Спасибо за просмотр! Каждый ваш комментарий и репост помогает распространять полезную информацию. Спасибо за помощь! Тайм-коды: 00:00 В гостях психофизиолог Анастасия Дубинская 01:20 Отеки, морщины, дряблая кожа, синяки под глазами - все можно убрать без косметологии 02:20 Самая главная причина всех морщин и отеков. “Возрастных дефектов” не существует 06:10 Бледность кожи, сухость и синяки под глазами - это все проявление… 09:00 Отеки, одутловатость, мешки под глазами и носогубные складки, двойной подбородок из-за… 10:30 Патчи и увлажняющий крем при отеках - плохой выбор 11:50 Избавиться от отеков можно очень быстро 13:20 Дряблость кожи из-за недостатка… 15:00 “Пить коллаген - это странно”. Нужно ли пить коллаген? 17:00 Можно сделать лицо как в 25-30 лет. В любом возрасте. 17:50 Стресс очень сильно влияет на лицевые мышцы 19:35 Как продукты питания влияют на кожу? 21:20 Тест №1 на старость лица (попробуйте) 23:35 Тест №2 на отеки 24:55 Тест №3 пальпаторный 26:50 Психо-эмоциональный лифтинг 28:40 Посмотрите уроки миофасциального массажа 30:30 Практика: убираем “гусиные лапки” (морщинки-смешинки) 33:50 Практика: разглаживаем лоб 36:00 “Вот это реальное человеческое омоложение!” 39:40 Этот прием работает лучше ботулотоксина и не имеет побочных эффектов! 42:40 Даже йоги позавидуют такой релаксации! “Полная остановка ума” 44:50 Мышцы лица не любят холод. Что еще не любит лицо? 47:40 Тест на напряжение рта 48:50 Почему нельзя быстро убирать отеки 50:25 “Сзади пионерка, а на лицо пенсионерка”. Ловушки для сбора лимфы 55:00 Начните омоложение с этого
У меня с детсва всегда была отечность глаз. Помню уже в 5 лет просыпалась утром с опухшими глазами, все говорили что я заплаканная и на детских фотографиях видна отечность, сейчас мне 45 лет, не пью и не курю. Занималась гимнастикой, и прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, делала массажи, но с отечностью глаз ничего не могла поделать. ПОзнакомилась с Ревитоников в 21 году, занималась по курсу Сияние глаз. Отеки вышли за полторы недели - 10 или 12 дней. Впервые в жизни, чего я только не перепробовала!!!))) Потом постепенно они возвращаются, но уже не в таких объемах. Поэтому занимаюсь к приемам по клубу Ревитоники, делаю 3-4 дня в месяц, этого хватает для поддержки результата. Девочки, Ревитоника работает, но это не за один раз. Нужно заниматься систематически тогда будет результат. Поддержите лайком пожалуйста кто прочитал пусть все девочки увидят! И не ведитесь на самозванцев, умоляю
Как приятно смотреть на ухоженную женщину без уткогуб, веерных ресниц, километровых когтей и нарочито вытянутых соплями длинных волос. Тюнинг это прекрасно, но границ люди не ведают
Благодарю за важный пост! Мне 64, выгляжу прекрасно! Главное, что я люблю себя, этот Мир, всегда в хорошем расположении духа! Никогда не делаю, что не хочу! Не сравниваю себя ни с кем! Не сужу других! Правильные мысли способствуют радости и счастью! Делаю гимнастику тела и лица каждое утро! Не пью алкоголь вообще! Всем желаю гармонии, любви и счастья! 👍😊🌺🌺🌺
Все это прекрасно работает и имеет место быть, но я лично сделала выводы, что главное это генетика. Наблюдала старушек, которые прожили такую тяжёлую жизнь( голод, холод, работа с юности в шахте, потеря близких, болезни и т.д) т.е. и близко не было у них тех условий о которых вы говорите, а кожа у них была безупречна и наоборот здоровый образ жизни, а проблем с кожей лица предостаточно. Все очень индивидуально.
Пить или не пить, вот в чём вопрос! Во всём нужна мера. Самое лучшее не думать о плохом и не заморачиваться. Живите легко и приятно, не напрягая других. ВОТ И ТОГДА НЕ БУДЕТ У ВАС ТЯЖЁЛОГО ЛИЦА 😅
Горе - причина заметного старения. Когда погибает любимый, то горе, депрессия и затяжной стресс мучает сердце и душу. А лицо лишь самое меньшее последствие этого бесконечного горя.
Согласна,десять лет войны здоровья не принесли ..Легко рассказывать сидя в студии не перенеся на себе бед и страхов.Живут в своем другом мире размышляя какое должно быть здоровье и лицо.
Измены мужа, дурь детей, ночные смены сделали свое дело, делаю гимнастику лица, улыбаюсь, имею молодых любовников , все сначала смотрят на лицо, а потом на энергетику, плюйте на все и пользуйтесь радостями жизни
Ну уж не 12, неё перегибайте палку. А она говорит о том, что могли бы еще моложе при нынешних условиях. Когда все чисто, тяжёлой работы нет, есть еда водки прочее
Нет возможности показать фото , где две сестры одного дня рождения выглядят с разницей+20лет и минус 20 лет . Когда я показывала эти фото людям незнакомым , многие говорили " они как мама и дочь " на красоту лица многое влияет это не только кремочки или массажики , но они то же должны быть , просто люди привыкли , что бы было быстро , дешево и вау эффект 😊
Вот такое совершенство, Ну просто сказочная фея! Как же счастливы люди которые живут около Вас! От природы дано много но как вас воспитали! Сколько тепла, мастерства в своей профессии, чистоты душевной, духовной, вы несёте людям.❤
Я в Ревитонике уже несколько лет, хочу сказать, что Ревитоника одно из лучших открытий в жизни! Это не просто массаж, а целая философия любви к себе. Анастасия объясняет каждый шаг, каждое движение. Все через науку и анатомию. Из год в год проникаюсь все больше и наслаждаюсь своим отражением в зеркале) Анастасия, спасибо, что вы есть)
@@ОльгаМихайлова-ы3пда, Анастасия умело отодвинула автора Которая искренне все свои знания передала и делилась щедро, поистине Осминина принесла нам эту методику. дублинская и подметки не годится Наталье Осмининой, которая выдала все средства омоложения, в том числе и бмс.
Идеальное интервью/подскаст. Гостья: визуально полностью отражает то, как может выглядеть человек, который знает и умеет правильно ухаживать за своим лицом и его мышцами; очень умело держится в кадре; грамотная приятная речь; доходчиво и интересно доносит информацию; не стесняется показать приемы массажа на себе. Ведущий: спокойная речь, уважительное отношение к собеседнику, правильные вопросы, умение слушать и слышать Спасибо авторам видео и гостье! Почти час пролетел незаметно, почерпнул много полезной инфо
Обожаю Анастасию❤! Просто гений нашего времени! Я бы ей дала премию "Человек года". Честный, умнейший, грамотнейший специалист своего дела, который несёт в народ настоящую молодость, красоту и здоровье!
Ну да, честнейший. Украла методику у своего учителя Натальи Осьмининой. Подругойму назвала и теперь сама на других в силы подаёт за воровство её методики , которую сама украла
@@sssbelka Нет, Анастасия никогда не присваивала себе изобретение методики. Но она её доработала, развила и доказала научно. Анастасия всегда в интервью говорит о том, что придумала методику Осьминина. Просто их сотрудничество закончилось на каком-то этапе, и Осьминина ушла немного в другую область. Осьминина тоже очень крутая! Даже жаль, что их пути разошлись.
@@ГалинаАндрюшина-п5ж Я никаких курсов не приобретала, но иногда использую приёмы, которых много в открытом доступе (на сайте Ревитоники, на их ютуб- канале и пр.). Правда, лень вперед меня родилась, делаю не часто. Но результат есть! Я перестала колоть ботокс в межбровку, переучила мимику. Поэтому глубоко убеждена, что люди, занимающиеся Ревитоникой регулярно и добросовестно, достигают фантастических результатов, и все фото 'до и после' на их сайте - абсолютная правда. Нужно просто время и усердие. Но это во всём так)
Какие злые и глупые комменты есть)) очень благодарна Анастасии за знания и доступ к ним, занималась по базовым урокам, очень преобразилось лицо. Сейчас ленюсь и, конечно, откат произошел.. Морально готовлюсь начать заново упражнения, утром просыпалась и сразу красивая.. так было классно)) маме 70, делает совсем чуть-чуть, что может и то результат "на лицо". Кто тут негативит, играет в "верю - не верю", берите, делайте и проверяйте, а потом уже говорите. Смешно читать мнения диванных экспертов, которые только и спешат осудить всех на свете, а знаний у самих ноль, зато самомнения до Луны
@@Светотсвета здравствуйте, просто напишите в гугле "ревитоника сайт", посмотрите в разделе курсов, я покупала несколько лет назад, курсы обновились, название не подскажу.. что-то вроде "базовое омоложение или основы омоложения"
Еще раз доброго времени суток. Я, какое то время назад, попросила у вас ссылку на базовые уроки, но вы не отреагировали и огорчили меня. Вы так тут хорошо всё рассказали, мне тоже захотелось попробовать позаниматься по базовым урокам, как мне на них выйти?
да ну? еЙ 40 лет, а она выглядит на свои 40. А я знаю тренеров кому за 60 и она выгляжят дучше чем Дубинская со своей ревитоникой. Тем более, ревитонику не она создала, а практически присвоила у своей партнерши
Офигенное интервью! Редко когда врачи и косметологи говорят об истинной причине болезней. Ведь проще лицо за уши натянуть, вколоть инъекцию. закрасить декоративной косметикой... бизнес однако! Спасибо вам Анастасия за ваш труд!
Очень понравилась беседа! Поставила лайк,подписалась. Мне 61, 25 лет проработала учителем биологии и полностью согласна со всем,что было сказано. Почему женская красота исчезает,прекрасная женщина превращается в чудовище,мне кажется наше лицо и тело копит яды от злости,обид,постоянного раздражения и это всё отражается на нашем теле. Я стала делать через день,два массаж лица,тела,простые упражнения на подвижность суставов,растяжки,немного иоги. Надеваю на лицо улыбку,как упражнение и вы знаете эффект замечательный,я очень довольна. Проблемы ещё есть,я раздражаюсь по привычке,но стала отслеживать это,прекратила обижаться,тоже слежу за этим,стараюсь больше улыбаться. Я сутулюсь и эта беседа ещё больше мотивировала. избавляться от этой проблемы Мне понравились предлагаемые в этой беседе упражнения. Я костяшками пальцев разминала лоб,но то как нужно локтем упираться и потом разминать, эффект конечно ещё лучше. Ещё хочется спросить или рассказать,что очень мне нравится ,это совет стоять на голове, наверное это полезно и эффективно говорят? Я не могу стоять,но делаю иоговское упражнение собака мордой вниз и мне кажется это тоже хорошо для лица. Благодарю и всем предлагаю следовать советам прекрасной гости. Её лицо доказывает правоту всех ее слов. Всем здоровья,молодости,счастья ,любви и конечно Мира и взаимопонимания!
Однозначно далеко не всем подойдёт стойка на голове! 🤦🏻😅 Так что не стоит этим заморачиваться.. А вот насчёт госпожи Дубинской - здесь в видео использован фильтр, поэтому её лицо и выглядит таким не особо естественным, кукольным 😁
Анастасия Дубинская подобна воину-одиночке, взывающему к трезвости разума и личной ответственности в необозримом поле миражей, иллюзий, лжи и невежества. Уже года 2 бьюсь с фиброзами, отеками и костно-мышечными зажимами... Больно и трудно. Порой страшно смотреть на свое настоящее лицо (без воды и спазмов), но Анастасия настолько детально погружает в процессы, объясняя суть происходящего, что уже ни за какие коврижки я не захочу "красоты" со стоячими подкожными болотами и с декоративной косметикой (прям повеяло раскрасом покойника). Спасибо, доктор! Да не покинут вас настойчивость и энтузиазм на дороге служения здоровью и красоте!
Помню, после первых занятий болели жевательные мышцы. Так они усохли и были напряжены. И когда прокатывала переднюю линию, то потом три дня все болело. А сейчас ничего не болит, и расслабленно. Хотя еще работы над собой предстоит немерено!
Странно, то есть без воды и спазмов вы получили страшное лицо, на которое трудно смотреть? Вроде обещают, что наоборот станешь моложе и, соответственно, привлекательнее? 🤔
@@viktoryvu5359ткани не восстанавливаются мгновенно, сначала вы убираете отек, который как подушечка маскирует ужасное состояние мышц и прочих тканей, а потом массажем потихоньку налаживаете питание в этих самых тканях и они постепенно расправляются и красивеют, это куда дольше, чем вывести воду.)
