형님 남들 시합준비할때 100키로 컨텐츠찍던 지피티님도 지피티님이지만 예전부터 봐오던 사람으로써 이거는 좀 말하고싶습니다. 사람마다 맞는 트레이닝의 방식이 있을겁니다. 근데 보통의 사람들은 크고 비대한 근육을 만들기위해서는 과학적으로도, 선수들의과정에서만 보더라도 중량과 횟수를 자기의 근비대의 최대치를 끌어낼수있을 최적의 상태를 항상 찾으면서 성장해나가는게 즁요합니다.근데 솔직히말해서 횟수를 1000번을 치고,그 이유가 열량소모에 중심을 두었기때문이라고 말하시면 사실 전 거기서부터 잘못되었다고 봅니다. 아무리 기간이 부족하고, 그걸 이뤄낼수 없을거라고 생각이되어도 그정도의 무리한,비효율적인 방식은 정말 잘못되었다고봐요. 선수의 장기적인 생활을 위해서라도 종목당 천개를 시키면서 그렇게 열량을 제한시키는데 병원을 가서 진단을 받아야 그걸 그제서야 하지마라 이런식으로 얘기를 하면 그 누가 그때 그만두겠습니까.시켜놓고. 그런 방법으로 운동하고 식단관리하면 누구나 건강 안좋아집니다 형님. 그때의 형님 상황도 어느정도 이해는 가지만 너무 위험하다고 생각이 들었습니다. 과학적으로 운동에 관한 모든 분야의 정상급사람들이 코칭해주고, 관리해주는 올림피아급의 선수들은 그럼 왜 천개씩 하지않고 세트당 절대 2~30개 이상 안넘어가겠습니까...
저는 다른생각이라 답글답니다. 올림피아 선수들은 평소에 계속 관리를 해오기때문에 근비대성장에 초점을 맞추고 시합 몇달전부터 천천히 컷팅을 해나갑니다. 지피티의 경우 몸이 많이 망가진상태에서 급격하게 다이어트와 근육량을 동시에 잡아야하는 상황이였기때문에 어쩔수없는 선택도 있었다고 봅니다. 지피티가 평소와 같은 몸무게에 운동을 하고 있었다면 pt의 방향이 다르게 흘러가지 않았을까 싶네요.
@@tknots8675pt의 방향이 다르게 갔을 수 있다란 말씀은 인정합니다. 자극적인 썸네일을 위해 그대로 진행했을 수 도 있다 생각하고요. 하지만 일반 체질의 사람에게 종목당 천개의 횟수의 운동은 좀.. 그리고 짧은 기간의 다이어트라 하더라도 굳이 천개의 무산소운동이 맞았을까요? 저는 개인적으로 근비대운동 따로 유산소 따로 하는게 더 맞다고 생각드네요.. 참고로 저는 한사람의 잘못이라고 생각안합니다. 두사람이 의견을 충분히 나눈 다음 정했을거고 다른 방식이였다 해서 더나은 결과가 있을거란 보장도 없으며 이 방식이 최선의 결과를 냈을 수 있기 때문에요 다만 아쉬운건 정석대로의 (현재 트랜드) 운동 방식이였다면 결과가 더 안좋았더라도 이정도의 질타는 받지 않았을거란 생각이 드네요
@@아멘-t3q 저도 말씀주신 답글처럼 유산소를 차라리 병행한다거나 하는 더 건강하고 더 효율적인 다른방식이 있을거라는 부분엔 크게 동의하는 바입니다. 아마 유튜버라는 직업때문에 1000개라는 자극적인 운동법을 선택하게되었고, 그게 건강을 헤치게된 결과로 이어진건 참 아쉬울 따름입니다ㅠ
솔직히 그냥 대회 몇달전에 100kg 컨텐츠가 실수임 남들은 짱재형님 제외하고 80kg남짓 벌크업도 아니고 어느정도 다이어트 되어있는몸으로 시작해서 근육키울시간이 분명히 있었음 운동을 로이더급으로 하지않는데 정크푸드 먹으면서 100kg 찍으면서 롤도 하루에 14시간씩 했다고하고 그게 가장 큰 이유임
애초에 쇼미더바디 출전을 알고도 두달더 정크푸드로 의미없이 살찌운건 지피티임. 심지어 그상태로 3위내 입상 공약까지 걸어서 마음의 부담은 덤.. 다른참가자들 몸만들때 지피티는 짜장면먹고 라면광고찍고있었고 무리하게 감량한것도 본인이 자초한일임. 뽀종님은 4개월도 채 안되는 기간동안 몸만들어주려고 최선을 다하셨음...
대처가 너무 아쉬운게 애초에 이번 이슈 자체가 논리나 팩트보다는 극단적으로 재미만 찾는 성향의 디시인사이드 갤러리발 이슈인데 지피티나 뽀종이나 이렇게 진지하게 해명영상을 올려봤자 걔네가 거들떠나 볼까 라는 생각이 듦. 그냥 차라리 사건 터지고 지피티 퇴원한 후에 지피티가 뽀종 빠따치는 썸네일에 인트로정도만 좀 유쾌하게 푼 다음에 대회준비 타임라인을 세세하게 짚어보면서 왜 이렇게 됐는지를 설명하고 하루정도 지피티랑 같이 크리스탈짐 무료개방해서 시청자들 1000개 체험시키기 이런걸로 유하게 풀어나갔다면 일이 이렇게 커지지 않았을거라고 생각함. 보디빌딩쪽이 굉장히 특이한게 씬, 컨텐츠 성향 자체는 양지성향이 강한데 커뮤니티는 디시인사이드 기반 음지 커뮤니티가 주라서 이거를 중립적인 자세로 양쪽 모두에게 만족감을 주기가 참 어려워 보이긴함
진짜 댓글 안다는데 댓글 한 번 달아봄 이 영상으로 진짜 멋있는 사람이라는 생각이 들었다. 특히 며칠 후에 이런 영상을 올리는 이유가 광기를 조금 뺀 이후 이성적으로 이야기를 들을 준비가 되었을 때 말하려고. 라는 하기에 더 멋있는 것 같다. 생각을 조금만 더 해보면 대회가 끝나고 며칠간은 대회에 출전한 사람들의 대회영상, 브이로그영상 등 볼거리가 많았다. 만약 지피티나 뽀종님이 일일이 대응하려고 했다면 관심과 어그로가 다 몰려서 애매한 상황이 나왔을거라고 본다. 부정적으로 물어뜯는 하이에나들에게는 먹이를 줄 필요가 없다고 생각한다. 차분히 주요쟁점들을 풀어내고 설명하는 부분에서 결과의 아쉬움은 있었겠지만 과정에서의 치열함은 진짜였구나를 느낀다. 정답은 없다. 운동도 트렌드라는 게 있을 정도로 이게 맞을 때가 있고 저게 맞을 때가 있다. 나는 기회가 된다면 이 사람에게 운동을 배우고 싶다는 생각이 들었다. 그래서 설득이 된 건지도 모른다. 계속해서 당신을 응원하겠습니다. 묵묵히 본인의 길을 걸어가주세요. 그럼 20,000
형님 17년도에 자전거로 출퇴근하시고 마산집에서 라면 연속 5개 끓여먹던 아프리카 시절부터 보던 팬입니다. 위기 속에 기회가 있고, 성장에는 통증이 따른다는 것으로 알고있습니다. 인생을 길게 볼 땐 이번과 같은 일도 훗날엔 웃으며 회상하는 날이 올겁니다. 조속히 안정되고 원만한 상황이 오기를 바라며 응원합니다.
운동 방식 1000개 반복에 대해 신빙성 있는 이론이나 근거가 좀 더 있었으면 좋겠습니다. 저는 옛날에 아프리카 몸평 올라오던 시절부터 봤던 작은 시청자입니다. 최근 몇년 유튜브에서 유쾌한 모습과 독특한 편집으로 성장하시는 것 보면서 대단하시다고 느꼈습니다. 그런데 한편으로는 훈련하시는 방식이 정말 한계까지 밀어부치고, 갯수를 정말 많이하신다고 느꼈습니다. 어떻게 보면 제가 좋아하는 다른 운동 유튜버와 상반된 방식으로 하셔서 그 부분에 있어서는 혼란스럽기도하고 따라하지는 못했습니다. 만약에 이번 대회에서 좋은 결과가 따랐으면 사람들도 이런 운동법에 관심도 가지고 많이 따라했을수도 있겠죠. 하지만 결과가 저조하고 몸도 많이 망가지는 결과를 가져왔기에... 뽀종님 스스로도 운동법에 대해 좀 더 고민해보실 계기가 아닌가 싶습니다. 오버 트레이닝에 대해서 '이게 그렇게 무리하지도 않은게 제가 벤치 40kg, 바벨로우를 40kg'를 하더라도 채 40분이 되지 않으므로 ...라고 해명을 하셨는데. 시간이 짧다고 오버트레이닝이 아니라고 할 수도 없는 것이고... 오래도록 그런방식으로 훈련한 뽀종님에만 해당하는 것일 수도 있습니다. 때문에, 다른사람에게도 큰 무리가 아닐 것이라고 쉽게 가정하는 것은 와닿지가 않습니다. 또 최근에 많은 사람들이 관심을 가지는 운동 트렌드는, rpe, rir을 활용해서 현명하게 운동하고 무리하지 않는 것이 웨이트의 국내외적인 흐름이기도합니다. 어떻게 보면 뽀종님의 운동방식과 다소 상반된다고도 생각합니다. 뽀종님의 운동방식이 틀렸다는 것은 아니지만, 정반대의 한편에서 독특한 운동법을 주장하기 위해서는 좀 더 설득력있는 전문적인 설명도 필요해보입니다. 일반인이 아니라, 운동을 업으로 하시고 본인의 운동방식을 다른 사람에게 가르치고 그것으로 영향력을 행사하는 자리이기 때문에요.
내가 2000보 걷는데 대충 30분 걸리는 것 같은데 뽀종님은 같은 시간에 벤치1000개 로우 1000개를 할 수 있는거죠. 진짜 뽀종님에게는 오버트레이닝이 아닐 수 있음. 심지어 체육관 관원들에게도 시켜보니 일주에 한 두번 천개씩 하는게 헬창 일반인에게도 오버트레이닝은 아니네? 싶었을거에요. 지피티님을 일반인 헬창 보다 더 높은 수준이라고 보신거죠. 전 그렇게 생각해요. 애초에 뽀종님 본인도 천개씩 개수 치는 날이 일주에 2번 정도로 알아요
왜 이렇게 1000개에만 집착하는지 모르겠는데 근력운동으로 할수있는 사실상 유산소성에 가까운 운동이고, 숨이 많이 찬 스타일의 운동이기 때문에 칼로리 소모에 효과적이고 지피티는 체지방이 매우 많은 상태였기에 시도해볼만 하다고 보여지고 본인이 10~15회 할수있는 무게로 1000개를 시도하는건 매우 무리한 일이겠지만 영상에서도 나왔지만 1세트에 100개도 가능한 무게로 1000개를 하는 것은 무리가 아니라고 보여집니다. 또 이런식으로만 운동한다면 당연히 문제가 있겠지만 중량을 다루는 날들이 훨씬 많은 걸 보면 그런것도 아니고요. 그냥 유산소 하는 날 정도로 보면 될 거같은데 사람들이 1000개라는 횟수만 보고 까고 싶은 사람들이 많은거같네요. 결과는 보시면 지피티님이 준비하는 도중에 신장이 망가져서 뽀종님이 말렸지만 지피티님이 끝까지 하고싶어서 끝까지 하셨고 그럼에도 지피티님 비포에프터 보시면 아시겠지만 엄청나게 변화 잘 했고 7위라는 결과만 보고 순위 낮다고 까이는것도 안타깝네요. 뽀종님이 운동방식1000개 반복만 하시는것도아니고 중량치는것도 되게 중요하게 운동 하십니다. 체지방감량하는 방법 중 하나일 뿐인데 이거때문에 결과가 저조하고 몸이 많이 망가진건 아닌거같은데 사람들 물타기가 진짜 무섭다고 느끼네요
애초에 뽀종님은 갯수 치는 사람이 아니고 기본 베이스가 파워빌딩으로 알아요. 남의 1rm으로 난 10rm을 해야한다는 마인드. 10rm이 500kg이라는 마선호님과 비슷할까요? 그런데 유튜브에는 일부러 개수 치는 영상 위주로 올린다고 하셨어요. 그 이유는 몸무게 70키로인 본인이 스쿼트 210키로 드는 것 보다 몸무게 150키로인 사람이 스쿼트 300키로 드는 것이 훨씬 조회수가 높게 나오기에.. 운동 유튜버로서 살아남기 위한 전략이라고 하셨어요. 양치기 하는 유튜버는 없으니까 틈새시장이라고.
