Друзья! Внимание! Занятия с губной гармошкой, в интенсивной форме, могут вызвать головокружение из-за перенасыщения кислородом. Если такое происходит - снижайте интенсивность. Сразу сядьте. Через мгновенье головокружение пройдет. Такая реакция бывает, если человек никогда не занимался дыханием и сразу взялся изо всех сил дуть. Пожалуйста, делайте всё последовательно и постепенно. Нам нужно звучать, а не воздушные шары на скорость надувать))) Обнимаю💖
Надеюсь, что голос восстановиться, но есть сомнения. ЛОР сказал, что всё смыкается, но голос устал (?), поэтому нужно выполнять фонопедические упражнения после ларингита и кислотного рефлюкса. Это последствия занятий экстремальным вокалом с большой нагрузкой. Спасибо Вам за Вашу деятельность! Надеюсь на результат! :D
@@logoped_sovet Извините меня за глупый вопрос, пожалуйста. Я хотел бы узнать: нужно все упражнения делать из плейлиста (т.е. 1 тренировка = 5 видео), или из нужно разбить по времени (например, 1 видео = 2 недели повторений), или по состоянию голоса (например, вообще не можешь говорить = 1 видео, пока не появится зачаток голоса). У меня просто все упражнения получаются с относительной лёгкостью, поэтому меня начало брать сомнение по этому вопросу. Заранее Вам спасибо!
@@logoped_sovet Единственное что: у меня проблемы с дыханием (в теории, даже пневмоторакс на правой стороне). Пойду к терапевту и делать рентген. Во всём остальном, у меня нет никаких проблем. Даже есть голос, довольно громкий, с левой стороны! Даже, если я уже никогда не восстановлю голос, то Вы помогли большому кол-ву людей помимо меня. Спасибо Вам за Ваши видео!
Здравствуйте, Евгения Владимировна, и все кто начинает заниматься. Хочу сказать огромное спасибо, Евгении Владимировне. После удаления полностью ЩЖ ( январь 2023г.) у меня голос совсем пропал, и только говорила шепотом. У меня паралич правой стороны гортани, это постарался хирург. Терпела месяц после операции, но я чувствовала, что голос сам не появиться, стала искать по инету, как восстановить голос после операции. Нашла вот эти фонопедические упражнения Евгении Владимировны. Стала заниматься с февраля 2023 года. Конечно не скрою упражнения давались трудно, не хватало воздуха и голоса. Но я хотела вернуться к жизни , которая у меня была до операции. На каждый урок уходил по 1 месяцу. И занималась я каждый день. Пропуски были единицы. Пока у меня не получалось хорошо, я даже и не думала идти дальше. Вот на сегодня я иду на 5 упражнении. И хочу написать у меня голос появился, Было много слез. И я поняла, что у меня была жизнь ДО и ПОСЛЕ. Да, трудно, но не ждите , что голос вернется сам. Нужно разрабатывать связки по шагово, и не перескакивать через упражнения. Не скажу, что говорю, как было, но я могу в голос говорить, и не буду останавливаться на этом и буду стараться дальше продолжать заниматься. Спасибо вам, Евгения Владимировна, за ваши занятия . Вы супер, которая может вернуть людей к жизни после таких операций. 🙏
Здравствуйте! Огромное спасибо Вам за отзыв, за то, что поделились своей историей. Ведь самое главное, чтобы было доверие и упражнениям и вера в свои силы. Ещё раз спасибо! От всей души желаю Вам скорейшего восстановления!
Огромное спасибо, Евгения Владимировна. Я стараюсь очень. И надеюсь все у меня получиться. Главное всегда верить, что все должно получиться и верить в себя. И дать установку , что это надо для нормальной и полноценной жизни. Спасибо Вам огромное)))@@logoped_sovet
Здравствуйте, Евгения Владимировна! Хочу рассказать свою историю восстановления голоса. Я стала терять голос с февраля 2022г, сразу на это необратила внимания. Думала что на работе целый день разговариваю с детьми поэтому голос стал садиться (уставать). В июне я пошла в больницу у меня обнаружили рак щитовидной железы. Прооперировали в августе, голос ещё хуже стал непонятно что говорила. Врачи говорили что голос восстановиться. Но шло время, а голоса не была. Как то перед Новым годом на приеме у терапевта мне медсестра сказала "Попробуйте петь". И вот я решила петь, но подумала что надо сперва сделать распевку. Начала петь и вот случайно попалось ваше занятие. Я просмотрела все ваши занятия начиная с введения. Начала заниматься с 07.01.23г., завела календарь, купила гармошку. Мне было очень, очень тяжело. На сегодняшний день у меня вернулся голос. Ниодного занятия не пропускала. Это благодаря Вам. Спасибо большое.
Здравствуйте! Спасибо за то, что поделились своей историей. Очень рада, что получилось вернуть голос! Иногда, для профилактики проходите некоторые уроки фонопедии повторно, а если будете петь - осторожнее с громкостью и с высокими нотами. Всего доброго!
Здравствуйте! Евгения Владимировна здоровья вам и всех благ за ваш труд! Я после удаления опухоли головного мозга потеряла голос( паралич голосовой связки) . С помощью ваших занятий , меня слышат и понимают! Благодарю вас!!!
Первый раз наткнулся на ваши упражнения, за что хотелось бы выразить вам благодарность, что вообще такие видео существуют Месяц болел инфекцией, которая дала осложнения на левую часть гортани и соответственно голосовую связку (именно левую). Уже во время болезни голос пропал (и судя по всему переболел гриппом), потом ларингофарингит и так далее Порядка месяца у меня был осипший хриплый голос. Были моменты, когда при зевке словно сжимало всё под голосовыми связками, но уже это прошло Сейчас уже как полтора месяца от начала болезни и её переболевания, голос приходит в норму, замечаю с каждым днём как становится лучше и лучше Был у фониатора, буквально пару дней назад, сказали, что да, парез левой связки (правая связка работает нормально). После чего смотрели по экрану, заметно как левая связка слабее двигается, но двигается. Если сравнивать с тем, что было, прогресс гораздо лучше. Фониатр сказал поработать с фонопедическими упражнениями, также дальше продолжать пропивать ипидакрин и нейромультивит + дала хороший прогноз. Поэтому я и здесь, на вашем видео Единственное, что хотелось бы узнать, в таком случае, как долго вообще выполнять упражнения и сколько времени может понадобиться на восстановление? Еще давно работал над голосом, много пел, ставил голос и так далее, поэтому как говорят "шарю в этой теме" Могу ли я делать упражнения, к примеру, 1-й урок, после чего через день 2-й урок и так далее? Самое проблематичное из этого - это глотание еды.. Твёрдую еду практически невозможно нормально есть, пока долго не прожуёшь
Парез левой связки, два месяца мучился, за 5 дней ваших занятий голос появляется, это чудо. Спасибо вам огромное, спасибо что вы сделали такой комплекс упражнений, вы чудо!
Мне 67 лет начала замечать изменения голоса пропала звонкость голос стал немного замедляет делаю ваши упражнения стало лучше спасибо большое всего вам доброго
по поводу расслабления и физупражнений- в точку! я занимаюсь вокалом у фонопеда. и корень проблем оказался в зажатом теле. причем, не только у меня. все болезни из-за зажатого организма, спазмов. ходила босиком по побережью, посещала массажиста- она сказала,что мышцы спазмируемые могут даже что-то типа кости образовывать! пришлось отслеживать свои состояния, заниматься растяжками, крутить палку, лежать на апликаторе кузнецова, растягивать губы и язык, дышать животом и т.д. до сих пор работаю над этим. у меня прекрасный педагог, после ее занятий свободно поется. спасибо вам, что сделали уроки, это очень ценная информация.
Если вы случайно набрели на это видео, когда в панике искали, что может помочь восстановить голос, уверяю вас - можете дальше не искать! Эти уроки от Евгении принесут не только надежду и наслаждение от просмотра (она безумно приятный человек), но и РЕЗУЛЬТАТ! Говорю из своего опыта. Да, не быстро, но голос восстановился (изначально лор диагностировал односторонний парез гортани). Через 4.5 месяца занятий. Каждый день по 15 минут. Не ленитесь и не сдавайтесь - все получится!
Доброе утро, Евгения! Спасибо за очень интересный материал! Работаю логопедом 15 лет, но всегда интересно узнавать что-то новое, потом использовать в своей практике. По дыханию как-то всегда использовала стандартные упражнения, а у Вас услышила много интересного. Работаю с детьми дошкольного возраста, а тут попросили позаниматься с подростком с дисфонией (мутация голоса происходит), так Ваши упражнения очень классные. Спасибо! Буду использовать в своей практике.
Здравствуйте, спасибо вам большое за ваши упражнения, После операции удаление аденомы околопаращетовидной железы, мне тяжело было говорить, как будто воздуха не хватало... Через две недели этих упражнений дыхание улучшилось, более спокойно ровно стало говорить. ❤
@@ЛюбовьПотемкина-ц3ь Добрый день! Скажите, пожалуйста, как сейчас чувствуется себя после операции? Кальций, паратгормон в норме? Голос полностью восстановился? 2 недели назад тоже была такая же операция...
Евгения Владимировна ,благодарю Вас за такую нужную полезную работу.У меня после удаления щитовидки , парез ,правая складка не работает. Занимаюсь вокалом, для востановления работы складки, но голос садится ..
Здравствуйте! Голос будет какое-то время страдать, пока включатся компенсирующие механизмы. Ещё, насколько мне известно, гормонотерапия тоже должна устояться и дать прочный фундамент. Не спешите, занимайтесь регулярно, не перепрыгивайте через этапы и с одной работающей складкой прогноз, как правило, благоприятный. Наблюдайтесь у фониатра. Всего доброго!
Здравствуйте меня прооперировали 23.09. 24. Удалили полностью щитовидку. У меня было вростание в трахею. Поэтому нерв конечно задели. Голоса нет, дыхание затруднено. Надеюсь на ваши упраженения. Дай Бог вам здоровья!🙏
Здравствуйте! У меня была операция 21.09.2024 . Полностью удалили щж . Все хорошо, но после операции голос стал неузнаваем и хриплым . Хирург и фониатор назначили лекарство для голоса, и посоветовали посмотреть упражнения в интернете. И вот чудо , я случайно нашла нашего ангела Евгению Владимировну ! После первых занятий голос стал лучше ! Одышка меньше ! Настроение приподнялось ! Буду продолжать заниматься и надеюсь всё востановиться! Спасибо огромное, Евгении Владимировне за ее труд и позитив !!! Сколько же она голосов спасла и вернула надежду людям !
@@ЕленаКрюкова-г3гда мне тоже получше не множко. До занятий вообще шептала. Немножко было сип. Но совсем трудно было им сказать. Как сил не хватало и дыхания. Сейчас голос чуть посильнее стал. Одышка ещё сохраняется при ходьбе. Но у меня только первая неделя занятий. Я думаю все еще впереди А что вам за лекарство назначили?
Лекарство Прозерин, Аксалон, Гемеовокс и альпийские леденцы ! Но принимала я их недолго, так как на какое из лекарств началась жуткая аллергия ! Сейчас делаю только упражнения !
@@ЕленаКрюкова-г3гда прозерин мне в больнице кололи. Сейчас пью аксамон дома уже. Пока пью. Не знаю помогает или нет. Была сегодня у врачей. Хирург сделал УЗИ говорит одна работает правая. Левая не работает. А ЛОР не смогла мне посмотреть. На ледокаин у меня аллергия. А без него у меня сильный рвотный рефлекс... Так что не понятно как смотреть... Да что там смотреть то Лечение то же самое... Тоже надеюсь на эти упражнения... Во всяком случае когда начала, какой то голос прорезался. А то совсем был шопот...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, сколько раз в день делать фонопедические упражнения? Нужно ли их делать в обычное время, когда голос в порядке? (голос - мой профессиональный инструмент) Спасибо за ответ!
Здравствуйте,Евгения Владимировна. Каждый день смотрю ваше видео по фонопедическим упражнениям и делаю упражнения. Все понятно показываете и говорите. Спасибо преогромное за ваш труд и помощь. У меня была операция на щитовидке два месяца назад. Почти месяц делаю 1 блок ,в том числе с гармошкой. Не сразу,но понемногу голос возвращается,но сиплость некая есть. Сегодня была у лора фониатра,он поставил диагноз фибропапиллома гортани справа. Как то пробовала делать 2блок,но по ощущениям потом как- то было труднее говорить,может надо к нему вернутьься..Впереди как я поняла опять операция. Могу ли я при этом диагнозе продолжать делать длительно только 1блок упражнений,или надо постепенно переходить дальше ? Подскажите,пожалуйста.
Здравствуйте! Да, конечно, делайте начальные упражнения. Спросите у доктора, как скоро можно начинать упражнения после операции. Возможно, что он даст вам конкретные рекомендации по восстановлению голоса, тогда Вам будет легче ориентироваться в курсе фонопедии. Конечно, после операции начните то, что получается и постепенно идите дальше. Желаю Вам скорейшего восстановления и выздоровления!
Евгения Владимировна, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Я работаю репетитором и увлекаюсь музыкой (пою), стала замечать, что стало уставать/садиться горло, даже если провела всего один урок. Фониатр поставил функциональную дисфонию по гипотоносному типу. Прописал дышать ингалятором, пить витамины. Подскажите, пожалуйста, Ваши упражнения из этого видео помогут мне при такой проблеме? Имеет ли смысл их делать, или это не для функциональной дисфонии? Спасибо большое!
Добрый день! У меня пропал голос после операции на паращитовидной железе...Сейчас хочу вот позаниматься по вашим видеоурокам...Скажите пожалуйста пожалуйста, сколько раз в день нужно заниматься?
Здравствуйте. Впервые нашла Ваш канал. Скажите, пожалуйста, можно ли восстановить певческий голос? После долгой болезни лёгких и сильного кашля совсем сначала не разговаривала два месяца. Сейчас остался недосмык на всем диапазоне(лор посмотрел камерой). Прошло примерно два года(декрет). Нужно выходить на работу. Голос стал чуть лучше, певец из меня никакой, и при малейшей нагрузке чувствую зажим в гортани, интуитивно перехожу на шёпот. Можно ли упражнениями вернуть всё назад? Где Вы принимаете? Как к Вам попасть на приём?