В 62 года у меня была сутулость и вдовий горбик. Стала заниматься танцами фламенко. 5 лет отзанималась. Спина стала, как у балерины. Мне так и говорили. В этом танце упор делается именно на плечи, спину и шею. Так что вперёд!
Я подтверждаю эффективность миофасциального массажа. Это раз и навсегда решил мой вопрос колоть ботокс или не колоть. Мало того, увлажняющие крема перестали быть нужны, т к восстановлено кровоснабжение и лимфоток. И внутренние процессы выработки своей гилауроновой кислоты, эластана и коллагена справляются , кожа более упругая, цвет лица более здоровый, а самое главное- ушла мелкая сетка под глазами, на щеках. Теперь я чувствую свою межбровку, я понимаю когда я неосознанно сдвигаю брови, когда у меня поджимаются губы или когда шея становится текстовой. Анастасия, вы большая умница, не только создали курсы, но и подошли с научной точки зрения, провели исследования и запатентовали метод! Спасибо вам. Я все ваши видео слушаю и не приобретая ни одного курса, научилась лепить свое лицо. Браво❤
Алексей, спасибо за гостью. Анастасию давно слушаю, смотрю, применяю упражнения. Всегда любуюсь Анастасией. Очень приятно видеть натуральное лицо, без жутких губ-пельмешек, с естественно нанесённой декоративной косметикой... Испытала эстетическое наслаждение... Алексей прекрасен😊
Спасибо!!! Очень ценная информация.Коррцпция зашкаливает , и зарабатывание денег на наших проблемах...Очень вам благодарна, разослала тем , кто может принять эту прекрасную возможность изменить сввоё ЛИЦО, И внешне и внутренне❤❤❤
Не только лайком поддержу!👍🏻👍🏻🥰А скажу, что я с 2018 года в Ревитонике!!! Занимаюсь под руководством Анастасии своим лицом и осанкой, чему очень довольна и ловлю комплименты от окружающих!!❤❤❤
@@Ambika707 Конечно есть. На сайте Ревитоники и на ютубе есть очень много бесплатных упражнений на носогубные складки. Попробуйте, если понравится, кУпите курс. Дело в том, что прежде чем заниматься лицом, надо поработать над осанкой. Все это можно делать параллельно, конечно! Попробуйте!
Какая чудесная у Вас гостья. Прекрасная речь, сама просто красавица, чувствуется интеллект и удивительная харизма.Один недостаток- легко влюбиться.!!! Или это тоже достоинство? И на Ваш канал тоже подписался
Всем тем, кто пишет негативные отзывы!!!!! А вы выглядите так же хорошо? А вы так же влюблены в свою профессию? Так же умны ? У вас так же часто берут интервью? Берите знания , которые вам дают бесплатно и умнейте
Что ж вы такие хамские указявки тут раздаёте? От старости лекарства нет! Конечно, некоторые ухищрения помогают немного продлить "товарный вид", но время обмануть не удается никому, даже Пугачёвой с её бесконечными операциями.
Спасибо! Анастасия - очень приятная гостья. Заслушалась, засмотрелась! Умница, красавица. Это- люди будущего. Обратите внимание, как бережно и с уважением она относится к женщинам. Это- показатель. И, сколько раз я уже убеждалась, что человек- сам себе целитель, а все болезни - от нервов. Помню, мне запала фраза из советского фильма "Золушка", где Фея-крестная сказала что-то вроде: а мне бы очень не хотелось грустить, ведь когда мы ГРУСТИМ, мы СТАРЕЕМ. Я долго не понимала глубинной связи между этими словами, потому что мозг всегда выдает запрограммрованную обществом (!) реакцию, что старость- неизбежна и обязательна для всех😮. А оказывается, это просто наше тело/лицо накапливает негативные эмоции (стресс, грусть, обида), а как от них избавиться - мало кто знает.
Как вы правильно вспомнили цитату.. Грустим = стареем. В Ревитонику я пришла, встретив на просторах инета диссертацию Анастасии о связи стресса и лицевых морщин, меня очень впечатлило. Действительно, есть вполне измеримые доказательства этой цитаты. И слава Богу, что есть способы многое исправить!
@@nataliylusnikova9504 Совсем не сложно, начать можно с небольших шагов. Постепенно это становится привычкой , и ты сам решаешь, над чем поработать сегодня - убрать напряжение с жевательных, или разгладить межбровку и тд
Как здорово, что пригласили Анастасию! Весь мир должен узнать об естественном омоложении! Такое омоложение приносит не только красоту, но и здоровье. Понажимать и расслабить напряженные точки это ещё и эйфория , вот проверено !
@@РыжаяЛисичка-о4бнет у девушки пластики. Лицо молодое с плавными чертами лица, это результат труда, а не пластики. А то, что нет активной мимики это тренировка и самоконтроль, она рассказывала, что натренировала лицо, чтобы не было излишнего выражения эмоций
Спасибо за замечательный подкаст! Огромное спасибо Анастасии - профессионалу высшего класса с удивительно красивой слаженной речью, доброжелательным настроем. Радостно, что такие молодые, красивые, умные люди - это наше будущее. Здоровья и процветания Вам!
Я уже давно понял, что дело не в колличестве лет, а в том ,как они прожиты. Кто то в 80 выглядит на 50, а кто то в 50 выглядит на 80. Мне 70, катаюсь на коньках со школьниками, ровесники уже об этом и не мечтают и собираюсь кататься до 100, главное поддерживать форму и укреплять здоровье без лекарств. В аптеке покупаю только лейкопластырь, все остальное мне и даром не нужно. Чего и всем желаю.
молодец!!!!! Помогает моча на руки, ноги, лицо, шею бег, ходьба, спорт, свежий воздух, движение, плавание, велосипед, соки, фрукты Мы то что мы едим. Гиппократ Пусть ваша еда станет лекарством. Гиппократ Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей. Гиппократ Новую пищу можно принимать только тогда, когда из желудка выйдет старая. Гиппократ Человек познает себя, и ты познаешь Вселенную и Богов. Хилон Лакедемонянин, спартанский политик, законодатель, философ и элегический поэт. Он упоминается как один из семи мудрецов Древней Греции Держи ноги в тепле, голову в холоде а желудок полупустым и тогда врач тебе не понадобится. Древнегреческая пословица Работай как вол, а ешь как мышь. Корейская пословица Движение заменит все лекарства в мире, но ни одно лекарство в мире не заменит движения. Авиценна , персидский учёный, философ и-медик 11 века. Любовь - великое чудодейственное лекарство. Любовь к себе способна творить чудеса. Louise Hay, автор книг по самопомощи, учитель и оратор, была одной из основателей движения самопомощи и пионером в психотерапии разума и тела. Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!! Солнце, воздух и вода наша лучшая еда!! Познает себя и полюби себя очень, очень сильно!!! Здоровья, силы, энергии, гибкости и выносливости всем нам занимаясь спортом, бегом на малоедение, фруктоедение и веганстве!!!!!!!!!!!!!!! Любви, самолюбви и самосознания всем нам!!!!!!!!!! Любови, самолюбви и самосознание всем людям на земле!!!!!!!!!!! Любовь и сострадание ко всем нечеловеческим существам!!!!!! #veganism, #самопознание, #ecology, #fruitarianism, #liquidarianism, #солнцеедение, #здоровье, #война, #мир, #осознание, #самоосознание
Какая девушка молодец!!! Браво!!! Надо как можно больше говорить об этом!!! Как можно больше! Ведь в транспорте едешь , смотреть страшно на лица людей!!! Ужасно!!! Спасибо большое!!!! Счастья Вам!!! А ведущему отдельная благодарность!!!
Наконец то НАША Настя на интервью у блогера!!!😍 Наконец то об этой методике узнают еще больше женщин))) и начнут заниматься!!!💚💛🌸 Девочки вы еще просто не знаете, как сильно этот массаж изменит вас, изменит ваши жизни в лучшую сторону!!🥰🌺❤️ Я начала заниматься во времена ковида, от скуки. Потом втянулась, а через 2-3 месяца заметив первые результаты уже не могла себе отказать в занятиях) Косметический вау эффект даже не главное, интересно то что я перестала фонить негативом, голова и мысли ясные как никогда, я снова учусь как в студенческие годы - с интересом и азартом!!! Всем советую!❤ Просто попробуй и делай добросовестно, для себя же любимой😀😉❤️
Фигня все это, эти массажи. Ведите здоровый образ жизни и высыпайтесь и сохраните молодость надолго, а после 50-60 все равно будет старение прогрессировать, там или смириться или к хирургам пластическим. Мёртвом припарка эта Настина "игра в больничку". Она сама побежит к хирургам после 50 лет.
Ревитоника работает. Анастасия первая в мире так настырно , серьезно и по науке продвинула грамотно и правдиво значение и истоки изменений на лице. Слушайте и старайтесь делать на постоянной основе ,по методикам ревитоники.ЭТО РАБОТАЕТ. Мне 70 и я испытала все на себе.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Приятно видеть Анастасию Чуть больше года я с ревитоникой ,очень горжусь результатом получаю удовольствие от занятий лицом , мне нравится что мое лицо выглядит очень достойно и я получаю массу комплиментов от коллег и знакомых Огромное спасибо Анастасии за труд, а вам Алексей за гостью❤❤❤
Не врите😂, с чего это комплименты, если таких как вы сотни а может и лучше в сто раз. вы их своим фейсом достали ,что они соглашаются с вами, да, хорошо выглядишь!😂. ""Когда канализация течёт,фасад укреплять бесполезно"
Благодарю за видео - получила огромное удовольствие! Слушая Анастасию срефлексировала - отвела голову назад, расправила грудную клетку и выпрямила спину (прямо как Лия Ахеджакова в "Служебном романе": - Плечи откинуты назад, свободная, раскованная пластика пантеры перед прыжком!" 😊 И отдельная благодарность Анастасии за прекрасную фразу - "Всё в наших теплых любящих руках"🌞🙏
Боже, какая умница! Как приятно смотреть и слушать. Про тему я молчу. Про это уже ленивый не говорит, но Анастасия профессионал с большой буквы, хотя я с ней и ее работой не знакома, но ее опыт СЛЫШНО с первых слов. Пошла ее везде искать. Благодарю за новое важное знакомство в моей жизни!
С Анастасией познакомилась в 2018 году. Она великолепна! Я с удовольствием всем рассказываю о секрете своего ухода за собой! Ревитонику люблю! После массажа в салоне ревитоники не могу ходить в других городах на массаж, а если и хожу, то ради любопытства. Пусть весь мир узнает! ❤
Соглашусь: умница невероятная, грамотная, пытается донести истины. Многие не слышат, увы. Это жаль! Время такое, все быстрее надо, все считают, что массаж - это для бедных, вот пластика - это да, дорого, богато, статусно. Но что будет с лицами через 5 или 10 лет. Поживем, увидим)
Благодарю Вас, Алексей, за вашу работу, за ваших приглашенных гостей. Вся ваша работа- это прорыв, это взгляд в будущее, это прекрасное настоящее. Успехов Вам. Здоровья и счастья ❤
Благодарю за этот полезнейший подкаст с Анастасией! 👏👏 Я полностью согласна с её осознанным пониманием гармоничного движения всей нашей структуры лица и не только... Я просто благодарна этой женщине, как и многим другим, раскрывшим и дарующим эту схему естественного омоложения собственными руками с помощью самомассажа. Такой прекрасной Надеждой они наполняют, а главное... не иллюзорной!! Техники самомассажа я уже раньше начала пробовать и результат видела сразу, и каждый раз завлекаюсь такими умыми в этой сфере людьми, открывая всё больше и больше. В наше время - это подарок!! Есть многие, кто тянет человечество вниз, и есть те, живые и настоящие, дарующие человечеству Надежду и вектор к развитию к лучшему и прекрасному! 🥰🌞🌈🌟💗
Какое прекрасное интервью, сколько значимой информации! Не просто накачай или намажь, а толковые объяснения и действенные упражнения. Огромная благодарность!!!🎉
Очень Рада видеть Анастасию, ревитоники открытие века, научно доказана, практически подтверждена, мое лицо преобразилось за 2 мес работы над ним. Анастасия, благодарю. Вы желаете огромный вклад в развитие огромной индустрии красоты через здоровья, и нас, ваших последовательниц, уже целая армия 🫶
Всегда приятно слушать Анастасию . Это профессионал с большой буквы! Я работаю по методике Ревитоники уже несколько месяцев. Результат 100 %%%, однако иногда моя лень меня подводит. Упорство и труд -все перетрут, это сейчас мой девиз 🎉
С Ревитоникой уже больше 4 лет, очень люблю научный подход к своей красоте и молодости. Отдельно благодарю Анастасию за прекрасные и рабочие упражнения по миофасциальному массажу 🫶🏻❤
Хорошо стареть не в одиночестве, а когда рядом с тобой муж , стареть вместе с прожитой жизнью, приятными воспоминаниями- дети, внуки...! А следить за собой своим лицом, делая гимнастику лица, массаж, зарядку элементарную-это должно быть привычкой в любом возрасте! Всем молодости и счастья! ❤
Анастасия, как я рада вас видеть и рада, что с вами с 2017 года. Мне 50 лет, никто не дает больше 40. Ревитоника стала моим образом жизни, как зубы почистить, делаю несколько приемов, и поддерживаю эффект. Надо зафанатеть, как говорит Анастасия, а дальше уже в привычку входит. Приходите, девочки, в ревитонику, всем рекомендую ❤
@@mölgedish поможет в любом возрасте. Я видела в ревитонике девушек и намного старше вашего возраста, очень хорошие изменения. Надо просто попоробовать, увидите результат - не захочется останавливаться
Ревитоникой занималась пять лет, кроме отека, ничего не менялось. Бросила. Теперь занимась лицевым черепом (костями), стали брыли уходить, глаза стали больше, под шеей стали мягче тяжи и много других бонусов.
