[김지훈의 운동 라디오] - 한번 익힌 복싱, 평생 갈까?
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- Опубліковано 28 вер 2024
- 코로나2.5단계로 인하여 모든 운동시설이 중단된 관계로 라디오 코너를 한번 만들어 보았습니다.
운전하면서 틀어놓으시거나 잠자기전에 들으시면 좋을 것 같아요.
계속해서 알찬 내용으로 찾아 뵙겠습니다.
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트레이너 김지훈 인스타그램
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*트레이너 김지훈 소개
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"몸은 타고나는 것이 아니라 만들어지는 것이다"
소녀시대, 신세경, 조여정, 김수현 등 수많은 셀럽들의 몸매를 만들어 낸 대한민국 No.1 바디디자이너 김지훈
[이력]
- 에이팀바디사이언스 대표 및 연예인 트레이닝팀 총괄 디렉터
- 세계 최고의 보디빌딩&피트니스 대회 'MUSCLE MANIA WORLD' 아시아 최초 국제 심사위원
- 前 복싱 라이트급 국가대표
78회 전국체전 복싱 라이트급 우승 / 81회 대통령배 복싱 라이트급 우승 / 최우수선수상 수상 / 8회 복싱연맹회장배 라이트급 우승 / 46회 학생 선수권대회 라이트급 우승
- 2005,06,07년 서울시 복싱 최우수 지도자상 수상
-다이어트 방송 사상 최대 감량기록(667kg) 보유자
[학력]
서울체육고등학교 졸업
한국체육대학교 체육학과 학사
연세대학교 사회체육대학원 사회체육학 석사
[방송출연]
- Story on '다이어트 워 시즌 3, 4, 5, 6' 전담 트레이너
- Story on '다이어트 마스터'
- Story on '라이프 체인지 스토리' 현영과 공동 MC
- KBS2 '남자의 자격 - 꽃중년 만들기' 담당 트레이너
- KBS2 '출발 드림팀 스타트레이너' 최후의 1인 출연
- KBS2 '출발 드림팀 시즌 2 머슬남 특집'
- SBS '스타킹 - 소녀시대 4 3 2 1 운동법' 출연
- MBC every1 '아이돌 매니저 - 엠블랙 몸 만들기' 담당 트레이너
- MBC '기분좋은 날'
- MBN '엄지의 제왕'
- SBS+ '여자 플러스2'
-OLIVE '오늘부터1일'
-JTBC ‘위대한 배태랑'
[영화]
- '챔피언' 테크니컬 디렉터
- '주먹이 운다' 테크니컬 디렉터
- '플라이 대디' 테크니컬 디렉터
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 어퍼컷 편](http://i.ytimg.com/vi/2t78iWfiay4/mqdefault.jpg)
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 어퍼컷 편](/img/tr.png)
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 복싱 웨이트 트레이닝 편](http://i.ytimg.com/vi/JAq4hZDCAJU/mqdefault.jpg)
우와~쌤^^새로운도전에 놀라네요^^
멋진도전!응원합니다^^
아참!
아가가 너무 귀여워요♡~~앞으로 자주올려주세요^^
네네 감사합니다^^
목소리가 너무 좋아요 ^^ 왠만한 라디오 진행자 저리가라 입니다. 항상 올바른 사고와 가치관.. 그리고 긍정적인 에너지를 전파하시는 트레이너님 존경하고 감사합니다 ~!! 지치지 마시고 꾸준히 이 프로그램도 진행해주세요 . 어맵 화이팅!!!
너무 좋네요ㅎㅎ새로운 발상 운동 라디오~~!
더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다.^^
라디오방송. 새로운 시도입니다. 멋져요.
아날로그 감성 라디오 너무 좋은데요~? 좋은정보 잘듣고 갑니다 ^^
관장님도 한번 해보세요~
좋은 컨텐츠 감사합니다 선댓글 후감상하겠습니다 ㅎㅎ늦게봤네요
역시 건강한 몸에 건강한 정신이 깃드는 것 같습니다
어려운 시국에 화이팅입니다 관장님 ^^
감사합니다! 몇년 후면 50이지만 , 조금이라도 젊을 때!! 라는 생각으로 코치님 영상 보면서 다시 기초를 다잡고 있습니다. 좋은 말씀 감사합니다!
나도모르거 정신줄놨다가 트레이너님 영상보고 번쩍듭니다 감사합니다 ㅋㅋ
좋은 말씀 감사합니다~
의지를 불어 넣어주시는 능력이 탁월하십니다!
