족저근막은 상체운동을 해야 되요. 아령운동이나 팔굽혀펴기 등을 많이 해 산소공급이 이뤄져야 치료가 됩니다. 운동할때 특히 이산화탄소 내뿜는 내쉬는 숨을 쉬면서 운동해야 산소공급이 되면서 모든 염증이 사라져요. 산소부족이 가장 심각한 염증 원인이고 세포 사멸의 원인이죠. 전 치매도 산소부족에서 온다고봐요
봉글이 에너지 만땅일땐 엄빠 몸은 야속하게도 메롱 될 때더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 😂 멜님 일과 육아 가사 요리까지 어찌 다 해내시나 존경스러웠는데 이런 꼼꼼한 일정관리가 있었군요 봉글이랑 함께하는 크루와상 브런치 모습이 인상적이예요 톨님 한국어 하는 모습 넘 듣기 좋은 거 아시죠?☺ 많이 담아쥬세염:D 💕💕💕
멜님 나눠주신 글귀가 마음에 쏙 들어왔어요 인생을 성실하고 찬란하게 라니요 너무 멋있어요..! 체력에 대한 다짐도 그렇고 저의 새해 다짐과 비슷한 결을 보니 멜님에 대한 내적 친분도가 뿜뿜이에요!ㅋㅋ 책을 늘 가까이 하고 요리도 잘하시구 육아도 멋지게 커리어 우먼으로서 일두 멋지게 해내는 멜님 최고!😆 (원피스 입은 봉골이 so lovely!!!ㅋㅋ 원피스 고르신 안목👍ㅋㅋ)
연휴의 끝자락 멜랑이랑 함께하니 행복합니당❤︎ 저는 우선 몸건강(운동) 마음건강(독서,기도)를 꾸준히 하자는 것이 목표요! 건강한 육체, 건강한 정신., 체력이 국력 옛말 틀린 말 하나 없는 것 같아요 정말 !! 아자자자자자 봉 봉 봉 멜님 톨님 모두모두 화이팅 ❤️🔥❣️❤️🔥❣️
인생을 성실하고 찬란하게_by 까뮈 13:35 Killing Point 🥳 일상다반사를 가감없이 올려주셔서 감사합니다 😊 봉글이 육아로 힘들지만 그 걸 넉넉히 이겨낼 힘이 또 봉글이쥬?☺ 그 존재로 빛나고 행복한 선물... 맛있는 크루와상.. 성공적인 크림치즈.. 블루베리 잼.. 힘이되는 (내인생을 바꾸는 한 줄 글) 멜봉님..그냥 멋지십니다 인생은 가까이서 보면 희극이지만 멀리서 보면 비극이다_by 찰리 채플린
우와 봉글이 너무 귀엽잖아요ㅠㅠㅠ 구독을 안누른줄 몰랐어욬ㅋㅋ구독꾸욱~~~ 비록 랜선으로 보고있지만 멜봉가족들 너무 사랑스러우신거같아요😍제 워너비입니다!! 저는 올해에 새로운 마음으로 새로운 일을 시작하고자해요:-) 22년 하고자 하는 일 잘되기를 멀리서 응원합니다💕💕💕
어머낫 우연히 봉글이 영상을 보게됐는데 낯익은 분이 있어 깜짝 놀랬네용 ! !! 이렇게 뵙게되니 넘 반갑구 , 봉글이네 가족 너무 즐겁구 잘 지내시는거 같아서 보기좋아용 ㅎㅎㅎㅎ 바로 구독했습미당 :) 전 쌤의 유머코드 너무 조아요 앞으로도 재밌는 영상 많이많이 올려주세요 !!!!
오..! 멜님 계획 .. 문장이 멋있어요 .. 책을 읽어도 그걸 ㄴㅏ의 계획으로 만들어서 써볼 생각못했는데 저도 좋은 문장 있으면 제 계획 밑에 적어놔야겠어요 더 성취하고 싶어질 것 같아용💪 2년 넘게 코로나 때문에 이도저도 아닌 상태였는데 올해만큼은 한두개 계획이라도 꼭! 반드시! 지키고 이뤄내야겠다고 다짐했거든요! 왠지 느낌이 좋긴 해요 올해가! 멜님 체력 증진 계획 응원할게요!!
