Haz Esto Si No Quieres VARICES - Oswaldo Restrepo RSC

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  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,2 тис.

  • @cocoa575
    @cocoa575 Рік тому +3106

    1. Controlar el peso
    2. Hacer ejercicio regular diario
    3. Dieta rica en fibra y pobre en carbohidratos sobre todo refinados
    4. Dieta baja en azúcares
    5. No estar mucho de pie o sentado
    6. Levantar las piernas un rato 2 o 3 veces al dia.
    7. Usar zapatos cómodos. No usar zapatos de tacón.
    8. Evitar ropa apretada.
    9. Estar bien hidratado
    10. No tomar alcohol ni fumar.
    Denme mi like 😅

    • @antonioherrera725
      @antonioherrera725 Рік тому +33

      Me gusta tus resúmenes papa

    • @teresavasquez-rc5kd
      @teresavasquez-rc5kd Рік тому +10

      Muchas grasias interesante tomaré medidas buenos consejos doctor

    • @irmaramirez1178
      @irmaramirez1178 Рік тому +3

      Gracias

    • @FrankLooez-el6nv
      @FrankLooez-el6nv Рік тому +8

      Muy Bien SE agradece. Nunca me siento por mas de 20 minutes
      Ni mabejo muchos y prefierio caminar. El manejar atrofia..
      La. Salud

    • @maribelaguilarcadena3280
      @maribelaguilarcadena3280 Рік тому +4

      Hola doctor mi pregunta es yo uso mucho los leggis apretados y últimamente me han dado comenzon mis pies eso sera problemas de circulación gracias

  • @lilianavaldez5264
    @lilianavaldez5264 Рік тому +52

    Gracias. Tomaré unos cuantos consejos. Yo soy delgada, no uso tacones, como bastante frutas y verduras. Pero tengo varices.

    • @alexroque6700
      @alexroque6700 Місяць тому

      @@lilianavaldez5264 que paso ahí pues?? Debe ser x herencia entonces bb

  • @Eunicecastro2000
    @Eunicecastro2000 3 роки тому +1355

    Mi mamá tenía varices debido a que tuvo siete hijos. Cada embarazo se ponía peor y trabajaba exageradamente desde que se levantaba a las seis y se acostaba a las doce. Siendo niña vi en dos ocasiones que se le revelaban y ella nos decía tranquilos, se ponía azúcar y vinagre y se vendaba y contenía la hemorragia. La operaron cinco veces de varices. Eso todavía me hace sufrir. Aún así ella murió de 101 años y caminaba y tenía su mente clara hasta lo último.

    • @adriannagonzales3596
      @adriannagonzales3596 3 роки тому +130

      Bendita Sra!!. Mujeres asi son contadas k sacrifican todo por sus hijos, dejan hasta de ser mujer X amor a sus crias

    • @mariaelenaarroyoarroyo4630
      @mariaelenaarroyoarroyo4630 3 роки тому +140

      Hola les comparto una amiga tenia sus piernas con várices pero más en la parte inferior de las piernas tenía morado y le aconsejaron tomar NONI licuado con agua de Jamaica y jugo de uva y colado se toma 1/2 taza de este licuado y verán ,ella me sorprendió cuando me dijo que ya hera blanca y me mostró sus piernas de la parte de los tobillos y ya no tenía nada de morado ,y yo me arrepiento de no seguir su ejemplo me confíe alas pastillas se ocupa ser constante las invito a tomar ese jugo de NONi un kilo de no i un litro de agua de Jamaica y un litro de jugo de uva se muele el noni con los jugos se cuela y se guarda en el refrigerador y tomar por las mañanas en ayunas yo apenas lo voy a tomar también tengo confío que voy a sanar como mi amiga ,consulten al médico primero Dios nos ayude 🙏😇

    • @cristyp8434
      @cristyp8434 2 роки тому +29

      @@mariaelenaarroyoarroyo4630 hola disculpa por la molestia de preguntar, el noni y los otro componentes los mesclo o los tomo por separados me interesa saber tengo 25 años soltera y sin hijos me estan saliendo varices y estoy preocupada y me esta dañando psicóligicamente porq cada vez q veo mis piernas me pongo mal.

    • @lizetesquivelruiz8821
      @lizetesquivelruiz8821 Рік тому +14

      Y le. Jugo de. Uva es natural o podemos comprar los botes de jugo de uva

    • @films7114
      @films7114 Рік тому +17

      @@mariaelenaarroyoarroyo4630 Hola 😊 como te fue con el tratamiento del jugo de noni, se eliminaron las venas, te agradezco de antemano tu respuesta 😊

  • @amaliadelapozagarcia4491
    @amaliadelapozagarcia4491 Рік тому +63

    A mi me funciona elevar las piernas cada noche, durante media hora antes de dormir. Me pongo una crema con efecto frio y me doy un buen masaje, y apoyo mis piernas en el cabecero y hago ejercicios. Ademas elevar las piernas es beneficioso contra la retencion de liquidos, los edemas y regula el transito intestinal.

    • @luisbg8319
      @luisbg8319 Рік тому

      Yo hago eso solo 5min por qué me da como palpitaciones y como q me sube la presión. Tengo 32 años y en la pierna derecha tengo más notorio. 😢

    • @edyjasso9890
      @edyjasso9890 7 місяців тому +1

      Yo tengo 47 años y pues procuro estar delgado aunq si consumo azúcar sobre todo con el café pero las harinas si las evito mucho también las grasas y procuro caminar m gusta mucho pero aún así mi pierna derecha está muy mal demasiada varices de esas gordas😢

    • @jesusochoa8643
      @jesusochoa8643 4 місяці тому

      No puedes compartir que crema te aplicas. Saludos.

    • @julianramirez6847
      @julianramirez6847 2 місяці тому

      Yo viví con una nena que tenía pocas varices , pero le decía que pusiera sus piernas en mis hombros , y chaca chaca : quedó bien!

