I prodotti che uso: - La crema idratante che uso io: amzn.to/3Y1MfVM - Quella che consiglio (senza acido ialuronico): amzn.to/3XYUJwO - La crema solare che uso: amzn.to/3ZKuHia - Quella della Cerave: amzn.to/3TLRNkK - Il detergente che uso io (per pelli grasse): amzn.to/3U5bhRm - Il detergente che consiglio a tutti gli altri: amzn.to/3N8aKu0 - Detergente con acido salicilico (da usare in caso solo al mattino: amzn.to/3N4jWj7 ) (ricordo che il video non è sponsorizzato da nessuna delle marche citate ( #noadv ), e che i link qui sopra sono affiliati Amazon) - Sarebbe interessante per voi se esistesse un servizio online per ricevere a casa la prescrizione del retinoide? O, ancora meglio, un set di creme pronto?
@@MrFed-gh6gw è acquistabile solo in farmacia con ricetta medica! Per questo qui sopra ho scritto: "Sarebbe interessante per voi se esistesse un servizio online per ricevere a casa la prescrizione del retinoide? O, ancora meglio, un set di creme pronto?"
@@MrFed-gh6gw uhm, continuo a non capire bene. L'ho mostrato nel video, basta googlarlo per trovare anche il bugiardino con tutte le informazioni: www.my-personaltrainer.it/Foglietti-illustrativi/Differin.html
Questo video é figo e importante per 2 aspetti in primis, secondo me: - scardinare lo stereotipo che soltanto le donne possono avere una skincare e avere cura della pelle. Puó farlo anche un uomo senza "rinunciare alla sua virilità" - si puó fare in maniera semplice, economica, mirata veloce e chiara, con tutte le info mediche che ci hai descritto, senza perdersi tra tutti i 20mila prodotti che vengono pubblicizzati Grazie mille!
potesti fare anche un video sulla cura dei capelli basata sull' evidenza? Lozioni, integratori, oli, shampi, balsami, cosmetici, anti DHT, serenoa repens, melannurca...
Pensare che un sacco di persone (io compreso in età adolescenziale), per avere gli stessi consigli spende un centinaio di euro per 10 minuti di dermatologo, un video del genere potrebbe far risparmiare un bel po' di gente!
Ho sempre sentito pareri estremamente contrastanti sui retinoidi: adorerei un video di approfondimento! In generale questo tipo di format a tema abitudini della vita quotidiana basate sulle evidenze come il trattamento del cuoio capelluto o dei denti o di varie problematiche molto comuni e simili è davvero molto interessante 😍
Ci sono mille altri video che vorrei fare ora, ma sicuramente quello sui retinoidi arriverà in futuro. Ecco quello del cuoio capelluto ad esempio lo farei prima, che interessa anche a me :)
Caro Dottore, interessante e illuminante, come sempre. Devo dire che anche io uso Cerave crema e detergente viso. Metto protezione solare 50 (melanoma in situ già avuto purtroppo in seguito ad esposizione solare esagerata in giovanissima età). Per il retinoide ne parlerò con il mio dermatologo ma grazie per il suggerimento. Lei è un ottimo medico e un efficace comunicatore. La stimo e la ringrazio.
Ho 50 anni e quando ero ragazzina il retinolo era un ingrediente scontato nelle creme antirughe . Oggi se ne parla ancora e si disquisisce parecchio sul loro utilizzo. Francamente utilizzo uno 0,03% da tempo ed è praticamente unico principio attivo con la niacinamide e l’onnipresente acido ialuronico. Ho provato una marea di sieri e cremine con inci green . Ma convengo da tempo con Lei dottore che una routine semplice e intelligente è più funzionale e efficace.
Su questo argomento consiglio di leggere i libri di Beatrice Mautino (amica di Dario Bressanini). Anche le creme della Lidl (Cien) sono ottime (e la maggior parte sono prodotte in Italia da pochissimi aziende che producono creme per tutto il mondo e tutti i marchi).
Buongiorno, può fare un video su fumo di sigaretta, pipe, sigaro e "nuove mode": svapo e sistemi che scaldano tabacco. Soprattutto questi ultimi, che impatto hanno sulla salute?
Uso retinoidi prescritti per l'acne...mi hanno cambiato conpletamente la pelle..non solo ridotto o brufoli ma levigato e illuminato la pelle in modo incredibile. Ne uso da ormai 10 anni ed è stata la migliore scelta. Nello specifico adapalene (differin gel), che ad es negli USA è da banco, in UK lo chiedo al medico come prescrizione. Differin è davvero una bomba, io per evitare irritazione e secchezza lo uso al di sopra di una crema idratante lasciata assorbire, non piú di 2-3 volte a settimana. È molto semplice prendere una piccola quantita e coi polpastrelli posare piccole quantita in varie zone e spalmarla. Mischiata direttamente a una crema potrebbe non essere distribuita in modo omogeneo. Uso poi detergente (cleansing balm, quelli che rimuovono anche trucco) crema viso, crema solare (mi piacciono quelle koreane, molto leggere e idratanti) acido azelaico Finacea per rossori e macchie post brufolo, anche quello molto efficace!
Ciao Riccardo, un video sui Retinoidi è una bella idea. PS: Il canale ha fatto un salto di qualità nell'ultimo periodo tra allestimento, montaggio ed esposizione. Grazie per il tuo tempo e lavoro. Continua così!
Grazie davvero di cuore per questo video! Ho provato vari tipi di skincare, partendo da quella cosiddetta "eco-bio" fino a quella coreana... adesso sono anch'io alla ricerca di qualcosa di più semplice e veloce e in questo video mi hai dato delle ottime dritte, aspetto il video specifico sui retinoidi! Grazie ancora.
Ric, grazie per questa perla! Un video dedicato alla prevenzione, secondo la mia opinione, è sempre utile. È importante portare avanti questo genere di comunicazione.
Video salvavita che spiega la skincare di base in maniera chiara ed efficace. Totalmente in contrasto con buona parte dei video sul tema che mi hanno sempre confusa e portata a procrastinare l'inizio della mia routine di cura per la costante sensazione di "non aver ben capito come si fa o cosa serva di preciso" Inoltre questi consigli sono per tutte le tasche. Ho acquistato uno dei prodotti dei tuoi link, e spero di cominciare a costruire abitudini migliori. Questo anche garzie al tuo lavoro. Grazie mille.👋
Ti seguo dal tempo di vedete il video completo.. Mi piace la tua chiarezza, esponi bele i concetti e semplifichi il tutto, apprezzo anche la tua schiettezza e umiltà...grazie per i preziosi consigli...buona fortuna
bel video davvero! Sarebbe interessante vedere quali prodotti, sempre secondo le evidenze scientifiche, sono più indicati per il trucco e per la rimozione dello stesso come acque micellari, struccanti bifasici. Sempre che ce ne siano di evidenze... Grazie per i tuoi bellissimi video di divulgazione!
Arrivo dall' ultimo video sul raffreddore, che mi è piaciuto molto e quindi mi ha portato a curiosare il resto del canale; sono rimasta felicemente sorpresa di vedere un video sulla skincare! Io mi sono appassionata a questo argomento da quando ho sviluppato un eczema per via di un'allergia al pelo del gatto. Prima mi lavavo la faccia con l'acqua e ripudiavo ogni tipo di cosmetico. Questi consigli per me non sono nuovi perchè ho imparato da grossi caniali youtube americani come Shereen Idriss, Doctorly, e Lab Muffin Beauty Science. Però è bello riascoltarli in italiano!
