Completei 3 meses e já quero começar a ir pra academia. Eu fazia musculação a anos não queria ficar parada por 1 ano. Moro na Europa e uma médica pediu pra eu relaxar no primeiro trimestre pq eu fiquei extremamente cansada e letárgica. Agora no início do 3 me sinto melhor que antes.
Tive uma primeira gestação sem me exercitar e mesmo sendo novinha (20 anos) eu engordei 20kg, me senti super mal a gestação toda, pesada, cheia de dores.. agora aos 25 estou grávida de novo e vim de um período de treinos fortes de musculação e quero continuar os exs físicos pra ter uma gravidez mais ativa(mesmo que treinando bem mais leve). Obrigada pelo vídeo
Eu antes de saber q estava grávida malhei pesado na academia, tive deslocamento de placenta e estou de repouso, mas assim q a médica me liberar volto p academia. Estou com acompanhamento de nutricionista p comer o ideal é necessário sem abusar e engordar só o necessário. Acho q ajudará na recuperação e a alimentação correta fará bem p o bebe.
Muito boa explicação! Estava precisando ouvir. Já malho há anos e agora descobri que estou grávida, graças a Deus pela terceira vez 😅🤰 Mas n quero parar. Depois da décima segunda semana, se Deus me permitir, voltarei a treinar só com peso do meu corpo. Obg, doutor! Inscrita! Like!
Estou assistindo em 2020 e acabei de me inscrever, melhor canal, tá me ajudando MUITO, pq eu sinto muita dor nas costas por ser muito nova e magra (fora do peso até) e não sei o que fazer, estou assistindo todos os seus vídeos.. obg pelas dicas dr
É disso que eu gosto video que vai direto ao ponto eu curto e ainda me inscrevo sem pedir♥️tem uns canais por ai que chora pedindo curtidas e inscrição que até se esquece de falar do conteúdo ,PARABÉNS.
ótimo vídeo. Minha obstetra não proíbe, mas sugere que eu pegue muito leve nos exercícios. O que ela proíbe veementemente é agachamento e abdominal. Em relação ao vídeo, sugiro que a musica de fundo seja mais baixa, porque em alguns momentos fica dificil ouvir o que o médico fala em função do alto volume da música.
Olá, Isabelly, obrigado pelo comentário! Não deixe de se inscrever no canal e compartilhar os vídeos com suas conhecidas que possam se interessar! Aproveite para conhecer nossos outros vídeos :) Equipe Dr. Igor Padovesi.
Sou professora de educação física e pratico handebol, vôlei, Padel, futebol, squech , musculação, dança! De todos o único que pra mim é leve é o padel porém meu marido nao quer me deixar jogar estou muitoooooo estressadaaaa! 😣😣😣😣
Olá Gislene, Muito obrigada pelo seu comentário, ficamos felizes em poder ajudar as mulheres com informações de qualidade! Você sabia que pode fazer parte gratuitamente de um canal exclusivo no seu celular, onde o Dr Igor envia diariamente informações e dicas sobre a gravidez e primeiros dias de vida do bebê? Bastar ter o aplicativo Telegram instalado no seu celular e acessar o link: bit.ly/2NNIoXL Depois, clique na parte inferior da tela para entrar no grupo. Atenciosamente, Joyce Equipe Dr Igor Padovesi
Meu médico proibiu a musculação, mais eu já treinava e treinei até os dois meses e pesado sem saber que estava grávida. Agr queria voltar ela liberou só caminhada, pois já tive dois abortos espontâneos.
Olá Marcela, Obrigada pelo seu comentário no vídeo! Você sabia que pode fazer parte gratuitamente de um canal exclusivo no seu celular, onde o Dr Igor envia diariamente informações e dicas sobre a gravidez e primeiros dias de vida do bebê? Bastar ter o aplicativo Telegram instalado no seu celular e acessar o link: bit.ly/2NNIoXL Depois, clique na parte inferior da tela para entrar no grupo. Atenciosamente, Joyce Equipe Dr Igor Padovesi
@@gabryellepereirasilvanunes3909eles falam que é arriscado porque balança e também é perigoso pode cair ,mais graças a Deus comigo deu tudo certo me ajudou muito a circulação e tive um parto maravilhoso ganhei minha filha normal .Não tive problema nenhum.