팩트) 뽀종은 그랑프리 1위 수상 경력에 프로카드까지 획득했던 경험이 있는 경력자이다. 인지도가 적다는 이유로 비경력자니 욕을 하는 건 말이 안된다. 애초에 다이어트를 할 수 있는 기간이 5개월 밖에 주어지지 않았다. 물론 이건 지피티가 100kg 공약을 걸었었기 때문. 뽀종, 지피티는 처음부터 끝까지 다른 참가자들과 마찬가지로 진심으로 임했고 나태했던 적 한 번도 없었다. 단지 예상 순위가 높았었기에 기대 이하의 성적이라는 이유로 말도 안되는 억까를 당하고 있다는 게 팩트다. 아는 사람은 알고 모르는 사람은 모르겠지만 5개월만에 25kg를 감량한다는 것 자체가 몸에 상당한 부담을 준다. 대회 준비를 하느라 탄수화물을 줄이고 단백질양을 올렸으니 간에 부담이 갔던 게 당연한거다. 마지막으로 쇼미더바디 끝남을 기점으로 지피티와 지피티의 와이프까지 싸잡아서 헬갤러들이 욕을 하고 있는데 이것은 순 억지이다. 지피티의 와이프는 지피티가 성공하기 전부터 영상에 지속적으로 출연했었으며 그가 성공할 수 있도록 곁에서 도운 조력자들 중 하나이다. 영상을 찍을 때마다 함께 했었고 영상을 꾸준히 시청해오던 팬들의 입장에서는 지피티 가족이 욕을 먹는다는 것 자체가 어이가 없는 상황이다. 퍼저나오는 루머는 헬갤에서 사실 관계 여부 상관없이 멋대로 쓰는 소설일 뿐이다. 제발 멀쩡히 잘 살고 있는 가족들 건드릴 생각하지마라. 뽀종과 지피티 모두 화목하게 잘 살고 있는 가정의 가장이다. 그들이 평소 인스타에 공유하는 일상만 봐도 얼마나 잘 지내고 있는지 알 수 있다. 대회 전까지 지피티, 뽀종한테 관심도 없었으면서 아쉬운 결과만 보고 막무가내로 질타하는 행위는 옳지 못하고 부끄러운 행동이다.
@@안건희 단백질(아미노산) 분해를 담당하는 곳이 간입니다. 경기 준비 한다고 살을 빼야 하니 칼로리는 최대한 줄일 수 밖에 없고 칼로리의 대부분을 차지하는 탄수화물의 양을 줄이고 대신에 근손실 방지를 위해 단백질을 채워넣었으니까 문제가 생기는 겁니다. 특히, 단백질 보충제에 함유되어 있는 단백질은 화학처리를 거친 단백질이므로 일정량 이상이 몸에 들어가게 되면 간에 큰 영향을 줍니다. 밴딩 식산이 하루에 닭 500g에 보충제 1, 2잔 일테니 간에 가는 부담이 상당할 수 밖에 없는 게 당연한겁니다.
잘못된 정보입니다 벤치 스쿼트 데드 모두 복합관절운동이고 스쿼트 데드는 특히 관절 개입이 많아 전신운동에 가깝습니다. 고립은 운동을 하는 방식입니다. 벤치도 여러 개입을 통해 보다 높은 중량을 들수 있고 그게 파워 리프팅입니다. 반대로 천국의 계단이라도 개입을 최소하고 대퇴근을 고립하며 운동할수있죠 지피티님을 코칭영상을 봐도 가동범위를 축소하고 자세가 무너져도 되며 (고립x 협응근 사용 ok)개수를 채우는 방식입니다
@@swlee6933 말뜻을 전혀~~~~ 이해를 못하셨네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 벤치프레스 = 고립하여 가슴을 타겟으로 진행하는 운동. 천국의계단 = 인체의 움직임을 바탕으로하는 운동. 목적 자체가 달라요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 벤치프레스랑 천국의 계단 에너지원 시스템도 다르구요 영상 1000개를 진행 유산소성 목적을 위해 진행하였다 이게 말도안되는 거라는거에요 ㅋㅋㅋㅋ 지방연소 목적이면 심박수 6~70% 맞춰서 유산소운동을 진행을 하지. 벤치프레스 1000개 심박수 어느정도 될것같으세요? 아마 심박수 90% 정도의 운동이 될텐데 6~70% 유산소 vs 90% 벤치1000개의 유산소 이게 적적한 비유라고 생각하십니까?
@@swlee6933 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ...논리적인척 적으신 댓글 다시보고 마지막으로 하나 더 설명드리면... 각 근육마다...type1 type2 근육 비율 근육의 성질들이 다 달라요... 벤치프레스와 천국의계단할때 주로 사용되는 근육들의 이 성질을 찾아보시고 한번 비교해보세요 그럼 얼마나 무지한 댓글이었는지 알게 되실겁니다. 유튜브에서 영상보는것만이 공부가 아니에요 ㅋㅋㅋㅋ저도 한참 모자라고 공부해야할게 많고 하는데 근거없이 말도안되는 것을 명확한 해답인것마냥 이야기하셔서 말씀드렸습니다 :) - 이상 말도안되는소리로 태글당한 스포츠의학 석사였습니다
6:06 뽀종님 발언이 너무 무책임해보입니다. 그동안의 식단 및 운동케어는 뽀종님이 하신거 아닌가요? 지피티님 신장에 무리를 주신 가장 큰 이유는 타이트한 다이어트와 동행한 강도 높은 몸에 무리가 가는 고반복 운동때문인거같습니다. 지피티님이 100키로그램이라 급하게 빼야하는 부분임은 맞지만 본인이 센터까지 차려서 전문적으로 헬스를 가르치는 지도자라면 지피티님의 추후 건강을 고려해서 안전하고 효과적인 방법을 찾아서 갔어야하는것 아닌가요? 그리고 본인이 지피티님 건강에 그동안 가장 큰 악영향을 끼치신거같은데 영상 업로드 당일에 자기가 운동 코치랑 식단 케어 안했다고 시치미 떼는것도 웃기네요 참..😂
냉정히 생각해보면 다른 참가자들은 5월에 준비할때 자기혼자 더러운음식 먹어가며 100kg찍고 6월엔 라면광고받아서 미루고 7월부터 벼락치기로 급하게 준비했는데 무리하는과정에서 몸은 다 망가지고, 뽀종만의 잘못은 아닌듯하네요..(근데 지피티는 자기잘못도 있다 이런 언급조차없네?ㅋㅋㅋ)
트레이닝 방식이 어떻든 말든 간에 지피티의 무리한 다이어트 일정이 큰 원인이 맞음.. 나도 지피티 좋아하고 자주 보는 헬스 유튜버지만, 건강하지 않은 식단으로 100kg 채워서 살크업하고 3개월밖에 되지 않는 시간동안 근손실 최대한 없이 대회를 나간다는것 자체가.. 큰 모순아니었나 싶음
그걸 다 떠나서 보디빌딩대회 자체가 건강하려고 하는게 아니고 100kg에서 73kg까지 4달만에 건강하게 뺄 수가 없어 대회에서 다이어트가 기본중 기본인데 기본만이라도 하려면 지피티 형은 뱉은 말이 있으니까 어쩔 수 없었다고 생각 못하나?? 전두엽이 녹아 내렸나?? 1차원적으로 건강이 나빠졌으니까 빼애액이 끝이노??
저도 과로 및 과도한 운동인거 같긴한데 체력이랑 근지구력은 나름 자신있는줄 알고 운동할땐 항상 조진다는 마인드로 하다가 갑상선이랑 자율신경쪽 고장나서 내장기관이 똑바로 일못하는 느낌나고 푹자도 피곤하고 가슴답답한데 이유는 모르겠고 걍 몸에 스트레스를 안줘야되는 상태라 올스톱하고 운동강도빈도 확 줄이고 먹는양 늘리고 그런데도 갑상선은 아직 정상수치 안왔는데 쩝... 그럼에도불구하고 지피티님은 갑상선퇴원하고 운동 많이 못 줄이셨을거 아녀 개고생하셨을듯....ㅠ
안녕하세요 이건 아닌 거 같아서 댓글 처음 달아봐요. 호종님께서 사과하실 일 아니고 잘못한 것 없으세요. 호종님의 스타일이 있었고 그걸 바탕으로 지피티님 지원해주셨잖아요. 어디 야매로 무언갈 가져와서 적용한게 아닌 호종님 스타일로 최선을 다해 도운 것 이잖아요. 좋은 일 하신 건데 악플이 달리고 호종님 마음에 상처가 난 거 같아서 위로 드리고 싶네요. 자책하실 일 아닙니다 오히려 고생하셨다는 응원 받으셔야 합니다. 절대 기 죽지 마세요. 고생 많으셨습니다. 구독 누르고 갑니다.
디ㅆ 게시판에서 엄청 돌려 까는거 다 정독만했었습니다 댓글도 달지않고 물론 글도 안씀 그런데 거기분위기가 그냥 지들끼리 놀려고 사람 몇몇을 잡아 돌리는 분위기였고 거기에서 본글이 그러다가 몇일지나면 이제 그만하고 다른 타켓찾는다 이거였었음 근데 "로이더중 제일 몸 안좋은 간ㄱ
사과를 왜 해요 그냥 누구든, 뭐든 까고 싶어서 까는 애들인데 이렇게 반응해 주면 더 욕하는 애들입니다 이호종은 진짜다.. 뽀종님 영상을 그간 봐왔던 사람들은 다 알아요 그리고 멀쩡한 정신 가진 사람들이면 단기간에 체지방량 많은 100kg에서 시합체중까지 빼려면 어쩔 수 없는 선택이었단 것도 다 이해하죠 욕하는 애들은 단지 욕하고 싶은 거니까 그냥 무시하는 게 최선이에요
약 쓰는 프로 빌더들도 안하는 운동방식으로 지피티 건강 박살 났는데 그에 대한 책임으로 사과랑 해명 할게 있으면 당연히해야지 해명보면 지피티 부종왔을 때 건강이 우선이라고 한 이런 부분, 결국 지피티 본인이 선택한 결과잖아 책임은 지피티가 지면 되는거임 물론 듣고도 깔놈들은 까겠지만 니가 뽀종 좋아하는건 알겠는데 머리통 장식아니다 생각하고 글 써라 왜 굳이 해명하냐는 이딴 소리나하고 니 같은 무지성 팬들땜에 뽀종이 더 욕 먹는다는 걸 모르냐?
솔직히 뽀종님은 자기 스타일대로 건강히 운동해왔는데, 지피티님이 찾아오셔서 도와주신 것 뿐인데 왜 욕 먹는지 이해안됨. 그리고 사람들이 욕하는게 지핕 원래 좋은 몸인데 뽀종 만나서 7등 됐다 뽀종님 잘못이라고 하는데, 그거는 자기 몸에 안 맞는 운동방식을 하고 있는 사람을 찾아간 지피티님의 책임이라고봄. 지피티님도 뽀종님이 특이하게 운동하는 것을 알고 가심. 건강도 저번 대회 때 안 좋았고, 부종도 있는거 보면 배달음식 먹으면서 100키로 찍고 바로 고단백으로 급격히 빼니깐, 무리가 온 거고 체질상 그냥 그런 식습관이 안 맞는 사람일수도 있음. 동일한 운동방식으로 뽀종님 회원님들 건강히 운동하고 있는데 지피티가 늦게 다이어트 등의 이유로 몸 안 좋아진 것에 대한 책임이 뽀종님한테 있다고 보기 어려움. 해명과 설명은 필요하다고 보는데, 이렇게 사과하시는 모습 보면 좀 안쓰러움. 그리고 열심히 도와주신 코치님이 이렇게 질타를 받고 있는데 먼저 나서서 도와주지 못 한 모습은 좀 아쉬움. 응원합니다. 세금 더 내시구요~ 크리스탈 라이프 존버중...