  • @horaciodominguez6895
    @horaciodominguez6895 Рік тому +6

    muy agradecida por esos valiosos consejos,aún sin saber que ya debí tener insuficiencia venosa,hace como un año,quite drásticamente de mi alimentación,el arroz,los fideos,la papá,con lo wue no puedo lidear es con el pan,qye también disminuí drásticamente su consumo pero no lo puedo enviar,pero por salud procuraré,estoy siguiendo una serie de ejercicios, y espero me ayude,recién a consecuencia de unos edemas o hinchazones en la region de los tobillos muy dolorosos me diagnosticaron insuficiencia venosa y es que casi no me gusta sentarme,desde joven me incomoda estar sentada mucho rato,y la mayor parte de las actividades son pues de parada, lo seguiré a UD,para mejorar.tengo una plataforma electrónica que me obsequio mi hijo,se trata de poner los pies en ella y el aparato empieza a vibrar,me dice quebpuede sustituir a las caminatas que muy poco realizo por folores en la rodilla será aconsejable? estaré pendiente de su respuesta,Dios lo bendiga,soy Miriam C. de Bolivia,La Paz

  • @patriciaespidia1896
    @patriciaespidia1896 Рік тому +258

    1. Mantener un buen peso corporal
    2. Hacer ejercicio de manera regular de preferencia a diario, natación, senderismo , caminata ó bicicleta.
    3. Dieta rica en fibra, baja en azucares , carbohidratos y alimentos procesados.
    4. No estar mucho tiempo de pie. Elevar piernas unos minutos, rotar posiciones.
    5. Evitar zapatos con tacón alto, usar zapatos cómodos.
    6. Evitar fajas y ropa muy ajustada.
    7. Hidratarnos bien.
    8. No fumar ni tomar bebidas alcohólicas.

    • @mariagarza6934
      @mariagarza6934 Рік тому

      😂😂 exacto😊

    • @patriciagarciadeumana8063
      @patriciagarciadeumana8063 Рік тому +3

      Yo ya dejé los azúcares y harinas refinadas, estoy delgada y camino mucho . Pero ahora tengo más varices será por mi edad la perimenopausia tengo 48 años . No sé que hacer cada día me veo más

    • @patriciaespidia1896
      @patriciaespidia1896 Рік тому

      @@patriciagarciadeumana8063 te recomiendo mucho la acupuntura y la medicina homeópata el extracto de hamamelis es muy bueno igual el ajo crudo partido en pequeños trozos tomado en ayunas es excelente

    • @rosaliasaldana2686
      @rosaliasaldana2686 Рік тому +5

      Use medias de compresión

    • @ovni778
      @ovni778 Рік тому +3

      Desde la secundaria las tengo y estoy cerca de la menopausia, esto parece una plaga

  • @rociocazares822
    @rociocazares822 Рік тому +19

    Gracias Dr también tenemos una actitud de no querer hacer ejercicio y control de peso, ud informa y ayuda solo que no lo hacemos, le agradezco la información Dios lo Bendiga

  • @angeladelvalle5852
    @angeladelvalle5852 Рік тому +4

    Muchas gracias doctor,yo tengo muy mala circulación,me los dijo el doctor ,estoy tomando pastillas para las circulación y dietas ,comidas saludables,estoy un poco mejor.

  • @mariaalarcon2466
    @mariaalarcon2466 Рік тому +7

    Acá en Chile el noni se encuentra en las ferias es un fruto medicinal muy bueno hay que saberlo preparar.y lo venden enlos locales demedicinas peruanas y bolivianas tambien

    • @yohana8406
      @yohana8406 Рік тому +1

      hola disculpe mi ignorancia k es noni es fruta no la conozco soy de Honduras

    • @marielaahumada4716
      @marielaahumada4716 5 місяців тому

      Pregunta en jugo

  • @blancacruz3868
    @blancacruz3868 3 роки тому +67

    Buenísima información. Por fin encuentro un doctor que sepa muy bien lo que dice. Muy sabios sus consejos. Gracias y siga cuidandose por favor pues Dios desea tener en su Justo Nuevo Mundo a personas como usted. Que amen al prójimo, cuiden la tierra, desean ayudar a otros, aman los animales. SALMOS 37:37

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Рік тому +3

      Que bueno ver que te haya gustado el video, espero que sigas disfrutando con nuestro contenido. Te mando un abrazo

    • @teresagomez1367
      @teresagomez1367 11 місяців тому

      Gracias doctor...Yo tengo arañitas en mis piernas. Gracias por sus consejos 💖

  • @gladisduarte3076
    @gladisduarte3076 Рік тому

    Ami tanbien me salieron desde lalos 16 años desde q tube el primer embarazo y ahora tengo 59 añitos y siempre me he hecho tratamientos y tambien me gusta tomar vevidas para la sirculacion

  • @betsyfloresviramontes2834
    @betsyfloresviramontes2834 3 роки тому +35

    Doctor entonces porque los angiologos recomiendan las medias elásticas de mediana compresión y usted dice que ropa apretada no?

    • @VaNe-13-Ca
      @VaNe-13-Ca 9 місяців тому

      😒🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @fulanodetal90
      @fulanodetal90 6 місяців тому +3

      Es diferente aplicar presión sobre las varices a usar ropa muy ceñida al cuerpo. Las medias de compresión se retiran durante la noche. Existen tres niveles de presión, tu médico sabrá formular tu talla.

  • @margaritaduany8608
    @margaritaduany8608 Рік тому +6

    Buenos días, usted es maravilloso en sus mensajes educativos de salud.Es interesante seguir sus consejos para una mejor salud.Bendiciones

  • @karinagonzalez9724
    @karinagonzalez9724 3 роки тому +44

    Buen día, se le agradecería mucho un vídeo con los tratamientos para las varices de arañita. Saludos desde Chile

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Рік тому +5

      Muchas gracias a ti Karina por tu apoyo tan valioso, saludos hasta Chile. Un abrazo

  • @luzmariamendoza8265
    @luzmariamendoza8265 3 роки тому +27

    Bendiciones Doctor!!! En alguna tengo varices desde mi segundo embarazo, pero se pusieron un poco mal por tener un trabajo de 10 a 12 horas. Cuando vi a un especialista lo único que me dijo desgraciadamente ☹️ me dijo “ de que te preocupas si hasta las artistas tienen” y se salió del consultorio,me vine con una trísteza, y lo que tomo son suplementos naturales y descansar mis piernas, hacer ejercicio… pero eso si , carísima
    la consulta….para nada.

