내면소통과 인간관계 갈등 해소법
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- Опубліковано 6 вер 2024
- 이번 시간에는 드디어 내면소통이란 도대체 무엇인지에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.
내면소통의 뇌과학적인 근거와 유형 등을 통해 내면소통의 깊은 의미에 대해 음미해 볼 수 있는 시간이 되었으면 합니다.
내면소통은 외면소통의 반대이거나, 여러가지 형태의 소통 중 하나인 것이 아닙니다.
내면소통은 모든 소통의 본질적인 요소입니다.
내면소통은 정보나 메시지를 전달하는 소통이 아니라 나와 세상을 변화시키는 일종의 행위입니다.
따라서 대표적인 스피치 액트라 할 수 있습니다.
뇌과학적인 관점에서 보자면 말하기와 듣기는 항상 동시에 일어납니다.
말하기 위해서는 듣기와 관련된 뇌 영역이 동시에 활성화됩니다.
뇌의 관점에서 보자면 듣는 것이 곧 말하는 것이고, 말하는 것이 곧 듣는 것입니다.
내 안에서 늘 일어나는 내면소통에 대해 알아차리는 것은 나 자신과 세상 사람들을 이해하는데 큰 도움이 될 것입니다.
나아가 내면소통의 개념은 우리가 일상 생활 속에서 흔히 접하게 되는 다양한 형태의 인간관계 갈등 (감정적 다툼, 오해, 싸움 등)을 해소할 수 있는 효과적인 방법을 제시해 줍니다.
(출처: 내면소통 343-351)
내면소통의 ‘내면’은 단순히 외면적인 것과 대비되는 개념으로서의 내면을 의미하는 것이 아니다. 그것은 데이비드 봄의 내재적 질서와 내향적 펼쳐짐을 포괄하는 개념이며 생성질서와 능동적 정보가 이루어지는 장(field)으로서의 ‘내면’을 의미한다. 또 프리스턴의 능동적 추론이 펼쳐지는 마코프 블랭킷의 내부상태 개념과 생성모델의 핵심으로서 에이전트의 개념도 포괄한다.
내면소통은 모든 소통의 보편적인 모습이며 본래적 실체다. 겉으로 드러나는 모든 형태의 소통에도 내면소통이 작동한다. 외재적 질서로 표현되는 여러 가지 소통 현상들은 내면소통의 특수한 한 형태라고 할 수 있다.
내면소통은 내가 나에게 무언가를 설명하거나 메시지를 전달하는 행위가 아니다. 나는 나 자신에게 무엇인가를 설명하거나 묘사하는 소통을 할 필요가 없으며 무슨 메시지를 전달할 필요도 없다. 따라서 내면소통은 본질적 측면에서 스피치 액트의 성격을 지닌다. 그것은 내가 나 자신을 향해서 어떠한 ‘행위’를 하는 것이다. 내가 나를 비난하든 용서하든 격려하든 칭찬하든 모두 무언가 행위를 하는 일종의 스피치 액트다. 그리고 그 행위의 힘은 막강하다. 내가 나에게 하는 말은 나 자신에게 즉각적이고도 강력한 효과를 갖는다. 그래서 내면소통은 중요하다. 내면소통이 곧 나의 정체성을 결정하기 때문이다. 우리는 늘 내면소통을 하면서 살아간다. 원하든 원하지 않든 늘 자기 자신을 새롭게 정의하고 끊임없이 변화시키면서 살아가고 있다. 우리는 내면소통을 통해 우리 자신을 어떠한 방향으로든 변화시켜나갈 수 있다.
내면소통과 대인소통은 별도로 존재하는 것이 아니다. 오히려 내면소통은 대인소통의 필수적인 구성요소이자 전제조건이다. 먼저 내면소통이 있어야만 대인소통이 가능하다. 대인소통은 내면소통의 특수한 한 형태다. 외향적 펼쳐짐과 외재적 질서가 내향적 펼쳐짐과 내재적 질서의 특수한 한 형태이듯 대인소통은 내면소통의 특수한 한 가지 형태다. 대인소통 없는 내면소통은 가능하나 내면소통 없는 대인소통은 상상조차 할 수 없다. 또한 내면소통의 원인이면서 동시에 결과이기도 한 인간의 의식작용은 내재적 질서의 특성이 명확히 드러나는 사례다.