Здравствуйте! Если нет органических нарушений- функция восстановится. Голос долго не был в работе, сейчас нужно его постепенно ввести в тонус. Напишите на почту zh-e@ya.ru, приложите образцы голоса. Я послушаю - отвечу. Попасть ко мне можно, но я только онлайн. Всего доброго!
здравствуйте, Евгения Владимировна. Скажите, были ли такие случаи когда восстанавливался голос у больных спастической дисфонии. У меня 3 года как пропал голос, говорю только шепотом. А петь могу только на высоких нотах. Я как понимаю до этого у меня был парез гортани, т.к. все симптомы похожие. Не лечилась т. к гастроли и переезды, нп было возможности. Если можете, напишите хоть что-нибуть. Спасибо❤
Здравствуйте! Вы знаете, надо подключить расслабление плевого пояса и дыхания. Посмотрите вот эти упражнения. Они для заикания, но по дыханию как раз помогут снять напряжение. Думаю поможет и "Волшебство" тоже, посмотрите. Если Вы человек эмоциональный, впечатлительный, нужно работать с глубокой психологией. Это очень хорошо делает НЛП, и именно этот метод применяю в "Волшебстве". Две эти ссылки смотрите: 1)ua-cam.com/video/hDbIvgQzxPU/v-deo.htmlsi=dZHMzZiUOGQvpTCG 2)ua-cam.com/video/FfXJ2JEIXyg/v-deo.htmlsi=9MoWLUFwmOIlxQRG
Пока вам не ответили, я попробую написать. На третий день не желательно делать, вы ещё не окрепли после операции, очень маленький срок. У меня сегодня прошло 20 дней.. Голос немного есть, но не родной, наоборот писклявый.. Немного поделала и начала ощущать покалывания в оставшейся доли щитовидки.. Вообще врачи говорят , что месяц после операции нельзя физические нагрузки. 31 октября иду к ЛОРУ. скорейшего Вам восстановления! 🙌🙌🙌
У меня , после удаления щитовидки, прошло 5 месяцев. Говорили врачи, что надо подождать, пока ЛОР, посмотрев камерой голосовые связки, сказал, что на левой стороне (где была проблема) нерв обездвижен. Разговариваю одной голосовой связкой.Что возможно уже поздно. Направил к логопеду на 3 месяца. Если голос не восстановится, то нужно делать операцию. И здесь нет гарантии. Голос есть, но сиплый, быстро устаю. Живу в Италии. Логопед итальянский. Пробую ещё с вами заниматься. Гармошку здесь вряд-ли найду. Прикладываю 2 пальца к губам горизонтально и имитирую гармошку.
Здравствуйте! Я живу в Испании, поэтому всё очень хорошо понимаю)).Напишите мне на почту zh-e@zh-e.ru Давайте, что- нибудь придумаем))) Желаю Вам скорейшего восстановления. Пишите- помогу)
@@marinegrigoryan8828 после операции прошёл один год и 1 мес. Голос улучшился, уже не так сиплю, устаю, громко говорить, конечно, не могу. Могу уже напевать понемногу, попадая в ноты. Смирилась, что, как раньше, возможно, уже голос не восстановится. Долго я не занималась. Вначале не забывайте делать вдох.
Подскажите как быть если причина сиплости голоса рефлюкс. Его убрать врачи не могут, из публикаций знаю что в Новосибирске медики освоили лечение электровоздействием на сфинктер желудка. Есть варианты улучшения состояния связок при хроническом рефлюксе?
Здравствуйте! Знаю, что облегчает состояние голод после 18:00 до самого сна. И не лежать с полным желужком. Скорее всего, Вы знаете эти рекомендации. Дело в том, при рефлюксе раздражается слизистая гортани, голо страдает из-за раздражения слизистой на голосовых складках. Если уйдет рефлюкс - слизистая восстановится
Евгения Владимировна. Не большой момент при игре на гарможке при игре восьмвми предупредите зрителей. И вообще не только. При частом вдохе и выдохе как известно мозг перенасыщается кимлородом и возможно головокружение. Некоторых начинающих это не оттолкнет. Как говорится,,Заставь дурака Богу молиться... Пусть просто знают что это норма, и голова закружится у любого здорового человека. Иначе многие на этом этапе просто прекратят упражнения. Пусть просто сделают перерыв.
Здравствуйте! 2 недели назад переболела ларинготрахеитом, уже больше недели все чисто (по словам лора), но связки по прежнему не смыкаются. В городе нет фониатра. Лор сказала поискать лфк самостоятельно в интернете. Работаю учителем доп образования. Сейчас на больничном. Можно ли начинать делать Ваши упражнения? Смущает, что везде написан голосовой покой, не будет ли это его нарушением? Спасибо заранее за ответы и благодарю за интересные занятия, у Вас очень красивый голос и прекрасная подача информации!
Здравствуйте! Отвечаю позже, сама только что переболела, ещё на больничном. Голосовой покой - это не кричать, не говорить три часа по телефону, не говорить на морозе. А потихоньку говорить можно, даже нужно, чтобы тонус мышц восстанавливался. Как только прошло воспаление, ОСОБЕННО в носу! Можно приступать к фонопедии. Если в носу сильный отёк, насморк, не делайте мычание, это может усугубить ситуацию. А вот дыханием можно позаниматься, особенно, если осталось стягивание в грудине при полном вдохе. Фонопедические упражнения помогут восстановить дыхание и звучание. Всего доброго!
Евгения Владимировна, добрый день! Спасибо за упражнения. Скажите, пожалуйста, подходят ли они мне? Мрй диагноз - неполное смыкание голосовых связок ( песочные часы) из-за узелков на голосовых складках. Голос осиплый и слабый ( часто пропадает). Так как я учитель, голос - мой основной рабочий инструмент. Спасибо за ответ! ❤❤❤
Здравствуйте! Да, это профессиональное нарушение у Вас. В зависимости от голосовой нагрузки и от того, как Вы привычно разговариваете, есть варианты исправлений. 100 % это полностью исправляется, НО!!!)))) Нужно соблюдать питьевой и голосовой режим. То есть, постоянно смачивать слизистую во время разговора, поскольку там, где нет смыкания, пересыхает складка. Слизь, в месте узла, смоется жидкостью и уйдет желание откашляться или проглотить. Пить можно воду с аскорбинкой (2 - 3 таблетки на 500 мл воды), если нет проблем аллергических или, если нельзя аскорбинку, - чай (слабый) с лимоном и капелькой сахара (чтоб не вызывать сильного слюноотделения от кислоты). Гигиена голоса: не более 4 часов звучания в день. Если уроки - после каждого урока 15 минут тишины (не просто молчать, но и не слушать никого, чтобы связки отдохнули) Наушники, музыка БЕЗ ГОЛОСА. Перед работой разминка обязательна. Вот вариант:ua-cam.com/video/awGYWtMP9NM/v-deo.html Не говорить по телефону долго. Два слова, остальное - письменно. Успокоиться и не заводиться с полоборота, т.к. в этот момент на адреналине мы форсируем голос, а потом пожинаем плоды. Это не навсегда, а на время лечения. Объясните коллегам и ученикам необходимость подобного поведения. Уходите в тихое место в перерывах. Фонопедия нужна обязательно. Первые 10 дней подряд, утром, не более 10 минут. Потом два раза в неделю по 10-15 минут, включая упражнения на расслабление (из первой части фонопедии: ua-cam.com/video/re2dZ8n2ldI/v-deo.htmlsi=9WY6eaSRiupYzdvx) Обратите внимание на упражнение "качаем куклу". Сначала только намечаем голосоведение, потом, по мере усвоения техники (когда резонаторы подключатся), удлинняем и динамически насыщаем фразу. Если есть в городе фониатр - контролируйте результат. Посоветуйтесь с ним по курсу фонопедии. Для лучшей коррекции желательно убрать голосовую нагрузку, но, если это невозможно, совмещайте. Если чувствуете слабость голоса- дайте отдых в этот момент. Утром, ещё лёжа в кровати промычаться (вопросительная интонация, мягко и нежно мммМ? и ответ: Мммм...), поискать резонаторы и постараться в них попадать во время всего дня. Самое главное- это исправляется и позитивный настрой много значит! Желаю успехов и скорейшего восстановления!
Здравствуйте, Евгения. А можно гармошку заменить чем нибудь? Например пластиковым стаканчиком с трубочкой, вставленной в его дно? Такое упражнение предлагают некоторые специалисты. Есть ли разница?
Здравствуйте! Нет, не стоит, вам не дыхание нужно поставить, а сделать массаж голосовых складок, и в курсе предлагаются упражнения с гармошкой и на выход, но главное на тугой вдох! Поэтому именно гармошка, не обязательно профессиональная. Возможно, есть другие способы и методики восстановления голоса, из современных. Эта проверена временем и людьми, советская, поэтому я ее и предлагаю)
Здравствуйте Евгения Владимировна у меня были удалены голосовые узелки на связках, и голос нарушен, получается мне тоже именно эти упражнения делать спасибо заранее вам! ❤
Здравствуйте Евгения Владимировна, я вам уже писала, тогда мне лор.врач ставил диагноз дисфония, но я была у другого врача, и она у меня обнаружила небольшой узелок слева на связках.На больничном я уже 3 недели, т.к. по профессии я учитель по скрипке в муз.школе и Муз.терапевт в центре развития детей. В данный момент терапия преднизолоном 😢...но пока толку мало. Вопрос могу ли я выполнять эти упражнения? Спасибо большое. Врач мне прописала направление к логопеду. Если можно, могу отправить фото направления в личку. Спасибо большое. Антонина
Здравствуйте! Узелок возник на фоне неправильного голосообразования, поэтому надо убрать первопричину. Перестать форсировать звук, не говорить сквозь игру ученика или говорить в микрофон. Чтобы ушли узелки нужно поставить дыхание и завести голос в резонаторные полости. Упражнения подойдут, но быстрее будет решить вопрос с помощью аккуратных вокальных занятий, если это возможно в вашей музыкальной школе. Если нет- резонаторы наше всё (я про педагогов) Надеюсь, Вам лучше!
Евгения, добрый вечер. У меня был односторонний парез. Вроде всё лечила. 2 недели молчала. Начала говорить и сейчас постоянно болит горло. Поставили острый фарингит, видимо, на фоне лечения связок? Всем на свете уже полечилась. Говорить стараюсь не громко и немного.Но сейчас заметила что опять начала сипеть, если скажу чуть громче и поговорю, чуть дольше. Уже боюсь вобще разговаривать ((. Может подскажете что нибудь??? И ещё, скажите, пожалуйста, можно ваши занятия сразу по 2-3 выполнять?
Здравствуйте! Если голос не устаёт- можно выполнять по два раза, но только один и тот же набор упражнений, из одного видео. Контролируйте усталость. Как только утомление - стоп. Попить теплого и некоторое время помолчать. Молчать неделями так же вредно, как и кричать. Голосовые складки имеют мышечные волокна и они должны работать, хоть немного. Но, работать правильно. Поэтому очень важны дыхание и резонаторы. Всего хорошего!
@@logoped_sovet огромное спасибо)). А ещё скажите, пожалуйста, как долго может восстанавливаться голос? Если говорю грудным голосом ( может не правильно называю)) абсолютно нормально могу говорю, но если начну горловым- снова сплю😭. Почему так?
Елена Владимировна, обьясните пожалуйста , когда упражнения все изучены, заниматься надо за одно занятие с первого урока по пятый или первый второй урок можно уже не делать
Здравствуйте! Когда Вы прошли весь курс, оставьте себе только те упражнения, которые для Вас являются самыми эффективными. Здесь нет общего рецепта. У каждого своя ситуация. Я долго пользовалась резонаторными упражнениями. Кому- то нужно именно дыхание, а кому-то - дикция. У меня есть разминка для представителей голосоречевых профессий, возможно это Вам подойдёт:ua-cam.com/video/awGYWtMP9NM/v-deo.htmlsi=EDjF-8vMXb1PquT5 Всего доброго!
Здравствуйте! Весь комплекс (например "Фонопедия 1") за один раз (первую часть проходите - только ее делаете один раз в день, до полного усвоения) Потом вторую чать так же и т.д. Последняя часть просто усложнена, но вытекает из первой части. Не спешите. Важно настроить дыхание и резонаторы, потом добавить артикуляцию и динамику. Это требует времени. Успехов Вам!
Здравствуйте. У меня,после операции, голос немного есть. Скажите пожалуйста, с какой части начинать и на протяжении какого времени каждую часть делать?
Здравствуйте! Начинать обязательно с введения и с первой части, потому что там идёт разбор упражнений и обучение правильному выполнению их. Делается комплекс каждый день под видео. Один раз в день. Как перестанете уставать и начнет получаться лучше, аккуратно переходите ко второй части и так далее. Желаю скорейшего восстановления!
Здравствуйте! Да, фонопедия направлена на устранение голосовых дисфункций, в том числе и дисфонии. Посмотрите ещё вот это видео:ua-cam.com/users/liveeDfaAnB6OFQ?si=zSoofVqzNYToVsx4 и это:ua-cam.com/video/BLpnX-fTFiw/v-deo.htmlsi=NMEePqEc74G9GRYC
Здравствуйте Евгения! В течении года голос исчез совсем. Была у лора, невропотолога, сделали МРТ и другие анализы. Ничего не нашли. Врачи развели руками. У лора была летом было все хорошо со связка ми, тогда голос более менее был, сейчас уже не проверялась. Подозреваю что на фоне стресса и сильной перегрузки организма долгое время все это произошло. Две недели делать упражнения, услышала у вас что возможно сбилось дыхание. Сейчас начала первое упражнение делать со вторым занятием. Так же можно?
Здравствуйте! Стресс вызывает афонию. Нужно убрать тревогу и потом голос сам восстановится. Если невозможно отключить тревожность - занимайтесь с психологом, можно делать расслабляющие упражнения по дыханию и параллельно продолжать фонопедию . Конечно, постепенно переходите к следующим разделам. Регулярно занимайтесь и укрепится голос. Вот дыхание: ua-cam.com/video/FfXJ2JEIXyg/v-deo.htmlsi=G5fWxPwrzcy_NetJ
Здравствуйте! Всё индивидуально. Проконсультируйтесь у доктора. Как фонопед скаж у- не позднее 3 месяцев после операции, желательно. А насколько быстро - у всех по-разному.
