How to make a fasting omelette (vegan), gluten-free 233

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @EmiliaMedrea
    @EmiliaMedrea 9 місяців тому +3

    Ce bunatate ,Dumnezeu sa va binecuvinteze mâinile harnice

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  9 місяців тому

      Mulțumesc frumos !Și dvs.la fel! 🙏🙏🙏

  • @ionelabucurici3859
    @ionelabucurici3859 20 днів тому +1

    Miati făcut pofta 💚👍💚👍

  • @olgaolga4193
    @olgaolga4193 9 місяців тому +3

    Ce bine arata! Fac si eu omleta din asta, dar n-am folosit niciodata apa minerala, o sa incerc cu prima ocazie! Mie imi place sa adaug coriandru macinat si chimion, mi se pare ca acopera bine mirosul fainii de naut.

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  9 місяців тому +1

      Mulțumesc frumos !❤️⚘️🙏 Cu apă minerală iese mai afanată zic eu! Eu dacă folosesc des, nu ii mai simt gustul, exact ca și la uleiul de măsline extra-virgin, soia etc.

  • @lilianachirvase
    @lilianachirvase 5 місяців тому +1

    Vai, Otilia, ce bine arată!🥰

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  5 місяців тому +1

      @@lilianachirvase Mulțumesc frumos ! ❤️⚘️🙏

  • @paularad4754
    @paularad4754 Рік тому +3

    Wow...ce minunăție!

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому

      Mulțumesc frumos !⚘️❤️ E foarte gustoasă !😋

  • @alexandrinagalmeanu4287
    @alexandrinagalmeanu4287 9 місяців тому +2

    Multumesc pentru idee! Am facut unele schimbari in functie de ce aveam in camara. A iesit foarte buna!

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  9 місяців тому

      Mă bucur! 😊Și eu o fac. mereu altfel, cu ce am prin frigider, cu ceapă verde, cu ardei, cu cartofi etc.!Poftă bună ! Mulțumesc frumos pentru feedback ! O zi frumoasă !❤️⚘️🙏

  • @antociviorica4354
    @antociviorica4354 Рік тому +2

    Mulțumesc pentru rețetă o să încerc

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому

      Cu drag ! Mulțumesc frumos și eu pentru aprecieri și comentarii !Sper să vă placă ! 🙏

  • @laurentiagilda1881
    @laurentiagilda1881 Рік тому +2

    Incredibil de gustoasă! Astăzi am testat-o..am urmat indicatiile retetei , insă am adaugat și mărăr si pătrunjel verde in compozitie..Multumesc mult pentru inspirație! 🥰🙏💐

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому

      @laurentialgilda1881 Cu drag!❤️ Mulțumesc frumos și eu pentru aprecieri și comentariu ! ⚘️Mă bucur că v-a plăcut și că am putut să vă inspir ! 🥰

    • @laurentiagilda1881
      @laurentiagilda1881 Рік тому +1

      @@OtiliaDumitrescu Este unul din canalele preferate, chiar dacă l-am descoperit de curând..Multumesc si suflet! Vă astept cu drag fiecare rețetă ! Bucurii💐💞

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому

      @@laurentiagilda1881 Cu drag!❤️⚘️ Eu vă mulțumesc pentru încredere, vizionare și susținere ! O zi frumoasă !🥰🤗😘

    • @lenulenuta7925
      @lenulenuta7925 Рік тому +1

      Felicitări ❤❤❤❤

    • @laurentiagilda1881
      @laurentiagilda1881 Рік тому

      @@lenulenuta7925 💚💐

  • @Magda245
    @Magda245 Рік тому +3

    Ma bucur ca am gasit retetele dvs!!! Va multumesc mult...

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому

      @Magda245 Cu drag! ⚘️❤️ Sper să vă placă și să vă fie de folos!

  • @gabrielanicu3415
    @gabrielanicu3415 2 роки тому +4

    Mulțumesc pentru retetele minunate și sănătoase pe care le prezentați.Cu siguranța o sa încerc aceasta omleta care arată suuuper bine.

