01:50 - Тема стрима 02:17 - Панические атаки 04:04 - Какие книги почитать 04:16 - Иногда сложно остановить поток мыслей вечером. Что сделать? 07:56 - Возможно ли отключить внутренний диалог? 11:12 - Почему при закрытии гештальта, он всё равно возвращается 14:31 - Что такое паттерн 15:33 - Что делать, когда закрытый гештальт возвращается 17:56 - Когда нужно принять серьёзное решение, но вам кажется что вы ещё не всё знаете. В какой момент эти мысли начинают мешать? 19:35 - Анекдот про недостаточность информации при принятии всех решений 22:36 - Гонять мысли по кругу - это самокопание? 22:55 - Руминация может привести к синдрому выученной беспомощности? 24:16 - Умственная жвачка копится со временем? 25:57 - Почему после болезненного расстования, тот кого бросают, начинает следить за бывшим 27:58 - Навязчивые мысли от бесделия и тупости? 29:30 - Эмоциональная боль это предвосхищение физической боли, чтобы в плейстоцене убежать от агрессора? 32:35 - Какой вред приносят навязчивые мысли? 34:12 - Эмоции возникающие при навязчивых мыслях нужно пережить, что бы они больше не беспокоили? 35:42 - Если попался на КИ, а после ретроспективно отрефлексировал и нашел что это за КИ было, такой вариант подходит для опыта? 36:20 - У меня навязчивые мысли с постоянной тратой денег, неспокойный ум подкидывает идеи для покупок, нон стопом, еда одежда и тд. Как остановиться? 38:44 - Как отличить навязчивую мысль от мечты, которую хочешь достичь? 40:02 - А можно так загрузить ДСМ, что бы она вместо навязчивых мыслей обрабатывала нужную и полезную информацию? 41:37 - Гонять мысли по кругу может быть следствием КИ, поняв которое гонение отпадает? 43:00 - Разумом всё понимаю, но ДСМ постоянно гоняет, почему? 43:36 - А если не работой убивать руминации, то и алкоголем можно? 45:50 - Можно воспользоваться осознанно сублимацией, чтобы не было времени гонять эти мысли, и нейросвязи атрофировались? 46:35 - У человека с честно удовлетворенными базовыми потребностями могут появляться навязчивые мысли? 47:47 - Товарищ умер от онкологии, теперь навязчивые мысли заболеть 48:59 - Незакрытые гештальты это обезьяна или человек? 50:58 - А чем мечта отличается от не закрытого гештальта? 53:05 - Навязчивые мысли мешают сменить работу? 55:14 - А если заработал на мерседес о котором мечтал и крутишь мысль купить или не купить? 56:07 - Как понять, что нашел любимое дело и абстрагироваться от мыслей, что мог бы заняться чем-то более интересным?
Благодарю за эфир. Как всегда беру блокнот и ручку, и записываю. Тысячу благодарностей, вам Антон. В прошлом году удалось скинуть вес 12 кг за 4 месяца. Все благодаря вам.
Когда начинаю загоняться выписываю все на листок.Все раскладывается по полочкам.Если кто то обидел или неприятная ситуация произошла,начинаю эту ситуацию жевать,жевать.Беру листок и начинаю сочинять стишочки-нескладцшки,с матами.Очень помагает.Если мысли возвращаются,опять стишочки на листок.
Наина, ах Наина... Ты ли? Наина, где твоя краса? Скажи, ужели Небеса Тебя так страшно изменили? Скажи, давно ль, оставя Свет расстался я с душой И с милой? Давно ли. Ровно сорок лет. Был девы роковой ответ. Сегодня семьдесят мне било. Где-то так по памяти. Финн шёл к цели как трактор, а в итоге... Сам ужаснулся и убежал, но огреб за свои старания по полной и с Русланом поделился. Это, отнюдь, не дефолт
На мой взгляд. Руслан и Людмила в прекрасной форме иллюстрирует всё то, о чем говорит Базилио во второй и третьей книгах. Как выстрел, Рогдай весельем закипел. И к верной смерти полетел. А наш герой? Во рву остался... Дохнуть не смея, про себя. Лежал и думал: "Жив ли я? Куда соперник злой девался?" Кому не лень, читайте и наслаждайтесь примерами....