Здравствуйте, Евгения Владимировна, а можно заниматься на гармошке при кашле?. Сейчас я заболела , но кашель у меня держится очень долго, 10 лет назад поставили диагноз плевмосклероз и теперь если я заболеваю по 3 месяца кашляю, а я пою в храме, и очень хочется вылезти из этого состояния побыстрее. Спасибо вам за ваши упражнения, я только недавно начала заниматься.
При воспалении не стои нагружать голосовые мышцы, но дыхательной гимнастикой заниматься очень полезно. Я уже опоздала с ответом, но на всякий случай оставлю для вас ссылку на дыхание:ua-cam.com/video/_8VsF6OVvKU/v-deo.html Всего доброго!
Здравствуйте. У меня парез левой голосовой связки осложнение после Ковида. Начала делать ваши упражнения. После первых занятий осиплость увеличилась.Это должно быть? Мне продолжать делать?Или я что-то то не так делаю. Заранее благодарю вас за ответ
Здравствуйте! Нет, не должно быть ухудшений. Снижайте интенсивность и количество повторов. Следите. Как только устал голос- стоп. Лучше медленнее, но надёжнее.
Здравствуйте Евгения. Подскажите, если это возможно пояснить здесь: Опора звука - это удерживание диафрагмы в нижнем положении, в состоянии вдоха или это подача диафрагмой воздуха, и звук на этой струе воздуха держится, связки колеблются? Что происходит, когда живот на «ф» при выдохе выпячивается вперед - это мы так подаем дыхание или наоборот удерживаем его? Спасибо
Здравствуйте! Мы специально вперед ничего не выпячиваем. Посмотрите внимательно самое начало. Только в тестовом выдохе мы смотрим куда идёт живот. Как раз в этом и суть понимания дыхания. Если специально что-то выпячивать - получите напряжение. Если специально что-то удердивать - тоже. Там важно найти координацию. Для речевого выдоха главное не пережать. Далая регулярно упражнения, появится устойчивый крепенький выдох. Если нужна вокальная опора и голос здоров - берите консультацию, я объясню. Связаться можно через телеграмм или почту.
Здравствуйте! Если Вам поставили дисфонию, должны были назначить фонопедический курс. Дисфония бывает гипретонусная и гипотонусная. Эти занятия подходят в обоих случаях, потому что только направляют голос на восстановление. Дальше пути гипо- и гипертонусных расстройств расходятся. Если доктор считает, что Вам необходима фонопедия - конечно, занимайтесь! Часто сами фониатры отправляют к этим видео. То есть для начала - к доктору!
Спасибо большое за ответ, но к сожалению я была пока только у лор врача, я живу в Германии, и думаю в моём городе не фониатора, но мне лор врача прописал направление пока только к логопеду, на голосовую терапию,Stimmthеrapie,и потом я жду записи, в пятницу первое занятие, и чтобы хоть как-то себе помочь, нашла ваши занятия. Спасибо вам большое.
@@logoped_sovetЗдравствуйте. Два фониатра поставили гипотонусную дисфонию, но первый направляет к фонопеду, а второй полностью уверен, что это из-за рефлюкса и назначил лекарства от рефлюкса. Помогут ли упражнения, если причина - это рефлюкс? Курила 2 года - может голос сел из-за этого, а не из-за рефлюкса? Чем восстановить? Или это безвозвратно и никакой фонопед и лекарства от рефлюкса не помогут? Мне сказали, что курение сушит слизистую и могут быть необратимые измения. При ларингите нельзя упражнения, а у меня при осмотре воспаление при переходе в пищевод (поэтому и ставят рефлюкс). При таком воспалении можно упражнения?
Уважаемая Евгения Владимировна! ОЧЕНЬ НУЖЕН ВАШ СОВЕТЫ Не откажите пожалуйста!!! 1). Помогут ли Ваши замечетельные упражнения в 1 выпуске при диагнозе функциональная гипо-гипертонусная дисфония? 2) По сколько минут и сколько раз в день заниматься.3) Достаточно ли 1 выпуска упражнений для занятий? С уважением Александр
Здравствуйте! Фонопедические упражнения направлены на восстановления голоса. Но, это же лечебная гимнастика, поэтому необходимо учестие ЛОРа или фониатра при принятии решения о необходимости того или иного воздействия. Гипотонусная дисфония кардинально отличается от гипертонусной, но начальные упражнения по восстановлению голоса одинаковые, поэтому можно использовать этот комплекс. На поздних этапах, когда будет ощутимый эффект от фонопедии, подключаются совершенно разные упражненния, в зависимости от типа дисфонии, для полной реабилитации и профилактики дальнейших рецидивов. Поэтому - сначала фониатр, потом фонопед. Всего доброго!
Спасибо Вам большое! Я сразу выделил Вас в интернете! От Вас идёт такой позитив и какой то магнетизм. Сразу видно, что Вы человек на своём месте. Спасибо Вам что Вы есть.(это не лесть), я всегда говорю правду@@logoped_sovet
@@logoped_sovet Здравствуйте уважаемая Евгения Владимировна. Был на приёме у врача логопеда -фониатра , она подтвердила диагноз хронический катаральный ларингит, дисфония по гипо-гипертонусному типу. Как с Вами связаться по воцапу или как (платно, ) чтобы Вы мне показали курс упражнений на устранение этой дисфонии. Кроме Вас , мне не к кому обратится, а Вы как проводите занятия, очень понравились. Чётко, быстро и профессионально и кроме того на Вас очень приятно смотреть. С уважением Александр
Здравствйте, лучше, конечно, гармошку. С гормошкой Вы услышите длительность выдоха и сможете контролировать силу давления и при выдохе и при вдохе. А трубочка это просто дыхание без сопротивления, не... ничего не даст...
Вы ещё спрашивали про усталость голоса, но сообщение было только в уведомлениях, наверное удалили. Фонопедия восстановит вам голос, если дисфония по гипо или гипертонусному типу. Если голос слабый и устает от нагрузки это, скорее всего недостаточность работы дыхания и резонаторов. Надо получить консультацию у ЛОРа, особенно, если это появилось недавно, а всю жизнь всё было в порядке, при подобной нагрузке. Не тяните. Но для профилактики голосовых дисфунскций подойдёт это видео: ua-cam.com/video/Y9Blref_37s/v-deo.html
@@logoped_sovet, я заработала проблемы с голосом, когда дала профессиональную нагрузку на нездоровое горло. Получила острый ларингофарингит . После этого голос был тихим и слабым несколько недель, потихоньку он восстанавливался. Прошло полтора года, он восстановился не до конца. Он есть, звучит хорошо, но быстро устаёт. Я не могу долго говорить. Сейчас рецидив, не рассчитала силы, та же самая история. Была у Лора, со связками все в порядке. Хочу после того, как вылечу фарингит, попробовать ваши упражнения. С дыханием и резонаторами у меня точно все нормально, я занимаюсь упражнениями для речи.
@@ArabellaKS Здравствуйте! Фониатры, как правило, не рекомендуют оставаться совсем без нагрузки. Вы можете понемногу, в примарной зоне петь простые упраженения. Да... у меня был такой опыт. Температура, ангина и концерт. Потом потеря голоса на пару месяцев. Больше не буду повторять такого. Здоровья Вам! Голос начинаешь по-настоящему ценить, когда он пропал)))
Добрый день! А если не парез,а паралич голосовых складок.можно ли делать такие упражнения? Уже стоит стома,но хочу от нее избавится. Реально ли с помощью упражнений. На обследовании сказали,что складки пытаются двигаться,значит нерв может работать
Здравствуйте! У меня понеизвестным причинам за пол года практически исчез голос. Могу говорить либо шёпотом либо очень громко. Иногда прорезается но не на долго. Проверял лор аппаратом, делали узи ничего не обнаружили. Внутри всё смыкается как положено. Начтнаю заниматься по вашим занятиям. Наталкнулась случайно. Вы как специалист, что то можете подсказать? Не знаю что и думать и куда бежать.
@@logoped_sovet спасибо большое за быстрый ответ! Много услышала для своих деток)) тоже по буквам есть проблемы. Проконсультируюсь у невролога. Нужно ли тогда заниматься по фонопедии уроками? Для моего случая они подходят? Когда говорю внутри как будто что то тянет сильно и из за этого голос с напряжением выходит и мне проще шепотом говорить. Скорее всего из за стресса все началось. Но я думала что со временем всё восстанавливается но стало только ещё хуже с голосом. Ещё раз вам спасибо!❤️🔥
Зравствуйте Евгения,не знаю увидете мой вопрос.Голос пропал после ангины,я чтец в храме прошло больше 10 дней голос не востанавливается.Доктора фониатора у нас нет.Прошу вашего совета.
Здравствуйте! Увидела вопрос только сейчас. Чай с лимоном и сахаром Яголы смородины с медом, залить горячей водой пить мелкими глотками. Постоянно увлажнять слизистую Пстепенно начинать Мычать (первый урок Фонопедия) Можно мычать отрывисто, если уверены, что это не узелки на связках. Дыхание:ua-cam.com/video/JiMIWOOpaXU/v-deo.htmlsi=AlTYm0Jzlf3y0HkB ua-cam.com/video/fELajxSkLOw/v-deo.htmlsi=TX0tQuUqIq2iZAsB ua-cam.com/video/7xhjZUyKhUQ/v-deo.htmlsi=tgo5mzA83mWFbiBa Раскачать дыхание, потом начинать на Ммммм звучать, рука на темечке- проверяем жужжит или нет, не форсировать Разминка перед голосовой нагрузкой+ гигиена голоса: ua-cam.com/video/fDLFCckFlM0/v-deo.htmlsi=lEXzPjYCCFqEcDW2 Всего доброго!
Добрый вечер Евгения. Ответ получил. Фониатор,кроме основного лечения порекомендовал делать гимнастику по Стрельниковой. Я ее вообще и так до этого делал постоянно,но есть сомнения,надо ли при обострении ларингита
Здравствуйте! Всё индивидуально. Проконсультируйтесь у доктора. Как фонопед скаж у- не позднее 3 месяцев после операции, желательно. А насколько быстро - у всех по-разному.
Будьте,добры,подскажите пожалуйста,что делать мужу сделали операцию на легкое удалили лимфоузлы задели нерв ,пропал голос не со всем разговаривает шепотом что делать и к какому доктору обратиться и сколько времени нужно чтобы вернуть голос и вообще он вернётся? Огромное спасибо за ответ.
Здравствуйте. Надо идти к ЛОР врачу, он назначит эндоларингоскопию и отправит к фониатру. Я с этим столкнулась после операции на щитовидке. Назначили физио, таблетки и заниматься с фонопедом. Выздоравливайте!!!
@@ИльдарМухаметжанов-д2г Мне назначили нейромидин. Он на давление не влияет. И ещё нашла в интернете фонопеда, там 5 занятий. Делаю пока первые. Выздоравливайте.
Здравствуйте! Мне возможно предстоит операция на щитовидки. Я занимаюсь академичесим вокалом, это моя будующая профессия ( 1 курс муз.училища). Мне 15 лет. И я волнуюсь если произойдет изменения голоса ( любое, даже диапозон и окрас, не говоря о более худших) можно ли это будет с помощью упражнений вернуть назад. Сейчас у меня очень большой диапазон: ля малой- ми 3 октавы, окрас кристалный звонкий ( возможно колоратурное сопрано) . + Я уже солирую в оперном театре. Можно если вовремя начать тренеровки и обратиться к фониатору будет вернуть в изначальное состояния, если это произойдет. Понимаю что спрашиваю наперёд, но лучше знть что делать чем потерять время.
Здравствуйте! Ну, во-первых, не всегда страдают голосовые складки, это бывает, скорее, как исключение. Во - вторых, надейтесь на лучшее, в - третьих это только ВОЗМОЖНО, поэтому не страшите себя раньше времени. И да, фонопедия оочень помогает в востановлении функции голоса.
🎉Добрый день Евгения мне 79 лет и я начала замечать что голос изменился стало трудно разговаривать как пьяная разговариваю у меня есть предположение что это от травмы я падала 3раза и очень сильно головой делала МРТголовы невролог успокомла что все нормально с головой и ещё когда начинаю делать упражнения начинаю зевать посоветуйте что делать
Здравствуйте! Зевание бывает во время упражнений. Это реакция нёбного свода или нехватка свежего воздуха в помещении. Если проветривание нормальное, значит делов работе нёба и нет ничего сташного. По зевайте и дальше делайте, потом пройдет. Предлагаю также включить в ежедневные упражнения чтение вслух. Можно стишки детские или любые, можно несложную прозу. Если знаете наизусть - можно говорить на память. Песни тоже можно, но с учетом того, что Вы описали - лучше не очень медленные. Хорошо подойдут чистоговорки или несложные скороговорки. Попробуйте заучивать детские потешки наизусть, потом вслух проговаривать. Всего доброго! Будте здоровы!
Здравствуйте.. у меня такой вопрос. Во время пения иногда пропадает голос.. при записи хорошо слышно.. что какие упражнения мне делать? Заранее спасибо!
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, если нарушена нервная проходимость и одна связка движется не синхронно с другой, может ли это быть связано с искривлением позвоночника? Можно ли в таком случае исправить проблему массажем спины и остеопатией?
Здравствуйте! Спасибо за вопрос. Организм- единое целое, но всё же голосовые складки физически расположены в корпусе гортанно - связочного аппарата. Если тяжелые двигательные нарушения, например, церебральные, возможно. Но, у меня были на коррекции дети с ДЦП, там отмечались проблемы с дыханием, с модулированием голоса, но не со смыканием. Нужны скрининги у невролога, психоневролога, фониатра. Возможно, проблемы с шейным отделом позвоночника способствуют этому. Я вас не вижу и не слышу - сложно сказать. Скажу одно: на расслабление плечевого отдела отведите время перед занятиями фонопедией и понаблюдайте. Бывает, что шейный зажим даёт тремоло в голосе (барашек такой), значит может и на тонус складки влиять. Но это нужны очень уж мощные зажимы, больше бы шея болела, чем голос беспокоил... Обследуйтесь. Всего доброго!