Я обажаю Анастасию, обожаю ревитонику. Занимаюсь 1,5 года и очень довольна результатом. Мне 52 года. В 50 поплыл овал лица ,сухость кожи, мордщины и заломы. Даже сходила на консультацию к косметологу. И случайно в ютубе нашла Анастасию. Просто надо не лениться. Ревитоника это чудо. Овал востановился за пару месяцев. Кожа перестала сохнуть. Заломы на лбу были сильные, но уже почти ушли. Анастасия ведет за руку к красоте и уверенности в себе.
Я хочу выразить благодарность Анастасии, я с вами уже 3 года, убрала мешки под глазами, подбородок и многое другое. Такие полезные эфиры я не встречала. ❤❤❤спасибо что вы есть
Спасибо,дорогая девочка,сразу не сильно запомнила,но буду еще пересматривать,вам верю и спасибо за то,что заботитесь о нас,кому за...Вы и так очень красивы и молоды!!!Дай бог вам счастья,любви и здоровья,просвещайте нас,ведь каждому человеку,а тем более женщинам хочется быть красивой для себя,своих близких и для всего окружающего мира. Спасибо,миллион раз!!!❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
Спасибо. Я вижу доктора первый раз. Очень интересно и убедительно. Буду заниматься. Об отёках, это сто процентов так. Я барышня большая... очень. В последние годы, думала, лицо поправилось. Располнело. А это, оказывается, был отёк. Согнала его довольно быстро, за пару месяцев, пользуясь техникой фэйсфитнеса. И вот тут я ахнула. И окружающие тоже . Особенно кто меня долго не видел. Лицо вернулось на много лет назад. Проявились ключицы, которых я лет 20 не видела. Гайморит, как побочный эффект, отступил на прежние позиции. И ещё много чего ...
Коллаген, костный бульйон очень полнзен! Моя дочь 12 лет болеет ревматоидным артритом, сделали замену тазобедренного сустава, сидела на гормонах, немусулиде и метотрексате каждый день! Кожа была настолько тонкой что когда она ударилась в картонную коробку отлетело кусок тела!!! Лежала в ожоговом центре что бы приживить назад ту часть что отлетела. Нам подсказали что надо заказать в китайцев коллаген и пить. А так же перетёртые скорлупки яиц - и получилось! Перестало так болеть и опухать колено, оставила обезболивающие, уменьшила гормоны. Так что не надо говорить что коллаген не помогает. Помогает! Всем здоровья!
А на лице дочери коллаген как-то отразился?? Говорили же именно про лицо. Что это не жизненно важный орган, и логично предположить, что коллаген пойдёт в первую очередь в суставы и внутренние органы, а до лица может и вообще не дойдёт...
@@childoftheuniverse2716 На первом месте те органы где нехватка коллагена, ну а потом другие органы. Нужно время и не меньше трёх месяцев приёма коллагена.
Огромная благодарность Анастасии! Она даёт возможность нам, даже не имея больших средств, заниматься собой и получать отличные результаты! У неё прекрасное лицо, и пусть негативные комментарии не вводят людей в заблуждение относительно ревитоника, это работает на 100 процентов, мне 62, и результат есть!
Только во время менопаузы женщина может других учить, как выглядеть моложе, при этом сама должна выглядеть соответственно. Пока гормоны в вашем организме выделяются и работают, любой массаж лица решит проблемы, которые якобы вас старят.
Не точно это про гормоны. Японки в 60 выглядят на 35-40 лет. Они умеют расслабляться, правильно питаться и любят жизнь! А ведь жизнь прекрасна, особенно после менопаузы, столько времени для себя! И гормоны тут ни при чем! Радуйтесь жизни, наслаждайтесь ею как дети. Полюбите себя!!! ❤
Не во всем согласна ,есть много противоречий. Молодость 1 -это гены! 2.-это не злоупотребление пищей . 3.-это труд физический ,уход ,образ жизни . И 4-е это душевное состояние ,постоянноее способность уметь любить ! Любовь -делсет нас красивее и моложе! Мне 66 и я могу на собственном примере доказать все это!
Это верно, фокус лишь в том, что это должно быть регулярно , поэтому и процветает индустрия, которая говорит, что делать не надо, укол и красавица, раз в месяц поддерживай
Благодарю за видео! Очень приятный ведущий, а гостья просто изумительная. Очень грамотная речь, обаятельная, красивая, настоящая Женщина, что сейчас большая редкость!❤
Обожаю Анастасию, я с Ревитоникой уже 6 лет. Чтобы видеть результат, надо действительно работать на ежедневной основе, как с гигиеной. Анастасия учит не только приемам, но и осознанности, не хлопотать лицом. Видела комментарии, что якобы она обколотая. Нет, посмотрите на ютубе ее ролики, где она показывает как работают ее мышцы, живее всех живых, Анастасия осознанно контролирует лицевые мышцы, и эмоции проявляет еще через жесты, руки и т.д. Она ходит на уроки эмоционального мастерства. Анастасия для меня пример как может выглядит женщина в 44 года. Вообще конечно сложно судить о возрасте человека, которого мы не видели в жизни и не разговаривали в живую. Так как наш мозг считывает возраст не только по морщинам, цвету и плотности кожи. Возраст это и осанка, распределение ПЖМ на теле, голос, зубы, запах и т.д. Поэтому косметология точно не про возраст, а Ревитоника предлагает альтернативу
Не знакомы с ней лично, но она выглядит как ухоженная женщина 44 лет. Максимум не на 44, а на 40😅 стоят ли этого ежедневные пожизненные занятия фейслифтингом, каждый решает сам
Ревитоника это не только сохранение своей красивой, здоровой индивидуальности, но и здоровье, так как упражнения серьёзно прорабатывают эмоциональное здоровье, не только физическое. Конечно каждый выбирает как себя чувствовать и выглядеть
@@ИринаСкворцова-л9м об этом можно говорить до определённого возраста, но когда тебе 55 и более(у каждого свой срок) там включаются другие процессы и проблемы. Когда у вас есть проблемы в функционировании органов, то они отразятся на лице рано или поздно
Во-первых, это не фейслифтинг, а миофасциальный самомассаж. Во-вторых, 99% людей чистят зубы ежедневно всю жизнь, но имеют кариес и прочие проблемы, так стоит ли оно того?🙃🙃
Спасибо за рекомендацию, за ревитоникой недавно наблюдаю, Анастасия очень располагает. Теперь точно знаю пойду к ней на курсы. Какой можете рекомендовать для работы с мимическими морщинами?
Главное, наши страсти, как злоба, зависть и гнев изнутри, проявляются на нашем лице, а не только наше состояние здоровья, как в книге Оскара Уайльда Портрет Дориана Грея.
Самое крутое интервью с самым крутым специалистом. Проверено на себе. Массаж у специалиста, но только хорошего и с энергией человеуолюбия делает чудо❤❤❤❤. Анастасия вы лучшая. Вы пример для подрожания. Вот так надо научиться себя держать в рамках всегда и везде ❤❤❤❤❤❤
Анастасия, не могу удержаться, чтобы не поблагодарить Вас! Спасибо, верю сразу и безоговорочно, потому, что просто во время демонстрации сделала с Вами упражнение на скулы, и сразу ушло неизвестно откуда взявшееся подергивание жилки над губой. Длилось 9 дней, прошло, не могу поверить своим глазам! Боюсь, мало кто поверит, но это правда! Получается, где-то был зажат нерв, и он освободился. Спасибо от всей души!
Спасибо за ваш труд! То, что вы несете миру - бесценно! Очень хочется, чтобы наши прекрасные дамы (и кавалеры тоже) осознали, что выглядеть хорошо можно в любом возрасте. Главное взять ответственность за себя, свое здоровье и внешний вид.
Как приятно видеть эксперта, своим примером демонстрирующего действенность своего метода! Однажды видела интервью с Анастасией и ее сестрой, очевидно не практикующей Настин метод, разница была разительной!
Дорогая, Анастасия, хочу от всей души поблагодарить вас за эту бесценную информацию. Это настоящий царский подарок для меня, и я думаю для всех людей, которые за естественное восстановление красоты и здоровья. Желаю вам крепкого, здоровья, долголетия и благополучия. Благодарю за бесценную информацию и подарки.
Если вы - родитель, ребенок должен воспринимать эмоции любви и радости через зеркальные нейронные связи. Иначе, он не научится сам их проявлять и распознавать эмоции других - пострадает эмоциональный интеллект. Улыбайтесь, мозг воспринимает это, как радость и начинают вырабатываться гормоны счастья). Если будете ходить с каменным лицом, никто вашу натренированную молодость не увидит.
Зеркальные нейроны имеют слабое отношение к эмоциям. Когда человек видит другого человека в некоторой ситуации, то он представляет себя на его месте и "проверяет" правильность его действий в такой ситуации. Но сама реакция субъекта иная чем у видимого им человека. По этому, зеркальные нейроны не учатся копировать чужие эмоции. И вообще, особых зеркальных нейронов не существует, это самые обычные нейроны; существует психический механизм глубокого воображения, который активизирует эти обычные нейроны воображая себя в действии. Эмоции не являются передаваемыми через обучение.
Потрясающие знания!!! Объяснение просто высший балл!!! Ничего подобного ни от кого такого не слышала. Спасибо вам за просвещение!!! Полезность 100℅ . Удачи во всём!!!!!
Сделала ,все упражнения, очень понравилось, особенно расслабление на жвательные мышцы.... действительно чувствуется эффект! Спасибо большое! Ведущему и гостье!!! Уважаемые , Девушки- женщины , которые пишут плохие отзывы... Вы для начала позанимайтесь хотябы месяц , каждый день и посмотрите на результат. Это большой труд заниматься лицом каждый день.
Ревитоника - это естественный комплекс ухода за собой, формирование новых привычек, освоение новых практик. И все это через любовь к себе и с поразительными результатами. Прошла уже два курса у прекрасной Анастасии - турбо-омоложение и осанка, с нетерпением жду третий по глазам (старт 20-го июня). В дальнейших планах, как минимум, курсы по гуаша и тейпированию. Безумно рада, что в один прекрасный момент наткнулась на сайт Ревитоника на ютюбе. Жизнь уже не будет прежней). Это просто праздник какой-то!))) Спасибо огромное, что вы есть, Анастасия!❤
Ревитонику начала делать по совету сестры. У нее очень крутой результат был- отеки ушли, чёткий овал лица стал, сутулость ушла. Купила курс базовый. 10 минут в день стала делать упражнения и действительно помогает: хорошо разгладилась носогубка, брови выше стали, овал прдтянулся, зажими в жевательных мышцах ушли. Главное не ленится. Я уже на автомате делаю, смотря телевизор, еду в машине, загораю на пляже - руки тянутся помассировать лицо и шею
Как приятно слушать такую умную девушку!!!! Я никогда не ходила к косметологу, ни одного укола красоты, а в 49 выгляжу на 35, потому что избегаю всевозможного стресса, забочусь о питании и всегда в движении. Никогда не ходите к косметологам, девушки.🙏🏼 Красота - это отражение здоровья всего организма.
