КАК Я ПОХУДЕЛА НА 16КГ?!
Вставка
- Опубліковано 25 чер 2019
- Не забудь подписаться на канал и поставить колокольчик❤️
Моя история похудения на 16 кг и советы каждому, кто сейчас приводит своё тело в порядок:)
Всё, что сделано с любовью - сделано хорошо. Люблю и ценю каждого из вас!
н а й д и м е н я:
♥️Мой телеграмм канал: t.me/laktionovaaaaa
❤️Contact me: Kristina.laktionova22@gmail.com
Love you so much,
❤️.
Я:нехудею
Родители: не покупают вкусняшки....
Я: *начинаю худеть
Родители: *покупают вкусняшки
Я: ВЫ ИЗДЕВАЕТЕСТТЬ????!!
Жиза(
+
Вчера так было я такая все буду худеть и мама пришла тортик купила круасаны👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
Ой жиза,особенно сестра приносит мороженое,кириешки
Когда я начала худеть. Мама: купила торт, мороженое, конфеты, ШАУРМУ!
Я:хочу крвсивые шорты
Мои ляшки: ноу ноу нооу
Жиизаа
@@seka01 +++
fisshpie
когда я в шортах у меня ляхи кажутся худыми(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
Истина
И еще плюс ко всему все подруги худые ,а ты как слон😞😞😞
Я:"не худею"
Мама:"не готовит жирное"
Я:"начинаю худеть"
Мама:А ДАВАЙТЕ КУПИМ 10 КГ СЛАДОСТЕЙ😃😃😃😃😃😃
Жиза... Такая жиза...
Я так же живу, но если хочешь , то получишь, значит нет силы воли
Даааа
жиза прям очеень жиза))
Если ты захочешь похудеть,теье это не будет помехом
Я: хочу короткие футболки
Жup: айноу айноу айноу
жиза
грудь:
ноу ноу ноу
@@999punk2 пхпххахпхпх
Даааа
И шорты
Мама тоже стебётся с меня по поводу моего веса. А потом сама же говорит поешь этот кексик , ничего не будет из-за него.((( Очень обидно
Ужас(
А меня мама наоборот поддерживает. Даже разрешает сидеть на диете, но я не буду. Только удалю сладкое и фаст-фуды. И да, не обращай внимание! Ты станешь стройной и красивой, а мама станет тебе завидовать. Потому что ты очень красивая и целеустремленная! Если ты не хочешь, то не делай! Это твоя жизнь и таое право! Я верю в тебя!
@@YURI-sm6qi , спасибо большое тебе. Ты мне подняла настороение . Я тебе благодарна за то что веришь в меня♡ хоть мы и не знакомы ) . Сейчас я тоже исключила много всего из моего рациона, а фаст фудом я и не питалась нткогда . Срасибо ещё раз)♡♡♡.
P. S. Я тоже верю в тебя)))
У меня такое было в 3 -5 классах , щя я норм но у меня выбирается живот (это просто ужас всегда меня называет сестра когда мы ругаемся свиньёй )Да и это обидно
@@sofikolafazanlafazan4818 только заметила твой комментарий, и хочу сказать огромное спасибо. Рада что смогла поднять настроение. Ты Молодец!
У меня тоже самое 🤣
-а я сидела с пицей и такая "аа,чо?", ну любят же за душу😂😂😂
Но к сожелению на данный момент не так (
@@nadezdapavlukovich1015 все будет хорошо❤❤❤
safiya aid. Аа, я тоже пошла за пиццей...не бейте
@@anonim5516 *бёт * НИНАДА
К сожалению мальчики поменялись им абы красота но я стараюсь похудеть 😊😊☺
Я: Хочу носить открытую одежду
Моя фигура: No.
Не нужно стесняться себя😴💕
Всегда найдется араб или чеченец, может испанец
Для которого ты будешь богиня)
@@likko а для себя то когда?
@@coletteTop я хз
@@likko или русский
Я начинаю есть когда мне нечем заняться. Поэтому я всегда стараюсь чем то себя занять, чтобы не думать о еде. То есть кушать когда я испытываю чувство голода, а не потому что мне скучно.
