Wie wir Kontakt, Körper, Spiritualität durch Scham & Schuld begrenzen - Gespräch mit Angelika Doerne
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- Опубліковано 17 чер 2023
- #traumaheilung #narm #scham #schuld #entwicklungstrauma #bindungstrauma
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Kennst du Scham und Schuld? Wann tauchen diese bei dir auf? Schreib gern in die Kommentare :)
Wie können wir mit chronischer Scham und Schuld umgehen? In dieser Folge habe ich mit Angelika Doerne gesprochen, die mit dem Buch "Befreiung von Scham und Schuld" mit Laurence Heller mich zu diesem ganzen Podcast inspiriert und motiviert haben, den ich im Juli 2022 gestartet habe.
Es geht um den traumatherapeutischen NARM-Ansatz, den ich selbst auch gelernt habe und wie er sich von anderen unterscheidet. Was bedeutet bottom-up und top-down? Wieso hilft positives Denken nicht bei Scham und Schuld? Welche Rolle spielt Yoga und unser Körper bei Trauma? Wir sprechen auch über wie Persönlichkeitsentwicklung und spirituelle Suche sich teilweise widersprechen in ihrem Weg.
Link zu mir und weitere kreativ-freche Impulse:
alles-deine-schuld.de/
/ alles.deine.schuld
Link zu Angelika Doerne:
www.lebensentfaltung.com/
Ich habe das Buch gelesen, und es war für mich ein echter Gamechanger. Alles wird einfach gestaltet, anstatt komplizierte Strategien zu verwenden. Mit 'einfach' meine ich nicht, dass es schnell geht, sondern dass es sich im Fluss und in gegenseitiger Resonanz bewegt. Es war eine angenehme Überraschung, Frau Doerne persönlich in diesem Podcast zu hören, was das Ganze noch lebendiger und eindrucksvoller gestaltete.
so schön, ging mir auch so: den Mensch hinter den geschriebenen Worten zu erleben :)
Sehr wertvoll für mich, vielen Dank!
30:30 bis 31:30 hat mich sehr berührt.
Das freut mich :)
Super Podcast vielen Dank
freut mich, wenns ankommt :)
Super Dankeschön das Buch steht schon länger auf meiner 'Liste'
meine Trauma-Bibel :) finde es sowohl für Betroffene wie auch therapeutisch arbeitende Menschen wertvoll
Ja, dieses Buch hat mir sooo geholfen, danke
:)
Hakomi Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie verbindet übrigens auch beide Ebenen, bottom up und top down. Die Methode ist ja auch aus Fokussing und Gestalt entstanden. Danke für das Gespräch, sehr gut auf den Punkt gebracht, wie der Umgang mit Scham und Schuld und anderen unangenehmen Emotionen gehen kann..
Danke für deine ergänzende Rückmeldung,