쌤~! 16년 1월에 수강했던 학생입니다! ㅎㅎ 그 후에 봉순이 데려오신 소식은 들었었는데 어느새 봉택이도 식구가 되고 이쁜 딸까지 ♥️ 이렇게 근황을 알게 되니 정말 기쁘고 넘 축하드려요 ㅎㅎㅎ 전 어느새 30대 직장인 대리가 되어서 이 댓글을 쓰고 있네요 시간 참...ㅎㅎ 그때나 지금이나 여전히 멋있으시구, 이젠 한결 더 편안해보이시는 모습에 제가 다 힐링되네요! ㅎㅎ 다섯식구랑 항상 건강하시구 행복하세요! 늘 응원하고 있겠습니다 ㅎㅎㅎ
확실히 신년계획을 세운거랑 아닌거랑은 좀 다르더라구요. 올해는 사실 아직 못세웠어요. 제가 커피나 차는 좋아하는데 물을 잘 안먹어요. 그래서 올해는 하루에 물 1리터씩 마시기! 그것부터 우선 세웠어요. 작심일일도 못채운..지금 상당히 부끄럽네요. 헬스장은 돈만 기부하는 저라서 운동은 고민중입니다. 절실히 필요한데 뭘해야할련지,, 멜님의 "one day at a time" 시간을 내편으로 만들어 하루하루를 꾸준하게 너무 가슴에 와닿네요. 부지런해야 하고싶은걸 누릴수있고 무조건 우선 건강해야 가능한거니께 임인년엔 몸도 마음도 더욱더 건강해져요 우리❤
아기 때는 안크는 것 같은데 지난 후 문뜩 많이 컦구나 하게됩니다. 훅~ 지나 그랬던 딸이36입니다 언제 이렇게 시간이 갔지?? 봉골마미네 보면서 저도 허브키우면서 샐러드도 해먹고 바질페스토도 처음 만들었어요 감사 감사 봉골이아빠의 아가사랑을 보면 애키울 때 남편을 떠올려요 부성애가 넘 커서… 올해도 홧팅!! 하며 새해 복 많이 받으세요
저는 작심삼일파라서 66일챌린지 노트를 사서 1월 중순부터 계속 하고있습니다. 사실 거창한 목표는 없고 기존에 산 책을 다읽는게 목표고, 계단 오르기 감사일기쓰며 최대한 하루하루 허투루 쓰지않는게 목표입니다. 달성율이 높지않아서 슬프지만 그래도 작심24일차인거에 만족하고있습니다. 봉고리 영상 보면서 항상 힐링하고 있고 바쁘신와중에도 영상 올려주셔서 존경스럽고 감사할 따름입니다. 행복하세요♥
멜님 예전 영상부터 소품(?)으로 착각할 정도로 예쁘고 맛있어 보이는 브런치 음식이 자주 보여서 만드시는 방법 궁금했는데 이번 영상에 만드시는거 보여주셔서 멜덕은 성공했습니다...ㅋ 봉고리가 태어난후 요즘에는 잘 안드시겠지만.... 음식과 함께 등장하는 칵테일도 매우 궁금했는데... 나중에 괜찮으시다면 무알콜 버전이라도 칵테일 만들기 공유해주시면 넘모 감사하겠습니다..❤ 새해 복 많이 받으세요!!!
한해의 계획세우기!! 매년 뻔할 수 있지만 한 해 마음을 다 잡는 의식..?이 참 중요한 것 같아요 :) 3년동안 취준하면서 계획대로 되지 않는 현실에…저는 어느순간 계획을 세우지 않게 됬네욥🥲 끝이 안날 것 같다가도 어찌어찌 눈을 낮추니 한달만에 직장을 구했네요 ㅋㅋ인생은 참😎 멜님 영상보니 저도 계획을 다시 세워보고 싶네요 ㅎㅎ 결혼을 위한 경제적 계획과 제 멘탈헬스를 위한 간단한 생활리듬을 스스로 약속해봤어용ㅎㅎ 멜님 영상 보다보니 주말부부이신 것 같더라구용? (맞나용? 😅) 제 가까운 미래가 주말부부일 듯한데 주말부부의 일상 브이로그 궁금하네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 새해 복 많이 받으세용용
저의 올해 목표는 비건인데요... 뭐 매년 새로운 목표로 자리잡고 있지만... 제발 이번생에 이뤄보고 싶은 인생목표예요🙄 그리고.. 이건 멜님을 알게 된 이유 변화 된(?) 생각인데요...너무 사랑스런 봉글이를 보고 결혼을 해야하나 잠시 생각에 빠졌었답니다. (사실 저 비혼주의자예요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 🤣)