Я тоже постоянно заедаю эмоции любые
В итоге мама купила мне кухонные весы сегодня)
Я, конечно, поздно, но может будем вместе худеть? Если ты ещё не похудела
Арми~💜
У меня одной такое: если я утром не ем мне не хочется есть весь день, а если я поем утром то я ем весь день.
У меня тоже самое
@@user-mo2qf3my1z жиза 🔫
Блин тоже самое.....)
У меня также!!!
У меня тоже такое
Карантин - Самое Время Похудеть😅👌🏼
++++
+
Блинб, кто нибудь хочет создать группу в вк , где будем худеть???))
Lilith Milton я бы могла,но не умею)тк недавно скачала вк
@@nicepuma5408 Вполне возможно)))
Моя фигура сейчас (.)
Моя фигура мечты).(
((((.))))
( . )
( . )
(. .)
.). (
(. .)
).(
( . )
Я: надо больше активности, буду гулять весь день
Моя фигура: мы не выйдем из дома, нет
А я гулять не люблю но чуть чуть худею
про маму жиза... всегда говорит: я в таком весе институт заканчивала! а потом покупает всякие вкусняшки и такая: да ты не толстая!
i am groot пххпха плюс
Хех да у меня так же
+++++
Точно так же 😹 Мама: «А я когда тобой беременна была ,то весила 45!» А потом она приносит всякие вкусности домой и говорит: «Ты абсолютно не толстая! Ты очень хорошо выглядишь!»
@@_polyavoronina_ такова наша доля ((
то, что дети жестокие- это правда... что печально(
Дети глупые)) многое не понимают)
@@user-ls9vp2jt1t ,да, но это не отговорка. Нужно их правильно воспитывать
Нужно. Но многие лень, так что дети не виноваты
@@user-ls9vp2jt1t а страдают другие дети... ну значит кто то еще должен следить за детьми, службы. а никто не следит
Следить должны родители, а они думают о работе
Я:
Просто смотрю видео
Реклама:
Привет, я Полина Филимонова и я домашний кондитер
АХАХАХАХА
😂😂😂
13 лет. 65 кг. Рост 154. Талия 86 см. Только в этом году задумалась: а не бегемот ли я? Всегда, каждый день ем по шокаладке или 2,3. Отказалась от этого. -2 кг за несколько дней. Ем с переменами в 3-4 часа. Убрала все газировки и чипсы, фаст-фуд. Начала крутить металический обруч и с шипами, поднимать 2кг гантели, прыгать на скакалке. Результат уже есть, может быть, если не забуду, напишу через месяц или два.
1.08 .2020 вес 63 кг, талия 80 см
13.08.2020 вес 61,7, талия 76 см
02.09.2020 вес 59 кг, талия 74 см
буду ждать результатов!
Я верю что у тебя все получится :)
Молодец, желаю удачи:>
рост 1.57 А вес 52.3 я такая жирная 😔😔
@@user-kk7nt3qj4u это нормально,главное идти к своей цели 🥺✊
Почему-то я решила худеть к концу лета🤔😂
Пипец здесь уже 1.6т лайков, я просто в шоке.
-Эх было бы у меня столько подписчиков😭
+++
+++
Ну я летом в принципе дома сижу,а так к школе стройненькой надо быть)
Оой не говори😁😁
Чем-то мы похоже :D
Про маму просто жиза. Она говорит : да я столько весила, когда тебя родила. А потом говорит : да успокойся, ты не толстая
Слушай , мне тоже самое говорит , а когда мне свои вещи даёт померить , то такая
- " Господи , да я тебя в этом рожала " или " Да я в этом ходила когда мне 20 было "
@@user-yw6xh7jb5i боже, что за тупость "да я это носила, когда мне было 20"?🤦♀️ Извини конечно, но это просто тупо. Причем здесь возраст? Вес в первую очередь зависит от роста.
@@anelyaaasss2042 Спасибо ! Да я очень высокая , точный рост не знаю . Давно не имерялась , я в папу , высокая , а мама низенькая
Мой папа говорит что я дистрофанка, 🤣🤣
Ага:)!Я-Мама у меня появился живот и я хочу сесть на диету.
Мама-Да ты чё?Кожа да кости!Жри!
Когда залезла на ступеньки двух этажной кровати и они треснули...
Мама-Вылезай!
Я-Я что жирная?