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  2 роки тому

      @ Gabriela Nicu Cu mare drag! Mulțumesc frumos și eu pentru aprecieri și comentarii! O zi frumoasă!⚘️

  • @irinapopa6245
    @irinapopa6245 Рік тому +2

    Super nici nu m-aș fi găndit ! Felicitări ! Mulțumesc mereu ne încîntați cu rețete super sănătoase . Cu siguranță am să o pregătesc și eu !🥰😍😘❤🤗

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому +1

      @irinapopa6245 Mulțumesc frumos !❤️⚘️ Sper să vă placă !Puteți inlocui broccoli cu orice.Eu ieri spre exemplu am facut-o cu 2 cepe verzi tăiate mărunt, 1 ardei roșu tăiat mărunt și mărar tocat, pudră de usturoi și a ieșit o bunătate.Le-am pus direct in compozitie.Ungeți puțin tigaia , dacă doriți să fiți sigură că nu se prinde și gătiți pe foc mic spre mediu ca să nu se ardă. 💕

    • @irinapopa6245
      @irinapopa6245 Рік тому +1

      @@OtiliaDumitrescu Mulțumesc am să vă urmez sfatul! O zi minunată cu tot ce vă doriți alaturi de cei dragi!♥️🌹🌹🌹😘🥰

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому

      @@irinapopa6245 Mulțumesc frumos ! La fel vă doresc !⚘️❤️

  • @cosmicflair
    @cosmicflair Рік тому +1

    Salut!
    Felicitări pentru canal, este SUPER, contine o multitudine de rețete interesante din care cu siguranță voi face câteva dintre acestea.
    Ascultand mai multe videoclipuri unde vorbiti dumneavoastră, am observat ca deseori folositi expresia "lasam sa se răcorească"!
    V-as recomanda sa spuneti "lasam sa se răcească" sau "lasam la rece" fiind vorba de obiecte!
    Expresia "lasam să se răcorească" se folosește numai pentru persoane... ma racoresc cu un duș rece sau cu o băutură rece... dupa o zi călduroasă!
    Va doresc numai bine!
    Mulțumesc pentru rețele postate!

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому +2

      @qirpwqdz665 Bună ! Mulțumesc frumos pentru aprecieri și pentru sfaturi! Mi-am dat seama că greșesc în unele expresii , folosindu-le de multe ori pe cele uzuale sau mai des folosite in vorbire , pentru că așa am auzit la alții sau am crescut cu ele.Acum când am început să pun subtitrări mi-am dat seama unde greșesc, pentru că, mă gândesc dacă acea expresie se poate traduce în altă limbă și normal că pe ecran am folosit expresia corectă: lăsăm să se răcească. Și mai am și alte greșeli, sunt conștientă ! Dar cred că cei care mă urmăresc înțeleg și apreciază efortul și munca pe care o depun, ca să postez aceste rețete, pentru că dorința mea este de a promova un stil de alimentație mai simplu și mai sănătos, chiar dacă această muncă uneori mă copleșește. Pentru că nu este ocupația mea de bază și când ești obosit de la munca zilei și stai până târziu să filmezi, să editezi sau să pui subtitrări, mai faci și greșeli. Oricum dorința mea este să mă perfecționez, ținând cont că am învățat toate lucrurile acestea singură.
      O zi frumoasă vă doresc și vă mulțumesc pentru tot !

  • @paularad4754
    @paularad4754 Рік тому +2

    Wow, ce bine arata!

  • @abdreeaabuzatoaei5258
    @abdreeaabuzatoaei5258 2 роки тому +2

    Extraordinara ești iubesc din tot sufletul ce ai facut

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  2 роки тому

      @andreeaabuzatoaei5258 Mulțumesc frumos pentru aprecieri și comentariu! ⚘️❤️ Sper să vă placă!

  • @licagugoasa9631
    @licagugoasa9631 9 місяців тому +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @valentinadiviza6421
    @valentinadiviza6421 Рік тому +2

    Multumesc Otilia!❤️

  • @verginica8476
    @verginica8476 Рік тому +2

    Mulțumesc pentru aceasta minunata rețetă!❤️❤️❤️

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому

      @verginica8476 Cu drag! ❤️⚘️Sper să vă placă !