항상 세일해서 산 자라 원피스 넘넘 이뿌네요💕 ㅋㅋㅋㅋ 저의 새해 계획은 1.운동해서 살5키로 빼기. 2.쇼핑 줄여서 매달 10만원 더 저금하기 인데 ... 글쎄요ㅎㅎㅎㅎ 세상엔 너무 맛있는게 많고 세일도 많이 하고 해서 잘될런지요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 연휴의 마지막날 봉글이 보며 힐링 했네요 😊❤
![[SUB] Day in the life of a Cute Korean Dutch Baby in Korea 💕](http://i.ytimg.com/vi/6OVbnpz8xL8/mqdefault.jpg)
ㅋㅋㄱ항상 세일해ㅋㄱㄱㅋㅋ거짓말하지맠ㅋㅋㄱㄱㄱㄱㄱㅋㄱ
봉그리만 보면
절로 웃음이 나요
아빠 품에 있을땐
아빠 붕어빵 같고
엄마곁에 있을땐
엄마붕어빵같아요
특히 봉그리 웃는모습은
너무너무 귀엽고
사랑스러워요
요즘 봉그리영상
자주올려주셔서
행복하고 감사해요
😍😍😍
진짜진짜 신기해요~
두분 모습이 다 들어있다니^^
9:24 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저기 ed?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋhi ed welcome to koreaㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아진짜넘웃갸얄
리얼 육아네요.육아의 고단함? 느껴짐다. 하지만 봉고리가 주는 순간의 기쁨이 고단함을 날려버림다. 꽃무늬원피스 넘 이뻐요..커가는 모습이 느껴져요.금방지나갈듯.ㅠ 새해 계획중 하나는 봉고리 일상 열심히보고 꼭 댓글달기. 봉골맘의 노고에 그렇게라도 응답하기. ^^
ㅠㅠ 감동 ㅠㅠ 일상 속 댓글 읽기는 행복입니당 💗데와마따님따랑해요😝
봉골봉골 점점 아빠 판박이 되가는거같아요🤣🤣🤣🤣 우리 봉고리 너무 귀여워
육아가 힘들 때도 있죠 ...그러나 맘껏 즐기세요 ㅎ
시간은 되돌려 지지 않으니 ㅎ
우리 봉그리 ~~사랑스런 아가 💕
봉그리 가족이 드시는 요리도 궁금하고. 하시는 요리과정도 궁금하고..😄
넘 맛있어 보여요~ 가까이만 살면 정말 헌번 가보고 싶네요^^ 봉수니. 봉태기도 만나고싶은…행복이 가득한 봉그리네🙈
두분 자라 원피스 세일 얘기할때 웃겼음ㅋㅋ
육아 일 유튭 집안일하느라 바쁘지만 지금 찍어논 유튭은 봉글이 커가는 기록이 되어서 큰 자산이 될거예요 구독자들과 소통하며 휠링하세요 응원할게요
3:50 현실부부 케미ㅋㅋㅋ 맞아요! 세일하면 사야지요 🤗 봉그리 원피스 예쁘다 하면서 보고 있었어요~ 패피 봉골 스타일이 왤케 좋은가 했더니 ~ 멜님 센스가 넘 탁월하신거 같아요👍🏻👍🏻👍🏻
바깥 일에. 육아에.살림에.유튜브에 ...1인 다역이 안쓰럽기도 하지만 아가 커가는 기쁨으로 ... 건강도 챙기고 온 가족이 행복하세요
제 때 좋은 남편 만나 눈에 넣어도 아프지 않은 예쁜 딸 낳아서 본인 능력으로도 살림을 꾸려나가시니.. 부럽습니다. 행복해보여요. 앞으로도 건강하고 행복한일만 가득하시길 바랄게요
12:13 ㅋㅋㅋ쌍꺼풀 두개로 봉고리 피곤함을 알 수 있군요😁 봉골 아부지 센스👍🏻👍🏻👍🏻
히야 봉고리 갈수록 이쁜 아가씨로 변신중? 이네요.
행복한 봉쓰리네 가족 보기좋아요.~~
족저근막은 상체운동을 해야 되요. 아령운동이나 팔굽혀펴기 등을 많이 해 산소공급이 이뤄져야 치료가 됩니다. 운동할때 특히 이산화탄소 내뿜는 내쉬는 숨을 쉬면서 운동해야 산소공급이 되면서 모든 염증이 사라져요. 산소부족이 가장 심각한 염증 원인이고 세포 사멸의 원인이죠. 전 치매도 산소부족에서 온다고봐요
와~~~또 올라왔당 씐난당ㅎㅎㅎ~~~~~^0^
봉골이아부지 그새 한국어실력이 일취월장하신듯!!!
힘들어도 자식이 최고! 아 커피잔 혼자 두드리네 아 웃겨 ㅎㅎㅎ
봉골베이비 너 정말 귀여워…. 하루종일 봉골베이비만 보니 광대가 저 위로 승천해버렸어…. 봉골베이비 감기걸리지말고…건강해❤
정말 정말 다시 돌아가고 싶은 시절입니다~~~♡
아이들이 다큰 지금 봉글이 덕분에 힐링합니다~~♡
항상쎄일해~~~빵터졌어요!!!!
