Очень долго разбиралась в этой теме, кучу всего перелопатила. В итоге спустя пару лет обучений как переманипулировать или защититься от манипуляций сама стала диким токсиком. Ещё год пошёл на то, чтоб это осознать. В итоге перестала общаться с несколькими самыми главными источниками токсичности - родственники, токсиков и манипуляторов отсекаю на подлете и общаюсь только с нетоксичными людьми. И сама в себе максимально разбираю тему агрессии открытой, пассивной и тд, работа с теневыми аспектами себя и тд. Автор классные вещи говорит. Они особенно помогут, если НУЖНО что-то отвечать или как промежуточный вариант "перетерпеть" и свалить от таких людей токсичных подальше.
А вы молодец, в наше время все всегда «правы» даже если не правы.... мало кто вообще в состоянии адекватно проводить анализ своего состояния и поведения, изменений и корректировать себя! Отличный пример для миллионов, не верить слепо всему и вся, что вещают с экранов...
Высший пилотаж - согласиться и еще усилить. "Это еще не все ужасы, которые ты про меня знаешь " Это называется "Подставить другую щеку." Помочь своему обидчику, и ему уже ничего не остается делать, конфликт исчерпан. 2 неправильные реакции подливают масло в огонь. 1.оправдываться 2.сам такой
Меня часто спасает то, что я на самом деле не всегда слышу в прямом смысле, переспрашиваю искренне, а человек тушуется, т.к. момент упущен😂. Тогда я понимаю, что говорили "сладкую гадость". Поле защищает. Спасибо за советы, постараюсь отслеживать что со мной происходит в такие моменты, что чувствую и т.д. Очень это ускорит понимание процессов и поможет в корректировке своего поведения❤❤❤
@@alinagafurova7950Когда Вас какими-то намёками- полунамёками стараются обесценить, принизить, это пассивная агрессия и Ваш вопрос " Что?" с недоумением на лице, даст человеку понимание того о чём говорилось в ролике и предыдущим комментатором. Если человек переходит к активной агрессии - " Ты что глухая?" Вы же вправе поступить так же - " Неее, моя тугоухость не причём, ты просто невнятно излагаешь мысли- пытаюсь выяснить, что ты имеешь сказать🤷♀️😅" . Всё зависит от того кто Вам этот человек, насколько хотите эскалации ситуаци. Вы всегда заранее можете продумать ответы , если сочтёте нужным переходить к открытой словесной перепалке.
Спасибо большое , Анна❤. У меня раньше такое прослеживалось, подковырнуть , задеть , сейчас уже более осознанна. У меня папа так общался , типа он шутил так , на самом деле это внутри совсем не шуткой отзывется, неприятно. Поэтому прежде чем открыть рот и хочется подковырнуть , по старой привычке , уже стопарю себя, потому что понимаю что могу обидеть . И вообще с какой целью я сейчас вот скажу и что ? Это как то общение улучшит ? Но бывает конечно , когда и ляпаешь, а потом только думаешь😮. Анна , а вы как в таких ситуациях себя стопарите , если замечаете за собой такой паттерн поведенческий? Интересно ваше мнение, поделитесь плиз ❤
Ого, какая вы осознанная! Редко такое можно встретить! Я стопарю себя, когда хочется высказать свое мнение, или дать совет. Помню, что это не просили сделать, а значит - не нужно)
Как то я рассказала своей подруге: что дети сильно болеют коклюшем и вообще у них тяжелое состояние. Она в ответ: ты по больше паникуй все пройдет 😢. Это одна фраза дала мне понять что никакая мне подруга , после этих слов я отделилась от нее , одно поняла она мне завидует 😢 это ужас когда так делает твоя подруга, у меня муж хорошо зарабатывает , помогает ей от этого плохо
Она с издевкой сказала? Просто у меня так по жизни, по волнуешься перед мероприятием, экзаменом и тд. и всё хорошо проходит. Я будто "уплачиваю" нервами за хороший исход. Может она в том же смысле?
