١٢ فكرة هتغير حياتك و تخلصك من الفوضى

[@topgalwayswins]

1.أكتب افكارك.
2.ابعد عند الاشياء الي بتضيع وقتك.
3.ربط الاحداث.
4.النوم ك اولوية.
5.pomodoro(كل ٢٥ دقيقه من الجلوس اخذ راحه )
6.الكشف الدوري.
7.كل خطوة ب خطة.
8.التهم الضفدع.
9.خطط يوميه/اسبوعيه.
10.تكلم عن مشاعرك.
11.مهارات التواصل.
12.اسأل بأستمرار.

[@fluffy8718]

شكرا 💕

[@Ta9afa00]

تشكر

[@mohammedfaddl5698]

جميل جدا

[@mohammedfaddl5698]

شكرآ

[@Jouir-u.viez3j]

شكرا على الملخص

[@norhansllammohamed9205]

العقل
١- كتابه الافكار
٢- اعتزل غير الضروريات
٣- ربط الاحداث
الجسد
١- الاهتمام بجوده النوم
٢ - برمودو تكنيك
٣- الكشف الدوري
العمل
١- كل خطوه بخطه
٢- التهم الضفدع
٣- خطط يوميه وخطط اسبوعيه
العلاقات
١- تتكلم عن المشاعر بتاعتك
٢- مهارات التواصل
٣- اسأل كتير
💙

[@Laila_264]

شكرا

[@hibye8445]

الله يسعدك

[@بيوتنااجملمعاممروان]

جزاكي الله كل خير

[@ghadi8938]

شكرا

[@EYLUL-j9f]

ماعدل حياتي الا سوره البقره اقرها كل يوم وركعتين اخر الليل قبل يأذن الفجر والاستغفار انفتحت لي ابواب الخير و تعدلت نفسيتي
وتحققت لي اشياء كثيره ودايماً يجيني شعور اكون مبسوطه من غير سبب وذا احلى شعور الوتر وسوره البقره والاستغفار اذا تبغو تعيشو حياه حلوه فقط نصيحه لله

[@مونيةمونية-ع3م]

شكرا

[@popfree9237]

صح وايضا هذه النصائح

[@عامرمحمود369]

١٢فكرةهتغيرحياتك،١.الصحةالعقلية.أكتب افكارك دائما،،أبعدأفكار لا تضيف قيمة لحياتك،،تقييم تصرفاتك الترابط،،٢.الصحةالجسدية.النوم،،الجلوس الصحي بشروط معقولة،،عمل فحص دوري،،٣.العمل.١.خطةخطوةتطورطامحة،،٢.عمل كل اشياءمن أبسطها لأهمها،،٣.كتابةخطةالعمل لليوم التالي،،٣.العلاقات.١.أظهارمشاعرك لمن حولك،،٢.ممارسةمهارات التواصل،،٣.

[@سليمانمادريد]

أبث ألمزيد من مشاعر الحب و التقدير والاحترام و الشكر لي 12فكرة لله سبحانه وتعالى عز وجل

[@بيوتنااجملمعاممروان]

اكتر حاجه علقت معي العلاقه مع الاسره وده فكرني بحديث النبي صلي الله عليه وسلم خيركم خيركم لأاهله وخير الصدقه الصدقه التي تفقه علي أهلك حبيبي يا رصول الله

[@rawahzenie6299]

ممكن حلقة عن المراهق العصبي و علاقته بالاهل.. شكرًا ع كل الحلقات المفيدة جداً

[@merizigtakoua6258]

أكثر معلومة أعجبتني هي كتابة الأفكار لفك الضغط على العقل. .. شكرا على هذا الفيديو 👌👌👌👌

[@maysoonomari5492]

حاسه حالي بحضر ابراهيم الفقي الله يرحمه ،ويبارك بعمرك

[@saraomar3493]

للاسف النوم اكتر حاجه خربانه في حياتي😑 كل ما اصلحه برجع انتكس واسهر تاني

[@saifohhh]

+1

[@Maloooka1]

ايوا فعلا 😫

[@emankamel5992]

+1

[@Rioaziz]

I have to come come come home I’ll take my fggffgggggggjggfaffdfjffhfffdfut

[@احمدبدوىابوتيج]

