Как радоваться жизни? Узнай 5 способов (это работает)
Вставка
- Опубліковано 15 лис 2020
- ⚠️ Смотрите видеокурс "Мастер Самообладания" здесь: reload.academy/samoobladanie....
✅ А это ролик, где я рассказываю об этом курсе: • Мастер Самообладания -...
Как можно научиться получать от жизни больше радости? Что для этого необходимо знать и что нужно делать? Мы разберем в этом видео основные приемы. - Розваги
*Как еще можно получить радость от жизни?*
Как дела Алексей?
Хорошо
Спасибо
Алексей, пожалуйста сделайте ролик про Системно ВЕКТОРНУЮ психологию, от себя что бы люди начали разбираться в себе
Можно стать пофигистом (тогда ничего волновать не будет и все зашибись))
Еще можно кхм-кхм, снять стресс))
А помните, когда Алексей начинал свой канал и говорил, что его спрашивали знакомые "зачем тебе ютуб блоггинг? Ты что, Ивангай?" Так вот, где теперь этот ивангай? А Алексей продолжает нас радовать до сих пор. Спасибо большое 👍
Я не такая уж фанатка Ивангая, у него натянутые объяснения причины исчезновения
Ивангай теперь в ТыкТоке 😂😂
Эм, ивангай тоже человек, который может уйти с канала, если ты его хейтер мне нет о чём с таким человеком разговаривать
@@alicacat255 а если не хейтер?😊 Тогда о чем готовы поговорить?
1. Здесь и сейчас. Получение удовольствия от жизни на данный момент. Не жить прошлым
2. Благодарность маленьким вещам. Вау! Какое прекрасное небо, спасибо природа, за красоту. Можно записывать маленькие благодарности - я помыл посуду и повысил настроение маме, запиши 50 таких вещей.
3. Снижай раздражитель в своей жизни! Убирай людей, вещей и не жалей!
4. Полюби сложность жизни, жизнь сложна,разнообразна и непредсказуема, но это ведь интересно) Можно через время вспомнить как ты преодолевал трудность и восхищаться собой.
5. Записывай то, чему ты научился за день или за некоторые время и будешь радоваться.
Благодаря таким как ты захожу на видео)... СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ😘💕
Настя,благодарю тебя,что записала все пункты
Лучшая! Спасибо тебе дорогая!
@@user-hc6kz1ed2m а ты случайно не буквальный человек?... Типо считаешь что это надо и я должен в самое ближайшее время достигнуть этого... А если в первые дни не выходит то бросаешь дело?.... Может быть у тебя получится если подождать больше?... Думаю хотя бы пол года пробовать... Неужели результаты не придут, если будешь стараться?.
Жизнь говно, мир однообразный ничего делать
Очень нужное и полезное видео, особенно для тех, у кого склонность к «осенней депрессии»
есть такая депрессия?
Есть видео для людей с постоянной депрессией?
@@erucae8869 депрессия -это серьёзная болезнь. если есть симптомы, то обращайтесь к специалистам.
@@gggg-rm4tt знаю, запись на декабрь только(
@@erucae8869 желаю удачи😌
Вот такого видео мне сейчас не хватало, спасибо тебе, Алексей
Удачи
очень помогло, убрал стресс из своей жизни - работу, стал благодарным за милостыню, живу настоящим, мне всё равно, что завтра я потеряю сознание от голода, главное - я жив, хоть и не хочу этого. ещё раз огромное спасибо!
Благодарна за то, что попалось это видео
Счастье заключается в самой жизни, как по мне
Счастье заключается в серотонине))
@@user-ps3uz5hz6b Они могут радоваться чему угодно, в зависимости от окружения))
Счастье внутри нас)
Поменьше смотреть телевизор и сидеть в телефоне. Не благодарите🤝
Спасибо большое! Приму к сведению!
Я Благодарна, что слушаю тебя сейчас!
Моя первая благодарность на сегодня: я благодарна что встретила ваш Ютюб канал 🙏
Я благодарна тому что нашла Вас в UA-cam ❤️
Я здесь и сейчас лежу и плачу от того что все плохо ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
Поставте маленькую цель и достигайте её, так сказал Алексей.
И опыта знаю поможет.
"Жизнь проста, но мы настойчиво её усложняем"
Согласна .
Спасибо вот то что я искала 👌👍
Спасибо за хорошие, практические советы. Всем нам хочется прожить счастливую, удовлетворяющую жизнь. Сегодня из за нечестия, болезни и смерти невозможно испытывать полную, ничем не омрачаемую радость. Радость - это состояние сердца, и она может положительно влиять на организм человека.😊 В Притчах содержится мудрое высказывание: *_"Радостное сердце делает лицо веселым"; "Радостное сердце благотворно как лекарство"(Притчи _**_17:22_**_),(_**_15:13_**_)_* .❤ Счастливым человек становится, когда живет в согласии со здравыми принципами, изложенными в Библии.🤔 Наш Создатель, как никто другой знает от чего зависит счастье и дал нам необходимое руководство. 📖
Ощущаю счастье, когда иду к цели, а не когда её достигаю. Так же, когда ощущаю ностальгию, либо бываю на природе.
