Clase yoga segundo chakra swadhisthana - Sacro - Lucía Liencres

Clase dedicada al segundo chakra, el sacro. Aquí trabajamos la auto expresión, la creatividad y la apertura. Nos centramos en posturas que abren y fortalecen las caderas tanto de forma activa como pasiva.
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⚠️ Consulta a tu médico con respecto a cualquier recomendación según tu estado de salud y sigas cualquier instrucción dada. Al realizar estas prácticas tienes la posibilidad de lesionarte. Si realizas estas practicas aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo y participas voluntariamente y asumes todos los riesgos que se puedan originar para ti.
Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️
Lucía Liencres
हरि ओम् तत् सत्

[@rosamariaortizpino1238]

He hecho la del 1 chakra y esta seguidas, seguire con las demas, gracias!🙏

[@marcelagarcia951]

Me encantó!

[@mariajosegonzalez685]

Magnifica clase de apertura de caderas. La he practicado recién levantada y me he dejado muy relajada. Namasté.

[@NastassjaMorales]

Gracias Lucia ❤

[@alicia609]

Preciosa clase. Esta tarde la haré. Muchas gracias

[@jorgecoral6147]

❤

[@NutriHigienista]

Muy buena , me gustó mucho 🎉

[@julietaperez7922]

Sos la mejor, gracias lucia

[@yaragarciamarrero9678]

Muy chula la verdad ❤

[@evavillarreal9753]

Gracias!!! Namaste