النوم عندك مش متظبط ليه علشان انت اول حاجه بتشيل هموم اكتب كل حاجه وتعامل معهابعدين فعليك أن تفكرفى كل همومك بالليل اوارسم وسرح الرسم مع التفكير يصل إلى عقلك الباطن وتنام نوم مغناطيسي

[@souka_ikin]

وعليكم السلام وحنا بنشوف اروع برنامج عاليوتوب تحياتي🇩🇿🇩🇿

[@reemel_rabee7718]

بتمنى تعمل ترشيحات لأهم كتب لمعرض الكتاب السنة دِ ، كتب تطوير الذات و غيرها من الكتب المفيده إنجلش و عربى

[@tahiraalbraheem8643]

الموقع مش شغال فيه ابدا يومك مع الزنوبه ..في خلل في الموقع ؟!

[@fahdmahmoud8612]

مثقف..لبق...كريزمى....و منظم ...و منتقى رائع للمواضيع
تحياتى مايكل

[@maysamih1449]

كلام مفيد وطرح منظم و سلس شكرا على المعلومات القيمه وارجو لك الموفقيه الدائمه عندي طلب اذا امكن وهو ان تضع في كل ما تقدمه جزء ولو صغير للاعمار الكبيره فمثلا انا تعديت الستين ما عندي عمل خارجي لاني متقاعده ولك عندي اعمال اخرى امارسها لكي لايضيع وقتي هدر و ارى انه تحتاج الى تنظيم كذلك هذا مثل وفي كل فقره قلتها اكيد يوجد شيء يخص هذه الاعمار فارجو ان لا تنسانا وبارك الله فيك

[@tiefh4411]

بشكرك بجد على النصائح المهمة وأريد افيدك خاصة انك تبدأ بالسلام وتقول إن شاء الله واردت لك الخير في الدنيا والاخرة
أقرأ سورة المائدة وسورة مريم عسى ربي أن يهديك للحق وأن الله واحد أحد لا شريك له وان
محمد رسول الله مالك الملك خالق كل شيء سبحانه 🌷

[@inspectsabri4266]

كتابة التقارير ،كنت اعتقد اني الوحيدة التي تزعجني ،اليوم طمنت قلبي ،شكرا لك. متابعة من الجزائر

[@tata1]

صح

[@treasurehunteramd9903]

فعلا، الفرد منا لا يعطي للنوم اهميته الحقيقة في مرحلة الشباب، ومن هنا تبدأ الاعراض الجسدية والنفسية في النمو باطراد ودون ان نشعر، اعطو النوم اهميته الحقيقية 👍👍👍

[@ahmeddammam1464]

الحياه مافيهاش فوضى وكل شيء ماشي بنظام
واللي بيتحكم في حياتك هو اللي خلقك ومدى التزامك بدينك اللي بيحفظك من كل سوء

[@AlaaAlaa-ob9hj]

فعلا... يا ما علاقات جميلة وإنتهت بسبب عدم التفاهم وتراكم الافكار السلبيه عند الطرفين ..
شكراً برنامج # الزتونه 💖

[@امتبارك-م2ي]

الصحة العقليه اعتراف بقدرة الشخص علاتطبيق وتحمل المسئوليه واتزان تصرف الفرد عنوان لها كذلك السلوك العنيف والغضب يدمر الصحه العقليه

[@ayaahmed9955]

حقيقي مبسوطه بالحلقه اول مره كنت اسمع فيديوهات امبارح وكنت فى حاله نفسيه وحشه ربنا يبارلك بجد
اكتر جمله علقت معايا
عاوز حاجه لازم يكون عندك خطه
واللى يسأل ميضيعش علاقه

[@hussamarafa9395]

🥰

[@karamaammar6756]

محتاجين فيديوهات عن الثبات الانفعالي

[@coach-Eman]

الف شكر الموضوع اليوم مهم جدا👍👌👍👌
خصوصا الفوضى المرتبط بالواجبات الكبيره
واعتيادنا على التركيز على الأمور الغير مهمه قبل المهمه
من الضروري ان نعرف اين نحن الان وماذا نريد
وهذه الطريقه اللي بستعملها في حياتي قبل ما اكل اقول ماذا استفيد من هذا الطعام خصوصا لو كان طعام مليء بالدهون
لما أقرأ اقول ماذا استفيد من هذا الكتاب
لما اتحدث اي مكالمة اقول ماذا اريد من هذه المكالمة الطويله
وهكذا اتعلم واتحسن كل يوم

[@Ta9afa00]

لكل عشاق التفوق والتميز //فهذه القناة مناسبة لكم جميعا بدون أي إستثناء....