Мама-Да😒
Ну блин,хочу фигуру как у Лалисы Манобан!
Та же ситуация)
кто не хочет ㅋㅋㅋ
@@yerym4928 + ㅋㅋㅋ
Бреддд, она обычнаяяя! 😞😒😓А вот Анастасия Костенко -идеал!👍👌
@@tayakrasa7144 у каждого свой вкус и стандарты
Читая все эти комменты на душе становится так приятно.Одновременно мотивируешься и начинаешь принимать себя.Спасибо автору за видео,которе сплотило всех худеющих девушек^^
когда у тебя будет миллион
Я буду хвастаться что смотрю тебя с 50тыс.😊
Kseniya Rudkevich я вас обожаю😭❤️
@@KRISTINASBLOG мы тебя тоже все обажаем❤❤❤
Я с 34👌
Я сморрю с 4)
Я с 46 k смотрю
Я ем, когда мне скучно... А скучно мне всегда -_-
ARMY BTS Не скучай, Солнышко. Арми с тобой ✊🏻💜
@@artiksnake5185 Спасибоо❤️
То же самое
Жиза
ARMY везде😂💜
Стёб со стороны семьи - самое омерзительно с чем я сталкивалась :(
Даже когда булинг шёл со стороны одноклассников было как-то всё равно, а вот от мамы, папы от которых, казалось бы, ждёшь поддержки, понимания в первую очередь это очень больно слышать.
Очень хочется сказать, что если ваше ребёнок столкнулся с лишним весом, который в наше время может стать причиной испорченной психики, появления комплекса неполноценности, бед с башкой и т.д. лучше поддержите ребёнка, научите худеть ПРАВИЛЬНО, чтоб детё ваше не начало худеть на яблоках и воде, портя своё здоровье, готовьте полезную, сбалансированную еду, пп это очень вкусно. Ну и не пичкайте булками, крнфетками, хоть вам кажется что вы хотите спорадуете ребёнка, но ничего полезного в этом нет.
Моя история минус 30 кг, и она продолжается. Осталось еще 30!
Вы молодец 😊 Надеюсь, что сейчас все хорошо!
Я:надо похудеееееть!!
Мама:а я вот шавуху принесла...
Ну так не ешь, если тебе надо похудеть, в чем проблема? Если тебе это так важно, можно потерпеть
@@kiradzenn рофл 🗿
@@user-jm5vx4jj2v, честно, тупой рофл. сейчас каждая 12-летняя девочка утвержает тупую шутку или же просто тупое предложение рофлом. рофл с английского переводится как "качусь по полу от смеха".
Не ну шавуха это святое
Мама хочет что бы ты кушала и не волновалась
Я: Сажусь на диету
Мама: я тут тебе чипсеков купила
Папа: а я пельмешей
Я:
У меня также
Пельмени не влияют на вес
боже, это такая жиза
еще учитывая то, что когда я не сижу ни на диете, ни на чем, они не покупают это🤡
Пельмени и чипсеки можно, но немножко. Например если - 25-50 грамм чипсеков можно, максимально 2 3 раза в неделю
@@purplesky_official754 ты даже не представляешь насколько ты ошибаешься
Я тоже с 4 класса начала поправлятся
По природе так девочка готовится к месячным и беременности 😰😓☝
@@tayakrasa7144 какой нахуй беременности,может просто к взрослению?..
@@qwghhh АХАХВАХАЗАХААХА, блин, я беременна😭
@@qwghhh ПХПХХАХ
Я: **худею**
Мама: а я тебе булочку с ветчиной купила, твою любимую
Задолбали уже писать это!съешь,не помрёшь же от этой еды.С неправильной едой можно тоже похудеть 😒
Главное дефицит
Булочку ты потом съешь,конла похудеешь
@@kxyrhy5020 она к тому времени испортится :(
Ощущение что ты мою жизнь рассказала.....
Всё точь в точь
Вес ,возраст,психические проблемы,издёвки ,всё так же....
Даша Савченко то же самое, только диеты все у меня начались в 14 лет. 27 августа 2014 года - первая диета - любимая» как сейчас помню)
+++
У меня тоже самое, но худеть я начала в 12 лет
Также только я слишком худая...
Samir Vonailok .
