나만 몰랐던 채소찜 다이어트 식단!!! 이제는 무조건 쪄먹자~~~일리다반사

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 вер 2024
  • 배불리 먹고 살도 빠지고 기분좋은 다이어트 채소찜입니다
    #채소찜
    #다이어트식단
    #건강한다이어트
    간단하고 생각보다 맛이 좋아 일주일 내내 먹어도
    질리지 않는 채소찜!!
    생야채보다 속이 편하고 든든해서
    건강하게 다이어트 하는게 이런거구나 느낍니다

КОМЕНТАРІ • 3

  • @momslove
    @momslove 2 роки тому +1

    건강한 레시피 너무 좋아요~
    여름이라 더 땡기는 채소찜이네요

  • @현수-m6r
    @현수-m6r 2 роки тому +2

    단호박도 같이 쪄먹으면 좋아요😄

    • @illyDaily
      @illyDaily  2 роки тому +1

      단호박 좋겠네요 감사합니다 ^^

Наступне
Автоматичне відтворення
12!! Amazing Egg Recipes!! Rice Balls. Gimbap. Omelets, etc.(Part 2)40:3812!! Amazing Egg Recipes!! Rice Balls. Gimbap. Omelets, etc.(Part 2)
12!! Amazing Egg Recipes!! Rice Balls. Gimbap. Omelets, etc.(Part 2)쿠킹하루 Cooking Haru :)
Переглядів 10 млн
#혈당을 낮춰주는 팽이버섯전#Enoki mushroom pancake to lower blood sugar0:47#혈당을 낮춰주는 팽이버섯전#Enoki mushroom pancake to lower blood sugar
#혈당을 낮춰주는 팽이버섯전#Enoki mushroom pancake to lower blood sugarvega 쿠킹 앤드 헬스 (cooking and health)
Переглядів 268
Crispy Corn Masala - The Snack You'll Crave Forever #asmr2:01Crispy Corn Masala - The Snack You'll Crave Forever #asmr
Crispy Corn Masala - The Snack You'll Crave Forever #asmrFriends foodie
Переглядів 14
Весь зал РЕГОТАВ через ФЕЙЛ Путіна - диктатор НЕ ТУДИ звернув #shorts01:00Весь зал РЕГОТАВ через ФЕЙЛ Путіна – диктатор НЕ ТУДИ звернув #shorts
Весь зал РЕГОТАВ через ФЕЙЛ Путіна - диктатор НЕ ТУДИ звернув #shortsZAXID.NET
Переглядів 770 тис.
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?1:14:11СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?Okay Eva
Переглядів 323 тис.
Вот что случилось с боксёром, которые НЕ УВАЖАЛ нокаутирующую мощь Уайлдера #shorts01:00Вот что случилось с боксёром, которые НЕ УВАЖАЛ нокаутирующую мощь Уайлдера #shorts
Вот что случилось с боксёром, которые НЕ УВАЖАЛ нокаутирующую мощь Уайлдера #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 1,3 млн
搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene00:30搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene
搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene沂蒙山拍戏花絮
Переглядів 11 млн
너무 살 빠질까 봐 걱정되는 삼시세끼 다이어트 식단 (with.이혜정쌤) [매거진 준금]12:58너무 살 빠질까 봐 걱정되는 삼시세끼 다이어트 식단 (with.이혜정쌤) [매거진 준금]
너무 살 빠질까 봐 걱정되는 삼시세끼 다이어트 식단 (with.이혜정쌤) [매거진 준금]박준금 Magazine JUNGUM
Переглядів 424 тис.
우울증에 더 잘 걸리는 사람들의 소름돋는 공통점 1가지 (최명기 원장 / 4부)16:00우울증에 더 잘 걸리는 사람들의 소름돋는 공통점 1가지 (최명기 원장 / 4부)
우울증에 더 잘 걸리는 사람들의 소름돋는 공통점 1가지 (최명기 원장 / 4부)신사임당
Переглядів 37 тис.
하버드대 졸업한 나탈리 포트만의 비참한 결혼생활15:31하버드대 졸업한 나탈리 포트만의 비참한 결혼생활
하버드대 졸업한 나탈리 포트만의 비참한 결혼생활책트폭행
Переглядів 2,3 млн
주말 아침 브런치☕ 맛있는 Vlog | 허니버터 토스트가 다했어요!3:15주말 아침 브런치☕ 맛있는 Vlog | 허니버터 토스트가 다했어요!