    • @MariaChavez-mq8qk
      @MariaChavez-mq8qk 4 місяці тому

      A mí me pasó lo mismo. Me dijo el dr. Hay señora de que se preocupa.. hay otras peores 😢

  • @lauraastorga2647
    @lauraastorga2647 3 роки тому +103

    Gracias Dr. Debería sacar más temas como este, creo que muchas personas sufren este problema, gracias saludos

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  3 роки тому +14

      Un saludo Laura. Muchas gracias por tu comentario, por tu interés en mis videos. En mi canal hablo acerca de distintos tema como lo son las vitaminas, lo alimentación, sistema de defensas y muchos más temas. Un abrazo

    • @lorenamendez5531
      @lorenamendez5531 3 роки тому +10

      Las varices son hereditarias?

    • @lucygarcia7771
      @lucygarcia7771 3 роки тому +8

      @@lorenamendez5531 si, hay una predisposición genética a las varices , el estar mucho de pie , los factores hormonales asociados sobretodo a los niveles de estrógenos también el uso píldoras anticonceptivas, el no hacer ejercicio, las ropas muy apretadas ,todo esto influye .

    • @margaritarincon4890
      @margaritarincon4890 3 роки тому +3

      Si señor sele agrádese la variedad de temas. Pará nuestra ayuda en la salud. 👍👍

    • @joseignaciocuesta5627
      @joseignaciocuesta5627 Рік тому +2

      Hu rde de

  • @miriamrojs3545
    @miriamrojs3545 Рік тому

    Tacones 3y medio es adecuado ..porque muy plano ..no es conveniente..gracias Doct por sus consejos

  • @duniali920
    @duniali920 3 роки тому +15

    Excelente consejo. Muy claro, conciso, puntual.

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Рік тому

      Muchas gracias por tu grandísimo apoyo tan fundamental para nosotros. Un abrazo muy grande

  • @aideeantoniacedenomendoza424
    @aideeantoniacedenomendoza424 5 місяців тому

    Muchas gracias doctor por esa explicación tan precisa siga adelante y muchas bendiciones

  • @gloriamejia6206
    @gloriamejia6206 Рік тому +4

    Gracias por compartir tu conocimiento Dios te bendiga siempre muy importante tus videos aprendo un montón

  • @danilososa8209
    @danilososa8209 Рік тому

    Yo tengo varices y necesito controlar el peso para que no se me sigan aumentando y comer más saludable gracia distinguido doctor por la información

  • @juliosanhueza2202
    @juliosanhueza2202 Рік тому +4

    Gracias amigo x vídeos de las varices. Saludos de Chile.

  • @wilsonsanchezgarcia8510
    @wilsonsanchezgarcia8510 5 місяців тому

    Muchas gracias Dr. Restrepo. Gracias por colaborar generosamente a la salud de todos con sus opiniones y consejos.

  • @Yania-wu3xm
    @Yania-wu3xm Рік тому +5

    Yo me operé recientemente de una la vena safena y ahora es cuidarme y seguir las medidas cómo dice el doctor

    • @carmenbeatrizloza8826
      @carmenbeatrizloza8826 Рік тому

      Dr. BD., Me llamo Carmen bBeatriz Estrada.
      Mi problema de circulación es muy severo.
      Me operaron en 1985 y quedaron muy limpias mis piernas de varices.
      Pero me vine a vivir a Mor. Ya no use medias x el calor y ahorita mis piernas están terriblemente con unas varices terribles.
      Tengo buen peso .
      Pero mi problema es que mis piernas son bien formadas pero un poquito gordas.
      Que puedo hacer o que puedo tomar para mejorar mi circulación.
      De antemano gracias por su ayuda.
      😢

    • @Blackwidow0585
      @Blackwidow0585 10 місяців тому

      A mi también me la bloquearon...
      Eso trae más problemas circulatorios creo...otra vena cercana me duele.

    • @brisaholguin2569
      @brisaholguin2569 7 місяців тому +1

      Y cómo se siente que le hayan sacado la vena safena será que vuelve a reproducirse las varices en esa pierna o en otro lugar

  • @lorenamonsalve9593
    @lorenamonsalve9593 3 роки тому +26

    Si hubiera visto este video de joven....😂😂😂ya son parte de mi vida y si es cierto que cuando estoy mas delgada molestan menos y hacer ejercicios ayuda mucho mas las pastillas de la circulacion y levantarlas un poco todos los dias , gracias Dr.por este video .se agradece 🤗👍

    • @aidasandoval8323
      @aidasandoval8323 Рік тому +1

      Dr. Cual es el mejor medicamento para las varices. Yo tomo Daflon y me duelen las piernas cuando tengo horas durmiendo en la noche, como si no me hiciera algun efecto

    • @cocoa575
      @cocoa575 Рік тому +2

      @@aidasandoval8323 a mi me sirvieron unas pastillas naturistas que se llaman ajo king circulación. De hecho son las únicas que me disminuyeron masivamente las molestias.

    • @lunagonzalez9693
      @lunagonzalez9693 Рік тому

      @@aidasandoval8323yo también tomo Daflon, ,e lo recetó mi ANGIOLOGO pero me siguen doliendo.

    • @clr4367
      @clr4367 5 місяців тому

      @@aidasandoval8323 eso me esta pasando ahora, llevo casi una semana tomando daflon y ya hoy comence con las medias de descanso, me duelen las piernas. Como has seguido??

