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高2のやり投げ専門でやってる者です。鐘ヶ江さんの動画からは毎度多大なインスピレーションを受けています。ありがとうこざいます！
私もとても嬉しいです😊
マッサージマシン買おうと思います
やり投げの助走スピードはどのくらいがベストなのでしょうか？100mは12.2くらいです
人それぞれですが、目安としては7-8割のスピードな感じがしています！クロスのための助走なので、自分がクロスで捌ける最大のスピードで走っていけるといいですね！
@@smartthrowers意識してみます！ありがとうございます。
リリース時のフォームについて質問です。私は投げるときに癖で肘が開いてしまいます。また、その影響なのか、槍を体から遠い場所で扱ってしまい肩がすぐに痛くなります。このような癖を修正する場合、どのような練習をしたら良いでしょうか？アドバイスをお願いします。
槍に潜れるようになるといいですね自分が槍を投げるのではなく、自分が槍の下に潜るイメージです肘が開くこと自体はそんなに問題ではないと思いますが、肘が前に出るのは良くないと考えているので注意が必要です
![[前編: 野球選手も必見] ディーン元気が教える投げる力UPトレーニング [やり投げ日本代表]](http://i.ytimg.com/vi/mox9C15udx8/mqdefault.jpg)
高2のやり投げ専門でやってる者です。
鐘ヶ江さんの動画からは毎度多大なインスピレーションを受けています。ありがとうこざいます！
私もとても嬉しいです😊
マッサージマシン買おうと思います
やり投げの助走スピードはどのくらいがベストなのでしょうか？
100mは12.2くらいです
人それぞれですが、目安としては7-8割のスピードな感じがしています！
クロスのための助走なので、自分がクロスで捌ける最大のスピードで走っていけるといいですね！
@@smartthrowers
意識してみます！ありがとうございます。
リリース時のフォームについて質問です。
私は投げるときに癖で肘が開いてしまいます。また、その影響なのか、槍を体から遠い場所で扱ってしまい肩がすぐに痛くなります。
このような癖を修正する場合、どのような練習をしたら良いでしょうか？
アドバイスをお願いします。
槍に潜れるようになるといいですね
自分が槍を投げるのではなく、自分が槍の下に潜るイメージです
肘が開くこと自体はそんなに問題ではないと思いますが、肘が前に出るのは良くないと考えているので注意が必要です