[@tata1]

تمام

[@هشامكامل-ز5ع]

صحيح

[@whitehorse130]

حجات كتير سمعتها وعلقت معايا وعرفت ان كتابه الافكار مهمه لدرجه ان كل حاجه حوليا مليانه كتابه كتابه كتابه كتابه 🌹شكرا علي الفيديو

[@emanalashmony3347]

فرحت أوي بعنوان الفيديو وحقيقي محتاجة ليه جدا الفترة دي 🥺 شكرًا مايكل ❤

[@rawaashora9341]

حلقة رائعة .كتبتها وكل فترة وفترة لازم شوفها . شكرا من القلب مايكل راشد وشكر كبير لبرنامج الزتونة والقائمين عليه ❤

[@اناانسان-ص9ه]

من عاشق الكتاب لن يضيع 💕💕

[@mounamonmon2721]

بخصوص التدوين فعلا فكرة جيدة جداا وقد أفادتني بقناتي على اليوتوب 👏👏

[@ياسمينالزهور-س3ر]

مليش غير فتره قصيره بسمع مايكل...... دا مش غريب..... الغريب اني يوميا مبسمعش غير ل مايكل راشد.......... الكلام مقنع ولما بطبقه بقتنع اكتر ان مايكل شخص ناجح جدا....... ومفيد ل كتير من الناس.... تحياتي مايكل ♥

[@hossamabdo8040]

صدقنى والله عملتلك لايك اول مافتحت الفيديو على طول ربنا يوفقك يارب

[@tata1]

يارب

[@محمدبنزاكور]

مدوزش وحتى تصلي على أفضل الخلق محمد رسول الله 😍😍

[@a.abdallahali3232]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@yahyatounesi4493]

أزكى الصلوات على سيدنا و نبينا محمد

[@caffeine-8684]

اللهم صل و سلم و زد و بارك علي سيدنا محمد وعلى اله و صحبه اجمعين و سلم تسليما كثيرا

[@SaleSale-eu9ll]

الله يحفظك نصائح دهبية الله بنورك

[@tata1]

عليه افضل الصلاه والسلام

[@THENRYS]

يا مايكل شكرا جدا على المحتوى الجميل دا اللى بيفرق معانا بس لو ينفع تتكلم عن الارتباط مثل ايه المواضيع اللى لازم نتكلم فيها ونسأل بعض فيها

[@FMstickwitu]

20:20
3-أسأل باستمرار اخر نقطة فالعلاقات

[@noof1399noof]

سعيده جدا انني تعرفت عليك 🌷

[@kareykoky6791]

شكرا بجد على كل المعلومات المفيده ديه انسان محترم وراقى ومثقف

[@بنتالعلم-ب9ت]

ربط الأحداث اكتر حاجة علقت معايا جدآ 💜✨🤞، وفهمت إني لازم اتعامل بشكل حقيقي مع الموقف ، واني اتعلم من أخطائي ، وملعبش دور الضحية لا بالعكس لازم إني اخد دور التحدي وانسي الماضي المُتعب من غير ما انسي مشاعر التجربة السيئة اللي مريت بيها عشان تكون بمثابة دليل ليا في المستقبل ومكررش نفس الخطأ مرتين .( لان التاريخ بيعيد نفسه ) المقولة دي حرفياً بتحصل معايا بشكل كبير نفس الأشخاص ولكن علي اختلاف المراحل والمواقف نفس الناس بنفس التفكير بنفس الأسلوب. لدرجة اني سالت نفسي هو العيب فيهم ولا فيا انا 😐 ، لعند لما اكتشفت اني لازم فعلاً اغير تفكيري واتمني اقابل ناس افضل من كدة 🤞💜.