  • @rosaliaquiabcahuich9373
    @rosaliaquiabcahuich9373 3 роки тому +2

    Muchisimas gracias por compartir información muy valiosa

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  3 роки тому

      Un saludo Rosalia. Muchas gracias por todo el apoyo que me brindas, por cuidar de tu salud. Un abrazo

  • @Midgad13
    @Midgad13 Рік тому +8

    Todos los vídeos que hace ud son excelente 👌así uno puede aprender y evitar desgracia en la salud ,muchas gracias 🙂👍bendiciones

  • @tamaragarcia483
    @tamaragarcia483 Рік тому

    Muchas gracias dr bendiciones
    No se si yo resuelva pq mis varices están muy votadas
    Voy a tomar todas sus consejos
    Dios lo bendiga mucho

  • @MariaRomero-yy3be
    @MariaRomero-yy3be 3 роки тому +19

    Doctor me encanta esa frase que usted dice cuidemos nuestro planeta que bello ,en mi país venezuela 🇻🇪 me entristece cómo cortan los árboles sin importarles también son seres vivos

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Рік тому

      María que comentario tan lindo, muchas gracias por tus palabras, muchos saludos hasta Venezuela. Un abrazo

  • @javierrodriguezestrada6643
    @javierrodriguezestrada6643 5 місяців тому

    Buenas noches Dr que podria aconsejar para el varicocele, gracias por sus estupendos consejos

  • @beltapereyra9499
    @beltapereyra9499 Рік тому +5

    Muchas gracias, excelente enseñanza Doctor

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Рік тому

      Muchas gracias Belta por tu grandioso aporte para nosotros. Un saludo

  • @elizaarperotovar4818
    @elizaarperotovar4818 3 роки тому +36

    Muchas gracias dr. Espero haga un vídeo ayudándonos a las personas que ya tenemos várices. Buenas noches

    • @evenlyvazquez6629
      @evenlyvazquez6629 Рік тому +7

      les cuento mi experiencia. ami me salieron el embarazo cuando tenia 24 añitos era varises gruesas se veian muy mal me sentia deforme😭 pero cuando tenia 32 años me operaron en el IMSS de chuihuahua y gracias a Dios quede muy bien ya yebo 10 años que me operaron y mis piernas siguen limpias ya ni cicatris tengo, pero me cuido mucho todos los diaas salgo andar en vici o a correr trato de no comer sal y tomar mucha agua ...

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Рік тому +4

      Muchas gracias a ti Eliza por tus buenos deseos, sigue viendo y apoyando nuestro contenido. Un abrazo

    • @lauralopez358
      @lauralopez358 9 місяців тому

      @@evenlyvazquez6629que operación te hicieron?

    • @YuriAguilar-y9o
      @YuriAguilar-y9o 6 місяців тому

      ​@@evenlyvazquez6629 contesta porfavor que operación te isieron

  • @mariabonilla8280
    @mariabonilla8280 Рік тому

    Grasias doctor por darnos consejos Yo tengo mucho barisis Pero boy haser lo che usted me a conseja dios me lo bendiga siempre usted tiene un corazón de oró 🙏❤️

  • @gregoriocolcaramos727
    @gregoriocolcaramos727 Рік тому +6

    Doctor muy buenas tardes, eres una persona muy profesional en medicina, te agradezco muchísimo por su sabiduría inteligencia qué tiene usted, nuestro Dios te bendiga a usted y asu digna familia gracias.❤

    • @Ken9Jago-oe8ri
      @Ken9Jago-oe8ri Рік тому

      Buenas noches DOCTOR que Dios Lo bendiga siempre por los consejos que da DIOS le dé larga vida gracias

  • @DelfinaRLopezCruz-uy6nn
    @DelfinaRLopezCruz-uy6nn Рік тому +2

    GRACIAS DOCTOR MUY BUEN VIDEO ME GUSTO SALUDOS DESDE CUBA Y QUE DIOS LO BENDIGA

  • @celykboom
    @celykboom 3 роки тому +6

    Yo paso muchísimo tiempo sentada en el trabajo y el año pasado no trabajé ppr la pandemia y me di cuenta que mis varices no eran tan notorias como antes... Pero ahora que regrese a trabajar... Trabajo de 12 a. 16 horas diarias de las cuales si estoy de pie 2 horas es mucho 😔

  • @patriciasantana2602
    @patriciasantana2602 Рік тому +1

    Muy buena información gracias vDr

  • @rosanamisel8747
    @rosanamisel8747 Рік тому +1

    Tengo40 años me duelen demasiado las piernas me están saliendo arañitas se me inflaman mucho las piernas a veces no puedo dormir voy a hacer estos consejos los voy a emplear para ver si veo mejoría muchas gracias por los consejos de salud

  • @arianaresendiz1195
    @arianaresendiz1195 Рік тому +153

    Yo digo que es genética. Mis hermanas y yo somos delgadas y padecemos varices y yo soy vegana y realizo ejercicio regular.

    • @virginiagonzales2626
      @virginiagonzales2626 Рік тому +14

      De acuerdo contigo,yo recuerdo desde los 10años que me veía una mancha de color morado en mi pantorrilla izquierda debajo de la rodilla y en la adolecencia crecio y a los 25 era como un pequeño clavel y ahora en mis60es una 🕷 grandota y mas pequeñas por todas partes de mis piernas,saludos cordiales desde Grecia.

    • @lilianaangelinamucino6333
      @lilianaangelinamucino6333 10 місяців тому +8

      Yo desde los 12 años recuerdo que estaba llena de venitas. Pequeñitas.

    • @adrianamartinez5868
      @adrianamartinez5868 9 місяців тому +1

      Todas las mujeres de mi familia tienen varices, heredadas de mi abuelo ( raro ….)

    • @jesusblanco8986
      @jesusblanco8986 7 місяців тому +1

      Es la realidad. La genética nadie la vence

    • @YuriAguilar-y9o
      @YuriAguilar-y9o 6 місяців тому +3

      Yo igual desde pequeña tengo varices ahora tengo 30 y tengo muchas y soy delgada ese es mi complejo😢😢😢

  • @fabiolaminutti1438
    @fabiolaminutti1438 9 місяців тому

    Sr buenas noches ,bendiciones por su información ,yo tengo desde hace 30 años,procuro siempre hacer ejercicio pero últimamente mi rodilla derecha se inflama me.dijeron que era ácido úrico ,pero ni se si sea por las varices mucho gracias,desde Puebla, México

  • @maradesalazar889
    @maradesalazar889 3 роки тому +6

    Gracias Doctor por estos consejos para las varices seguiré todos los consejos

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Рік тому

      Mara muchas gracias a ti por todo tu apoyo, que bueno ver tu comentario. Un abrazo

  • @marlenearangoruiz4640
    @marlenearangoruiz4640 Рік тому

    Dr mil gracias voy hacer lo que dice tengo muchas várices bendiciones por compartir

  • @elbairis9657
    @elbairis9657 3 роки тому +6

    EXCELENTE !!! Gracias Doctor y saludos desde P.R.🇵🇷♥️

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  3 роки тому +1

      Muchas gracias a ti Elba por ver mis videos, por comentar. Espero que te encuentres muy bien, te deseo mucha salud. Un abrazo

  • @lolazuniga5319
    @lolazuniga5319 Рік тому +1

    Dr yo pregunto si se puede aser sirujias d benas dios lo vendisca por sus cosejos por fabor kiero merresponda

  • @elsamartinez7702
    @elsamartinez7702 3 роки тому +9

    Un saludo, doctor, yo ya padezco de várices, quiero saber si tienen solución aparte de la cirugía. Gracias!