Ma sì, crema idratante 2 volte al giorno e crema solare tutte le mattine è una banalità per chiunque sia un minimo addentro alla questione. L'idea era proprio divulgare l'essenziale senza perdersi in una miriade di casi, sotto casi ed eccezioni.
Video molto interessante che mi ha aperto un mondo. L'unica cosa che adesso non sto riuscendo a trovare una crema solare però a base minerale con le esatte caratteristiche che hai descritto che sono anche per me imprescindibili (tranne per il fatto che se costerebbe un pò di più andrebbe bene lo stesso )
Intendi tipo questa? amzn.to/42274CY Ti avverto comunque che le creme riflettenti tendono a lasciare una patina (effetto cerone) più marcata di quelle a assorbenti.
Complimenti chiaro e conciso ....io ho una pelle molto delicata facilmente irritabile persino con le creme più leggere e senza profumo ...che Faccio? Grazie ho 71 anni se può mi aiuti grazie mille
Ha mai provato con una crema base idratante preparata in farmacia? Si può richiedere una quantità galenica variabile in base alle esigenze, ed in alcuni casi è persino mutuabile. Riguardo i retinoidi li oserei solo se volesse provare a schiarire delle macchie solari ad esempio, altrimenti fare prima una prova di tolleranza con i retinoli che può trovare in moltissimi prodotti anti aging
Ciao Riccardo, bazzicavo da qualche settimana i tuoi video e da oggi sarò un affezionato iscritto! Sarebbe bello anche un video su cuoio capelluto \ caduta dei capelli, se già non vi fosse !
Questo video è fantastico! Minimalista al punto giusto :) - Domanda: il contorno occhi non è presente perchè non necessario? - In merito alla tua domanda finale nello script: sarebbe davvero interessante se esistesse un servizio online per ricevere a casa la prescrizione del retinoide? e assolutamente ancora meglio un set di creme pronto! Grazie mille :) - Attendo con ansia il video per la cura dei capelli
Ciao, questi non sono tutti i prodotti che funzionano, ma la base che secondo me chiunque potrebbe portare avanti. Io nel contorno occhi metto solo crema idratante, ma chi ha problemi di occhiaie potrebbe usare anche altri prodotti. Stavo pensando di tirar su proprio un servizio di questo tipo ma non è facile. A quanto pare la domanda c’è, vediamo cosa si riesce a fare :)
Io uso tretinoina da ormai 10 mesi, ho 20 anni da poco, all’inizio la pelle diventava rossa e faceva spira quando uscivo al sole, si desquamava, poi col tempo ha smesso di fare qualsiasi effetto collaterale, ho imparato ad usare la crema solare e ora uso tutte le cose che hai detto
Buongiorno Dottore,apprezzo i video ma se fosse andato a vedere con l'app Inci Beauty avrebbe visto che le creme da Lei citate sono segnale con un punteggio molto basso...comunque molto apprezzabile il consiglio sul metodo giorniero da eseguire. Grazie
Ciao, complimenti per il video molto chiaro e interessante. La CeraVe Crema Viso con acido ialuronico, posso usarla anche di giorno? (sulla confezione è indicato x la sera) Grazie
ciao, sì certo è una semplice crema idratante. La consigliano per la sera al contrario dell'altra della stessa linea, che contiene anche uno schermo solare ed è perfetta per il mattino.
Per psoriasi del cuoio capelluto il mio guru consiglia: - Etrivex (clobetasolo shampo), - Enstilar (calcipotriolo, betametasone - schiuma) - - (Dermatologo ASP 8 Siracusa, sempre nei nostri cuori)
Dottore, mi permetta: l'adapalene è inferiore alla tretinoina ovvero all' acido retinoinco come azione antiaging, da quanto io sapessi o invece nuovi studi ne attestano l'equivalenza?
Ciao un video su retinyl, retinol, retinal, retinoic acid...Non ci capisco nulla sulle differenze... cercando tra gli ingredienti... spesso c'è solo la terminologia inglese... Credo di averli messi in ordine di potenza crescente... Meglio la Tretinoina Same? Mi sto perdendo 😅MI piacerebbe moltissimo un video esplicativo inerente. Grazie per tutto il tuo prezioso lavoro e studio
Ammetto che molti non li conosco neanche io, ma solo tretinoina ed adapalene. Ad esempio dopo aver pubblicato questo video ho scoperto che la the Ordinary vende un retinoide classificato come cosmetico (e non farmaco) ma non ho idea delle sue evidenze.
@@riccardofp Ciao, ti ringrazio cmq... posso solo immaginare quanto tempo e dedizione ci stai regalando. Io non sono un medico... cerco solo di destreggiarmi online per una soluzione valida ed economica... Detto sinceramente, non tutti i medici sono così disponibili a regalare "certe" informazioni... Grazie tantissimo per tutta la controinformazione preziosa
Da due anni seguo una skincare routine per prendermi cura della mia pelle. Ho 19 anni e soffro di pelle asfittica, che poco a poco sta migliorando. Per la cosiddetta bumpy skin, tipico effetto della pelle asfittica, vorrei provare ad utilizzare un siero all’addio glicolico, che è molto potente e poco adatto alle pelli sensibili. Vorrei chiederle quindi se mi potrebbe consigliare un buon prodotto con acido glicolico per esfoliare che faccia buon effetto ma che non sia troppo violento :) Bellissimo video, è sempre bello prenderci cura di noi per intero :D
1 Grazie per il video, mi è piaciuto molto. 2 Mi piacerebbe sapere cosa ne pensa Beatrice Mautino di questo video :) 3 Si, sarebbe interessante il servizio on line
Ciao, è impossibile dare consigli personali sensati tramite commenti su UA-cam, per questo di solito non rispondo a questo genere di richieste. Magari è rosacea? Magari invece è fotodermatite (allergia al sole)? Ad ogni modo questa routine aiuta in entrambi i casi, ma se davvero fosse rosacea potrebbe aiutare una crema al metronidazolo, ci sono prodotti da banco appositi in farmacia.
sarebbe molto bello utile e interessante un video sull uso dei retinoidi.. se poi fosse possibile sarei molto interessato e grato se trattassi il tema dell alopecia androgenetica in modo generale,dalla sua manifestazione alle fasi di avanzamento come la miniaturizzazione,e possibili trattamenti validi e possibili recuperi o meno in modo oggettivo.Spesso e parlo a mie spese alcuni tricologi o più spesso dermatologi con poco esperienza e conoscenza in tricologia promuovono trattamenti come prp vari,come miracoloso,e non danno indicazioni reali sui possibili risultati spessissimo bassi a scapito di spese importanti.C è molta nebbia a riguardo.Io nel mio piccolo ho studiato farmacia e cerco di informarmi sui farmaci che siano tipici o sistemici ,anti dht o stimolanti la circolazione o antinfiammatori...Tuttavia è divenuto un campo minato per molti ragazzi che vanno incontro al problema.. grazie infinite per i tuoi contenuti e per come li tratti 🙏
Ti ringrazio, purtroppo mi sono caduti tutti i capelli quando andavo all'università e il dermatologo durante l'ultima visita mi ha consigliato di mettere la crema solare tutti i giorno soprattutto in testa dove non ho i capelli. Credo che la crema solare che hai mostrato faccia al caso mio!
Buongiorno! Grazie per questo video: molto chiaro e utile. Le volevo chiedere se la crema idratante Cerave che ha consigliato va bene anche per chi ha la pelle del viso molto secca. Grazie
sì, come l'altra che ho trovato, entrambe combinano protezione solare e crema idratante. In genere qualsiasi "crema solare per il viso" fa proprio questo.