이미 운동스타일은 심현도 관장님과 제자들,뽀종님이 몸으로 효과를 증명했고 일부러 근육을 녹일 이유도없고 인성도 택시사건때 미친놈한테 맞아가며 일반인 도와준 사건으로 증명이 된거 아닌가? 우르르 몰려온 악플들 때문에 진짜 무섭고 걱정 많이 하셨을 것 같습니다 그래도 이제 현명한 대처로 민심 돌아온것같으니 걱정마시고 앞으로도 건강하게 활동해주세요 아프리카 시절 넥밴드에 마이크 달고 하던 시절부터 봐온 팬으로써 안타깝고 정말 응원합니다
ㄹㅇ 근데 대회 나가는 건, 건강을 좀 잃더라도 다이어트만이라도 끝까지 하고 나가자 악바리가 생겨서 하게 됨. 그게 내 몸에 좋은 게 아니란 걸 알아도 다이어트 덜 된 상태로 올라가서 쪽팔리고, 함께 경쟁하는 상대들한테도 최선을 다하지 못한 상태로 올라가는 것 같아서 차라리 좀 더 고생해서 다이어트라도 빡세게 하게 됨. (진짜 다이어트 상태가 부족한 것은 기본이 안 된 것처럼 보임) 그리고 지금까지 해왔던 고생, 노력들이 있기 때문에 호종님이 깁스를 하더라도 대회를 뛰게 되고, 신장과 갑상선 이상이 생겼을 때도 지피티님도 포기하지 않고 대회까지 하게 됐을 거라 생각함. 100kg 벌크업, 라면광고 등 다이어트를 빨리 시작하지 못할 이유가 생겼고 그 상황에서 최선을 다한 결과였을 겁니다. 건강을 잃은 것에 대해서는 정말 안타깝지만, 그에 관해서는 호종님과 지피티님 사이에서 서로 사과하고 잘 풀었을 것이라 생각하고 잘 회복할 것이라 믿습니다. 응원하는 팬들한테도 좋지 못한 결과에 사과하셨고 이렇게 사정 설명도 하셨고 공감도 되었습니다. 비판을 할 수는 있지만 무지성 욕과 비난을 하는 사람들은 그냥 악플러지 팬이 아닙니다. 누구보다 간절했던건 지피티였을 것이고... 정말 두분 다 고생 많으셨습니다. 만약 지피티님이 잘 회복하시고 건강을 잘 회복하신다면, 지피님이 호종님을 다시 믿으신다면, 지피티님이 또 대회를 뛰고 싶으셨다고 했으니 다음 대회도 호종님과 함께해서 그때는 건강히 다이어트 해서 보란 듯이 좋은 결과를 보여줬으면 좋겠습니다. 두 분 다 화이팅하십쇼
세상이 미쳐 돌아가고 있음 잘잘못에 대한 따끔한 일침, 훈계보다 영상 말미에 말한 것 처럼 그냥 그 사람이 죽어서 없어지길 바라고 깜 더 무서운건 그런 익명성 뒤에 숨어서 진짜 그 사람이 잘못되어서 없어져도 언제 그랬냐는 듯이 일상속에서 살아갈 가면들을 생각하면 헛구역질이 날 정도임 ㅋㅋ
이번에 문제는 생길 수 밖에 없었던거 아닌가유? 보통은 일부로 급속도로 살을 찌웠다가 다시 빼는경우가 거의없는데 챌린지로 몸에 무리가 갈정도로 살을찌웠다가 다시 일반적인 다이어트도 아니고 시합출전을 위한 극한의 다이어트를... 그것도 단기간에... 누굴 탓해... 모든게 본인의 선택이고 책임인것을... 문제가 될거같아서 중도포기를 권유했고 어차피 결과적으로 출전강행의 선택은 지피티인데 뽀종이 왜 욕을먹는지 모르겠네...
단 한 번이라도 모르는 누군가에게 다짜고짜 욕설을 들어본 사람은 절대 남을 욕할 수 없고, 익명이란 시스템에 가려지더라도 할 생각 조차 안 한다 호종님 고개 숙이지 말고 다양한 운동 방식이 있듯 다양한 부류의 사람이 있다 생각하시고 본인을 탓하지 않았으면 좋겠습니다. 오랫동안 본 팬으로서 너무 속상하네요
피크니스의 모든것이라는 채널에 영상이 올라와 보고왔습니다 탑이 있고 그 탑을 오르기 위해서는 계단을 이용할 수도 혹은 벽을 타거나 날아서 갈 수도 있어요 목적은 오직 탑에 오르는 것이기 때문에 방법은 다양할 수 있다고 생각하고 각자의 방법이 있다고 생각합니다 간고인지 고등어인지 잘 모르는데 지피티님 물리치료 면허도 있고 운동에 대해 자세히 아는사람인 만큼 선택도 잘 했을거라고 생각이 들고 간고라는 분이 너무 자극적인 영상을 만들고 필요 이상으로 욕하는것 같아 안타깝네요 응원합니다 뽀종
물의까지는 아닌듯 합니다. 그냥 대회 결과가 안좋다보니 깔꺼 필요하던 애들이 까는거죠. 그러나 뽀종님의 고반복 트레이닝은 일반적이지 않고 제 개인적인 생각으로도 이해가 되지는 않긴 합니다. 저도 과거에는 장시간 고반복 트레이닝을 했고, 그게 진리라고 믿었고, 운동하는 날 그렇게 안하면 안되는 강박까지 있었습니다. 근데 어느날 부상을 입었고, 강박을 조금 내려놓게 되면서, 횟수와 세트를 줄이니 몸은 그 전보다 더 좋아졌습니다. 결국 회복이 되냐 안되냐의 문제였는데, 나는 열심히 하니, 더 발전할 수 있다고 착각했던 것이지요. 제가 경험해본 바로는 4시간이던 5시간이던 근력 운동 가능합니다. 그러나 절대 회복 안됩니다. 절대로요. 로니콜먼 유전자여도 회복이 안됩니다.
뽀종이 사과문 올리니까 득달같이 반대로 지피티 까내리네 그냥 지피티도 열심히 하고싶어서 쇼바 곧바로 생겨서 한거고 뽀종 찾아가서 열심히 배운거고 뽀종도 뽀종 방식대로 열심히 가르친거고. 걍 지피티가 너무 착해서 아파도 누굴 탓 안한거고 끝까지 뽀종 믿고 따라간거면 된거지 그냥 7등 했으니 뽀종 가르침이 문제라느니 지피티 정신이 문제라느니 분탕들이 너무 많네
다른 참가자들도 다 한가닥하던 사람들이고, 평생 운동만 해온 사람들이고, 지피티님은 100kg 챌린지 직후에 몸 만드신 것도 경이로운 수준인데, 7위를 한 결과론적인 입장에서 이 때다 싶어 놀리고, 조롱하러 온 사람들 많이 신경쓰시지 않았으셨으면 합니다! 뽀종님 항상 영상들 보면서 동기부여도 받고 재밌게 보고 있습니다. 항상 응원합니다! 화이팅!
솔직히 이러나 저러나 지역대회라도 시합좀 뛰어봤으면 알건데... 코치,주변환경 다 핑계고 결국 본인이 못만든건데... 생애 첫시합 뛰는 사람도 아니었고 나름 성적도 좋고 몸도 좋은 사람이었는데... 동네 ㅂㅅ 트레이너 붙여놔도 잘 만들사람은 잘 만들고 회당 100만원짜리 코치를 붙여놔도 예탈할 사람은 예탈하는거고... 왜 도와준 사람이 사과를 하는지...
죄송할필요 없어요 서로 할 수 있는부분에서 최선을 다했으니까요 다른 유튜버 대회영상들도 다 찾아봤는데 확실히 압도적인 분들도 계셨습니다 그동안 영상들로 뽀종님도 지피티님도 고생많이 하신거 다 보이고 노력한거 보입니다 악플다는놈들중에 이정도로 할 수 있는사람 얼마나 있을까요 ? 수고하셨어요
솔직히 뽀종님이 뭔잘못이있슴니까. 짧은기간안에 근매스는 늘리면서 체중은 감량해야하는 일이기때문에 어쩔 수 없이 고반복 시켯을거라 봅니다. 그리고 뽀종님을 욕하시는분들께 한마디하자면 뽀종님 본인 몸으로 그랑프리 했을정도로 보디빌딩 정보에 바보아닙니다. 논문도 많이 찾아보시는걸로 알고있고 항상 공부하십니다. 너무 무시하지 않으셨으면 좋겠습니다
본인이 괜찮다고 했습니다 그리고 어떤운동을 했는지 저희는 영상으로 밖에 못봤습니다. 단편적으로 1000개만 보면 사람들이 오버트레이닝이라고 하는게 이해는 되지만 운동 경력자들에겐 넘지못할 산이라고는 생각되지 않네요. (매일 하는게 아니라고도 말씀도 하셨네요) 솔직히 25kg를 운동만으로 빼는건 말도 안되고 굶는거 그거 다른 유튜버들도 다 하던데 다만 지피티형이 100kg컨텐츠 때문에 더 빨리 더 빡세게 빼야해서 무리가 간거지 뽀종님의 코칭 때문에 그런건 아니라고 보입니다. 두분다 사이가 좋아보여 다행입니다 악플러들은 개싸움만을 원하니 관심끄셔도 될듯합니다
이 앞 영상의 댓글800개가 순도높은 악플로 꽉차 있고
인스타 DM, 이메일, 카카오톡 까지 알수없는 연락이 너무 많이옵니다
추후 활동에 지장이 끼칠 것 같아서 찍게되었습니다
죄송합니다.
악플은 약도 없다던데 고생 많으십니다
해야 할 설명 충분히 하셨다면 악의에 너무 귀 기울이지 마십시오
힘내셔요ㅜㅜ
그냥 지피티 본인이 먼저 뽀종한테 연락해서 같이 영상찍고 훈훈하게 마무리 하면 되는데, 자꾸 짱재랑 비교하는데 짱재는 뭐 운동1도 안하고 방구석에서 라면만 먹은 사람인줄아나
응원하겠습니다 ㅠㅠ
깔끔한 정리 너무좋고 호종이형님 파이팅입니다!! 헬파이어~🔥
형님 남들 시합준비할때 100키로 컨텐츠찍던 지피티님도 지피티님이지만 예전부터 봐오던 사람으로써 이거는 좀 말하고싶습니다. 사람마다 맞는 트레이닝의 방식이 있을겁니다. 근데 보통의 사람들은 크고 비대한 근육을 만들기위해서는 과학적으로도, 선수들의과정에서만 보더라도 중량과 횟수를 자기의 근비대의 최대치를 끌어낼수있을 최적의 상태를 항상 찾으면서 성장해나가는게 즁요합니다.근데 솔직히말해서 횟수를 1000번을 치고,그 이유가 열량소모에 중심을 두었기때문이라고 말하시면 사실 전 거기서부터 잘못되었다고 봅니다. 아무리 기간이 부족하고, 그걸 이뤄낼수 없을거라고 생각이되어도 그정도의 무리한,비효율적인 방식은 정말 잘못되었다고봐요. 선수의 장기적인 생활을 위해서라도 종목당 천개를 시키면서 그렇게 열량을 제한시키는데 병원을 가서 진단을 받아야 그걸 그제서야 하지마라 이런식으로 얘기를 하면 그 누가 그때 그만두겠습니까.시켜놓고. 그런 방법으로 운동하고 식단관리하면 누구나 건강 안좋아집니다 형님. 그때의 형님 상황도 어느정도 이해는 가지만 너무 위험하다고 생각이 들었습니다. 과학적으로 운동에 관한 모든 분야의 정상급사람들이 코칭해주고, 관리해주는 올림피아급의 선수들은 그럼 왜 천개씩 하지않고 세트당 절대 2~30개 이상 안넘어가겠습니까...
저는 다른생각이라 답글답니다.
올림피아 선수들은 평소에 계속 관리를 해오기때문에 근비대성장에 초점을 맞추고 시합 몇달전부터 천천히 컷팅을 해나갑니다.
지피티의 경우 몸이 많이 망가진상태에서 급격하게 다이어트와 근육량을 동시에 잡아야하는 상황이였기때문에 어쩔수없는 선택도 있었다고 봅니다.