А я могу сконцентрироваться на том чего достиг и кайфануть, от того что я этого добился
( например Комп собрал СВОЙ первый, удивляюсь до сих пор что он у меня теперь есть
Есть три типа людей:
1)Те кто кайфуют от процесса
2)Те кто кайфуют от результата
3)Те кто кайфуют и от того и от другого
@@LT-fg9eh и от того и от другого
@@user-kp8tv9ef8x Хорошо так и запишем
@@LT-fg9eh а есть кто ни от чего не кайфует)
Благодарю! ) Стараюсь не забывать о таких простых и полезных наставлениях
Приветствую, Алексей! Очень нравятся Ваши видео, многое почерпнул, они мне помогли во многих сферах жизни) Очень благодарен Вам за работу!
Мне приносит радость то что я достигаю своих целей, кайфую от этого
Благодарю за полезное видео, Алексей. Признаки счастья- это улыбка и юмор и... доброжелательность.
спасибо вам за вашу доброту❤️
Я благодарна что ты есть ❤️❤️❤️❤️😍🥰🥰🥰🥰
Спасибо , отличное видео 👍🏻
Алексей, снимите видео про то, как найти свое призвание, определиться с профессией, что для этого надо сделать, какие сферы популярны в наше время, я вот долго думаю, а определиться не могу, надеюсь ваше видео поможет мне сделать правильный выбор или хотя бы подтолкнуть. В топ пожалуйста!!!
Спасибо, Алексей! Ваши видео всегда поднимают мне настроение😄😄 Так держать!!!
Спасибо тебе, Алексей, за все твои видео
Спасибо огромное, Алексей
Спасибо за это простое и важное видео💚
Какой же вы позитивноклассный! Здорово всё рассказали! Настроение взлетело!) Спасибо большое!!!
Спасибо.Очень интересно.
👍👍👍
Шикарно! Спасибо огромное! Продолжайте в том же духе! Отличная подача!
Алексей,поздравляю! Прекрасная работа (видеоролик).Все четко,по существу и на позитиве.Огромное вам спасибо!
*👍🏼Вдохновляет🔥✌🏼😁*
Очень интересно. Большое спасибо! 👍
Красавчик ,ты умеешь поднимать настроение !
Спасибо большое, хочу наконец приобретенное знание попробовать в практике, удачи мне ☺️
Первый раз попал на этот канал и узнал Вас по голосу. Давно подписан на Ваш канал о здоровье. Хорошее дело делаете!
Спасибо Вам большое!Узнала очень много нового,люблю ваши видео,вы легко и доступно все обьясняете!
Супер список!!!
Первый пункт - это вообще моё любимое!!!
Известная китайская мудрость: "Моешь чашку - мой чашку"
Мы же в моменте, по факту, заняты всем чем угодно!!!
Способность фокусироваться и концентрироваться - это так важно сегодня!
Спасибо за Ваше видео!!!
Благодарю дорогой это очень ценно и полезно для меня❤❤❤❤
Очень впечатляет Харизматичность, простота, спокойствие) я считаю этот ролик был полезен. Даже по такому поводу решаю лично Вас поблагодарить Алексей! Дальнейшего прогресса и позитивный эмоции).
Большое спасибо за полезное видео
Просто и ясно,все по делу👍
Респект вам за позитивное видео это истина не жить прошлым и будущим а искать свой внутренний ресурс в настоящем при любых обстоятельствах это мативирует на успех и удачу
Алексей, хорошее видео, удачи вам в дальнейшем!
Красавчик! Я на Вас подписан, когда у Вас было максимум тысяч 400 подписчиков. С удовольствием Вас смотрю.
Лучший😀
Спасибо вам ❤
Молодец!👏
Прошлое - ужасное!!
Это я тебе как оптимист говорю)))
Все будет хорошо 🤞
Благодарю за поддержку
Помогло
Вот, тем нравится мне Алексей Знаков, что он любой вопрос разберет по полочкам в конкретике, что, мне кажется, очень сложно
Спасибо, теперь буду использовать😅
Алексей, спасибо! Очень полезное видео! Еще бы хотелось послушать ваши лекции по поводу смехотерапии.
Тема!!!!👌👌👌
Да, спасибо, Алексей. Пятый пункт я уже давно неосознанно выполняю.
Ты просто прекрасный человек! ❤️❤️❤️❤️😘😍😍😍😍😍😍
спасибо!
спасибо помогло...
Thanks!
У меня и так всё хорошо) Но решил посмотреть, так для саморазвития)
Это скорее признаки счастливого человека, чем способы им стать.
Обалдеть, я как подумал что хочу такое видео посмотреть, листал ленту рекомендаций и мне показалось это видео
Так вот почему я счастлива)
Хорошее видео
ну нас счет работы ты прав ,но конкретно сейчас, можно быть счастливым что у тебя работа есть вообще.
Молодец!