Первый раз смотрю ты очень милая,симпатичная девушка удачи)
УРААААА!!!! КРИСТИНА!!! У ТЕБЯ ОДИН МИЛЛИОН ПОДПИСЧИКОВ... поздравляю тебя и благодарю за то, что ты всегда радуешь нас, не сдавайся ❤😭
ДевА4ки,кто пил водицу во время ролика?А ну,признавайтесь;)
Хахпхпххпха,чё только четыре человека пили😂
Я пришла на пробежку. Пробежала 2 круга, теперь смотрю видосики)
Не я
Я, но меня уже тошнит от воды(это не шутка) 😂😂🗿
Пью)
Который раз благодарю ютуб за то, что он выдал твой канал в рекомендациях. Именно на твоём канале нашла куча советов по похудению, использую твои тренировки и результат действительно есть🔥💪🏼
да и у меня тоже
я заплакала, пока отвечала самой себе на вопросы в конце видео 🥺👉🏻👈🏻
+
Нельзя плакатььььь
@@amiyanis6068 можно,даже нужно,почитай
leřma я просто сказала нельзя плакать и всё
Знаешь я тоже плачу из за того что ненавижу себя 😭
А что делать, если я реально ПРОСТО ПОСТОЯННО ХОЧУ ЖРАТЬ?
Ты пытаешься заесть горе или ещё чтото,это не чуство голода!
++++++++++
Если хочеш что то поесть пей воду
В подростковом возрасте бывает волчий аппетит
Не жрать;)
Я разревелась под конец... Спасибо тебе большое, ты очень мотивируешь ✨💓
Ты такая молодец, что ты взяла себя в в руки и справилась со своими проблемами! Пожалуйста, 2-ую часть, потому что тема похудения актуальна, как никогда! Люблю! 😘
Гнобят, обзывают - дураки! Особенно ужасно, когда это делают родные...и это вместо того, чтобы помочь
@Anastasia_ Gavrikova_ я знаю, что я права. Потому что когда говорят, помогают из лучших побуждений это одно, а когда обзывают, гнобят - это другое. Это может стать психологической травмой. Сколько случаев, когда обзывали, люди бросались худеть , до костей летальных исходов тоже хватает .
@Anastasia_ Gavrikova_ вот именно ,что гнобление может стать психологической травмой. Помощь - это совсем другое
Вы большая молодец, вы поставили цель и добились её, а теперь такая красавица 😍😍
Я так рада что нашла твой канал, когда решила немного изменить фигуру. Это спасло меня от рпп и прочих проблем с психикой...
То чувство, когда тебе 13 лет, сейчас лето, и ты решила худеть😂😅
К сентябре да? Ага 😅
Min Nurzat ну да
О да да да да
Я именно показать кака я могу похудеть и понравится кому-то 🙈
@@minnurzat8189 а я хочу похудеть для себя хотя я не толстая но меня кое-что не устраивает в себе
У меня тоже склонность к полноте от природы ((
Я тоже тот момент когда я сейчас закончила 4 класс, и мне 11 мой вес 60-61 , а моя мама говорит что она в 14 лет весила 40 кг. А в 22 когда вышла за муж она весила 55-57 кг, я 12-16 месяцев я весила 58 и вдруг на карантин я потолстела
У меня тоже:(
У меня тоже😭😭😭
И у меня(
@@morkoshka тоже самое((((
Очень очень классный канал и очень интересные и нужные темы спасибо вам Кристина 🥰
Ты такая милая :) я желаю тебе всего хорошего и чтобы ты добилась всего
Я:огооо какие шорты!)
Мои ляшки:не не не не не
Шизка🗿😭
Почему я прочитала шторы? 🤡
@@user-rw1op4tl7e с моими синяками только шторы и носить 👁️👄👁️👍🏼
Ну не знаю. Я с моими ляхами как у слона. Просто перестала комплексовать и стала носить то что я хочу. Но про упражнения я не забываю.
