7 módszer, hogy egyszerűsítsd az életed | Életmód & Tudatosság

Hogyan legyenek egyszerűbbek és gördülékenyebbek a hétköznapjaid? Van erre néhány ötletem, ami nekem sokat segített, remélem Neked is fog :) Jó szórakozást!
Mi a Könyvklub és a Filmklub? : • Bejelentésem van!
Csatlakozás: / touatikaren
Insta: / tkaren5
Email: [e-mail]
-------------------------------------------------------------------------
Timeline
0:00 Luna megnyitja a videót
0:32 A tuti ruhaszett
2:02 Légy monofunkcionális!
3:15 Szünetke
4:21 A munkakörülmények
6:30 Nasizzv felkészülten
7:59 Jegyzetelj
9:09 Húzd meg a határokat
11:43 Karen lezárja a videót
tagek
youtube touati karen életmód egyszerűség minimalizmus életmódváltás változtatás változás hétköznapok munka stressz tudatosság tudatos élet

[@szakosorsolya45]

Tegnap találtam rád, és valószínűleg a lányom lehetnél korban, mégis nagyon nagy bölcsességekkel inspiràlsz, vagy mondasz ki olyat, amit én is igy gondoltam, csak nem hallottam még mástól 😊 Szóval örülök Neked! 🎉

[@tundeszakacs2730]

Monotasking rulez! Örülök, hogy valaki kiáll mellette.😆 a multitasking kimerítő és hosszú távon nem hatékony. Tapasztalatból hallottam😅

[@nagyangimangiart]

Én is a mosdóban nyújtottam korábban, aztán átadtam a nyújtómozdulatokat a munkatársaknak, azóta előttük is merem, mert tudják, hogy jógázom és a testemnek szüksége van a nyújtásra és tökre elfogadták. :)

[@rebekarozsnaki8320]

Szia Karen! Tudom,hogy nem főzős csatorna,de csinálnál az egészséges nasikról egy vidit? 😍

[@agratbatmahlat5251]

7:50 ghost orb