(даже корысть может быть милой) Учит и зарабатывает. Успехов))
Ты крут👍😎
Вместо 1000 психологов😁 отличный канал, хорошего развития канала💫
Я первый🤯🤯🤣💪💪💪
Го смотреть крутяк видос
1) прошлым не живу, стараюсь даже не думать о нём, так как много неприятных моментов. О будущем не думаю, потому что нет смысла гадать и ждать. Живу настоящим, так интересней и удобней для меня.
2) мелочам я люблю радоваться, смотреть на красивое небо, снег, дождь, наслаждаться чаем и тд. Это действительно радует.
3) этот момент пока прорабатываю, на данный момент проблема в работе.
4 и 5) жизнь не проста, но есть простые моменты. Я частенько ставлю себе небольшие цели и это радует, люблю радоваться мелочам.
Спасибо за полезный ролик, буду учитывать!
Просто благодори Бога за всё
Спасибо. Мне 70. Не буду унывать
Ребят, самый первый пункт и является ключом. Нужно жить сейчас, этим моментом. Проблема депрессий в том, что люди вспоминают те события, моменты и эмоции, которые пережили в прошлом. И когда это всё уже в прошлом, человек начинает заново прокручивать всё у себя в голове, впадая в депрессию и чувствуя беспокойство. Идея такова, чтобы заставить себя НЕ думать о прошлом, потому что если вы живёте в прошлом, то перестаёте жить данным моментом, а ведь в данный момент ничего плохого может и не происходить совсем)
Поэтому, нужно себя в прямом смысле "заставлять" переставать думать о прошлом, тогда вы автоматом будете переключаться в реальность.
P.S. эта методика не является панацеей, но когда я узнал об этом, я сильно облегчил себе жизнь и действительно научился радоваться жизни.
живу во вьетнаме три года. очень полезное видео. пришло то чувство ввиду которого я уехал через два года
Ты мужик или баба??? Учетка женщины, а пишешь, как мужик..
приятно,что подтвердил мое решение отказываться от новостей.стало намного легче не слышать этот трезвон везде и повсюду об этом ковиде и др. мировых и природных катастрофах. от наших слёз и причитаний их меньше не становится.
Уважаемый Алексей, здравствуйте, Вы можете пожалуйста снять ролик, в котором Вы объясняете, как избавиться от чувства вины? Когда произошла ситуация, над которой ты не властен, ты понимаешь, что ты не виноват и изменить ничего не в состоянии, но тебя продолжает есть чувство вины. Потому что некоторые люди, которые не могут признать свою вину, пытаются тебе внушить, что ты виноват и к сожалению, ты всё больше этому поддаёшься и погружаешься в глубокое уныние.
bravo👍👍👍
спс помог🐿️
Я с позитивом смотрел, но перегорел немного и теперь тяжковато идёт))
Успел
Мне наоборот мое прошлое кажется унылым и скучным, сейчас лучше 🙌
Сколько тебе лет?
@@user-fhhhgggj 21
Нет дороги, ведущей к счастью, потому что счастье - это и есть дорога.
Здравствуйте, Алексей, Сделайте, пожалуйста, видео, про голос человека, в UA-cam много видео на эту тему, как полюбить свой настоящий голос (голос, который мы слышим , очень сильно отличается от его записи и того, как его слышат другие люди)
1. Жить здесь и сейчас 2. Благодарность (запись за что благодарен) Замечать только хорошее 3. Убрать раздражители 4. Полюбить сложности (зона комфорта) 5. Маленькие победы
А я наоборот вспоминаю всё плохое из прошлого...
Тоже самое
Наверное, депрессия.
Бывает такое, когда я смотрю в зеркало и я похож на Алексея Знаков.
❤️🙏🤗
6:01 Классный, кстати, совет по поводу новостей, так как без них я правда жил лучше.
очень грустно наблюдать за тем, как количество просмотров на этом замечательном канале падает
Алексей , сними видео про однолюбов
1. Думаю о прошлом и будущем, но живу настоящим моментом
2. Невозможно благодарить всё подряд, это не разумно, вот я благодарен за то, что смотрю аниме и когда смотрю - Я счастлив, но потом снова особо нет настроя
3. Безразлично на новости
4. Всё сложно, нельзя так просто полюбить сложности, хотя, есть те, кто любит их
5. Нет целей, а незначительные цели кайфа не дадут, это прям факт
Но всё равно в депрессии
Посоветую ещё почитать СИСТЕМНО ВЕКТОРНУЮ ПСИХОЛОГИЮ
Ну просто возьми и радуйся!
Люблю жизнь 💓💓💓💓💓💓
На счёт работы это не просто
Способ один - радуйся тому, что мама тебя родила ☝🏻
И бросила👍
Дети которых бросили родители:🤟🤘👍👍👍👍🤙🤙
Или В абще хз зачем родили
@@user-nz4sv9rn7y
Да, бросили!... Но....ведь не убили. Всё-таки жизнь -то подарили. Ну, хотя бы за это спасибо!
Как-то так!
🤣🤣🤣
👍
Хорошо клана