Если с токсичным человеком живешь и что то в ответ представлять,пластиковую маску и т д.,...,то это не работает,что здесь работает,так это рассмотреть все свои представления-как должно быть,которые приносят боль и тем самым с ними разотождествляться и присутствовать вниманием в своем восприятии,тогда,тоже не происходит отождествления. Не осуждать,не оценивать,снять все притензии с такого человека,тогда его игра не может вас затронуть ибо вы не держитесь за свое представление о себ, оно не поддерживается,а именно на мои представления и идет воздействие и удерживая их,через них чувствуется боль,не удерживая их,отпуская их,то и боли не чувствуется при воздействии на эти брошенные представления. Вообще осознанность,самонаблюдение,разотождествление по жизни рулит)
Когда нападки и ложь постоянно , а еще обрушивает гнев настолько внезапно … и уже я просто не успеваю держать эту плотину , соглашалась сохраняла спокойствие - он только усиливал ….
кто вам так ответил? ужас, на помойку такого, на списание сразу. Маме хами своей, которая тебя так воспитала паршиво. Но если это начальник, то зачем вам такой?
свет как - то падает - носа не видно. Видите, я тоже токсик. Почему становятся токсиками? От неудовлетворённости внутренней. При чём настроение может быть испорчено другим человеком или ситуацией. Но там ты ответить не смог по разным причинам. А на человеке, который не может ответить или ответит, но просто "под руку" попался - токсик срывается
Неудачный пример привели на данную тему. Когда задают прямой вопрос, надо давать прямой ответ, и на этом тема исчерпана - так ведут себя взрослые адекватные люди. А когда втягивают в манипуляции - причин может быть несколько, надо разобраться с какой целью это делается, а не бросаться сразу с агрессией. Уважающий себя человек даже с хамом может вести себя достойно, а не опускаться до уровня провокаций. Учите людей здоровому общению и правильной коммуникации, а не ненависти друг к другу, раз уже выступаете с советами
@@AnnaTatyanina примеров много. По собственному опыту могу сказать, что даже, когда явно пытаются провоцировать и манипулировать - не избегаю общения, хотя мне это стоит нервов и времени. В первую очередь стараюсь прежде всего подумать о том, что собеседнику необходимо внимание, общение, прояснить какие-то моменты или другие важные для него аспекты во взаимоотношениях, иначе бы так себя не вел. Начинаю вести диалог, задаю вопросы, если вижу, что реально необходимо прояснить какие-то вопросы, будем работать над этим при обоюдном желании. Если человек хочет поразвлекаться за мой счёт - отвечаю, что его мотивы очевидны для меня и такое поведение не приемлю, разговор исчерпан. Только по делу и по существу. Манипуляции каждый пусть оставляет при себе
Фраза "да, это было" Я заменяю более агрессивной" И что? " И тут уже он должен оправдываться, что то объяснять так сказать вам не задели т мясо теперь на его поле его ход)
Придумают что, и выдадут: "Как это что? А вот это и это! Ты что, не понимаешь?" Поэтому, вариант сократить до долгого: "Иии?" Вы как бы тоже сами предлагаете человеку продолжить, но эффект от этого кардинально другой. Попробуйте.
Кто задаёт вопросы тот и ведёт в коммуникации, пусть объясняет оправдывается. Важно с какой интонацией и из какой позиции ( сверху из того кто сам оценивает, а не кого оценивают) говорить, тогда всё класс будет! Так как тот кто вас оценивает сразу этим как бы себя ставит сверху, нужными вопросами и реакциями вы его оттуда скидываете.
@@AnnaTatyaninaполучается класс? Человек ожидает чего угодно, только не равнодушного и? И что? Типа тебе пофик. Если на всё его потуги только "и что? " Отвечать уже он теряет эмоциональное равновесие, это как в игре купи слона, помните? Кому пофик, тот ведёт, кто спокоен и непрошибаем тот побеждает.