  • @meyly9108
    @meyly9108 Рік тому +7

    Querido Doctor muchas gracias por sus consejos. Yo tengo 30 y me están saliendo pequeñas arañitas en la pantorrilla. Voy a hacer na ejercicios e hidratarme mucho más.

  • @zusara6130
    @zusara6130 Рік тому

    Gracias doctor por sus consejos estoy con mucho ardor en mis piernas , voy hacer lo que usted nos dijo , elevar las piernas y bicicleta .Mil gracias y que Dios lo bendiga

  • @yasminavillarreal9413
    @yasminavillarreal9413 Рік тому +3

    Gracias doctor por tan buena explicación sobre las varices ya qué tengo muchas

  • @cenimaritzarojasgomez5490
    @cenimaritzarojasgomez5490 8 місяців тому

    Me encanta doctor muchas gracias yo también sufro de bares

  • @yohelibrazoban7669
    @yohelibrazoban7669 3 роки тому +8

    Buenos días, excelente información Doctor, Dios lo bendiga. 😊

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Рік тому

      Que lindo ver tu apoyo, te deseo bendiciones también. Un abrazo

  • @norahildalopez5684
    @norahildalopez5684 6 місяців тому +1

    Yo soy delgada y tengo demasiada varices me duelen tanto y el doctor me recomendó medias de compresión

  • @adrianach405
    @adrianach405 3 роки тому +4

    Gracias mi doctor favorito y el número #1 de todos este video me va ayudar muchísimo ya que yo tengo variz y debido a eso me hizo.me reventó una venita y se me hizo un moretón grande gracias doctor por su valiosa información como siempre lo pondré en práctica Dios los bendiga siempre 🙏

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  3 роки тому +4

      Un saludo Adriana ¿Cómo estás? Espero que te encuentres muy bien. Muchas gracias por tan lindas palabras, por todo el apoyo que me brindas. Es un placer para mí compartir mis conocimientos con todos ustedes. Un abrazo

    • @adrianach405
      @adrianach405 3 роки тому

      @@OswaldoRestrepoRSC gracias doctor ya bendito Dios estoy mejor y aquí al pendiente de cada uno de sus videos gracias Dios lo bendiga siempre 🙏

  • @DelfinaRLopezCruz-uy6nn
    @DelfinaRLopezCruz-uy6nn Рік тому +1

    GRACIAS DOCTOR BUENOS CONCEJOS LE AGRADECEMOS DIOS LO BENDIGA SALUDOS DESDE CUBA

  • @rolandoflores5580
    @rolandoflores5580 Рік тому +6

    Doctor muchas gracias por compartir sus conocimientos.
    Este video me gustó mucho porque inicio un poco con varices en las partes bajas de mis piernas. Seguiré su consejo.

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Рік тому

      Me alegra mucho ver que te gusta el video, no pares de visitar el canal, te deseo mucho éxito. Un abrazo

  • @beatrizaliciaantunez6441
    @beatrizaliciaantunez6441 3 роки тому +7

    Gracias. Una pregunta en las manos también se me hinchan o dilatan las venas. A qué se debe? Gracias por su respuesta doctor. Desde Argentina 💓🤗

  • @rociocarmona1769
    @rociocarmona1769 Рік тому +3

    Dr buenas noches desde Colombia. Padezco de estreñimiento crónico, esta situación, más la dieta inadecuada afecta mi sistema venoso en la parte inferior de las piernas... Solo se calma el intenso dolor con masaje linfático dos veces al día. Gracias por ser tan excelente profesional.

    • @mariaclaritabernal6173
      @mariaclaritabernal6173 Рік тому +1

      Puede ayudarse con aceite de olivas, en las noches y mañana, tomar mucha agua muchaaa.caminar.
      Hace poco conici ese problema😢😢😢

  • @maggyharms1542
    @maggyharms1542 3 роки тому +7

    Una pregunta? Y si la persona no está pasada de peso tiene anemia y aunado a esto es delgada pero tiene várices ósea entonces como se explica esto, bueno me gustaría que nos hiciera un video un poco más extenso sobre este tema. Gracias

  • @lauzflores7995
    @lauzflores7995 Рік тому

    Mi admiración y respeto a la forma en qué invita a suscribirse. Y despues me encantó el mensaje que aparece antes del comentario

  • @ledybarreto4320
    @ledybarreto4320 11 місяців тому +36

    Tengo varices desde la adolescencia se lo juro, toda vida ha Sido una tortura , nunca he podido usar vestidos, tengo 71 años me han operado 2 veces y muchas veces me las han inyectado. Nada ha valido. .lo único es que no he tenido trombos pero si mucha insuficiencia venosa. .. desde muy joven he tomado medicinas para mejorar y no veo resultados. Quiero un milagro de Dios en mis piernas. Que desaparezcan las varices

    • @veritasveritae9578
      @veritasveritae9578 7 місяців тому +1

      AMEN
      asi sea

    • @doragaona9925
      @doragaona9925 6 місяців тому +1

      Amén que así sea🙏🙏🙏

    • @paulaandreadominguez4725
      @paulaandreadominguez4725 6 місяців тому +3

      es verdad es hereditario mi mamá se ejercita y sin embargo tiene varices y la vecina toma fuma no hace nada de ejercicio , come grasa y nada de varice ni le brota un vacito

    • @mayraisabelcantun3690
      @mayraisabelcantun3690 6 місяців тому

      😂 que suerte tiene la vecina 😢 ,he visto muchas mujeres así , que ni hacen ejercicio, y comen de todo y no tienen varices y yo 🙈 me cuido y ya me salieron más 😢​@@paulaandreadominguez4725

  • @joaquinmartinez8373
    @joaquinmartinez8373 8 місяців тому

    Muchas gracias por sus consejos son estupendos y muy valiosos😊

  • @elviaaguilar9747
    @elviaaguilar9747 Рік тому +4

    Dr. Gracias por este video tan completo.
    Hago practicamente todo lo que usted dice, tengo bajo peso, camino todas las mañanas como fibra, no fumo no tomo alcohol y sin embargó tengo las venas inchadas y tengo dolor las 24 horas. A qué se deberá, que puedo hacer?

