¿CÓMO EVITAR CRITICARNOS? 💜 Con Ana María Simón y Erika de la Vega | En Defensa Propia 155
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- Опубліковано 17 чер 2024
- 00:00 ¿Quién es Ana María Simón?
02:20 Página web de Erika de la Vega.
03:30 Ana María Simón en Defensa Propia.
05:09 Las amistades a distancia.
06:03 Edad de Ana María Simón.
08:40 Superar el miedo a envejecer.
09:23 ¿Por qué quiero tener el control?
11:20 Aceptar lo que no me gusta de mí.
12:54 Tener consciencia del tiempo.
15:22 Obra de teatro de Ana María Simón.
17:11 ¿Por qué es mejor andar en moto?
19:20 ¿Cómo vivir la vida después de los 50 años?
22:44 ¿Cómo trabajar la energía femenina?
23:49 ¿Cómo envejecer de la mejor manera?
25:15 Nueva obra de Ana María Simón.
32:48 ¿Por qué debemos ser nuestra prioridad?
34:19 Miedo a la victimización.
39:40 ¿Cómo es trabajar con tu pareja?
40:57 Ana María Simón y Albi de Abreu.
44:30 Trabajar y viajar con tu hija.
46:30 Nacionalidad de Ana María Simón.
47:40 ¿Cómo es volver al teatro?
50:42 ¿Cómo diseñar nuestra vida ideal?
52:08 ¿Cómo evitar criticarnos a nosotras mismas?
53:17 ¿Cómo usar el miedo a mi favor?
54:55 Los sueños se trabajan y se planifican.
En el último episodio del podcast "En Defensa Propia" con Erika de la Vega, la invitada especial es su amiga Ana María Simón. En este episodio, titulado "¿Cómo Evitar Criticarnos?", Erika y Ana María exploran temas relacionados con la autoaceptación, la amistad, el envejecimiento y el crecimiento personal.
Erika comienza el episodio compartiendo su aprecio por la amistad y la celebración de las experiencias de vida, aprendizajes y nuevos comienzos. Ella y Ana María hablan sobre la importancia de priorizarse a uno mismo y cómo esto se relaciona con la metáfora de ponerse la mascarilla primero en un avión para luego ayudar a los demás.
La conversación se centra en el valor de los nuevos comienzos y cómo afrontarlos sin temor. Ana María comparte su perspectiva sobre llegar a los 50 años y cómo esta etapa de la vida le ha brindado una sensación de empoderamiento y confianza. Discuten cómo es crucial liberarse de la necesidad de control absoluto y permitir que fluyan las cosas.
En el episodio, también se abordan temas como la importancia de cuidar la salud física y mental, la búsqueda de nuevos desafíos y la necesidad de hacer cosas por primera vez, incluso cuando se siente incómodo. Ana María comparte su experiencia en la obra teatral "Sin cuenta", que ha sido un proyecto de empoderamiento personal y una oportunidad para explorar nuevas facetas de sí misma.
La conversación se vuelve reflexiva mientras Ana María y Erika discuten la importancia de enfrentar los miedos y las adversidades, viéndolos como oportunidades para crecer y aprender. Hablan sobre cómo el sistema nervioso puede influir en la sensación de seguridad y cómo el miedo puede ser un guía para enfrentar los desafíos.
En resumen, el episodio "¿Cómo Evitar Criticarnos?" es una conversación enriquecedora entre Erika de la Vega y Ana María Simón sobre la autoaceptación, el empoderamiento, la amistad y la actitud positiva hacia los desafíos de la vida. Las dos amigas comparten sus perspectivas sobre el envejecimiento, la importancia de cuidar de uno mismo y la valentía de abrazar los nuevos comienzos. Esta charla inspiradora invita a los oyentes a reflexionar sobre cómo enfrentar las adversidades y vivir con autenticidad y confianza #endefensapropia
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¿Quién puede escucharlas y verlas sin un nudo en la garganta?! 🤗💃💃Son de nuestras añoranzas Venezolanas 🥺🥺
El programa de ellas dos era de lo mejor de la radio, sin duda alguna.
Es tan cierto.
Nadie, yo aquí con un mugre en el ojo
¡Par de reinas!!! Ustedes siguen construyendo 'Un Mundo Perfecto' 🎉🎉🎉
Les digo algo en serio, ustedes dos siguen haciendo mi mundo Perfecto porque sus voces son mi cable a tierra… las quiero y amo escucharlas juntas y por separado Gloria y Yeskenia 💛💙❤️
Woaooo sí! Un mundo perfecto ❤
Tienes 15 años?
¡Erika y Ana son todo lo que está bien! Top radio venezolano.
Soy del team que le da me gusta al comenzar porque sé que me encantará! 😅 Gracias por compartir tantas vivencias y aprendizajes 🙏🏼 Las admiro, un abrazo enorme para ambas ❤
Mi DÚO Favorito!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Amo cuando estas 2 se juntan, es especial🎉
Ya yo me apunté a eso del divorcio y que feliz me siento.