Ciao, cosa ne pensi del bakuchiol, che viene chiamato anche alternativa vegetale al retinolo? Non riesco a capire bene cosa contenga per poter essere paragonato al retinolo e, essendo un prodotto di punta di alcune aziende con un marketing molto "verde", temo che potrebbe essere appunto solo marketing (sì ho scoperto il tuo canale adesso e guardo e commento tutti i tuoi video scusa)
sono chiamati normalmente punti bianchi: sono accumuli di sebo sotto l'epidermide, esattamente come i punti neri, ma essendo chiusi e non avendo uno sbocco all'esterno che si sporca, rimangono appunto bianchi. La tretinoina ne limita la formazione, ma non è l'unica per trattarli, altrimenti possono essere punti e spremuti (un po' come i punti neri), ma lo farei fare ad un professionista.
Buongiorno, che bel video, grazie! Ci sono incappata per caso e adesso mi aggiornerò e guarderò gli altri! Domanda: l’utilizzo del gel differin mischiato alla crema viso è consigliato o sconsigliato sul contorno occhi? Grazie mille
Porc, non ci posso credere che mi sono dimenticato di dirlo nel video: retinoidi assolutamente sconsigliati nel contorno occhi. Ogni tanto ci passo senza pensarci e matematicamente la pelle si irrita.
Grazie mille per questo e per tutti gli altri video di divulgazione sul tema della salute e non! Precisione e anche simpatia che rendono leggeri e fruibili anche informazioni più "tecniche. In merito alla pulizia del viso, hai qualche attenzione particolare per la barba? Trovo difficile usare i detergenti per il viso anche per rimuovere le impurità che inevitabilmente si depositano, oltre che ovviamente un'azione meccanica che giá eseguo con una spazzola ad hoc. Grazie ancora!
umh non conosco cure particolari con la barba. Portandola per lo più sempre corta la lavo come il resto del viso ma non ci applico creme, non sono esperto di cura della barba più lunga
Ciao Dottore!! Ottimo il tuo video, prenderò vari spunti....in più volevo dirti che il libro di James Clear e' fantastico scritto proprio bene e molto pratico.Devo però riuscire a rendere meno attraente...la cioccolataaaa!!! 😫😫🤣🤣🤣 Grazie però!!
@@djcovergigidagostinogabryp310 non e' che parla della cioccolata...parla di leggi da mettere in pratica per perdere le cattive abitudini ,tipo renderle meno attraenti...o piu difficili..una abitudine che dovrei perdere e' mangiare cioccolata...quindi dovrei applicare qualche legge....e pensavo a renderla meno attraente 🤣🤣🤣🤣 !!!
Molto interessante! Dubbio per i barbuti/baffuti: come fare per la crema solare? si può ignorare quell'area dato che è coperta dal pelo o se mi rado tra 20 anni mi ritroverò come il camionista?
La barba offre una certa protezione (come i capelli) ma non è completa. Teoricamente bisognerebbe applicare la crema pure lì, però insomma dai, dipende dalla lunghezza della barba e da quanto sei pignolo :)
E' un buon farmaco, con una buona evidenza e sicuramente può essere sufficiente nelle forme "normali", adolescenziali. Il problema nostro è che quando le persone arrivano a chiedere aiuto al medico sono oltre quel punto lì, quindi mi ritrovo a consigliarlo piuttosto come mantenimento, più avanti.
Grazie mille per il video! Estremante chiaro e dritto al punto. Una domanda, ma se mi capita qualche giorno di stare principalmente in casa, va bene applicare anche la mattina la crema idrantante CeraVe pm al posto di quella solare Altruist? Grazie mille!
Grazie dottore, molto interessante! Solo una domanda: alla sera uso il tiobec in crema a base di Acido α-lipoico 5%. Se volessi inserire anche il differin gel farei danni?
Che io sappia non ci sono problemi, ma quando si usano più prodotti è sempre meglio distanziarli se possibile. Dato che il tiobec non è fotosensibile metterei quello al mattino e tretinoina la sera.
Estremamente interessante questo video! Mi chiedevo se non ci siano limiti di dosaggio dei retinoidi. Cioè, la quantità di differin che tu metti rispetta un limite di dosaggio consigliato?
Il dosaggio del differin (0.1) è un dosaggio medio-basso in realtà. Dopo 6-12 mesi si potrebbe anche andare a salire (in alcuni paesi viene venduto anche lo 0.3), ma non credo sia fondamentale… io semplicemente ora ne metto un pochino in più
Ciao Riccardo, a proposito di skincare, cosa dice la medicina / scienza riguardo alle creme a base di ozono? Ho letto ultimamente che stanno emergendo studi molto positivi riguardo all'utilizzo dell'ozonoterapia in diversi ambiti (soprattutto per ernie). Ma le pomate?
Buongiorno dottore, grazie mille per la spiegazione chiara e semplice! Ho una domanda: io ho sofferto parecchio di acne da ragazzo (ora ho quasi 34 anni), ora va meglio ma occasionalmente ho dei "rigurgiti di adolescenza" che si presentano in maniera apparentemente casuale. Quando questo succede, l'unica cosa che mi aiuta è un farmaco che mi è stato prescritto anni fa da un dermatologo, ossia il Mask Plus. Quando vedo che iniziano a nascere i brufoli la applico prima di andare a letto a giorni alterni sulla fronte (i brufoli escono solo lì e se la applico quotidianamente la pelle si irrita) e nel giro di qualche settimana la situazione si risolve. Potrebbe avere senso sostituire l'uso occasionale di questo prodotto con l'applicazione quotidiana del retinoide? Grazie mille!
Il mask plus è proprio una combinazione tra tretinoina e antibiotico, utile nelle fasi acute. Sicuramente l’utilizzo quotidiano di un retinoide può ridurre o anche completamente annullare questi “rigurgiti” :)
Grazie per le informazioni. Sarebbe interessante anche sentire dei pareri sulla rosacea, ne soffro e uso solo due creme idratanti da anni, entrambe sui 20-25€. Non riesco ad usare altre creme che non siano specifiche per rosacea.
Ci sono evidenze miste sull'utilizzo dei reticoli / retinoidi per la rosacea (ne migliora alcuni aspetti ma non la risolve del tutto), ma vale il tentativo. Ti hanno mai consigliato creme al metronidazolo? Ci sono dei prodotti da banco che puoi provare.
Ciao Riccardo! Video bellissimo e utile. Sto provando ad adattare la mia routine ai tuoi consigli. Uso il siero di Stella McCartney e pensavo di mantenerlo al mattino dopo la detersione e prima della crema solare, potrebbe avere senso? Altra domanda: non menzioni creme contorno occhi, è perché non servono? Ho sempre avuto gli occhi scavati e violacei, da quando sono adolescente eppure nonostante abbia provato decine di creme contorno occhi, le mie occhiaie restano sempre lì. Immagino di dovermele tenere 😢
Complimenti per il video, molto interessante. In merito ai retinoidi, sarebbe opportuno chiederne la prescrizione ad un dermatologo oppure anche ad un medico di base ?