우리가 어떤 소리를 들을 때에는 우선 일차 청각영역이 활성화된다. 그런데 그것이 사람의 목소리 등 언어일 경우에는 곧바로 베르니케 영역도 활성화된다. 대화를 할 때 우리 뇌는 언어를 듣고 이해하는 청각 관련 부위와 언어를 말할 때 필요한 언어운동신경 부위가 동시에 활성화된다. 즉 상대방의 말을 들을 때 듣는 것과 관계되는 부위만 활성화되는 것이 아니라 내가 직접 말을 할 때(혀와 입술 등을 움직일 때) 관련되는 뇌 부위도 활성화되는 것이다. 예컨대 특정한 단어를 들을 때 그 단어를 듣는 것과 관련된 부위만 활성화되는 것이 아니라 그 단어를 말하는 것과 관련된 부위도 동시에 활성화된다. 물론 ‘듣기’를 할 때 활성화되는 언어운동신경망의 패턴은 ‘말하기’를 할 때 활성화되는 언어운동신경망의 패턴과는 약간 다를 뿐이다. 상대방에게 무엇인가를 말한다는 것은 자신의 내면소통의 내용을 음성을 통해서 발화하는 것이다.
내가 말하는 것을 나는 동시에 듣는 것이며, 내가 듣는 것을 나는 동시에 말하는 것이다. 또 다른 사람의 말을 듣는 순간에도 내 머릿속에서는 듣기 영역뿐 아니라 말하기 영역이 함께 활성화된다. 우리 뇌는 말하기와 듣기를 구분하지 않는다. 말하기와 듣기가 본질적 측면에선 같은 기능이라는 사실은 내면소통과 대인소통 역시 본질적으로 동일한 현상임을 말해준다.
지금 나는 이 책을 쓰고 있다. 그런데 지금 내가 쓰고 있는 이 글도 사실은 나의 내면에서 일어나는 나의 생각과 주장을 글로 옮겨놓은 것이다. 모든 글쓰기는 따라서 전형적인 내면소통의 한 형태다. 즉 나의 내면적인 생각은 이 글처럼 그대로 언어로 표현될 수 있다. 언어를 떠나서는 어떤 생각을 한다는 것이 매우 어렵다. 그런데 이 글쓰기라는 내면소통은 독자를 향해 있다. 지금 이 글을 쓰면서 나는 내가 쓰는 글이 독자에게 어떻게 읽힐지를 끊임없이 상상하면서 문장을 만들어가고 글을 써내려간다. 나의 내면소통을 글로 표현하면서 동시에 그것을 독자의 관점에서 읽어내고 있는 것이다. 말하기가 곧 듣기인 것처럼 글쓰기 역시 곧 읽기다. 글을 쓴다는 것 역시 내면소통과 대화의 요소를 모두 포함한다. 글쓰기를 통해 나는 내 목소리를 듣고 내 글을 읽는 독자의 생각을 듣는다.
이 글을 읽고 있는 독자 역시 마찬가지다. 이 글을 읽는 독자의 머릿속에는 분명히 다양한 내면소통이 일어나고 있을 것이다. 쓰기가 내면소통인 것처럼 읽기 역시 내면소통이다. 텍스트로부터 독립적인 독자의 능동적 역할이 반드시 요구된다는 것 역시 ‘읽기’라는 행위가 본질적으로 내면소통임을 뜻한다.