Боже насколько приятно тебя слушать . Спасибо , что ты есть )
У меня была такая история с географией: мне передалась по наследственности склонность к ожирению. В садике и начальной школе меня мама подкалывала, по поводу моей пухлости, я тогда привыкла к этому. В 5-6 классе меня тоже стало конкретно разносить. Мне мама это говорила в лицо, но до меня не доходило, что это уже не шутки. В марте этого года у меня был др. Пошли мы в развлекательный центр, меня мама снимала на телефон. Когда я пришла домой, начала смотреть видео. О БОЖЕ МОЙ! Мне в голову ударил мой внешний вид так сильно, что я не спала 2 ночи. Мне просто было стыдно за то, как я выгляжу! Я с мамой села на недельную диету на овощном супе. -3 кг за неделю. Потом еще и еще. За 2 месяца похудела на 7 кг. Сейчас я закончила 7 класс (худела 3 месяца), вес стоит, потому что карантин, поначалу я занималась спортом дома... Вобщем, я задолбалась, закончила учебу и возобновила тренировки. За 3 недели у меня вес был ⏫⏬⏫⏬⏫⏬⏫⏬⏫⏬⏫⏬⏫ поэтому устроила сегодня питьевой день, завтра тренировка. Пока что за 3 месяца -7,3 кг. Кстати, изначально вес был 68,6 кг, а сейчас соответственно 61,3...
И еще из успехов: стали видны ключицы и кости на бедрах (впереди)
Мои родители всегда меня критикуют насчёт моего веса и моего питания. Из-за этого у меня наоборот были истерики и я просто обжиралась. Сейчас, когда я наконец-то закончила школу я могу просто свободно сидеть на диете и делать упражнения. И никто меня не подстегивает насчёт этоо
Та же самая ситуация! Была худенькой, потом потолстела. Лето, 13 лет - худею.
Ты большая молодец, у тебя все получится ❤
имя фамилия ооо, спасибо огромное за поддержку. -5!)
@@mashalaven просто мало кто поддерживает в такие минуты,а это очень важно :3
++мне тоже 13 я тоже худею
То самое.Есть какие-то успехи??И кстати удачи
Кристина: что вызывает у вас чувство голода
Я: потому что голодная
Но а честно потому что нечего делать, жратва убивает время
Нет голодных вечно людей
@@user-yb3lg5ch3t а есть я
Ага
@@user-hv5rz9uc6y значит что то не так с питанием и желудок слишком большой
@@user-dl9bt9ms5i у вас тоже желудок большой или метобализм
Кристина спасибо, я благодарна тебе за это видео. У меня есть месяц для похудения на 10-14 кг.
Надеюсь твои советы помогут
Зайки, вы все очень красивые ❤️
Как по мне главное - чтобы тебя устраивало то, как ты выглядишь, а вес бывает разным :3
Запомни, солнышко, ты супер ☺️ А в подростковом возрасте частенько бывают всякие штучки, вы это обязательно переживете
весь полностью устраивает, а вот параметры ног - нет(((
Солнце, добавь тренировки Хлои, так же можешь кататься на велосипеде. Для начала будет достаточно проезжать 10км,далее 13-15км, ну а потом 20-25км.Если у тебя горник, то езди на 5 либо 6 передаче. Старайся питаться правильно, высчитай свою норму калорий. Чтобы сбросить вес, необходим дефецит калорий, поэтому питайся(например) на 1200 ккал и во время тренировок и езды на велосипеде, благодаря приложениям смотри сколько ккал сожжено. Удачи, ты сможешь! 💛🐥
@@thequeen559 согласна.они больше не сжигают жир,а качают мышцы.лучше всего худеть с пилатесом,стретчингом,april han.
Моя история похудения :
Сижу за компом с тарелкой пиццы и щаурмы в руках
Это очень душевное видео !Оно мне дало мотивацию похудеть! Спасибо тебе !Мне надоел стёб по поводу моего веса и я решила похудеть !Спасибо!
Мне 13 лет. И ты говорила что ты в 13 лет начала худеть, так вот. Я тоже решила похудеть, потому, что мой рост составляет 154, и я так же думала как ты раньше, пока ты не появилась у меня в рекомендациях) Теперь я слежу за твоим блогом и надеюсь у меня всё получится) Спасибо большое) ❤😊
Божэ ,в конце видео я просто хотела плакать....как же все это жизненно...я не понимаю «почему я так зациклена на внешность?» это просто увивает😔
Блин вот прочитала твой комент и научила плакать 😢😭😭😭
Прослезилась...тоже слышала обиды от знакомых и родственников...спасибо) ты самая лучшая, меня описала
Кристина, спасибо. Ты говоришь всё совершенно правильно.
