Comment quitter une relation toxique ?
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- Опубліковано 22 жов 2024
- Sortir d'une relation toxique demande un grand investissement émotionnel. Comprendre pourquoi c'est aussi difficile et comment en sortir en mettant en place des actions qui vous soutiennent seront les étapes de cette vidéo !
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Sortir d'une relation toxique peut paraître simple. De l'extérieur seulement ! Parce que quitter une relation toxique demande une grande intensité émotionnelle, demande également à faire des pas en-dehors d'une zone connue, d'une zone familière, aussi inconfortable soit-elle.
Sortir d'une relation toxique, c'est agir dans la direction de son propre bien-être. Dans cette vidéo, je vous propose des actions et des exercices qui vous accompagneront dans votre quotidien pour vous soutenir dans votre démarche et vous en remettre sainement.
Mais je ne vous en dis pas plus, je vous laisse découvrir comment quitter une relation toxique et je ne vous dis qu'une chose : bon visionnage !
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Je suis Esther Valentin, votre coach en amour.
J'accompagne les hommes et les femmes dans leur vie sentimentale.
Que ce soit pour développer votre confiance en vous en amour, surmonter une rupture amoureuse, vaincre la dépendance affective, ne plus jamais vivre de relation toxique, faire cesser des schémas que vous reproduisez et qui vous empêchent d'être heureux/heureuse, ou simplement développer votre attraction et votre bonheur, nous obtiendrons de grands résultat en évoluant ensemble. Pour notre objectif commun: votre épanouissement, votre bonheur et votre bien-être.
Je suis passionnée par les capacités de l'être humain à se réinventer chaque jour, se développer et grandir. Je suis devenue coach pour accompagner ces personnes qui ne veulent plus souffrir, plus subir, mais prendre leur vie en main!
Je vous offre des vidéos afin de vous apporter les meilleurs conseils, et de vous renseigner au mieux sur vos possibilités et vos forces afin de surmonter une problématique qui vous bloque.
Esther
#coachenamour #relation #relationamoureuse
J ai connu cela et ce n est qu après en être sortie (homme marié qui soufflait le chaud et le froid) que j ai réalisé la confusion et la dépendance affective auxquelles je m étais condamnée ….sur le moment c est terrible à supporter car on a la « tête sous l eau » mais qd on n est pas sereine ds une relation sentimentale il faut fuir ss se poser de question et couper les ponts Ensuite j ai décidé de récupérer le rapport avec moi même et le soutien de tes vidéos a été énorme Tu es un vrai point de repère sérieux et bienveillant
Et je sais qu aujourd’hui l important c est mon bien être et qu il est inutile de chercher ds le regard de l Autre des réponses qui n appartiennent qu à moi ….Merci pour cette vidéo trop top 🙏❤
Merveilleuse vidéo : pédagogique, intelligente, logique, le tout dans la douceur et la fermeté que vous incarnez si bien ! Un grand merci, Esther ! ❤
Un grand merci à vous !
27 ans que je suis dans une reltion toxique. J'essaie de m'en sortir mais en vain. Thérapie de couple, accompagnement individuel. Pourtant je me sens toujours aussi mal dans le couple.
Je decide de partir et a chaque fois je reviens....
Merci pour votre video qui me parle énormément 🙏
L'expérimentation, c'est la voie de la transformation 😌
Je viens d’en sortir et c’est un drame ..je pleure tous les jours pourtant c’est une histoire courte de 3 mois. Dès le début vu j’ai été attiré par lui mais il avait une manière de rentrer en relation insécure. Le manque de respect surtout ,dû, je l’ai compris maintenant à son enfance.Mais il a réaliser et il va faire une thérapie.
Courage, prenez bien soin de vous !
merci esther pour cette vidéo
Merci Esther, j'apprécie énormément vos conseils et votre approche saine et bienveillante envers les relations amoureuses et l'amour de soi.
Merci beaucoup
Vous êtes mega trop super forte ! C'est exactement cela. Merci beaucoup pour toutes vos vidéos 😊
Merci infiniment !
Top, tout y est dans cette video. Merci 🥰
Merci pour ces conseils et c’est si dur de s’opposer et de croire aux changements de l’autre
Merci Esher 🥰 comme toujours de super vidéos, bonne fin d'année !