언어를 사용하는 한 머릿속에서 혼자 하는 생각이라도 ‘나만의 생각’이 아니다. 일종의 사회적 소통이다. 무슨 반성이나 후회 혹은 결심을 하거나 심사숙고를 할 때도 우리는 특정 ‘언어’를 사용한다. 나만의 개인적인 사유를 펼칠 때 공동체의 산물인 언어에 의존할 수밖에 없다는 것은 집단과 구별되는, 집단 이전의, 집단을 구성하는 선험적인 개별적 실체로서의 ‘개인’이라는 개념이 허구임을 의미한다. 한 개인의 정체성을 이루는 기본 바탕인 개인적 사유와 신념체계 등이 본질적으로 공동체적 산물이기 때문이다. 이는 또한 내면소통이 말처럼 그렇게 ‘내면적’이지만은 않다는 뜻이기도 하다. 내면소통이 언어를 사용하는 한 그것은 이미 공동체적 활동이다. 언어는 일종의 생성질서로서 소통을 통해 의식 속으로 내향적으로 펼쳐져 들어가는 것이다
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#내면소통 #명상 #내면소통명상 #마음근력
#innercommunication #meditation
이제는 교수님 음성만 들어도 기분이 편안하고 너그러워지는 느낌입니다. 언제나 진심이 담긴, 베푸는 강의를 해주셔서 정말 감사드립니다☺
😅😅3드
❤❤😂😂
교수님😊😊감사합니다
진심으로
저와 같은 사람이 또 계셨네요.♡ 저도 교수님 목소리 들으면 너무 편안해져서 요즘엔 강의를 틀어두고 지낸답니다. 😊
교수님 강의는 마치 현대사회의 귀족양성훈련과 같다는 생각이드네요. 교수님 강의 들은 이후 신분상승 된 느낌요.^^ 일제시대때 왜 교육말살정책을 썼는지 비로소 이해가 되네요.ㅎㅎ
저같은 사람도 명문대교수님 수업을 듣고 드문드문 이해되는 내용도 점점 많아지구요.
교수님 말씀 중에
큰 역경을 이겨낸 사람이 회복탄력성이 뛰어나다시는 말씀은 제 평생 가장 큰 위로와 치유의 메세지입니다.
늘 감사드려요.🌝
이 덧글을 읽고 또한 울림이 있네요
댓글 동감해요 네...!!!
교수님께서 우리 내면에 펼쳐지도록 도와주신 존중, 연민, 사랑이 다시 외부로 펼쳐져서.. 사회의 분노와 혐오를 상쇄하고 존중과 연민, 사랑이 각 구성원의 내면에 펼쳐지기를 기원해 봅니다
🙏🙏🙏
굿
우연하게 교수님의 강의를 접하고,
제가 인정중독에 빠져있었다는것을 알게되었습니다.(타인이 물어보지도 않았는데 내가한 행동에 설명을 하며 타인의 인정을 원했던것 같습니다) 내자신을 변화시키려면 우선 "알아차리는것"이 중요하다는 교수님의 말씀을 듣고. 내가 그러한 행동을 할때마다 알아차리게 되었고. 계속 알아차리다보니 그런 행동을 하는 빈도가 자연스럽게 줄게되었습니다. 이젠 내 행동에 설명, 변명, 해명하는것이 하루에 1번정도(하고나서 아차!!합니다). 혹은 한번도 하지않을때도 있는 것 같습니다. 인정중독에서 벗어나 "타인에게 어떠한 인정도 필요로 하지않는 삶이 진정 행복한 삶이다" 라는 교수님의 말씀을 다시한번 떠올리게 됩니다.
이렇게 댓글로나마 진심으로 감사의 말씀 드립니다.