울 남편하고 똑같은 대사요~ㅋㅋㅋ
ㅎㅎ
드시는 거 보면 늘 같이 먹고 싶을 정도로 맛있게 보여요~💕 봉글이 짹짹 🐣말도 잘 하고 나날이 더 이쁘게 성장하네요 잘 보고 있습니다^^ 건강하세요!!영상으로 힐링하게 해주셔서 감사합니다~~
봉글이 에너지 만땅일땐 엄빠 몸은 야속하게도 메롱 될 때더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 😂 멜님 일과 육아 가사 요리까지 어찌 다 해내시나 존경스러웠는데 이런 꼼꼼한 일정관리가 있었군요 봉글이랑 함께하는 크루와상 브런치 모습이 인상적이예요 톨님 한국어 하는 모습 넘 듣기 좋은 거 아시죠?☺ 많이 담아쥬세염:D 💕💕💕
이 곳이 성지가 됐음 좋겠음~~합격하자!!
덕자화이팅! 봉골이네 화이팅!
🍀성지✨
라즈베리 핑크 ㅋㅋㅋ 마미손 협찬 들어오길 기원합니다 ㅋㅋㅋ
너무 멋진 봉고리맘!
유투버 베비맘중 제일 멋짐!
자유로운 영혼을 가진 봉골맘!
요리도 너무 쉽게쉽게 만들고 영어 발음도 good 약간 천재? ㅎ
아빠 두상에 엄마의 이목구비 닮은 봉골이 왜일케 귀염?
실제로 보면 허접&주접 😝용기를 주셔서 감사합니다 😊
봉글이영상 흐뭇하게 잘봤어요♡
봉글이영상 맹글어준 마마.파파에게 감사♡
우리애 어릴적 생각이 덕분에 새록새록 나요.그래서 더 힐링되고 더 행복한 기분이 들어요♡
봉글이 얼굴은 왜 봐도 봐도 꿀잼인거죠? 나참 벗어날 수가 없네..
봉글이 새해복 많이많이 빠빠빧!
봉골쩨👶🏻🤍
봉골아부지랑 봉골이의 드레스코드 핑쿠 너무 잘어울리는거 같아용 히히
올해는 가족한테 더 사랑표현하는 한해가 되었으면 좋겟어용 (저도 요렇게 새해다짐?목표?를 얹혀볼개용)
모두가 건강만 햇으면 좋겟구👍🏻
💕
드라마 보는거 같아요.드라마 안보는 저에게 기쁜 선물이네요. 시간이 허락하면 한편씩🥰 귀여운 봉골네
멜님 나눠주신 글귀가 마음에 쏙 들어왔어요 인생을 성실하고 찬란하게 라니요 너무 멋있어요..! 체력에 대한 다짐도 그렇고 저의 새해 다짐과 비슷한 결을 보니 멜님에 대한 내적 친분도가 뿜뿜이에요!ㅋㅋ 책을 늘 가까이 하고 요리도 잘하시구 육아도 멋지게 커리어 우먼으로서 일두 멋지게 해내는 멜님 최고!😆 (원피스 입은 봉골이 so lovely!!!ㅋㅋ 원피스 고르신 안목👍ㅋㅋ)
저도 내적친분 뿜뿜 😝
봉골가족님들 복많이받으세요~^^
앞으로 봉글이 주장이강하구 해서 힘들꺼예요^^
하지만 아이가주는 기쁨은 인생의 가장큰 즐거움인거같아요
지금도 넘 잘하구계시구요
인생이 별거인가요ᆢ 서로를 인정하구 채우는거 같아요
올한해 평안하시길^^♡
앞으로 더 힘든 건가요... ㅠ 그래도 말하면 너무 귀엽겠죵? ㅎㅎ
쌍둥이키울땐 정말 힘들었지만 봉글이시절 때 한 쪽팔 한 명씩 앉고 놀던 때가 그립네요 이제 22살,친구가 더좋은 나이가되어버렷고 엄마는 허리살,뱃살이 볼록. 올 해도 운동열심히해서 군살없는 몸매만들고싶어요 봉글이가족도 건강하고 행복한2022년 되길 바래요 .
