Хорошо когда есть такие пытливые люди, которым действительно интересны все процессы происходящие в их организме при нырянии. И ещё лучше когда познав все тонкости они делятся этим с другими. Узнал много нового для себя из лекции. Спасибо
Всем привет. У меня такая ситуация. Начал тренировать задержку, моё время было 1:30. Со временем ( тренил таблицы со2 иногда о2) моё время улучшилось и стало 2:30. Но уже в течении нескольких дней оно упало и даже стало хуже чем до тренировки. Это нормально? И сколько нужно примерно времени чтобы улучшить свой результат ( например с 1:30 до 4)
Привет, да это нормально, бывает такое что после пика идет спад. Рекомендуем вам с тренером по статике поработать. Если вы из Питера, можем поделиться контактами, если интересно.
Восхитительная лекция!
Хорошо когда есть такие пытливые люди, которым действительно интересны все процессы происходящие в их организме при нырянии. И ещё лучше когда познав все тонкости они делятся этим с другими. Узнал много нового для себя из лекции. Спасибо
Спасибо за лекцию
Благодарим за комментарий))
Очень полезное видео, спасибо!
Всем привет. У меня такая ситуация. Начал тренировать задержку, моё время было 1:30. Со временем ( тренил таблицы со2 иногда о2) моё время улучшилось и стало 2:30. Но уже в течении нескольких дней оно упало и даже стало хуже чем до тренировки.
Это нормально?
И сколько нужно примерно времени чтобы улучшить свой результат ( например с 1:30 до 4)
Привет, да это нормально, бывает такое что после пика идет спад. Рекомендуем вам с тренером по статике поработать. Если вы из Питера, можем поделиться контактами, если интересно.