Un grand merci pour ce retour :) passez de très belles fêtes de fin d'année.
Vidéo très intéressante et instructive.
Un grand merci pour ce retour :)
Au top cette vidéo 🙂
Merci beaucoup !
Toujours génial , petit commentaire , actuellement en reconquête séparer de mon depuis 6 mois , Pdt 3 mois pas de communication pour mon évolution , puis un appel de sa part pour le décès de son père et m’inviter à son enterrement, petite prise de distance et en reconquête depuis un bon mois ou elle m’ignorais mais pas bloqué elle m’a appelé le 23 pour re édite notre séparation de y a 6mois mais ok est resté 1h au tel a parler de tout et rien , un petit cadeau de rien du tout à noël dépose, elle m’a dit merci et que c’était trop bizzare c’est hasard elle devais acheté ce cadeau. Voyez signe positif persister dans cette reconquête ? Merci beaucoup
Merci❤
Bonjour
Mon ex a une next... même pas un mois après notre séparation (5 mois de relation)
Monsieur a rompu pq il ne voulait pas être engagé dans une relation amoureuse et a besoin de liberté....
Après des aller retour j'ai mis un point final à notre relation en lui disant que je ne voulais plus jamais avoir de ses nouvelles...
Résultat même pas un mois plus tard il a une nouvelle copine...
Sans me le dire évidemment...
Puis il m'a dit il y a 3 semaines qu'il tenait toujours à moi...
Après j'ai appris pour sa nouvelle copine qu'il avait omis de me mentionner....
J'ai fini par envoyer la copie de nos échanges à sa nouvelle copine pour qu'elle sache ce qu'il fait dans son dos...
Merci beaucoup pour votre partage, Courage, prenez bien soin de vous !
Suivant le degré de toxicité du ou de la partenaire, l'emprise ne s'estompe pas toujours au bon moment ça peut prendre un certain temps, post séparation afin de pouvoir retrouver une certaine souveraineté sur sa propre vie. Et c'est la ou l'importance d'une thérapie peut rentrée en ligne de compte. Pas trouvé le premier thérapeute venu sur votre liste mais un thérapeute spécialisé qui saura vous écouter et vous accompagner comme il faut. Pas quelqu'un qui vous écoutera qu'à moitié .
Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincèrement le meilleur à venir :)
Top 👌merci ! 🌺
Un grand merci à vous :)
Merci 🙏.
Merci à vous !
Pas facile et si on a l impression toxique même si ça a pas trop débuter comment dire
Comment réagir quand notre homme s'énerve si l'ont dit non à un rapport ...?
Bonjour et merci de votre question. Cela dépend évidemment de la colère : si vous vous sentez en danger, la priorité est de vous protéger ! Si c'est pour vous influencer, forcer, là c'est aussi votre protection qui doit primer, protection de votre personne dans vos envies et dans vos non-envies, dans vos valeurs. Si c'est votre partenaire avec qui vous avez confiance en la bienveillance, alors vous pouvez démarcher de la compréhension, en commençant par comprendre ce qu'il ressent, comment il interprète votre "non", ce à quoi ça le renvoi. Ce n'est pas votre refus en lui-même qui génère de la colère, mais ce à quoi ça le renvoi (croyances sur l'amour, votre couple, sa virilité, sentiment de rejet, etc). Et donnez-vous la place de vous exprimer pour vous faire comprendre également, ce qu'implique votre rejet et surtout ce que ça n'implique pas. Je vous invite, bien sûr, à prendre en considération tout votre contexte, votre relation, ces conseils étant seulement sur une situation précise, en-dehors de toute connaissance sur votre situation complète. Je vous souhaite le meilleur à venir.
@@EstherValentinCoaching Merci beaucoup 🙏🏼
Je ne supportais pas l’humour de mon ex qui était dégradant et piquait là où ça faisait mal, j’insistais pour qu’il arrête et il continuait pcq il voulait que je l’accepte tel qu’il était sauf que ça me faisait un mal de chien
Merci pour votre partage, je vous souhaite sincèrement le meilleur à venir :)
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