    • @lucybaptista9928
      @lucybaptista9928 Рік тому

      yo estoy igual amiga uno les pregunta y nunca le contestan a uno lastima

  • @rosalidazapecarvajal4428
    @rosalidazapecarvajal4428 3 роки тому

    Saludos por su buen programa ase dos meses el espesialista me formulo fraccion flavonoide purificada micrinizada por tres meses y medias de comprension yevo dos meses con el tratamiento y me estan desaparesiendo las benas

  • @dulcegata9441
    @dulcegata9441 3 роки тому +8

    Saludos oczor, gracias por la recomendación , a mi me salieron por los embarazos,pero no son muy marcadas, parecen moretones. Gracias nuevamente . Dios lo cuide y llene de bendiciones

  • @Maria-wo5nw
    @Maria-wo5nw 10 місяців тому

    Gracias por su tiempo, y consejos. Bendiciones eternas.

  • @noemifranco4232
    @noemifranco4232 3 роки тому +10

    Gracias Dr por su informacion, yo tengo muchas varices y me dan calambres en mis piernas y muslos yano se q hacer,pero ahora q me lo encontre voy hacer sus consejos, q Diocito me lo colme de bendiciones!gracias🎄🎅🙏💌

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  3 роки тому +1

      Hola Noemi. Muchas gracias por tu comentario, por todo el apoyo que me brindas. Seguiré hablando de este tema. Un abrazo

  • @paulinamamani3215
    @paulinamamani3215 3 роки тому +1

    K buen consejo gracias

  • @mariellisbethlopezdemalend3477

    Muchas gracias Dr.por sus recomendaciones,las pondré en práctica.Sufro de varices😔👏🙏🏽

  • @rosieraymat5449
    @rosieraymat5449 Рік тому +6

    Hola, saludos tengo esa condición desde los 12 años hago ejercicios por más de 30 años yo hago ejercicios con cierto peso para tonificar, y 20 o 30 min de cardio, evito correr porque me sale. Más varices si hoy a estar más de 2 horas de pie usos medias de compresión es el ejercicio más aconsejable para esta condición

    • @LyaGrady-jo3oj
      @LyaGrady-jo3oj Рік тому +1

      Y si puedes hacer sentadillas ?

    • @ventashermosillobellezaysa3458
      @ventashermosillobellezaysa3458 9 місяців тому

      @rosieraymat5449 hola tienes insuficiencia venosa y no usas diario las medias de compresión? Y no te salieron más varices o arañitas por no usarlas diario?

  • @oliliana31lb
    @oliliana31lb 3 роки тому +25

    Muchas gracias Dr., usted explica muy bien y realmente es de gran ayuda escucharlo.

  • @pilarali9376
    @pilarali9376 3 роки тому +5

    Gracias Doctor por sus palabras 🙏

  • @gloriacalderon7439
    @gloriacalderon7439 3 роки тому +1

    Gracias por sus mensajes excelentes para mi gracias

  • @lilialian7479
    @lilialian7479 3 роки тому +254

    Insuficiencia venosa. QUÉ HACER?
    -cuidar el peso corporal.
    -hacer ejercicio (caminata, andar en bicicleta).
    -dieta rica en fibra (dieta baja en carbohidratos y azúcares).
    -no estar mucho tiempo de pie
    -usar zapatos cómodos.
    -evitar fajas, usar prendas olgadas.
    -hidratarse.
    -no fumar
    -no licor
    Suscribete!

    • @marinayepes7572
      @marinayepes7572 3 роки тому +5

      Y las personas que han sido operadas de las varices y vuelven reproducir que problemas se pueden tener y gracias por la atención prestada
      Excelente todos los videos

    • @marceladubini8677
      @marceladubini8677 3 роки тому +13

      Pero mi hija hace todo eso y no mejora Dr !!!!

    • @jeannetter.5580
      @jeannetter.5580 3 роки тому +3

      Gracias por el resumen

    • @lovebl1212
      @lovebl1212 3 роки тому +10

      @@marceladubini8677 a mi igual no me funsiona nada de eso mi Dr me dijo que es más por la genetica .

    • @lurodriguez1836
      @lurodriguez1836 3 роки тому +4

      @@lovebl1212 Desgraciadamente es así Blanca. Se hereda, solo podemos tratar de estar lo mejor posible haciendo lo que el doctor dice. Suerte 🇦🇷

  • @patriciasalgar8681
    @patriciasalgar8681 Рік тому

    Gracias por tús consejos..me interesa mucho tengo insuficiencia venosa Medio una úlcera....meda mucho calambres gracias 🙏

  • @lauracampos9589
    @lauracampos9589 3 роки тому +46

    😓😢 yo tengo varices des de que era una niña de 12 años y ahora tengo mucho más con 47añitos que me cargó pero un así agradezco a Dios y a usted doctor por su gran información muchas gracias 👍🇲🇽

    • @yulianaalejandraelvirvasqu4999
      @yulianaalejandraelvirvasqu4999 Рік тому +18

      Y yo con 19 las tengo y no las aguanto aveces me quiero poner faldas pero no puedo x pena 🥺🥺

    • @ramonabaca1509
      @ramonabaca1509 Рік тому +6

      A mi me pasaba lo mismo que a tí a tu edad, ahora tengo 56 y sólo uso vestidos con medias para que no se vean. Trata de hacer lo que dijo el doctor, tú estás joven, quizás lo puedas revertir. Yo ya fui operada y aún las tengo muy feas😢

    • @stefaniauribe9996
      @stefaniauribe9996 Рік тому +5

      Lei que tomar jugo de zanahoria y sabila en ayunas es bueno.