함께 홧팅해용!! 뱃살 저리가..!! ㅋ
봉골je 원피스&볼따구 넘 귀엽당😘🤣
저는 올해 많이걷구 소식하고,,😏
이리저리 재지않고 많이 배풀고살자고 마음먹었어용☺️😁 히히 , 나태해질때마다 요기 제가 적은 댓글 보러오께용 멜님!! 💌
👍👏
마지막 한방 먹은느낌ㅜㅜ 언제가부터새해계획이란걸 잊고살았는데~ 덕분에 다이어리 펼치게됐어요~~^^ 봉글이 봉봉이들 영상 잘보고있어요~~♡♡
내게는 이쁘고 멋있어 보이는 봉글맘. 2022년에도 밝고 행복한 봉봉봉이들과 멋진 남편분하고 사는 모습 보여주셔요. 덕분에 힐링 많이 받고 배시시 웃으며 구경하고 살아요. 새해 복 많이 받으세요.
성실하고 찬란하게! 마음에 와 닿아요 ㅎ
연휴의 끝자락 멜랑이랑 함께하니 행복합니당❤︎
저는 우선 몸건강(운동) 마음건강(독서,기도)를 꾸준히 하자는 것이 목표요! 건강한 육체, 건강한 정신., 체력이 국력 옛말 틀린 말 하나 없는 것 같아요 정말 !! 아자자자자자 봉 봉 봉 멜님 톨님 모두모두 화이팅 ❤️🔥❣️❤️🔥❣️
지연님도 홧팅!! 💗
사랑스런 봉글이 지금처럼건강히 무럭무럭 자라자♡♡♡쪽쪽
아이를 바라보는것 만으로도 행복하네요
인생을 성실하고 찬란하게_by 까뮈
13:35 Killing Point 🥳
일상다반사를 가감없이 올려주셔서 감사합니다 😊 봉글이 육아로 힘들지만 그 걸 넉넉히 이겨낼 힘이 또 봉글이쥬?☺ 그 존재로 빛나고 행복한 선물... 맛있는 크루와상.. 성공적인 크림치즈.. 블루베리 잼.. 힘이되는 (내인생을 바꾸는 한 줄 글) 멜봉님..그냥 멋지십니다
인생은 가까이서 보면 희극이지만 멀리서 보면 비극이다_by 찰리 채플린
💗
봉골이가 강아지들이랑 대화하는 모습이 참 행복할것같다. 모두 복 많이 받으세요!!!
요즘 자주올려주셔서 지루한 설날에 재밌어용~~
봉부리부리부리~~오늘도 행복한 하루 였기를🙏🏻
봉고리네를 보며 아기키우는 육아대디와 육아맘을 존경하는 마음이 새삼 드네요~ 멜스 다이너도 계속 기대되구요😋
새해엔 멜님과 봉골아버님 모두 항상 건강하고 봉골이도 튼튼 씩씩하게 커가길 기원합니다!😊🐯💃
연휴 끝 출근길에 봉골이랑 웃으며 출근하게 해주셔서 감사합니다 🙏🏻👶🏻❣️
우와 봉글이 너무 귀엽잖아요ㅠㅠㅠ
구독을 안누른줄 몰랐어욬ㅋㅋ구독꾸욱~~~
비록 랜선으로 보고있지만 멜봉가족들 너무 사랑스러우신거같아요😍제 워너비입니다!!
저는 올해에 새로운 마음으로 새로운 일을 시작하고자해요:-)
22년 하고자 하는 일 잘되기를 멀리서 응원합니다💕💕💕
은지님 새로운 일 꼭 잘 되기를 저도 멀리서 응원할께용 🧧
어머나~ 몇회 못본 사이에 점점 엄빠 모습이 보이네요
사랑스럽고 행복한 봉고리네 가족 ~
🐕🐕🌸
우리 봉꼬리 많이 커가네요...
멜님은 요리도 쓱쓱 싹 싹...
항상 긍정적 & 진실된 삶의 attitude...
늘 보고 배웁니다...!👍👍👍💕😊
봉글이❣️🥺❣️
점점 말이 늘고 표현도늘고~♡
이케이쁠때 마니마니보자~♡
볼빨간 봉글이 넘 사랑스러워요~~~♡
어머낫 우연히 봉글이 영상을 보게됐는데 낯익은 분이 있어 깜짝 놀랬네용 ! !! 이렇게 뵙게되니 넘 반갑구 , 봉글이네 가족 너무 즐겁구 잘 지내시는거 같아서 보기좋아용 ㅎㅎㅎㅎ 바로 구독했습미당 :) 전 쌤의 유머코드 너무 조아요 앞으로도 재밌는 영상 많이많이 올려주세요 !!!!