Me amo tanto
Es inspirador ver a estas niñas cómo han crecido, evolucionado. Me encanta que muestren que trabajarse personalmente, paga. Vamo Arriba, como dicen aquí en Uruguay. Una venezolana, en la diáspora
Nunca olvidaré a éste par, cuando me acompañaban en la radio en la Caracas de mi nostalgia.
Qué excelente escucharlas juntas, definitivamente de lo mejor de nuestra radio... Además de ver de nuevo a mi amor platónico Ana María, no le digan que ella no lo sabe... ☺️
Tengo 67 años y me siento orgulloza de mi edad y de por segunda vez lejos de mi pais estar venciendo el cancer . En el destierro queriendo regresar a mi pais VENEZUELA.
Throwback a "Un mundo perfecto" bellas!
Como me gusta escucharlas, donde sea, lo que sea... auténticas, espontáneas, irreverentes... así soy también hay edades que son lo máximo eh?? Yo sueño con andar caminando aquí en Lisboa y de repente encontrarme a Ana María andando de la mano de Albi❤ y llegar a saludarles con un: "entâo?queridos, como anda la vaina?" Las quiero como si fueran parientes! Saludos de una Venezolana desde Lisboa😊
Por aquí una fan y ex pasante de radio de “Un Mundo Perfecto”, me encantó este podcast, abrazos! 💛
Siempre pienso en eso que dijo Ana María, que rabia que uno no alcance tanto nivel de conciencia mas joven, pero si se sienten ricos los sin-cuenta y pues hay que gozarlo cuando llega
Siento que son las amigas intimas que no conozco en persona... Gracias por esa conversacion que me hizo sentir que alguien mas se siente y ve le mundo como yo. Una abrazo gigante exitos para ambas, me encantaria ver el monologo de Ana Maria en Barquisimeto, mucha falta que me hace sentirme entendida y acompañada. Besos
Este episodio me trajo muchos recuerdos de ambas .. me encanto, Par de mujeronas, las admiro ❤️❤️
Una amistad como la vuestra, es a lo que aspiro en la vida ❤
Son unas crack ambas me encanta cuanto se juntan ❤️💖
Hermosas! Las amo! ❤ escucharlas es un deleite!
Gracias por tan linda entrevista. ..las dos una maravillosa forma de acercarnos a nuestras raíces...te esperamos Simón en Valencia, España 🎉 feliz cumpleaños a las dos
Con escucharlas me siento de regreso en Caracas, brutal, gracias ❤
Wow! que buen episodio! y ambas se ven fantásticamente bellas!!! Brindo por ambas desde NYC!
Extraordinaria entrevista Erika, Ana espectacular
¡Qué buena vibra! ❤❤❤ me encanto... Gracias
Me encanta cuando Uds se juntan y por su amistad. Gracias Erika y Ana Maria!
Ya le compre tickets a mi abuela y una tía para que vean la obra en Valencia 🥰🔥 si vienen a Usa 🇺🇸 podré verla 🙏 suena buenisima para nosotras las mujeres 🎉
Las ciudades cambian pero las amigas son para siempre 💛💙❤️
Este episodio fue lo maximo. Lo vi 2 veces 👏👏👏👏👏
Que rico verlas y escucharlas juntas, me encantan. Gracias por este regalo, ustedes dos son una fiesta de cheverismo😊😊
Que bellas las dos son unas duras !!!! Y están demasiados bellas e inspiradoras!!!
Gracias!🙏🏼💖 Por “SinCuenta” años mas de hermosos momentos como este! Bendiciones para ambas! Son lo máximo!🙏🏼💖
Me encanta verlas juntas❤
Me encanta escucharlas juntas ❤
qué chevere verlas juntas 😊. Me encanta como se entienden tan bien. Y es muy entretenido escucharlas. Que sigan los éxitos para ambas. Saludos desde México 🤗. Ana, ojalá puedas traer tu obra para CDMX pronto. Ya a Erika la vi en su stand up hace unos años por acá 😋
Hermosa entrevista. Ambas son de admirar.
Buenisimo verla juntas de nuevo escucharlas luego de tantos años en la radio, ya las admiraba pero me terminaron de enamorar vuelvo y repito cuando fueron a hacer un programa desde mi universidad en Barqto junto de Chataing y Cadavieco ..fue la sensación de esa semana, gente de todas las universidades vinieron ..son las mejores para mi
Grandes mujeres siempre la admire x su calidad humana y sencillez y sobre todo x ese humor y originalidad👏🏼🤗 las amo 🙏🏼✨
En la presentación de Ana Maria se siente la influencia del buen director, aparte de su look, la ambientación y LA ILUMINACIÓN,impresionante como se nota!
Hola a las 2 yo quiero envecer con dignidad y mucha salud y armonía en mi vida y gracias por esta charla y saber que no esta mal y que si se puede gracias y muchas bendiciones
Una conversación alegre, madura e inteligente, Uds son 2mujeres de poder aqui en su pais Venezuela y donde se paren!!
