YOGA DANSE | Exprime ta féminité - 15 min 〰️ Intermédiaire
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- Опубліковано 2 жов 2024
- Niveau du cours : ☼ ☼
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Un Flow de Yoga Danse comme une invitation à lâcher prise, pour exprimer pleinement ta féminité ... réveille la déesse Shakti qui est en toi !
LES BIENFAITS :
⌇Détend le corps à travers des mouvements fluides
⌇Apaise le système nerveux grâce aux ouverture des hanches et du bassin (chakra sacré Swadisthana)
⌇Favorise l’équilibre de l’énergie féminine (douceur, créativité, bienveillance)
⌇Cultive ta créativité
Let's flow !
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⌇LE STUDIO SOLAR FLOW
Selon ton mood du jour, je te propose sur le tapis ces différentes pratiques :
Yoga Vinyasa : avec des postures dynamiques connectées à ta respiration pour se tonifier et se détendre : • YOGA VINYASA || ✨ GOOD...
Yoga Danse : avec des chorégraphies de postures en musique pour lâcher prise : • YOGA DANSE | Se Re-con...
Yoga Fit’ : un mix de yoga, pilates, fitness, danse et stretching pour renforcer ton corps en douceur
• YOGA FIT' || ABS POWER...
⌇WELLNESS AT HOME
🎁 Ton E-book Solar Flow « 10 rituel bien-être on & off the mat pour se sentir bien » à télécharger ici : linktr.ee/sola....
⌇COOKING AT HOME
🥑 Découvre toutes mes recettes veggies pour t’inspirer en cuisine sur mon blog YOGI BELLY ici : solarflowstudi...
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⌇POUR M'ECRIRE
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AVERTISSEMENT :Si besoin, merci de consulter ton médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, tu comprends et acceptes que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
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Cest tres bien ce que tu partages, merci❤
Hello Stéphanie ! Un grand merci à toi pour ton retour, cela fait plaisir à lire ✨ J'espère que ce Challenge t'a fais du bien, à très vite pour bouger ensemble. Mathilde de Solar Flow Studio ☼
Wooow ..dance making everything beautiful..veryy aesthetic..so impressive swing..:)
Merci beaucoup ! Bon week-end ☀️ Mathilde de Solar Flow Studio
@@SOLARFLOWYOGA my pleasure..great weekend to you to..if i would have your email i could ask some question:)
❤😊
Hello ! Merci pour ton retour, prends bien soin de toi ☼ Mathilde de Solar Flow Studio