⭕️ Cómo HACER PLIÉ (Tutorial) | Plie para Principiantes, Sencillo y Explicado... ⭕️
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- Опубліковано 21 сер 2024
- Querida Familia de Ballet tips, hoy te dejo este video en el cual te enseño cómo mejorar tu Plié
💪🔥Este video es de la serie de ejercicios de la Barra de Ballet (Vagánova), por lo que te recomiendo que no te los pierdas 😏👉
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Es el primer vídeo que veo de este canal, inmediatamente me suscribí. Muy útil. ¿ Tienes algún tip o rutina de ejercicios para memorizar y perfeccionar las posturas básicas? Soy principiante en ballet y estoy desesperada por ayuda gracias.
Hola Ivette que alegría saber que te has suscrito 🤗 vamos a tener una serie de videos de los ejercicios básicos así que te recomiendo que estés al pendiente, además tengo varios videos te recomiendo que los cheques y si tienes alguna duda escríbeme saludos y deseo que te haya servido 😘
Hola, gracias por tus videos!!, Sabés me han ayudado muchísimo en muchas cosas, primero te cuento que yo desde niña siempre quise estudiar ballet pero por muchos motivos no se me permitió...😭....a mí hija le gustó el ballet desde chiquita y la incribi....y hace casi dos años su maestra me invitó a las clases de adultos..💕💕💕yo pensaba que era muy tarde para mí por qué estaba en mis 40..😳😅... pero lo inicié y aunque mi cuerpo no es tan joven..y no soy muy flexible... hago mis clases muy feliz 😁💞👯, pero tengo un problemita reciente.....es que empezé a conducir...y creo que por el temor, hago algún movimiento que me causa dolor en pelvis del lado derecho....y ahora cuando hago plie o pasé...me causa un dolor instantáneo.....me puedes ayudar?????con algún ejercicio?????
Probablemente tengas Ciática; ve con un Fisioterapeuta o Quiropractico (NO HUESERO) te dejo un link de ejercicios que te pueden servir del Canal de Joseal 👉 ua-cam.com/video/n1S4E6owKiU/v-deo.html
Por fin encontré una maestra que lo explique bien,☺️❤️
No voy a una academia de ballet, pero en este canal estoy aprendiendo mucho sobre el ballet, muchas gracias por sus videos, aprendo mucho con usted :3
TE mando un abrazo
Este video es genial! Estoy haciendo un instructorado de Jazz y estas cosas no te las explican, parece que piensan que te las sabes todas, pero no. Fue de mucha ayuda. GRACIAS.
Muy bien explicado. Muchas gracias. A veces se dan por sabidas ciertas cuestiones básicas, que igual estamos haciendo mal y que nos impiden progresar.
Excelente miss. Gracias por apoyarnos con toda esta información que vale oro.
Graciqs Jabnia, sos una ayuda enorme para mis clases de ballet.♥️
Muy simpática además.
Nelly Sánchez gracias 😊 🙏🤘😘
Hola! Estoy feliz de poder seguirte, hacemos ballet en casa juntas mi hija y yo desde diciembre. Me encanta esta serie de vídeos, aunque sí que me gustaría que después de explicar cómo es la postura correcta, hagas una serie de 10 repeticiones o algo así. Para que así lo hagamos por imitación a la velocidad y concentración correcta.
Eres genial! Un abrazo desde España de parte de Claudia y Angie
Hola infinitamente gracias MAESTRE exelente clases
Hola , me gusta mucho la forma en la que explicas. Puedes por favor hacer un vídeo para ayudar a mi hija de 5 años, qué ejercicios ponerle. Gracias
Excelente demostración
Gracias 😍
Genial 🤩 me explicaste mucho y pude aprender mas😄🥰
Hola jabnia sabía pero no sabía tanto como las tensiones que tengo que sentir, yo lo hacía pero se ve que lo hacía así nomás porque no sentía absolutamente nada, jajajaja jajajaja jajajaja
Que bueno que te sirvió 👏👏 😍😘
Mi maetra de ballet me dijo de que mirara este video y creo de que me va a ayudar a estirarme mejor grafias :)
Muy buen video con sus explicaciones, podrías dar ejercicios para alargar las partes involucradas en el momento de hacer plié para hacerlo más profundo. Gracias :)
Hola! 👋 Para hacer el plie más profundo hay que pensar en abrir más las rodillas y activar los glúteos💪 sin que los pies se muevan
Jabnia sarai me emcanta tus videos
si garcias por la clase jab
Genia! aprendo mucho con vos! gracias.
Hola, como estas? Hoy mi maestra me marcò que el plie en 2da no estaba saliendo bien, me explicò como corregirlo pero me quedè con la duda, asi q aca estoy. Ya activè la campanita
Excelente explicación! como sería una apertura de rodillas cuando la apertura de pies es menor a la tuya. Mi apertura es intermedia y veo que mis rodillas que van alineadas con los pies pero en el espejo veo que van hacia delante.
excelente video!!! felicitaciones!! ejercicios para pre ballet, cuando nos compartes?? gracias!!
muchas gracias, estamos por sacar una serie de videos muy interesante
sos una genia.. estoy volviendo a la danza con tus videos.. de a poquito..;)
Que lindo! Siempre busca hacer lo que te apasiona
Hola, gracias por explicar con tanta facilidad, aclaras muchas dudas! Un abrazo! 😘
🤗🤩
Ballet TIPS podrias realizar un video sobre el spot, por favor, muchas gracias, 😘
Hoy hice esta rutina extra para seguir mejorando. Gracias miss.
Muy buena clase ✋❤️
Muchas gracias!
Me encanto, definitivamente lo pondré en práctica
Hola, Jabnia. Me gustan tus videos y los comparto con mis alumnos. Podrías hacer un video para mejorar la cuarta posición, tanto en los pliés como en los relevés. Gracias!
