ВНИМАНИЕ! Если у вас, тревога, панические атаки, постоянные страхи, трудности в отношениях и неприятие себя, то при желании вы можете записаться ко мне на личную консультацию. Для этого достаточно написать мне в любую из моих социальных сетей. Все ссылки будут в описании к этому видео
Я избавилась от всех этих симптомов так . 1) полюбила тишину . 2) ни каких новостей 3) исключила игры , книги ,телевизор , звонки по телефону , ни какой информации , лишнего общения с кем либо . Шавассана без музыки. СмехоТЕРАПИЯ ( смех до всыку ) . Когтевой массаж ( каждая выпущенная нами мурашка - освобождает нервные клетки . Можно делать раз в три дня . Тайский массаж
@@rrrexxx, хотя бы радоваться, получать положительные эммоции. Прогулки на природе, хобби, делайте то, что приносит удовольствие, в рамках разумного конечно!😊
Я пью чай с молоком, когда реально болею.(чёрный чай, молоко для нейтральности вкуса). Фишка в том, когда потеешь.. Бывает что пота нет при обильном горячем питье, тогда одеваю шерстяные носки, кофту теплую, шарф на шею и в кровать под одеяло... И так пью бесконечно, пока подушка, одеяло матрас и все вещи до нитки не промокнут... На следующий день, уже не мучают простуды и не лепые болезни от ветерка в +30, жары при солнце. Термоневроз очень хорошо убирает контрастный душ, главное чтобы организм не успевал остыть (только мобилизационная реакция иммунитета, ЦНС, ВНС). И вообще, ваше тело должно уметь потеть, когда нужно, его нужно научить(поможет совет выше). Не стоит стесняться! + мелоксикам, магний, витамины группы Б помогут победить термоневроз в кротчайший срок! Не болейте❤
Скажите пожалуйста,а если наоборот опускается температура до 35,5,или 35,8?Правда у меня была операция на щитовидке .Каждый вечер озноб,и подымается давление.
У меня тоже так, озноб до лихорадки есть всд и гипотиреоз. Как вы справляетесь? Я под двумя одеялами в 40 гр жару . Мне холодно. Что делать?😭😭 страшно мне
@@svetlanaMoiseeva_ Вам нужно сходить к эндокринологу,он должен сделать назначение,и перевести гормоны в норму.,У меня хорошие анализы,я подобрала дозу гормонов,но у меня почти нет железы поэтому иногда низкая температура,да ещё ВСД.
Добрый день! Да, при тревожных расстройствах такое может быть. Для начала нужно пройти мед обследования и исключить все органические причины, в том числе проверить гормоны. Если всё ок, то идти на психотерапию или заниматься самостоятельно. Если вы боитесь выходить на улицу, то вероятно у вас агорофобия. Вам кажется, что на улице может что-то случиться и вы этого не вынесете. Часто медикаментозной терапии недостаточно, препараты временно купируют симптомы, но если стресс продолжительный, то нужно хотя бы освоить когнитивно-поведенческую психотерапию.
1. Для начала нужно определиться, возникают ли эти симптомы из-за тревоги и повышенного эмоционального состояния или они носят органическую причину. 2. Если симптомы возникли в результате тревоги и эмоций, то нужно заняться своим эмоциональным состояния. К сожалению, самой распространяй ошибкой тут является употребление успокоительных, транквилизаторов и антидепрессантов. Но они не решают проблему сами по себе. Проблему вам поможет решить специалист - психотерапевт или психолог. В крайнем случае занимайтесь сами когнитивное-поведенческой психотерапии. К сожалению, больше сказать не могу, потому что я не знаю, какую диагностику вы проходили, какие анализы сдавали и почему возникли эти симптомы
ВНИМАНИЕ! Если у вас, тревога, панические атаки, постоянные страхи, трудности в отношениях и неприятие себя, то при желании вы можете записаться ко мне на личную консультацию. Для этого достаточно написать мне в любую из моих социальных сетей. Все ссылки будут в описании к этому видео
Я избавилась от всех этих симптомов так . 1) полюбила тишину . 2) ни каких новостей 3) исключила игры , книги ,телевизор , звонки по телефону , ни какой информации , лишнего общения с кем либо . Шавассана без музыки. СмехоТЕРАПИЯ ( смех до всыку ) . Когтевой массаж ( каждая выпущенная нами мурашка - освобождает нервные клетки . Можно делать раз в три дня . Тайский массаж
Здорово!