все что делают косметологи, можно делать самому, небольшого формата аппараты (микропен, ультрасоник) тоже в продаже - не обязательно к огромным дорогим аппаратам за безумные деньги ходить - гели, маски, кремы, сыворотки продаются...напр, продаются шприцы с гиалуроном разным, сама подпушиваю (не накачиваю) губки и короткие ямки у носа раз в году, делаю проверенные упражнения для скул часто, иногда разноцелевые массажи лица (ими нельзя злоупотреблять, лицо от них спадает, худеет), массирую и упражняю декольте, шею, кожу черепа и пр. пр....ну а гимнастика тела и тренажеры для кровообращения (для стоп, коленей и позвоночника) само собой вне ухода за лицом, потому что стареем ногами... ботокс никогда не колола, морщины умеренные для 60-летнего возраста, но их немного, гибкая, подвижная, ни за один курс никогда не платила - все есть в бесплатном ютубе
Была у меня одна такая знакомая. Мне было на тот момент 27 лет. Она мне предложила сделать укол красоты. Я сразу отказалась. Она сделала. Мы не общались после этого больше 10 лет. Я её увидела в соц сетях и обалдела. В 45 лет пластика! 👀😳😱 Думает, что это красиво. Модно. Стильно, дорого. Нет. Это не красиво. Не модно и не стильно. Естественная красота, да! ❤
Я гимнастикой лица занимаюсь 10 лет. Умываюсь холодной водой, каждое утро умываюсь льдом из трав. Раньше были отеки над глазами , особенно когда на ночь пила много жидкости. После того как стала делать комплекс гимнастики для лица ,каждое утро,перестала отекать. Уверена ,что на лице такие же мышцы ,как и во всем теле и если каждый день их «качать» стимулировать , то лицо не будет так сползать вниз! Меня никто не переубедит в обратном.
Да ,вы правы абсолютно, я когда начала делать гимнастику,ушла межбровка неделе через 2,3 , отеки вообще сразу уходят, но нужно правильно делать) я у Евгении Баглык научилась , ещё когда бесплатные видео её были на ютубе , лет 10 назад) сейчас только покупать курсы,но оно того стоит
@@oxibissee9674 Найдите Фэйс гимнастику с Анастасией Бурдюк, можно найти бесплатно. Не обязательно покупать курс .Я занимаюсь по ее гимнастике.Несколько лет назад мне подарила дочь ее курс. Я запомнила и занимаюсь каждое утро после умывания. Можно даже два раза в день, если есть время.
Анастасия, огромная вам благодарность за то, что вы подняли эту очень важную тему. Это дает не только косметический эффект, но через осанку, через изменение внешнего облика даёт человеку возможность почувствовать себя полноценным, здоровым, самодостаточным и молодым. А значит обновленным и целостным!
Будьте добрыми,без зависти и страха и рожица,и органы будут функционировать прекрасно и безболезнено... Кроме масажа будьте на природе и занимайтесь физич.трудом... Всем хорошего настроя.... 😊👍
Спасибо за просмотр! Каждый ваш комментарий и репост помогает распространять полезную информацию. Спасибо за помощь!
Тайм-коды:
00:00 В гостях психофизиолог Анастасия Дубинская
01:20 Отеки, морщины, дряблая кожа, синяки под глазами - все можно убрать без косметологии
02:20 Самая главная причина всех морщин и отеков. “Возрастных дефектов” не существует
06:10 Бледность кожи, сухость и синяки под глазами - это все проявление…
09:00 Отеки, одутловатость, мешки под глазами и носогубные складки, двойной подбородок из-за…
10:30 Патчи и увлажняющий крем при отеках - плохой выбор
11:50 Избавиться от отеков можно очень быстро
13:20 Дряблость кожи из-за недостатка…
15:00 “Пить коллаген - это странно”. Нужно ли пить коллаген?
17:00 Можно сделать лицо как в 25-30 лет. В любом возрасте.
17:50 Стресс очень сильно влияет на лицевые мышцы
19:35 Как продукты питания влияют на кожу?
21:20 Тест №1 на старость лица (попробуйте)
23:35 Тест №2 на отеки
24:55 Тест №3 пальпаторный
26:50 Психо-эмоциональный лифтинг
28:40 Посмотрите уроки миофасциального массажа
30:30 Практика: убираем “гусиные лапки” (морщинки-смешинки)
33:50 Практика: разглаживаем лоб
36:00 “Вот это реальное человеческое омоложение!”
39:40 Этот прием работает лучше ботулотоксина и не имеет побочных эффектов!
42:40 Даже йоги позавидуют такой релаксации! “Полная остановка ума”
44:50 Мышцы лица не любят холод. Что еще не любит лицо?
47:40 Тест на напряжение рта
48:50 Почему нельзя быстро убирать отеки
50:25 “Сзади пионерка, а на лицо пенсионерка”. Ловушки для сбора лимфы
55:00 Начните омоложение с этого
А у нее был повод смеятся при записи этого видео?
Анастасия выглядит великолепно: моложавая красавица (видно что нет ботоксов и инъекций). Спокойная и приятная,. Спасибо за эфир!
💓🌹
😮
@@ЛюбовьР-щ4б а у вас? Смотрите в зеркало и хихикайте.
У меня с детсва всегда была отечность глаз. Помню уже в 5 лет просыпалась утром с опухшими глазами, все говорили что я заплаканная и на детских фотографиях видна отечность, сейчас мне 45 лет, не пью и не курю. Занималась гимнастикой, и прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, делала массажи, но с отечностью глаз ничего не могла поделать. ПОзнакомилась с Ревитоников в 21 году, занималась по курсу Сияние глаз. Отеки вышли за полторы недели - 10 или 12 дней. Впервые в жизни, чего я только не перепробовала!!!))) Потом постепенно они возвращаются, но уже не в таких объемах. Поэтому занимаюсь к приемам по клубу Ревитоники, делаю 3-4 дня в месяц, этого хватает для поддержки результата. Девочки, Ревитоника работает, но это не за один раз. Нужно заниматься систематически тогда будет результат. Поддержите лайком пожалуйста кто прочитал пусть все девочки увидят! И не ведитесь на самозванцев, умоляю
Мне тоже очень этот курс нравится. Если действительно регулярно по нему заниматься, результат очень крутой.
Спасибо большое, тоже попробую именно этот курс. Если есть результаты по этой методики от ревитоники, буду заниматься.
Да, курс для глаз классный! А сейчас выходит обновление, с новыми приёмами. Очень хочу на него пойти. Анастасия всегда вдохновляет!
Неужели сложно проверить свой отзыв. Столько ошибок - сложно читать. Это же неуважение к зрителям... А за ваш результат рада))
Благодарю вас! Как ценно, подробно и экологично! ❤❤❤🤝🙌
Как приятно смотреть на ухоженную женщину без уткогуб, веерных ресниц, километровых когтей и нарочито вытянутых соплями длинных волос. Тюнинг это прекрасно, но границ люди не ведают
😅
😅😅😅
Да заколотая она...
Самое обидное, что пластические хирурги штопают клоны, потому что большинство из них бездарны ! Не пытаются никак сохранить индивидуальность.
@@ЕленаСлесарева-ч6ц Или пластика... 🤔
Благодарю за важный пост! Мне 64, выгляжу прекрасно! Главное, что я люблю себя, этот Мир, всегда в хорошем расположении духа! Никогда не делаю, что не хочу! Не сравниваю себя ни с кем! Не сужу других! Правильные мысли способствуют радости и счастью! Делаю гимнастику тела и лица каждое утро! Не пью алкоголь вообще! Всем желаю гармонии, любви и счастья! 👍😊🌺🌺🌺
Все это прекрасно работает и имеет место быть, но я лично сделала выводы, что главное это генетика.
Наблюдала старушек, которые прожили такую тяжёлую жизнь( голод, холод, работа с юности в шахте, потеря близких, болезни и т.д) т.е. и близко не было у них тех условий о которых вы говорите, а кожа у них была безупречна и наоборот здоровый образ жизни, а проблем с кожей лица предостаточно.
Все очень индивидуально.
Следуй за радостью и все будет прекрасно
Ах, сколько восклицательных знаков! Ах, какая женщина! Все в ней прекрасно - и внешность, и образ жизни, и оптимизм, и восторг, и скромность! 👍🏻🤣
Пить или не пить, вот в чём вопрос! Во всём нужна мера. Самое лучшее не думать о плохом и не заморачиваться. Живите легко и приятно, не напрягая других. ВОТ И ТОГДА НЕ БУДЕТ У ВАС ТЯЖЁЛОГО ЛИЦА 😅
Самовоюбленная гусыня
Когда я становлюсь старше, я не хочу выглядеть моложе. Я хочу выглядеть счастливее.
Анна Моньяни
Пздит, как дышит😮💦
А я хочу выглядеть и счастливее,и моложе
И что Анна Моньяни?
У вас своя точка зрения имеется???
Что цитировать чужое
как можно выглядеть старше или моложе ) как будто есть какие-то нормы😀
@@СергейБыканов-ь1х как можно выглядеть старше или моложе ) как будто есть какие-то нормы😀
Горе - причина заметного старения. Когда погибает любимый, то горе, депрессия и затяжной стресс мучает сердце и душу. А лицо лишь самое меньшее последствие этого бесконечного горя.
Война - это страшное горе.
@@anafranca5881💯
Согласна,десять лет войны здоровья не принесли ..Легко рассказывать сидя в студии не перенеся на себе бед и страхов.Живут в своем другом мире размышляя какое должно быть здоровье и лицо.
И Не только война, все тяготы жизни к этому приводят.Всё от стресса
Измены мужа, дурь детей, ночные смены сделали свое дело, делаю гимнастику лица, улыбаюсь, имею молодых любовников , все сначала смотрят на лицо, а потом на энергетику, плюйте на все и пользуйтесь радостями жизни
Люди сейчас наоборот, моложе на 10 лет выглядят,чем раньше😊
Время изменилось. Сейчас в сутках не 24 часа а 12.. люди стареют не в ногу со временем
Ну уж не 12, неё перегибайте палку.
А она говорит о том, что могли бы еще моложе при нынешних условиях.
Когда все чисто, тяжёлой работы нет, есть еда водки прочее
Нет возможности показать фото , где две сестры одного дня рождения выглядят с разницей+20лет и минус 20 лет . Когда я показывала эти фото людям незнакомым , многие говорили " они как мама и дочь " на красоту лица многое влияет это не только кремочки или массажики , но они то же должны быть , просто люди привыкли , что бы было быстро , дешево и вау эффект 😊
Она имеет ввиду,что даже если люди выглядят моложе на 10 лет они могли бы выглядеть ещё моложе.
Молодые люди выглядят плохо. Питание неправильное, курят вейпы и не только... и т.д.
Нам бы выспаться , поесть здоровой пищи, прогуляться перед сном, а не падать от усталости, и Мы бы засияли...... ❤
и влюбиться)
😊
Кто мешает Вам это сделать?
Да,к сожалению,мы почти все ленивые.немного позанимаемся и все,сдулись.😊@@МаринаРомановская-ю7у
Вот такое совершенство, Ну просто сказочная фея! Как же счастливы люди которые живут около Вас! От природы дано много но как вас воспитали!
Сколько тепла, мастерства в своей профессии, чистоты душевной, духовной, вы несёте людям.❤
особенно под фильтрами
удовольствие слушать чистую речь без аканья эканья, чудесная девушка
И к тому же кандидат мёд наук, работает над докторской диссертацией
И ей 44 года !! А на мой взгляд не больше 30ти , просто чудесно выглядит и говорит , браво 👏🏻❤
@@lizazhumiza2370Да она и выглядит на свой возраст.
@@АллаИная-ю7мДа уж, у нас одни профессора и кандидаты мёд... Наук, поэтому и ничего научного не создается..
@@АллаИная-ю7мДа уж, у нас одни профессора и кандидаты мёд... Наук, поэтому и ничего научного не создается..
Я в Ревитонике уже несколько лет, хочу сказать, что Ревитоника одно из лучших открытий в жизни! Это не просто массаж, а целая философия любви к себе. Анастасия объясняет каждый шаг, каждое движение. Все через науку и анатомию. Из год в год проникаюсь все больше и наслаждаюсь своим отражением в зеркале) Анастасия, спасибо, что вы есть)
Дааа, правда уже никто не вспоминает автора методики Наталью Осьминину
Упражнений мало,болтовни много,надо покупать курсы
@@Ольга-у5я5ц а я и без методикии зашибись...сколько ей лет то, вещать о старении кожи.