Ciao, ascolto sempre con piacere Stefano ma in alcuni video, specialmente quelli un po' più vecchi e in particolare questo, credo che pecchi nel selezionare un po' gli studietti che vuole per sostenere quello che ha già in testa. Nello specifico, in questo video, imputa l'aumento dell'osteoporosi dal dopoguerra ad oggi alla diminuzione di vitamina D, ma è più probabile che la causa principale sia la sedentarietà (il lavoro passa dalla fabbrica agli uffici), dato che il più importante stimolo trofico sull'osso è quello meccanico. Sostiene che i tumori della pelle siano protetti da livelli adeguati di vitamina D (connessione assolutamente non provata, quindi un'opinione, e infatti non cita studi). Dice di non mettere crema solare sul viso al mattino ("assolutamente no!") perché interferisce con la produzione di vitamina D e ripeto, questo è stato ampiamente ricercato e smentito. Dice che la luce solare non è un gran fattore di rischio per il melanoma ma eeeh, non è proprio così: l'effetto cumulativo dell'esposizione cronica sembra essere un fattore per il carcinoma a cellule squamose, mentre l'esposizione intermittente e le scottature lo è per il melanoma. La maggior parte della popolazione generale si scotta ogni estate, più volte, siamo d'accordo? Quindi all'atto pratico possiamo davvero dire che il sole non è pericoloso per il melanoma? Insomma, rinnovo la mia stima per Stefano, fa comunque un bel lavoro e si nota tutta la ricerca e passione che mette nei suoi video, ma per scendere nello specifico a volte poggia i piedi su sassi instabili e finisce a pestare un po' di fango ogni tanto. Se vuoi la mia differenza con quello che dice lui è che preferisco rimanere magari sul generale, ma non dire cose che non possono essere affermate con un ragionevole margine di certezza.
@@riccardofpforse però rimanere troppo sul generale non sempre è un bene. Direi che c'è una bella differenza tra prendere 15-40 minuti di sole al giorno senza protezione, come consiglia Vendrame, differenziando per età, sesso, latitudine, altitudine, colore della pelle...e prendere ore e ore di sole al giorno, peraltro attraverso un vetro (dunque solo UVA) come il camionista un po' ovunque citato. Mi piacerebbe capire quale effetto cumulativo possa darsi nel periodo ottobre-aprile a latitudini centro e sud europee. È già molto se la gran parte di noi si espone 10 minuti al giorno ai raggi solari. Il video della Mautino da lei consigliato, infine, per buona parte della sua durata parla di un singolo studioso in malafede. Mi sembra che Vendrame fornisca letteratura in maggiore quantità. Poi la quantità non basta, siamo d'accordo, ma è pur sempre meglio di storielle raccontate in forma aneddotica. Saluti, con immutata stima
Grazie per questo video...i prodotti Cerave sono buoni ma se non sbaglio c'è un po' di "chimica"dentro ( così facciamo arrabbiare la Maut.no).... come il dimeticone che ok è innocuo per la pelle ma un po' meno per l'ambiente.... questa non è una critica al video assolutamente solo una riflessione più generale..
Buongiorno, volevo fare qualche domanda un pò più specifica. Purtroppo io soffro dalla nascita di dermatite atopica (xerosi) sulla maggior parte del corpo, tra cui il viso. Volevo chiedere se la skin care quotidiana sia saggia per una persona come me che ha la pelle estremamente sensibile e secca, già faccio uso di una crema idratante, però generale e non solo per il viso. Volevo chiedere come riconoscere (e in caso se conosci qualche marca) delle creme appositamente testate o persino fatte per personi con la pelle sensibile. E la crema solare va messa sempre anche se non si esce di casa oppure è coperto come clima? Ed immagino che essendo affetto da dermatite per me il retinolo sia scongiliato? Poi per acquistare in generale prodotti per skin care è meglio andare in negozio fisico oppure meglio online? Ultimissima cosa, purtroppo a livello genetico ho ereditato borse e occhiaie, ha senso mettere una crema o un siero? Se si quale mi consiglieresti?
Buonasera inanzitutto complimenti per aver portato un contenuto basato su evidenze scientifiche che illustra in modo veritiero tematiche inerenti la skincare Ho una domanda da porle il retinolo al posto di usare farmaci che ha illustrato si può usare anche il siero della Roche possie o alternative senza ricetta grazie in anticipo
Ciao, credo che qualsiasi prodotto cosmetico con su scritto "antiaging", andando a guardare l'etichetta, contenga retinolo a concentrazioni variabili. Non conosco il prodotto specifico che citi, ma la Roche ha un'ottima reputazione.
I prodotti che uso:
- La crema idratante che uso io: amzn.to/3Y1MfVM
- Quella che consiglio (senza acido ialuronico): amzn.to/3XYUJwO
- La crema solare che uso: amzn.to/3ZKuHia
- Quella della Cerave: amzn.to/3TLRNkK
- Il detergente che uso io (per pelli grasse): amzn.to/3U5bhRm
- Il detergente che consiglio a tutti gli altri: amzn.to/3N8aKu0
- Detergente con acido salicilico (da usare in caso solo al mattino: amzn.to/3N4jWj7 )
(ricordo che il video non è sponsorizzato da nessuna delle marche citate ( #noadv ), e che i link qui sopra sono affiliati Amazon)
-
Sarebbe interessante per voi se esistesse un servizio online per ricevere a casa la prescrizione del retinoide? O, ancora meglio, un set di creme pronto?
Puoi mettere anche il Link del retinoide?
@@MrFed-gh6gw è acquistabile solo in farmacia con ricetta medica! Per questo qui sopra ho scritto: "Sarebbe interessante per voi se esistesse un servizio online per ricevere a casa la prescrizione del retinoide? O, ancora meglio, un set di creme pronto?"
@@MrFed-gh6gw è un farmaco, devi avere la prescrizione del tuo medico.
Sisi ho capito, chiedevo un Link al prodotto per leggere il nome e la formulazione corretta da fare prescrivere eventualmente :)
@@MrFed-gh6gw uhm, continuo a non capire bene. L'ho mostrato nel video, basta googlarlo per trovare anche il bugiardino con tutte le informazioni: www.my-personaltrainer.it/Foglietti-illustrativi/Differin.html
sarebbe bellissimo un video sulla cura del cuoio capellutto (dermatite/psoriasi/ pelli normali)
Quoto
.
Decisamente
Usa solo un balsamo 1 volta a settimana
Up
Questo video é figo e importante per 2 aspetti in primis, secondo me:
- scardinare lo stereotipo che soltanto le donne possono avere una skincare e avere cura della pelle. Puó farlo anche un uomo senza "rinunciare alla sua virilità"
- si puó fare in maniera semplice, economica, mirata veloce e chiara, con tutte le info mediche che ci hai descritto, senza perdersi tra tutti i 20mila prodotti che vengono pubblicizzati
Grazie mille!
potesti fare anche un video sulla cura dei capelli basata sull' evidenza? Lozioni, integratori, oli, shampi, balsami, cosmetici, anti DHT, serenoa repens, melannurca...
non credo sia un tricologo
@@mattia2377 vero, ma non è nemmeno un dermatologo
Commento per l'algoritmo e perché un video cosi chiaro lo cercavo da tempo
Pensare che un sacco di persone (io compreso in età adolescenziale), per avere gli stessi consigli spende un centinaio di euro per 10 minuti di dermatologo, un video del genere potrebbe far risparmiare un bel po' di gente!
Ho sempre sentito pareri estremamente contrastanti sui retinoidi: adorerei un video di approfondimento! In generale questo tipo di format a tema abitudini della vita quotidiana basate sulle evidenze come il trattamento del cuoio capelluto o dei denti o di varie problematiche molto comuni e simili è davvero molto interessante 😍
Ci sono mille altri video che vorrei fare ora, ma sicuramente quello sui retinoidi arriverà in futuro. Ecco quello del cuoio capelluto ad esempio lo farei prima, che interessa anche a me :)
ti meriti 1milione di iscritti perchè davvero spieghi in maniera esemplare concetti anche complessi
Caro Dottore, interessante e illuminante, come sempre. Devo dire che anche io uso Cerave crema e detergente viso. Metto protezione solare 50 (melanoma in situ già avuto purtroppo in seguito ad esposizione solare esagerata in giovanissima età). Per il retinoide ne parlerò con il mio dermatologo ma grazie per il suggerimento. Lei è un ottimo medico e un efficace comunicatore. La stimo e la ringrazio.