주말 아침 브런치☕ 맛있는 Vlog | 허니버터 토스트가 다했어요!밀로스토리 Meal-O Story
Переглядів 1,2 тис.
정희원 교수의 실제 아침 식사 공개13:13정희원 교수의 실제 아침 식사 공개
정희원 교수의 실제 아침 식사 공개정희원의 저속노화
Переглядів 365 тис.
한 번 만들면 일주일 해결! 7가지 채식반찬 레시피 추천❗#일주일반찬만들기 2탄9:47한 번 만들면 일주일 해결! 7가지 채식반찬 레시피 추천❗#일주일반찬만들기 2탄
한 번 만들면 일주일 해결! 7가지 채식반찬 레시피 추천❗#일주일반찬만들기 2탄우리의식탁 W TABLE
Переглядів 21 тис.
Collection of 36 dishes / ASMR Cooking / Cook with me1:22:26Collection of 36 dishes / ASMR Cooking / Cook with me
Collection of 36 dishes / ASMR Cooking / Cook with me꿀주부 Honeyjubu
Переглядів 3,8 млн
잔인한 장면없이 마지막 10분에 온몸에 소름이 돋는 "평점9.61" 받은 역대급 반전 영화19:24잔인한 장면없이 마지막 10분에 온몸에 소름이 돋는 "평점9.61" 받은 역대급 반전 영화
잔인한 장면없이 마지막 10분에 온몸에 소름이 돋는 "평점9.61" 받은 역대급 반전 영화다크무비 : Dark Movie
Переглядів 188 тис.
명절엔 건담베이스지_20240914 삼성건담베이스 재고_자쿠2 메가 구매❤1:01명절엔 건담베이스지_20240914 삼성건담베이스 재고_자쿠2 메가 구매❤
명절엔 건담베이스지_20240914 삼성건담베이스 재고_자쿠2 메가 구매❤일리ILLY
Переглядів 613
My Daughter Disturbed Dad And Was Kicked Out,But She Was Very Happy To Receive 100#funny#cute#comedy00:26My Daughter Disturbed Dad And Was Kicked Out,But She Was Very Happy To Receive 100#funny#cute#comedy
My Daughter Disturbed Dad And Was Kicked Out,But She Was Very Happy To Receive 100#funny#cute#comedyFunny daughter's life
Переглядів 1,7 млн
Terraform Labs shuts down, SEC delays Coinbase case, Decentraland hacked on X ⚡️ Hamster News02:17Terraform Labs shuts down, SEC delays Coinbase case, Decentraland hacked on X ⚡️ Hamster News
Terraform Labs shuts down, SEC delays Coinbase case, Decentraland hacked on X ⚡️ Hamster NewsHamster Kombat
Переглядів 17 млн
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo00:54Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideoRybakAS. Fishing and Traveling
Переглядів 1,2 млн
Как мы играем в игры 😂00:20Как мы играем в игры 😂
Как мы играем в игры 😂МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 2,6 млн
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?1:14:11СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?Okay Eva
Переглядів 323 тис.
Nastya and balloon challenge00:23Nastya and balloon challenge
Nastya and balloon challengeNastya
Переглядів 57 млн
Батьки прийшли на могилу до сина, який загинув у свої 20 років #війна #україна #люди #зсу #shorts00:59Батьки прийшли на могилу до сина, який загинув у свої 20 років #війна #україна #люди #зсу #shorts
Батьки прийшли на могилу до сина, який загинув у свої 20 років #війна #україна #люди #зсу #shortsСуспільне Чернігів
Переглядів 380 тис.
Поветкин заставил себя уважать!01:00Поветкин заставил себя уважать!
Поветкин заставил себя уважать!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 6 млн