  • @valentinacristea4803
    @valentinacristea4803 Рік тому +2

    Mulțumesc!🤗

  • @m.a.-xh6zw
    @m.a.-xh6zw 2 роки тому +2

    Super! 👌

  • @gabriel-costelcazaciuc8722
    @gabriel-costelcazaciuc8722 2 роки тому +2

    bravo !

  • @vioreliorga8459
    @vioreliorga8459 Рік тому +2

    Mulțumesc mult stimată doamnă, pentru această rețetă. Sunt interesat să încerc și eu, dar nu găsesc sare neagră de Himalaia, am găsit roz. Am văzut sare celtică neagră, dar nu de care spune-ți d-voastră.

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому +1

      Cu drag! Mie imi place mult această omletă vegană, chiar dacă este cu sare normală.
      Eu sare neagră de Himalaya am folosit și are un gust natural de ou.Cineva mă întreba de ce folosesc această sare dacă nu mănânc ouă, probabil a crezut că această sare își ia gustul din ouă, dar e o sare care are doar gustul asemănător de ou, nu contine ou.
      Spun asta pentru persoanele care nu știu.

  • @silviafarcas9874
    @silviafarcas9874 2 роки тому +2

    Perfecta!

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  2 роки тому

      @Silvia Fărcaș Mulțumesc frumos!⚘️❤️😘🙏

  • @slobodeanusilvia9875
    @slobodeanusilvia9875 9 місяців тому +2

    ❤😊❤

  • @ElenaPlumb-d1p
    @ElenaPlumb-d1p Рік тому +2

    MULTUMESC pentru reteta ,unde se gaseste sarea ?

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому

      Sarea se găsește la magazinele gen Plafar, sare neagră de Himalaya.Este o sare naturală care are acest gust și miros specific de ou.

  • @violetarotaru7289
    @violetarotaru7289 2 місяці тому +1

    Minunate retete ! De unde cumparati produsele la un pret mai bun si de calitate ?unde locuiesc nu gasesc ,sunt putine produse si pretul este mare .Multumesc pentru tot ,o zi plăcută și binecuvântări!❤

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  2 місяці тому

      @@violetarotaru7289 Bună ziua! Mulțumesc frumos pentru aprecieri și comentarii ! Eu locuiesc în Grecia și de obicei cumpăr de la magazinele bio, naturiste, gen Plafar , tot așa caut și eu unde este mai ieftin, pentru că prețurile diferă de la un magazin la altul. Nu știu în România, să vă spun sau unde locuiți dvs.! O zi frumoasă și binecuvântată vă doresc și eu ! ❤️🙏⚘️

    • @violetarotaru7289
      @violetarotaru7289 2 місяці тому +1

      @OtiliaDumitrescu va mulțumesc da,sunt multe site-uri online și difera preturile și calitatea . Locuiesc intr-un oraș din VN .Vreau să vă întreb cum folosesc fulgii de ovaz în lapte soia ,se pun la hidratat în lapte (acum știu cum să-l prepar corect pe lângă alte rețete minunate și sănătoase, toate de casă)în frigider împreună cu chia și,a2 zi ii fierb 10 min ?eu adaug seminte de fl soarelui ,merișoare, banane ,nuci ,depinde ce am în casa .Mulțumesc din tot sufletul, sănătate și fericire !Doamne-ajuta tuturor!❤️🤗😘💐

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  2 місяці тому +1

      @violetarotaru7289 Cu drag! Mulțumesc frumos și eu ! Fulgii de ovăz sunt deja preparați termic, când sunt prelucrați din bob de ovăz în fulgi, din câte știu, iar prepararea termică nu este neapărat necesară. Eu de obicei ii adaug în laptele fierbinte sau chiar rece, uneori și dacă vreau să îi servesc imediat, ii las în lapte fierbinte, pentru o oră, minim, dacă nu ii las peste noapte la rece și ii consum a doua zi. Bineînțeles iarna este mai de dorit să folosim lapte fierbinte și să îi lăsăm doar o oră, ca să fie budinca caldă. Vara, merg foarte bine la frigider și consumați a doua zi , asa cum sunt. O zi frumoasă !❤️🙏🤗⚘️