Ma questo video è una bomba!! Era una vita he cercavo qualche prodotto di qualità (non fuffa) e capire che usare!!! Sei un grande
Ho 50 anni e quando ero ragazzina il retinolo era un ingrediente scontato nelle creme antirughe . Oggi se ne parla ancora e si disquisisce parecchio sul loro utilizzo.
Francamente utilizzo uno 0,03% da tempo ed è praticamente unico principio attivo con la niacinamide e l’onnipresente acido ialuronico.
Ho provato una marea di sieri e cremine con inci green . Ma convengo da tempo con Lei dottore che una routine semplice e intelligente è più funzionale e efficace.
Su questo argomento consiglio di leggere i libri di Beatrice Mautino (amica di Dario Bressanini). Anche le creme della Lidl (Cien) sono ottime (e la maggior parte sono prodotte in Italia da pochissimi aziende che producono creme per tutto il mondo e tutti i marchi).
Questo lo dici te
Bravo dottore! La seguo volentieri, linguaggio chiaro e ritmo adeguato, la competenza è sottintesa ed evidente!
Siiii video sui retinoidiiiii
Buongiorno, può fare un video su fumo di sigaretta, pipe, sigaro e "nuove mode": svapo e sistemi che scaldano tabacco. Soprattutto questi ultimi, che impatto hanno sulla salute?
Doc, può parlare anche della vaporizzazione di canapa CBD e della vaporizzazione di cannabis medica?
Non fumare
@@Alex-yy4wq
@@najikaznon bere alcol
Un impatto sulla salute ridotto fino al 95% secondo gli ultimi studi del CoEHAR.
Uso retinoidi prescritti per l'acne...mi hanno cambiato conpletamente la pelle..non solo ridotto o brufoli ma levigato e illuminato la pelle in modo incredibile. Ne uso da ormai 10 anni ed è stata la migliore scelta. Nello specifico adapalene (differin gel), che ad es negli USA è da banco, in UK lo chiedo al medico come prescrizione. Differin è davvero una bomba, io per evitare irritazione e secchezza lo uso al di sopra di una crema idratante lasciata assorbire, non piú di 2-3 volte a settimana. È molto semplice prendere una piccola quantita e coi polpastrelli posare piccole quantita in varie zone e spalmarla. Mischiata direttamente a una crema potrebbe non essere distribuita in modo omogeneo.
Uso poi detergente (cleansing balm, quelli che rimuovono anche trucco) crema viso, crema solare (mi piacciono quelle koreane, molto leggere e idratanti) acido azelaico Finacea per rossori e macchie post brufolo, anche quello molto efficace!
sei veramente uno dei migliori, video conciso ed esaustivo come al solito🙏
Ciao Riccardo, un video sui Retinoidi è una bella idea.
PS: Il canale ha fatto un salto di qualità nell'ultimo periodo tra allestimento, montaggio ed esposizione. Grazie per il tuo tempo e lavoro. Continua così!
Grazie davvero di cuore per questo video!
Ho provato vari tipi di skincare, partendo da quella cosiddetta "eco-bio" fino a quella coreana... adesso sono anch'io alla ricerca di qualcosa di più semplice e veloce e in questo video mi hai dato delle ottime dritte, aspetto il video specifico sui retinoidi! Grazie ancora.
Ric, grazie per questa perla! Un video dedicato alla prevenzione, secondo la mia opinione, è sempre utile. È importante portare avanti questo genere di comunicazione.
Grazie per aver pubblicato questo video 👍
Bellissimo video, sarebbe interessante anche averne uno per l'alopecia androgenetica.
Video salvavita che spiega la skincare di base in maniera chiara ed efficace.
Totalmente in contrasto con buona parte dei video sul tema che mi hanno sempre confusa e portata a procrastinare l'inizio della mia routine di cura per la costante sensazione di "non aver ben capito come si fa o cosa serva di preciso"
Inoltre questi consigli sono per tutte le tasche.
Ho acquistato uno dei prodotti dei tuoi link, e spero di cominciare a costruire abitudini migliori.
Questo anche garzie al tuo lavoro. Grazie mille.👋
Ti seguo dal tempo di vedete il video completo..
Mi piace la tua chiarezza, esponi bele i concetti e semplifichi il tutto, apprezzo anche la tua schiettezza e umiltà...grazie per i preziosi consigli...buona fortuna
bel video davvero! Sarebbe interessante vedere quali prodotti, sempre secondo le evidenze scientifiche, sono più indicati per il trucco e per la rimozione dello stesso come acque micellari, struccanti bifasici. Sempre che ce ne siano di evidenze...
Grazie per i tuoi bellissimi video di divulgazione!
Bravissimo Rick! 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Arrivo dall' ultimo video sul raffreddore, che mi è piaciuto molto e quindi mi ha portato a curiosare il resto del canale; sono rimasta felicemente sorpresa di vedere un video sulla skincare! Io mi sono appassionata a questo argomento da quando ho sviluppato un eczema per via di un'allergia al pelo del gatto. Prima mi lavavo la faccia con l'acqua e ripudiavo ogni tipo di cosmetico. Questi consigli per me non sono nuovi perchè ho imparato da grossi caniali youtube americani come Shereen Idriss, Doctorly, e Lab Muffin Beauty Science. Però è bello riascoltarli in italiano!
Ma sì, crema idratante 2 volte al giorno e crema solare tutte le mattine è una banalità per chiunque sia un minimo addentro alla questione. L'idea era proprio divulgare l'essenziale senza perdersi in una miriade di casi, sotto casi ed eccezioni.
Grandissimo. Chiaro, essenziale. Grazie!!
congratulazioni per la serietà e la chiarezza, sembra un corso
Oddio se sembra un corso ho sbagliato qualcosa :) Faccio di tutto per non far uscire fuori la lezioncina noiosa.
Grazie mille per il video! Super di aiuto. Spero un giorno tu possa anche trattare il tema contorno occhi nello specifico, in particolar modo occhiaie
Video molto interessante che mi ha aperto un mondo. L'unica cosa che adesso non sto riuscendo a trovare una crema solare però a base minerale con le esatte caratteristiche che hai descritto che sono anche per me imprescindibili (tranne per il fatto che se costerebbe un pò di più andrebbe bene lo stesso )
Intendi tipo questa? amzn.to/42274CY
Ti avverto comunque che le creme riflettenti tendono a lasciare una patina (effetto cerone) più marcata di quelle a assorbenti.
Complimenti chiaro e conciso ....io ho una pelle molto delicata facilmente irritabile persino con le creme più leggere e senza profumo ...che Faccio? Grazie ho 71 anni se può mi aiuti grazie mille
Ha mai provato con una crema base idratante preparata in farmacia? Si può richiedere una quantità galenica variabile in base alle esigenze, ed in alcuni casi è persino mutuabile.
Riguardo i retinoidi li oserei solo se volesse provare a schiarire delle macchie solari ad esempio, altrimenti fare prima una prova di tolleranza con i retinoli che può trovare in moltissimi prodotti anti aging
Ciao Riccardo, bazzicavo da qualche settimana i tuoi video e da oggi sarò un affezionato iscritto! Sarebbe bello anche un video su cuoio capelluto \ caduta dei capelli, se già non vi fosse !