[@youmnaellaban2613]

استفدت كتير من كل النصائح و احييك انك مقسمهم بالتوقيت ❤❤

[@letsenglish8900]

من اكثر القنوات اللى بستفيد منها 👍🏻👍🏻👍🏻

[@tata1]

فعلا

[@srabiah1965]

@@tata1 متحًًًًر ومحر

[@s.agency6886]

مايكي - انا احب اقولك شكرا انك بتوصل لينا معلومات جميله بتساعدنا في حياتنا .. انا مهمتي في الحياه / بيع افكاري لاي حد وفي اي مجال - سواء لتساهم في تطوير الاعمال او حل المشاكل او الابداع او استخدامها في مشروعات كبيرة وصغيرة
المشكلة اني لما بكتب الافكار علشان انفذها - الفكرة مش بعرف اكتبها - لكن اذا حفظتها في ذهني وطبقتها لتنفيذها بتنجح افضل من كتابتها - مش عارف -
انا بصراحة شخص / active & creative في نفس الوقت
وافكاري لاي مجال تتخيله ومالا تتخيلة
في اقتصاد - فن - سياحة - صناعه - سيارات - زراعة - تجارة - الخ - حتي انظمة الدول

[@hebaelrify6676]

انت انسان ايجابي ومتفائل ماشاء الله عليك ... افكار هايله ربنا يكرمك .... ميزتك كمان ان المحتوى مركز ومفيهوش اي حشو .. كله مهم ... تحياتي ليك

[@abdallahguid147]

الصحة العقلية :
1- اكتب افكارك
2-اعتزل غير الضروريات او المشتتات
3-ربط الاحداث للتعلم من الاخطاء
الصحة الجسدية:
1-النوم الجيد
2-pomodoro technique
3-الكشف الدوري
النصائح العملية :
1-كل خطوة بخطة
2-التهم الضفدع
3-خطط يومية/اسبوعية
نصائح العلاقات:
1-عبر عن مشاعرك لاقرب الناس ليك
2-ممارسة مهارات والتواصل (win win situation)
3-اسأل باستمرار (الذي يسأل لا يتوه)

[@khalidapolus6145]

رائع الله يحميك لا نستطيع ان نهمل أي كلمة نطقت بها لأن لكل كلمة قيمتهاًو أهميتها

[@fatmaabdelaleem4551]

فديوهات حضرتك بقت شئ اساسي في حياتى ربنا يجبر بخاطرك
عجبتنى أوى promodo technique و انك اتكلمت عن الكشف الدورى

[@Jouir-u.viez3j]

حلقة رائعة جدا كل شيء مهم و اتارني فكرة مهارات التواصل: الأسئلة لعدم خسر علاقات في العمل الناس تفهم غلط ويقع سوء تفاهم و عدم انتظار تغيير المدير و تغيير العمل بل يجب وضع خطط

[@cartoonkb1]

الفوضى دائما سبب في عدم الانجاز والتسويف واضاعة الوقت والاحباط والملل ...
شكرا جزيلا أستاذنا الفاضل

[@wahaha2431]

برافو يا مايكل ... انت م اليوتيوبرز القلائل اللي بيقدموا حاجه مفيده حاليا

[@Dr.Saudii]

بدت دروس الزتونه تجمد وفيها جديه ومحتاجه تركيز اكثر💚💚

[@5nfoosha_madina993]

كلام صحيح ، في نقطة كانت دايما تسير معايا لما اجي انام افتكر عدة اشياء ماسويتها وقول بكرا ويجي بكرا بنفس وقت النوم افتكر الاشياء تاني وهكذا لحد ما تتراكم عليا اشياء كتيرة واحس بضغط كبير 😓👌 فلو الواحد اختصر الطريق من اوله وكتب اللي لازم يسوي كان ما اتبهدل واتراكمت علي الاشياء

[@ahmedesmat3245]

موفق حبيبي مايكل
أفضل الأوقات بقضيها مع فديوهاتك💓💓

[@mariamfarhat8886]

كلامك مريح جداً لدرجة اني بحس حدا من عيلتي عم يحدثني الله يوفقك

[@reemahmed-lg4hf]

شكرا كتير جدا على الحلقه،،
ي ريت لو سمحت تكون عندك حلقه خاصه عن تكوين العلاقات،،وخاصه للintrovert،،

[@rubaaly4972]

كلها افكار مهمه.شكرا ليك
واكتر حاجة بسطتني موضوع الlife coaching !

[@shamseldeen2998]

انت شخص مخلص فى توصيل المعلومة ربنا يوفقك وكل الدعم بجد .