Olá, Gisele, obrigado pelo comentário! Não deixe de se inscrever no canal e compartilhar os vídeos com suas conhecidas que possam se interessar! Aproveite para conhecer nossos outros vídeos :) Equipe Dr. Igor Padovesi.
Doutor tô com 6 meses me sinto muito pesada ganhei 5 kg na gravidez tenho tenho um simulador de caminhada quero saber se posso me exercitar nele pois n posso sai tenho um filho pequeno em casa?
Oie! Estou com um projeto da faculdade onde abordamos exercícios físicos na gravidez. Segue a gnt no Instagram pra ficar sabendo as informações mais importantes: @gestraining
Uma mulher que tem 1 ano de academia e quando engravida continua malhando, após o parto o seu corpo "volta a forma" mais rápido /com mais facilidade? Seria uma medida de evitar uma futura cirurgia plástica para reparar os danos da barriga causados pela gestação (Flacidez, gordura...)
Já faziam caminhada/corrida ANTES de engravidar agora que to grávida posso fazer caminhada/corrida de LEVE ou só andar. Tô de 10 semanas 🙏🏽🙌🏽 adoro correr 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🚶🏻♀️🚶🏻♀️ E minha glecemia tá 100 😔
Joguei futebol sou goleira depois descobrir q tava grávida peguei uma bolada perto do meu estômago mais não sei nada estava tudo bem , depois de uns dias comecei a sangrar mais depois q fiquei com meu esposo mais ei se for por conta disso o que vc acha Dr foi por conta do futebol ah tbm tava fazendo uso de antibióticos pra TB
ates de descobrir minha 1° gestação eu fazia academia e malhei pesado sentindo colias achando que tava perto de descer, estou com medo de ter prejudicado meu bb , ta bem recente q descobrir, mas nao sinto nada
É interessante que converse com seu médico antes de qualquer coisas, ele liberando pode sim, evite corrida, exercicios com impacto e muita carga, foque em fortalecimento principalmente pro assoalho pélvico. O pilates adaptado também é uma ótima opção inclusive para o final da sua gestação 😘
Olá Marília, obrigada pelo comentário! Não deixe de se inscrever no canal e compartilhar os vídeos com suas conhecidas que possam se interessar! Aproveite para conhecer nossos outros vídeos :) Equipe Dr. Igor Padovesi.
Dr. a musculação pode adiantar o trabalho de parto? Estou de 35 semanas e faço musculação normalmente como fazia antes de engravidar, mim sinto muito bem, mais confesso q tenho medo de um parto prematuro 😣
Eu tenho hernia então é provavel que meu parto seja cesaria, os exercícios fisicos podem afetar um parto cesaria ? Pode acabar impulsionando o parto para normal ?
oi eu estou com cólica e dor no seios o mês todo, tomo anticoncepcional mês passado esqueci 2 dias aí no 3 tomei normalmente, mas minha M veio muito pouca mesmo um risco no absorvente ficava assim 2 dias, esse mês aqui continuo com cólica todos os dias uma cólica fina, e fisgada na vagina, n sei se é gravidez pq na pausa do mês passado q veio pouco q tinha falado, deu negativo, n sei se foi cedo, ou se é alguma doença q estou
ola Doutor, estou nas primeiras semanas, 8 semanas a o certo, gostei muito do seu canal, gostaria de saber se posso andar de bicicleta estando grávida?
Olá, Marilac. Obrigado pelo comentário. O Dr Igor atende em São Paulo. Para mais informações, acesse: www.igorpadovesi.com.br/atendimento Atenciosamente, Equipe Dr Igor Padovesi.
Recomendo que faça com o auxilio de um Profissional de educação física, os exercícios são importantes porém devem ser adaptados para esta etapa da sua vida, tem muitas restrições que só o profissional vai poder te orientar😘🤗
Doutor hoje faço 13 semanas isso quer dizer que estou com 4 meses? voltei pra academia mais estou fazendo exercícios sem carga somente com o peso do aparelho.
