    고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다

  • @김채윤-c1k
    @김채윤-c1k Рік тому

    고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다

  • @김채윤-c1k
    @김채윤-c1k Рік тому

    고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다

  • @김채윤-c1k
    @김채윤-c1k Рік тому

    고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다

  • @김채윤-c1k
    @김채윤-c1k Рік тому

    고맙습니다 사랑합니다 희망입니다 덕분입니다 축복입니다