오..! 멜님 계획 .. 문장이 멋있어요 .. 책을 읽어도 그걸 ㄴㅏ의 계획으로 만들어서 써볼 생각못했는데 저도 좋은 문장 있으면 제 계획 밑에 적어놔야겠어요 더 성취하고 싶어질 것 같아용💪 2년 넘게 코로나 때문에 이도저도 아닌 상태였는데 올해만큼은 한두개 계획이라도 꼭! 반드시! 지키고 이뤄내야겠다고 다짐했거든요! 왠지 느낌이 좋긴 해요 올해가! 멜님 체력 증진 계획 응원할게요!!
복많이님도 홧팅입니당!! 👍
아직도 살아 계시다니...ㅎㅎㅎ
저라면 벌써 나가떨어졌을거에요
이래서 이세상 모든 어머니들은 위대한가봐요
무의식의 영상이라 지루할거 같은데
왜이리 영상이 짧죠?^^
새해 복많이 받으시고 건겅하세요
봉글이가족분들땜에 항상 힐링하며 살고 있습니다
고맙습니다 ^^
아 너무귀여워요 ㅠ
멋있네유 저두 다이어리적어서 해보도록 해야겠어요. 진짜 많이 배우네유
어째,,,,, 미스 네덜란드 될듯 싶어,,,,,,ㅋㅋ
봉그리 목소리에 이모 고막 녹는댜아😭
쌤~! 16년 1월에 수강했던 학생입니다! ㅎㅎ 그 후에 봉순이 데려오신 소식은 들었었는데 어느새 봉택이도 식구가 되고 이쁜 딸까지 ♥️ 이렇게 근황을 알게 되니 정말 기쁘고 넘 축하드려요 ㅎㅎㅎ 전 어느새 30대 직장인 대리가 되어서 이 댓글을 쓰고 있네요 시간 참...ㅎㅎ 그때나 지금이나 여전히 멋있으시구, 이젠 한결 더 편안해보이시는 모습에 제가 다 힐링되네요! ㅎㅎ 다섯식구랑 항상 건강하시구 행복하세요! 늘 응원하고 있겠습니다 ㅎㅎㅎ
봉고리~ 😘😍
3개월 후 또다시 복습 중 너무 예쁜 봉글이
낮잠 잘 땐 더 예쁜 봉글
확실히 신년계획을 세운거랑 아닌거랑은 좀 다르더라구요.
올해는 사실 아직 못세웠어요.
제가 커피나 차는 좋아하는데 물을 잘 안먹어요.
그래서 올해는 하루에 물 1리터씩 마시기!
그것부터 우선 세웠어요.
작심일일도 못채운..지금 상당히 부끄럽네요.
헬스장은 돈만 기부하는 저라서 운동은 고민중입니다.
절실히 필요한데 뭘해야할련지,,
멜님의 "one day at a time"
시간을 내편으로 만들어 하루하루를 꾸준하게
너무 가슴에 와닿네요.
부지런해야 하고싶은걸 누릴수있고
무조건 우선 건강해야 가능한거니께
임인년엔 몸도 마음도 더욱더 건강해져요 우리❤
"부지런해야 하고싶은걸 누릴수있고 무조건 우선 건강해야 가능한거니께" 아... 공감!!! SEAHYA님 홧팅입니다!
아이키우기 시작하면서
언제다하지? 언제키우지? 언제쉬지? 계~~속 이런생각만 한거같아서
올해는 그냥
'하다보면 끝나것지' 라는 생각으로 살고싶어용
뭐 긍정적인마인드 세우기 이런거말고
닥친것들 담담~하게 묵묵~하게 해나가고싶습니다
새해 복 많이받으시고 멜봉가족 덕자님들 올해도 홧팅이여요💃💃💃💃
공감이네요.. 저녁에 강쥐 산책하고 돌아와 설거지 정리하고 있을때 저도... 하다보면 끝나것지.. ㅋㅋ 왤케 할일이 산더미인지.. 집안일은 왤케 끝이 없는건지.. 더웃긴건 전 엄마가 그렇게 도와주시는데 말이죠.. 호빗님 넘 잘하고 계실 거라 믿어요. 댓글에서 풍겨나는 내공이.. ㅎㅎ
저도 뭐살때 항상 쎄일한다고~~ㅋ
모든 주부님들이 남편에게하는 멘트인가요~~ㅋ
ㅎr…봉고리 분내나는 영상 너무 소중해..애껴보기도 아깝달까
봉글이 점점 더 예뻐지네요
봉글 너무 귀여워요ㅎㅎ 곧 말할 것 같아요 발음 따라하는 게 더 자연스러워졌네요ㅎ
라니님 저 엄마랑 봉골이랑 장미차 넘 맛있게 먹었어요..! 장미차가 이렇게 향기롭고 좋은차였군요 ㅠㅠ 🥰
봉글이 어머니 참 열심히 사신다~~~ 갑자기 나자신이 부끄럽습니다
아기 때는 안크는 것 같은데 지난 후 문뜩 많이 컦구나 하게됩니다. 훅~ 지나 그랬던 딸이36입니다 언제 이렇게 시간이 갔지?? 봉골마미네 보면서 저도 허브키우면서 샐러드도 해먹고 바질페스토도 처음 만들었어요 감사 감사 봉골이아빠의 아가사랑을 보면 애키울 때 남편을 떠올려요 부성애가 넘 커서… 올해도 홧팅!! 하며 새해 복 많이 받으세요
캬... 바질페스토도 만드셨군요! 멋지십니당 💗저도 올 여름부터 다시 시작해봐야겠어용 ✨
6:55 발꼬랑내 🥰🥰
멜님 안녕하세요~ 오랜만에 영상댓글 다네요
저는 올해 얼마 남지 않은 시험을 위해서 열심히 준비하려고해요. 마음도 굳게 먹고… 미래를 걱정하지 않고 그저 하루하루 열심히 사는 사람이 되고 싶슴미다
멜님도 새해에는 더 행복하세요~~!