Depende, vc fazendo os exames e tendo liberação do medico sim, mais é importante que saiba que este momento vc não pode fazer exercícios com impacto, intenso, muito peso e que é mais seguro após os 3 meses de gestação caso nao praticava antes de ficar grávida, enfim os exercícios são pra te proporcionar qualidade de vida e uma boa gestação e desenvolvimento do seu bebê 🤗 e não performance ou estética 😘😘
Estou grávida de 5 meses e tenho um início de hérnia de disco,estou em dúvida se é considerado uma gravidez de risco, minhas lombar começou a doer muito ...qual o melhor exercício nesse caso
Me conta como foi a gestação,por favorrrrr!!? Estou com 5 semanas e tenho hérnia de disco l4 L5 S1 bem lá próximo ao fim do bumbum...Tô morrendo de medo das possíveis dores.
O médico liberando pode sim, aliás é bem encomendado desde que seja apenas caminhada e não corrida ( correr tem muito impacto e pode ser perigoso) tente incluir outras atividades se possivel como hidroginástica e pilates😘
Oie! Estou com um projeto da faculdade onde abordamos exercícios físicos na gravidez. Segue a gnt no Instagram pra ficar sabendo as informações mais importantes: @gestraining
Olá Lia, Infelizmente, de acordo com o código de ética médica e o conselho federal de medicina, não é permitido dar orientações individuais por meios digitais... Vamos anotar o tema da sua pergunta como sugestão para o Dr falar nos próximos vídeos! E você pode fazer parte gratuitamente de um canal exclusivo, no seu celular, onde o Dr Igor envia diariamente informações e dicas sobre a gravidez e primeiros dias de vida do bebê! Bastar ter o aplicativo Telegram instalado no seu celular e acessar o link: bit.ly/2NNIoXL Depois, clique na parte inferior da tela para entrar no grupo. Atenciosamente, Joyce Equipe Dr Igor Padovesi
Oie! Estou com um projeto da faculdade onde abordamos exercícios físicos na gravidez. Segue a gnt no Instagram pra ficar sabendo as informações mais importantes: @gestraining
Olá Liliane, Infelizmente, de acordo com o código de ética médica e o conselho federal de medicina, não é permitido dar orientações individuais por meios digitais... Vamos anotar o tema da sua pergunta como sugestão para o Dr falar nos próximos vídeos! E você pode fazer parte gratuitamente de um canal exclusivo, no seu celular, onde o Dr Igor envia diariamente informações e dicas sobre a gravidez e primeiros dias de vida do bebê! Bastar ter o aplicativo Telegram instalado no seu celular e acessar o link: bit.ly/2NNIoXL Depois, clique na parte inferior da tela para entrar no grupo. Atenciosamente, Joyce Equipe Dr Igor Padovesi
exercício nunca me deu nenhum bem estar, e se não ajuda a nos sintomas de TPM e período menstrual duvido que alivie os da gestação.. acho válido só a questão de engordar menos
Olá Marjorie, Obrigada pelo seu comentário no vídeo! Você sabia que pode fazer parte gratuitamente de um canal exclusivo no seu celular, onde o Dr Igor envia diariamente informações e dicas sobre a gravidez e primeiros dias de vida do bebê? Bastar ter o aplicativo Telegram instalado no seu celular e acessar o link: bit.ly/2NNIoXL Depois, clique na parte inferior da tela para entrar no grupo. Atenciosamente, Joyce Equipe Dr Igor Padovesi
Estava na academia mas quando soube que estava grávida me afastei da academia, estou muito feliz pela minha gravidez Glórias a Deus Poderoso.
Completei 3 meses e já quero começar a ir pra academia. Eu fazia musculação a anos não queria ficar parada por 1 ano. Moro na Europa e uma médica pediu pra eu relaxar no primeiro trimestre pq eu fiquei extremamente cansada e letárgica. Agora no início do 3 me sinto melhor que antes.
Doutor o Senhor é raridade, a maioria com tanta cautela e paciência assim já estão se aposentando. 😔
Esse doutor fala tão calmo ,e explica tão bem q acalma a gnt... parabéns vc eh excelente profissional..