저도 최근 깨달았어요 가스라이팅 자주 당하면서 인간들 단절하면서 뭐가 문제인지 심각하게 파고들다 결국 인정중독에있는 사람은 가스라이팅 먹잇감이 아주 쉽게 된다는 걸 깨달았네요
교수님. 안녕하세요. 저는 교수님 영상을 접한지 얼마되지 않은 새내기 청취자입니다. 우연히 용서에 관한 영상을 보고 깊은 감명을 받고 다른 영상들도 차근차근 보고 있는 중입니다. 저는 40이 넘어 지금의 신랑을 만나 알콩달콩 살아가고 있는 중인데요. 신랑의 형 내외와 제가 많이 불편한 관계에 있습니다. 그래서 부부상담도 받아보고 했는데 제가 드라마틱한 변화가 없습니다. 사람은 쉽게 면하지 않는구나 하는 절망감에 저희 부부는 이혼위기에 봉착하기도 했습니다. 뭔가 변화가 가능하다는 교수님 말씀에 힘을 얻고 있지만 여전히 시부모님 생신모임 전이나 명절 전쯤에 신랑의 형 내외를 만날 생각에 미리 힘들어하고 있습니다. 사람이 이렇게 싫어질 수 있는건지. 때론 제 자신도 이해하기 힘들때가 있습니다. 오늘 강의를 들으며 곱씹지 말아야한다는 해결책은 얻었는데 잘 될지는 모르겠지만 교수님의 주옥같은 강의가 헛되지 않도록 노력해보려합니다. 고맙습니다. 작은 깨달음 속에 마음의 위로를 받게 해주심 고맙습니다
교수님께서는 우리에게 사랑을 주시네요. 정말 감사드립니다 ❤
이렇게귀한 정보를 이해하고 상상하고 표현하시기에는 상당한 시간이 많이갖은것인데ㅡ *노력하신정보를 국민을위해 무상으로*위대한국민을 만드시는 박사님, 대한민국국민은 히망이 있습니다.학자 답습니다,배우게 해주시니 고맙습니다.
동감여요
교수님
감사해요.
흑백으로 나타난 무표정한 아이가 안스러워 마냥 울었습니다. .. 가슴에서 노란 빛이 아이에게로 갈 때 내가 얼마나 소중한 사람인지.. 또한 곁에 있는 사람의 깊은 아픔이 보이네요...
교수님이
늘 행복하기를
늘 평화롭기를
늘 자유롭기를
😊😊😊
이렇게 강의 올려주셔서 라이브 못 들어도 다시 몇 번씩 찾아 들을 수 있어서 정말 감사드립니다. 교수님 책 읽고 명상도 따라하면서 정말 마음의 평화를 많이 얻었습니다. 늘 감사드립니다. 더위에 건강 조심하셔요! 저에게는 정말 큰 스승님이십니다.
감사합니다. 갈등이 있는 곳이 관계가 아니라 각자의 안이군요. 말씀 듣고 나니 넘 당연한 거네요. 남편과 싸우는 것을 드뎌 멈출 수 있을 거 같습니다.
감사합니다.
아름다운 하늘 빛을 배경으로 강의 해 주셨는데, 명상으로 마무리 해 주셔서 저는 오랜만에 평화롭게 하루를 마무리 합니다. 가끔 카매라를 바라 봐 주셔서 연결된 느낌이 들고 안정감을 느껴요^^. 감사합니다. ❤
댓글 처음 써봅니다 중년에 가치없는 삶을 살고있는듯한 모습에 답답했는데,뭔가 조금씩 보이는것 같습니다 책도 샀습니다 길게~잡고 천천히 길을 찾아보겠습니다 감사합니다
교수님께서 본인을 가리고 있다고 저희 보여주시는 모습을 뵈니 너무 친근감이 듭니다 ^^ 오늘도 감사합니다 편안한 시간 덕분에 보내겠습니다.
저도 이제는 교수님 음성만 들어도 편안해집니다~^^ 회사생활도 많이 좋아졌어요..많이 배웁니다 교수님^^건강하세요♡
50줄 나이~
살아있는 지금
빛과 소금이신 교수님 말씀이 제마음에 꾸밈없이 와닿습니다
선한 영향력에
참 고마운맘이 우러납니다~
덕분에 제자신과 소통 확인 잘 하고있습니다~
자기긍정 타인긍정~~❤
용서 연민 사랑
수용 감사 존중~❤
교수님 백번이고 천번이고 감사합니다.
인간관계로 속상할 때마다 밤에 조용히 명상하듯 들어야겠습니다 ^^
좋은 내용과 함께
교수님의 목소리가 중독성 있나봐요^^
매주 일요일 밤을 기다리고 있네요^^
점점 편안해지고 있어서
너무 감사드립니다.