지피티가 평소와 같은 몸무게에 운동을 하고 있었다면 pt의 방향이 다르게 흘러가지 않았을까 싶네요.
@@tknots8675pt의 방향이 다르게 갔을 수 있다란 말씀은 인정합니다.
자극적인 썸네일을 위해 그대로 진행했을 수 도 있다 생각하고요.
하지만 일반 체질의 사람에게 종목당 천개의 횟수의 운동은 좀..
그리고 짧은 기간의 다이어트라 하더라도
굳이 천개의 무산소운동이 맞았을까요?
저는 개인적으로 근비대운동 따로 유산소 따로 하는게 더 맞다고 생각드네요..
참고로 저는 한사람의 잘못이라고 생각안합니다.
두사람이 의견을 충분히 나눈 다음 정했을거고
다른 방식이였다 해서 더나은 결과가 있을거란 보장도 없으며
이 방식이 최선의 결과를 냈을 수 있기 때문에요
다만 아쉬운건 정석대로의 (현재 트랜드) 운동 방식이였다면
결과가 더 안좋았더라도 이정도의 질타는 받지 않았을거란 생각이 드네요
@@아멘-t3q 저도 말씀주신 답글처럼 유산소를 차라리 병행한다거나 하는 더 건강하고 더 효율적인 다른방식이 있을거라는 부분엔 크게 동의하는 바입니다. 아마 유튜버라는 직업때문에 1000개라는 자극적인 운동법을 선택하게되었고, 그게 건강을 헤치게된 결과로 이어진건 참 아쉬울 따름입니다ㅠ
ㅋㅋㅋㅋ 1000개가 무리하다는게 아니라 과학적으로 진짜 존나쓸모가 없다는거아녀
100개200개까지는 ㅇㅈ 간혹 진짜 가끔은 해도 도움된다고 생가각함 근데 1천개? ㅋㅋㅋㅋ 그걸 다이어트 목적이라고 입을턴다고 보디빌딩 트레이너라는 사람이?
솔직히 그냥 대회 몇달전에 100kg 컨텐츠가 실수임 남들은 짱재형님 제외하고 80kg남짓 벌크업도 아니고 어느정도 다이어트 되어있는몸으로 시작해서 근육키울시간이 분명히 있었음 운동을 로이더급으로 하지않는데 정크푸드 먹으면서 100kg 찍으면서 롤도 하루에 14시간씩 했다고하고 그게 가장 큰 이유임
100kg에 왜 집착한거임 ㅋㅋㅋㅋ 나 이만큼 뺐어요 자랑할려고 그런건가 아님 대회가 장난인줄 알았나 지피티 잘못 맞지
ㄹㅇ 100키로 찍고 저렇게한게 실수지
짱재는 건강히 빼고 고점 찍었는데 왜 지피티는 흠…
@@권미뇽-w1j지피티는 짱재보다 더 순수돼지였으니까ㅋㅋ 짱재는 애초에 근육량이 많아서 몸윤곽보였음 근데100키로돼지는 걍 말그대로돼지
좌뇌가 녹았냐 다이어트 강도 자체가 달랐어 그리고 평생을 그몸무게로 산 짱재랑 무리하게 찌우고 무리하게 뺀 기본만 하려고 했던 지피티 형이랑 비교선상이 가능하냐?? 비교 할걸 비교해라...
코칭을 맡은 이상 상황이 어떻든간에 결과에 책임져야한다.
맞네 이건 전부 변명이네 만약에 지피티가 진짜 저걸로 몸만들었으면 저거 자랑하고 다녔을거잖아 자기운동법이라면서
죄송할거없습니다. 지피티가 형한테 배운게 잘못이지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ
정답이네요ㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ현답
ㅋㅋㅋㅋㅋ 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이정도면 전생에 지피티 원수지간 아님 ㅋㅋ 지피티는 근육 녹여버리고 부인은 비교 되서 욕 먹이고 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지피티가 뽀종을 선택한 이유
1.내가 멘탈이 약해서
2.친한사람이 아니면 안된다.
실제로 본인이 한 얘기입니다.
그렇게 멘탈이 약한사람이 자기주변 욕 오지게 먹고있는데 정작 본인은 귀를닫아버림 구독자 88만 유투버가
보디빌더 코칭이라는 사람이 븅신 식단과 트레이닝 방식으로 사람 몸을 씹창 내놓고 유튜브 활동에 지장생길거 같아서 해명함 ㅋㅋ
뭔개소리야이건 ㅋㅋ 지능낮냐 아무리그래도 사람을 인간적으로 조져놓는게 맞냐 그냥 고인물헬스장아재도 얘보다는 잘가르침;
애초에 쇼미더바디 출전을 알고도 두달더 정크푸드로 의미없이 살찌운건 지피티임. 심지어 그상태로 3위내 입상 공약까지 걸어서 마음의 부담은 덤.. 다른참가자들 몸만들때 지피티는 짜장면먹고 라면광고찍고있었고 무리하게 감량한것도 본인이 자초한일임. 뽀종님은 4개월도 채 안되는 기간동안 몸만들어주려고 최선을 다하셨음...
그래도 벌크가 아예 안잡혔잖음 ㅋㅋㅋㅌ 1000개 해서 진심 10개 한거보다 벌크가 더 잡힐꺼라 생각함??
40kg 스쿼트 1000개랑 vs 100kg 10개 ㅋㅋㅋ
그냥 둘이 콜라보레이션 이지 누가 잘 했고 못 했고 할 게 있나..
석윤이형도 같이 말해줫으면 더 좋았을텐데 하는 생각이 드네요.
악플이 며칠간 정말 힘들게 했을텐데 힘내시고 이겨내셧으면 좋겠ㅅ브니다.
몇 일이 아니라 ’며칠‘ 이라고 몇년이 지나도 그대로네??? 몇 일은 어디에도 없다고
@@user-rruu25qp8p 수정완료
내말이.. 지피티는 아무말도 없냐왜
대처가 너무 아쉬운게 애초에 이번 이슈 자체가 논리나 팩트보다는 극단적으로 재미만 찾는 성향의 디시인사이드 갤러리발 이슈인데 지피티나 뽀종이나 이렇게 진지하게 해명영상을 올려봤자 걔네가 거들떠나 볼까 라는 생각이 듦.
그냥 차라리 사건 터지고 지피티 퇴원한 후에 지피티가 뽀종 빠따치는 썸네일에 인트로정도만 좀 유쾌하게 푼 다음에 대회준비 타임라인을 세세하게 짚어보면서 왜 이렇게 됐는지를 설명하고 하루정도 지피티랑 같이 크리스탈짐 무료개방해서 시청자들 1000개 체험시키기 이런걸로 유하게 풀어나갔다면 일이 이렇게 커지지 않았을거라고 생각함.
보디빌딩쪽이 굉장히 특이한게 씬, 컨텐츠 성향 자체는 양지성향이 강한데 커뮤니티는 디시인사이드 기반 음지 커뮤니티가 주라서 이거를 중립적인 자세로 양쪽 모두에게 만족감을 주기가 참 어려워 보이긴함
무조건 해명없이 유머로 풀라고하네
@@rin3348 대회준비 타임라인을 세세하게 짚어보면서 왜 이렇게 됐는지를 설명하고
이건 지피티가 적극적으로 해명해줘야지 어이가없네 진짜 ㅋㅋㅋ 지도 댓글보면서 뽀종때문에 7등했다고 생각했을듯 아니면 굳이 이영상까지 안왔지 그리고 사이틀어졌나 보통 이부분은 서로 입맞추던가 같이 영상을 찍거나해야맞는데 돌아선건가
지피티도 미리 뽀종 커버좀 쳐주지 씁쓸하네...
그사람 지금 와이프 지키느라 바쁨
거기도 지금 정신이...
보디빌딩 대회뛰는데 운동을 천개씩시키는건 어떻게해도 커버를 칠수가없음
진짜 댓글 안다는데 댓글 한 번 달아봄
이 영상으로 진짜 멋있는 사람이라는 생각이 들었다.
특히 며칠 후에 이런 영상을 올리는 이유가
광기를 조금 뺀 이후 이성적으로 이야기를 들을 준비가 되었을 때 말하려고. 라는 하기에 더 멋있는 것 같다.
생각을 조금만 더 해보면 대회가 끝나고 며칠간은 대회에 출전한 사람들의 대회영상, 브이로그영상 등 볼거리가 많았다.
만약 지피티나 뽀종님이 일일이 대응하려고 했다면 관심과 어그로가 다 몰려서 애매한 상황이 나왔을거라고 본다.
부정적으로 물어뜯는 하이에나들에게는 먹이를 줄 필요가 없다고 생각한다.
차분히 주요쟁점들을 풀어내고 설명하는 부분에서 결과의 아쉬움은 있었겠지만
과정에서의 치열함은 진짜였구나를 느낀다.
정답은 없다. 운동도 트렌드라는 게 있을 정도로 이게 맞을 때가 있고 저게 맞을 때가 있다.
나는 기회가 된다면 이 사람에게 운동을 배우고 싶다는 생각이 들었다.
그래서 설득이 된 건지도 모른다.
계속해서 당신을 응원하겠습니다. 묵묵히 본인의 길을 걸어가주세요. 그럼 20,000
좀 오바스러운데..
과몰입 대단하긴하네 ㅋ;;
마지막 두단이 좀 소름돋네 글 좋았는데
뭐이래 과몰입 하노;; 역겹
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ으
팩트- 백키로던 오백키로던 코치에게 식단과 몸을 맡기고 코치를 받은이상 결과는 코치가 책임지는게 맞다. 단 선수가 훈련식단 어길시는 본인책임이고 난 잘못없다는 너무 무책임한 변명이다 지피티 대처도 아쉽다 이상!
또라이네
이게 뭔팩트야 문제 제기하고싶으면 너가 4개월동안 100kg에서 73kg까지 건강하게 빼봐바 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 잼민이가 생각없이 막 싸질러놓네
즈그부모마냥
@@user-wk7yk3xc4v우리도 축구 국가대표들 못하면 감독 욕부터 하잖아요…? 남의 의견 처음 보자마자 개마냥 달려드는 그쪽이야 말로 잼민이 같으시네요 ㅋ
결론 : 스포츠 과학 난 모르겠고 1000개 계속 할거다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅈㄴ 웃기네
ㅋㄲㅋㅋㅋㅋ개웃겨
ㅋㅋㅋㅋ
뽀종이론이면 마라토너가 하체 젤 좋아야함 ㅋㅋㅌㅋ 스텝만 하루 몇십만 보 뛸텐데 ㅋㅋㅋ 벌크 젤 커야지
먹는양
근비대 하려고한게 아니라 다이어트를 급격하게 하려고 지구력운동 시킨거잖냐 핀트를 처못잡네
@@ll-iv1cy 다이어트 할거면 유산소를 시키지😂😂
@@행잉레그레이즈 진심. 천개 운동법은 걍 무지함에서 나온거지 절대 쉴드 못친다.
@@강한남자-h7v 그 단거리 선수는 좋은데 마라톤은 아님
다 필요없고 뽀종 와이프만으로 진정한 위너다
설기관 다 필요없고 헬스유튜버 중 젤 부럽다
ㄹㅇ 요즘 제일 부럽다..
형님 17년도에 자전거로 출퇴근하시고 마산집에서 라면 연속 5개 끓여먹던 아프리카 시절부터 보던 팬입니다. 위기 속에 기회가 있고, 성장에는 통증이 따른다는 것으로 알고있습니다. 인생을 길게 볼 땐 이번과 같은 일도 훗날엔 웃으며 회상하는 날이 올겁니다. 조속히 안정되고 원만한 상황이 오기를 바라며 응원합니다.
불변의 진리: 퐁퐁지피티
지피티는 자기 구독자수 규모에 맞는 팬관리 여론관리 능력이 없는 무능력한 사람임. 자기 코칭해준 사람이 해명하게 냅두는게 맞냐?
죄송할게 없어요 무능은 미안할게 아니에요..! 그냥 뽀종님에게 피티받을 생각을 했던 사람들이나 뽀종님 채널 정보를 보는사람들이 적당히 보고 거르면 되는거지용
집안일을 자이언트세트로다가 하니까 몸이안나옴
운동 방식 1000개 반복에 대해 신빙성 있는 이론이나 근거가 좀 더 있었으면 좋겠습니다.