Боже мой. Бывает же такое.. У меня в принципе нет никаких проблем с весом и восприятием себя, но как же сильно на подростков влияет его окружение. (16 лет)
Я всего лишь 5 дней не смотрела видео Кристины и уже утонула в мыслях о том чтобы начать худеть, хотя цель моя изначально была ЗОЖ. Пересмотрела столько всего за пару дней и только сейчас поняла, что мне не зачем это(худеть, садиться на диету и т. д.) .
Сижу и пересматриваю твои видео. Честное слово, будто из тумана вышла. Я не совсем понятно объясняю, но надеюсь суть понятна)
Спасибо тебе Кристина, ты мой спасательный круг. Обожаю тебя.
Насчёт магазина и родственников прям в точку!
Ууууу, сердечко❤️❤️❤️❤️
Кристина, сзади тебя всё видео был огромный паук)
P.s. тот кто досмотрел до конца поймёт😉
Гдеее
Хорошо, досмотрю)) 😏💗👌🏻
Не пали контору)9))9
@@ksenia_les, не палю, не палю)))
Кристина, сзади тебя всё видео был огромный паук)(2)
Кристина, сзади тебя всё видео был огромный паук❤️
Спасибо большое за помощь и поддержку. Мне сейчас 13, недавно исполнилось. У меня рост около 183 а вес около 84. Я очень благодарна тебе и надеюсь на твой канал. Спасибки🐥😅
- "нормальная психика"
что это?
Ну моей психики больше нет 🗿👍🏽, я её к чертям угробила)
Анимешкой😂
Фанфиками😂
@@mxlikaas2412 ага😂
@Jimin Park ага😂
@Jimin Park когда стала анимешницей🌝🤝
Мне сейчас 14 и я безумно загорелась желанием похудеть))
Буду пробовать интервальное голодание и фишку есть меньше, но при этом нужно отказаться от сахара, жареного и мучного. Летом, если Covid-19 закончится (дай Аллах) я тоже постараюсь загрузить себя по полной, буду ходить и кататься на велике.
Ещё бы мне хотелось, чтобы моя Мамочка жила долго (просто я не вынесу ещё одну потерю, так как моего Папочки к сожалению уже нету в живых...) удачи мне и всем тем, кто так же хочет похудеть, просто знайте, если вы хотите, то обязательно начнёте. ❤️
А как ты сейчас?
как ты там
У тебя всё получится, главное не сдаваться! 😉🌹💞
Ну и как у тебя?
@@aliinaa457 она могла поменять телефон за 3 года
Зачем я это смотрю ведь всё равно ничего не изменится но Кристина спасибо большое что делаешь видео для нас❤🌸
самый полезный и маьтевируйший блогер который я видила
Вот это я понимаю абгрейд!
Видя все твои старания и твой результат появляется мотивация)
Спасибо~
Ты так мило бровками двигаешь 😍
Хммм.....
Её история в точности как у меня .😓😓😓
Сейчас мне 13 и вешу 63 кг 😟
Я ооооочень хочу похудеть.
Просто комментарий не о чем
Го вместе худеть?
@@pandaplaygamesofficial ребяяят, го все вместе
Кристина:*в 5 классе я была где то ростом 164*
Я в 7 классе 153,пхахпхвх
о,я тебя на сантиметр ниже. owo
Я в 6 и мой рост 169
@@user-po2pq5cz3y 7 класс,155 см🗿👍
Я в 8классе 158см пхахаха
Ага, перехожу в восьмой с ростом 152, смешнявка
Я : начала худеть, сказала всем родственникам , подругам
Мама: доча!!! Я купила вкусняшки, на поешь
Лучше не говори никому
То чувство когда твой родные заставляют тебя нервничать и чувствовать себя неполноценным
Благодаря тебе скинула 3 кг!)). Спасибо за мотивацию💗
Ты такая милая и добрая. Люблю тебя😘
Скоро сто тысяч подписчиков 😍🔥
Кристиночка,ты лучшая❣️
Растём❤️❤️❤️
Признавайтесь, довольны ли вы своим весом сейчас?❤️
Нет
Неееть
Так🤗😄
Нууу, мой рост 159(маленькая), а вес 52. Так что, не очень. 🌚
Kristina Laktionova не очень🤷🏼♀️
Люблю тебя, моя К❤️
Спасибо большое!! Настя!?Я начинала худеть из за тебя! Ты мне даёшь мотивация!! Я учусь 5 класс и я тоже толстый и по этому я начинала худеть с первая я села на диету! И я хочу стать как, быть худой сейчас я худею в карантин удивить всех праказников😝
Спасибо таким людям которые заботятся о других, дают советы и помогают им))
вопросы:
1. да.
