Trening Siłowy Dla Wspinaczy

W trakcie tego filmu, Konrad będzie dzielił się swoim doświadczeniem i wiedzą na temat treningu siłowego dla wspinaczy. Dowiesz się, dlaczego warto trenować siłowo, co powinno znaleźć się w planie treningowym, jakie ćwiczenia wybrać i jak je skutecznie zaplanować.
► Instragram / modernclimb
► Facebook / modernclimb
☎️ Darmowa 30 Minutowa Rozmowa: modernclimb.com/darmowa-30min...
📕 Darmowy E-Book o Treningu Wspinaczkowym: modernclimb.com/darmowy-e-book/
#climbingtraining #strengthtraining #treningwspinaczkowy

[@maciejjanicki9120]

właśnie u mnie dwójka strzeliła przy mocnym wejściu na piętę... szkoda że wcześniej nie wiedziałem...

[@szmicu6816]

Co z treningiem brzucha/core mysle że niemniej ważny przy treningu silownym wspinacza. Pozdrawiam 😊

[@ModernClimbTraining]

Jest niepotrzebny, możliwe, że może się przydać wtedy kiedy ktoś ma problem z poczuciem ciała. Generalnie ćwiczenia pokazane w filmie bardzo mocno angażują core.

[@bartoszwitczak3309]

Super film! Co z mobilnością?

[@ModernClimbTraining]

Dziękujemy, będzie o tym osobny film ;)

[@bartoszwitczak3309]

Can’t wait ;)