저는 옛날에 아프리카 몸평 올라오던 시절부터 봤던 작은 시청자입니다. 최근 몇년 유튜브에서 유쾌한 모습과 독특한 편집으로 성장하시는 것 보면서 대단하시다고 느꼈습니다.
그런데 한편으로는 훈련하시는 방식이 정말 한계까지 밀어부치고, 갯수를 정말 많이하신다고 느꼈습니다.
어떻게 보면 제가 좋아하는 다른 운동 유튜버와 상반된 방식으로 하셔서 그 부분에 있어서는 혼란스럽기도하고 따라하지는 못했습니다.
만약에 이번 대회에서 좋은 결과가 따랐으면 사람들도 이런 운동법에 관심도 가지고 많이 따라했을수도 있겠죠.
하지만 결과가 저조하고 몸도 많이 망가지는 결과를 가져왔기에... 뽀종님 스스로도 운동법에 대해 좀 더 고민해보실 계기가 아닌가 싶습니다.
오버 트레이닝에 대해서 '이게 그렇게 무리하지도 않은게 제가 벤치 40kg, 바벨로우를 40kg'를 하더라도 채 40분이 되지 않으므로 ...라고 해명을 하셨는데. 시간이 짧다고 오버트레이닝이 아니라고 할 수도 없는 것이고... 오래도록 그런방식으로 훈련한 뽀종님에만 해당하는 것일 수도 있습니다. 때문에, 다른사람에게도 큰 무리가 아닐 것이라고 쉽게 가정하는 것은 와닿지가 않습니다. 또 최근에 많은 사람들이 관심을 가지는 운동 트렌드는, rpe, rir을 활용해서 현명하게 운동하고 무리하지 않는 것이 웨이트의 국내외적인 흐름이기도합니다. 어떻게 보면 뽀종님의 운동방식과 다소 상반된다고도 생각합니다. 뽀종님의 운동방식이 틀렸다는 것은 아니지만, 정반대의 한편에서 독특한 운동법을 주장하기 위해서는 좀 더 설득력있는 전문적인 설명도 필요해보입니다.
일반인이 아니라, 운동을 업으로 하시고 본인의 운동방식을 다른 사람에게 가르치고 그것으로 영향력을 행사하는 자리이기 때문에요.
바디빌딩 피지크 선수들 rir 안해... 누가하냐? 예를 들어봐라
내가 2000보 걷는데 대충 30분 걸리는 것 같은데 뽀종님은 같은 시간에 벤치1000개 로우 1000개를 할 수 있는거죠. 진짜 뽀종님에게는 오버트레이닝이 아닐 수 있음.
심지어 체육관 관원들에게도 시켜보니 일주에 한 두번 천개씩 하는게 헬창 일반인에게도 오버트레이닝은 아니네? 싶었을거에요.
지피티님을 일반인 헬창 보다 더 높은 수준이라고 보신거죠.
전 그렇게 생각해요. 애초에 뽀종님 본인도 천개씩 개수 치는 날이 일주에 2번 정도로 알아요
왜 이렇게 1000개에만 집착하는지 모르겠는데 근력운동으로 할수있는 사실상 유산소성에 가까운 운동이고, 숨이 많이 찬 스타일의 운동이기 때문에 칼로리 소모에 효과적이고 지피티는 체지방이 매우 많은 상태였기에 시도해볼만 하다고 보여지고 본인이 10~15회 할수있는 무게로 1000개를 시도하는건 매우 무리한 일이겠지만 영상에서도 나왔지만 1세트에 100개도 가능한 무게로 1000개를 하는 것은 무리가 아니라고 보여집니다. 또 이런식으로만 운동한다면 당연히 문제가 있겠지만 중량을 다루는 날들이 훨씬 많은 걸 보면 그런것도 아니고요. 그냥 유산소 하는 날 정도로 보면 될 거같은데 사람들이 1000개라는 횟수만 보고 까고 싶은 사람들이 많은거같네요. 결과는 보시면 지피티님이 준비하는 도중에 신장이 망가져서 뽀종님이 말렸지만 지피티님이 끝까지 하고싶어서 끝까지 하셨고 그럼에도 지피티님 비포에프터 보시면 아시겠지만 엄청나게 변화 잘 했고 7위라는 결과만 보고 순위 낮다고 까이는것도 안타깝네요. 뽀종님이 운동방식1000개 반복만 하시는것도아니고 중량치는것도 되게 중요하게 운동 하십니다. 체지방감량하는 방법 중 하나일 뿐인데 이거때문에 결과가 저조하고 몸이 많이 망가진건 아닌거같은데 사람들 물타기가 진짜 무섭다고 느끼네요
애초에 뽀종님은 갯수 치는 사람이 아니고 기본 베이스가 파워빌딩으로 알아요. 남의 1rm으로 난 10rm을 해야한다는 마인드.
10rm이 500kg이라는 마선호님과 비슷할까요?
그런데 유튜브에는 일부러 개수 치는 영상 위주로 올린다고 하셨어요. 그 이유는 몸무게 70키로인 본인이 스쿼트 210키로 드는 것 보다 몸무게 150키로인 사람이 스쿼트 300키로 드는 것이 훨씬 조회수가 높게 나오기에.. 운동 유튜버로서 살아남기 위한 전략이라고 하셨어요. 양치기 하는 유튜버는 없으니까 틈새시장이라고.
웨이트아니라고 ㅂㅅ아
칼로리 소모를 위한 유산소성 운동이라고 그리고 1000개는 유튜브영상용이라잖아
요즘따라 세상이 너무 각박해진 것 같다는 생각이 드네요.. 영상에서 나왔듯이 그 과정이 어떻게 이뤄졌는지 사람들이 알았다면 악플이 좀 덜했을까요.. 뽀종님 오랜팬으로서 가슴이 너무 아픕니다.. 상처 많이 받으셨을텐데 부디 치유하시길 바랄게요..
팩트) 뽀종은 그랑프리 1위 수상 경력에 프로카드까지 획득했던 경험이 있는 경력자이다. 인지도가 적다는 이유로 비경력자니 욕을 하는 건 말이 안된다. 애초에 다이어트를 할 수 있는 기간이 5개월 밖에 주어지지 않았다. 물론 이건 지피티가 100kg 공약을 걸었었기 때문. 뽀종, 지피티는 처음부터 끝까지 다른 참가자들과 마찬가지로 진심으로 임했고 나태했던 적 한 번도 없었다. 단지 예상 순위가 높았었기에 기대 이하의 성적이라는 이유로 말도 안되는 억까를 당하고 있다는 게 팩트다. 아는 사람은 알고 모르는 사람은 모르겠지만 5개월만에 25kg를 감량한다는 것 자체가 몸에 상당한 부담을 준다. 대회 준비를 하느라 탄수화물을 줄이고 단백질양을 올렸으니 간에 부담이 갔던 게 당연한거다. 마지막으로 쇼미더바디 끝남을 기점으로 지피티와 지피티의 와이프까지 싸잡아서 헬갤러들이 욕을 하고 있는데 이것은 순 억지이다. 지피티의 와이프는 지피티가 성공하기 전부터 영상에 지속적으로 출연했었으며 그가 성공할 수 있도록 곁에서 도운 조력자들 중 하나이다. 영상을 찍을 때마다 함께 했었고 영상을 꾸준히 시청해오던 팬들의 입장에서는 지피티 가족이 욕을 먹는다는 것 자체가 어이가 없는 상황이다. 퍼저나오는 루머는 헬갤에서 사실 관계 여부 상관없이 멋대로 쓰는 소설일 뿐이다. 제발 멀쩡히 잘 살고 있는 가족들 건드릴 생각하지마라. 뽀종과 지피티 모두 화목하게 잘 살고 있는 가정의 가장이다. 그들이 평소 인스타에 공유하는 일상만 봐도 얼마나 잘 지내고 있는지 알 수 있다. 대회 전까지 지피티, 뽀종한테 관심도 없었으면서 아쉬운 결과만 보고 막무가내로 질타하는 행위는 옳지 못하고 부끄러운 행동이다.
탄수화물과 단백질의 비율이 간에 영향을 준다는 건 뭔 소리임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@안건희모르면 공부해라
@@안건희 단백질(아미노산) 분해를 담당하는 곳이 간입니다. 경기 준비 한다고 살을 빼야 하니 칼로리는 최대한 줄일 수 밖에 없고 칼로리의 대부분을 차지하는 탄수화물의 양을 줄이고 대신에 근손실 방지를 위해 단백질을 채워넣었으니까 문제가 생기는 겁니다. 특히, 단백질 보충제에 함유되어 있는 단백질은 화학처리를 거친 단백질이므로 일정량 이상이 몸에 들어가게 되면 간에 큰 영향을 줍니다. 밴딩 식산이 하루에 닭 500g에 보충제 1, 2잔 일테니 간에 가는 부담이 상당할 수 밖에 없는 게 당연한겁니다.
@@안건희 공부를 해 대가리에 든 게 없으면
슈발 농어촌 전형 한국에서 프로카드 이지랄 ㅋㅋㅋㅋㅋ
2:50 비유가 잘못됬네요
벤치 1000개 = 고립 특정부분 근육움직임
천국의계단 = 신체 전체적인 움직임.
근육 피로도 측면에서 비교 불능입니다
잘못된 정보입니다 벤치 스쿼트 데드 모두 복합관절운동이고 스쿼트 데드는 특히 관절 개입이 많아 전신운동에 가깝습니다. 고립은 운동을 하는 방식입니다. 벤치도 여러 개입을 통해 보다 높은 중량을 들수 있고 그게 파워 리프팅입니다. 반대로 천국의 계단이라도 개입을 최소하고 대퇴근을 고립하며 운동할수있죠 지피티님을 코칭영상을 봐도 가동범위를 축소하고 자세가 무너져도 되며 (고립x 협응근 사용 ok)개수를 채우는 방식입니다
@@swlee6933 말뜻을 전혀~~~~ 이해를 못하셨네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
벤치프레스 = 고립하여 가슴을 타겟으로 진행하는 운동.
천국의계단 = 인체의 움직임을 바탕으로하는 운동.
목적 자체가 달라요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
벤치프레스랑 천국의 계단 에너지원 시스템도 다르구요
영상 1000개를 진행 유산소성 목적을 위해 진행하였다
이게 말도안되는 거라는거에요 ㅋㅋㅋㅋ
지방연소 목적이면 심박수 6~70% 맞춰서 유산소운동을 진행을 하지.
벤치프레스 1000개 심박수 어느정도 될것같으세요? 아마 심박수 90% 정도의 운동이 될텐데 6~70% 유산소 vs 90% 벤치1000개의 유산소
이게 적적한 비유라고 생각하십니까?
@@swlee6933 천국의 계단을 대퇴근을 고립하여 운동할수있다 하셨는데?
기능해부학과, 운동역학에대해 전혀 모르시는분 같습니다. 뉴만한번만 읽어보서도 그런 말씀 못하실거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
움직임은 근육의 움직임만으로 발생하는것 아니에요 ㅎㅎ
설명드리려면 시간아까우니 걷기운동형상학 한번 공부해보세요
반박하고 싶으시면 뇌피셜로 댓글말고 카톡아이디 남겨주시면 목소리들으며 통화로 토론 해드릴수있습니다.
@@swlee6933 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ...논리적인척 적으신 댓글 다시보고 마지막으로 하나 더 설명드리면...
각 근육마다...type1 type2 근육 비율 근육의 성질들이 다 달라요...
벤치프레스와 천국의계단할때 주로 사용되는 근육들의 이 성질을 찾아보시고 한번 비교해보세요 그럼 얼마나 무지한 댓글이었는지 알게 되실겁니다.
