Cours de Pilates avec ballon Swiss Ball | Focus abdos

[@armanderamakers5712]

Waouw!... Ça chauffe, ça travaille et ça fait du bien. Une séance qui appelle à une pleine présence et une concentration accrues.
Un moment pour soi, bénéfique pour le corps et l'esprit.
Merci beaucoup pour le partage ! 🙏💪😊

[@guillemetteyoga_pilates]

Oui une séance pas facile qui fait en effet appel à notre concentration pour maintenir l’équilibre 💪🏻

[@jacquelinekerignard8584]

C’était super , merci beaucoup , j’adore les exercices avec le gros ballon 😊🌺

[@guillemetteyoga_pilates]

Génial ! Merci de votre retour sur cette séance

[@nath9914]

J’espère la faire très vite . Sciatique et hernie 😬. Vos cours me manquent 😊

[@guillemetteyoga_pilates]

Oh non! Prenez soin de vous ! J’espère que ça va aller vite mieux