Чувак, ты лох. Рэпера звали Христиан Фон Эренфельс и он замутил трек «О качестве формы» в 1890 году. Но наиболее популярным эту мутку сделал ремейк другого рэпера - Фредерика Перлза , который добавил слово "терапия" к словм трэка.
Пытаюсь офлайн ответить на вопрос об том, что мы закрыли гештальт а мозг ещё думает об этом. Ну вообще как я думаю, что я это представлял по одному, а это получилось и выполнилось совсем по другому. Можно ли это связать с тем, что мы затормозили, и хотели затормозить в одном месте, а тормозной путь машины другой и машина ещё в движении и остановится чуть дальше 🤔 И вот мозг эти все сантиметры обгладывает.
![Самодисциплина. Развитие личности. Майкл Уилсон. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/NnF1EPzPiRs/mqdefault.jpg)
01:50 - Тема стрима
02:17 - Панические атаки
04:04 - Какие книги почитать
04:16 - Иногда сложно остановить поток мыслей вечером. Что сделать?
07:56 - Возможно ли отключить внутренний диалог?
11:12 - Почему при закрытии гештальта, он всё равно возвращается
14:31 - Что такое паттерн
15:33 - Что делать, когда закрытый гештальт возвращается
17:56 - Когда нужно принять серьёзное решение, но вам кажется что вы ещё не всё знаете. В какой момент эти мысли начинают мешать?
19:35 - Анекдот про недостаточность информации при принятии всех решений
22:36 - Гонять мысли по кругу - это самокопание?
22:55 - Руминация может привести к синдрому выученной беспомощности?
24:16 - Умственная жвачка копится со временем?
25:57 - Почему после болезненного расстования, тот кого бросают, начинает следить за бывшим
27:58 - Навязчивые мысли от бесделия и тупости?
29:30 - Эмоциональная боль это предвосхищение физической боли, чтобы в плейстоцене убежать от агрессора?
32:35 - Какой вред приносят навязчивые мысли?
34:12 - Эмоции возникающие при навязчивых мыслях нужно пережить, что бы они больше не беспокоили?
35:42 - Если попался на КИ, а после ретроспективно отрефлексировал и нашел что это за КИ было, такой вариант подходит для опыта?
36:20 - У меня навязчивые мысли с постоянной тратой денег, неспокойный ум подкидывает идеи для покупок, нон стопом, еда одежда и тд. Как остановиться?
38:44 - Как отличить навязчивую мысль от мечты, которую хочешь достичь?
40:02 - А можно так загрузить ДСМ, что бы она вместо навязчивых мыслей обрабатывала нужную и полезную информацию?
41:37 - Гонять мысли по кругу может быть следствием КИ, поняв которое гонение отпадает?
43:00 - Разумом всё понимаю, но ДСМ постоянно гоняет, почему?
43:36 - А если не работой убивать руминации, то и алкоголем можно?
45:50 - Можно воспользоваться осознанно сублимацией, чтобы не было времени гонять эти мысли, и нейросвязи атрофировались?
46:35 - У человека с честно удовлетворенными базовыми потребностями могут появляться навязчивые мысли?
47:47 - Товарищ умер от онкологии, теперь навязчивые мысли заболеть
48:59 - Незакрытые гештальты это обезьяна или человек?
50:58 - А чем мечта отличается от не закрытого гештальта?
53:05 - Навязчивые мысли мешают сменить работу?
55:14 - А если заработал на мерседес о котором мечтал и крутишь мысль купить или не купить?
56:07 - Как понять, что нашел любимое дело и абстрагироваться от мыслей, что мог бы заняться чем-то более интересным?
Михаил, спасибо!
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊
😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Благодарю за эфир. Как всегда беру блокнот и ручку, и записываю. Тысячу благодарностей, вам Антон. В прошлом году удалось скинуть вес 12 кг за 4 месяца. Все благодаря вам.
Тоже иногда по 3 часа говорю сам с собой ,мщу в мыслях .Это песец , жизненный вопрос , спасибо Базилио.