Здравствуйте, мне у фониатра поставили диагноз гипотонусная дисфония. На первом занятии у фонопеда мне сказали, что у меня патология гортани (при вдохе не открывается до конца) а ещё, что поражены все группы голосовых мышц. Дали буквально 4 упражнения на месяц (ПАПФ, ПОПФ, и подобные). Помимо этого соблюдение голосового режима. Наговорили страшилок, что если я не буду заниматься сейчас то в ближайшее время задохнусь или потеряю голос совсем. Если заниматься по вашим упражнениям тоже будет ли положительный результат?
Здравствуйте! Гипотонусная дисфония корректируется, том числе при помощи фонопелических упражнений. Если всё делать так, как в видео, если заключение доктора точное- всё получится. Не бойтесь! Лучше прочтите что такое гипотонусная дисфония. Можете найти ответ на свой вопрос здесь: ua-cam.com/users/live-4KnQaRKVFY?si=_gwWBU5N8IBGuOWb Всего доброго!
Здравствуйте! Если уже легко получается, можно ставить видео на паузу и по 8 повторов добавлять. Если только начали заниматься, делайте с видео. Смотря какая у Вас задача. Настроить дыхание или решить сложные функциональные проблемы? Здоровы Вы или после операции? Смотрите по состоянию. Если совсем непонятно - спросите у лечащего фониатра или ЛОРа. Фонопедия - подруга фониатрии)) Будьте здоровы!
Здравствуйте! Сначал обязательно консультация фониатра, если он назначает фонопедию, можно делать этот комплекс. Все вопросу к лечащему врачу. Сюда приходят уже с рекомендацией заниматься фонопедией. Всего доброго!
Скорее всего нужен массаж шейно-воротниковой зоны. Зависит от возраста ребенка. Фониатр направляет на лечение. Не видя ребенка ничего не могу больше сказать. Всего доброго!
Скажите мне, пожалуйста,у меня после упражнений на гармошке начинается лёгкая внутренняя дрожь в области горла до груди ,а также от кисти рук до локтей и чуть выше коленей .Вот и не знаю теперь как быть с упражнениями,делаю каждый день уже больше недели
Здравствуйте! Это перенапряжение мышц, скорее всего связана с руками. Попробуйте локтями опереться, чтобы дуть в гармошку, но не держать руки на весу. Поздно отвечаю, увидела комментарий только сегодня. Всего доброго!
@@logoped_sovet Евгения,спасибо большое ,что отвечаете на наши комментарии.Уже дошла до второго упражнения( каждое закрепляю по месяцу) и вижу очень положительную ( тьфу- тьфу,чтобы не сглазить) динамику,это а первую очередь Ваша заслуга!!!
Спасибо большое за занятия. У дочки 8 лет Фониатр сказал, что есть несмыкание связок и рекомендовал Ваши занятия. Можно их делать Ребекку?! На видео 2 Вы говорите, что не для детей. В чем отличие до детей?! Что модно деткам, подскажите, пожалуйста.
А разве достаточно заниматься несколько раз в неделю?У меня удалили щитовидку,парез гортани,нервы не повреждены.Я занимаюсь несколько раз в день.Вечером голос сипнет.Может нельзя много заниматься?
Здравствуйте! Всё очень индивидуально. Обычно по интенсивности и частоте занятий рекомендации дает лечащий доктор, если это реабилитация после операции. В случае функциональных нарушений голоса (дисфония, афония, например) я могу проконсультировать, но только при личной встрече. Нужно брать консультацию Ведь необходимо слушать голос, смотреть как происходит процесс голосообразования, давать голосовые пробы, смотреть на работу мышц на упражнениях. Всего доброго!
Здравствуйте! Хуже не бутет, это точно. Но, при восстановлении голосовой функции многие факторы влияют на результат. Лучше всего проконсультовоаться с фониатром, который Вас наблюдает, или с лором. Если порекомендует фонопедический комплекс и у вас в городе не будет выовзможности посещать фонопеда - тогда занимайтесь по этим видео. Всё индивидуально. Но кроме фонопедии пока вариантов восстановления нет.
Здравствуйте! Необходимо разрешение вашего лечащего врача. Фонопедия это для восстановления фонации после пареза, афонии, дисфонии, неправильных вокальных занятий. В случе стеноза- нужна консультация доктора. Всего доброго!
Здравствуйте, я руководитель 3х хоров. В ноябре 2019 года была операция по удалению щитовидки. После операции долго был низкий голос. Очень переживала. Была у врача отолоринголога. Сказал, что операция прошла хорошо, связки на месте. Голос восстановился, но не совсем. У меня всегда был альт, раньше пела да фа 2й октавы, сейчас свободно только до до, если очень в голосе то до ре. По утрам сиплый голос бывает. Что бы Вы могли посоветовать? Наткнулась на ваши видео, буду делать Ваши упражнения. Спасибо. Юля
Здравствуйте! Какие молодцы, что не задели связки! Повезло! По диапазону: скороее всего широкий выдох идёт, нет столба узкого и потеря резонаторных ощущений. Мне, в свое время помогли некоторые упражнения Струве. Напишите на почту. zh-e@ya.ry Я вам опишу что делать. А то тут народ начитается и начнет эксперименты ставить))) Всего доброго!
Здравствуйте, Евгения! Я учитель. Работаю больше 10 лет в двух классах. Идет сильная нагрузка на голосовые связки. Да и стресса в жизни не удается избежать. Так вот, в этом году я сильно страдала от того, что не могу свободно говорить. С большим мучением говорила на уроках. Чувствовалось какое то жжение в горде. От всего этого и все тело выбивалось из сил. Сейчас начались каникулы, но голос такой же слабый. Теперь, я боюсь, что так я останусь без работы😢. Сегодня увидела ваши видеоуроки. Помогут ли они мне или нужны какие то другие способы решения моей проблемы?
Здравствуйте! Да, к сожалению, чаще всего страдают педагоги, особенно начальной школы. Я бы проконсультировалась на предмет рефлюкса и щитовидки, всё ли в порядке. Если нормально, аккуратно, с первого урока, можно начать, когда голос будет хоть немного послушен.. Ежедневно. Постепенно и последовательно. Ставить дыхание и искать резонаторы, чтобы снять нагрузку с гортани. Всего доброго!
Добрый день. Мне поставили гипотонусную дисфонию, но изменений в качестве голоса, например , мама не замечает, говорит, что такой же голос. Однако при разговоре, у меня будто сдавливает что то в горле, по бокам, и под челюстью (в области под языком и сбоку) . И мне тяжело говорить из за этого напряжения.. это может быть что-то с голосом связанное, или это мышцы ?
Здравствуйте, у меня тоже гипотонусная дисфония. От тез ощущений, которые вы описали, помогает упражнение "зевок". Начинается активная зевота и мышцы расслабляются. Не забывать делать два раза в день))
Здравствуйте! Гипотонусная дисфония вызывает болевые ощущения в мышцах потому что те мышцы, которые отвечают за голосообразование - вялые и не могут работать, как положено, вместо этого за них работу делают все соседние мыщцы. От этого и напряжение. Что сделать: расслабить шею, мягкий самомассаж и аккуратно начать мычать и заниматься дыханием. Понемногу, до первых признаков усталости. Как дыхание будет покрепче можно аккуратно к сонорным добавить ай, яй, яй, чтобы почувствовать смыкание. конечно, самой это непросто. Если прям непонятно что делать и некому помочь - пиши мне на почту zh-e@ya.ru Всего доброго!
Я начала делать ваши упражнения мне голому легче стало, упражнения лучше получаются (я на 2 части) но мышцы шеи все равно жмут( Какие дыхательные упражнения посоветовали бы ?
@@SophieLaurent25 Нам же важно не много упражнений, а понять почему вместо диафрагмы работают мышцы шеи, из-за них и дискомфорт, не говоря уж о том, что они не дают полноценно работать всему фонационному аппарату. Вот ссылка: ua-cam.com/video/u4xgLbdEKcQ/v-deo.html это дыхание для вокалистов, но, возможно, будет проще понять. Либо, можете записаться ко мне на личную консультацию по скайпу. Пишите на почту: zh-e@ya.ru
Евгения , скажите пожалуйста, это нормально, когда во время упражнения мычания аж болят резонаторы вокруг носа и мышцы головы? И скажите как с вами связаться? Хотела бы проконсультироваться?
Здравствуйте! Боли быть не должно. Может быть есть воспалительные процессы? Если да - нельзя делать упражнения, нужно вылечиться (насморк, гайморит и т.д...) Связаться можно- пишите в почту zh-e@ya.ru , потом дам ватсапп
Здравствуйте, мама 10 дней назад перенесла тотальное удаление щитовидной железы в связи с аденомой, говорит, щипяще,еле слышно.Можно вашими упражнениями восстановить голос
Здравствуйте! Всё индивидуально, но если нет паралича, то, как правило - да! Лечащий врач, обычно, расписывает реабилитацию. Через двенедели после операции можно аккуратно приступить к первому этапу. Всего доброго!
Евгения, подскажите пожалуйста почему после упражнений с гармошкой садится голос (становится сиплым и более низким). Возможно ли это происходит от сухого воздуха в квартире? Или есть другие причины?
Здравствуйте! В упражнении с гармошкой не участвует как таковой голос, это массажные упражнения для мышц и голосовых складок. Такое может быть, если вы пытаетесь петь или смыкать связки для звука. Если сухо в помещении, пейте глоток воды после каждого вдоха- выдоха. Там не так много повторов, навряд ли голос садится именно после гармошки. Может быть, плохо работает дыхание и вместо диафрагмы, воздух толкает шея. Не делайте упражнения от которых чувствуете дискомфорт. Но, небольшая усталость может быть после нагрузки. Всего доброго!
Друзья! Внимание! Занятия с губной гармошкой, в интенсивной форме, могут вызвать головокружение из-за перенасыщения кислородом.
Если такое происходит - снижайте интенсивность. Сразу сядьте. Через мгновенье головокружение пройдет. Такая реакция бывает, если человек никогда не занимался дыханием и сразу взялся изо всех сил дуть.
Пожалуйста, делайте всё последовательно и постепенно.
Нам нужно звучать, а не воздушные шары на скорость надувать)))
Обнимаю💖
Надеюсь, что голос восстановиться, но есть сомнения. ЛОР сказал, что всё смыкается, но голос устал (?), поэтому нужно выполнять фонопедические упражнения после ларингита и кислотного рефлюкса.
Это последствия занятий экстремальным вокалом с большой нагрузкой.
Спасибо Вам за Вашу деятельность! Надеюсь на результат! :D
Желаю скорейшего восстановления!Гигиена голоса это важно, это часть профессии вокалиста.
@@logoped_sovet Спасибо Вам!
@@logoped_sovet Извините меня за глупый вопрос, пожалуйста. Я хотел бы узнать: нужно все упражнения делать из плейлиста (т.е. 1 тренировка = 5 видео), или из нужно разбить по времени (например, 1 видео = 2 недели повторений), или по состоянию голоса (например, вообще не можешь говорить = 1 видео, пока не появится зачаток голоса).
У меня просто все упражнения получаются с относительной лёгкостью, поэтому меня начало брать сомнение по этому вопросу. Заранее Вам спасибо!
@@logoped_sovet Единственное что: у меня проблемы с дыханием (в теории, даже пневмоторакс на правой стороне). Пойду к терапевту и делать рентген. Во всём остальном, у меня нет никаких проблем. Даже есть голос, довольно громкий, с левой стороны! Даже, если я уже никогда не восстановлю голос, то Вы помогли большому кол-ву людей помимо меня. Спасибо Вам за Ваши видео!
Здравствуйте, Евгения Владимировна, и все кто начинает заниматься. Хочу сказать огромное спасибо, Евгении Владимировне. После удаления полностью ЩЖ ( январь 2023г.) у меня голос совсем пропал, и только говорила шепотом. У меня паралич правой стороны гортани, это постарался хирург. Терпела месяц после операции, но я чувствовала, что голос сам не появиться, стала искать по инету, как восстановить голос после операции. Нашла вот эти фонопедические упражнения Евгении Владимировны. Стала заниматься с февраля 2023 года. Конечно не скрою упражнения давались трудно, не хватало воздуха и голоса. Но я хотела вернуться к жизни , которая у меня была до операции. На каждый урок уходил по 1 месяцу. И занималась я каждый день. Пропуски были единицы. Пока у меня не получалось хорошо, я даже и не думала идти дальше. Вот на сегодня я иду на 5 упражнении. И хочу написать у меня голос появился, Было много слез. И я поняла, что у меня была жизнь ДО и ПОСЛЕ. Да, трудно, но не ждите , что голос вернется сам. Нужно разрабатывать связки по шагово, и не перескакивать через упражнения. Не скажу, что говорю, как было, но я могу в голос говорить, и не буду останавливаться на этом и буду стараться дальше продолжать заниматься. Спасибо вам, Евгения Владимировна, за ваши занятия . Вы супер, которая может вернуть людей к жизни после таких операций. 🙏
Здравствуйте! Огромное спасибо Вам за отзыв, за то, что поделились своей историей. Ведь самое главное, чтобы было доверие и упражнениям и вера в свои силы. Ещё раз спасибо! От всей души желаю Вам скорейшего восстановления!
Огромное спасибо, Евгения Владимировна. Я стараюсь очень. И надеюсь все у меня получиться. Главное всегда верить, что все должно получиться и верить в себя. И дать установку , что это надо для нормальной и полноценной жизни. Спасибо Вам огромное)))@@logoped_sovet
Здравствуйте, скажите пожалуйста сколько по времени вы занимаетесь каждый день? У меня точно такая же проблема 😢 спасибо
У меня та же самая история. Фониатор в клиническом центре берет по 2 тыс., но не дает никакой гарантии.
Здравствуйте. занималась 1 раз в день . сколько идет упражнение столько и занималась. .@@ТатьянаОчеретяная-з3ц
Здравствуйте, Евгения Владимировна! Хочу рассказать свою историю восстановления голоса. Я стала терять голос с февраля 2022г, сразу на это необратила внимания. Думала что на работе целый день разговариваю с детьми поэтому голос стал садиться (уставать). В июне я пошла в больницу у меня обнаружили рак щитовидной железы. Прооперировали в августе, голос ещё хуже стал непонятно что говорила. Врачи говорили что голос восстановиться. Но шло время, а голоса не была. Как то перед Новым годом на приеме у терапевта мне медсестра сказала "Попробуйте петь". И вот я решила петь, но подумала что надо сперва сделать распевку. Начала петь и вот случайно попалось ваше занятие. Я просмотрела все ваши занятия начиная с введения. Начала заниматься с 07.01.23г., завела календарь, купила гармошку. Мне было очень, очень тяжело. На сегодняшний день у меня вернулся голос. Ниодного занятия не пропускала. Это благодаря Вам. Спасибо большое.