좋게 봐주시니 힘이나네요.😄🙂
너무 신선한데요 ? 안그래도 트레이너님 방송에서 나오는 모습보고 멋있다 생각했는데 이렇게 좋은 글 공유해주시니 영광입니다:)
좋게 봐주셔서 감사합니다. 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다.😄👍
와 운동 라디오 컨텐츠는 진짜 신박하네요.
너무옳으신말씀 잘들었습니다~^^ 빨리 어려운 이시국이 지나가서 좋은환경에서 운동할수있었으면 좋겠네요! 항상 좋은영상들보며 많이배우고있습니다. 김지훈 트레이너님도 코로나 조심하시고 건강잘챙기세요~
감사합니다. 민우님도 코로나 조심하시고 좋은 결실있기를 응원하겠습니다!
트레이너님 코로나가 좀 잠잠해지면 체대생들과 제멀,배근력,서전트 등등.. 입시체육종목을 겨뤄보는 컨텐츠는 어떨까 싶네요🙂🙂
형 멋있어요 운동도잘하고 사업수완도 좋으시고 대박
총각이신줄.. ㅎ
라디오? 좋은 생각인데요 ㅋ 복싱관련 서적을 언제 펴내시나요? 지훈쌤이 알려주는 지식들은 명불허전 경전이에요
아이쿠 감사합니다. 요즘 이것저것 컨텐츠 정리중이라 내년 후반쯤 생각하고 있습니다.
항상 좋게봐주셔서 감사해요~
긍정적 사고 끝판왕..
운동신경이 없다는거 실화?
처음으로 내레이션 하셨네요
생각보다 정말 힘들던데요ㅎ
맞아요 처음치고 잘하는데요?
👏🏻👏🏻👏🏻
진짜 라디오처럼 들리네 ㅋㅋ 이거 라디오효과음 주신거에요??
50이 되어서 그전엠 한번도 생각해 본적이 없던 운동“복싱”을 시작하게 되었습니다.
일년 반전 쯤 시작해서 약 4,5개월하다가 일이 너무 바빠서 못하다가 2주전에 다시 시작했어요.
너무 재미있고 몸에 기운도 생겨나는 것 같아요. 운동시작하면서 유투브 찾아보다
김지훈트레이너 강의를 알게되어 재밌게 보고 있습니다.
제가 다니는 복싱짐 관장님과 거의 같은 내용으로 강의해주셔서 연습할 때 도움이 많이 될 것 같아요!! 역시 엘리트출신은 다른것 같아요 ❤
의외로 목소리가 마성이십니다ㄷㄷㄷ
운동 10년 쉬니까 머리속으로는 잘되는데 몸이 아예 안따라가지더라구요 그래도 다시 연습하면 될거같긴해요
시작이 힘든거에요. 홈트부터 시작~😄👍
안녕하세요 트레이너님의 책 오늘부터 1일을 사서 운동하고 있는 사람입니다 질문을 드리고싶은데 마땅히 질문 드릴 곳이 없어 이곳에 질문드립니다.. 책의 5~6주차 운동까지 완료하고 난 이후에는 어떤 운동을 해야하나요??
오~ 정독하셨군요. 잘하셨어요! 제가 운영하는 시크릿다이어트 라는 어플에서 온라인 강의를 하고 있습니다. 매일 다른 1년치의 컨텐츠가 수록되어있어 질리지않고 원테이크로 촬영을 해놓아서 운동도 같이하고, 쉬는시간도 같이쉬면서 계속 보고 따라할 수 있는 실전편 입니다. 홈트레이닝이라 집에서도 충분히 하실 수 있으니 한번 해보시는걸 추천드릴께요.😄
힘든 시국에도 이렇게 좋은 컨텐츠를 올려주셔서 감사합니다😄
예 저는 15 년 전에 제대로 배운복싱 처음 잘배워서 지금도 않잊어요
오 먼가 아날로그 감성 자극하고 신선한데요? 유튜브도 뉴트로시대!!
라디오는 아날로그가 찐이죠. 역시😄👍
좋은 내용 감사요
트레이너님 화이팅입니다.
홧팅!
좋아요 탕탕
너무 좋네요 새로운 발상의 전환에 박수드립니다!~👏👏👏👏👏👏👏
감사합니다. 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다.😁
Very happy 😍💋 💝💖♥️❤️