@@ОльгаМихайлова-ы3пда, Анастасия умело отодвинула автора Которая искренне все свои знания передала и делилась щедро, поистине Осминина принесла нам эту методику. дублинская и подметки не годится Наталье Осмининой, которая выдала все средства омоложения, в том числе и бмс.
Очень интересная передача и замечательная гостья! Столько новой информации! Есть над чем работать. Вы вдохновили :) Благодарю вас! ❤
Идеальное интервью/подскаст. Гостья: визуально полностью отражает то, как может выглядеть человек, который знает и умеет правильно ухаживать за своим лицом и его мышцами; очень умело держится в кадре; грамотная приятная речь; доходчиво и интересно доносит информацию; не стесняется показать приемы массажа на себе.
Ведущий: спокойная речь, уважительное отношение к собеседнику, правильные вопросы, умение слушать и слышать
Спасибо авторам видео и гостье! Почти час пролетел незаметно, почерпнул много полезной инфо
Кандидат около всяческих наук😂
Годов ей маловато для заявленной учёности, нахватавшись верхушек несёт бред😂 инфацыганка, однозначно😂
@@Андрей-ъ5ла Вы поинтересуйтесь, сколько ей лет и как она помогла себе искольким людям помогла. Узнайте какова у неё аудитория..
@@Андрей-ъ5лей 44 если что
А сколько ей лет?
@@Rally-b7u думаю, можно загуглить - ФИО ведь есть?
Можно, пожалуйста, лет через 30 повторить интервью с этим экспертом, чтобы можно было убедиться в эффективности ее методики омоложения лица? :)
Не смотрите ничего не делайте. Кто-то вас принуждает?????)))
Ей 44, выглядит великолепно.
Лет 10 назад покупала ревитонику и она там такая же😅
@@СветланаВалеева-е5птакая же на 44?
наверное можно,только с таким подходом к жизни Вы уже сморщитесь как сухофрукт
Бог ты мой, как я люблю умных людей, умеющих логично и красиво излагать умные мысли! Я думаю такие люди это нам привет из будущего, для оптимизма.
Обожаю Анастасию❤! Просто гений нашего времени! Я бы ей дала премию "Человек года". Честный, умнейший, грамотнейший специалист своего дела, который несёт в народ настоящую молодость, красоту и здоровье!
Да, и щедро делится своими знаниями, чтобы и другие выглядели молодо!
Ну да, честнейший. Украла методику у своего учителя Натальи Осьмининой. Подругойму назвала и теперь сама на других в силы подаёт за воровство её методики , которую сама украла
@@sssbelka Нет, Анастасия никогда не присваивала себе изобретение методики. Но она её доработала, развила и доказала научно. Анастасия всегда в интервью говорит о том, что придумала методику Осьминина. Просто их сотрудничество закончилось на каком-то этапе, и Осьминина ушла немного в другую область. Осьминина тоже очень крутая! Даже жаль, что их пути разошлись.
Вы на себе проверили молодость и красоту, которую несëт Анастасия?
@@ГалинаАндрюшина-п5ж Я никаких курсов не приобретала, но иногда использую приёмы, которых много в открытом доступе (на сайте Ревитоники, на их ютуб- канале и пр.). Правда, лень вперед меня родилась, делаю не часто. Но результат есть! Я перестала колоть ботокс в межбровку, переучила мимику. Поэтому глубоко убеждена, что люди, занимающиеся Ревитоникой регулярно и добросовестно, достигают фантастических результатов, и все фото 'до и после' на их сайте - абсолютная правда. Нужно просто время и усердие. Но это во всём так)
Анастасия прелесть. Умная,знающая свое дело, с грамотным русским языком. Thank you very much. USA.
Какие злые и глупые комменты есть)) очень благодарна Анастасии за знания и доступ к ним, занималась по базовым урокам, очень преобразилось лицо. Сейчас ленюсь и, конечно, откат произошел.. Морально готовлюсь начать заново упражнения, утром просыпалась и сразу красивая.. так было классно)) маме 70, делает совсем чуть-чуть, что может и то результат "на лицо". Кто тут негативит, играет в "верю - не верю", берите, делайте и проверяйте, а потом уже говорите. Смешно читать мнения диванных экспертов, которые только и спешат осудить всех на свете, а знаний у самих ноль, зато самомнения до Луны
Здравствуйте, подскажите, будьте добры, по каким базовым урокам вы занимались? Можно попросить ссылку, если возможно?
@@Светотсвета здравствуйте, просто напишите в гугле "ревитоника сайт", посмотрите в разделе курсов, я покупала несколько лет назад, курсы обновились, название не подскажу.. что-то вроде "базовое омоложение или основы омоложения"
Вот согласна на 100 процентов!
@@Светотсветанайдите канал Ревитоника .
Еще раз доброго времени суток. Я, какое то время назад, попросила у вас ссылку на базовые уроки, но вы не отреагировали и огорчили меня. Вы так тут хорошо всё рассказали, мне тоже захотелось попробовать позаниматься по базовым урокам, как мне на них выйти?
Это самая правдивая женщина из всех на просторах интернет верно говорит о косметолгиии и обо всем . Благодарю Вас ❤❤❤❤
да ну? еЙ 40 лет, а она выглядит на свои 40. А я знаю тренеров кому за 60 и она выгляжят дучше чем Дубинская со своей ревитоникой. Тем более, ревитонику не она создала, а практически присвоила у своей партнерши
Вы ничего не понимаете она несёт полнейшую чушь.
Умнейший ,интелегентнейший гость сегодня в Вашей студии!!!
Офигенное интервью! Редко когда врачи и косметологи говорят об истинной причине болезней. Ведь проще лицо за уши натянуть, вколоть инъекцию. закрасить декоративной косметикой... бизнес однако! Спасибо вам Анастасия за ваш труд!
Очень понравилась беседа! Поставила лайк,подписалась. Мне 61, 25 лет проработала учителем биологии и полностью согласна со всем,что было сказано. Почему женская красота исчезает,прекрасная женщина превращается в чудовище,мне кажется наше лицо и тело копит яды от злости,обид,постоянного раздражения и это всё отражается на нашем теле. Я стала делать через день,два массаж лица,тела,простые упражнения на подвижность суставов,растяжки,немного иоги. Надеваю на лицо улыбку,как упражнение и вы знаете эффект замечательный,я очень довольна. Проблемы ещё есть,я раздражаюсь по привычке,но стала отслеживать это,прекратила обижаться,тоже слежу за этим,стараюсь больше улыбаться. Я сутулюсь и эта беседа ещё больше мотивировала. избавляться от этой проблемы Мне понравились предлагаемые в этой беседе упражнения. Я костяшками пальцев разминала лоб,но то как нужно локтем упираться и потом разминать, эффект конечно ещё лучше. Ещё хочется спросить или рассказать,что очень мне нравится ,это совет стоять на голове, наверное это полезно и эффективно говорят? Я не могу стоять,но делаю иоговское упражнение собака мордой вниз и мне кажется это тоже хорошо для лица. Благодарю и всем предлагаю следовать советам прекрасной гости. Её лицо доказывает правоту всех ее слов. Всем здоровья,молодости,счастья ,любви и конечно Мира и взаимопонимания!
Однозначно далеко не всем подойдёт стойка на голове! 🤦🏻😅 Так что не стоит этим заморачиваться.. А вот насчёт госпожи Дубинской - здесь в видео использован фильтр, поэтому её лицо и выглядит таким не особо естественным, кукольным 😁
Спасибо за такой чудесный комментарий,вы пример для меня.❤
Именно какой массаж лица
AFERIST FOTOSHOP NA LICE
Хорошо разглаживает морщины в йоге випарита-корани, попробуйте
Ежедневные упражнения для шеи, осанка, умеренность в еде, отказ от вредных привычек, движение, хорошие эмоции и вуаля молодость лица и тела
Ещё массаж гуаша🎉
😂😂😂
Вы не внимательно слушали Анастасию
Да-да, только сама Анастасия с пластикой лица , да не помогут всё чудо -массажи, только немного поддержат, но только пластика дает видимый результат
Вы забыли о главном. На первом месте всегда генетический фактор.)
Анастасия Дубинская подобна воину-одиночке, взывающему к трезвости разума и личной ответственности в необозримом поле миражей, иллюзий, лжи и невежества. Уже года 2 бьюсь с фиброзами, отеками и костно-мышечными зажимами... Больно и трудно. Порой страшно смотреть на свое настоящее лицо (без воды и спазмов), но Анастасия настолько детально погружает в процессы, объясняя суть происходящего, что уже ни за какие коврижки я не захочу "красоты" со стоячими подкожными болотами и с декоративной косметикой (прям повеяло раскрасом покойника). Спасибо, доктор! Да не покинут вас настойчивость и энтузиазм на дороге служения здоровью и красоте!
Поэтому мы так и сражаемся за Настю. Кто знает и ценит ее уникальную помощь.
Помню, после первых занятий болели жевательные мышцы. Так они усохли и были напряжены. И когда прокатывала переднюю линию, то потом три дня все болело. А сейчас ничего не болит, и расслабленно. Хотя еще работы над собой предстоит немерено!
Странно, то есть без воды и спазмов вы получили страшное лицо, на которое трудно смотреть? Вроде обещают, что наоборот станешь моложе и, соответственно, привлекательнее? 🤔
@@viktoryvu5359ткани не восстанавливаются мгновенно, сначала вы убираете отек, который как подушечка маскирует ужасное состояние мышц и прочих тканей, а потом массажем потихоньку налаживаете питание в этих самых тканях и они постепенно расправляются и красивеют, это куда дольше, чем вывести воду.)
Народ у нас и за Мавроди с Кашпировским сражался😂
Путем сложных поисков понял, ей сейчас 44 года на 2024 год🎉, собственно с этого надо было и начать видео. Выглядит она сейчас, лучше чем 10 лет назад❤
у нее хороший Висажист..хорошо наложен макияж
Килограмм штукатурки- любой квазимодо бы засиял…
@@Lili-g5v Анастасия постоянно работает над собой, впрочем это же ее хлеб. тут еще и грамотно выставлен свет и фон.
Её побьют косметологи 😅
В 44 года у меня такая же кожа была, без кремов, все удивлялись, что такая кожа, сейчас 66 лет морщин немного меньше чем у сверстников.
В 62 года у меня была сутулость и вдовий горбик. Стала заниматься танцами фламенко. 5 лет отзанималась. Спина стала, как у балерины. Мне так и говорили. В этом танце упор делается именно на плечи, спину и шею. Так что вперёд!
А где занимаетесь? Не в Москве, случайно. Если в мск, то поделитесь контактами, пожалуйста
+++
В танцах всегда акцент на осанке, расправленных плечах и гордо поднятой голове)
@@Zhanna_Sодно дело это пятилетним детям говорить, а другое - человеку в 60 взять и всё исправить
Умничка Светлячок !!!!!!!!!
Верить этой женнщине заставляет её супер грамотная речь, которая свидетельствует о её образованности,, которую сейчас встретить - редкость.
Умница,грамотная удачи вам.
И ещё её гладкая кожа, но при этом нет надутых губ и татуарованных бровей как в всех
Спутала дубликат с синдикатом😂
причем тут речь лицо у нее отличное.....правда и освящение щадящее
Такая грамотная,что дубликат спутала с синдикатом😂
Самая идеальная визуализация! Всех смущают толстые тренеры, нищие бизнес-коучи, а тут, всё как говорится на лицо!!! КРАСОТКА!
Вот смыть бы с неё всю эту штукатурку, чтобы посмотреть какая она красотка))
Так она молодая, что вы хотите
@@MotherOfKuzima, 44 года ей
да, она красивая ,но и ТВ фильтры работают, обратите внимание на ведущего, тоже без морщинок. Но это норма, ведь приятно смотреть на красивых.
@@MotherOfKuzimaда ей 37, и нос она уменьшила
Я подтверждаю эффективность миофасциального массажа. Это раз и навсегда решил мой вопрос колоть ботокс или не колоть. Мало того, увлажняющие крема перестали быть нужны, т к восстановлено кровоснабжение и лимфоток. И внутренние процессы выработки своей гилауроновой кислоты, эластана и коллагена справляются , кожа более упругая, цвет лица более здоровый, а самое главное- ушла мелкая сетка под глазами, на щеках. Теперь я чувствую свою межбровку, я понимаю когда я неосознанно сдвигаю брови, когда у меня поджимаются губы или когда шея становится текстовой. Анастасия, вы большая умница, не только создали курсы, но и подошли с научной точки зрения, провели исследования и запатентовали метод! Спасибо вам. Я все ваши видео слушаю и не приобретая ни одного курса, научилась лепить свое лицо. Браво❤
Алексей, спасибо за гостью. Анастасию давно слушаю, смотрю, применяю упражнения. Всегда любуюсь Анастасией. Очень приятно видеть натуральное лицо, без жутких губ-пельмешек, с естественно нанесённой декоративной косметикой... Испытала эстетическое наслаждение...