а как смехотерапию сделать? отчего смеяться?
@@rrrexxx, хотя бы радоваться, получать положительные эммоции. Прогулки на природе, хобби, делайте то, что приносит удовольствие, в рамках разумного конечно!😊
Спасибо огромное! Очень доступно и убедительно.
Спасибо вам за комментарий)
@@Sergypsy Здравствуйте !!! Как к вам попасть на очной консультацию,вы в Москве?
Почему все время ощущается в теле жар и происходит потливость,но температура при этом понижена.
100%
Ага.при зарплате в 30к один прием психотерапевта 5 к.после таких расценок уровень моей тревожности перешёл в хроническую форму 😂
🔥🔥🔥🔥
💯💥💯💥💯💥💯
Я пью чай с молоком, когда реально болею.(чёрный чай, молоко для нейтральности вкуса). Фишка в том, когда потеешь.. Бывает что пота нет при обильном горячем питье, тогда одеваю шерстяные носки, кофту теплую, шарф на шею и в кровать под одеяло... И так пью бесконечно, пока подушка, одеяло матрас и все вещи до нитки не промокнут...
На следующий день, уже не мучают простуды и не лепые болезни от ветерка в +30, жары при солнце.
Термоневроз очень хорошо убирает контрастный душ, главное чтобы организм не успевал остыть (только мобилизационная реакция иммунитета, ЦНС, ВНС). И вообще, ваше тело должно уметь потеть, когда нужно, его нужно научить(поможет совет выше). Не стоит стесняться! + мелоксикам, магний, витамины группы Б помогут победить термоневроз в кротчайший срок!
Не болейте❤
Скажите пожалуйста,а если наоборот опускается температура до 35,5,или 35,8?Правда у меня была операция на щитовидке .Каждый вечер озноб,и подымается давление.
У меня тоже так, озноб до лихорадки есть всд и гипотиреоз. Как вы справляетесь? Я под двумя одеялами в 40 гр жару . Мне холодно. Что делать?😭😭 страшно мне
@@svetlanaMoiseeva_ Вам нужно сходить к эндокринологу,он должен сделать назначение,и перевести гормоны в норму.,У меня хорошие анализы,я подобрала дозу гормонов,но у меня почти нет железы поэтому иногда низкая температура,да ещё ВСД.
У меня тоже не жизнь .а ад .потому-что еще тече пот , по всему телу .голова кипит .а тело холодное.,
@@svetlanaMoiseeva_у меня также 😢
@@raisatnazhmudinov Ходили к врачу?
Год в стрессе. Уже второй месяц, жар страшный в теле,температура тела нормальная.Все внутри печёт. Ужасное состояние.
У меня без стресса, жар не реальный.Незнаю как лето прожила.
На Украине живете?я да,привет из Запорожья
а если нет. температура но. есть озноб в теле что делать ? боюсь выходил на улицу
Добрый день! Да, при тревожных расстройствах такое может быть. Для начала нужно пройти мед обследования и исключить все органические причины, в том числе проверить гормоны. Если всё ок, то идти на психотерапию или заниматься самостоятельно. Если вы боитесь выходить на улицу, то вероятно у вас агорофобия. Вам кажется, что на улице может что-то случиться и вы этого не вынесете. Часто медикаментозной терапии недостаточно, препараты временно купируют симптомы, но если стресс продолжительный, то нужно хотя бы освоить когнитивно-поведенческую психотерапию.
Уменя тело горит без температуры что это может быть?
Короной болел?
@@АндрейТульский-ф6в нет
У меня такой же симптом был при неврозе.уже запущенном.лечилась ад и психотерапией
Озноб,потею,ломит тело,жжет спина,t37, спондиартроз,4мес,43г.что делать,чем лечится.
1. Для начала нужно определиться, возникают ли эти симптомы из-за тревоги и повышенного эмоционального состояния или они носят органическую причину. 2. Если симптомы возникли в результате тревоги и эмоций, то нужно заняться своим эмоциональным состояния. К сожалению, самой распространяй ошибкой тут является употребление успокоительных, транквилизаторов и антидепрессантов. Но они не решают проблему сами по себе. Проблему вам поможет решить специалист - психотерапевт или психолог. В крайнем случае занимайтесь сами когнитивное-поведенческой психотерапии. К сожалению, больше сказать не могу, потому что я не знаю, какую диагностику вы проходили, какие анализы сдавали и почему возникли эти симптомы
Как мне найти ваш истарам
В описании к этому видео есть ссылка