교수님 강의들으면 깊은사고를 하게됩니다
존경하고 감사드립니다♡
고통이 줄었습니다♡
12:13 자기확언은 늘 하고 살고있다
나는 다정해 나는 성실해
나는 나를 사랑해 나는 가족을 사랑해 사랑하는이에게 최선을 다해
나는 글쓰기와 댄스를 이제는 시작할꺼야 * 나는 행복해* 나는 내면소통을 성공적으로 할꺼야
라이브를 끝까지 못들어서 여쭈고픈 질문을 못드렸네요. 교수님 강의를 하나씩 듣다보니, 언어치료와 연구를 하는 전공자로 자폐아동들의 사회언어장애 (non verbal이든 social interaction이든) 내면소통의 부재와 밀접하게 관련있다고 알게됩니다. 실제로 inner speech나 self talk을 통한 훈련방법이 있는지 (전전두엽 피질 향상이랑도 관련지어서), 교수님의 insight를 들어보고 싶습니다. 오늘 영상도 너무 감사드리고 늘 감사합니다. 개인적으로 부정적인 셀프톡을 많이 했던 습관을 고치는 중입니다. 꾸벅
#40.내면소통과 인간관계 갈등 해소
/내연소통이란 도대체 무엇인가?
0:45 [내면소통이란 무엇인가]
5:09 [내면소통은 스피치 엑트-]
6:36 [스피치 엑트:행위로서의 말하기] 8:30
11:35 자기확언-나에게
15:12 [대인소통과 내면소통]
27:24 [진정한 대화적 순간-마르틴 부버]
37:07 자기확장이론
42:01 [듣기 영역과 말하기 영역 간의 상호작용]
45:01 [글쓰기와 읽기도 내면소통]
47:33 [내면소통은 사회적 규칙인 언어를 사용]
1:00:20 [내면소통의 유형] 1:05:35 회고적 상상
1:09:27 [인간관계 갈등 해소법]
1:15:35 [내 상각은 내가 하는 것인가?] 1:17:35 명상 1:18:08 할수있는것
1:20:47 다음시간:커뮤니케이션 불안증 극복하기 37:01
🙏 🙏 🙏
🙏 231028 0:45 [내면소통이란 무엇인가]
5:09 [내면소통은 스피치 액트] 6:30 선언
6:36 [스피치 액트 Speech Act : 행위로서의 말하기] 민법-법률행위
-8:30 프로포즈 다이아몬드
-10:20 ☆내면소통의 본질은 스피치 액트
-11:35 자기확언 12:05 나에게 내 정체성을 만들어간다.
-12:51 13:33 나를 변화 시키는 것이 내면소통 자기확언
15:12 [대인소통과 내면소통]
-16:39 내안에는 마음의 공동체-바렐라 -17:16 봄/전체성 -언어
-18:01 내면소통을 텍스트화 할 수 있다
-19:28-- 발화요구-
-20:59 내면소통이 발화의 필수 구성 요소
-22:09 소통: ex.바이러스
-23:29 24:17 모든 커뮤니케이션은
-25:23 인간관계 갈등
-27:20 대화
27:31 [진정한 대화적 순간 D]마르틴 부버b.I and Thou ㅡ
저희를 심연의 세계로 이끌다가도
갑자기 너무나 웃긴 멘트 치시는데. . . 중독성 강합니다
울다가
웃다가~
오늘도 많은 배움얻고 행복하나
적용해야 하는 고민으로
숙제는 남습니다만
너무나 즐겁게 해주시는
교수님
사랑합니다❤😂❤😄❤️
교수님 실시간강의듣고
또 듣습니다. 감사합니다❤
인간관계갈등 해소법
강의에서 더 와닿는 바가 있어서 몇자 적습니다
어떤 이는 개떡처럼 말을 해도 찰떡처럼 알아듣는 이가 있는가 하면 어떤 이는 콩으로 메주를 쑨다고 해도 틀렸다고 달려드는 경우가 있습니다
오랜경험으로 보면
어떤 요소에선지 부정적 이미지를 갖고 악의적으로 해석한다는 느낌이 들때면, 그리고 이것이 반복되다 보면
상호건의 큰 싸움으로 번지고 불신으로 말미암아 서로 간의 갭이 점점 더 커짐을 느낍니다
요즘 주변 사람들과의 관계에서 조금 불편함이 많았었는데 때 마침 오늘 강의도 관련 내용들이 많이 나와서 여러가지 도움이 많이 되었습니다. 그리고 마지막 명상 가이드 따라 나의 밝음을 그 대상에게 비추니 불편했던 마음이 많이 완화되었습니다. 돈으로 매길 수 없는 교수님의 소중한 강의 진심으로 감사드립니다. 교수님을 통해서 알아차리고 깨닫고 조금씩 성장해서 나의 주변 사람들에게 미약하지만 소금 같은 존재가 될 수 있기를 바래봅니다. 편안한 밤 되세요
교수님 오늘도 감사합니다. 공손히 인사~~~
교수님 항상 감사합니다😊
지식과 감동이 있는 교수님 강의. 오늘도 마지막엔 울컥하는 마음이 올라오네요. 늘 건강하세요. 감사합니다.!