Алексей прекрасен😊
😅Марта,захотела пельмешек!
Благодарю !!! Очень ценная информация .❤
Какая приятная женщина!
Благодарю❤❤❤❤❤
Не могу найти ее страницу в Инстаграм, можете пожалуйста поделиться ссылкой или ник, спасибо
Анастасия вы открыли новый мир для меня любви к себе. За здоровое тело не платить надо, а заботиться о нем.
💯
Спасибо!!! Очень ценная информация.Коррцпция зашкаливает , и зарабатывание денег на наших проблемах...Очень вам благодарна, разослала тем , кто может принять эту прекрасную возможность изменить сввоё ЛИЦО, И внешне и внутренне❤❤❤
Лидия, если вы открыли себе мир от этого интервью, то почему же не работаете над собой чтобы выглядеть также молодо как Анастасия?
Не только лайком поддержу!👍🏻👍🏻🥰А скажу, что я с 2018 года в Ревитонике!!! Занимаюсь под руководством Анастасии своим лицом и осанкой, чему очень довольна и ловлю комплименты от окружающих!!❤❤❤
Скажите, есть шанс исправить глубокую носогубку?
@@Ambika707шанс есть )
@@Ambika707 Конечно есть. На сайте Ревитоники и на ютубе есть очень много бесплатных упражнений на носогубные складки. Попробуйте, если понравится, кУпите курс.
Дело в том, что прежде чем заниматься лицом, надо поработать над осанкой. Все это можно делать параллельно, конечно! Попробуйте!
@@Ambika707 Наберите на Ютубе: Ревитоника. Носогубные складки!
у меня такая проблема, после 6 месяцев есть результат
Какая чудесная у Вас гостья. Прекрасная речь, сама просто красавица, чувствуется интеллект и удивительная харизма.Один недостаток- легко влюбиться.!!! Или это тоже достоинство? И на Ваш канал тоже подписался
Всем тем, кто пишет негативные отзывы!!!!! А вы выглядите так же хорошо? А вы так же влюблены в свою профессию? Так же умны ? У вас так же часто берут интервью? Берите знания , которые вам дают бесплатно и умнейте
А это знания?
Вам ума не хватает. Видимо у вас тоже "стоит вода в сосудах")))
Зомбированная женьщина интернетом мне вас очень жалко!!!!! Не в интервью счастье!
Берите " знания" и не рассуждайте! Точка! 😂😂😂
Что ж вы такие хамские указявки тут раздаёте? От старости лекарства нет! Конечно, некоторые ухищрения помогают немного продлить "товарный вид", но время обмануть не удается никому, даже Пугачёвой с её бесконечными операциями.
Спасибо! Анастасия - очень приятная гостья. Заслушалась, засмотрелась! Умница, красавица. Это- люди будущего. Обратите внимание, как бережно и с уважением она относится к женщинам. Это- показатель. И, сколько раз я уже убеждалась, что человек- сам себе целитель, а все болезни - от нервов.
Помню, мне запала фраза из советского фильма "Золушка", где Фея-крестная сказала что-то вроде: а мне бы очень не хотелось грустить, ведь когда мы ГРУСТИМ, мы СТАРЕЕМ. Я долго не понимала глубинной связи между этими словами, потому что мозг всегда выдает запрограммрованную обществом (!) реакцию, что старость- неизбежна и обязательна для всех😮. А оказывается, это просто наше тело/лицо накапливает негативные эмоции (стресс, грусть, обида), а как от них избавиться - мало кто знает.
Как вы правильно вспомнили цитату.. Грустим = стареем. В Ревитонику я пришла, встретив на просторах инета диссертацию Анастасии о связи стресса и лицевых морщин, меня очень впечатлило. Действительно, есть вполне измеримые доказательства этой цитаты. И слава Богу, что есть способы многое исправить!
Как все сложно. Не многие этим начнут заниматься😢
@@nataliylusnikova9504 Совсем не сложно, начать можно с небольших шагов. Постепенно это становится привычкой , и ты сам решаешь, над чем поработать сегодня - убрать напряжение с жевательных, или разгладить межбровку и тд
Присоединяюсь к вашему комментарию.Благо есть Ревитоника,которая помогает справиться со всеми проблемами👍🏼
Да, предрассудки о возрасте и стрессы играют огромную роль. Будем снимать барьеры, менять отношение к ситуациям и заниматься ревитоникой 😊
Как здорово, что пригласили Анастасию! Весь мир должен узнать об естественном омоложении! Такое омоложение приносит не только красоту, но и здоровье. Понажимать и расслабить напряженные точки это ещё и эйфория , вот проверено !
Девушка сама с пластикой лица😂😂😂
@@РыжаяЛисичка-о4бнет у девушки пластики. Лицо молодое с плавными чертами лица, это результат труда, а не пластики. А то, что нет активной мимики это тренировка и самоконтроль, она рассказывала, что натренировала лицо, чтобы не было излишнего выражения эмоций
Спасибо за замечательный подкаст! Огромное спасибо Анастасии - профессионалу высшего класса с удивительно красивой слаженной речью, доброжелательным настроем. Радостно, что такие молодые, красивые, умные люди - это наше будущее. Здоровья и процветания Вам!
Я уже давно понял, что дело не в колличестве лет, а в том ,как они прожиты. Кто то в 80 выглядит на 50, а кто то в 50 выглядит на 80. Мне 70, катаюсь на коньках со школьниками, ровесники уже об этом и не мечтают и собираюсь кататься до 100, главное поддерживать форму и укреплять здоровье без лекарств. В аптеке покупаю только лейкопластырь, все остальное мне и даром не нужно. Чего и всем желаю.
молодец!!!!! Помогает моча на руки, ноги, лицо, шею
бег, ходьба, спорт, свежий воздух, движение, плавание, велосипед, соки, фрукты
Мы то что мы едим.
Гиппократ
Пусть ваша еда станет лекарством.
Гиппократ
Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей.
Гиппократ
Новую пищу можно принимать только тогда, когда из желудка выйдет старая.
Гиппократ
Человек познает себя, и ты познаешь Вселенную и Богов.
Хилон Лакедемонянин, спартанский политик, законодатель, философ и элегический поэт. Он упоминается как один из семи мудрецов Древней Греции
Держи ноги в тепле, голову в холоде а желудок полупустым и тогда врач тебе не понадобится.
Древнегреческая пословица
Работай как вол, а ешь как мышь.
Корейская пословица
Движение заменит все лекарства в мире, но ни одно лекарство в мире не заменит движения.
Авиценна , персидский учёный, философ и-медик 11 века.
Любовь - великое чудодейственное лекарство. Любовь к себе способна творить чудеса.
Louise Hay, автор книг по самопомощи, учитель и оратор, была одной из основателей движения самопомощи и пионером в психотерапии разума и тела.
Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!!
Солнце, воздух и вода наша лучшая еда!!
Познает себя и полюби себя очень, очень сильно!!!
Здоровья, силы, энергии, гибкости и выносливости всем нам занимаясь спортом, бегом на малоедение, фруктоедение и веганстве!!!!!!!!!!!!!!!
Любви, самолюбви и самосознания всем нам!!!!!!!!!!
Любови, самолюбви и самосознание всем людям на земле!!!!!!!!!!!
Любовь и сострадание ко всем нечеловеческим существам!!!!!!
#veganism, #самопознание, #ecology, #fruitarianism, #liquidarianism, #солнцеедение, #здоровье, #война, #мир, #осознание, #самоосознание
Лейкопластырь тоже не нужен)
👍
Генетика вот самое главное, а не кто как прожил человек и естественно уход за собой‼️
У нее фильтр на шее- треугольник
Какая девушка молодец!!! Браво!!! Надо как можно больше говорить об этом!!! Как можно больше! Ведь в транспорте едешь , смотреть страшно на лица людей!!! Ужасно!!! Спасибо большое!!!! Счастья Вам!!! А ведущему отдельная благодарность!!!
И очень много женщин с холмами укороченной шеей
Наконец то НАША Настя на интервью у блогера!!!😍 Наконец то об этой методике узнают еще больше женщин))) и начнут заниматься!!!💚💛🌸
Девочки вы еще просто не знаете, как сильно этот массаж изменит вас, изменит ваши жизни в лучшую сторону!!🥰🌺❤️
Я начала заниматься во времена ковида, от скуки. Потом втянулась, а через 2-3 месяца заметив первые результаты уже не могла себе отказать в занятиях)
Косметический вау эффект даже не главное, интересно то что я перестала фонить негативом, голова и мысли ясные как никогда, я снова учусь как в студенческие годы - с интересом и азартом!!!
Всем советую!❤
Просто попробуй и делай добросовестно, для себя же любимой😀😉❤️
Фигня все это, эти массажи. Ведите здоровый образ жизни и высыпайтесь и сохраните молодость надолго, а после 50-60 все равно будет старение прогрессировать, там или смириться или к хирургам пластическим. Мёртвом припарка эта Настина "игра в больничку". Она сама побежит к хирургам после 50 лет.
Бедный Маяковский перевернулся в гробу--если пытаетесь цитировать, то делайте осмысленно это.
Не правда, это самовнушение,все от генетики и эти все фейс зарядки развод лохов для обогащения
Фу, затерли уже эту "любовь к себе". Онанизм какой-то! Некого любить? Нечего? Бог создал столько всего, а вы себя да себя.
Как приятно смотреть на эту девушку,хочется слушать и делать все что она говорит.
Добрый день!
Мне 73 года, сейчас с вами вместе сделала гимнастику для круговой мышцы глаза, разница очевидна, спасибо.
Ревитоника работает. Анастасия первая в мире так настырно , серьезно и по науке продвинула грамотно и правдиво значение и истоки изменений на лице. Слушайте и старайтесь делать на постоянной основе ,по методикам ревитоники.ЭТО РАБОТАЕТ. Мне 70 и я испытала все на себе.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Мне 69 и я с Ревитоникой уже 4 года и счастлива, с каждым годом молодею!
какая Вы умница! обнимаю!
Не она автор методики. Не знали?
@@VelikixКак я вам обеим верю! Да никак:)). Рекламная акция!
Приятно видеть Анастасию
Чуть больше года я с ревитоникой ,очень горжусь результатом получаю удовольствие от занятий лицом , мне нравится что мое лицо выглядит очень достойно и я получаю массу комплиментов от коллег и знакомых
Огромное спасибо Анастасии за труд, а вам Алексей за гостью❤❤❤
Подскажите пожалуйста, какую именно программу вы проходили? С чего лучше начать?
Не врите😂, с чего это комплименты, если таких как вы сотни а может и лучше в сто раз. вы их своим фейсом достали ,что они соглашаются с вами, да, хорошо выглядишь!😂. ""Когда канализация течёт,фасад укреплять бесполезно"
@@-qx9ts5in1h вы не в курсе, что начинают на занятиях именно с укрепления канализации
Получать - это еще тот результат! А отдавать не пробовали?
Ваша аватарка подтверждает вашу радость!
Благодарю за видео - получила огромное удовольствие! Слушая Анастасию срефлексировала - отвела голову назад, расправила грудную клетку и выпрямила спину (прямо как Лия Ахеджакова в "Служебном романе":
- Плечи откинуты назад, свободная, раскованная пластика пантеры перед прыжком!" 😊
И отдельная благодарность Анастасии за прекрасную фразу - "Всё в наших теплых любящих руках"🌞🙏
Заметила, что в отпуске на море лицо разглаживается, морщины уменьшаются. Потому что нет стресса, мыслей о работе, постоянно хорошее настроение.
Боже, какая умница! Как приятно смотреть и слушать. Про тему я молчу. Про это уже ленивый не говорит, но Анастасия профессионал с большой буквы, хотя я с ней и ее работой не знакома, но ее опыт СЛЫШНО с первых слов. Пошла ее везде искать. Благодарю за новое важное знакомство в моей жизни!