    • @andrepilla6966
      @andrepilla6966 Рік тому

      Yo tengo arañitas y se notan mucho 😢

    • @luisbg8319
      @luisbg8319 Рік тому +6

      ​@@yulianaalejandraelvirvasqu4999no te tiene q dar pena amiga, la.mayoria de las mujeres tienen. Y a nosotros los hombres no nos fijamos en eso, las mujeres son bonitas en cualquier aspecto, ánimo amiga , eres joven y bonita, sal a brillar.

  • @pattyzotelo2780
    @pattyzotelo2780 3 роки тому +2

    Mil gracias Dr. Excelente video. Bendiciones. !!

  • @mirtaescalada4153
    @mirtaescalada4153 Рік тому +8

    Muchas gracias doçtor por esas tan importantes conocimientos acerca de esa parte de nuestra salud,que tanto afecta a muchas personas. Muy agradecida Dr muy útil para mi también éstas enseñanzas Dios le benndiga🙏🙏❤

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Рік тому

      Muchas gracias Mirta por tu alto, te deseo muchas bendiciones también, te mando un gran abrazo

    • @yolandasalomecastillopina7748
      @yolandasalomecastillopina7748 Рік тому

      Doctor Dios lo bendiga por compartir todos estos conocimientos

    • @yolandasalomecastillopina7748
      @yolandasalomecastillopina7748 Рік тому

      Soy una paciente con problema de varices ya fui operada hace 20 años sufrí de obesidad morbida llegué a pesar 136 kilos a los 53 fui operada me hicieron el baypas. Pesaba 128 kilos hace tres años y logré bajar a 87 kilos, pero sigo con ese problema de varices se me hacen úlceras varicosas la gran ventaja es que cierran pero al tiempo vuelve abrir.tengo dañada la rótula de la pierna izquierda casi que no puedo caminar pero dicen que me hacen cirugía hasta que cumpla los 60 años,a consecuencia de la obesidad tengo muchas sejuelas de salud

  • @javierrodriguezestrada6643
    @javierrodriguezestrada6643 9 місяців тому

    Buenas tardes doctor, que me podria orientar sobre el varicocele agradeciendo la atención

  • @anymamani9863
    @anymamani9863 3 роки тому +13

    Gracias Dr. X compartir sus conocimientos, DIOS lo bendiga.

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  3 роки тому +3

      Un saludo Any. Muchas gracias por todo el apoyo que me brindas, por estar interesada en esta información para cuidar de tu salud. Un abrazo

  • @jesusblanco8986
    @jesusblanco8986 7 місяців тому +3

    En la mayoría de los casos las varices son cuestión genética, por más que hagas nada vas a controlar. La genética hoy por hoy no es controlable.

  • @amparogrisales3949
    @amparogrisales3949 2 роки тому +2

    Muyyyy bien lo felisito. Dios me lo bendiga. Aaaa. Nesesitaba. Esto. Q usted. Nos dice. Por q. Estoy. Muyyyy mal de estas piernas

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  2 роки тому

      Me da mucho gusto leer tu comentario Amparo, es un placer brindarte esta ayuda. Un abrazo

  • @josepessoa6084
    @josepessoa6084 3 роки тому +4

    Buenas tardes Dr. sigo su programa , tiene muy buenos mensajes sobre la salud. ahora mi consulta es la siguinte , tengo varices bien grueso tipo 4 ya con una ulcera varicosa , en la pierna izquierda. como puedo curarla , estube en tratamiento con antibioticos , pero hasta ahora no sana , sigo echandole una crema que se llama kollagenase. pero bueno debe tardar un poquito la sicatrisacion , me imagino DR. que puedo utilizar. por favor.

  • @carolinasuarez7360
    @carolinasuarez7360 Рік тому

    Gracias por la informacion, desde pequeña he tenido varices, mas que nada eran venas notorias, hace un tiempi se ne estan inchando las piernas, aunque por otros problemas de salud mi foco en cuidados a sido otro , como de a poco estoy cada dia mas sanas y este verano mis piernas se ne estan inchando al punto de pesades y dolor, he estado buscando información, y doy fe de que el ejercicio es primordial, llevo menos de una semana haciendo ejercicios focalizados a las piernas y hoy con 37° C de temperatura mis piernas estan casi nada inflamadas, espero seguir viendo videos de como eliminar y mejorar el retorno venoso , para que los varices queden pronto en un pasado. Si puede dar mas consejos seria ideal, ya que no tomo casi nada de medicamentos por cuidar mi higado, esta mas sano pero no quiero abusar y menos volver a como estaba, de a poco con dieta saludable ,no extrema, y ejercicios, diciendole adios a todas las enfermedades por descuidos, vida sedentaria y comer arto y con ganas.
    Muchs bendiciones

  • @patriciapinogonzalez6632
    @patriciapinogonzalez6632 3 роки тому +5

    Excelente Doctor escucho sus videos todos son muy interesantes e importantes yo tengo varices internos arañitas muchos saludos desde mi Chile Querido que se encuentre muy bien

  • @richardmorillo9235
    @richardmorillo9235 5 місяців тому

    espectacular graciasdr

  • @margaritarincon4890
    @margaritarincon4890 3 роки тому +4

    Buenas tardes Doctor, y ¿si ya hay varices? Muchas gracias por su respuesta feliz tarde

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  3 роки тому +3

      Hola Margarita ¿Cómo estás? Espero que te encuentres muy bien. Muchas gracias por todo el apoyo que me brindas, por ver mis videos. Haré un video explicando esto. Un abrazo

    • @margaritarincon4890
      @margaritarincon4890 3 роки тому

      Muchas gracias por su rápida y respetada atencion. Ojalá sea pronto le agradezco mucho su ayuda