Questo video è fantastico! Minimalista al punto giusto :)
- Domanda: il contorno occhi non è presente perchè non necessario?
- In merito alla tua domanda finale nello script: sarebbe davvero interessante se esistesse un servizio online per ricevere a casa la prescrizione del retinoide? e assolutamente ancora meglio un set di creme pronto! Grazie mille :)
- Attendo con ansia il video per la cura dei capelli
Ciao, questi non sono tutti i prodotti che funzionano, ma la base che secondo me chiunque potrebbe portare avanti. Io nel contorno occhi metto solo crema idratante, ma chi ha problemi di occhiaie potrebbe usare anche altri prodotti.
Stavo pensando di tirar su proprio un servizio di questo tipo ma non è facile. A quanto pare la domanda c’è, vediamo cosa si riesce a fare :)
Come non citare la bravissima Beatrice Martino 👌🏻🚀.
Comunque sia bravo, continua così, sei chiaro , semplice ma efficace
Avevo sentito le stesse identiche cose in un video di Brian Johnson, ma mancava il bit del retinoide che invece mi sembra un sacco utile. Grazie
Video utilissimo anche per evitare di includere troppi prodotti nella daily routine. Seguirò i tuoi consigli, grazie ❤😊
grazie mille per la spiegazione!
Bravo come sempre!
Grazie mille Dottore
Io uso tretinoina da ormai 10 mesi, ho 20 anni da poco, all’inizio la pelle diventava rossa e faceva spira quando uscivo al sole, si desquamava, poi col tempo ha smesso di fare qualsiasi effetto collaterale, ho imparato ad usare la crema solare e ora uso tutte le cose che hai detto
Brava .anche io
Buongiorno Dottore,apprezzo i video ma se fosse andato a vedere con l'app Inci Beauty avrebbe visto che le creme da Lei citate sono segnale con un punteggio molto basso...comunque molto apprezzabile il consiglio sul metodo giorniero da eseguire. Grazie
ho acquistato 3 prodotti utilizzando i tuoi link
ottimo canale davvero
Video molto utile e chiaro. Dato che è stata citata, potresti fare un video di approfondimento sulla vitamina D ?
La vitamina D è un vespaio che non so se mi sento pestare, però si sicuramente arriverà
@@riccardofp Se lo definisci vespaio, a maggior ragione, va fatto! :) Da esperienza personale, ho notato che viene prescritta con molta facilità.
Grazie mille del bellissimo video!😊
Ciao, complimenti per il video molto chiaro e interessante. La CeraVe Crema Viso con acido ialuronico, posso usarla anche di giorno? (sulla confezione è indicato x la sera) Grazie
ciao, sì certo è una semplice crema idratante. La consigliano per la sera al contrario dell'altra della stessa linea, che contiene anche uno schermo solare ed è perfetta per il mattino.
Un video su cuoio capelluto e shampoo realmente non aggressivi?!
Assolutamente, soffro di psoriasi e alopecia, mi farebbe molto piacere.
Per psoriasi del cuoio capelluto il mio guru consiglia:
- Etrivex (clobetasolo shampo),
- Enstilar (calcipotriolo, betametasone - schiuma)
-
-
(Dermatologo ASP 8 Siracusa, sempre nei nostri cuori)
@@riccardofp Grazie mille.
Ottimo video grazie
Dottore, mi permetta: l'adapalene è inferiore alla tretinoina ovvero all' acido retinoinco come azione antiaging, da quanto io sapessi o invece nuovi studi ne attestano l'equivalenza?
La tretinoina ha un effetto più potente come antiaging però è meno adatto a coloro che hanno una pelle sensibile
Buongiono. Bravissimo e chiaro. Quale detergente consiglierebbe per rimuovere il trucco waterproof? Grazie😊
Ciao un video su retinyl, retinol, retinal, retinoic acid...Non ci capisco nulla sulle differenze... cercando tra gli ingredienti... spesso c'è solo la terminologia inglese... Credo di averli messi in ordine di potenza crescente... Meglio la Tretinoina Same? Mi sto perdendo 😅MI piacerebbe moltissimo un video esplicativo inerente. Grazie per tutto il tuo prezioso lavoro e studio
Ammetto che molti non li conosco neanche io, ma solo tretinoina ed adapalene.
Ad esempio dopo aver pubblicato questo video ho scoperto che la the Ordinary vende un retinoide classificato come cosmetico (e non farmaco) ma non ho idea delle sue evidenze.
@@riccardofp Ciao, ti ringrazio cmq... posso solo immaginare quanto tempo e dedizione ci stai regalando. Io non sono un medico... cerco solo di destreggiarmi online per una soluzione valida ed economica...
Detto sinceramente, non tutti i medici sono così disponibili a regalare "certe" informazioni...
Grazie tantissimo per tutta la controinformazione preziosa
Buongiorno, potrebbe gentilmente fare un video per portare chiarezza sulla cosiddetta Hair Care e il processo di oiling che va tanto di moda ora?
Da due anni seguo una skincare routine per prendermi cura della mia pelle. Ho 19 anni e soffro di pelle asfittica, che poco a poco sta migliorando. Per la cosiddetta bumpy skin, tipico effetto della pelle asfittica, vorrei provare ad utilizzare un siero all’addio glicolico, che è molto potente e poco adatto alle pelli sensibili. Vorrei chiederle quindi se mi potrebbe consigliare un buon prodotto con acido glicolico per esfoliare che faccia buon effetto ma che non sia troppo violento :) Bellissimo video, è sempre bello prenderci cura di noi per intero :D
Grazie!!!
Grazie x questo video!
Che bel video!!!!! 😊
Belli questi video!
1 Grazie per il video, mi è piaciuto molto.
2 Mi piacerebbe sapere cosa ne pensa Beatrice Mautino di questo video :)
3 Si, sarebbe interessante il servizio on line
Io temo il giudizio di Beatrice invece, sono sicuro che se c’è una magagna me la trova :)
Ciao ti ringrazio veramente per questo video, potresti fare un video sulla dermatite e rosacea? Ho sempre la pelle arrossata sulle guance
Ciao, è impossibile dare consigli personali sensati tramite commenti su UA-cam, per questo di solito non rispondo a questo genere di richieste. Magari è rosacea? Magari invece è fotodermatite (allergia al sole)? Ad ogni modo questa routine aiuta in entrambi i casi, ma se davvero fosse rosacea potrebbe aiutare una crema al metronidazolo, ci sono prodotti da banco appositi in farmacia.
@@riccardofp grazie mille
Grazie,
sarebbe molto bello utile e interessante un video sull uso dei retinoidi..
se poi fosse possibile sarei molto interessato e grato se trattassi il tema dell alopecia androgenetica in modo generale,dalla sua manifestazione alle fasi di avanzamento come la miniaturizzazione,e possibili trattamenti validi e possibili recuperi o meno in modo oggettivo.Spesso e parlo a mie spese alcuni tricologi o più spesso dermatologi con poco esperienza e conoscenza in tricologia promuovono trattamenti come prp vari,come miracoloso,e non danno indicazioni reali sui possibili risultati spessissimo bassi a scapito di spese importanti.C è molta nebbia a riguardo.Io nel mio piccolo ho studiato farmacia e cerco di informarmi sui farmaci che siano tipici o sistemici ,anti dht o stimolanti la circolazione o antinfiammatori...Tuttavia è divenuto un campo minato per molti ragazzi che vanno incontro al problema..
grazie infinite per i tuoi contenuti e per come li tratti 🙏
Grazieee molto utile👍
A mmazza che bravo che seu ,sicurezza,flessibile, nel parlare,puoi dire qualcosa sulla perdita di capelli cosa usare grazie
Me lo state chiedendo in tanti, non sono un esperto al riguardo ma cercherò di ricercare qualcosa e tirar su un video sensato sicuramente
Video fantastico grazie mille!