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  2 місяці тому

      Mulțumesc frumos, încă o dată, mă bucur că vă pot fi de folos! Multa sănătate vă doresc și eu și multe binecuvântări ! 🙏⚘️❤️

  • @marioararaceala5732
    @marioararaceala5732 2 роки тому +2

    Multumesc. Făină de naut se face la blândețe din boabe ?

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  2 роки тому +1

      @ Marioara Răceala Eu am cumparat-o gata făcută. Nu am incercat cu boabe de năut. Sunt mai mari și se macină mai greu, dar o să încerc pe viitor.

    • @gheorghitaneculcea9173
      @gheorghitaneculcea9173 Рік тому +1

      Unde pot găsi aceasta sare va rog frumos.

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому +2

      @@gheorghitaneculcea9173 Această sare se găsește la magazinele naturiste, bio sau gen Plafar.Intrebati de sare neagră de Himalaya .Are mirosul ei natural de ou, nu conține ou, cum ar crede unii. Pentru că spunea cineva că nu mai este vegană omletă, dacă adăugăm sare cu gust de ou! Dar sarea e sare curată, nu are ou în ea, sau gust luat din ou.Chiar o să vedeți specificat pe pungă : vegan, fără gluten și Non GMO, adică produs nemodificat genetic.

  • @elizabusila2924
    @elizabusila2924 Рік тому +2

    Buna ziua! Aveti niste retete foarte bune pe canal, felicitari! In aceasta reteta oare poate fi inlocuita faina de naut cu faina din mei? Apa trebuie sa fie neaparat minerala? Multumesc!

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому

      @elizabusila2924 Cu drag! ⚘️❤️Mulțumesc frumos si eu! Nu cred că poate fi înlocuită cu mei, năutul are o alta textură, asemănătoare cu a oului, nu din întâmplare apa de la fierberea boabelor de năut este folosita în multe rețete ca înlocuitor de ou ( despre aquafaba vorbesc ).Puteți să inlocuiti cu boabe hidratate și blendate, dacă nu aveți făină.Apa minerală carbogazoasă am folosit-o în ideea de a forma acele goluri de aer și de a aera omleta, pentru că neavând ou, nu va fi pufoasă si nici nu sunt adepta prafului de copt sau a bicarbonatului, pe care le folosesc la nevoie, dar caut să le folosesc cât mai puțin posibil.Puteti să folosiți apă plată, normală, de la robinet.

    • @elizabusila2924
      @elizabusila2924 Рік тому +1

      @@OtiliaDumitrescu multumesc mult pentru raspuns si pentru sugestii, le voi testa.

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому

      @@elizabusila2924 Cu drag!❤️ Sper să vă placă , mie îmi place mult!

  • @elenabunget3491
    @elenabunget3491 Рік тому +2

    Unde găsești fulgi de drojdie inactiva??

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому

      @elenabunget3491 Fulgi de drojdie nutritională sau inactivă gasiti la magazinele bio, naturiste gen Plafar, sau pe internet.Tot acolo găsiți și sarea neagră de Himalaya care are gust asemănător cu oul.

    • @elenabunget3491
      @elenabunget3491 Рік тому

      @@OtiliaDumitrescu mulțumesc

  • @CorneliaDemetrescu
    @CorneliaDemetrescu Рік тому +1

    Ce fel de tigaie folosiți?

  • @sorinmazilu1386
    @sorinmazilu1386 Рік тому +1

    Interesanta tigaia ! Din ce material este ?

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому

      Multumesc frumos ! Este o tigaie antiaderentă cu piatră, granit.

    • @sorinmazilu1386
      @sorinmazilu1386 Рік тому

      Daca nu are în compoziție aluminiu sau teflon as vrea și eu o tigaie ca aceasta. Mă puteți ajuta ?