@@AnnaTatyaninaо, хороший вопрос.Спасибо. Во-первых , я честно страдаю и не удваиваю свои страдания ещё тем что грызу себя за то что меня оскорбления задевают. Во вторых пытаюсь то как дать понять обидчику что лучше бы так не делать. Там зависит. Лучше всего конечно было бы его физически огорчить, но к счастью или к сожалению это практически никогда нельзя, приходится словами. Ну и не попадать в такие ситуации по возможности. А вообще в жизни боль и огорчения неизбежны
Мой близкий человек такой, каждый год проблема с подарком на день рождения. Что бы ему ни подарили, все не то и не так. На вопрос, что бы хотелось, тоже никогда прямого ответа нет. В итоге уже много раз получал ерунду или оставался без подарка. А что делать, сам виноват.
Очень долго разбиралась в этой теме, кучу всего перелопатила. В итоге спустя пару лет обучений как переманипулировать или защититься от манипуляций сама стала диким токсиком. Ещё год пошёл на то, чтоб это осознать. В итоге перестала общаться с несколькими самыми главными источниками токсичности - родственники, токсиков и манипуляторов отсекаю на подлете и общаюсь только с нетоксичными людьми. И сама в себе максимально разбираю тему агрессии открытой, пассивной и тд, работа с теневыми аспектами себя и тд. Автор классные вещи говорит. Они особенно помогут, если НУЖНО что-то отвечать или как промежуточный вариант "перетерпеть" и свалить от таких людей токсичных подальше.
Благодарю вас за ваш ответ! И да, эта тема сложная, представляю сколько вы прошли на пути!
@@AnnaTatyanina спасибо большое 🤗 успехов вам в развитии канала 🙂
🙏
А вы молодец, в наше время все всегда «правы» даже если не правы.... мало кто вообще в состоянии адекватно проводить анализ своего состояния и поведения, изменений и корректировать себя! Отличный пример для миллионов, не верить слепо всему и вся, что вещают с экранов...
@@user-jx7ok6rj6h однозначно 🙏
Высший пилотаж - согласиться и еще усилить. "Это еще не все ужасы, которые ты про меня знаешь "
Это называется "Подставить другую щеку." Помочь своему обидчику, и ему уже ничего не остается делать, конфликт исчерпан.
2 неправильные реакции подливают масло в огонь.
1.оправдываться
2.сам такой
Спасибо)
Реально умница да еще и красотка!
Спасибо ☺️
Спасибо! Надо тренироваться!
Обязательно! И все получится!
Согласна с Вами полност ью. 💯👌Благодарю!🙏🌹🌹🌹
И я вас благодарю 🙏
Надо спросить с дружелюбным лицом: " Ты со мной разговариваешь?" Если не поняли,повторить😊
Вполне рабочая ситуация)
Спасибо,что поделились. Не раз попадал в такую ситацию в качестве жертвьі, возьму на вооружение ваши рекомендации.
Пользуйтесь 🙏
видео классное спасибо и вы тоже очень красивая
И вам спасибо!
Меня часто спасает то, что я на самом деле не всегда слышу в прямом смысле, переспрашиваю искренне, а человек тушуется, т.к. момент упущен😂. Тогда я понимаю, что говорили "сладкую гадость". Поле защищает. Спасибо за советы, постараюсь отслеживать что со мной происходит в такие моменты, что чувствую и т.д.
Очень это ускорит понимание процессов и поможет в корректировке своего поведения❤❤❤
Пусть все получится 🙏
спасибо 🌞
И вам спасибо 🙏
Токсік-маніпуляр це не те саме ,що невпевнена у собі людина!😊
В ответ на подколку отвечать "Что?" не лучшая идея, как видится. Тебе прилетит насмешка в виде "Да она ещё и глухая!!!"
Главное не додумывать)), может и не прилетит
Хорошо, так если прилетит подобное, то это уже открытое обесценивание. Раскройте его и дайте понять, что общаться в подобном тоне вы не намерены.
@@YuliaStrehler ага, и все ваши лекционные вкладки потонут в общем смехе над шуткой на тему вашей душности
@@alinagafurova7950Когда Вас какими-то намёками- полунамёками стараются обесценить, принизить, это пассивная агрессия и Ваш вопрос " Что?" с недоумением на лице, даст человеку понимание того о чём говорилось в ролике и предыдущим комментатором. Если человек переходит к активной агрессии - " Ты что глухая?" Вы же вправе поступить так же - " Неее, моя тугоухость не причём, ты просто невнятно излагаешь мысли- пытаюсь выяснить, что ты имеешь сказать🤷♀️😅" . Всё зависит от того кто Вам этот человек, насколько хотите эскалации ситуаци. Вы всегда заранее можете продумать ответы , если сочтёте нужным переходить к открытой словесной перепалке.