Tive uma primeira gestação sem me exercitar e mesmo sendo novinha (20 anos) eu engordei 20kg, me senti super mal a gestação toda, pesada, cheia de dores.. agora aos 25 estou grávida de novo e vim de um período de treinos fortes de musculação e quero continuar os exs físicos pra ter uma gravidez mais ativa(mesmo que treinando bem mais leve). Obrigada pelo vídeo
Eu antes de saber q estava grávida malhei pesado na academia, tive deslocamento de placenta e estou de repouso, mas assim q a médica me liberar volto p academia. Estou com acompanhamento de nutricionista p comer o ideal é necessário sem abusar e engordar só o necessário. Acho q ajudará na recuperação e a alimentação correta fará bem p o bebe.
Muito boa explicação! Estava precisando ouvir. Já malho há anos e agora descobri que estou grávida, graças a Deus pela terceira vez 😅🤰 Mas n quero parar. Depois da décima segunda semana, se Deus me permitir, voltarei a treinar só com peso do meu corpo. Obg, doutor! Inscrita! Like!
Estou assistindo em 2020 e acabei de me inscrever, melhor canal, tá me ajudando MUITO, pq eu sinto muita dor nas costas por ser muito nova e magra (fora do peso até) e não sei o que fazer, estou assistindo todos os seus vídeos.. obg pelas dicas dr
Meu médico, mesmo longe sempre me auxilia, não somente no dia da consulta. Obrigada por toda atenção Dr. ao Sr. E sua equipe.
É disso que eu gosto video que vai direto ao ponto eu curto e ainda me inscrevo sem pedir♥️tem uns canais por ai que chora pedindo curtidas e inscrição que até se esquece de falar do conteúdo ,PARABÉNS.
eu acho q os exercicios ajuda
na gestação.......#dica otima 👏👏👏👏
Ingrid Santos obrigado pelo comentário! Não deixe de conhecer nossos outros vídeos!
Equipe Dr Igor Padovesi
@@Drigorpadovesi douto queria fazer exercícios mais não sei quais são os exercícios seguro estou grávida de 25semanas e 4 dias
Gosto muito de suas orientações Doutor, meus parabéns. Excelente médico 😊👏👏👏
Obrigado, Sandra!
Não esqueça de se inscrever no canal, e indicar os vídeos para suas conhecidas que possam se interessar.
Equipe Dr Igor Padovesi.
Estou com 13 semana vou volta semana que vem pra academia e já conversei com a prof sobre os treinos pra gestante.estou animada
Tô gestante de 9 semanas. 38 anos, trombofilia e tomo clexane. A médica me liberou pra caminhada e pilates.
Cai aqui de paraquedas e já gostei desse doutor 🤗
Explica tão bem!Queria ser sua paciente rs
Muito obrigado, LEDIANA COSTA SOUZA! Conheça nosso canal!
Equipe Dr Igor Padovesi
Você louva lindamente irmã Lediana 🤗
Eu to 3 mes sera posso faze exercício
ótimo vídeo. Minha obstetra não proíbe, mas sugere que eu pegue muito leve nos exercícios. O que ela proíbe veementemente é agachamento e abdominal.
Em relação ao vídeo, sugiro que a musica de fundo seja mais baixa, porque em alguns momentos fica dificil ouvir o que o médico fala em função do alto volume da música.
Dr. Gosto muito dos seus vídeos. Minha pergunta é : Quantos tempo de caminhada uma gestante pode fazer no 1* trimestre?
estou amando cada dica
melhor do mundo
abençoado por Deus
Obrigada por me acalmar tanto! 💝
Olá, Isabelly, obrigado pelo comentário!
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Equipe Dr. Igor Padovesi.
Nossa, parabéns explicou super bem❤👏👏👏👏
Maravilhoso vídeo
Sou professora de educação física e pratico handebol, vôlei, Padel, futebol, squech , musculação, dança! De todos o único que pra mim é leve é o padel porém meu marido nao quer me deixar jogar estou muitoooooo estressadaaaa! 😣😣😣😣
Estou no primeiro mês ,amo correr e caminhar e pedalar obrigada por tudo !!
Olá Gislene,
Muito obrigada pelo seu comentário, ficamos felizes em poder ajudar as mulheres com informações de qualidade!
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Atenciosamente,
Joyce
Equipe Dr Igor Padovesi
Meu médico proibiu a musculação, mais eu já treinava e treinei até os dois meses e pesado sem saber que estava grávida.