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому

      @@sorinmazilu1386 Nu știu cum v-as putea ajuta! Eu sunt în Grecia.Dati căutare pe internet (Google ) căutați tigaie cu piatră sau granit.Apoi cautati la descrierea produsului din ce materiale este realizată. Sunt și cu triplu strat de granit.Acum dacă are straturi de granit și este realizată din aluminiu, acesta nu poate întra în contact cu mâncarea decât dacă se deteriorează, se zgârie sau se crapă. Din câte știu dacă este nouă și cu granit, acesta este mai durabil .

    • @sorinmazilu1386
      @sorinmazilu1386 Рік тому +1

      Mulțumesc frumos de răspuns și pentru rețetă. Vreau sa încerc rețeta

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому

      @@sorinmazilu1386 Cu drag! Sper să vă placă !Este omleta mea preferată, doar că nu o fac tot timpul cu aceleași legume, le mai schimb.O zi frumoasă !

  • @paularad4754
    @paularad4754 7 місяців тому +1

    Alimentele trebuie sa fie meducamentele noastre altfel ..ne sapam singuri grospa cu lingura si furculița!

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  7 місяців тому

      Aveți perfectă dreptate! Mulțumesc frumos !❤️⚘️🙏 Multă sănătate și o zi frumoasă !😘🤗

  • @sandicamanolachi2643
    @sandicamanolachi2643 Рік тому +2

    Multumim otilia pt rețete esti o gospodină iscusita

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  Рік тому

      @sandicamanolachi2643 Cu drag! ♥️Multumesc frumos pentru aprecieri! Cu siguranță și dvs.sunteti o gospodină iscusită!

  • @amsellemclaudiacamelia544
    @amsellemclaudiacamelia544 9 місяців тому

    1.OMLETĂ vegană???sare cu gust de OU???dece nu numiți acest produs,ÎNLOCUITOR de OMLETĂ??voi pune mai jos,explicatia cuvîntului omletă:

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  9 місяців тому +2

      Numesc acest produs omletă, pentru că este un înlocuitor al acestui preparat tradițional, care se face din ouă ! Cred că nu este simplu denumit omletă ci este continuat de cuvântul de post.E trist că unora le place să facă "teoria chibritului " pe tema preparatelor vegane sau de post! Dacă nu ar avea această denumire, nu am ști ce înlocuiește ! Ce este atât de greu de înțeles ? Si un copil înțelege că preparatele obișnuite au înlocuitori, surogate care seamănă cu preparatele traditionale! Spre exemplu mamei mele ii plac mult colțunași, și pentru a o ajuta să nu mai mănânce brânză, care ii scoate calciul din oase (are 82 ani! ), i-am făcut colțunași cu brânză tofu de soia și i-au plăcut foarte mult! Brânză de ce a fost denumită așa ? Unde scrie că brânză este cea de origine animală ? Dacă se încheagă și se formează intr-o brânză, are textură de brânză, este brânză !

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  9 місяців тому +2

      Vă rog să lăsați veganii să își denumească rețetele cum vor și informati-vă înainte de a pune comentarii din acestea ! Sarea neagră de Himalaya are un gust natural de ou nu conține ouă ! Această sare este folosită de vegani și de cei care țin post și vor să renunțe la ouă, din varii motive, dar iubesc gustul acela de ou! Simplu că " bună ziua! " și " La revedere!".

    • @OtiliaDumitrescu
      @OtiliaDumitrescu  9 місяців тому +2

      Și citiți Regulile comunității ! Dacă puneți comentarii care încalcă aceste reguli, cu părere de rău, voi fi nevoită să vă blochez!

    • @feliciaconstantabucur2382
      @feliciaconstantabucur2382 7 місяців тому

      ​@@OtiliaDumitrescuBună seara Otilia. Nu-mi lua în nume de rău curiozitatea dar de ce spui că brânza scoate calciul din oase? Îmi place brânza dar dacă e cum spui o voi înlocui cu tofu .O zi bună îți doresc