교수님, 정말 감사드립니다!!!
강의 들을때마다 늘 감사한 마음으로 듣는데 이렇게 댓글을 달아 표현해봅니다.
천천히 왔으면 하는 일요일 저녁시간을 기다리게 만들어 주셨습니다. 일요일 저녁 시간마다 듣게되는 "안녕하세요. 김주환입니다" 라는 목소리가 얼마나 반가운지요. ^^
존2훈련, 찬물샤워를 매일 하면서 예전과 달라지고 있는 저의 기분을 느끼고 있습니다.
평화로운 한 주 보내십시오!!!
사랑 할 수 있는 용기와 용서 할 수 있는 용기를.
어릴때부터 이런 교육 받으면
얼마나 좋을까요. 내년에 초등학교 입학하는 엄마로서 교수님의 강의가 녹아있는 학교에 보내고 싶네요.
내기 나를 변화시키면 환경이 변한다
자기 확언을 믿습니다^^
감사합니다 교수님^^
무한 감사 드립니다.❤
교수님,이번에 휴가 잠깐 다녀오신 제주도 바닷가 배경인가요..오늘 호흡,자애 명상 앞뒤로 너무 좋았는데 꼬옥 따로 남겨주세요❤❤
오늘도 감사합니다 ♡
교수님 덕분에 제2의 인생을 살고있습니다. 제마음속위 은사님이세요.
항상 감사합니다.
감사합니다..
존경합니다..
운전중에
산책할 때
잠자기전
늘 듣고 있습니다.
위 댓글들 모두
공감합니다.
주변 지인들에게도
추천중입니다.
교수님 강의 너무너무 감사합니다
고맙습니다
교수님 고맙습니다
어디에서도 들을 수도, 볼 수도 없는 훌륭한 강의, 고맙습니다 ~^^
단, 실천하기가 어려울 것 같지만 그럼에도 해보겠습니다 ~~
내면 소통으로 조금씩 다른 존재가 되어갑니다
추천백만개 드리고싶어요,,, 내면소통읽고있어요 교수님~ 계속반복해서읽어 제머릿속에 남기겠습니다 ,, 강의해주셔서 정말감사해요 책을이해하는데 정말많은도움이됩니다 ^^
휴먼 커뮤니케이션은 미스커뮤니케이션이다 하시니
마음이 너무 편해지네요.
내면소통부터 변화시켜보겠습니다.
귀한 강의 너무 감사합니다 교수님❤❤❤❤
항상 이렇게 살던 삶을 반추하게 됩니다. 회고적 부정적 상상소통~! 감사합니다 선생님.
좋은내용 감사드립니다. 내면소통 자체가 화행이라는 진리.. 염두하고 알아차리며 소통하겠습니다
교수님 정말 감사드립니다 🙏
책을 읽고 라이브에 이어
오늘도 강의를 들으며
교수님의 가르침 세계로...
