Вертушки в спарринге | удар с разворота рукой

Вертушки в спарринге, тренируем удар с разворота рукой. Видео для своих, но если ты в теме тоже найдешь пару своих ошибок.
Автор канала Промысловский Константин Александрович. Помогаю людям в вопросах здоровья и внутренней силы, через изучение практики и философии боевых искусств. Тело как оружие до и после 50 лет.
Тренирую больше 30 лет.
Поддержать автора и получить доступ к закрытому контенту в Вк:
zb36ru?source=descript...
Теперь можно и на бусти: boosty.to/zb36ru
Блог: zb36.ru/
Канал на яндекс дзен: zen.yandex.ru/zb36ru
Клуб в Воронеже, можно записаться онлайн: zb36.ru/team/
Лучшие курсы: vrnkudo.ru/
Тест драйв коррекция фигуры: 7dayforyou
Присоединяйся в соцсетях:
Вконтакте: zb36ru
Интстаграм: / zb36ru
Тик ток: / zb36ru
Дзен: zen.yandex.ru/zb36ru
Ютуб: / @zb36ru
Одноклассники: ok.ru/krutoyman
Facebook: / konstantinpromyslovskiy
Twitter: / zb36ru
Забери книгу в подарок здесь: mrlinks.ru/zb36
Ну и для самых читающих - все мои книги можно найти в интернет магазинах, на Ридеро: ridero.ru/books/ispolin_raspr...
или на Литрес: www.litres.ru/pages/rmd_searc...

[@Multi-duet-breathing]

Молодцы! Только побыстрее как будто вертушки хочется чтоб были

[@kwt13]

Константин привет

[@user-vh2zh8uy6g]

Нормальная работа, видно что тренер заботится о здоровье учеников.
ua-cam.com/video/0qLQ7bDcv-Y/v-deo.htmlsi=c5JRq6RaiFGzUQdH