Meilleure position pour dormir ? Le point en 2m59
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- Опубліковано 26 сер 2024
- De quel côté se coucher ? Moins de 3 minutes pour savoir s’il existe réellement une bonne position pour dormir et identifier la meilleure pour vous.
Vous souhaitez encore plus de conseils pour mieux dormir ? Et si je vous disais que je connais les meilleurs ingrédients de santé naturels pour cela. Lesquels ? Retrouvez mon article gratuit dédié sur votre site Nutrastream, juste ici : nutrastream.ne...
Position fœtale : 0:56
Sur le ventre : 1:37
Sur le côté : 1:58
A plat sur le dos : 2:39
#sommeil #biendormir #insomnie
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Et vive les ingrédients de santé naturels 😊
Super merci
Excellente Vidéo sur la meilleure position pour dormir. Des conseils pratiques scientifiquement prouvés c’est bien. Les avantages et inconvénients de chaque position : un vrai plus en fonction de ses problèmes. Ça aide vraiment
Merci ☺️ Mathieu
Ravi que cette vidéo vous plaise 😀
Comme si vous pouviez choisir de votre position quand vous êtes endormi
Merci Mathieu, c est vrai que sur le côté gauche c est bien mais pour les rides Bonjour 😁 du coup sur le côté et sur le dos pas le choix 😜
Merci pour ces informations ! Très intéressant comme toujours
Je vous remercie pour votre message 😀
Merci 😊
Avec plaisir 😃
Je ne comprends pas : position foetale et sur le côté, c'est pas la même chose. Moi je suis sur le côté en postion foetale...
Bonjour, c'est la même chose
Si j'essaie de dormir sur le dos... je "tombe" dans un trou avec une énorme sursaut et me réveille en criant 😳 l'horreur 🤣
Oups 😬😁
Comme si on pouvait décider de la position de sommeil, excusez moi mais là c'est trop
Je vais vous dire une chose, un danger c'est de s'appuyer sur les yeux quand on dort, dangereux pour les yeux, eh bien même, une fois que l'habitude est prise c'est quasi irréversible vu ce que constate sur moi, habitude prise à cause de la mode des réveils à chiffres lumineux des années 80, 90 et 2000, catastrophique ... j'en suis encore à me camoufler les yeux en 2022 et ce uniquement quand je suis sur le côté de l'ex réveil ... ce qui confirme la chose
Je respecte votre point de vue 😉
Ta voix elle est bizarre pas naturelle 😂😂😂
Vous trouvez 😁 ? C'est ma vraie voix, aucune modification. La voix est + claire que sur TikTok ou Instagram car c'est capturé avec un micro de qualité 😃