늘 감사와 존중을 바칩니다....()()()
감사와 존경의 맘을 꼭 전해드리고 싶네요.😊
교수님 감사합니다.
한번 해 보겠습니다. 교수님의 강의가 많은 도움이 되었습니다. 뒤늦게 접하고 생활과 내면에 접목시키고자 노력하고 있습니다. 고맙습니다~!
교수님 오늘 죽을 거 같았는데, 강의 듣고 숨이 쉬어집니다. 정말 감사합니다.
교수님. 신뢰도 있는 자료를 바탕으로 알기 쉽게 설명해주시니 마음으로도 비로소 이해가 됩니다. 제 기억이나 경험들이 제가 아니며 뇌가 가진 틀에서 만들어지는 이야기들이며 사실이 아니라는 것을 좀 알겠습니다^^ 변하지 않는 배경자아가 곧 나며 이는 모든 사람들이 같다!
타인을 위해 이런 강의를 귀한 시간을 내서 해주셔서 너무 감사합니다. 부정적인 스토리텔링을 해왔단걸 알았습니다
혼란스러웠던 제 내면이 교수님의 책과 강의 덕분에 고요해졌습니다. 그런데 아직도 용서 명상할 때 끓어오르는 (?) 무언가가 느껴집니다 ㅜ 지속적으로 알아차리겠습니다.
진심으로 감사합니다~~❤
감사합니다.
정말 정말 재밌고 이해 잘되고 뇌에 잘 안착하게 설명해주셔서 넘 넘 감사히 잘 듣고 있습니다🥰❤️
교수님 강의 덕분에 많임편안해졌습니다. 깊이 감사드립니다.
책읽기전에 영상으로 예습하려고 합니다
일반인이 이해하기 쉽진 않지만 뭔가 모르게 궁금하고 알고싶은 교수님강의입니다^^
내면소통의 상세한 말씀 강의 감사드립니다🙏
감사합니다 ❤❤❤❤❤
ㅋㅋㅋㅋ 찰떡같이 말했는데, 콩떡같이 알아듣느다는 말이 이렇게 매력적일 줄이야 ㅋㅋ
고맙습니다
사랑합니다^^
좋은 강의 감사합니당 ~^^
평소에 관심있었던 분야를 체계적으로 알려주셔석 감사드립니자
1. 반추에서 갈등이 증폭된다.
2. 내 생각과 감정은 나에게 일어나는 사건이다. 명상은 그것들을 단지 알아차리는 것이다.
너무 좋습니다. 계속 들어야 겠어요
감사드립니다
진짜 명강의입니다.감사합니다.
감사합니다.❤
교수님 감사합니다.❤
감사합니다 교수님
강의를 잘 들었습니다~^^
24:40 모든 소통은 미스커뮤니케이션이다 👍 👍
사랑해요 교수님 아름다우세요
정말 감사합니다.
교수님 좋은 강의 잘 듣고 있습니다. 제가 요즘 '의식의 기원' 이라는 책을 읽고 있는데요. 인간 의식의 출현과 뇌의 진화 등에 대한 내용인데 혹시 교수님도 아시는 책일까해서요. 학자들 사이 찬반의견도 많고 검증되지 않은 저자의 개인적인 의견의 책이라는 논란도 있는 책인 것 같은데... 혹시 교수님께서도 아신다면 그 책에 대한 교수님의 견해가 궁금합니다.
교수님의 강의 중에 듣는 것이 말하는 것이고, 말하는 것이 듣는 것이다. 라는 내용을 듣고 궁금한게 생겼습니다. 유행가 중 대다수는 이별이나 부정적인 가사를 포함하고 있고, 특히 랩의 가사는 비속어를 많이 사용하고 있습니다. 이러한 노래를 듣는 것만으로도 부정적인 영향을 받게 되는지 궁금합니다.