Забыла написать в моем городе нет фонопеда, фониатора.
Здравствуйте! Спасибо за то, что поделились своей историей. Очень рада, что получилось вернуть голос! Иногда, для профилактики проходите некоторые уроки фонопедии повторно, а если будете петь - осторожнее с громкостью и с высокими нотами. Всего доброго!
Это редкая специализация, не во всех городах они есть. Я летала в другой город...
как замечательно! здоровья вам, вы вдохновляете!
Здравствуйте! Евгения Владимировна здоровья вам и всех благ за ваш труд! Я после удаления опухоли головного мозга потеряла голос( паралич голосовой связки) . С помощью ваших занятий , меня слышат и понимают! Благодарю вас!!!
Первый раз наткнулся на ваши упражнения, за что хотелось бы выразить вам благодарность, что вообще такие видео существуют
Месяц болел инфекцией, которая дала осложнения на левую часть гортани и соответственно голосовую связку (именно левую). Уже во время болезни голос пропал (и судя по всему переболел гриппом), потом ларингофарингит и так далее
Порядка месяца у меня был осипший хриплый голос. Были моменты, когда при зевке словно сжимало всё под голосовыми связками, но уже это прошло
Сейчас уже как полтора месяца от начала болезни и её переболевания, голос приходит в норму, замечаю с каждым днём как становится лучше и лучше
Был у фониатора, буквально пару дней назад, сказали, что да, парез левой связки (правая связка работает нормально). После чего смотрели по экрану, заметно как левая связка слабее двигается, но двигается. Если сравнивать с тем, что было, прогресс гораздо лучше.
Фониатр сказал поработать с фонопедическими упражнениями, также дальше продолжать пропивать ипидакрин и нейромультивит + дала хороший прогноз. Поэтому я и здесь, на вашем видео
Единственное, что хотелось бы узнать, в таком случае, как долго вообще выполнять упражнения и сколько времени может понадобиться на восстановление? Еще давно работал над голосом, много пел, ставил голос и так далее, поэтому как говорят "шарю в этой теме"
Могу ли я делать упражнения, к примеру, 1-й урок, после чего через день 2-й урок и так далее?
Самое проблематичное из этого - это глотание еды.. Твёрдую еду практически невозможно нормально есть, пока долго не прожуёшь
Парез левой связки, два месяца мучился, за 5 дней ваших занятий голос появляется, это чудо.
Спасибо вам огромное, спасибо что вы сделали такой комплекс упражнений, вы чудо!
Евгения Владимировна, как я рада, что вас нашла🙏вы невероятно ценную информацию даёте! Дай Бог вам здоровья! Спасибо, Спасибо, Спасибо❤
Спасибо🥰
Спасибо огромное!
доступно так и профессионально. и хочется заниматься! Я точно верну голос!
.
Мне 67 лет начала замечать изменения голоса пропала звонкость голос стал немного замедляет делаю ваши упражнения стало лучше спасибо большое всего вам доброго
по поводу расслабления и физупражнений- в точку! я занимаюсь вокалом у фонопеда. и корень проблем оказался в зажатом теле. причем, не только у меня. все болезни из-за зажатого организма, спазмов. ходила босиком по побережью, посещала массажиста- она сказала,что мышцы спазмируемые могут даже что-то типа кости образовывать! пришлось отслеживать свои состояния, заниматься растяжками, крутить палку, лежать на апликаторе кузнецова, растягивать губы и язык, дышать животом и т.д. до сих пор работаю над этим. у меня прекрасный педагог, после ее занятий свободно поется. спасибо вам, что сделали уроки, это очень ценная информация.
Остеопаты зажимы убирают. Только найти надо грамотного. А то сейчас шарлатанов развелось...
Благодарю, дорогая , за позитив , за упражнения , за поднятия настроения и за прекрасные пожелания .
Если вы случайно набрели на это видео, когда в панике искали, что может помочь восстановить голос, уверяю вас - можете дальше не искать! Эти уроки от Евгении принесут не только надежду и наслаждение от просмотра (она безумно приятный человек), но и РЕЗУЛЬТАТ! Говорю из своего опыта. Да, не быстро, но голос восстановился (изначально лор диагностировал односторонний парез гортани). Через 4.5 месяца занятий. Каждый день по 15 минут. Не ленитесь и не сдавайтесь - все получится!
Спасибо за упражнения!😊 Делаю их решгулярно, голос потихоньку возвращается)
Класс
Большое спасибо
Как замечательно
Профессионально
И в тоже время ,просто для понимания
Благодарю
Спасибо вам Евгения за помощь, позитив и добро !❤
Вы умница! И делаете по настоящему нужное и полезное дело! Спасибо!
Доброе утро, Евгения! Спасибо за очень интересный материал! Работаю логопедом 15 лет, но всегда интересно узнавать что-то новое, потом использовать в своей практике. По дыханию как-то всегда использовала стандартные упражнения, а у Вас услышила много интересного. Работаю с детьми дошкольного возраста, а тут попросили позаниматься с подростком с дисфонией (мутация голоса происходит), так Ваши упражнения очень классные. Спасибо! Буду использовать в своей практике.
Здравствуйте! Очень приятно познакомиться))
Огромное вам спасибо за урок ! За информацию !
Це дуже цiкаво! Була операцiя на щiтовiдке. Начебто можу розмовляти, но шось менi заважае. Тягне шов. Шукаю iнформацiю. Буду пробувати.
Як можна Вас знайти в фейсбук.
Як можна впс знайти
Здравствуйте, спасибо вам большое за ваши упражнения,
После операции удаление аденомы околопаращетовидной железы, мне тяжело было говорить, как будто воздуха не хватало... Через две недели этих упражнений дыхание улучшилось, более спокойно ровно стало говорить. ❤
Здравствуйте! Спасио за отзыв! Скорейшего выздоровления)
@@logoped_sovet 💓
@@ЛюбовьПотемкина-ц3ь Добрый день! Скажите, пожалуйста, как сейчас чувствуется себя после операции? Кальций, паратгормон в норме? Голос полностью восстановился?
2 недели назад тоже была такая же операция...
Спасибо большое очень помогает !!!
Очен удобно заниматься спасибо большое Вам
При дисфониии несмыкании связок можно все упражнения делать?
Вы классная) спасибо!
Вы- тоже)))) Спасибо)))
Огромное спасибо! Дай Вам Бог всего лучшего!
Евгения Владимировна ,благодарю Вас за такую нужную полезную работу.У меня после удаления щитовидки , парез ,правая складка не работает. Занимаюсь вокалом, для востановления работы складки, но голос садится ..
Здравствуйте! Голос будет какое-то время страдать, пока включатся компенсирующие механизмы. Ещё, насколько мне известно, гормонотерапия тоже должна устояться и дать прочный фундамент. Не спешите, занимайтесь регулярно, не перепрыгивайте через этапы и с одной работающей складкой прогноз, как правило, благоприятный. Наблюдайтесь у фониатра. Всего доброго!
ВЕЛИКОЛЕПНО !!!
❤
Мне нужео поставить "Р".
У Вас есть видео на эту тему???
Здравствуйте меня прооперировали 23.09. 24. Удалили полностью щитовидку. У меня было вростание в трахею. Поэтому нерв конечно задели. Голоса нет, дыхание затруднено. Надеюсь на ваши упраженения. Дай Бог вам здоровья!🙏
Здравствуйте! У меня была операция 21.09.2024 . Полностью удалили щж . Все хорошо, но после операции голос стал неузнаваем и хриплым . Хирург и фониатор назначили лекарство для голоса, и посоветовали посмотреть упражнения в интернете. И вот чудо , я случайно нашла нашего ангела Евгению Владимировну ! После первых занятий голос стал лучше ! Одышка меньше ! Настроение приподнялось ! Буду продолжать заниматься и надеюсь всё востановиться! Спасибо огромное, Евгении Владимировне за ее труд и позитив !!! Сколько же она голосов спасла и вернула надежду людям !
@@ЕленаКрюкова-г3гда мне тоже получше не множко. До занятий вообще шептала. Немножко было сип. Но совсем трудно было им сказать. Как сил не хватало и дыхания. Сейчас голос чуть посильнее стал. Одышка ещё сохраняется при ходьбе. Но у меня только первая неделя занятий. Я думаю все еще впереди А что вам за лекарство назначили?
Лекарство Прозерин, Аксалон, Гемеовокс и альпийские леденцы ! Но принимала я их недолго, так как на какое из лекарств началась жуткая аллергия ! Сейчас делаю только упражнения !
@@ЕленаКрюкова-г3гда прозерин мне в больнице кололи. Сейчас пью аксамон дома уже. Пока пью. Не знаю помогает или нет. Была сегодня у врачей. Хирург сделал УЗИ говорит одна работает правая. Левая не работает. А ЛОР не смогла мне посмотреть. На ледокаин у меня аллергия. А без него у меня сильный рвотный рефлекс... Так что не понятно как смотреть... Да что там смотреть то
Лечение то же самое... Тоже надеюсь на эти упражнения... Во всяком случае когда начала, какой то голос прорезался. А то совсем был шопот...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, сколько раз в день делать фонопедические упражнения? Нужно ли их делать в обычное время, когда голос в порядке? (голос - мой профессиональный инструмент) Спасибо за ответ!
Здравствуйте! Если персональный инструмент- да, нужно бы делать регулярно разминку. Например вот эту:ua-cam.com/video/awGYWtMP9NM/v-deo.html
@@logoped_sovet Спасибо!
Подскажите пожалуйста, что подойдет из упражнений для звонкости голоса?
Добрый вечер,как с вами связаться?нужна консультация ваша
Здравствуйте, а можно делать эти упражнения если с голосом всё в порядке, для того чтобы быть в вокальной форме?
Здравствуйте,Евгения Владимировна. Каждый день смотрю ваше видео по фонопедическим упражнениям и делаю упражнения. Все понятно показываете и говорите. Спасибо преогромное за ваш труд и помощь. У меня была операция на щитовидке два месяца назад. Почти месяц делаю 1 блок ,в том числе с гармошкой. Не сразу,но понемногу голос возвращается,но сиплость некая есть. Сегодня была у лора фониатра,он поставил диагноз фибропапиллома гортани справа. Как то пробовала делать 2блок,но по ощущениям потом как- то было труднее говорить,может надо к нему вернутьься..Впереди как я поняла опять операция. Могу ли я при этом диагнозе продолжать делать длительно только 1блок упражнений,или надо постепенно переходить дальше ? Подскажите,пожалуйста.
Здравствуйте! Да, конечно, делайте начальные упражнения. Спросите у доктора, как скоро можно начинать упражнения после операции. Возможно, что он даст вам конкретные рекомендации по восстановлению голоса, тогда Вам будет легче ориентироваться в курсе фонопедии. Конечно, после операции начните то, что получается и постепенно идите дальше.
Желаю Вам скорейшего восстановления и выздоровления!
Евгения Владимировна, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Я работаю репетитором и увлекаюсь музыкой (пою), стала замечать, что стало уставать/садиться горло, даже если провела всего один урок. Фониатр поставил функциональную дисфонию по гипотоносному типу. Прописал дышать ингалятором, пить витамины. Подскажите, пожалуйста, Ваши упражнения из этого видео помогут мне при такой проблеме? Имеет ли смысл их делать, или это не для функциональной дисфонии? Спасибо большое!
ua-cam.com/users/live-4KnQaRKVFY?si=UxsTLUuQ1SF_IPkg
Добрый день! У меня пропал голос после операции на паращитовидной железе...Сейчас хочу вот позаниматься по вашим видеоурокам...Скажите пожалуйста пожалуйста, сколько раз в день нужно заниматься?
Здравствуйте! Один раз в день достаточно. Около 4 месяцев уходит на восстановление при регулярных занятиях.
Здравствуйте. Впервые нашла Ваш канал. Скажите, пожалуйста, можно ли восстановить певческий голос? После долгой болезни лёгких и сильного кашля совсем сначала не разговаривала два месяца. Сейчас остался недосмык на всем диапазоне(лор посмотрел камерой). Прошло примерно два года(декрет). Нужно выходить на работу. Голос стал чуть лучше, певец из меня никакой, и при малейшей нагрузке чувствую зажим в гортани, интуитивно перехожу на шёпот.
Можно ли упражнениями вернуть всё назад?
Где Вы принимаете? Как к Вам попасть на приём?
Здравствуйте! Если нет органических нарушений- функция восстановится. Голос долго не был в работе, сейчас нужно его постепенно ввести в тонус. Напишите на почту zh-e@ya.ru, приложите образцы голоса. Я послушаю - отвечу. Попасть ко мне можно, но я только онлайн. Всего доброго!
здравствуйте, Евгения Владимировна. Скажите, были ли такие случаи когда восстанавливался голос у больных спастической дисфонии. У меня 3 года как пропал голос, говорю только шепотом. А петь могу только на высоких нотах. Я как понимаю до этого у меня был парез гортани, т.к. все симптомы похожие. Не лечилась т. к гастроли и переезды, нп было возможности. Если можете, напишите хоть что-нибуть. Спасибо❤
Здравствуйте! Вы знаете, надо подключить расслабление плевого пояса и дыхания.
Посмотрите вот эти упражнения. Они для заикания, но по дыханию как раз помогут снять напряжение. Думаю поможет и "Волшебство" тоже, посмотрите. Если Вы человек эмоциональный, впечатлительный, нужно работать с глубокой психологией. Это очень хорошо делает НЛП, и именно этот метод применяю в "Волшебстве".
Две эти ссылки смотрите:
1)ua-cam.com/video/hDbIvgQzxPU/v-deo.htmlsi=dZHMzZiUOGQvpTCG
2)ua-cam.com/video/FfXJ2JEIXyg/v-deo.htmlsi=9MoWLUFwmOIlxQRG
Здравствуйте куда вам можно написать?