Ti ringrazio, purtroppo mi sono caduti tutti i capelli quando andavo all'università e il dermatologo durante l'ultima visita mi ha consigliato di mettere la crema solare tutti i giorno soprattutto in testa dove non ho i capelli. Credo che la crema solare che hai mostrato faccia al caso mio!
Grazie mille per i consigli 😊 Cosa ne pensa del trifarotene (ad esempio la crema Selgamis) rispetto al Differin 0,1 ?
Buongiorno! Grazie per questo video: molto chiaro e utile. Le volevo chiedere se la crema idratante Cerave che ha consigliato va bene anche per chi ha la pelle del viso molto secca. Grazie
sì, come l'altra che ho trovato, entrambe combinano protezione solare e crema idratante. In genere qualsiasi "crema solare per il viso" fa proprio questo.
Ciao, cosa ne pensi del bakuchiol, che viene chiamato anche alternativa vegetale al retinolo? Non riesco a capire bene cosa contenga per poter essere paragonato al retinolo e, essendo un prodotto di punta di alcune aziende con un marketing molto "verde", temo che potrebbe essere appunto solo marketing (sì ho scoperto il tuo canale adesso e guardo e commento tutti i tuoi video scusa)
Può non attinente all'argomento trattato ma si può fare qualcosa per i cosiddetti grani di miglio... comunque video super esauriente e comprensibile
sono chiamati normalmente punti bianchi: sono accumuli di sebo sotto l'epidermide, esattamente come i punti neri, ma essendo chiusi e non avendo uno sbocco all'esterno che si sporca, rimangono appunto bianchi. La tretinoina ne limita la formazione, ma non è l'unica per trattarli, altrimenti possono essere punti e spremuti (un po' come i punti neri), ma lo farei fare ad un professionista.
Buongiorno, che bel video, grazie! Ci sono incappata per caso e adesso mi aggiornerò e guarderò gli altri!
Domanda: l’utilizzo del gel differin mischiato alla crema viso è consigliato o sconsigliato sul contorno occhi?
Grazie mille
Porc, non ci posso credere che mi sono dimenticato di dirlo nel video: retinoidi assolutamente sconsigliati nel contorno occhi. Ogni tanto ci passo senza pensarci e matematicamente la pelle si irrita.
@@riccardofpGrazie mille 😁🤩
@@riccardofp Quindi per il contorno occhi... cosa è meglio mettere? Grazie tantissimo
Grazie mille per questo e per tutti gli altri video di divulgazione sul tema della salute e non! Precisione e anche simpatia che rendono leggeri e fruibili anche informazioni più "tecniche. In merito alla pulizia del viso, hai qualche attenzione particolare per la barba? Trovo difficile usare i detergenti per il viso anche per rimuovere le impurità che inevitabilmente si depositano, oltre che ovviamente un'azione meccanica che giá eseguo con una spazzola ad hoc. Grazie ancora!
umh non conosco cure particolari con la barba. Portandola per lo più sempre corta la lavo come il resto del viso ma non ci applico creme, non sono esperto di cura della barba più lunga
Ciao Dottore!! Ottimo il tuo video, prenderò vari spunti....in più volevo dirti che il libro di James Clear e' fantastico scritto proprio bene e molto pratico.Devo però riuscire a rendere meno attraente...la cioccolataaaa!!! 😫😫🤣🤣🤣 Grazie però!!
@@francescacatania2259 perché cosa dice della cioccolata il libro?
@@djcovergigidagostinogabryp310 non e' che parla della cioccolata...parla di leggi da mettere in pratica per perdere le cattive abitudini ,tipo renderle meno attraenti...o piu difficili..una abitudine che dovrei perdere e' mangiare cioccolata...quindi dovrei applicare qualche legge....e pensavo a renderla meno attraente 🤣🤣🤣🤣 !!!
Molto interessante! Dubbio per i barbuti/baffuti: come fare per la crema solare? si può ignorare quell'area dato che è coperta dal pelo o se mi rado tra 20 anni mi ritroverò come il camionista?
La barba offre una certa protezione (come i capelli) ma non è completa. Teoricamente bisognerebbe applicare la crema pure lì, però insomma dai, dipende dalla lunghezza della barba e da quanto sei pignolo :)
Salve dottore, come farmaco per la cura dell’acne, che ne pensa del Benzac?
E' un buon farmaco, con una buona evidenza e sicuramente può essere sufficiente nelle forme "normali", adolescenziali. Il problema nostro è che quando le persone arrivano a chiedere aiuto al medico sono oltre quel punto lì, quindi mi ritrovo a consigliarlo piuttosto come mantenimento, più avanti.
video sui retinoidi assolutamente si!
Grazie mille per il video! Estremante chiaro e dritto al punto. Una domanda, ma se mi capita qualche giorno di stare principalmente in casa, va bene applicare anche la mattina la crema idrantante CeraVe pm al posto di quella solare Altruist? Grazie mille!
Sì certo, dipende sempre da quanto sole prendi. Per lo stesso motivo in un giorno nuvolo d'inverno è sicuramente meno importante che a metà luglio.
Grazie dottore, molto interessante! Solo una domanda: alla sera uso il tiobec in crema a base di Acido α-lipoico 5%. Se volessi inserire anche il differin gel farei danni?
Che io sappia non ci sono problemi, ma quando si usano più prodotti è sempre meglio distanziarli se possibile. Dato che il tiobec non è fotosensibile metterei quello al mattino e tretinoina la sera.
@@riccardofp grazie mille!!
Grazie
Buongiorno, cosa ne pensi dell'astaxantina come integratore? Vi sono numerosi video che ne decantano le proprietà parlandone molto bene
non la conosco bene, ma non conosco un sito migliore di questo in quanto ad affidabilità e completezza: examine.com/supplements/astaxanthin/
Dottore, cosa ne pensa della retinaldeide?
Grazie in anticipo per la risposta
Una bella scoperta questo canale.Grazie.
video su retinoidi pls e la differenza tra le percentuali
Video ben fatto! Invece sull’utilizzo della vitamina c e dei peptini che ne pensi?
Estremamente interessante questo video! Mi chiedevo se non ci siano limiti di dosaggio dei retinoidi. Cioè, la quantità di differin che tu metti rispetta un limite di dosaggio consigliato?
Il dosaggio del differin (0.1) è un dosaggio medio-basso in realtà. Dopo 6-12 mesi si potrebbe anche andare a salire (in alcuni paesi viene venduto anche lo 0.3), ma non credo sia fondamentale… io semplicemente ora ne metto un pochino in più
@@riccardofp Ho capito, grazie!
Ciao Riccardo, a proposito di skincare, cosa dice la medicina / scienza riguardo alle creme a base di ozono? Ho letto ultimamente che stanno emergendo studi molto positivi riguardo all'utilizzo dell'ozonoterapia in diversi ambiti (soprattutto per ernie). Ma le pomate?
Buongiorno dottore, grazie mille per la spiegazione chiara e semplice! Ho una domanda: io ho sofferto parecchio di acne da ragazzo (ora ho quasi 34 anni), ora va meglio ma occasionalmente ho dei "rigurgiti di adolescenza" che si presentano in maniera apparentemente casuale. Quando questo succede, l'unica cosa che mi aiuta è un farmaco che mi è stato prescritto anni fa da un dermatologo, ossia il Mask Plus. Quando vedo che iniziano a nascere i brufoli la applico prima di andare a letto a giorni alterni sulla fronte (i brufoli escono solo lì e se la applico quotidianamente la pelle si irrita) e nel giro di qualche settimana la situazione si risolve. Potrebbe avere senso sostituire l'uso occasionale di questo prodotto con l'applicazione quotidiana del retinoide? Grazie mille!