Такой засвет
Спасибо большое , Анна❤. У меня раньше такое прослеживалось, подковырнуть , задеть , сейчас уже более осознанна. У меня папа так общался , типа он шутил так , на самом деле это внутри совсем не шуткой отзывется, неприятно. Поэтому прежде чем открыть рот и хочется подковырнуть , по старой привычке , уже стопарю себя, потому что понимаю что могу обидеть . И вообще с какой целью я сейчас вот скажу и что ? Это как то общение улучшит ? Но бывает конечно , когда и ляпаешь, а потом только думаешь😮. Анна , а вы как в таких ситуациях себя стопарите , если замечаете за собой такой паттерн поведенческий? Интересно ваше мнение, поделитесь плиз ❤
Ого, какая вы осознанная! Редко такое можно встретить! Я стопарю себя, когда хочется высказать свое мнение, или дать совет. Помню, что это не просили сделать, а значит - не нужно)
Спасибо ❤
Адекватный человек желающий сделать подарок не будет спрашивать ,что тебе подарить ?
Это вопрос?
Как то я рассказала своей подруге: что дети сильно болеют коклюшем и вообще у них тяжелое состояние. Она в ответ: ты по больше паникуй все пройдет 😢. Это одна фраза дала мне понять что никакая мне подруга , после этих слов я отделилась от нее , одно поняла она мне завидует 😢 это ужас когда так делает твоя подруга, у меня муж хорошо зарабатывает , помогает ей от этого плохо
Очень неприятно((
Сочувствую! И у нас такое было с детишками, это и правда тяжело и утомительно 🫂
У вас муж хорошо зарабатывает и помогает вашей подруге?!
Она с издевкой сказала? Просто у меня так по жизни, по волнуешься перед мероприятием, экзаменом и тд. и всё хорошо проходит. Я будто "уплачиваю" нервами за хороший исход. Может она в том же смысле?
Если с токсичным человеком живешь и что то в ответ представлять,пластиковую маску и т д.,...,то это не работает,что здесь работает,так это рассмотреть все свои представления-как должно быть,которые приносят боль и тем самым с ними разотождествляться и присутствовать вниманием в своем восприятии,тогда,тоже не происходит отождествления. Не осуждать,не оценивать,снять все притензии с такого человека,тогда его игра не может вас затронуть ибо вы не держитесь за свое представление о себ, оно не поддерживается,а именно на мои представления и идет воздействие и удерживая их,через них чувствуется боль,не удерживая их,отпуская их,то и боли не чувствуется при воздействии на эти брошенные представления. Вообще осознанность,самонаблюдение,разотождествление по жизни рулит)
Спасибо ☺️
Когда нападки и ложь постоянно , а еще обрушивает гнев настолько внезапно … и уже я просто не успеваю держать эту плотину , соглашалась сохраняла спокойствие - он только усиливал ….
Это близкие люди так ведут себя?
Как в Библии сказано - « таковых удаляйтесь»…
классная машина как кабинет!, такая большая,а какая это марка?
Это Nissan)
Я так отвечала- «ты это мне так говоришь или Чтооо? « Он: ты мне не чтокай, и дуру не включай
А вы попробуйте)
@@AnnaTatyanina зачем испытывать судьбу
Он - это кто?
кто вам так ответил? ужас, на помойку такого, на списание сразу. Маме хами своей, которая тебя так воспитала паршиво. Но если это начальник, то зачем вам такой?