2. нет.
3. нет.
4.думаю, что в зеркале огромный слон.
5.да.
6.стараюсь одевать мешковатую одежду или платье, чтобы закрыть широкие бедра.
7.большую, ведь сейчас все смотрят именно на внешность.
8. каждый день.
9. я не буду больше ничего есть.
10.частично, но в большинстве нет.
11. да.
12.нет.
13.нет.
14. нет, я ем просто из-за скуки.
15. очень сильно.
1) да
2) нет
3) нет((
4) почему я прыщавая и почему жирные ляхи
5) да
6) любую, но стараюсь без шорт
7) главное, чтоб ухаживал за собой (мылся, брился итд)
8) раз в неделю
9) никаких
10) нет
11) нет
12) да
13) нет
14) нет, у меня нет стресса))
15) да
И при этом я хочу похудеть(((
худеть это круто!
Расскажу свой опыт, короче полтора года назад, как то взвесился по приколу, сморю 98,6 кг, я насторржился, а потом через неделю глянул ровно 100кг. Меня это напугало и я стал думать как сесть на диету. Сел на очень жоскую диету, с утра каша на обед немного бульона и все. Просидел так месяц, сбросил больше десятки кг, но, но, но, появилась дикая утомленность, плохой чуткий сон, даже терял один раз сознание, вобщем большой стресс для организма. Наступило лето, я ел так же мало, но стал больше себе позволять разной еды, ужин пропускаю. До конца лета я так просидел, в итоге скинул 24,6 кг жира и мышц, сил небыло, даже не мог подтянутся. Потом наступила осень, зима, начался жор))) Набрал короче до 83 кг, и щас с весны сбрасываю и занимаюсь спортом, ем полезную еду. Вешу 77кг, подтягиваюсь 10 раз, отжимаюсь 50 раз, рост 183см. Планирую набрать больше мышц и еще высушится. Заметил что эта диета мне помогла статб морально силнее и целеустремленне, я стал более серьезный и сосредоточенный. Поэтому обязательно худейте, получится, работа над собой это очень круто!!! (да кстати в моем тексте полно ошибок, айм сорри)
Почему этот коммент не замечают, а однотипные шуточки постоянно лайкают и комментируют? Спасибо, что рассказал свою историю, это очень мотивирует, да и приятно узнать, что люди добиваются своего, хочется радоваться за них
@@blue_blood7144 люди любят шутить над своими грешками
@@human_70 а возьмите подвигайтесь больше) вместо лифта - лестница. Дорога до работы не на автобусе а пешком. Активные выходные, и отлично если запишетесь в спортзал, нужно бегать,(не ходить как некоторые по дорожке а бежать), полчаса в день вполне хватит. И вес за полгода уйдет, фигура форма будет лучше, даже если будут срывы.
Я щас толком не худею, ем все подряд, вес свыше 86кг не поднимается, просто минимально двигаюсь и то это уже не 86 кг жира, а больше мышц.
Велика молодець, пишаюся тобою...💖💖💖
Я одна не понимаю, про какого паука все пишут тут? Не вникаю в суть видео из-за того что ищу его...🤦
Пишут чтобы до конца досмотрели видео
До конца посмотри печенька)
Anya Vels 7:07🤦🏼♀️...
Она в конце пишет если досмотрел видео напиши, сзади тебя всё видео был огромный паук!!!!!!)))))
А надо было досмотреть до конца)
Мне 12 лет, рост 164-165) Я весила 52 кг и все думали, что я толстая! Я похудела на 6 кг до 1 сентября и весила 46кг) Я горжусь собой, что смогла похудеть💓Верьте в себя и все сбудется!😘💕
52кг с ростом 164 это же идеально...