유튜브에서 영상보는것만이 공부가 아니에요 ㅋㅋㅋㅋ저도 한참 모자라고 공부해야할게 많고 하는데 근거없이 말도안되는 것을 명확한 해답인것마냥 이야기하셔서 말씀드렸습니다 :)
- 이상 말도안되는소리로 태글당한 스포츠의학 석사였습니다
6:06 뽀종님 발언이 너무 무책임해보입니다. 그동안의 식단 및 운동케어는 뽀종님이 하신거 아닌가요? 지피티님 신장에 무리를 주신 가장 큰 이유는 타이트한 다이어트와 동행한 강도 높은 몸에 무리가 가는 고반복 운동때문인거같습니다. 지피티님이 100키로그램이라 급하게 빼야하는 부분임은 맞지만 본인이 센터까지 차려서 전문적으로 헬스를 가르치는 지도자라면 지피티님의 추후 건강을 고려해서 안전하고 효과적인 방법을 찾아서 갔어야하는것 아닌가요? 그리고 본인이 지피티님 건강에 그동안 가장 큰 악영향을 끼치신거같은데 영상 업로드 당일에 자기가 운동 코치랑 식단 케어 안했다고 시치미 떼는것도 웃기네요 참..😂
그럼 무리를 안하고 어떻게 단기간에 100키로에서 몸을 만듬? 설명좀 해보셈
@@안삼-p6h차라리 보빌식 웨이트 하고 유산소 타는게 낫지 굳이 천개씩?
30킬로그램을 3달안에 빼야하면 거의 하루에 2300칼로리 정도 손실을 보면서 빼야하는데 그걸 근육을 유지하거나 키우면서 하는 것이... 무리 없이 가능?
코칭문제가 아니라 그냥 수능 7등급이 단기간에 1등급 왜 못받았냐고 하는꼴이라니까
@@gmldnjstj7798조삼모사잖아 유산소도 힘듬 그냥 무리라고
냉정히 생각해보면 다른 참가자들은 5월에 준비할때 자기혼자 더러운음식 먹어가며 100kg찍고 6월엔 라면광고받아서 미루고 7월부터 벼락치기로 급하게 준비했는데 무리하는과정에서 몸은 다 망가지고, 뽀종만의 잘못은 아닌듯하네요..(근데 지피티는 자기잘못도 있다 이런 언급조차없네?ㅋㅋㅋ)
트레이닝 방식이 어떻든 말든 간에 지피티의 무리한 다이어트 일정이 큰 원인이 맞음.. 나도 지피티 좋아하고 자주 보는 헬스 유튜버지만, 건강하지 않은 식단으로 100kg 채워서 살크업하고 3개월밖에 되지 않는 시간동안 근손실 최대한 없이 대회를 나간다는것 자체가.. 큰 모순아니었나 싶음
본인에게 맞는 운동방법이 지피티에게도 맞으라는 법은 없다
결과는 변하지 않음
누가봐도 컨디셔닝 실패이고
그 책임은 출전자 본인과 코치에게 있음
압도적 사과를 할 사항은 아니지만
지금 8분짜리 변명영상을 올릴게 아니라고봄
죄송합니다? 왜 죄송한거죠? 대회이기 때문에 훈련과 훈련에 대한 결과는 받아들이고, 그걸 양분으로 다시 열심히 하면됩니다. 뽀종님도 선수고, 지피티님도 대회 경험이 있는 사람으로 이런 악플로 고통받는것을 보니까 참 맘이 아프네요. 응원합니다.
그걸 다 떠나서 보디빌딩대회 자체가 건강하려고 하는게 아니고 100kg에서 73kg까지 4달만에 건강하게 뺄 수가 없어 대회에서 다이어트가 기본중 기본인데 기본만이라도 하려면 지피티 형은 뱉은 말이 있으니까 어쩔 수 없었다고 생각 못하나?? 전두엽이 녹아 내렸나?? 1차원적으로 건강이 나빠졌으니까 빼애액이 끝이노??
문제를 삼고 싶으면 문제를 제기하는 너가 100kg에서 73kg까지 4달안에 건강하게 빼면 명분이 그나마 생기지 ㅋㅋ
운동 안해봤냐 ㅋㅋ
뭔 운동 타령이야 ㅋㅋ
대회 안나가봤냐 ㅋㅋ
악플은 안타깝지만 왜 지탄받지 않아야 하죠?ㅋㅋ 뽀종의 책임은 단 1%도 없나요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정보)욕을 아무리 쳐먹어도 뽀종은 승자다
@@스리-j1d흰둥이노
인정한다
팩트지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ만 한다
이게 팩트지
아니 이 영상 보니 이젠 이걸 적극적으로 말해주고 입장 표정하지 않은 지피티님께 조금 실망할 정도네요..
막말로 뽀종님이 과하게 욕먹는걸 모르는건 절대 아니셨을텐데😢
이와중에도 누군가에게 화살을 돌리려고하는 언행은 좀. . 두분다 힘드실텐데
실망할것도많다
아쉬운 부분이지 실망할건 아니라고 생각합니다...
@@user-wk7yk3xc4v 제가 조금 과한 표현을 쓴거같네요 죄송합니다ㅠ
@@HwangtheKorean 앗 죄송할거까진없어요ㅠㅠㅠㅠ 저도 제 생각을 얘기했듯이 생각을 얘기는 할 수 있으니까요 !!! 좋은 밤 되세요🙏🙏🙏
선수가 코치 찾아가서 결과가 안좋을수도 있는거고 모든건 개인의 선택입니다. 선수와 코치의 신뢰가 깨지는거야 그럴수 있지만 제3자들이 왜 이 두분을 욕하나요?
저도 과로 및 과도한 운동인거 같긴한데 체력이랑 근지구력은 나름 자신있는줄 알고 운동할땐 항상 조진다는 마인드로 하다가 갑상선이랑 자율신경쪽 고장나서 내장기관이 똑바로 일못하는 느낌나고 푹자도 피곤하고 가슴답답한데 이유는 모르겠고 걍 몸에 스트레스를 안줘야되는 상태라 올스톱하고 운동강도빈도 확 줄이고 먹는양 늘리고 그런데도 갑상선은 아직 정상수치 안왔는데 쩝...
그럼에도불구하고 지피티님은 갑상선퇴원하고 운동 많이 못 줄이셨을거 아녀
개고생하셨을듯....ㅠ
안녕하세요 이건 아닌 거 같아서 댓글 처음 달아봐요. 호종님께서 사과하실 일 아니고 잘못한 것 없으세요. 호종님의 스타일이 있었고 그걸 바탕으로 지피티님 지원해주셨잖아요. 어디 야매로 무언갈 가져와서 적용한게 아닌 호종님 스타일로 최선을 다해 도운 것 이잖아요. 좋은 일 하신 건데 악플이 달리고 호종님 마음에 상처가 난 거 같아서 위로 드리고 싶네요. 자책하실 일 아닙니다 오히려 고생하셨다는 응원 받으셔야 합니다. 절대 기 죽지 마세요. 고생 많으셨습니다. 구독 누르고 갑니다.
원래 100키로 컨텐츠 + 라면광고로 인해 계획 틀어짐,,어찌보면 뽀종형이 피해자다 이제 새 센터 오픈하시고 하셨는데 당연히 영향도 있을테고
댓글은 삭제하지 않는 게 더 진실돼 보입니다 힘내세요
디ㅆ 게시판에서 엄청 돌려 까는거 다 정독만했었습니다 댓글도 달지않고 물론 글도 안씀 그런데 거기분위기가 그냥 지들끼리 놀려고 사람 몇몇을 잡아 돌리는 분위기였고
거기에서 본글이 그러다가 몇일지나면 이제 그만하고 다른 타켓찾는다 이거였었음 근데 "로이더중 제일 몸 안좋은 간ㄱ
아니 이게 무슨 일이람 뽀종님 힘내세요. ㅠㅠ
제생각엔 죄송하다고 할일이 아닌거같네요.ㅜㅜ
뽀종월드 초창기때 주1회씩 천개 운동 해봤던 사람으로써 충분히 수행 가능한 운동입니다. 여자도 합니다요.. 오버트레이닝라니..? 이게왜논란이지
지피티 채널 88만 구독자 중에 800명이 와서 악플 썼다고 치면 0.1퍼센트도 안되네요. 99.9퍼센트 중 한명인 저는 악플 안 달아요. 물론 댓글들과 소통도 중요하지만 일정부분의 이상한 사람들은 항상 존재한다고 생각하시고 과도한 스트레스까지는 받지 마시길
도움안되는글은 굳이 쓰지마삼
@@IIIIIIIllllIIlIIIIIII니댓글도 도움 안되는데 왜쓰노
뭔소리냐 1%가 8800명인데 800명이면 약 0.1%겠지;
그래서 결론은 "1000개는 좋은운동방법이다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이게 말이되나? 그럼 다 1000개하지
막말로 지피티가 80-90프로 잘못이긴함..
근데 아무래도 코치 역할이다보니까
욕은 피할수 없는것같음 운동방법이라던지..
그렇게 심하게
식단 안했으면 야전짭삽재 형보다
더 돼지로 시합 출전 했을듯
이니 1000개 하는 그 짓이 대회 나가는데 무슨 도움이 되는지
그 근거가 뭔지에 대한 설명이 왜 없는거지? 전문가 아닌가?
걍 지가 해보니까 되더라 이런건가?
감정에 어필할게 아니라 논리적 근거로 해명을 하시길
그냥 단순히 응원하려고 다는 댓글이 아니라 진짜 뽀종님이 왜 사과를 하셔야하는지 모르겠어요.
건강이 최고인데....
그런데 지피티 건강이 안좋은건 그 당시 식단하고 운동 코치했던 코치의 책임도 없지 않죠. 건강이 며칠 사이로 안좋아진게 아니라 몇주 몇개월동안 누적되서 나중에 터진거니...
그 부분에 대해서는 지피티한데 도개자 박고 사과해도 여의치 않는것 같네요
사과를 왜 해요 그냥 누구든, 뭐든 까고 싶어서 까는 애들인데
이렇게 반응해 주면 더 욕하는 애들입니다
이호종은 진짜다.. 뽀종님 영상을 그간 봐왔던 사람들은 다 알아요
그리고 멀쩡한 정신 가진 사람들이면 단기간에 체지방량 많은 100kg에서 시합체중까지 빼려면 어쩔 수 없는 선택이었단 것도 다 이해하죠
욕하는 애들은 단지 욕하고 싶은 거니까 그냥 무시하는 게 최선이에요
몸이 녹았다고 하는데 아니? 지피티가 대보 대회 체급 1위 했을 때 몸이랑 비교하면 훨씬 좋아졌는데 녹았다는 애들은 뭣도 모르는 개소리임
왜 열심히 도와주시고 이렇게 어두운 영상 찍으시는건지..
형님 힘내십시요 응원합니다
잘 모르는데 돈 받고 코칭해준거 아닌가요??
@@김용일-h7wㄹㅇ 누가보면 자원봉사 해준줄 알겠노 ㅋㅋ
돈받고 코칭하고 선수 상태 망가진거면
뽀종 잘못이지
잘도와줘야 하지 ㅋㅋㅋㅋㅋ별 같잖은 방법으로 도와주면 그게 도와준거냐 그냥 트롤짓한거지
간고같은 악성 레카한테 놀아나는 인간들이나 악플다는거임 . 그동안 대회 준비하느라 고생했고 푹쉬고 다시 정상컨디션으로 보길 바랍니다.
결국 라면광고 못끊은 지피티가 문제였네. ㅡㅡ 일말의 연민도 없다.
근데 광고비가 크면 끊어내기 힘든건 사실이지... 누구도 욕먹을 이유도 필요도 없어...
나같으면
롤하루에 16시간씩하고 정크푸드로 100kg까지 찌웠다가 초단기간에 대회나가야하니 대회용 다이어트와 근성장을 원하는 사람이 코치해달라고했으면 그사람이 누구든 피했을것같음.
코치가 누구였어도 욕먹지않았을까
이미 다이어트만으로도
건강에 이상생길수있을거란 합리적의심이 듬.
지피티는 왜 수능도 응원하면서 도와준사람에대해 일언반구도 없을까.
민심잡기 아버지차사드리는 영상도 업로드되어있던데.
사람들이 7피티하면서
7위에 집착하는데
그 기간내에 그정도몸만들어지는거보고 난 오히려 감탄했고 칭찬받을일이라 생각했었음.
다른 출연자들을 무시한건지
보디빌딩을 쉽게보는건지 지피티란사람을 엄청 대단하게 본건지
뽀종이 그랑프리받은적있는
프로선수인지도 모르는사람이 태반이던데
잘 모르니 내려본건지
원인이 뭐든 이해안가는
사태이긴함.