С Анастасией познакомилась в 2018 году. Она великолепна! Я с удовольствием всем рассказываю о секрете своего ухода за собой! Ревитонику люблю! После массажа в салоне ревитоники не могу ходить в других городах на массаж, а если и хожу, то ради любопытства. Пусть весь мир узнает! ❤
Умная красавица,очень грамотная ,специалист с большой буквы,женщины будьте добрее)))))))🥰
Соглашусь: умница невероятная, грамотная, пытается донести истины. Многие не слышат, увы. Это жаль! Время такое, все быстрее надо, все считают, что массаж - это для бедных, вот пластика - это да, дорого, богато, статусно. Но что будет с лицами через 5 или 10 лет. Поживем, увидим)
Полностью с вами согласна.Анастасия мастер своего дела ☺️
Да, действительно, чувствуется зависть! Анастасия огромное вам спасибо, вы лучшая!!👏
Присоединяюсь к вам.Люди,которые пишут гневные комментарии всего лишь завидуют успеху Анастасии и ее невероятному внешнему виду🥰
Какая грамотная речь ! Очень умная женщина ! Спасибо за такого гостя !
Благодарю Вас, Алексей, за вашу работу, за ваших приглашенных гостей. Вся ваша работа- это прорыв, это взгляд в будущее, это прекрасное настоящее. Успехов Вам. Здоровья и счастья ❤
Зовите ее ЕЩЁ , pleeease 🙏
Очень толковая девушка и кристально правдивая ,
ни капли лукавства в разговоре , что особенно подкупает 👐
Благодарю за этот полезнейший подкаст с Анастасией! 👏👏 Я полностью согласна с её осознанным пониманием гармоничного движения всей нашей структуры лица и не только... Я просто благодарна этой женщине, как и многим другим, раскрывшим и дарующим эту схему естественного омоложения собственными руками с помощью самомассажа. Такой прекрасной Надеждой они наполняют, а главное... не иллюзорной!! Техники самомассажа я уже раньше начала пробовать и результат видела сразу, и каждый раз завлекаюсь такими умыми в этой сфере людьми, открывая всё больше и больше. В наше время - это подарок!! Есть многие, кто тянет человечество вниз, и есть те, живые и настоящие, дарующие человечеству Надежду и вектор к развитию к лучшему и прекрасному! 🥰🌞🌈🌟💗
Да, я тоже занимаюсь ревитоникой и вижу результат!
Какое прекрасное интервью, сколько значимой информации! Не просто накачай или намажь, а толковые объяснения и действенные упражнения. Огромная благодарность!!!🎉
Очень Рада видеть Анастасию, ревитоники открытие века, научно доказана, практически подтверждена, мое лицо преобразилось за 2 мес работы над ним. Анастасия, благодарю. Вы желаете огромный вклад в развитие огромной индустрии красоты через здоровья, и нас, ваших последовательниц, уже целая армия 🫶
Всегда приятно слушать Анастасию . Это профессионал с большой буквы! Я работаю по методике Ревитоники уже несколько месяцев. Результат 100 %%%, однако иногда моя лень меня подводит. Упорство и труд -все перетрут, это сейчас мой девиз 🎉
С Ревитоникой уже больше 4 лет, очень люблю научный подход к своей красоте и молодости. Отдельно благодарю Анастасию за прекрасные и рабочие упражнения по миофасциальному массажу 🫶🏻❤
То как выглядит Анастасия --это самое лучшее доказательство правильности того о чём она говорит❤❤❤🎉🎉🎉
Хорошо стареть не в одиночестве, а когда рядом с тобой муж , стареть вместе с прожитой жизнью, приятными воспоминаниями- дети, внуки...! А следить за собой своим лицом, делая гимнастику лица, массаж, зарядку элементарную-это должно быть привычкой в любом возрасте! Всем молодости и счастья! ❤
Вы изменяли своему мужу ?
@@kubanaid5960
Только у большинства в этом возрасте этот муж после инсульта 😮 сомнительное удовольствие
@@kubanaid5960 че? К чему этот вопрос вообще😂
Да и без мужа все отлично)))
Анастасия, как я рада вас видеть и рада, что с вами с 2017 года. Мне 50 лет, никто не дает больше 40. Ревитоника стала моим образом жизни, как зубы почистить, делаю несколько приемов, и поддерживаю эффект. Надо зафанатеть, как говорит Анастасия, а дальше уже в привычку входит. Приходите, девочки, в ревитонику, всем рекомендую ❤
В 50 лет и я выглядела на 35,хотя ничего особенного с лицом не делала. А в 67 уже ничего не поможет, если только подтяжка.
День добрый, вы где на нее подписаны?
Подскажите пожалуйста
@@mölgedish поможет в любом возрасте. Я видела в ревитонике девушек и намного старше вашего возраста, очень хорошие изменения. Надо просто попоробовать, увидите результат - не захочется останавливаться
Поддерживаю! Очень быстро входит в привычку) намного легче, чем спорт. Я занимаюсь за просмотром сериала))
Ревитоникой занималась пять лет, кроме отека, ничего не менялось. Бросила. Теперь занимась лицевым черепом (костями), стали брыли уходить, глаза стали больше, под шеей стали мягче тяжи и много других бонусов.
Спасибо Алексею за такого прекрасного гостя. Я с Ревитоникой уже больше года и каждый день не перестаю восхищаться результатами ☺️
Какая же она классная: и красивая, и умная, и очень деликатная. Спасибо большое.
Какая милая девушка, а сама то говорит, словно реченька журчит. Четко , без воды, без слов паразитов. Заслушалась
Деньги зарабатывает ваша реченька
Во, как раз на таких и рассчитано😂
😅
Я обажаю Анастасию, обожаю ревитонику. Занимаюсь 1,5 года и очень довольна результатом. Мне 52 года. В 50 поплыл овал лица ,сухость кожи, мордщины и заломы. Даже сходила на консультацию к косметологу. И случайно в ютубе нашла Анастасию. Просто надо не лениться. Ревитоника это чудо. Овал востановился за пару месяцев. Кожа перестала сохнуть. Заломы на лбу были сильные, но уже почти ушли. Анастасия ведет за руку к красоте и уверенности в себе.
Я впервые услышала о ревиотонике. У меня все эти изменения есть. Хочу присоединиться к занятиям.
Пиштец ,
Как же чувствуются проплаченные коменты.
Тьфу
Очень познавательно..
Перед занятием вы смазываете лицо маслом или кремом?
Если есть лишнее деньги покупайте её уроки.
Я хочу выразить благодарность Анастасии, я с вами уже 3 года, убрала мешки под глазами, подбородок и многое другое. Такие полезные эфиры я не встречала. ❤❤❤спасибо что вы есть
Присоединяюсь!
Полностью поддерживаю.Анастасия-лучший учитель😻
Мешки под глазами большие реально убрать и нависшее веко?
Спасибо,дорогая девочка,сразу не сильно запомнила,но буду еще пересматривать,вам верю и спасибо за то,что заботитесь о нас,кому за...Вы и так очень красивы и молоды!!!Дай бог вам счастья,любви и здоровья,просвещайте нас,ведь каждому человеку,а тем более женщинам хочется быть красивой для себя,своих близких и для всего окружающего мира.
Спасибо,миллион раз!!!❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
Я как мастер современного массажа абсолютно всё понимаю. Абсолютно со всем согласна. Доктор прекрасно молодо и красиво выглядит
фильтры на видео наложены при съемке - любой дурак так может сейчас выглядеть Посмотрели бы вы на нее в реале 🤣
@@СветланаШамилова-р8вНа канале Ревитоники тоже наложены фильтры, сильнее чем на этом видео….
Ну, понятно, что всё не будет идеально, но улучшить- то улучшит. Ну, не делай😂
Иди и посмотри, есть её собственная клиника в Москве. Как раскудахтались-то все🤦♀️
Скоро будет другая совсем..
Спасибо. Я вижу доктора первый раз. Очень интересно и убедительно. Буду заниматься. Об отёках, это сто процентов так. Я барышня большая... очень. В последние годы, думала, лицо поправилось. Располнело. А это, оказывается, был отёк. Согнала его довольно быстро, за пару месяцев, пользуясь техникой фэйсфитнеса. И вот тут я ахнула. И окружающие тоже . Особенно кто меня долго не видел. Лицо вернулось на много лет назад. Проявились ключицы, которых я лет 20 не видела. Гайморит, как побочный эффект, отступил на прежние позиции. И ещё много чего ...
Коллаген, костный бульйон очень полнзен! Моя дочь 12 лет болеет ревматоидным артритом, сделали замену тазобедренного сустава, сидела на гормонах, немусулиде и метотрексате каждый день! Кожа была настолько тонкой что когда она ударилась в картонную коробку отлетело кусок тела!!! Лежала в ожоговом центре что бы приживить назад ту часть что отлетела.
Нам подсказали что надо заказать в китайцев коллаген и пить. А так же перетёртые скорлупки яиц - и получилось! Перестало так болеть и опухать колено, оставила обезболивающие, уменьшила гормоны. Так что не надо говорить что коллаген не помогает. Помогает!
Всем здоровья!
Спасибо большое за историю Здоровья вашей дочери !
Посмотрите Петрика про соду.
А на лице дочери коллаген как-то отразился?? Говорили же именно про лицо. Что это не жизненно важный орган, и логично предположить, что коллаген пойдёт в первую очередь в суставы и внутренние органы, а до лица может и вообще не дойдёт...
@@childoftheuniverse2716 На первом месте те органы где нехватка коллагена, ну а потом другие органы. Нужно время и не меньше трёх месяцев приёма коллагена.
Какой коллаген брали у китайцев, не подскажите?
Прекрасная девушка! Умница! Дай Бог вам здоровья, счастья, любви, успеха и удачи! На долгие годы.❤
Огромная благодарность Анастасии! Она даёт возможность нам, даже не имея больших средств, заниматься собой и получать отличные результаты! У неё прекрасное лицо, и пусть негативные комментарии не вводят людей в заблуждение относительно ревитоника, это работает на 100 процентов, мне 62, и результат есть!
Вы курс покупали?
Только во время менопаузы женщина может других учить, как выглядеть моложе, при этом сама должна выглядеть соответственно. Пока гормоны в вашем организме выделяются и работают, любой массаж лица решит проблемы, которые якобы вас старят.
100%👏👏👏
Не точно это про гормоны. Японки в 60 выглядят на 35-40 лет. Они умеют расслабляться, правильно питаться и любят жизнь! А ведь жизнь прекрасна, особенно после менопаузы, столько времени для себя! И гормоны тут ни при чем! Радуйтесь жизни, наслаждайтесь ею как дети. Полюбите себя!!! ❤
Хорошо говорить так, если у тебя нет приливов 😢
@@Svetik_semicvetic начала принимать гормоны - вздохнула с облегчением. Могу спать спокойно, без войны с самой собой
@@Shadesof к, сожалению, мне нельзя гормоны: варикоз и ДЖВП
Не во всем согласна ,есть много противоречий.
Молодость 1 -это гены!
2.-это не злоупотребление пищей .
3.-это труд физический ,уход ,образ жизни .
И 4-е это душевное состояние ,постоянноее способность уметь любить !
Любовь -делсет нас красивее и моложе!
Мне 66 и я могу на собственном примере доказать все это!
Моя мама родилась красивой, была красивой до 40 пока не начала пить, есть выражение
Что
Не ценит ччеловек, тот бог отбирает❤
Это верно, фокус лишь в том, что это должно быть регулярно , поэтому и процветает индустрия, которая говорит, что делать не надо, укол и красавица, раз в месяц поддерживай
АБСОЛЮТНО СОГЛАСНА !!! Никакая ревитоника не поможет, если внутри организма помойка!
Второй пункт самый сложный
А ещё говорят - в старости душа на лицо лезет
Благодарю за видео! Очень приятный ведущий, а гостья просто изумительная. Очень грамотная речь, обаятельная, красивая, настоящая Женщина, что сейчас большая редкость!❤
Обожаю Анастасию, я с Ревитоникой уже 6 лет. Чтобы видеть результат, надо действительно работать на ежедневной основе, как с гигиеной. Анастасия учит не только приемам, но и осознанности, не хлопотать лицом. Видела комментарии, что якобы она обколотая. Нет, посмотрите на ютубе ее ролики, где она показывает как работают ее мышцы, живее всех живых, Анастасия осознанно контролирует лицевые мышцы, и эмоции проявляет еще через жесты, руки и т.д. Она ходит на уроки эмоционального мастерства. Анастасия для меня пример как может выглядит женщина в 44 года. Вообще конечно сложно судить о возрасте человека, которого мы не видели в жизни и не разговаривали в живую. Так как наш мозг считывает возраст не только по морщинам, цвету и плотности кожи. Возраст это и осанка, распределение ПЖМ на теле, голос, зубы, запах и т.д. Поэтому косметология точно не про возраст, а Ревитоника предлагает альтернативу
Не знакомы с ней лично, но она выглядит как ухоженная женщина 44 лет. Максимум не на 44, а на 40😅 стоят ли этого ежедневные пожизненные занятия фейслифтингом, каждый решает сам
Ревитоника это не только сохранение своей красивой, здоровой индивидуальности, но и здоровье, так как упражнения серьёзно прорабатывают эмоциональное здоровье, не только физическое. Конечно каждый выбирает как себя чувствовать и выглядеть
@@ИринаСкворцова-л9м об этом можно говорить до определённого возраста, но когда тебе 55 и более(у каждого свой срок) там включаются другие процессы и проблемы. Когда у вас есть проблемы в функционировании органов, то они отразятся на лице рано или поздно
Во-первых, это не фейслифтинг, а миофасциальный самомассаж.