배경자아 경험자아 기억하는 자아가 동시에 작동하고 보통 사람들은 배경자아 조차 인지하지 않고 평생을 살아가는 사람이 많고 대체로 경험자아와 기억하는 자아를 더 중요하게 여기며 살아가고 있는것이네요 배경자아를 알아차려야 색즉시공을 알아갈 수가 있는거네요
배경자아의 알아차림을 잃어버린 현대인의 보편적인 문제
내면소통 공부 제대로 해보고 싶은데 이게 첫강의가 아닌거 같은데 처음부터 보려면 어디서 볼수있을까요? 아시는분
아 너~~~~~~무 재밌습니다 :)
판타지가 강하면 강할수록 내면소통이 더 힘들겠네요
교수님 마음근력 긍정에 대해서 과연 인간은 긍정적일수 있을까요?
Ex- 빚이 몇억 몇셉억,가족상,억울한일(성추행 ,성폭행 억울하게 몰림), 법적싸움,취업,돈없는 삶 , 인생밑바닥
과연 이런 사람들이 긍정적,마음근력우류 긍정적 일 수가 있을까요?
질문입니다. 7번 모델과같이 자식을생각하는 경우 보통 자식이 크면 분리하라고하는데 분리하면서 그렇게 느끼는게 가능할까요? 아이를 사랑하는 엄마입장에서 질문입니다.
안녕하세요?
지인들끼리 내면소통 책 읽기모임을 만들었는데 내면소통 동영상 순서가 어떻게 되는지요?
동영상과 책읽기를 같이 해보려구요~
고맙습니다~
오늘
"내면소통"
책을 선물로 받았습니다.
너무 좋아요.
감사합니다.
엄청난 시각이다
감사합니다 교수님
1:17:10
1:14:00
안녕하세요! 다른 채널에서도 교수님 강의가 굉장히 많은데요... 혹시 어떤 걸 먼저 보면 좋을지 추천해주실 분 있으실까요? 제목이 비슷한데 강의를 볼 수 있는 시간은 한정되어 있어서요ㅠㅠ
15:20 대인소통과 내면소통 공통점&차이점
내 눈을 봐.. 😂
교수님 생각과 감정을 통제할 수 없듯이 내 몸도 내가 통제할 수 없는 것 아닙니까?
내장이나 심장의 움직임이 아닌, 팔 다리를 움직인다든지 하는 것도요. 저는 이것 또한 인간이 통제할 수 없는 것처럼 느껴집니다.
예를 들면 저희가 팔을 돌린다거나 할 때에도 그 과정에서 시시각각 변하는 근육과 뼈, 관절,힘줄 등등의 각도라던지 힘을 주는 정도라던지, 돌아가는 각도 등등을 저희가 의식적으로 의도적으로 그것을 계산할 수 는 없지 않습니까?(물론 저희가 의식할 수 없는 레벨에서 아마도 무의식의 레벨에서 뇌의 어딘가에서 계산되어지고 신경을 따라 명령이 내려지겠죠.) 저희가 할 수 있는 것은 그것의 동작의 자세? 정도만을 의도할 수 있다고 생각이 됩니다. 그 뒤에는 아마도 저희가 의식할 수 없고 의도할 수 없는 과정을 거쳐서 팔을 돌리는 결과를 만들어낼 것입니다. 그러니 인간의 의식이 몸을 통제함에 있어 가능한 정도는 전체적인 자세 정도?리고 생각이 됩니다. 이 또한 당연히 전체성과 생성질서로 설명할 수 있을듯 합니다. 우리가 몸의 움직임을 생각할 때에는 디테일한 근육의 움직임이 아닌 전체적인 동작의 자세를 고려해야하고 그러므로 동작의 자세는 전체성에 또한 그것을 생성질서의 관점에서 보면 계기가 되어 인간의 몸에 변화를 가져오는 것이 되는것이기에 계기로 볼 수 있는 것이 아닐까?하는 생각을 해봅니다.
45:07
제친구들이 한국어를 몰라서 너무 안타까워요
19:46
52:00
모든 소통은 miss communication이다.
존중력. 타인과의 소통을 더 잘하기 위해 필요한 능력.
대화는 둘이서하는 하나의 행위. joint action.
41:06