Il mask plus è proprio una combinazione tra tretinoina e antibiotico, utile nelle fasi acute. Sicuramente l’utilizzo quotidiano di un retinoide può ridurre o anche completamente annullare questi “rigurgiti” :)
@riccardofp grazie mille!
Grazie per le informazioni. Sarebbe interessante anche sentire dei pareri sulla rosacea, ne soffro e uso solo due creme idratanti da anni, entrambe sui 20-25€. Non riesco ad usare altre creme che non siano specifiche per rosacea.
Ci sono evidenze miste sull'utilizzo dei reticoli / retinoidi per la rosacea (ne migliora alcuni aspetti ma non la risolve del tutto), ma vale il tentativo. Ti hanno mai consigliato creme al metronidazolo? Ci sono dei prodotti da banco che puoi provare.
Ciao Riccardo! Video bellissimo e utile. Sto provando ad adattare la mia routine ai tuoi consigli. Uso il siero di Stella McCartney e pensavo di mantenerlo al mattino dopo la detersione e prima della crema solare, potrebbe avere senso?
Altra domanda: non menzioni creme contorno occhi, è perché non servono? Ho sempre avuto gli occhi scavati e violacei, da quando sono adolescente eppure nonostante abbia provato decine di creme contorno occhi, le mie occhiaie restano sempre lì. Immagino di dovermele tenere 😢
Buongiorno
Ma il retinolo ? Non c è il link deduco che solo il dottore può prescriverlo😅 giusto?
Video utilissimo
Complimenti per il video, molto interessante. In merito ai retinoidi, sarebbe opportuno chiederne la prescrizione ad un dermatologo oppure anche ad un medico di base ?
Qualsiasi medico può prescriverli, ma se hai altri dubbi su come usarli forse è meglio parlarne almeno una volta con un dermatologo.
Ciao Riccardo, non so se l'hai mai visto, ma volevo chiederti cosa ne pensi del video di Stefano Vendrame "La catastrofe del sole perso". Grazie.
Ciao, ascolto sempre con piacere Stefano ma in alcuni video, specialmente quelli un po' più vecchi e in particolare questo, credo che pecchi nel selezionare un po' gli studietti che vuole per sostenere quello che ha già in testa.
Nello specifico, in questo video, imputa l'aumento dell'osteoporosi dal dopoguerra ad oggi alla diminuzione di vitamina D, ma è più probabile che la causa principale sia la sedentarietà (il lavoro passa dalla fabbrica agli uffici), dato che il più importante stimolo trofico sull'osso è quello meccanico.
Sostiene che i tumori della pelle siano protetti da livelli adeguati di vitamina D (connessione assolutamente non provata, quindi un'opinione, e infatti non cita studi).
Dice di non mettere crema solare sul viso al mattino ("assolutamente no!") perché interferisce con la produzione di vitamina D e ripeto, questo è stato ampiamente ricercato e smentito.
Dice che la luce solare non è un gran fattore di rischio per il melanoma ma eeeh, non è proprio così: l'effetto cumulativo dell'esposizione cronica sembra essere un fattore per il carcinoma a cellule squamose, mentre l'esposizione intermittente e le scottature lo è per il melanoma. La maggior parte della popolazione generale si scotta ogni estate, più volte, siamo d'accordo? Quindi all'atto pratico possiamo davvero dire che il sole non è pericoloso per il melanoma?
Insomma, rinnovo la mia stima per Stefano, fa comunque un bel lavoro e si nota tutta la ricerca e passione che mette nei suoi video, ma per scendere nello specifico a volte poggia i piedi su sassi instabili e finisce a pestare un po' di fango ogni tanto.
Se vuoi la mia differenza con quello che dice lui è che preferisco rimanere magari sul generale, ma non dire cose che non possono essere affermate con un ragionevole margine di certezza.
@@riccardofpforse però rimanere troppo sul generale non sempre è un bene. Direi che c'è una bella differenza tra prendere 15-40 minuti di sole al giorno senza protezione, come consiglia Vendrame, differenziando per età, sesso, latitudine, altitudine, colore della pelle...e prendere ore e ore di sole al giorno, peraltro attraverso un vetro (dunque solo UVA) come il camionista un po' ovunque citato. Mi piacerebbe capire quale effetto cumulativo possa darsi nel periodo ottobre-aprile a latitudini centro e sud europee. È già molto se la gran parte di noi si espone 10 minuti al giorno ai raggi solari. Il video della Mautino da lei consigliato, infine, per buona parte della sua durata parla di un singolo studioso in malafede. Mi sembra che Vendrame fornisca letteratura in maggiore quantità. Poi la quantità non basta, siamo d'accordo, ma è pur sempre meglio di storielle raccontate in forma aneddotica. Saluti, con immutata stima
Grazie per questo video...i prodotti Cerave sono buoni ma se non sbaglio c'è un po' di "chimica"dentro ( così facciamo arrabbiare la Maut.no).... come il dimeticone che ok è innocuo per la pelle ma un po' meno per l'ambiente.... questa non è una critica al video assolutamente solo una riflessione più generale..
Utilissimo! Grazie
Buongiorno, volevo fare qualche domanda un pò più specifica. Purtroppo io soffro dalla nascita di dermatite atopica (xerosi) sulla maggior parte del corpo, tra cui il viso. Volevo chiedere se la skin care quotidiana sia saggia per una persona come me che ha la pelle estremamente sensibile e secca, già faccio uso di una crema idratante, però generale e non solo per il viso.
Volevo chiedere come riconoscere (e in caso se conosci qualche marca) delle creme appositamente testate o persino fatte per personi con la pelle sensibile. E la crema solare va messa sempre anche se non si esce di casa oppure è coperto come clima? Ed immagino che essendo affetto da dermatite per me il retinolo sia scongiliato? Poi per acquistare in generale prodotti per skin care è meglio andare in negozio fisico oppure meglio online?
Ultimissima cosa, purtroppo a livello genetico ho ereditato borse e occhiaie, ha senso mettere una crema o un siero? Se si quale mi consiglieresti?
Buongiorno dottore, la stessa routine e stessi prodotti sia a 20 che a 60 anni? Grazie
Potrebbe fare un video specifico per l'atopia/dermatite atopica?
@riccardofp il retinoide ad uso topico può essere d'ostacolo per la donazione di sangue?
No no, tranquillo
Buonasera inanzitutto complimenti per aver portato un contenuto basato su evidenze scientifiche che illustra in modo veritiero tematiche inerenti la skincare
Ho una domanda da porle il retinolo al posto di usare farmaci che ha illustrato si può usare anche il siero della Roche possie o alternative senza ricetta grazie in anticipo
Ciao, credo che qualsiasi prodotto cosmetico con su scritto "antiaging", andando a guardare l'etichetta, contenga retinolo a concentrazioni variabili. Non conosco il prodotto specifico che citi, ma la Roche ha un'ottima reputazione.
Sul contorno occhi si puo aplicare il retinoide?
E' estremamente irritante sul contorno occhi, quindi ci andrei molto, molto (MOLTO!) leggero o eviterei del tutto.
Delle occhiaie invece cosa si sa e cosa si può fare? Grazie e complimenti per il canale!
Io aggiungerei esfolianti come acido glicolico, maleico etc, così da avere pori sempre puliti e con una pelle più compatta