Lany 님 오랜만이에요! 멀리서 응원할께요...! 🍀
봉글이 점점 어린이가 되고있어요!! 🤍
해피 설연휴입니다 멜님
아령운동이나 팔굽혀펴기 물구나무서기 등은 피가 아래로만 향하는걸 위로도 향하게 만들고 산소공급이 되죠.
저는 작심삼일파라서 66일챌린지 노트를 사서 1월 중순부터 계속 하고있습니다. 사실 거창한 목표는 없고 기존에 산 책을 다읽는게 목표고, 계단 오르기 감사일기쓰며 최대한 하루하루 허투루 쓰지않는게 목표입니다.
달성율이 높지않아서 슬프지만 그래도 작심24일차인거에 만족하고있습니다.
봉고리 영상 보면서 항상 힐링하고 있고 바쁘신와중에도 영상 올려주셔서 존경스럽고 감사할 따름입니다.
행복하세요♥
와.. 산 책 다 읽기. 계단 오르기 부터가 저한테는 거대한 산 같습니다.... 24일이면 정말 대박인데요.. 👍저도 분발하겠습니다.. (라고 말하고 운동안하고 야밤에 쳐묵쳐묵)
나중에 멜님 요리 영상만 다 모아주시면 안되나요? 넘 맛나보여요 🫐🍳🍌🥐🥐🥐☕️☕️
이쁀것~!!💛🍏
멜님 예전 영상부터 소품(?)으로 착각할 정도로
예쁘고 맛있어 보이는 브런치 음식이 자주 보여서
만드시는 방법 궁금했는데 이번 영상에 만드시는거 보여주셔서 멜덕은 성공했습니다...ㅋ
봉고리가 태어난후 요즘에는 잘 안드시겠지만....
음식과 함께 등장하는 칵테일도 매우 궁금했는데...
나중에 괜찮으시다면 무알콜 버전이라도 칵테일 만들기 공유해주시면 넘모 감사하겠습니다..❤
새해 복 많이 받으세요!!!
저.. 요리 못하는데 뭔가 속이고 있는 느낌이에요.... 😝 칵테일 레시피는 요 영상에 살짝 나와용 ^^ 6분 45초 ua-cam.com/video/AI7NuJHnOOA/v-deo.html
아가 봉글이 봤다가 조금 큰 봉글이도 보고 엄빠는 변함없이 이쁘고 멋지심 ㅋ 봉글이 콩나물처럼 크는거 잘보고 있네요 이쁘고 사랑스런 봉글이 오늘도 행복하게~~^^♡
오. 점점 아빠 얼굴도 보이네요.
멜밈.. 이렇게 요리하시는 것도 촬영해주심안되까요!!!!넘 이쁘고 맛있어보여요 ㅠㅇㅠ !!!!! 유럽레스토랑같아여!!!!!한번도 가본 적은 없지만!!!!!!
봉고리가 머그잔 드니까..양동이인줄!!!
봉고라 너 엄청 작구나🥺♥️
멜님, 혹시 컨텐츠 구상 중이시라면 멜님이 쓰시는 식기류와 상차림은 어떨까요? 항상 보는 재미가 쏠쏠해요ㅎㅎ
요리 정말 쓱삭 쓱삭 잘 하세요 음식 만드는것 자주 찰영해서 올려주세요. 남편분 의견도 반영되어 만드시는 음식이에요?