[@rehamehab]

حضرتك من احسن الشخصيات اللي بتابعها و
بحس انها بتفتح افاق جديده فتفكيرنا ونظرتنا للامور

[@youmnaellaban2613]

لفت انتباهي فعلا فكرة الي يسال ميضيعش علاقة 👌💯💯 بجد مجهود عظيم فكل فيديو ❤❤

[@عليهناصر-ع6ب]

أول مره اسمع حضرتك بجد استفدت وكلام فى غايه الاهميه ومفيد جدا جزاك الله كل خير

[@rezk3tallh739]

فوضى العلاقات أنصح اي حد لازم يشاهدها مهمه جدا جدا

[@ايمنسيفالنصر-ع9ق]

قبل ما اتابع البرنامج بتاعك كنت بعمل كدا مع نفس شويه نقط صغيره من اللى قلتهم دلوقتي ابتديت ازود اكتر من نصائح حضرتك لحد ما فكرى وصل لفكر بره ديره خالص ابتديت افكر فى اخترعات جديد ممكن تفيد الناس بس للاسف انا بواجه انتقدات كتير من اللى حواليا والياس وخوف من فشل بس بحاول اجنبهم على كدا ما اقدر بس برضو قلت الامكانيات مخليانى افكر الف مره ابعد عن افكاري و اتجه لاكل عيشى

[@وردهالجنه-و9ط]

صباحك معطر بذكر الله وجزاك الله كل خير الدنيا

[@DaliaTTTT]

بالتوفيق دايما انا تقريبا مبفوتش فيديو ليك... اكتر حاجة اثرت فيا الصحة الجسدية مكنتش متخيلة ضرر القعدة و الانتخة للدرجة دي و اكيد حاخود بالنصايح دي و اطبقها

[@LoLa-lv6sr]

اشكرك على المجهود اللي بتبذله اكثر شيء علق بدماغي فكرة كتابة الأفكار انا صار لي شهر استخدم الطريقة هذي وفعلا لاحظت اثرها بيومي , وكما فكرة وضع النوم ك أولوية لأني فعلا مع الالتزاماتي اليومية وشغلي الاحظ ان نومي يقل وإنتاجي يقل غير ان مودي ما يكون اوكي ,وأيضا فكرة الخطط اليومية انا فعلا قبل ماانام أكون واضعة خطط لغدا بكل ماساقوم بفعله , وكمان فكرة التكلم عن المشاعر انا لا امارسها كثيرا.

[@أشرفأبوالعطا]

ربط الأمور فخمه لعدم التشوش الذهني فيديو نار شكرا

[@emankamal7208]

بجد كل فيديو بشوفه بشكرك أكتر وأكتر
مايكل حقيقي إنت شخص مثقف ومفيد للناس
ربنا يوفقك 🙌إستمررررر💪

[@nadianini1433]

كنت فين من زمان يا أخ مايكل والله العظيم إيتفدت منك كثير برغم من إني إكتشفت قناتك بصدفة من اسبوع كده .بقولك شكرا علي الكل المعلومات إلي بتقدمها وربنا يوفقك تحية ليك من المغرب

[@neamatullah4847]

اني اكتب الافكار الي بتجيلي و عايزة احققها و بتجيلي قبل النوم فعلا و تاني يوم انساها تماما عشان مكتبتهاش ...و اني اسال الاشخاص المهمين في حياتي و اتابع فكرهم واصل لفين بالنسبة لكل خطوة بتحصل جديدة في حياتنا

[@bintalsultan6769]

نقطة اكتب افكارك هذه الخطوة انا بعملها من قبل ماسمع الاستاذ راشد ..فعلا لما اكون عندي مهام كثيرة وامور عملالي دوشة براسي وتوتر والله مجرد اكتبها ارتاااح احس اني قد انجزت نصفها ..وايضا التعبير عن الحزن بالكتابة او عن المشكلة الي انت فيها مريح جدا...

[@mahboubehghosheh7117]

انا فعلاًوبدون مبالغة بستفيد جداً من كل ما تقدم كل الاحترام والتقدير الى الامام وبالتوفيق

[@محمدعصام-ج2ج4غ]

ماشاءالله تبارك الله،الفيديو كله عجبنى بس اكتر معلومة كانت مفيدة بالنسبالى هى،اسال كل فترة

[@ناديةرمضان-ب2غ]

أحلى حاجه عجبتنى هى الجزء الأخير وهو السؤال بستمرار شئ جميل جدا فعلا لكن مع الأسف مش بينفع مع كل الأشخاص ...