  • @omaidaandrade6017
    @omaidaandrade6017 3 роки тому +1

    Gracias Doctor

  • @samaryperez435
    @samaryperez435 3 роки тому +3

    Excelente explicación sobre las varices. Dios le bendiga y guarde. Saludos desde Venezuela

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  3 роки тому +2

      Muchas gracias Samary por todo el apoyo que me brindas, por estar interesada en esta información. Te invito a ver FUMAR Te MATA De Esta Manera 👉 ua-cam.com/video/sKFC88r584A/v-deo.html 👈 Un abrazo

  • @JorgeBolivar-xz3wd
    @JorgeBolivar-xz3wd Рік тому

    Holaa buenos días muy importante imformacion

  • @angelinabogado8532
    @angelinabogado8532 3 роки тому +3

    Gracias por su consejos doctor muy bueno lo tendré en cuenta sus consejos. Saludos de Argentina. 🙌👌

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Рік тому

      Muchas gracias Angelina por tu apoyo tan fundamental, que bueno lo que me cuentas, saludos hasta Argentina

  • @Juanmpontep1
    @Juanmpontep1 3 роки тому +149

    Saludos doctor!! y si el mal ya esta echo.. como curarla?? le agradeceria un video para cura y tratamientos.. Muchas gracias de antemano.

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  3 роки тому +102

      Un saludo FENIX. Claro que sí, haré un video acerca de esto. Un abrazo

    • @rosalbasosa6938
      @rosalbasosa6938 3 роки тому +17

      Mi madre padece barices y tiene 80 años desde hace 15 años usa un método inyección y levanta las piernas usa medias elásticas esta muy bien

    • @marinahernandez7758
      @marinahernandez7758 3 роки тому +34

      Si por favor haga un video para quitar las varices @@OswaldoRestrepoRSC

    • @CatrachaGLC
      @CatrachaGLC 3 роки тому +9

      @@rosalbasosa6938 holaa que inyeccion se pone su mamá. kiero comprarla y cada cuanto se inyecta

    • @rosalbasosa6938
      @rosalbasosa6938 3 роки тому +13

      @@CatrachaGLC tiene que ber a un especialista de varices que usan tratamiento de inyección es caro pero muy bueno no coma arina blanca pan blanco no debe comer

  • @mariaclaritabernal6173
    @mariaclaritabernal6173 Рік тому

    Muchisimad Gracias e sirven,mucho sus explicaciones ahora Si.
    A caminar mas claro todos mis 👍👍👍😍

  • @perolilla
    @perolilla Рік тому +4

    Muchísimas gracias dr. por estos consejos tan valiosos para el problema de las varices. Los po de en práctica. Gracias una vez más.

  • @romeliaortega4516
    @romeliaortega4516 Рік тому +1

    Ya tengo problema de venas pero hago ejercicio en la cicla estática y camino bastante y estoy haciendo ejercicio como usted lo a dicho y baje de peso pero no quiero que me operen que debo hacer para mejorar

  • @luzrazo5273
    @luzrazo5273 3 роки тому +4

    Buenos días Dr Oswaldo Restrepo ,yo tengo almorranas y me duelen creo que también son varises ,que puedo Aser gracias x su ayuda

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  3 роки тому

      Un saludo Luz. Es importante que consultes con tu médico y te mande un tratamiento, en un próximo video hablaré acerca de esto. Un abrazo

  • @MarisolDleon-hk4ts
    @MarisolDleon-hk4ts Рік тому

    Buenas noches Doctor tengo problemas de la.circulaciony ya boy por tres tratamientos con.pastillay nada de mejorar y siempre tengo dolor en las piernas a pesar que uso medias de compresión

  • @judithjaimesmora3200
    @judithjaimesmora3200 3 роки тому +5

    Sus consejos muy necesarios para nuestra salud . Dr yo uso medias de descanso que ayudan mucho a la buena circulación en las piernas . Gracias por sus maravillosos consejos .

    • @blancagarcia438
      @blancagarcia438 3 роки тому

      Ya las tengo doctor y es un sufrimiento, tremendo ficico y no digamos, lo estético gracias llevaré a cabo sus consejos, espero funcionen saludos. 🇬🇹

    • @soniarazo3890
      @soniarazo3890 3 роки тому

      Hola me podría decir por favor que medias esta usando y donde las puedo conseguir le agradeceria mucho su información gracias.

    • @judithjaimesmora3200
      @judithjaimesmora3200 3 роки тому

      Las medias de descanso las venden en farmacias o sitios donde venden medias de compresión indicadas por los médicos para las varices ...cardiovasculares por tener venas dilatadas ...ellos le indican dónde conseguirlas según su medida de pierna y su problema ...

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Рік тому

      Que bueno que te guste nuestro contenido, muchas gracias por todo tu aporte Judith, un abrazo para ti

  • @melanitubersymisxd2061
    @melanitubersymisxd2061 8 місяців тому +2

    Si sirvió 👍❤

  • @anabenavides4735
    @anabenavides4735 3 роки тому +16

    Hola buenas tardes Dr Restrepo, muchísimas gracias por compartir tan importante información, por estar siempre comprometido por traer estos temas de interés para todos nosotros, Dios lo bendiga, saludos desde Coahuila, México 🤗🤗

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  3 роки тому +2

      Un saludo Ana ¿Cómo estás? Espero que te encuentres muy bien. Muchas gracias por tu comentario, por estar interesada en esta información para cuidar de tu salud. Un abrazo

    • @anabenavides4735
      @anabenavides4735 3 роки тому +2

      @@OswaldoRestrepoRSC gracias a Dios, me encuentro muy bien Dr, le agradezco se tome el tiempo para contestar el comentario, siempre me es grato verlo y escucharlo, mis mejores deseos para usted y su familia, Dios los bendiga, saludos 🤗

  • @alexandrabandzevicius3572
    @alexandrabandzevicius3572 Рік тому

    Muchas gracias !!! Bendiciones !!! 🌟💫✨️

  • @soniamorales9825
    @soniamorales9825 3 роки тому +22

    Gracias Dr. Por educarnos esto nos ayuda a conocer mejor la salud

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  Рік тому +1

      Muchas gracias a ti Sonia por todo tu apoyo, te deseo lo mejor. Un saludo