Wieso trennen wir uns voneinander? Trauma Transformation durch Ehrliches Mitteilen, Johanna & Sascha
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- Опубліковано 5 жов 2024
- #traumaheilung #ehrlichesmitteilen
In dieser Podcast-Folge wirst du ganz genau erleben, was das Ehrliche Mitteilen (EM) ist, direkt angewendet mit Johanna, Sascha und mir, die dies in die Welt tragen. Es ist ein Selbsthilfe-Werkzeug, was dich intensiv in die Achtsamkeit bringt, die De-Identifikation von Drama und Leid ermöglicht und vor allem entsteht ein wirklich authentischer Kontakt mit anderen - jenseits von Geschichten. Wir sprechen darüber, was dieses EM für uns transformiert hat, welches Setting es dafür braucht und wie es sich von Floating, der Therapiemethode abgrenzt. Beide Ansätze wurden von Gopal entwickelt und in die Welt gerbacht, beide finden in einem Gruppensetting statt und hier ist m.E. unfass viel Selbstermächtungs-, Heilungs- und Verbindungskraft drin, obwohl es so banal erscheint. Innerlich wehren wir uns oft genau dagegen, uns mit all dem was in uns ist direkt und unmittelbar mitzuteilen, ohne lange Eklärungen oder Geschichten. Pur. Verbindung mit dem was jetzt ist pur.
"Die Dinge, die wir nicht mitteilen, stehen zwischen uns und deswegen ist keine Verbundenheit da... Wenn in der Beziehung etwas nicht stimmt, dann fragen: was halte ich zurück?"
Link zu mir und weitere kreativ-freche Impulse:
alles-deine-sc...
/ alles.deine.schuld
Link zu Johanna Hauck und Sascha Pahl:
www.trauma-tra...
Danke für Euer Interview! Zum Thema Kinder möchte ich eine Erfahrung teilen. Meine siebenjährige Tochter hat ein Jahr unter einer sehr schweren Angststörung gelitten. Sie brauchte quasi ständig Co-Regulation, empfand fast unentwegt Angst bis zu Panikzuständen. Das war sehr schlimm. Em hat mir in der akuten Phase sehr geholfen, sie zu begleiten. Ich habe ihre Zustände quasi mit Em begleitet. Du spürst jetzt einen Druck in der Brust. Du fühlst Angst. Das eine Empfindung von Übelkeit in Dir. Da ist der Gedanke, dass Du Dich gleich Übergeben musst. Da ist der Gedanke, dass Du das nicht allein schaffst. Später hat sie die Sätze auch wiederholt. Es hat sehr geholfen, sie schnell wieder aus den Zuständen rauszuregulieren, hat ihr Leid quasi immer deutlich verkürzt und auch meines, weil wir etwas an der Hand hatten. Am Ende hat ihr vor allem das tägliche Üben von Tre und Eft deutlich geholfen. So dass sie jetzt nach ca. 6Wochen fast wieder vollständig reguliert ist und sich ganz normal und freudig entwickelt. Die Technik ist eine Möglichkeit im Koffer, die wir haben und das finde ich großartig. Ich würde das aber nicht mit ihr klassisch üben. Alles Liebe für Euch,
Bianka
Danke für deine Rückmeldung und spannende persönliche Erfahrung.
Tolles Interview. EM hat auch mein Leben maßgeblich positiv beeinflusst. 💜💙💚
Das freut mich sehr :)
Ein sehr interessantes und angenehm zu hörendes Interview! Vielen Dank euch! Ich bekam beim Zuhören einen vielseitigen Überblick über EM und über wichtige Aspekte rundherum.
ja, selbst für mich inspirierend, obwohl ich es schon lange kenne und praktiziere
Vielen lieben Dank Euch für dieses schöne Interview!
Mein Kopf denkt, dass es immer wieder neue Impulse gibt, wenn ich anderen lausche, die vom EM berichten. Ich fühle Freude. Mein Kopf denkt, dass es schön ist zu wissen, wie groß die Community inzwischen schon ist 😊.
Ich leite selbst seit über einem Jahr eine Gruppe- mein Kopf denkt, dass es heilsam für die Gesellschaft ist, für mich selbst und meine Partnerschaft. Ich fühle Erleichterung. Mein Kopf denkt, dass es gut tut, etwas tun zu können, das allen hilft.✨🙏🏻✨
Ich fühl Freude beim Lesen deines Kommentars :)
EM ist super hat mein Leben um 180 Grad gedreht
Wow, das hört sich kraftvoll an :)
Ich finde es mutig von Euch, dass Ihr es schafft, Euch mit EM live zu zeigen. So erlebe ich es sehr greifbar. DANKE!!
Danke für die Wertschätzung :) ja, gern darf es mehr davon geben
Vielen Dank für dieses schöne,interessante Gespräch,welches wichtige Einsichten auf den Punkt bringt.
Sascha und Johanna- ihr habt als Paar eine sehr angenehme,entspannt- gelassene und gleichzeitig verbundene Ausstrahlung- hat beim Zuschauen eine entspannende Wirkung
Freut mich sehr, dass es auf Resonanz trifft :)
Ich hat mich sehr entspannt und und ich war von Anfang bis zum Ende sehr interessiert und neugierig euch zuzuhören. Vielen Dank dafür.
gern, du Neugierige :)
Ich kann auch mitteilen, dass ich jetzt einen anderen Zustand haben will. Ich fühle Erleichterung, dass aussprechen zu "dürfen". 😊 danke❤
😄 genau das darfst du, so famose Erleichterung :)
toller kanal und tolle arbeit.bitte mehr davon auch wenn mM nach das EM nicht allheilmittel ist und seine grenzen hat😉
danke für die Blumen und ja, EM ist EIN Aspekt und natürlich gibt es noch andere menschlich-seelische Bereiche, die dadurch nicht berührt werden :)
... GENAU ... 1:03:46 👍... DANKE.
:)
Danke, sehr schöner Dialog und entspannte Offenheit. Ich bin ganz neuguerig, weiß jemand wo ich eine EM Wohngeminschaft, Mitfahrgelegenheit oder Couchsurfing Gruppe finden kann? Herzlichen Dank
Herzlichen Dank. Ich glaube auf der Website und im Telegram-Kanal von Gopal gibts viele Infos zur Vernetzung :)