Tự làm tạ tập tại nhà từ xi măng DIY weight training at home from cement

[@HungVu-kj1eo]

Tạ này quá nhẹ tập cho vui thì đc . Tạ mình cũng đổ xi măng nhưng mình hay ra ve chai mua lại sắt phế liệu mua lại rồi về cắt ra nhét vào tạ đổ xi lên nó tập rất hiệu quả

[@233linhnamxiaomi5]

Very good

[@socnhitv1836]

Hay rất tuyệt vời very Good

[@kunsoctv]

😮😮😮😮😮❤

[@nghiao4328]

Quả tạ đen bao nhiêu kg 1 quả anh

[@nvbvlog205]

Mình làm tuỳ theo bao nhiêu cân mà mình có thể tập còn quả anh làm là 8 kg .

[@TrunionLe]

Cái cuối cùng anh quét lên tạ là gì vậy anh??

[@minhvlog1524]

Sơn dầu đó bạn

[@nvbvlog205]

Anh quét Sơn đen lên thôi em ok

[@HaTran-bw1hm]

good body very good

[@amthucbanganh8762]

Làm tạ to thế thì tập mấy hồi mà có hotboy sáu múi