@@oksanaa93 нет это был мч…
Это моя мама и тётя 😅
Ох((
свет как - то падает - носа не видно. Видите, я тоже токсик. Почему становятся токсиками? От неудовлетворённости внутренней. При чём настроение может быть испорчено другим человеком или ситуацией. Но там ты ответить не смог по разным причинам. А на человеке, который не может ответить или ответит, но просто "под руку" попался - токсик срывается
Свет как-то не так падает, ага)) по токсикам-точно, сорваться на того, кто под руку попался - любимое)
Неудачный пример привели на данную тему. Когда задают прямой вопрос, надо давать прямой ответ, и на этом тема исчерпана - так ведут себя взрослые адекватные люди. А когда втягивают в манипуляции - причин может быть несколько, надо разобраться с какой целью это делается, а не бросаться сразу с агрессией. Уважающий себя человек даже с хамом может вести себя достойно, а не опускаться до уровня провокаций. Учите людей здоровому общению и правильной коммуникации, а не ненависти друг к другу, раз уже выступаете с советами
А какой бы вы пример привели?
@@AnnaTatyanina примеров много. По собственному опыту могу сказать, что даже, когда явно пытаются провоцировать и манипулировать - не избегаю общения, хотя мне это стоит нервов и времени. В первую очередь стараюсь прежде всего подумать о том, что собеседнику необходимо внимание, общение, прояснить какие-то моменты или другие важные для него аспекты во взаимоотношениях, иначе бы так себя не вел. Начинаю вести диалог, задаю вопросы, если вижу, что реально необходимо прояснить какие-то вопросы, будем работать над этим при обоюдном желании. Если человек хочет поразвлекаться за мой счёт - отвечаю, что его мотивы очевидны для меня и такое поведение не приемлю, разговор исчерпан. Только по делу и по существу. Манипуляции каждый пусть оставляет при себе
@@user-pf8es9op7q благодарю ☺️
Странно, я всего этого не увидела😮
Все это хорошо! Еще погромче бы
К сожалению, звук не получился хорошим((
Фраза "да, это было" Я заменяю более агрессивной" И что? " И тут уже он должен оправдываться, что то объяснять так сказать вам не задели т мясо теперь на его поле его ход)
И как получается?
Придумают что, и выдадут: "Как это что? А вот это и это! Ты что, не понимаешь?" Поэтому, вариант сократить до долгого: "Иии?"
Вы как бы тоже сами предлагаете человеку продолжить, но эффект от этого кардинально другой. Попробуйте.
Тогда следующий " Сам понял что сказал? "
Кто задаёт вопросы тот и ведёт в коммуникации, пусть объясняет оправдывается. Важно с какой интонацией и из какой позиции ( сверху из того кто сам оценивает, а не кого оценивают) говорить, тогда всё класс будет! Так как тот кто вас оценивает сразу этим как бы себя ставит сверху, нужными вопросами и реакциями вы его оттуда скидываете.
@@AnnaTatyaninaполучается класс? Человек ожидает чего угодно, только не равнодушного и? И что? Типа тебе пофик. Если на всё его потуги только "и что? " Отвечать уже он теряет эмоциональное равновесие, это как в игре купи слона, помните? Кому пофик, тот ведёт, кто спокоен и непрошибаем тот побеждает.
Никак правильно не отреагировать. Это всегда вызовет негатив. А те кто спокойно относятся - психопаты.
А что вы делаете в таких ситуациях?
@@AnnaTatyaninaо, хороший вопрос.Спасибо. Во-первых , я честно страдаю и не удваиваю свои страдания ещё тем что грызу себя за то что меня оскорбления задевают. Во вторых пытаюсь то как дать понять обидчику что лучше бы так не делать. Там зависит. Лучше всего конечно было бы его физически огорчить, но к счастью или к сожалению это практически никогда нельзя, приходится словами. Ну и не попадать в такие ситуации по возможности. А вообще в жизни боль и огорчения неизбежны
@@user-zy4io4fw2s спасибо за ответ))
Да я таким вообще ничего дарить не буду. Пусть остаются без подарка
Тоже верно)
Мой близкий человек такой, каждый год проблема с подарком на день рождения. Что бы ему ни подарили, все не то и не так. На вопрос, что бы хотелось, тоже никогда прямого ответа нет. В итоге уже много раз получал ерунду или оставался без подарка. А что делать, сам виноват.