Полезно послушать человека разбирающего в жизни, красавчик, дай бог здоровья 🤝
Хороший анекдот про кайф, когда промажу. Ещё в юности понял, что
нет облома в том, что нет кайфа... но какой кайф в том, что изчезает облом)
Спасибо за объяснение механизмов)
Антон, благодарю за контент, благодаря твоим видео бросил бухать, привожу себя в форму. Процент жира понизил з 26 до 19, цель 12-15%
Антон спасибо стрим очень полезный, жаль что в школах это не преподают.
Антон, спасибо за стрим❤ Очень интересно и полезно😊
поставил лайк авансом. завтра внимательно просмотрю. не удаляйте пжл
Спасибо за стрим и спасибо за приложение, действительно хорошие скидки!
Когда начинаю загоняться выписываю все на листок.Все раскладывается по полочкам.Если кто то обидел или неприятная ситуация произошла,начинаю эту ситуацию жевать,жевать.Беру листок и начинаю сочинять стишочки-нескладцшки,с матами.Очень помагает.Если мысли возвращаются,опять стишочки на листок.
М/,)
Огонь. Заряд свежих мыслей на перспективу, а главное в очередной раз помощь от завязки с синькой
Размышления, не приводят к результату, в точку, просто!
Наина, ах Наина... Ты ли?
Наина, где твоя краса?
Скажи, ужели Небеса
Тебя так страшно изменили?
Скажи, давно ль, оставя Свет расстался я с душой
И с милой?
Давно ли. Ровно сорок лет. Был девы роковой ответ.
Сегодня семьдесят мне било.
Где-то так по памяти. Финн шёл к цели как трактор, а в итоге... Сам ужаснулся и убежал, но огреб за свои старания по полной и с Русланом поделился.
Это, отнюдь, не дефолт
На мой взгляд. Руслан и Людмила в прекрасной форме иллюстрирует всё то, о чем говорит Базилио во второй и третьей книгах. Как выстрел, Рогдай весельем закипел. И к верной смерти полетел. А наш герой? Во рву остался... Дохнуть не смея, про себя. Лежал и думал: "Жив ли я? Куда соперник злой девался?" Кому не лень, читайте и наслаждайтесь примерами....
Вольный перевод прекрасен)))
Полезный ролик!
Однозначно лайк 👍
Все знают, что руки достаточно помыть 4 раза, но только в 8 утра, стоя спиной к солнцу. Зачем все усложнять.
🔥🔥🔥🔥🔥
Спасибо
Скажите пожалуйста как сейчас заказывать с айхерба?
А есть теория разумного похуизьма?
По поводу всех убить))) Надеялся что ковидло снесёт всё человечество, но увы, мыльный пузырь(((😀
Ох уж это слово.. «гештальт». Стоило только рэперу Шокку назвать так свой трек - так весь русский ютуб начал им пользоваться
Чувак, ты лох. Рэпера звали Христиан Фон Эренфельс и он замутил трек «О качестве формы» в 1890 году. Но наиболее популярным эту мутку сделал ремейк другого рэпера - Фредерика Перлза , который добавил слово "терапия" к словм трэка.
@@Freshlife28 поржал от души)) Такой хрени тебе ещё не предьявляли)) Базилио спиздил слово у рэпера)))
👍💥💥💥💯💯💯👍
Надоели эти постоянные мысли и сомнения, вся энергия уходить туда и в итоге прокрастинация, замеры и бухашка
Ахуеннейший стрим
Как можно не знать что такое паттерн? 🤷🏻♂️
Вы что не смотрели фильмы Призрак или Грязные Танцы с Паттерном Суэйзи? 🤦🏻♂️
Пытаюсь офлайн ответить на вопрос об том, что мы закрыли гештальт а мозг ещё думает об этом.
Ну вообще как я думаю, что я это представлял по одному, а это получилось и выполнилось совсем по другому. Можно ли это связать с тем, что мы затормозили, и хотели затормозить в одном месте, а тормозной путь машины другой и машина ещё в движении и остановится чуть дальше 🤔 И вот мозг эти все сантиметры обгладывает.
Та самая знаменитая зелёная стена, на фоне которой Баз возвращает наши мозги на правильное место😊
Третья мировая😉
Уважаемый Антон,только Вам так не идет к лицу мат.
да и похуй
Базилич ,ты крут .Как про дрочку и любимое дело сказал так я сразу все понял - гениально !