Здравствуйте! Можно ли эти упражнения делать на третий день после удаления щитовидки? Голос осип и разговаривать тяжело, нет силы в голосе.
Пока вам не ответили, я попробую написать. На третий день не желательно делать, вы ещё не окрепли после операции, очень маленький срок. У меня сегодня прошло 20 дней.. Голос немного есть, но не родной, наоборот писклявый.. Немного поделала и начала ощущать покалывания в оставшейся доли щитовидки.. Вообще врачи говорят , что месяц после операции нельзя физические нагрузки. 31 октября иду к ЛОРУ. скорейшего Вам восстановления! 🙌🙌🙌
@@kristlkri1040 Спасибо!
Здравствуйте , Евгения! Я правильно поняла, что с гармошкой на выдох живот поджимаем,на вдох надуваем?
Да
У меня , после удаления щитовидки, прошло 5 месяцев. Говорили врачи, что надо подождать, пока ЛОР, посмотрев камерой голосовые связки, сказал, что на левой стороне (где была проблема) нерв обездвижен. Разговариваю одной голосовой связкой.Что возможно уже поздно. Направил к логопеду на 3 месяца. Если голос не восстановится, то нужно делать операцию. И здесь нет гарантии. Голос есть, но сиплый, быстро устаю. Живу в Италии. Логопед итальянский. Пробую ещё с вами заниматься.
Гармошку здесь вряд-ли найду. Прикладываю 2 пальца к губам горизонтально и имитирую гармошку.
Здравствуйте! Я живу в Испании, поэтому всё очень хорошо понимаю)).Напишите мне на почту zh-e@zh-e.ru Давайте, что- нибудь придумаем))) Желаю Вам скорейшего восстановления. Пишите- помогу)
Здравствуйте.У меня та же проблема.Я тоже пальцами имитирую гормошку.Как ваши успехи?Поделитесь пожалуйста
@@marinegrigoryan8828 после операции прошёл один год и 1 мес.
Голос улучшился, уже не так сиплю, устаю, громко говорить, конечно, не могу. Могу уже напевать понемногу, попадая в ноты. Смирилась, что, как раньше, возможно, уже голос не восстановится. Долго я не занималась. Вначале не забывайте делать вдох.
Подскажите вам удалось хоть немного восстановиться?
Подскажите как быть если причина сиплости голоса рефлюкс. Его убрать врачи не могут, из публикаций знаю что в Новосибирске медики освоили лечение электровоздействием на сфинктер желудка.
Есть варианты улучшения состояния связок при хроническом рефлюксе?
Здравствуйте! Знаю, что облегчает состояние голод после 18:00 до самого сна. И не лежать с полным желужком. Скорее всего, Вы знаете эти рекомендации. Дело в том, при рефлюксе раздражается слизистая гортани, голо страдает из-за раздражения слизистой на голосовых складках. Если уйдет рефлюкс - слизистая восстановится
Евгения Владимировна. Не большой момент при игре на гарможке при игре восьмвми предупредите зрителей. И вообще не только. При частом вдохе и выдохе как известно мозг перенасыщается кимлородом и возможно головокружение. Некоторых начинающих это не оттолкнет. Как говорится,,Заставь дурака Богу молиться... Пусть просто знают что это норма, и голова закружится у любого здорового человека. Иначе многие на этом этапе просто прекратят упражнения. Пусть просто сделают перерыв.
Здравствуйте! Да, это точно))) Обычно я говорю об этом. Спасибо)
Здравствуйте! 2 недели назад переболела ларинготрахеитом, уже больше недели все чисто (по словам лора), но связки по прежнему не смыкаются. В городе нет фониатра. Лор сказала поискать лфк самостоятельно в интернете. Работаю учителем доп образования. Сейчас на больничном. Можно ли начинать делать Ваши упражнения? Смущает, что везде написан голосовой покой, не будет ли это его нарушением? Спасибо заранее за ответы и благодарю за интересные занятия, у Вас очень красивый голос и прекрасная подача информации!
Здравствуйте! Отвечаю позже, сама только что переболела, ещё на больничном. Голосовой покой - это не кричать, не говорить три часа по телефону, не говорить на морозе. А потихоньку говорить можно, даже нужно, чтобы тонус мышц восстанавливался. Как только прошло воспаление, ОСОБЕННО в носу! Можно приступать к фонопедии. Если в носу сильный отёк, насморк, не делайте мычание, это может усугубить ситуацию. А вот дыханием можно позаниматься, особенно, если осталось стягивание в грудине при полном вдохе. Фонопедические упражнения помогут восстановить дыхание и звучание. Всего доброго!
Здравствуйте! Я болею в острой форме.Чем лечились?
Евгения Владимировна, добрый день! Спасибо за упражнения. Скажите, пожалуйста, подходят ли они мне? Мрй диагноз - неполное смыкание голосовых связок ( песочные часы) из-за узелков на голосовых складках. Голос осиплый и слабый ( часто пропадает). Так как я учитель, голос - мой основной рабочий инструмент. Спасибо за ответ! ❤❤❤
Ответьте, пожалуйста ❤
Здравствуйте! Да, это профессиональное нарушение у Вас. В зависимости от голосовой нагрузки и от того, как Вы привычно разговариваете, есть варианты исправлений.
100 % это полностью исправляется, НО!!!))))
Нужно соблюдать питьевой и голосовой режим. То есть, постоянно смачивать слизистую во время разговора, поскольку там, где нет смыкания, пересыхает складка. Слизь, в месте узла, смоется жидкостью и уйдет желание откашляться или проглотить. Пить можно воду с аскорбинкой (2 - 3 таблетки на 500 мл воды), если нет проблем аллергических или, если нельзя аскорбинку, - чай (слабый) с лимоном и капелькой сахара (чтоб не вызывать сильного слюноотделения от кислоты).
Гигиена голоса: не более 4 часов звучания в день. Если уроки - после каждого урока 15 минут тишины (не просто молчать, но и не слушать никого, чтобы связки отдохнули) Наушники, музыка БЕЗ ГОЛОСА. Перед работой разминка обязательна. Вот вариант:ua-cam.com/video/awGYWtMP9NM/v-deo.html
Не говорить по телефону долго. Два слова, остальное - письменно.
Успокоиться и не заводиться с полоборота, т.к. в этот момент на адреналине мы форсируем голос, а потом пожинаем плоды.
Это не навсегда, а на время лечения.
Объясните коллегам и ученикам необходимость подобного поведения.
Уходите в тихое место в перерывах.
Фонопедия нужна обязательно. Первые 10 дней подряд, утром, не более 10 минут.
Потом два раза в неделю по 10-15 минут, включая упражнения на расслабление (из первой части фонопедии: ua-cam.com/video/re2dZ8n2ldI/v-deo.htmlsi=9WY6eaSRiupYzdvx)
Обратите внимание на упражнение "качаем куклу". Сначала только намечаем голосоведение, потом, по мере усвоения техники (когда резонаторы подключатся), удлинняем и динамически насыщаем фразу.
Если есть в городе фониатр - контролируйте результат. Посоветуйтесь с ним по курсу фонопедии.
Для лучшей коррекции желательно убрать голосовую нагрузку, но, если это невозможно, совмещайте. Если чувствуете слабость голоса- дайте отдых в этот момент.
Утром, ещё лёжа в кровати промычаться (вопросительная интонация, мягко и нежно мммМ? и ответ: Мммм...), поискать резонаторы и постараться в них попадать во время всего дня.
Самое главное- это исправляется и позитивный настрой много значит!
Желаю успехов и скорейшего восстановления!
Здравствуйте, Евгения. А можно гармошку заменить чем нибудь? Например пластиковым стаканчиком с трубочкой, вставленной в его дно? Такое упражнение предлагают некоторые специалисты. Есть ли разница?
Здравствуйте! Нет, не стоит, вам не дыхание нужно поставить, а сделать массаж голосовых складок, и в курсе предлагаются упражнения с гармошкой и на выход, но главное на тугой вдох! Поэтому именно гармошка, не обязательно профессиональная. Возможно, есть другие способы и методики восстановления голоса, из современных. Эта проверена временем и людьми, советская, поэтому я ее и предлагаю)
Спасибо большое за быстрый и понятный ответ. Иду искать гармошку 🤗
Добрый день, Женя. Наконец то я купила гармошку. Почему-то после упражнений с ней садиться голос и становится сиплым. Что я неправильно делаю?
Здравствуйте Евгения Владимировна эти упражнения каждый день делать надо или достаточно 3 раза в неделю? Спасибо за ответ заранее❤
Здравствуйте! Лучше каждый день.
Здравствуйте Евгения Владимировна у меня были удалены голосовые узелки на связках, и голос нарушен, получается мне тоже именно эти упражнения делать спасибо заранее вам! ❤
блок-флейтой можно заменить гармошку?
я блок-флейтой не владею, не играла, не знаю)))
Здравствуйте Евгения Владимировна, я вам уже писала, тогда мне лор.врач ставил диагноз дисфония, но я была у другого врача, и она у меня обнаружила небольшой узелок слева на связках.На больничном я уже 3 недели, т.к. по профессии я учитель по скрипке в муз.школе и Муз.терапевт в центре развития детей. В данный момент терапия преднизолоном 😢...но пока толку мало. Вопрос могу ли я выполнять эти упражнения? Спасибо большое. Врач мне прописала направление к логопеду. Если можно, могу отправить фото направления в личку. Спасибо большое. Антонина
Здравствуйте! Узелок возник на фоне неправильного голосообразования, поэтому надо убрать первопричину. Перестать форсировать звук, не говорить сквозь игру ученика или говорить в микрофон. Чтобы ушли узелки нужно поставить дыхание и завести голос в резонаторные полости. Упражнения подойдут, но быстрее будет решить вопрос с помощью аккуратных вокальных занятий, если это возможно в вашей музыкальной школе. Если нет- резонаторы наше всё (я про педагогов)
Надеюсь, Вам лучше!
Спасибо большое, займусь вокалом.
Евгения, добрый вечер.
У меня был односторонний парез. Вроде всё лечила. 2 недели молчала. Начала говорить и сейчас постоянно болит горло. Поставили острый фарингит, видимо, на фоне лечения связок? Всем на свете уже полечилась. Говорить стараюсь не громко и немного.Но сейчас заметила что опять начала сипеть, если скажу чуть громче и поговорю, чуть дольше. Уже боюсь вобще разговаривать ((. Может подскажете что нибудь???
И ещё, скажите, пожалуйста, можно ваши занятия сразу по 2-3 выполнять?
Здравствуйте! Если голос не устаёт- можно выполнять по два раза, но только один и тот же набор упражнений, из одного видео. Контролируйте усталость. Как только утомление - стоп. Попить теплого и некоторое время помолчать. Молчать неделями так же вредно, как и кричать. Голосовые складки имеют мышечные волокна и они должны работать, хоть немного. Но, работать правильно. Поэтому очень важны дыхание и резонаторы. Всего хорошего!
@@logoped_sovet огромное спасибо)). А ещё скажите, пожалуйста, как долго может восстанавливаться голос? Если говорю грудным голосом ( может не правильно называю)) абсолютно нормально могу говорю, но если начну горловым- снова сплю😭. Почему так?
@@logoped_sovetможно как то попасть к вам на онлайн консультацию и подробно описать свою ситуацию. Голос садиться буквально за 3 - 5 минут разговора
Елена Владимировна, обьясните пожалуйста , когда упражнения все изучены, заниматься надо за одно занятие с первого урока по пятый или первый второй урок можно уже не делать
Здравствуйте! Когда Вы прошли весь курс, оставьте себе только те упражнения, которые для Вас являются самыми эффективными. Здесь нет общего рецепта. У каждого своя ситуация. Я долго пользовалась резонаторными упражнениями. Кому- то нужно именно дыхание, а кому-то - дикция. У меня есть разминка для представителей голосоречевых профессий, возможно это Вам подойдёт:ua-cam.com/video/awGYWtMP9NM/v-deo.htmlsi=EDjF-8vMXb1PquT5
Всего доброго!
Евгения Владимировна можно спросить ? Эти упражнения 1 2 их по отдельности делать или можно все вместе делать
Здравствуйте! Весь комплекс (например "Фонопедия 1") за один раз (первую часть проходите - только ее делаете один раз в день, до полного усвоения) Потом вторую чать так же и т.д.
Последняя часть просто усложнена, но вытекает из первой части.
Не спешите. Важно настроить дыхание и резонаторы, потом добавить артикуляцию и динамику. Это требует времени.
Успехов Вам!
Здравствуйте. У меня,после операции, голос немного есть. Скажите пожалуйста, с какой части начинать и на протяжении какого времени каждую часть делать?
Здравствуйте! Начинать обязательно с введения и с первой части, потому что там идёт разбор упражнений и обучение правильному выполнению их. Делается комплекс каждый день под видео. Один раз в день. Как перестанете уставать и начнет получаться лучше, аккуратно переходите ко второй части и так далее. Желаю скорейшего восстановления!
@@logoped_sovetСпасибо большое😊
Здравствуйте.Эти упражнения помогут при мутационной дисфонии? у меня детский голос
Здравствуйте! Да, фонопедия направлена на устранение голосовых дисфункций, в том числе и дисфонии. Посмотрите ещё вот это видео:ua-cam.com/users/liveeDfaAnB6OFQ?si=zSoofVqzNYToVsx4 и это:ua-cam.com/video/BLpnX-fTFiw/v-deo.htmlsi=NMEePqEc74G9GRYC
Здравствуйте Евгения!
В течении года голос исчез совсем. Была у лора, невропотолога, сделали МРТ и другие анализы. Ничего не нашли. Врачи развели руками. У лора была летом было все хорошо со связка ми, тогда голос более менее был, сейчас уже не проверялась.
Подозреваю что на фоне стресса и сильной перегрузки организма долгое время все это произошло.
Две недели делать упражнения, услышала у вас что возможно сбилось дыхание.
Сейчас начала первое упражнение делать со вторым занятием. Так же можно?
Здравствуйте! Стресс вызывает афонию. Нужно убрать тревогу и потом голос сам восстановится. Если невозможно отключить тревожность - занимайтесь с психологом, можно делать расслабляющие упражнения по дыханию и параллельно продолжать фонопедию . Конечно, постепенно переходите к следующим разделам. Регулярно занимайтесь и укрепится голос.