ㅋㅋㅋㅋㅋ그럴꺼 같으면 거절하던가 누가보면 뭐 무료로 봉사해준줄 알겠네
솔직히.... 그냥 깔사람이 필요했던것 같습니다;; 왜 뽀종형님께서 사과를 해야되는지 모르겠네요...
수많은 악플로 고생하시는게 너무 마음이 아픕니다ㅠㅠ
힘내시고 빠르게 복귀하시길 바랍니다
모르시면 이해해보려 노력을 하세요ㅋ
운동하고 대회준비해본사람들은 알죠 ㅋㅋ 더티 벌킹으로 100kg찍고 다이어트를 4-5개월안에 끝내야하면 건강 버려야하는건 기본이지요.. 체지방 15kg만 걷어내려해도 볼륨 살려가며 정상적으로 빼려면 적어도 7개월은 필요한데 체지방이 20kg가 넘는데 뽀종식으로 매일 한 것도 아니고..
죄송할거 없어요. 솔직히 지피티님이 당시 100키로였던걸 감안하면 대회는 고작 4~5개월 남았을때인데 뽀종님이 짜준 루틴과 식단데로 안했으면 7등이 아니라 무대에 올라가볼 생각도 못했을겁니다. 그 짧은기간 동안 그정도의 몸을 만들어낸것도 엄청나게 경이롭다고 생각합니다
굳이 살크업으로 100kg 찍으려고 하고, 라면광고를 하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
뽀형 코치입장에서 어질어질 하셨을듯
이바닥 모든건 결과가 증명한다.
이래서 안됐다 저래서 안됐다는 전부 핑계이다.
세상에서 유일하게 내 맘대로 할 수 있는게 우리 몸 뿐인걸 잊으면 안된다.
굳이 형님이 왜 해명 영상을 찍으시는지 이해가 안되네요.. 형은 형의 운동스타일 다른분들은 다른분들의 운동스타일이 있는건데 그걸 가지고 잘못인마냥 해명을 한다는게 참.. 안타깝네요
약 쓰는 프로 빌더들도 안하는 운동방식으로 지피티 건강 박살 났는데 그에 대한 책임으로 사과랑 해명 할게 있으면 당연히해야지
해명보면 지피티 부종왔을 때 건강이 우선이라고 한 이런 부분, 결국 지피티 본인이 선택한 결과잖아 책임은 지피티가 지면 되는거임 물론 듣고도 깔놈들은 까겠지만
니가 뽀종 좋아하는건 알겠는데 머리통 장식아니다 생각하고 글 써라
왜 굳이 해명하냐는 이딴 소리나하고 니 같은 무지성 팬들땜에 뽀종이 더 욕 먹는다는 걸 모르냐?
지피티가 해명했어야 하는 부분이었지
뽀종이 이렇게 욕먹고 있는 상태면.
이렇게 보면 지피티도 좀 별로임
조회수 때문 아닐까
댓글 썻다가 지우신분.. 대가리가 비었니 뭐니 이야기 하시면서 남한테 엄격한 잣대 들이밀면서 악플달지 마시고 한 번 자신을 돌아보세요
@@한주먹의리버스컬 ㅇㅇ 지금 결과도 그렇지만 부종 온 뒤로 건강 박살 난 걸로 욕 개그치 먹고 있는데
해명 안했으면 그냥 나락이었음
지 와이프 얘기만 띡 하고 뽀종 언급 없으니까 그게 기정 사실처럼 분위기 조성되고
이해가 안가네
앞으로 뽀종이랑의 관계를 보면 알겠지
이걸 왜 뽀종님이 사과해요? 그냥 유튜버끼리 협업해서 각자 선택해서 시작한건데 결과가 안좋다고 물고 뜯는 거 진짜 별로입니다. 이런 비난들에 상처받지마시고 본인 스타일대로 정진하시죠! 화이팅!
솔직히 뽀종님은 자기 스타일대로 건강히 운동해왔는데, 지피티님이 찾아오셔서 도와주신 것 뿐인데 왜 욕 먹는지 이해안됨.
그리고 사람들이 욕하는게 지핕 원래 좋은 몸인데 뽀종 만나서 7등 됐다 뽀종님 잘못이라고 하는데, 그거는 자기 몸에 안 맞는 운동방식을 하고 있는 사람을 찾아간 지피티님의 책임이라고봄. 지피티님도 뽀종님이 특이하게 운동하는 것을 알고 가심. 건강도 저번 대회 때 안 좋았고, 부종도 있는거 보면 배달음식 먹으면서 100키로 찍고 바로 고단백으로 급격히 빼니깐, 무리가 온 거고 체질상 그냥 그런 식습관이 안 맞는 사람일수도 있음. 동일한 운동방식으로 뽀종님 회원님들 건강히 운동하고 있는데 지피티가 늦게 다이어트 등의 이유로 몸 안 좋아진 것에 대한 책임이 뽀종님한테 있다고 보기 어려움. 해명과 설명은 필요하다고 보는데, 이렇게 사과하시는 모습 보면 좀 안쓰러움.
그리고 열심히 도와주신 코치님이 이렇게 질타를 받고 있는데 먼저 나서서 도와주지 못 한 모습은 좀 아쉬움.
응원합니다. 세금 더 내시구요~ 크리스탈 라이프 존버중...
지피티 몸 안좋았는데 왤케찬양하는지 이해 안됨
이미 운동스타일은 심현도 관장님과 제자들,뽀종님이 몸으로 효과를 증명했고 일부러 근육을 녹일 이유도없고 인성도 택시사건때 미친놈한테 맞아가며 일반인 도와준 사건으로 증명이 된거 아닌가? 우르르 몰려온 악플들 때문에 진짜 무섭고 걱정 많이 하셨을 것 같습니다 그래도 이제 현명한 대처로 민심 돌아온것같으니 걱정마시고 앞으로도 건강하게 활동해주세요 아프리카 시절 넥밴드에 마이크 달고 하던 시절부터 봐온 팬으로써 안타깝고 정말 응원합니다
생각해보면 이 대회가 대체 뭐라고 올림피아같은 세계대회도 아니고 아무리 욕하는 사람을 이해하려고 해도 뭔가 이해할 이유조차 생각이 안남 지피티 부모님이 와서 왜 이렇게 운동시켰냐하면 이해라도 되것는데 뭔 같이운동한사람한테 뭐라하는건 이해가 되질않는데..;;
ㄹㅇ 근데 대회 나가는 건, 건강을 좀 잃더라도 다이어트만이라도 끝까지 하고 나가자 악바리가 생겨서 하게 됨.
그게 내 몸에 좋은 게 아니란 걸 알아도 다이어트 덜 된 상태로 올라가서 쪽팔리고, 함께 경쟁하는 상대들한테도 최선을 다하지 못한 상태로 올라가는 것 같아서 차라리 좀 더 고생해서 다이어트라도 빡세게 하게 됨. (진짜 다이어트 상태가 부족한 것은 기본이 안 된 것처럼 보임)
그리고 지금까지 해왔던 고생, 노력들이 있기 때문에 호종님이 깁스를 하더라도 대회를 뛰게 되고, 신장과 갑상선 이상이 생겼을 때도 지피티님도 포기하지 않고 대회까지 하게 됐을 거라 생각함.
100kg 벌크업, 라면광고 등 다이어트를 빨리 시작하지 못할 이유가 생겼고 그 상황에서 최선을 다한 결과였을 겁니다.
건강을 잃은 것에 대해서는 정말 안타깝지만, 그에 관해서는 호종님과 지피티님 사이에서 서로 사과하고 잘 풀었을 것이라 생각하고 잘 회복할 것이라 믿습니다.
응원하는 팬들한테도 좋지 못한 결과에 사과하셨고 이렇게 사정 설명도 하셨고 공감도 되었습니다.
비판을 할 수는 있지만 무지성 욕과 비난을 하는 사람들은 그냥 악플러지 팬이 아닙니다.
누구보다 간절했던건 지피티였을 것이고...
정말 두분 다 고생 많으셨습니다.
만약 지피티님이 잘 회복하시고 건강을 잘 회복하신다면, 지피님이 호종님을 다시 믿으신다면,
지피티님이 또 대회를 뛰고 싶으셨다고 했으니 다음 대회도 호종님과 함께해서 그때는 건강히 다이어트 해서 보란 듯이 좋은 결과를 보여줬으면 좋겠습니다.
두 분 다 화이팅하십쇼
지 잘못 없음 지피티 살찌운 잘못임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살이 쪄있는 선수한테 지방빼는데 근육을 더 빼버림 ㅋㅋㅋㅋ 영상은 맨날 천개 만개 고반복이 중요하단듯이 영상 올리고 중량치는 운동했다함 ㅋㅋㅋ 내 스타일은 아무 문제없음 지피티 살찐게 잘못임
원래 살빼면 근육 빠지는데? 지피티 전 대회 사진이랑 쇼미더바디 비교해봐라
세상이 미쳐 돌아가고 있음
잘잘못에 대한 따끔한 일침, 훈계보다 영상 말미에 말한 것 처럼 그냥 그 사람이 죽어서 없어지길 바라고 깜
더 무서운건 그런 익명성 뒤에 숨어서 진짜 그 사람이 잘못되어서 없어져도 언제 그랬냐는 듯이 일상속에서 살아갈 가면들을 생각하면 헛구역질이 날 정도임 ㅋㅋ
ㅇㅇ 언제 그랬나는듯이..내가? 언제? 이러는거요
남을 죽일듯이 비난하는 그 쓰레기들은 정작 자기가 남들한테 조금의 비난이라도 받으면 정신도 못 차릴 찐따 ㅈ밥들인 게 문제임
@@가르침 ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ
이번에 문제는 생길 수 밖에 없었던거 아닌가유? 보통은 일부로 급속도로 살을 찌웠다가 다시 빼는경우가 거의없는데 챌린지로 몸에 무리가 갈정도로 살을찌웠다가 다시 일반적인 다이어트도 아니고 시합출전을 위한 극한의 다이어트를... 그것도 단기간에... 누굴 탓해... 모든게 본인의 선택이고 책임인것을... 문제가 될거같아서 중도포기를 권유했고 어차피 결과적으로 출전강행의 선택은 지피티인데 뽀종이 왜 욕을먹는지 모르겠네...
단 한 번이라도 모르는 누군가에게 다짜고짜 욕설을 들어본 사람은 절대 남을 욕할 수 없고, 익명이란 시스템에 가려지더라도 할 생각 조차 안 한다
호종님 고개 숙이지 말고 다양한 운동 방식이 있듯 다양한 부류의 사람이 있다 생각하시고 본인을 탓하지 않았으면 좋겠습니다.
오랫동안 본 팬으로서 너무 속상하네요
누가누가 더 죽음의 문턱에 많이 걸치고 있는지가 심사 기준인 리스크 높은 스포츠(?)가 보디빌딩인데 그런 스포츠를 저렇게 불리한 상황에서 시작을 했으면 완주를 한게 기적
피크니스의 모든것이라는 채널에 영상이 올라와 보고왔습니다
탑이 있고 그 탑을 오르기 위해서는 계단을 이용할 수도 혹은 벽을 타거나 날아서 갈 수도 있어요
목적은 오직 탑에 오르는 것이기 때문에 방법은 다양할 수 있다고 생각하고 각자의 방법이 있다고 생각합니다
간고인지 고등어인지 잘 모르는데 지피티님 물리치료 면허도 있고 운동에 대해 자세히 아는사람인 만큼 선택도 잘 했을거라고 생각이 들고 간고라는 분이 너무 자극적인 영상을 만들고 필요 이상으로 욕하는것 같아 안타깝네요
응원합니다 뽀종
그냥 뽀종님이랑 지피티님이 사이가 나빠졌으면 하고 바라고 있는 댓글이 많이 보이네요. 라이브 시청자라 서로 미안해 하고 위해주는 모습을 알고 있어서 더 안타깝습니다. 힘내십쇼
님이 가스라이팅 당하는거임. 지금 채널주인은 댓글들 중 코칭능력을 논리적으로 비판하는 댓글은 실시간으로 차단하고 있지만 지피티를 무논리적으로 비난하는 댓글은 냅두고 있음
뽀종이형 예정부터 봐왔다가 간검이가 칼 휘두르고 다시 챙겨보게 된 동생인데... 형 잘못 없는거 다들 알어 그냥 욕할 대상이 필요한거지. 시간 조금만 지나고나면 다 괜찮아질꺼야. 힘 내고 파이팅하자.