[@Salwastalks]

هذا فيديو مفيد للغاية ، وكنت أحتاج إلى مقاطع فيديو كهذه في هذا الوقت من حياتي ، شكرًا جزيلاً.🙌🏻🤍

[@samirasaid8061]

صدقني عملت لايك من قبل ماابدأ الفيديو... بشكرك جدا علي مجهودك ووقتك وقيمه الفيديوهات الي بتعرضهالنا ❤️

[@alaanagy5661]

+1

[@sohailamohamed6857]

ونكمن♥️🌜

[@noranrashad1135]

احلي جزء الكلام عن العمل وتلعلاقات الشخصيه وااصحه

[@ayafouad135]

ادعولي ربنا يرزقني الزوج الصالح عاجلا ليس اجلا اثبكم الله و اللهم صلي و سلم و بارك ع خير خلق الله سيدنا و حبيبنا محمد 💛

[@somafeps8984]

مايكل انت بجد هايل جدا انا بسمعك من زمان جدا واستفدت كتير اوى منك متشكره اوى ليك

[@abdulsalamakhand7891]

حلقة رائعة جدا.. وفي انتظار التطبيق للتسجيل في الدورات بشكل أسهل.. ويا حبذا تكون وسائل الدفع بشبكة أوسع وغير محصورة ومحددة بجهات حصرية.

[@ilamilhaam1026]

تحية من المغرب
محتوى جدا جدا مفيد
وانت مخاطب جدا بارع مقبول و محبوب

[@rehabmohamedmohamed1499]

أسلوبك رائع وواضح وحقيقي كلامك مؤثر جدا وبيلمس واقع كل واحد فينا
شكرا لك

[@mayadamostafa9645]

كالعاده الحلقة فى منتهي الروعة ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@freebird9517]

أنت روعة، السيد مايكل راشد

[@فوزيالهزاع-ف7ك]

يسعد مساك و فعلا استفدنا كثيرا منك و تغيرت حياتنا الف شكر

[@bemen7]

Congratulations on the website 🌹💪✌ اللي يسأل مايضيعش علاقة ممكن تكون كويسة جدا بسبب افتراضات من جانب واحد

[@اماحمد-ت1ش7ن]

حضرتك ممتاز وكلامك مفيد جدا ربنا يعينى واستفيدمنه

[@esraamohamed4996]

انا فخوره بيك وبانك بتطور من نفسك ومن البرنامج وبجد ربنا يوفقك

[@sheroukhamed7028]

من احسن الناس و حضرتك بشوش و بسيط شكرا ليك

[@yasminhawash5853]

حقيقي حلقة مهمة و فيها حجات كثير محتاجة اكتبها قبل ما انساها

[@user-hl1ed2mb3d]

فيديوهاتك تغير هواي من حياتي

[@fairouza4977]

بلشت او شغلة وهيي صرت اتمشا وانا عم احضر حضرتك😅
وعم اكتب كل الافكار باختصار🙏🙏🙏

[@monagomaa4576]

قناة مفيدة جدا ومبسوطة انى اكتشفتها

[@amalsalah4441]

حقيقي بحييك وبشكرا جدا علي الماده المفيده الرائعه اللي بتقدمها

[@fatmehaldarabee8281]

كل كلمة فرقت معي.. من الاردن ❤️❤️

[@asoollolo9195]

حبيت مصطلح upper hand
مايكل انت مبدع بكل بساطه ❤

[@ahmedd13131]

حلقه مهمه جدا … الزيتونه المره ديه دسمه جدا … شكرا يا مايكل

[@youmnaellaban2613]

ان شاء الله التطبيق ينزل عالحلقة الجاية متحمسة 😊😊😉😉

[@eslamhegazy3408]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@wafm306]

موووووضوع رائع جدااااااااااااا وبالذات فقره العمل نتمني فيديو عن وضع الخطط باحكام وتسهيلها انا مقصررره اوي بالتقارير

[@د.عبدالعزيزمسلم]

يا أخي أقسم بالله الفيديو في وقته تماما

[@هبهمحمد-ف6ظ]

واللهي انا لسة مشتركة جديدة عند حضرتك بس بجد غيرت حاجات كتير في تفكري بجد شكراا لحضرتك

[@سلوانحسامالدين-ت3ن]

بنتواصل عن طريق المشاعر 💙
حب الناس ووصل حبك ليهم

[@mariamayman5977]

المحتوى مفيد جدا
ممكن تتكلم عن الثانويه العامه
وعن الدراسه