Во-вторых, 99% людей чистят зубы ежедневно всю жизнь, но имеют кариес и прочие проблемы, так стоит ли оно того?🙃🙃
Спасибо за рекомендацию, за ревитоникой недавно наблюдаю, Анастасия очень располагает. Теперь точно знаю пойду к ней на курсы. Какой можете рекомендовать для работы с мимическими морщинами?
Главное, наши страсти, как злоба, зависть и гнев изнутри, проявляются на нашем лице, а не только наше состояние здоровья, как в книге Оскара Уайльда Портрет Дориана Грея.
Читайте Библию и лицо будет сиять. А после молитвы общения с Богом, лицо не только сияет, но и сердце радуется.
Самое крутое интервью с самым крутым специалистом. Проверено на себе. Массаж у специалиста, но только хорошего и с энергией человеуолюбия делает чудо❤❤❤❤. Анастасия вы лучшая. Вы пример для подрожания. Вот так надо научиться себя держать в рамках всегда и везде ❤❤❤❤❤❤
и вам спасибо за адекватный комментарий)) сколько негатива в людях, просто удивительно
Супер интересная и важная тема.
Лайк и подписка однозначно.
Мне 67 и думаю не всё потеряно 😅 , в любом возрасте хочется выглядеть на все 💯
Продвигаю и поддерживаю это прекрасное видео👍🏼 Хочу,чтобы об Анастасии и ее приемам узнало как можно больше людей!
@AlexeyDementev Алексей, спасибо за приглашение! Было очень приятно обсудить важные темы с вами!
Анастасия, не могу удержаться, чтобы не поблагодарить Вас! Спасибо, верю сразу и безоговорочно, потому, что просто во время демонстрации сделала с Вами упражнение на скулы, и сразу ушло неизвестно откуда взявшееся подергивание жилки над губой. Длилось 9 дней, прошло, не могу поверить своим глазам! Боюсь, мало кто поверит, но это правда! Получается, где-то был зажат нерв, и он освободился. Спасибо от всей души!
@@Анастасия-т9ф7л Спасибо, что поделились своим опытом🌷 Радуемся вместе с вами!☺️
Анастасия, очень Вас любим ❤️ Благодарю за ваш труд и труд вашей команды ❤️
Спасибо за ваш труд! То, что вы несете миру - бесценно! Очень хочется, чтобы наши прекрасные дамы (и кавалеры тоже) осознали, что выглядеть хорошо можно в любом возрасте. Главное взять ответственность за себя, свое здоровье и внешний вид.
Какие у вас невероятные знания, Анастасия!!! я делююсь со всеми подругами, какждую бы заставить посмотреть с начала и до конца!
Как приятно видеть эксперта, своим примером демонстрирующего действенность своего метода! Однажды видела интервью с Анастасией и ее сестрой, очевидно не практикующей Настин метод, разница была разительной!
Дорогая, Анастасия, хочу от всей души поблагодарить вас за эту бесценную информацию. Это настоящий царский подарок для меня, и я думаю для всех людей, которые за естественное восстановление красоты и здоровья. Желаю вам крепкого, здоровья, долголетия и благополучия. Благодарю за бесценную информацию и подарки.
Если вы - родитель, ребенок должен воспринимать эмоции любви и радости через зеркальные нейронные связи.
Иначе, он не научится сам их проявлять и распознавать эмоции других - пострадает эмоциональный интеллект.
Улыбайтесь, мозг воспринимает это, как радость и начинают вырабатываться гормоны счастья).
Если будете ходить с каменным лицом, никто вашу натренированную молодость не увидит.
Каменное лицо, как раз, у этого кандидата наук. Косноязычного
👍🏼😂
Зеркальные нейроны имеют слабое отношение к эмоциям. Когда человек видит другого человека в некоторой ситуации, то он представляет себя на его месте и "проверяет" правильность его действий в такой ситуации. Но сама реакция субъекта иная чем у видимого им человека. По этому, зеркальные нейроны не учатся копировать чужие эмоции. И вообще, особых зеркальных нейронов не существует, это самые обычные нейроны; существует психический механизм глубокого воображения, который активизирует эти обычные нейроны воображая себя в действии. Эмоции не являются передаваемыми через обучение.
Точно, эмоции - важная часть языка тела
@@ИванНикитин-ч7б Вячеслав Дубынин, профессор МГУ: ua-cam.com/users/shortsOJHIeBhbDe0?si=NofxEMGYhAvRR9dP
Потрясающие знания!!! Объяснение просто высший балл!!! Ничего подобного ни от кого такого не слышала. Спасибо вам за просвещение!!! Полезность 100℅ . Удачи во всём!!!!!
Наштукатурилась - и типа "не стареет" ))))))))))))))))))
@@Bulga77 Она молодая, зачем ей штукатуриться. Чем писать гадости, займитесь собой.
@@НатальяЕфимова-ы4рей 44 если что
С 3 й минуты интервью подписка❤
Очень полезные информации
Спасибо доктору. Её лицо многим пример
Приятно посмотреть на то, как должна выглядеть бабушка в 90 лет. Браво Анастасия Дмитриевна!
Сделала ,все упражнения, очень понравилось, особенно расслабление на жвательные мышцы.... действительно чувствуется эффект!
Спасибо большое! Ведущему и гостье!!!
Уважаемые , Девушки- женщины , которые пишут плохие отзывы... Вы для начала позанимайтесь хотябы месяц , каждый день и посмотрите на результат. Это большой труд заниматься лицом каждый день.
Как же правильно сказано. Сначала попробуй, в потом осуждай.
Каждый день нельзя, мышцам нужен отдых, иначе результат будет обратный.
Реальных дел - вагон и тележка!
Благодарю! Впервые вижу девушку, с нормальной внешностью и очень ценным материалом... ❤
:'| ну офигеть теперь
А то , что сильная ретушь
@@helendeva8331 не без этого...))
Ой, да ладно....
@@StellaFOS1605 такой шовинизм в осн комменте т_т
Заслушалась! Получила огромное удовольствие. Грамотная речь, чёткие мысли.Спасибо❤❤❤
Благодарю ведущего за такого приятного гостя. Анастасии особая благодарность за важную и полезную информацию
Абсолютно точно! Анастасию очень приятно слушать,а ее методики и приемы это что-то невероятное🥰
Ревитоника - это естественный комплекс ухода за собой, формирование новых привычек, освоение новых практик. И все это через любовь к себе и с поразительными результатами. Прошла уже два курса у прекрасной Анастасии - турбо-омоложение и осанка, с нетерпением жду третий по глазам (старт 20-го июня). В дальнейших планах, как минимум, курсы по гуаша и тейпированию. Безумно рада, что в один прекрасный момент наткнулась на сайт Ревитоника на ютюбе. Жизнь уже не будет прежней). Это просто праздник какой-то!))) Спасибо огромное, что вы есть, Анастасия!❤
Ревитонику начала делать по совету сестры. У нее очень крутой результат был- отеки ушли, чёткий овал лица стал, сутулость ушла. Купила курс базовый. 10 минут в день стала делать упражнения и действительно помогает: хорошо разгладилась носогубка, брови выше стали, овал прдтянулся, зажими в жевательных мышцах ушли. Главное не ленится. Я уже на автомате делаю, смотря телевизор, еду в машине, загораю на пляже - руки тянутся помассировать лицо и шею
Мура...
особенно...еду в машине.
@@НатальяЕфимова-ы4р еду в машине, удлиняю мышцу около глаз))
Заказуха)) Зубы новые не отрасли??
Красота идёт изнутри. Только человек добрый и хороший, может быть здоровым и красивым.
Как приятно слушать такую умную девушку!!!! Я никогда не ходила к косметологу, ни одного укола красоты, а в 49 выгляжу на 35, потому что избегаю всевозможного стресса, забочусь о питании и всегда в движении.
Никогда не ходите к косметологам, девушки.🙏🏼 Красота - это отражение здоровья всего организма.
Ну вы сами себя оцениваете? Смешно
Я с вами в одной команде! Я за естественное старение, и против различных бьюти процедур. Именно по этому я и пришла к Ревитонике. И очень довольна.
все что делают косметологи, можно делать самому, небольшого формата аппараты (микропен, ультрасоник) тоже в продаже - не обязательно к огромным дорогим аппаратам за безумные деньги ходить - гели, маски, кремы, сыворотки продаются...напр, продаются шприцы с гиалуроном разным, сама подпушиваю (не накачиваю) губки и короткие ямки у носа раз в году, делаю проверенные упражнения для скул часто, иногда разноцелевые массажи лица (ими нельзя злоупотреблять, лицо от них спадает, худеет), массирую и упражняю декольте, шею, кожу черепа и пр. пр....ну а гимнастика тела и тренажеры для кровообращения (для стоп, коленей и позвоночника) само собой вне ухода за лицом, потому что стареем ногами... ботокс никогда не колола, морщины умеренные для 60-летнего возраста, но их немного, гибкая, подвижная, ни за один курс никогда не платила - все есть в бесплатном ютубе
Быть замужем и матерью невозможно избежать стресса 😅😅😅
Была у меня одна такая знакомая. Мне было на тот момент 27 лет. Она мне предложила сделать укол красоты. Я сразу отказалась. Она сделала. Мы не общались после этого больше 10 лет. Я её увидела в соц сетях и обалдела. В 45 лет пластика! 👀😳😱 Думает, что это красиво. Модно. Стильно, дорого. Нет. Это не красиво. Не модно и не стильно. Естественная красота, да! ❤
Я гимнастикой лица занимаюсь 10 лет. Умываюсь холодной водой, каждое утро умываюсь льдом из трав. Раньше были отеки над глазами , особенно когда на ночь пила много жидкости. После того как стала делать комплекс гимнастики для лица ,каждое утро,перестала отекать. Уверена ,что на лице такие же мышцы ,как и во всем теле и если каждый день их «качать» стимулировать , то лицо не будет так сползать вниз! Меня никто не переубедит в обратном.
Подскажите пожалуйста, какой комплекс упражнений вы делаете? Можете скинуть ссылку.
Да ,вы правы абсолютно, я когда начала делать гимнастику,ушла межбровка неделе через 2,3 , отеки вообще сразу уходят, но нужно правильно делать) я у Евгении Баглык научилась , ещё когда бесплатные видео её были на ютубе , лет 10 назад) сейчас только покупать курсы,но оно того стоит
Guzel🎉🎉🎉❤
Гимнастика работает, проверено на себе!
@@oxibissee9674 Найдите Фэйс гимнастику с Анастасией Бурдюк, можно найти бесплатно. Не обязательно покупать курс .Я занимаюсь по ее гимнастике.Несколько лет назад мне подарила дочь ее курс. Я запомнила и занимаюсь каждое утро после умывания. Можно даже два раза в день, если есть время.
До какой степени приятная девушка и самое главное говорит чётко по делу!!!
Анастасия, огромная вам благодарность за то, что вы подняли эту очень важную тему. Это дает не только косметический эффект, но через осанку, через изменение внешнего облика даёт человеку возможность почувствовать себя полноценным, здоровым, самодостаточным и молодым. А значит обновленным и целостным!
Будьте добрыми,без зависти и страха и рожица,и органы будут функционировать прекрасно и безболезнено...
Кроме масажа будьте на природе и занимайтесь физич.трудом...
Всем хорошего настроя....
😊👍
Ни фига себе фига! Планчик!
Пришла вся такая сияющая! Прекрасная девушка. Ах, какое блаженство. Ах, какое блажество. Вы мое совершенство!Вы мой идеал !😊
Обожаю, Ревитонику и Анастасию! Просто делаю упражнения, которые она показывает в открытом доступе и результат есть!!!Благодврю, Вас, Анастасия!!!❤❤❤
Вот это умничка! Профессионал своего дела, изысканная и очень умная! Браво!❤