hatte schon Gänsehaut beim Reel auf Instagram. Richtig richtig cool und irgendwie motivierend auch mal riiiichtig aus der Komforrtzone zu gehen. Hut ab Thiemo, richtig gut gemacht!
Glückwunsch!🎉 aber Vorsicht, Triathlon macht ein bisschen süchtig... ich hab mit 38 angefangen und 10 Jahre später beim Ironman auf Hawaii die AK gewonnen. Unvergesslich geile Erinnerungen!
Glückwunsch, Thiemo, prima gemacht! Die erste OD vergisst man nie. Meine war 3 Monate nach einer Meniskus-OP und mit Neo-Verbot. Bin gespannt, was Du als nächstes zu berichten hast. MD?😀
Glückwunsch, du kannst so stolz auf dich sein ❤ Hab den größten Respekt 🥳🔥 Werde dieses Jahr am kleinen Jedermann Triathlon teilnehmen zum zweiten Mal. Aber das reicht mir auch 😂 1,5 km schwimmen… 😅 mir reichen beim Training die 800m 😂 Würde mich mega freuen, wenn du mal berichten könntest, was von der Ernährung die Woche vor dem Triathlon gut ist, oder am selben Tag.
Krasse X-Bein-Stellung. Das ist nix für die Kniegelenke. Wenn da nicht die sehr ausgeprägte und stützende Beinmuskulatur wäre...die aber wohl auch ein Grund für die Achsenfehlstellung ist. Mit der Figur und dem entsprechenden Gewicht, Muskulatur wiegt nun mal richtig was und will gut kapillarisiert sein, war das eine saubere Ausdauerleistung. Weiter an der Organkraft arbeiten 😛und Gluteus medius und maximus trainieren, dann "fliegst" Du beim nächsten mal dem Ziel entgegen.
hatte schon Gänsehaut beim Reel auf Instagram. Richtig richtig cool und irgendwie motivierend auch mal riiiichtig aus der Komforrtzone zu gehen.
Hut ab Thiemo, richtig gut gemacht!
Glückwunsch 🍾
Nicht schlecht. Gerne auch Einblicke ins Training. War ja bestimmt nicht der letzte Wettkampf 😉
Auf jeden Fall 👍
Glückwunsch!🎉
aber Vorsicht, Triathlon macht ein bisschen süchtig...
ich hab mit 38 angefangen und 10 Jahre später beim Ironman auf Hawaii die AK gewonnen.
Unvergesslich geile Erinnerungen!
Glückwunsch, Thiemo, prima gemacht! Die erste OD vergisst man nie. Meine war 3 Monate nach einer Meniskus-OP und mit Neo-Verbot. Bin gespannt, was Du als nächstes zu berichten hast. MD?😀
Starke Leistung, aber was ist denn mit deiner Lauftechnik? Das sieht total schmerzhaft aus.
Glückwunsch, du kannst so stolz auf dich sein ❤
Hab den größten Respekt 🥳🔥
Werde dieses Jahr am kleinen Jedermann Triathlon teilnehmen zum zweiten Mal. Aber das reicht mir auch 😂 1,5 km schwimmen… 😅 mir reichen beim Training die 800m 😂
Würde mich mega freuen, wenn du mal berichten könntest, was von der Ernährung die Woche vor dem Triathlon gut ist, oder am selben Tag.
Die haben mir auch gereicht.
Krasse X-Bein-Stellung. Das ist nix für die Kniegelenke. Wenn da nicht die sehr ausgeprägte und stützende Beinmuskulatur wäre...die aber wohl auch ein Grund für die Achsenfehlstellung ist. Mit der Figur und dem entsprechenden Gewicht, Muskulatur wiegt nun mal richtig was und will gut kapillarisiert sein, war das eine saubere Ausdauerleistung. Weiter an der Organkraft arbeiten 😛und Gluteus medius und maximus trainieren, dann "fliegst" Du beim nächsten mal dem Ziel entgegen.
Mega 🎉super Leistung… denke ich - als Frau von einem Sportlehrer, die nicht gerade so sehr viel Sport betreibt … 😂