@@user-wp4uu5sg6v я знаю, у меня просто талия очень худая и живота нет, а ноги полные были
Я одна которой 11 и я вешу 45-46 кг? Тип я хз эт хорошо или плохо🗿
Ты была идеольной а вот я 158 см 51 кг не могу похудеть но ничего не ем ((
@@Just_Pon_ Все зависит от роста
Кристиннааа, сзааадиии тебяяя быыыылллллл огроммммнннныыыййй пауууукккк
спасибо, я поняла в чём моя проблема💗
Ты большая умница. Я тоже худела, но мне никто не указывал на мой вес или ещё что. Делала для себя. Методом проб и ошибок, сейчас всё абсолютно хорошо. Спасибо за полезные видео, за такую открытость и теплоту. Как бы наивно это не звучало, но ты делаешь мой день счастливее. Цем 🥰
Подписалась со фразы :
"привет, мои хорошие. Как у вас дела? 🤗"
Да ты описала мою жизнь просто. Мне сейчас 13 вешают очень часто не, могу похудеть, не завтракаю , но ночью ем, летом всё ухудшается, мама говорит что я в это время беременности была и столько весила а тебе 13 . Я постараюсь похудеть по твоим советом спасибо большое 🥰🥺
Я всё видео прорыдала... У меня прям всё АБСОЛЮТНО так же, как и у тебя... Я тоже очень хочу похудеть за это лето, но у меня сильная склонность к полноте, но я в себя верю и надеюсь, что я смогу похудеть...
Блин. Я конечно хз, но я вешу 60 кг, но в «эмку» или в «эску» спокойно влезаю и даже выгляжу нормально.
А рост какой?
Бритни Спирс Лол. Я ее ниже. 162.
Я тож
Вешу 75 кг, но футболки и рубашки размера S или M
Но джинсы аж 31 размера (
@@ionadefoman7233 оу вау, не думала, что у кого-то такая же странная хрень
Да блин, где вы видите этого паука????
Посмотри видео до конца ( до самого конца)
Так пишут чтобы люди посмотрели до конца
Спасибо, солнышко 🥰
Я в 12 весила 75 кг... Обьедалась я в основном из за лютой ненависти к школе которую я очень трудно переживала и из за ссор с родителями. Я всегда была чувствительной во всех планах и когда настал подростковый период когда ты уже чувствуешь взрослые проблемы, но ты ещё ребёнок и не можешь адекватно воспринимать ситуации, я просто забила на свою внешность и на себя, потому что у меня просто не хватало на это времени и хоть каких то сил🤷🏻♀️
5 класс 164??
Ого, это ж надо быть такой высокой)
Я в 9 классе сейчас и мой рост 161 (и я считаюсь высокой)
___ребят я теперь 166
Я офигела за 106 комментов
Я в 10 классе мои рост 156 бляяя
@@user-ph6gi1ll6o у меня в 12 лет был рост 156 см🌚
Закончил 9 класс, 185см, кек
@@qwertyqwerty3906 не дует там,сверху? 🌚
@@user-tl7ob9pd2e а вам с низу не воняет?) Ладно, сорьки( это зависить, считаю всех маленьких миилыми) рост 175.. перехожу в 8..
Давайте делиться своими способами похудения!
Ем пирожки с картошкой
Сижу целый день на горшке!!!
Не жрать. Чтобы не хотелось жрать-заниматься делом
Пп
Утром гречка с капустой и всё
И весь день пить только воду
Это трудно...
Но моя талия становится меньше
3:38 прям про меня говоришь .Я тоже в детстве была худенькой , но с 7 класса поправилась и это сильно меня бесило. Я худела , потом снова толстела, потом опять хорошо похудела и сказала себе , что больше не буду толстеть , но попробовав божественных суш я сново потолстела( Эх надоело.
Т о ж е с а м о е
что с вами сейчас? вы смогли похудеть и добиться фигуры мечты?
Хоть прошло уже 4-5 лет но я помню как мне позвонили одноклассники (мальчики) и чисто оскорбляли по поводу лишнего веса….до сих пор так обидно…сколько времени бы не прошло ты всегда будешь помнить такие вещи….