Вот дыхание: ua-cam.com/video/FfXJ2JEIXyg/v-deo.htmlsi=G5fWxPwrzcy_NetJ
Доброго времени суток! Скажите пожалуйста когда можно делать упражнения, если операция была два дня назад?
Здравствуйте! Всё индивидуально. Проконсультируйтесь у доктора. Как фонопед скаж у- не позднее 3 месяцев после операции, желательно. А насколько быстро - у всех по-разному.
Здравствуйте, Евгения Владимировна, а можно заниматься на гармошке при кашле?. Сейчас я заболела , но кашель у меня держится очень долго, 10 лет назад поставили диагноз плевмосклероз и теперь если я заболеваю по 3 месяца кашляю, а я пою в храме, и очень хочется вылезти из этого состояния побыстрее. Спасибо вам за ваши упражнения, я только недавно начала заниматься.
При воспалении не стои нагружать голосовые мышцы, но дыхательной гимнастикой заниматься очень полезно. Я уже опоздала с ответом, но на всякий случай оставлю для вас ссылку на дыхание:ua-cam.com/video/_8VsF6OVvKU/v-deo.html Всего доброго!
Здравствуйте. У меня парез левой голосовой связки осложнение после Ковида. Начала делать ваши упражнения. После первых занятий осиплость увеличилась.Это должно быть? Мне продолжать делать?Или я что-то то не так делаю. Заранее благодарю вас за ответ
Здравствуйте! Нет, не должно быть ухудшений. Снижайте интенсивность и количество повторов. Следите. Как только устал голос- стоп. Лучше медленнее, но надёжнее.
Здравствуйте Евгения. Подскажите, если это возможно пояснить здесь:
Опора звука - это удерживание диафрагмы в нижнем положении, в состоянии вдоха или это подача диафрагмой воздуха, и звук на этой струе воздуха держится, связки колеблются?
Что происходит, когда живот на «ф» при выдохе выпячивается вперед - это мы так подаем дыхание или наоборот удерживаем его?
Спасибо
Здравствуйте! Мы специально вперед ничего не выпячиваем. Посмотрите внимательно самое начало. Только в тестовом выдохе мы смотрим куда идёт живот. Как раз в этом и суть понимания дыхания. Если специально что-то выпячивать - получите напряжение. Если специально что-то удердивать - тоже. Там важно найти координацию. Для речевого выдоха главное не пережать. Далая регулярно упражнения, появится устойчивый крепенький выдох. Если нужна вокальная опора и голос здоров - берите консультацию, я объясню. Связаться можно через телеграмм или почту.
Здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, актуальна ли эта серия из 5 уроков при гипотонусной дисфонии?
Здравствуйте! Да! Любые восстановления голоса начинаются с этих упражнений.
Уточните у фониатра, если сомневаетесь.
Здравствуйте, Евгения, а можно этими упражнениями заниматься при дисфонии
Здравствуйте! Если Вам поставили дисфонию, должны были назначить фонопедический курс. Дисфония бывает гипретонусная и гипотонусная. Эти занятия подходят в обоих случаях, потому что только направляют голос на восстановление. Дальше пути гипо- и гипертонусных расстройств расходятся. Если доктор считает, что Вам необходима фонопедия - конечно, занимайтесь! Часто сами фониатры отправляют к этим видео.
То есть для начала - к доктору!
Спасибо большое за ответ, но к сожалению я была пока только у лор врача, я живу в Германии, и думаю в моём городе не фониатора, но мне лор врача прописал направление пока только к логопеду, на голосовую терапию,Stimmthеrapie,и потом я жду записи, в пятницу первое занятие, и чтобы хоть как-то себе помочь, нашла ваши занятия. Спасибо вам большое.
@@logoped_sovetЗдравствуйте. Два фониатра поставили гипотонусную дисфонию, но первый направляет к фонопеду, а второй полностью уверен, что это из-за рефлюкса и назначил лекарства от рефлюкса.
Помогут ли упражнения, если причина - это рефлюкс?
Курила 2 года - может голос сел из-за этого, а не из-за рефлюкса? Чем восстановить? Или это безвозвратно и никакой фонопед и лекарства от рефлюкса не помогут? Мне сказали, что курение сушит слизистую и могут быть необратимые измения.
При ларингите нельзя упражнения, а у меня при осмотре воспаление при переходе в пищевод (поэтому и ставят рефлюкс). При таком воспалении можно упражнения?
Подскажите, при острой форме, упражнения можно делать?
Здравствуйте! Конечно нет, если воспаление в активной фазе. Или Вы о чем-то другом?
Уважаемая Евгения Владимировна! ОЧЕНЬ НУЖЕН ВАШ СОВЕТЫ Не откажите пожалуйста!!! 1). Помогут ли Ваши замечетельные упражнения в 1 выпуске при диагнозе функциональная гипо-гипертонусная дисфония? 2) По сколько минут и сколько раз в день заниматься.3) Достаточно ли 1 выпуска упражнений для занятий? С уважением Александр
Здравствуйте! Фонопедические упражнения направлены на восстановления голоса. Но, это же лечебная гимнастика, поэтому необходимо учестие ЛОРа или фониатра при принятии решения о необходимости того или иного воздействия. Гипотонусная дисфония кардинально отличается от гипертонусной, но начальные упражнения по восстановлению голоса одинаковые, поэтому можно использовать этот комплекс. На поздних этапах, когда будет ощутимый эффект от фонопедии, подключаются совершенно разные упражненния, в зависимости от типа дисфонии, для полной реабилитации и профилактики дальнейших рецидивов.
Поэтому - сначала фониатр, потом фонопед.
Всего доброго!
Спасибо Вам большое! Я сразу выделил Вас в интернете! От Вас идёт такой позитив и какой то магнетизм. Сразу видно, что Вы человек на своём месте. Спасибо Вам что Вы есть.(это не лесть), я всегда говорю правду@@logoped_sovet
Спасибо за Ваш отзыв@@aleksandrsidorov2420
@@logoped_sovet Здравствуйте уважаемая Евгения Владимировна. Был на приёме у врача логопеда -фониатра , она подтвердила диагноз хронический катаральный ларингит, дисфония по гипо-гипертонусному типу. Как с Вами связаться по воцапу или как (платно, ) чтобы Вы мне показали курс упражнений на устранение этой дисфонии. Кроме Вас , мне не к кому обратится, а Вы как проводите занятия, очень понравились. Чётко, быстро и профессионально и кроме того на Вас очень приятно смотреть. С уважением Александр
Подскажите пожалуйста, а гармошку можно взять детскую или обязательно музыкальную для музыкантов?
Здравствуйте! Да любую!!! Там для дыхания и массажа. Ну... только благородство звука)))))) но это терпимо)
Здравствуйте, а можно вместо гармошки использовать трубочку или не тот эффект будет?
Здравствйте, лучше, конечно, гармошку. С гормошкой Вы услышите длительность выдоха и сможете контролировать силу давления и при выдохе и при вдохе. А трубочка это просто дыхание без сопротивления, не... ничего не даст...
Вы ещё спрашивали про усталость голоса, но сообщение было только в уведомлениях, наверное удалили. Фонопедия восстановит вам голос, если дисфония по гипо или гипертонусному типу. Если голос слабый и устает от нагрузки это, скорее всего недостаточность работы дыхания и резонаторов. Надо получить консультацию у ЛОРа, особенно, если это появилось недавно, а всю жизнь всё было в порядке, при подобной нагрузке. Не тяните. Но для профилактики голосовых дисфунскций подойдёт это видео: ua-cam.com/video/Y9Blref_37s/v-deo.html
@@logoped_sovet , благодарю, куплю гармошку)
@@logoped_sovet, я заработала проблемы с голосом, когда дала профессиональную нагрузку на нездоровое горло. Получила острый ларингофарингит . После этого голос был тихим и слабым несколько недель, потихоньку он восстанавливался. Прошло полтора года, он восстановился не до конца. Он есть, звучит хорошо, но быстро устаёт. Я не могу долго говорить. Сейчас рецидив, не рассчитала силы, та же самая история. Была у Лора, со связками все в порядке. Хочу после того, как вылечу фарингит, попробовать ваши упражнения. С дыханием и резонаторами у меня точно все нормально, я занимаюсь упражнениями для речи.
@@ArabellaKS Здравствуйте! Фониатры, как правило, не рекомендуют оставаться совсем без нагрузки. Вы можете понемногу, в примарной зоне петь простые упраженения. Да... у меня был такой опыт. Температура, ангина и концерт. Потом потеря голоса на пару месяцев. Больше не буду повторять такого. Здоровья Вам! Голос начинаешь по-настоящему ценить, когда он пропал)))
Добрый день! А если не парез,а паралич голосовых складок.можно ли делать такие упражнения? Уже стоит стома,но хочу от нее избавится. Реально ли с помощью упражнений. На обследовании сказали,что складки пытаются двигаться,значит нерв может работать
Здравствуйте! Лучше делать, чем не делать. Тем более, что доктор даёт хороший прогноз. Фонопедия - это для любых нарушений голоса.
Здравствуйте, спасибо! А противопоказания при небольшой степени шейного остеохондроза имеются?
Здравствуйте! Этот вопрос нужно вашему лечащему доктору задать. Всё индивидуально. Обычно - можно.
Здравствуйте! У меня понеизвестным причинам за пол года практически исчез голос. Могу говорить либо шёпотом либо очень громко. Иногда прорезается но не на долго. Проверял лор аппаратом, делали узи ничего не обнаружили. Внутри всё смыкается как положено. Начтнаю заниматься по вашим занятиям. Наталкнулась случайно. Вы как специалист, что то можете подсказать? Не знаю что и думать и куда бежать.
ua-cam.com/users/live-4KnQaRKVFY?si=UxsTLUuQ1SF_IPkg
@@logoped_sovet спасибо большое за быстрый ответ! Много услышала для своих деток)) тоже по буквам есть проблемы.
Проконсультируюсь у невролога.
Нужно ли тогда заниматься по фонопедии уроками? Для моего случая они подходят?
Когда говорю внутри как будто что то тянет сильно и из за этого голос с напряжением выходит и мне проще шепотом говорить. Скорее всего из за стресса все началось. Но я думала что со временем всё восстанавливается но стало только ещё хуже с голосом.
Ещё раз вам спасибо!❤️🔥
Зравствуйте Евгения,не знаю увидете мой вопрос.Голос пропал после ангины,я чтец в храме прошло больше 10 дней голос не востанавливается.Доктора фониатора у нас нет.Прошу вашего совета.
Здравствуйте! Увидела вопрос только сейчас. Чай с лимоном и сахаром
Яголы смородины с медом, залить горячей водой пить мелкими глотками.
Постоянно увлажнять слизистую
Пстепенно начинать Мычать (первый урок Фонопедия)
Можно мычать отрывисто, если уверены, что это не узелки на связках.
Дыхание:ua-cam.com/video/JiMIWOOpaXU/v-deo.htmlsi=AlTYm0Jzlf3y0HkB
ua-cam.com/video/fELajxSkLOw/v-deo.htmlsi=TX0tQuUqIq2iZAsB
ua-cam.com/video/7xhjZUyKhUQ/v-deo.htmlsi=tgo5mzA83mWFbiBa
Раскачать дыхание, потом начинать на Ммммм звучать, рука на темечке- проверяем жужжит или нет, не форсировать
Разминка перед голосовой нагрузкой+ гигиена голоса: ua-cam.com/video/fDLFCckFlM0/v-deo.htmlsi=lEXzPjYCCFqEcDW2
Всего доброго!
Здравствуйте Евгения. Можно ли делать все эти упражнения , если у меня ларингит?
ua-cam.com/users/live-4KnQaRKVFY?si=UxsTLUuQ1SF_IPkg
Добрый вечер Евгения. Ответ получил. Фониатор,кроме основного лечения порекомендовал делать гимнастику по Стрельниковой.
Я ее вообще и так до этого делал постоянно,но есть сомнения,надо ли при обострении ларингита
@@alexty6007 во время воспалений нельзя напрягаться, долечитесь, потом будете делать упражнения)) Скорейшего выздоровления!
Здравствуйте,после операции на какой день можно делать эти занятия?
Здравствуйте! Всё индивидуально. Проконсультируйтесь у доктора. Как фонопед скаж у- не позднее 3 месяцев после операции, желательно. А насколько быстро - у всех по-разному.
Будьте,добры,подскажите пожалуйста,что делать мужу сделали операцию на легкое удалили лимфоузлы задели нерв ,пропал голос не со всем разговаривает шепотом что делать и к какому доктору обратиться и сколько времени нужно чтобы вернуть голос и вообще он вернётся? Огромное спасибо за ответ.
Здравствуйте. Надо идти к ЛОР врачу, он назначит эндоларингоскопию и отправит к фониатру. Я с этим столкнулась после операции на щитовидке. Назначили физио, таблетки и заниматься с фонопедом. Выздоравливайте!!!
@@НатаПетрова-т6я огромное,спасибо.
@@НатаПетрова-т6я здравствуйте, Наталья,голос востоновится?Тоже после операции такая же проблема 😔
@@НатаПетрова-т6я Здравствуйте.Какие Ва назначили таблетки.Мне тоже назначили таблетки,но у меня повысилась давление
@@ИльдарМухаметжанов-д2г Мне назначили нейромидин. Он на давление не влияет. И ещё нашла в интернете фонопеда, там 5 занятий. Делаю пока первые. Выздоравливайте.
Здравствуйте! Мне возможно предстоит операция на щитовидки. Я занимаюсь академичесим вокалом, это моя будующая профессия ( 1 курс муз.училища). Мне 15 лет. И я волнуюсь если произойдет изменения голоса ( любое, даже диапозон и окрас, не говоря о более худших) можно ли это будет с помощью упражнений вернуть назад. Сейчас у меня очень большой диапазон: ля малой- ми 3 октавы, окрас кристалный звонкий ( возможно колоратурное сопрано) . + Я уже солирую в оперном театре. Можно если вовремя начать тренеровки и обратиться к фониатору будет вернуть в изначальное состояния, если это произойдет. Понимаю что спрашиваю наперёд, но лучше знть что делать чем потерять время.
Здравствуйте! Ну, во-первых, не всегда страдают голосовые складки, это бывает, скорее, как исключение. Во - вторых, надейтесь на лучшее, в - третьих это только ВОЗМОЖНО, поэтому не страшите себя раньше времени. И да, фонопедия оочень помогает в востановлении функции голоса.
