Super video! Co se týče témat na další tvorbu, tak mě napadlo cvičení třeba se zdravotníma problémama. Např. protrakce ramen, lordóza.... V čem se liší cviky např. Bench press, Dřep atd... Celkově, jak radíš v takovémto případě klientům. Jinak dál pokračuj v tom, co tě baví a doufám, že se příští rok dostanu na nějakou akci a budu tě moct poznat osobně! Jsi neskutečná motivace :)
Ahoj, prosím o radu. Při drepech se mi děje to že mě po pár opakováních s osou na ramenou začne v ramenou bolet a začnou mi brnět ruce respektive celé paže, jakoby mravenceni. Přijde mi jakoby ramena byly v nějaké nepřirozene poloze. Má s tím někdo zkušenosti?
rada bych aby kameraman stal konecne dale od tebe, at je videt poradne cely ten pohyb, a ne ze kdyz ten cvik delas tak ho pak vidim az od pulky, protoze tam kamera nemiri... :D Ale jinak super, diky za video
*Nezapomínejte sledovat taky Instagram pro nejnovější informace!* WWW.INSTAGRAM.COM/JAKUBENZL
besendže
Super tvoje videa mi pomáhají se zlepšovat a uvědomovat si chyby, které dělám 👌 jen tak dál a ať to roste 😉
Za tyhle videa jsem rád, alespoň si člověk vždycky rozšíří obzory a něco se přiučí, díky za ně!
kameraman by mohol odstupit dalej aby bol vidiet cely pohyb inak super :D
Konečně zase něco co mi pomůže se zlepšovat❤ pokračuj prosím v tom co děláš protože to děláš dobře❤
Super video! Co se týče témat na další tvorbu, tak mě napadlo cvičení třeba se zdravotníma problémama. Např. protrakce ramen, lordóza.... V čem se liší cviky např. Bench press, Dřep atd... Celkově, jak radíš v takovémto případě klientům. Jinak dál pokračuj v tom, co tě baví a doufám, že se příští rok dostanu na nějakou akci a budu tě moct poznat osobně! Jsi neskutečná motivace :)
Super video, jediný co bych podotkl je to, že nejsi u toho dřepu natočený celý, ale jen dolní/horní polovina těla.
Super video, pěkně jasně vysvětleno. Poprosil bych o video něco jako ukázka tréninku pro celkový silový rozvoj. Dik
Supr video konečne ma nebolia kolená
Ahoj, Kubo. Především díky za kvalitní tvorbu.... Bude nějaký video o military pressu (chyby, správná technika, atp...)?
Super video Kubo, moc se mi libi tve peclive rozebrani daneho cviku 👍👍👍👍diky moc.
Super,díky Kubo 😉
Super, jako vždy Kubo
Ahoj, prosím o radu. Při drepech se mi děje to že mě po pár opakováních s osou na ramenou začne v ramenou bolet a začnou mi brnět ruce respektive celé paže, jakoby mravenceni. Přijde mi jakoby ramena byly v nějaké nepřirozene poloze. Má s tím někdo zkušenosti?
Super video poučný👍🏼
Super video, ale moc mě zajímá, jak se ti povedlo, se stát, tak úspěšným, v tak mladém věku ? :) Získání sponzora, atd..Pokud to teda prozradíš :D
Máme brzo v plánu video o celý mojí cestě, od začátku až sem
Mozno elementarna otazka , ako drzat spevnene brucho + vykonavat pohyb dole/hore a este zadrzat dych ? :D
rada bych aby kameraman stal konecne dale od tebe, at je videt poradne cely ten pohyb, a ne ze kdyz ten cvik delas tak ho pak vidim az od pulky, protoze tam kamera nemiri... :D Ale jinak super, diky za video
Mňa strašne bolí lakeť keď mám ruky dole pri drepoch má to niekto podobne ?
Jde něco udělat aby nebolely záda z tyče? Já jen jestli je to špatnou polohou nebo jenom o zvyku.
Měl jsem stejnej problém a prostě jsem si na to i přes bolest zvykal a postupně to přestalo
Zdar Kubo, mám na tebe osobní dotaz. Jakou máš orientaci? Jen tak bokem, ahoj.
XD
Dík
ještě bych připoměl ,že když má někdo mikinu tak tu kapucu na hlavu kvůli stabilitě osy :D
Za mě...někdo nepoužívá nic, někdo ručník, někdo návlek na osu, někdo kapuci...
Tréning s partakom s Gym Beamu s Kirom :D
Song v intru?
ua-cam.com/video/-o5y3xESy84/v-deo.html esta - WhereUbeen
jak se vyslovuje v angličtině slovo Anděl?
Enžl 😀
Kamo natoc video s kirem jestli se nejak bavite a rozumite kdyz jste ted oba u gymbeamu 😂💪
je hodně špatně když jdu až moc dolů . Vlastně dotýkám se skoro až lýtek :´D
Dušan Miko Není, jedná se o hluboký dřep, pokud ti vyhovuje tak ho nadále prováděj.
Daniel Král děkuju
Nie, nie je to správne.. pozri si tento kanál, konkrétne toto video. Tiež som mal tento problém. ua-cam.com/video/NQD4Y_R4mOo/v-deo.html
Patrik Pidanič ne zas tolik to nedelam jen když se mi to jednou za cas stane že mi to tak ujede 😄
Patrik Pidanič ale stejnak děkuju ☝🏻 vážím si normálních lidí