(자전거 케이던스) 프로의 케이던스 시범!!! 이게 실화? 케이던스 꿀팁!!

안녕하세요 사이클존입니다.
이번 영상은 케이던스 훈련법 영상입니다.
짱감독이 알려주고 소프로가 시현하는
케이던스 훈련법을 보고 야외나 실내 라이딩에서 활용하여
조금 더 안정적인 라이딩을 위한 훈련을 하시길 바랍니다,
맥스 케이던스와 램프 케이던스 훈련 영상으로 프로 선수가 보여주는 정석 케이던스 훈련 방식을 보여드립니다.
#로드자전거 #사이클운동법 #사이클인터벌 #사이클 #사이클다이어트 #케이던스
#Roadbike #cycle interval #bike #cycle #Roadcycle #rpm

[@Mupung0879]

케이던스 강의 중 최고네요^^
영상 감사합니다.

[@vanipark3439]

소프로님 케이던스 ㄷㄷ.. 대박이네여

[@안녕하세요오-j8x]

역시 선수출신..다르네요 후더더덜 210..!!

[@sealkim2888]

1:40 발이 안보입니다!!!!wow

[@최애팀나의두산]

멋있어요 👍👍👍👏👏

[@isaachan0114]

너무 멋지네요~ 구독 좋아요 박고 갑니다. ㅎㅎㅎ

[@능동아기호랑이하유준]

오 구독 하고 가요
영상들 유익하고 좋네요

[@cyclezon]

감사합니다

[@oh_my_kwak]

소프로님 지리네요

[@정우호-g6s]

귀에 쏙쏙 들어오는 강의👍👍

[@TV-sb3sm]

소프로님 팬입니다

[@johnkim5295]

어제 처음 로드 입문한 로린이입니다😂
멋도 모르고 기어 최대치로 올려놓고 탔는데 달리기처럼 자전거도 케이던스를 높이는 연습을 충분히해야하는것 꼭 명심하겠습니다 ^^

[@크라우미]

존멋이다!

[@최정남-l8q]

늘ㆍ멋지세요

[@이하늬나]

괄약근 첵크!! ㅎㅎ

[@vivienl.8130]

와우~
누구나 할수 있을까요 ^^;;

[@실바노-n4n]

소프로 잘생겼넹... 저 옷은 어디꺼에요?

[@cyclezon]

사이클존 유니폼입니당~~

[@Noname-gw6nm]

헐랭 이걸 어떻게 누구나 하쥬..?
난 누구나도 아니군..ㅎ

[@박준상-d1t]

프로는 다르네요. 하긴 프로는 마린2마리로 드라 잡는데...

[@플미엄-l2j]

쪈댜

[@catana0]

쯔위프트서 200까진 나오던
데