Agr queria voltar ela liberou só caminhada, pois já tive dois abortos espontâneos.
Olá Marcela,
Obrigada pelo seu comentário no vídeo!
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Atenciosamente,
Joyce
Equipe Dr Igor Padovesi
Como saber se teve aborto no inicio da gravidez ?
Queria que fosse o obstetra da minha esposa 👏👏👏👏
Eu amo essas dicas suas dr parabéns 👏👏👏👏
Eu gosto de me exercitar. Acho muito 👍
explica muito bem obrigado
Obrigada dr
Excelente orientações!!!👏👏👏
Obrigado pelo comentário, Ana.
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Equipe Dr Igor Padovesi
Estou com 4 meses quase indo pra 5, posso fazer? Sempre treinei
Estou no sexto mês de gestação caminho e ando de bicicleta.
rosimere da Silva ramos fazia caminhada mais queria fazer xixi toda hora achei melhor comprar esteira kkkkkkk agora ficou bom e mais confortável
Oi vc andava de bike desde o começo da gestação, eu ando de bike mais eu fico temerosa pelas bacadas que dá as vezes
@@gabryellepereirasilvanunes3909eles falam que é arriscado porque balança e também é perigoso pode cair ,mais graças a Deus comigo deu tudo certo me ajudou muito a circulação e tive um parto maravilhoso ganhei minha filha normal .Não tive problema nenhum.
Sim desde o início andei de bicicleta e caminhava porque tinha que levar meu filho pra escola servia de exercício pra mim
Top demais!!!
Eu faço musculacao e vou continuar, n vou pegar os pesos de antes , ms quero continuar treiando.
Excelente explicação
Gostei muito de suas explicações
Olá, Gisele, obrigado pelo comentário!
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Equipe Dr. Igor Padovesi.
Muito boa as dicas Dr🙌🏻🤗
Doutor estou de 26 semanas e faço aula de dança um dia sim e o oltro não !! ow e melhor só 3 vezes na semana?
Estou de 36 semanas será que já posso comecar a fazer os exercícios?
Doutor tô com 6 meses me sinto muito pesada ganhei 5 kg na gravidez tenho tenho um simulador de caminhada quero saber se posso me exercitar nele pois n posso sai tenho um filho pequeno em casa?
Eu acho q no 1 trimestre nao deve fazer a nao ser caninhadas leves. O utero ta sensivel ainda, o nebe se formando ainda. Melhor se ligar nisso
Tb estou com pressentimento que melhor não fazer, ai parei…
Eu ando de pé todos os dias ,e ando de bicicleta . Tem algum problema??
QUERO MAIS QUE TUDO🥰 NÃO QUEIRA TER DIASTASE ENTÃO REALMENTE QUERO TREINAR
Oie! Estou com um projeto da faculdade onde abordamos exercícios físicos na gravidez. Segue a gnt no Instagram pra ficar sabendo as informações mais importantes: @gestraining
Uma mulher que tem 1 ano de academia e quando engravida continua malhando, após o parto o seu corpo "volta a forma" mais rápido /com mais facilidade? Seria uma medida de evitar uma futura cirurgia plástica para reparar os danos da barriga causados pela gestação (Flacidez, gordura...)
Já faziam caminhada/corrida ANTES de engravidar agora que to grávida posso fazer caminhada/corrida de LEVE ou só andar. Tô de 10 semanas 🙏🏽🙌🏽 adoro correr 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🚶🏻♀️🚶🏻♀️
E minha glecemia tá 100 😔
Lindo ❤️
Amei😍
Lindo Doutor
Joguei futebol sou goleira depois descobrir q tava grávida peguei uma bolada perto do meu estômago mais não sei nada estava tudo bem , depois de uns dias comecei a sangrar mais depois q fiquei com meu esposo mais ei se for por conta disso o que vc acha Dr foi por conta do futebol ah tbm tava fazendo uso de antibióticos pra TB
Agachamento pode ou nao
ates de descobrir minha 1° gestação eu fazia academia e malhei pesado sentindo colias achando que tava perto de descer, estou com medo de ter prejudicado meu bb , ta bem recente q descobrir, mas nao sinto nada
Doutor tira a música enquanto fala 😕 atrapalha na concentração. Amo seus vídeos super úteis ! Parabéns 👏🏽👏🏽🙏🏽
👏🏻👏🏻👍🏻 Isso Dr.