🎉Добрый день Евгения мне 79 лет и я начала замечать что голос изменился стало трудно разговаривать как пьяная разговариваю у меня есть предположение что это от травмы я падала 3раза и очень сильно головой делала МРТголовы невролог успокомла что все нормально с головой и ещё когда начинаю делать упражнения начинаю зевать посоветуйте что делать
Здравствуйте! Зевание бывает во время упражнений. Это реакция нёбного свода или нехватка свежего воздуха в помещении. Если проветривание нормальное, значит делов работе нёба и нет ничего сташного. По зевайте и дальше делайте, потом пройдет.
Предлагаю также включить в ежедневные упражнения чтение вслух.
Можно стишки детские или любые, можно несложную прозу.
Если знаете наизусть - можно говорить на память.
Песни тоже можно, но с учетом того, что Вы описали - лучше не очень медленные. Хорошо подойдут чистоговорки или несложные скороговорки.
Попробуйте заучивать детские потешки наизусть, потом вслух проговаривать.
Всего доброго! Будте здоровы!
После операции на голосовых связках кагда можно заниматса?
Здравствуйте! Эти на такой вопрос только Ваш лечащий доктор может ответить.
Здравствуйте.. у меня такой вопрос. Во время пения иногда пропадает голос.. при записи хорошо слышно.. что какие упражнения мне делать? Заранее спасибо!
Здравствуйте! Надо слушать Вас. По такому описанию ничего не могу сказать конкретного. Что ЛОР говорит?
@@logoped_sovet я у лора не был
Надо сходить и к фониатру тоже. Сложно что-то сказать не слыша и не видя Вас@@dima1839
@@logoped_sovet могу приехать или видео прислать
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, если нарушена нервная проходимость и одна связка движется не синхронно с другой, может ли это быть связано с искривлением позвоночника? Можно ли в таком случае исправить проблему массажем спины и остеопатией?
Здравствуйте! Спасибо за вопрос. Организм- единое целое, но всё же голосовые складки физически расположены в корпусе гортанно - связочного аппарата. Если тяжелые двигательные нарушения, например, церебральные, возможно. Но, у меня были на коррекции дети с ДЦП, там отмечались проблемы с дыханием, с модулированием голоса, но не со смыканием. Нужны скрининги у невролога, психоневролога, фониатра. Возможно, проблемы с шейным отделом позвоночника способствуют этому. Я вас не вижу и не слышу - сложно сказать. Скажу одно: на расслабление плечевого отдела отведите время перед занятиями фонопедией и понаблюдайте. Бывает, что шейный зажим даёт тремоло в голосе (барашек такой), значит может и на тонус складки влиять. Но это нужны очень уж мощные зажимы, больше бы шея болела, чем голос беспокоил... Обследуйтесь. Всего доброго!
Здравствуйте, мне у фониатра поставили диагноз гипотонусная дисфония. На первом занятии у фонопеда мне сказали, что у меня патология гортани (при вдохе не открывается до конца) а ещё, что поражены все группы голосовых мышц. Дали буквально 4 упражнения на месяц (ПАПФ, ПОПФ, и подобные). Помимо этого соблюдение голосового режима. Наговорили страшилок, что если я не буду заниматься сейчас то в ближайшее время задохнусь или потеряю голос совсем. Если заниматься по вашим упражнениям тоже будет ли положительный результат?
Здравствуйте! Гипотонусная дисфония корректируется, том числе при помощи фонопелических упражнений. Если всё делать так, как в видео, если заключение доктора точное- всё получится. Не бойтесь! Лучше прочтите что такое гипотонусная дисфония. Можете найти ответ на свой вопрос здесь: ua-cam.com/users/live-4KnQaRKVFY?si=_gwWBU5N8IBGuOWb Всего доброго!
@@logoped_sovet подскажите ещё можно ли как то к вам записаться на занятия по фонопедии?
❤❤❤❤❤❤❤
А по времени сколько нужно минут в день заниматься?все упр по 8? Один раз в день?
Здравствуйте! Если уже легко получается, можно ставить видео на паузу и по 8 повторов добавлять. Если только начали заниматься, делайте с видео. Смотря какая у Вас задача. Настроить дыхание или решить сложные функциональные проблемы? Здоровы Вы или после операции? Смотрите по состоянию. Если совсем непонятно - спросите у лечащего фониатра или ЛОРа. Фонопедия - подруга фониатрии)) Будьте здоровы!
@@logoped_sovet спасибо за ответ
Что делать если ларингит не лечится примерно год, и нет высоких нот, когда долго говорю пропадает голос и хриплый, препараты не помогают?
Сходите к фониатору
А если имеется несмыкание связок или пересмыкание?
Здравствуйте! Сначал обязательно консультация фониатра, если он назначает фонопедию, можно делать этот комплекс. Все вопросу к лечащему врачу. Сюда приходят уже с рекомендацией заниматься фонопедией. Всего доброго!
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Ребёнку поставили диагноз зажим голосовых связок. Ваши занятия для расслабления связок?
Скорее всего нужен массаж шейно-воротниковой зоны. Зависит от возраста ребенка. Фониатр направляет на лечение. Не видя ребенка ничего не могу больше сказать. Всего доброго!
Здравствуйте ,как получить онлайн консультацию для мамы после операции на щитовидной железе?
По вотсапу.
напишите на почту, пожелуйста zh-e@ya.ru
Скажите мне, пожалуйста,у меня после упражнений на гармошке начинается лёгкая внутренняя дрожь в области горла до груди ,а также от кисти рук до локтей и чуть выше коленей .Вот и не знаю теперь как быть с упражнениями,делаю каждый день уже больше недели
Здравствуйте! Это перенапряжение мышц, скорее всего связана с руками. Попробуйте локтями опереться, чтобы дуть в гармошку, но не держать руки на весу. Поздно отвечаю, увидела комментарий только сегодня. Всего доброго!
@@logoped_sovet Евгения,спасибо большое ,что отвечаете на наши комментарии.Уже дошла до второго упражнения( каждое закрепляю по месяцу) и вижу очень положительную ( тьфу- тьфу,чтобы не сглазить) динамику,это а первую очередь Ваша заслуга!!!
Сколько раз в день нужно делать?
Здравствуйте! Один раз под видео.
Занятия очень интересные. Рпри дисфонии и несмыкании голосовых связокможно все упражнения делать? Голос хриплый.
Здравствуйте! Да, конечно, упражнения на это и направлены. Но, обязательно нужно устранить причину дисфонии
Спасибо большое за занятия. У дочки 8 лет Фониатр сказал, что есть несмыкание связок и рекомендовал Ваши занятия. Можно их делать Ребекку?! На видео 2 Вы говорите, что не для детей. В чем отличие до детей?! Что модно деткам, подскажите, пожалуйста.
ua-cam.com/video/7wvqku-nGDA/v-deo.html
ua-cam.com/users/live-4KnQaRKVFY?si=UxsTLUuQ1SF_IPkg
У меня не смыкается левая связка 😒
А разве достаточно заниматься несколько раз в неделю?У меня удалили щитовидку,парез гортани,нервы не повреждены.Я занимаюсь несколько раз в день.Вечером голос сипнет.Может нельзя много заниматься?
Здравствуйте! Всё очень индивидуально. Обычно по интенсивности и частоте занятий рекомендации дает лечащий доктор, если это реабилитация после операции.
В случае функциональных нарушений голоса (дисфония, афония, например) я могу проконсультировать, но только при личной встрече. Нужно брать консультацию
Ведь необходимо слушать голос, смотреть как происходит процесс голосообразования, давать голосовые пробы, смотреть на работу мышц на упражнениях.
Всего доброго!
Здравствуйте, помогут ли эти упражнения при одностороннем параличе голосовых связок?
Здравствуйте! Хуже не бутет, это точно. Но, при восстановлении голосовой функции многие факторы влияют на результат. Лучше всего проконсультовоаться с фониатром, который Вас наблюдает, или с лором. Если порекомендует фонопедический комплекс и у вас в городе не будет выовзможности посещать фонопеда - тогда занимайтесь по этим видео. Всё индивидуально. Но кроме фонопедии пока вариантов восстановления нет.
Как свами свизится под скажите
Задавайте вопрос здесь.
Здравствуйте Евгения, а если у меня сороколетни́й стеноз гортани ваши упражнения помогут?
Здравствуйте! Необходимо разрешение вашего лечащего врача. Фонопедия это для восстановления фонации после пареза, афонии, дисфонии, неправильных вокальных занятий. В случе стеноза- нужна консультация доктора. Всего доброго!
Здравствуйте, я руководитель 3х хоров. В ноябре 2019 года была операция по удалению щитовидки. После операции долго был низкий голос. Очень переживала. Была у врача отолоринголога. Сказал, что операция прошла хорошо, связки на месте. Голос восстановился, но не совсем. У меня всегда был альт, раньше пела да фа 2й октавы, сейчас свободно только до до, если очень в голосе то до ре. По утрам сиплый голос бывает. Что бы Вы могли посоветовать? Наткнулась на ваши видео, буду делать Ваши упражнения. Спасибо. Юля
Здравствуйте! Какие молодцы, что не задели связки! Повезло!
По диапазону: скороее всего широкий выдох идёт, нет столба узкого и потеря резонаторных ощущений. Мне, в свое время помогли некоторые упражнения Струве. Напишите на почту.
zh-e@ya.ry
Я вам опишу что делать. А то тут народ начитается и начнет эксперименты ставить))) Всего доброго!
Спасибо большое, напишу
Здравствуйте, Евгения! Я учитель. Работаю больше 10 лет в двух классах. Идет сильная нагрузка на голосовые связки. Да и стресса в жизни не удается избежать. Так вот, в этом году я сильно страдала от того, что не могу свободно говорить. С большим мучением говорила на уроках. Чувствовалось какое то жжение в горде. От всего этого и все тело выбивалось из сил. Сейчас начались каникулы, но голос такой же слабый. Теперь, я боюсь, что так я останусь без работы😢. Сегодня увидела ваши видеоуроки. Помогут ли они мне или нужны какие то другие способы решения моей проблемы?
Здравствуйте! Да, к сожалению, чаще всего страдают педагоги, особенно начальной школы.
Я бы проконсультировалась на предмет рефлюкса и щитовидки, всё ли в порядке. Если нормально, аккуратно, с первого урока, можно начать, когда голос будет хоть немного послушен.. Ежедневно. Постепенно и последовательно. Ставить дыхание и искать резонаторы, чтобы снять нагрузку с гортани. Всего доброго!
Если нужно, могу помочь.
Добрый день. Мне поставили гипотонусную дисфонию, но изменений в качестве голоса, например , мама не замечает, говорит, что такой же голос. Однако при разговоре, у меня будто сдавливает что то в горле, по бокам, и под челюстью (в области под языком и сбоку) . И мне тяжело говорить из за этого напряжения..
это может быть что-то с голосом связанное, или это мышцы ?
Зажим от мышц
Здравствуйте, у меня тоже гипотонусная дисфония. От тез ощущений, которые вы описали, помогает упражнение "зевок". Начинается активная зевота и мышцы расслабляются. Не забывать делать два раза в день))
Здравствуйте! Гипотонусная дисфония вызывает болевые ощущения в мышцах потому что те мышцы, которые отвечают за голосообразование - вялые и не могут работать, как положено, вместо этого за них работу делают все соседние мыщцы. От этого и напряжение. Что сделать: расслабить шею, мягкий самомассаж и аккуратно начать мычать и заниматься дыханием. Понемногу, до первых признаков усталости. Как дыхание будет покрепче можно аккуратно к сонорным добавить ай, яй, яй, чтобы почувствовать смыкание. конечно, самой это непросто. Если прям непонятно что делать и некому помочь - пиши мне на почту zh-e@ya.ru
Всего доброго!
Я начала делать ваши упражнения мне голому легче стало, упражнения лучше получаются (я на 2 части) но мышцы шеи все равно жмут(
Какие дыхательные упражнения посоветовали бы ?
@@SophieLaurent25 Нам же важно не много упражнений, а понять почему вместо диафрагмы работают мышцы шеи, из-за них и дискомфорт, не говоря уж о том, что они не дают полноценно работать всему фонационному аппарату. Вот ссылка: ua-cam.com/video/u4xgLbdEKcQ/v-deo.html это дыхание для вокалистов, но, возможно, будет проще понять. Либо, можете записаться ко мне на личную консультацию по скайпу. Пишите на почту: zh-e@ya.ru
Евгения , скажите пожалуйста, это нормально, когда во время упражнения мычания аж болят резонаторы вокруг носа и мышцы головы?
И скажите как с вами связаться? Хотела бы проконсультироваться?
Здравствуйте! Боли быть не должно. Может быть есть воспалительные процессы? Если да - нельзя делать упражнения, нужно вылечиться (насморк, гайморит и т.д...)
Связаться можно- пишите в почту zh-e@ya.ru , потом дам ватсапп
Здравствуйте, мама 10 дней назад перенесла тотальное удаление щитовидной железы в связи с аденомой, говорит, щипяще,еле слышно.Можно вашими упражнениями восстановить голос
Здравствуйте! Всё индивидуально, но если нет паралича, то, как правило - да! Лечащий врач, обычно, расписывает реабилитацию. Через двенедели после операции можно аккуратно приступить к первому этапу. Всего доброго!
👍
Евгения, подскажите пожалуйста почему после упражнений с гармошкой садится голос (становится сиплым и более низким). Возможно ли это происходит от сухого воздуха в квартире? Или есть другие причины?
Здравствуйте! В упражнении с гармошкой не участвует как таковой голос, это массажные упражнения для мышц и голосовых складок. Такое может быть, если вы пытаетесь петь или смыкать связки для звука. Если сухо в помещении, пейте глоток воды после каждого вдоха- выдоха. Там не так много повторов, навряд ли голос садится именно после гармошки. Может быть, плохо работает дыхание и вместо диафрагмы, воздух толкает шея. Не делайте упражнения от которых чувствуете дискомфорт. Но, небольшая усталость может быть после нагрузки. Всего доброго!
@@zh-e Спасибо большое! Понаблюдаю за собой, возможно пою, а думаю, что просто дышу. Хорошего дня🤗