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진조비님 오랫만에 다시봐서 너무 좋네요! 늘 건강히 즐농하세요~~
네 감사합니다! 언제 또 코트에서 뵙겠습니다
개인적으로 차라리 육상을 배워보는걸 추천합니다. 단거리나 멀리뛰기 같은.코어를 중심으로 몸을 어떻게 잘 쓰는지 가장 쉽고 단순하게 배울수 있는게 육상이라고 생각합니다.조만간 코트에서 봐요~~~^^
육상 너무 배워보고 싶은 운동입니다! 다음에 꼭 기회 만들어서 배워볼게요. 코트에서 뵙겠습니다~!
너무 재밌게 봤습니다..! 영상 감사드립니다!!
비거리는 근력, 슛 타점도 중요하지만같은 근력, 같은 슛 타점이라도선천적인 팔길이, 손크기도 슛비거리에 상당히관여를 많이 할것 같습니다
네 맞습니다. 슛팅 비거리에는 단순 근력보다 상당히 많은 부분들이 영향을 준다고 생각합니다
몸 살벌하네요잉
진조비님 스타일이 타점이 높아서 그렇지 딥 자세에서 가슴쪽 부터 밀어서 쏘면 잘 날라 가실껄요? 지금은 완전 머리 위까지 가서 밀어쏘는 것 같네요
네 맞습니다. 웨이트 트레이닝을 통해 증가한 근력만큼이나 비거리가 늘었는지가 궁금해서 원래 폼 그대로 던졌습니다
2모션 느낌이 강해서 딥쓰리는 어려울지도 모름. 그냥 3점 던지기엔 충분하고 좋아보이는데. 진짜 약간 올드 스쿨느낌의 슛폼.
한발짝 뒤도 대단하십니다👍
감사합니다~!
형님 몇개월만에 영상 처음 접하고보니상체가 굉장히 좋아지셨네요예전에 비해 볼살도 좀 찌신거같고 보기좋습니다바디빌더 몸 같아서 탄탄해보이시네요
살이 좀 쪘습니다ㅎㅎㅎ 영상으로 자주 인사드리겠습니다
굿굿
왠지 모르게 슛자세가 저랑 비슷하신거 같아요. 저보다 몸도 훨씬 좋으신데 뭔가 슛이 안 날아가는 느낌이 드는게 웨이트나 신체능력 문제보다는 슛폼이나 구조적 문제가 있는게 아닌가 하는 생각이... 물론 충분히 잘 쏘시고 저 먼 거리에서 딥쓰리가 안되는건 당연히 저도 안되고 그게 문제라곤 생각 안 합니다^^^즐농하셔요
감사합니다!
입만 살앗네 ㅋㅋㅋㅋ
??
ㄹㅇㅋㅋ
자주 놀러와주세요~
탄성이 아쉽네요
진조비님 오랫만에 다시봐서 너무 좋네요! 늘 건강히 즐농하세요~~
네 감사합니다! 언제 또 코트에서 뵙겠습니다
개인적으로 차라리 육상을 배워보는걸 추천합니다. 단거리나 멀리뛰기 같은.
코어를 중심으로
몸을 어떻게 잘 쓰는지
가장 쉽고 단순하게 배울수 있는게 육상이라고 생각합니다.
조만간 코트에서 봐요~~~^^
육상 너무 배워보고 싶은 운동입니다! 다음에 꼭 기회 만들어서 배워볼게요. 코트에서 뵙겠습니다~!
너무 재밌게 봤습니다..! 영상 감사드립니다!!
비거리는 근력, 슛 타점도 중요하지만
같은 근력, 같은 슛 타점이라도
선천적인 팔길이, 손크기도 슛비거리에 상당히
관여를 많이 할것 같습니다
네 맞습니다. 슛팅 비거리에는 단순 근력보다 상당히 많은 부분들이 영향을 준다고 생각합니다
몸 살벌하네요잉
진조비님 스타일이 타점이 높아서 그렇지 딥 자세에서 가슴쪽 부터 밀어서 쏘면 잘 날라 가실껄요? 지금은 완전 머리 위까지 가서 밀어쏘는 것 같네요
네 맞습니다. 웨이트 트레이닝을 통해 증가한 근력만큼이나 비거리가 늘었는지가 궁금해서 원래 폼 그대로 던졌습니다
2모션 느낌이 강해서 딥쓰리는 어려울지도 모름. 그냥 3점 던지기엔 충분하고 좋아보이는데. 진짜 약간 올드 스쿨느낌의 슛폼.
한발짝 뒤도 대단하십니다👍
감사합니다~!
형님 몇개월만에 영상 처음 접하고보니
상체가 굉장히 좋아지셨네요
예전에 비해 볼살도 좀 찌신거같고 보기좋습니다
바디빌더 몸 같아서 탄탄해보이시네요
살이 좀 쪘습니다ㅎㅎㅎ 영상으로 자주 인사드리겠습니다
굿굿
왠지 모르게 슛자세가 저랑 비슷하신거 같아요. 저보다 몸도 훨씬 좋으신데 뭔가 슛이 안 날아가는 느낌이 드는게 웨이트나 신체능력 문제보다는 슛폼이나 구조적 문제가 있는게 아닌가 하는 생각이... 물론 충분히 잘 쏘시고 저 먼 거리에서 딥쓰리가 안되는건 당연히 저도 안되고 그게 문제라곤 생각 안 합니다^^^즐농하셔요
감사합니다!
입만 살앗네 ㅋㅋㅋㅋ
??
ㄹㅇㅋㅋ
자주 놀러와주세요~
탄성이 아쉽네요