Grávidas com mais de 40 anos também podem se exercitar sem medo?
Doutor! Estou grávida de 3 semanas é 6 dias, é o exercício que prático e academia! posso malhar continua malhando mesmo pegando leve?
É interessante que converse com seu médico antes de qualquer coisas, ele liberando pode sim, evite corrida, exercicios com impacto e muita carga, foque em fortalecimento principalmente pro assoalho pélvico. O pilates adaptado também é uma ótima opção inclusive para o final da sua gestação 😘
Estou com 7 semanas e estou treinando.
Ótima dica 😃
Olá Marília, obrigada pelo comentário!
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Aproveite para conhecer nossos outros vídeos :)
Equipe Dr. Igor Padovesi.
Uma calmaria e paz na sua voz
Dr Igor gestante pode tomar creatina e wey proteína para adquirir massa muscular ??
O que gastante gavidez
Uma mulher grávida pesando 108 Kg,ao primeiro trimestre d gestação, há gravidade nisso?
Dr. a musculação pode adiantar o trabalho de parto? Estou de 35 semanas e faço musculação normalmente como fazia antes de engravidar, mim sinto muito bem, mais confesso q tenho medo de um parto prematuro 😣
Que loucura! Deu tudo certo...
Como foi até o final da gravidez?
Estou na faz final da gestação,amanhã faz 40 semanas,queria fazer exercícios para a dilatação vim mais rápido,porque até agora nada🙄
Treinou a gestação toda?
@@mannuaraujo5577 Não porque está gestação eu sentir muita dor na barriga,costas,pés e pernas.
Já na primeira gestação não sentir muita dor
Doutor eu posso fazer a sexagem fetal com 6meses?
Eu tenho hernia então é provavel que meu parto seja cesaria, os exercícios fisicos podem afetar um parto cesaria ? Pode acabar impulsionando o parto para normal ?
oi eu estou com cólica e dor no seios o mês todo, tomo anticoncepcional mês passado esqueci 2 dias aí no 3 tomei normalmente, mas minha M veio muito pouca mesmo um risco no absorvente ficava assim 2 dias, esse mês aqui continuo com cólica todos os dias uma cólica fina, e fisgada na vagina, n sei se é gravidez pq na pausa do mês passado q veio pouco q tinha falado, deu negativo, n sei se foi cedo, ou se é alguma doença q estou
ola Doutor, estou nas primeiras semanas, 8 semanas a o certo, gostei muito do seu canal, gostaria de saber se posso andar de bicicleta estando grávida?
👏👏👏
Dr posso fazer com um mês de gravidez?
O mais seguro é apos os três meses🤗😘
Doutor eu nao tenho como ir a pé ao trabalho sempre andei de bicicleta me sinto bem posso continuar?? Estou no inicio da gestaçao...
doutor durante a gravidez pode andar de bicicleta?
Daí tive um aborto depois de semana q parei de jogar me tira essa dúvida
O senhor é de qual cidade quero ser sua paciente😉😉😉
Olá, Marilac. Obrigado pelo comentário.
O Dr Igor atende em São Paulo. Para mais informações, acesse: www.igorpadovesi.com.br/atendimento
Atenciosamente,
Equipe Dr Igor Padovesi.
Dr. Gravida pode fazer prancha?
apos a cesaria quanto tempo pode voltar a caminhar?
40 dias
Eu estou com 5 semanas e 3 dias posso fazer exercicio?
Pode
O certo seria deixa passa das 12 semanas
Assim n teria risco de aborto espontâneo
Posso fazer só esteira ?
Estou com 7 meses posso fazer exercicos físicos em casa?
Recomendo que faça com o auxilio de um Profissional de educação física, os exercícios são importantes porém devem ser adaptados para esta etapa da sua vida, tem muitas restrições que só o profissional vai poder te orientar😘🤗
Se a gestante está treinando há apenas algumas semanas pode fazer polichinelo, abdominal remador e corrida até o terceiro mês ?