Hola claro!! Me encanta que lo compartas co tus alumnos me emociona muchísimo 😘🤗😍
@@BalletTIPS Gracias, cuento contigo!
Gracias profesora me encanto el video
eres la mejor te dejo el mejor like en en vidio ya pude hacer el split me encanta
Que genial!!! sigue practicando!!!!
Hola hermosa, que linda eres xD y pues yo amo el ballet pero me lesione y me autoconsielo viendo estos videos de ballet, mi ejercicio favorito son los plies con una musica de lynn stanford :) en primera, segunda, cuarta y quinta amo el ballet y los plies 😍
Mauricio van damme ve a terapia para que regreses a hacer esta hermosa arte
Gracias, muy buena explicación!!
Hola gracias por tu canal. desde niña quise estar en una escuela de ballet, pero mi familia era de bajos recursos. gracias a tu canal donde dice nunca es tarde para hacer lo que te apasiona, y a pesar de ya ser madre y tener 30 años, se que lo voy a lograr! me anima y ya comencé a practicar... tengo dudas en por cuanto tiempo o cuantas veces se debe repetir el ejercicio?
un poco tarde respondo pero, recuerda que el ballet es casi diario o diario, y por ejemplo empiezas dos días a la semana y puedes hacer 20 min de barra y 20 de centro. Y luego lo haces mas días y si puedes mas tiempo
❤
Amo tus videos 😍❤️
Gracias 🙏 😘
Me ayudo muchísimo como siempre♥️♥️Michisimas gracias!!!
Que bueno!! 😍😘
excelente!!!
Tengo 67 años y estoy aprendiendo a bailar ballet ballet
Hermoso 🤩
gracias eres la mejor
Muy bien explicado 👍
Muchísimas gracias! :)
😍😍😍💪
🎉❤
Aunque me da como un calambre al hacer plié en 2da no se que estaré haciendo mal pero practicaré graciasss♥️♥️
Te cuidado no se donde estés sintiendo el calambre pero ve de primera instancia hasta donde no sientas molestia y poco a poco verás que tu cuerpo empieza a registrar cómo debe moverse ! Un abrazo 🤗
Estoy aquí por qué práctico ballet desde hace más de 2 años y por más que practicaba el plie, jamás me salía como quería mi maestra... 🕴️
Como hacerlo con pie operado artrodesis subastragalina y una pierna 2 cm más corta?
He empezado ballet y me funciona para la espalda y cervicales.
Gracias.
Excelente
hola quisiera hacer una pregunta,, cuantos grand plies se deben hacer para entrenarse y cada cuanto tiempo,,, muchas gracias y tus videos son geniales
Gracias!!!
🤗😘
Hola!! Se me resisten los grand plies, sobre todo el de primera, tercera, cuarta y quinta. Sufrí hace un año una lesión (condromalacia rotuliana), antes de realizar ballet (esto lo empecé ahora jeje) y noto que al bajar abajo me cuesta. Creo que lo estoy haciendo mal, de todas maneras me cruje la rodilla izquierda en grand plie de primera y tercera. Gracias por el vídeo, Que consejo me darías??😊😘
Para bajar bien y con gracia, necesitas fortaleza en tus piernas, si tu no haces ejercicio aparte de ballet entonces no avanzarás rápido... Necesitas fuerza en las piernas x eso te cuesta bajar
Espero que algún que sepa me conteste, es cierto que si abrimos en primera posición hasta donde puedas, puedes abrir más después?
Hola depende, para mi, lo más importante es la alineación para evitar lesiones
mi profe me habla mucho de usted
Primera💙
8 vistas💚
1 like💛
Mandame saludos porfis💜
Claro!! 😘
Cuando hago el plie no consigo poner las rodillas hacia afuera.... pero continuaré intentando
Más que abrir; piensa en empujarlas hacia afuera!
Por favor ayúdame a mejorar o hacer la pirueta voladora de legondolle en un video 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
hola yo tengo escoliosis y quiero bailar como lo puedo haces , muchas gracias
Hola jabnia sarai eres linda
como puedo en con trar tuis trgan y las sapatillas
me duelen mis piernas XD
x2 :(
No me sale :( me duelen las rodillas y no se cómo acomodarme bien :c
A mi también me duelen las rodillas y apenas tengo 12
UU
Es bien difícil
F
Porqué se coloca las mallas sobre el leotardo y no bajo el leotardo ?
Tengo esa duda ojala puedas orientarme
David Rosario Olvera Gonzalez solo por moda 😥😅
Like si las notificaciones de YT te llegan tarde!? :C
😱
El plie es lo mismo que el demiplie?
Si la palabra
demi- significa media
Plie -Flexión
En este caso es media flexión de rodillas
Hola Jabnia ¿no me darias un abrazo? : )
Un abrazo 🤗 🤗
M E TA MECATO
Hola estoy confundido. El plie es el primero y el grand plie es el segundo?
Sisisi
HOLA ATÓ DOS ¿CÓMO EN ESTÁN U ESTEBE S Y SU FA MI LARES? YA AMIGOS
Y QUÉ TEN G A N UN BONITO AÑO Y DI A DE HOY AÑO
las leyendas de la explicacion no dejan ver tus pies , seria bueno ponerlas a u lado
yo asisto una academia de baile me gusta ponerme esa ropa para mis entrenamientos me encantan mas ponerme blusa escota bra deportivo abajo de la misma me siento mas comoda con pantimedias me muevo mas rapido muestro mi lado femenino resalto la belleza de mis piernas seguridad y sensualidad que soy toda una mujer bien buena y coqueta tu y yo robando miradas de todos los compañeros de clase