한해의 계획세우기!! 매년 뻔할 수 있지만 한 해 마음을 다 잡는 의식..?이 참 중요한 것 같아요 :)
3년동안 취준하면서 계획대로 되지 않는 현실에…저는 어느순간 계획을 세우지 않게 됬네욥🥲 끝이 안날 것 같다가도 어찌어찌 눈을 낮추니 한달만에 직장을 구했네요 ㅋㅋ인생은 참😎
멜님 영상보니 저도 계획을 다시 세워보고 싶네요 ㅎㅎ 결혼을 위한 경제적 계획과 제 멘탈헬스를 위한 간단한 생활리듬을 스스로 약속해봤어용ㅎㅎ
멜님 영상 보다보니 주말부부이신 것 같더라구용? (맞나용? 😅) 제 가까운 미래가 주말부부일 듯한데 주말부부의 일상 브이로그 궁금하네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
새해 복 많이 받으세용용
결혼 계획이 있으시군요!! 축하드려요! ㅎㅎ 저희 주말부부 하다가 코로나 이후로 남편의 재택근무가 이어지고 있답니당.. 오늘은 몇일간 서울 갔는데 너무 좋아하는 거 같아요 ㅠㅠㅋㅋ
함께 보내는데 무려 서울 ㅠ 좋은 시간 보내셨겠어요 ㅎㅎ🥂
저는 대구-부산이라 😇 (tmiㅋㅋ) 어디서든 합치는 그날까지 존버합니당 ㅋㅋ
봉골이 영상 업댓 기다립니다~~🙏
❤🧡💛💚💙💜
봉골이 돼따 하는거 인스타에 짤로 떴던데요 ^^~~
저도 지인이 보내줘서 보고 깜놀 ㅎㅎ 😝
저의 올해 목표는 비건인데요...
뭐 매년 새로운 목표로 자리잡고 있지만...
제발 이번생에 이뤄보고 싶은 인생목표예요🙄
그리고.. 이건 멜님을 알게 된 이유 변화 된(?) 생각인데요...너무 사랑스런 봉글이를 보고 결혼을 해야하나 잠시 생각에 빠졌었답니다. (사실 저 비혼주의자예요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 🤣)
와... 멋지십니다..! 전 페스코라도 한번 하고 죽어야할텐뎅.. 과연... 😢아... 저도 결혼 안할려그랬는데 말이죠.. 아기는 당연히 생각도 없었구요... ㅎㅎ 모닝빵님 맘 흘러가는 대로 😘
봉글이랑 미국에 군인 아빠 그 집 아들과 얼굴이 너무 닮았어요
밥먹다 상위에 올라가려는 봉골~~뭔가 되게 귀여운○○○이 상상되네요.안아보고싶어요 봉골베이비.봉골베이비를 보는 자상한 토리톨님의 눈에서는 항상 꿀이 뚝뚝.보는내내 맘이 편해요.넘 사랑스런 가족이예요.
항상 세일해서 산 자라 원피스 넘넘 이뿌네요💕 ㅋㅋㅋㅋ
저의 새해 계획은 1.운동해서 살5키로 빼기. 2.쇼핑 줄여서 매달 10만원 더 저금하기 인데 ... 글쎄요ㅎㅎㅎㅎ
세상엔 너무 맛있는게 많고 세일도 많이 하고 해서 잘될런지요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연휴의 마지막날 봉글이 보며 힐링 했네요 😊❤
아... 핵공.. 입맛 없다면서 먹고 싶은 거 없다면서 입은 왤케 심심하고 살 건 왜 자꾸 생기는 거죠.....
@@bonglebaby 그러게요. 살찌고 돈드는데요 ㅎㅎㅎㅎ
컵 두 개면 행복한 봉글이를 보니 소꿉놀이 세트가 있으면 재미있게 놀 것 같아요…새벽 4시 봉글이 목소리는 잠꼬대에요??
잠깐 깬 거 같아요 ㅎㅎ
@@bonglebaby 그렇군요…봉글이 목소리도 너무 예뻐요
요리 채널도 만들어주세요.
여러분.. 이러지 마세요.. 저 요알못이구요 아무때나 막 만들고 있어요 ㅠ;;;;
봉골이 너무 예쁘요? 두세번 볼때도 많습니다 얼굴도 예쁘지만 엄마가 옷을 넘 예쁘게 입히는것 같애요 오늘 원피스가특히그러네요 다 직구해서 입히는지 궁금합니다
봉고리 쌍꺼풀2개생기니깐 유럽인얼굴이 보이네요ㅎㅎㅎ
원래 인간은 이기적이다ㅋㅋㅋ
멜님 다이어리 어디껀가요~? 궁금궁금☺
몰스킨이에용~ (위클리 소프트 ㅎ)
봉순이 봉택이는?
요기는 멜랑 채널. 봉순 택은 멜봉 채널 😊