Monique FC . não pode fazer abdominal , isso eu sei pq os médicos proibe logo no início da gravidez
Doutor hoje faço 13 semanas isso quer dizer que estou com 4 meses? voltei pra academia mais estou fazendo exercícios sem carga somente com o peso do aparelho.
nadiely pinheiro 4 meses e uma semana
3 meses e uma semana, e não quatro, pelo menos pelo o que eu sei é isso.
@@analuciagomesalves7458 3 meses são 12 semanas , pq 4 semanas são um mês 8 semanas são dois meses e 12 semanas são três meses e por aí vai.
Oi doutor pode faze exercícios físico no início da gravidez 😍😍😍
Depende, vc fazendo os exames e tendo liberação do medico sim, mais é importante que saiba que este momento vc não pode fazer exercícios com impacto, intenso, muito peso e que é mais seguro após os 3 meses de gestação caso nao praticava antes de ficar grávida, enfim os exercícios são pra te proporcionar qualidade de vida e uma boa gestação e desenvolvimento do seu bebê 🤗 e não performance ou estética 😘😘
Estou grávida de 5 meses e tenho um início de hérnia de disco,estou em dúvida se é considerado uma gravidez de risco, minhas lombar começou a doer muito ...qual o melhor exercício nesse caso
Me conta como foi a gestação,por favorrrrr!!? Estou com 5 semanas e tenho hérnia de disco l4 L5 S1 bem lá próximo ao fim do bumbum...Tô morrendo de medo das possíveis dores.
A musica atrapalha o audio..
Doutor estou de três semanas, dancei em casa fiz alguns movimentos, e logo após tive um pequeno corrimento amarronzado é perigoso?
Acredito q tá muito cedo se vc não tem o hábito de se exercitar
gravida pode fazer afundo com passada???
Estou gestante de mais ou menos 2 meses posso fazer pois sinto muita colicas?
Dr, caminhada pode? 30 minutos por dia?
O médico liberando pode sim, aliás é bem encomendado desde que seja apenas caminhada e não corrida ( correr tem muito impacto e pode ser perigoso) tente incluir outras atividades se possivel como hidroginástica e pilates😘
Estou com 27 semanas, pode fazer na academia?
Oie! Estou com um projeto da faculdade onde abordamos exercícios físicos na gravidez. Segue a gnt no Instagram pra ficar sabendo as informações mais importantes: @gestraining
Grávida pode fazer bicicleta na cademia?
Olá Lia,
Infelizmente, de acordo com o código de ética médica e o conselho federal de medicina, não é permitido dar orientações individuais por meios digitais...
Vamos anotar o tema da sua pergunta como sugestão para o Dr falar nos próximos vídeos!
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Atenciosamente,
Joyce
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Tem que pedir permissão ao médico?
Oie! Estou com um projeto da faculdade onde abordamos exercícios físicos na gravidez. Segue a gnt no Instagram pra ficar sabendo as informações mais importantes: @gestraining
Eu to cm 6 mês e minha barriga ta pequena oq eu faço
Olá Liliane,
Infelizmente, de acordo com o código de ética médica e o conselho federal de medicina, não é permitido dar orientações individuais por meios digitais...
Vamos anotar o tema da sua pergunta como sugestão para o Dr falar nos próximos vídeos!
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Atenciosamente,
Joyce
Equipe Dr Igor Padovesi
exercício nunca me deu nenhum bem estar, e se não ajuda a nos sintomas de TPM e período menstrual duvido que alivie os da gestação.. acho válido só a questão de engordar menos
Flávia Ferreira desculpe me meter, mas, talvez você não tenha encontrado os exercícios certos, ou, até mesmo a intensidade correta...
Tô com 7 semanas e tô morrendo de medo de dançar funk (que eu adoro, rs), vou esperar passar os 3 meses. 😅
Olá Marjorie,
Obrigada pelo seu comentário no vídeo!
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Joyce
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GRÁVIDADADA FILHA 1 BRUNA GRÁVIDADADA FILHA 1 BRUNA GRÁVIDADADA FILHA 1 BRUNA GRÁVIDADADA BÊ BÊ MAMÃE GRÁVIDADADA