¡Este es un gran episodio! sobre todo para quienes crecimos escuchando sus voces en la radio. Es increíble ver como han vivido etapas y ahora es un tiempo nuevo, promotor de inicios, optimismo y entusiasmo. ¿Han pensado en un reto zuas en estos tiempos novedosos? 😂 Un placer verlas y escucharlas
Excelente episodio me encanto, felicidades mujerones 🤗
Gracias, gracias gracias excelente sin duda
Son inspiradoras!
Par de cosas maravillosas! ❤ ... Estás mujeres me encantan. Son dos mujeres que admito, de maneras diferentes 😊 son lo max! ... Necesito ver esta entrevista pero de forma contraria. Ana María, entrevistando a Erika. Eso sería maravilloso ❤ .. lo pueden pensaaaar señores de la producción
saludos cordiales desde Nueva Esparta Porlamar Venezuela Krystel Rozkiewicz ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Estupendo episodio 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Me encantó esta conversación. Gracias
Me encantan demasiado! Saludos chicas!
Disfrute la entrevista, gracias❤
LAS AMOOOOOO!!!!!!!
Sin desperdicio 🎉🎉🎉❤ un 🧠 bello
Que belleza de entrevista!!
Verlas y oírlas juntas, es sencillamente maravilloso !!!
Las mejores ❤
Súper interesante el programa ❤🎉
Son lo máximo 😂❤🎉
Me hicieron reir demasiado. Las felicito.
Las amo enormemente
😂 como fluye este par, la cabra, el monte, corre, coma, punto y coma 😅 q deleite escucharlas 🫶🏼 amo
Os amo ❤!!!
Las quiero 🥰🤗..
Buena conversación.. Gracias Negras!! 😊
Las amo siempre
El duo dinámico 🎉🫶👏🏻
Me ENCANTO🎤 👭🏻🎙🇻🇪
Uyyyyy así las conocí a las dos y descubrimos cuantas cosas teníamos en común
Las amooooooo
Esto es teletransportarse a momentos felices con un par de voces por favor mas seguido …Así recordamos lo que fue nuestro mundo perfecto 😢
Ustedes son mujeres que impactan positivamente a mujeres que quieren reinventarse cada día en sus edades maravillosas 50
Nunca había odiado tanto a patrón como hasta hoy JAJJAJA
Me acuerdo cuando regresaba del trabajo desde caracas a san Antonio de los altos.... El tour de bus de dos horas en tranca.😅😅😅😂😂😂..y me reiaaaaaaaa....
Gloria y Yekenia!!!! OMG
No voy a dejar que la vieja entre 😎👏👏👏
Bellas ❤🎉
Ridicula!!""
me rei muchisimo con eso--
las amo-
Erika hermosa!! me encantó la entrevista. me hace un poco de ruido la luz amarilla de las letras, pareciera que vibra la luz
¿¡Cómo me súpero a mi misma?! Me taladro la mente esa pregunta
Hagan podcast juntaaaas!!
Que bueno q se reencontraron , estaban un poco alejadas , ana lo dijo en una entrevista : q erika no la escogio como madrina para su hijo
Amadas ❤
Es de mejores hermanas que se te olvide el cumpleaños exacto 🤣🤣🤣❤️,, yo a la mía le he llamado llorando por algo cualquiera y era su cumpleaños 😂 y nos reímos y nos amamos ❤
Tanto que se conocen y tanto que les falta por conocerse 😅
Hace tiempo ya había visto en una revista el ser tu mejor amiga, nunca es tarde quien determina q edad pa casarte, para tener hijos y si tienes un date contigo misma otra encontrar al correcto, porque no cuidat la relación contigo misma y q bn dicen al final es con quien siempre estarás
Kany gracias doce aferrat a ti
Buen dúo forever 😊😊
Las admiro montón y que linda amistad. 💕
La moto es una forma de vida❤
👏👏👏👏👏👏👏
El quinto piso, es un lugar maravilloso, si llegas con buena salud y haz hecho el trabajo de auto conocimiento y crecimiento espiritual, es una edad muy liberadora.
❤❤❤
❤❤❤❤❤
💜
naguevona divina que estas erika jajaja! Hola saludos, un abrazo tiempo sin verte ni escucharte!!
Por favor ven a San Cristóbal
❤
Hola Erika mi amor!!!! Quiero estudiar para Coaching de Vida online, con quien me recomiendas tomar el curso? Besos y abrazotes?
Me pasa que me cuesta hacer amigas nuevas, mis amigas son de cuando tenía 20 a tu mente ando en 45 años, hay personas con las que engancho pero no la llevo al nivel de amistad. Extraño a mis amigas yo estoy en Vzla y una en Madrid y otra en USA
Te busque como Idiota de la Vega y apareciste, la que estaba buscando😂😂😂😂😂