뭘 잘못이 없어 등신아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뽀종이형님 화이팅
죄송하지 않으셔도 되는데,,이렇게 영상을 찍어서 해명을 해야 한다는게 안타까워요….
물의까지는 아닌듯 합니다. 그냥 대회 결과가 안좋다보니 깔꺼 필요하던 애들이 까는거죠.
그러나 뽀종님의 고반복 트레이닝은 일반적이지 않고 제 개인적인 생각으로도 이해가 되지는 않긴 합니다.
저도 과거에는 장시간 고반복 트레이닝을 했고, 그게 진리라고 믿었고, 운동하는 날 그렇게 안하면 안되는 강박까지 있었습니다. 근데 어느날 부상을 입었고, 강박을 조금 내려놓게 되면서, 횟수와 세트를 줄이니 몸은 그 전보다 더 좋아졌습니다.
결국 회복이 되냐 안되냐의 문제였는데, 나는 열심히 하니, 더 발전할 수 있다고 착각했던 것이지요.
제가 경험해본 바로는 4시간이던 5시간이던 근력 운동 가능합니다. 그러나 절대 회복 안됩니다. 절대로요. 로니콜먼 유전자여도 회복이 안됩니다.
걍 지피티도 ㅈㄴ생각이 없었던게 그 100kg 프로젝트만 안하고 빨리 다이어트 들어갔어도 순위 바뀌었음
한국인들 종특인가 여기 이중인격자들 왜이리많음?다른곳에서는 욕하더니 여기서는 사과왜하냐고 착한척들하고있네ㄷㄷ
식단은 다이해하겠고 형님의 천개씩하는 운동방법도 리스펙하고 충분히 근거있는 운동법이라고생각합니다 그러나 대회전 극도의 다이어트가 진행되고있는 상황에서 구지 천개씩 하는 운동법 뿐만아니라 지피티의 운동시간이 너무길지않았나싶어요 보디빌딩자체가 고립과 휴식이 정말 중요한 운동이기디도 하구요.. 상대적으로 지피티 보다 팬덤이 적은 뾰종형님이 타겟이 되는게 안타까울뿐입니다만.. 대중들에게 먹잇감을 줄만한 매커니즘도 맞았단거같긴합니다.. 이젠 그만 욕먹었음좋겠네요
굳이 해명할 필요 없습니다. 저는 형수님이 너무 미인이셔서 구독했습니다. 형수님 지분을 높여주시면 매우 감사하겠습니다!
형수님 보고 뽀종 이미지 많이 좋아짐
심관장도 욕먹고잇는데
심관장이랑 뽀종은 아무잘못없음.
어느 코치가맡아도 다이어트는 완성시켜야되니 굶다시피하면서 해야됨.
잘못은 지피티.
라면광고도 하고 100키로 컨텐츠도하면서
쇼미더바디까지 하겟다고 돈벌라고ㅋㅋ
비만인몸으로 어거지로 조회수올리고 돈벌라고 나가겟다며 감동팔이 눈물팔이로 그냥 냅다 뽀종 끌어다 욕먹이게함.
진지한 바디빌딩 팬들이 보기에 진지하지 않아보이니까 화내는거.
돈은 벌어야하니까 그건 뭐라하지말자... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@@user-wk7yk3xc4v 알자나 얼빵한 고문관애들은 자기가 뭐가 잘못한지도몰라서 더답답해
저런거 생각하고 해야지 유툽인데
얘는 돈버는거에 눈멀어서 ㅈㄴ답답하고 피해주는거지
사람몸에맞게 코칭하는게맞다 자기가그렇게운동했다고 그대로 알려주는건 아니다라고생각한다
6:13 관리가 필요한수치 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이미 망가진거지 무슨 관리냐 관리는
망가졌으니까 관리를 하지 존나꼬였네
그럼 그냥 놔두노??
너네 부모님 인공호흡기하고있으면 내가 떼어놔도 되노?
@@user-wk7yk3xc4v댓글쉴드 여기저기 수위높네ㅋㅋㅋ이정도면 뽀종 사랑하는듯
@@user-wk7yk3xc4v인공호흡기 떼는건 양반이지 난 너네어머니 아다 떼게했는뎅
왜? 죄송합니까? 아니 이런 영상이 말이 된다고 생각하나? 진심? 아니 진짜 이 사회가 어떻게 돌아가는거냐 진심으로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제발 열등감에 둘둘쌓인 하등한 사람들 하나하나 신경쓰지 말아주세요 뽀종형님
난 내가 모르는 뭔 사건같은게 있는줄 알았음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔 시발 이딴게 욕먹을 짓인가 진짜 하여간 정상적인 사람들이 없음 진짜
ㅇㅈ
그래도 무지성 억까들에게 호소함으로서 조금이라도 멈출수 있는 영상이 될수도 있지 않을까요? 표정이 많이 힘들어 보이셔서 마음이 아프네요
그니깐 님들이 왜 다른데가서 안좋게 얘기들하셨나요 이제와서 여기서 착한척 코스프레하지마시고 평소에 좀 착하게들사세요
형이랑 피티형은 최선을 다 했는데.. 왜 죄송해?.. 죄송할거 없어..😢😢
ㅠㅠ솔직히 잘못 없죠 형님 걍 물어뜯고싶은 한국인 종특이니.. 상대적으로 구독자가 낮은 형 물어 뜯은거죠 ㅠㅠ 힘내십쇼 ㅠ
이거는 지피티가 제대로 해명해줘야지..
확실히 양쪽이야기를 들어보고 생각해봐야하네요 뽀종님 말이 다 사실이면 뽀종님 없었으면 지티피님은 몸상태가 더 안좋왔을듯,,
뽀종이 사과문 올리니까 득달같이 반대로 지피티 까내리네
그냥 지피티도 열심히 하고싶어서 쇼바 곧바로 생겨서 한거고 뽀종 찾아가서 열심히 배운거고 뽀종도 뽀종 방식대로 열심히 가르친거고.
걍 지피티가 너무 착해서 아파도 누굴 탓 안한거고 끝까지 뽀종 믿고 따라간거면 된거지 그냥 7등 했으니 뽀종 가르침이 문제라느니 지피티 정신이 문제라느니
분탕들이 너무 많네
다른 참가자들도 다 한가닥하던 사람들이고, 평생 운동만 해온 사람들이고, 지피티님은 100kg 챌린지 직후에 몸 만드신 것도 경이로운 수준인데, 7위를 한 결과론적인 입장에서 이 때다 싶어 놀리고, 조롱하러 온 사람들 많이 신경쓰시지 않았으셨으면 합니다! 뽀종님 항상 영상들 보면서 동기부여도 받고 재밌게 보고 있습니다. 항상 응원합니다! 화이팅!
솔직히 이러나 저러나 지역대회라도 시합좀 뛰어봤으면 알건데...
코치,주변환경 다 핑계고 결국 본인이 못만든건데...
생애 첫시합 뛰는 사람도 아니었고
나름 성적도 좋고 몸도 좋은 사람이었는데...
동네 ㅂㅅ 트레이너 붙여놔도
잘 만들사람은 잘 만들고
회당 100만원짜리 코치를 붙여놔도
예탈할 사람은 예탈하는거고...
왜 도와준 사람이 사과를 하는지...
코치가 어떻든 본인이 잘했어야 한다?
죄송할필요 없어요
서로 할 수 있는부분에서 최선을 다했으니까요
다른 유튜버 대회영상들도 다 찾아봤는데 확실히 압도적인 분들도 계셨습니다
그동안 영상들로 뽀종님도 지피티님도 고생많이 하신거 다 보이고 노력한거 보입니다
악플다는놈들중에 이정도로 할 수 있는사람 얼마나 있을까요 ? 수고하셨어요
애초에 준비도 안 하고 정크푸드 먹어가며 100kg 찍은 몸을 그 짧은기간에 그 정도로 다이어트 한것도 신기한데 왜 뽀종님이 억까 당하는지 모르겠음
그건 그냥 덜먹으면 누구나 빠져 근데 그냥 빠진게 아니라 근육을 녹여놨잖아 멍청한놈아 ㅋㅋㅋ
뽀종님이 왜 사과를 해야하는지,,,아니 옆에서 누구 망해보라고 그런 식으로 하는 사람이 누가 있을 거라고 그런 악플을 쓰는지 모르겠지만 그런 악플 다 무시하십쇼 응원합니다
뽀종이 잘못한게 대체 뭐가 있냐 뽀종 운동스타일 알면서 찾아온것도 지피티고 설령 그로 인해서 오버트레이닝이 발생할수 있었더라도 본인 몸은 자기 몸에 대해 제일 잘아는 본인이 챙겼어야지...
아니대체 뽀종이 왜 욕을 먹고 해명을 하는 건지.. 지피티는 어째서 가만히 뽀종 욕먹는거 모른척 하고 있는건지.. 참..
그러게요 ㅠㅠ 코치에대힌 어떤 언급이라도 있었으면 좋을텐데 일을 키우는거 같습니다
솔직히 뽀종님이 뭔잘못이있슴니까. 짧은기간안에 근매스는 늘리면서 체중은 감량해야하는 일이기때문에 어쩔 수 없이 고반복 시켯을거라 봅니다. 그리고 뽀종님을 욕하시는분들께 한마디하자면 뽀종님 본인 몸으로 그랑프리 했을정도로 보디빌딩 정보에 바보아닙니다. 논문도 많이 찾아보시는걸로 알고있고 항상 공부하십니다. 너무 무시하지 않으셨으면 좋겠습니다
버러지같은 벌레들이 앵앵거리는걸 거슬려서 죄송하다는 영상까지 찍어주시는 뽀종님,,, 정말 스트레스 많이 받겠습니다. 화이팅하세요
아니 프로선수들도 아니고 유투버들 즐겁게 이벤트성 경기한건데 성적안나왔다고 이정도로 갈거냐고 지금
갈건 맞죠 격투유투버를 키운것고아니고 udt유투버를 키운것도 안니고 헬스+헬스유투버 끼리 만낫는데 7위시킨거는 욕먹을만하지
모든일에 변수라는게 있잖아?? 어떻게 항상 잘할수만 있노??
@@뫼산-y2o이런이유로 깐거였으면 실제지능이 궁금하다 에효
아무리 아마대회여도 정상적으로 운동시켜야지 천개를시키는데 이게 맞는거냐
걔네들은 형이랑 지피티가 먹잇감으로 안 보였다면 다른 참가자 먹잇감 삼아서 담궜을 애들임
원래 그러려고 사는 애들이니까 걔네 하는 말 보고 '다른 사람은 이렇게 생각하나?'하지 말고
'니들이 악플 말고 뭘 할 수 있는데' 마인드로 넘겨
지피티는 영상두개올리고 수능응원영상 악플고소영상 올릴 시간은 있고 자기가 부탁한 코치가 전방위로 욕먹고있는데 입꾹닫 시전하고있네.
부종영상도 뭐 몸망가져도 열심히하는 나에 뿌듯해서 올렸을진 몰라도 주변사람들에 끼치는 영향도 좀 생각했음 좋겠음. 덕분에 지인이 죽어라 욕먹었으니
잘못한게 없는데 왜 형님이 죄송하다고 하시는지 모르겠네요. 용서를 빌어야 할 사람들은 악플러들입니다.
본인이 괜찮다고 했습니다 그리고 어떤운동을 했는지 저희는 영상으로 밖에 못봤습니다.
단편적으로 1000개만 보면 사람들이 오버트레이닝이라고 하는게 이해는 되지만 운동 경력자들에겐 넘지못할 산이라고는 생각되지 않네요.
(매일 하는게 아니라고도 말씀도 하셨네요)
솔직히 25kg를 운동만으로 빼는건 말도 안되고 굶는거 그거 다른 유튜버들도 다 하던데 다만 지피티형이 100kg컨텐츠 때문에 더 빨리 더 빡세게 빼야해서 무리가 간거지 뽀종님의 코칭 때문에 그런건 아니라고 보입니다.
두분다 사이가 좋아보여 다행입니다 악플러들은 개싸움만을 원하니 관심끄셔도 될듯합니다