3 حبات منه لعلاج الإمساك الشديد ولتنظيف القولون من الفضلات المتحجرة العنيدة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 163

  • @ثقبنفسك-ي7ص
    @ثقبنفسك-ي7ص 2 роки тому +28

    👍👍ممكن حضرتك تعمل حلقة القادمه باذن الله عن التبول اللاارادي في كبر السن .او تكتب في التعليق ايه العلاج ارجو الرد .وتحياتي لحضرتك 👍👍✋✋🌹🌹

    • @drmina_nageh
      @drmina_nageh  2 роки тому +13

      تمام من عينيا
      لو المتابعين عاوزين كدا دوسوا لايك 👍 للكومنت

  • @cohohdjdk2012
    @cohohdjdk2012 2 роки тому +10

    دكتور فدوة شنو اسباب يطلع شامات خفيفه ع وجهي 🥺🥺 شامات صغيره لونه بني
    سوو لايك حتى الدكتور يعمل حلقه كامله عن الشامات

    • @جنافارس-ل1ف
      @جنافارس-ل1ف 2 роки тому +1

      نمشي عليهم كام يوم

    • @drmina_nageh
      @drmina_nageh  2 роки тому +14

      علاج الشامات فى الوجه
      ممكن نعمل عنها حلقة كاملة لو المتابعين عاوزين كدا دوسوا لايك 👍

    • @cohohdjdk2012
      @cohohdjdk2012 2 роки тому +2

      @@drmina_nageh ياريت تسوي دكتور اني عمري 21 وجاي تطلع بوجهي شامات ناعمه

  • @Bees_ksa05
    @Bees_ksa05 2 роки тому +10

    يا الله، إني عبدك الضعيف و المضطر، إمنحني شعورًا يجعلني أفيضُ أملاً، خُذ بيدي، شرّع لي أبواب الفرح، أعِد الحياة لقلبي، إملأني باليقين الذي لا يفاجئه شك، إجعل الدنيا تتلوّن في عيني و أرزقني راحةً لا يعقبها شقاء، و سعادة لا يليها حزن، آمين.

  • @غزلانغزلان-د7ش
    @غزلانغزلان-د7ش 2 роки тому +8

    الله يرحم والديك وبارك الله فيك وجزاك الله خيرا يادكتور من فضلك أرجوك علاج نقص الحديد اتمنى اتشوف تعليقي وتحطو فالاهتمام

    • @drmina_nageh
      @drmina_nageh  2 роки тому +5

      تمام من عينيا
      ولو المتابعين عاوزين كدا دوسوا لايك 👍 للكومنت

    • @غزلانغزلان-د7ش
      @غزلانغزلان-د7ش 2 роки тому

      الله يرضى عليك

  • @طاهرتوفيق-خ9ي
    @طاهرتوفيق-خ9ي Рік тому +6

    هل يجوز استعمال القراصية لمرضى السكر

  • @minayounssi1339
    @minayounssi1339 2 роки тому +6

    تحياتي دكتور تستحق ملايين لايك كل وصفاتك ناجحة في المستوى الله اجعلها ليك في ميزان حسناتك😍😍

    • @drmina_nageh
      @drmina_nageh  2 роки тому +1

      ربنا يخليك يا مينا

    • @هدايهاحمد-خ7ف
      @هدايهاحمد-خ7ف 2 роки тому

      @@drmina_nageh لو سمحت يا دكتور رد عليا ربنا يسعدك بعيدا عن موضوع الإمساك ، ممكن تقولي اذاي احضر زيت الحلبه في البيت والله محتجاه ضروري وما ينفعش اشتريه لو سمحت رد عليا

  • @violafahmy5891
    @violafahmy5891 28 днів тому

    الانسداد المعوية بعد العلاج طبعا ملينات بس يرجع تاني ايه سبب حدوث شكرا ليك يادكتور وكل عام وانتم بخير وصحه ❤❤

  • @monahegazy5790
    @monahegazy5790 2 роки тому +3

    جزاك الله خير وسعاده واسرتك الكريمه وكل من تحب....... على أخلاقك وذوقك و وصفاتك الرائعه.... الف تحيه والف لايك

  • @nadia9615
    @nadia9615 Рік тому +1

    الله يصلح حالك حضرتك انسان محترم للغايه جزاك الله خيرا

  • @soumayasami6577
    @soumayasami6577 Рік тому +2

    الله يبارك في عمرك واولادك ويسعدك يا دكتور مينا....

  • @ثقبنفسك-ي7ص
    @ثقبنفسك-ي7ص 2 роки тому +3

    جمعه مباركه عليكم جميعا واجازه سعيده اخواتي الاعزاء💝🌹👍

  • @oumabdou2409
    @oumabdou2409 2 роки тому +6

    السلام عليكم نحن نسميه في المغرب البرقوق المجفف شكرا دكتورنا

    • @drmina_nageh
      @drmina_nageh  2 роки тому +1

      اة هو

    • @صلاةالفجروقراءةالقرآنالكريم
      @صلاةالفجروقراءةالقرآنالكريم 2 роки тому

      ابني عندو الإمساك بس ميحبش ياكل البرقوق. 🤔 مش عارفة اعمل معاه ايه. متعبني ميسمعش الكلام الله يهديه.

    • @arijarij1167
      @arijarij1167 2 роки тому +1

      @@صلاةالفجروقراءةالقرآنالكريم زيت الزيتون على الريق رائع

  • @salisghss4161
    @salisghss4161 2 роки тому +3

    الله لا يخطيك علينا دكتور اجمل تحياتي ربنا يوفقك فكل حياتك ويحفظك واهلك وبلدك يارب وفميزان حسناتك ان شاءالله👍👍👍👍👍👍👍👍❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @drmina_nageh
      @drmina_nageh  2 роки тому +2

      ربنا يخليكي يا سالى

  • @saadiasaadia3925
    @saadiasaadia3925 2 роки тому +2

    جزاك الله كل خير تنفع الوصفة البرقوق اللي عامل دايت

  • @fatiben9638
    @fatiben9638 2 роки тому +2

    شكرا دكتور كنستافد من قناتك جزاك الله خيرا سيدي. ممكن وصفة للتشجؤ المستمر تعبت كثير وشكرا.

  • @nadiamansour1451
    @nadiamansour1451 2 роки тому +2

    . .شكرا دكتور على الوصفة وجزاك الله كل خير

    • @drmina_nageh
      @drmina_nageh  2 роки тому

      ربنا يخليكي يا نادية

  • @samahsalem3361
    @samahsalem3361 6 місяців тому

    عايزين حلقه عن التهابات البول المتكرره والاملاح والحل النهائى لعدم التكرار والوقايه

  • @نورحياتي-س7غ
    @نورحياتي-س7غ 2 роки тому +2

    اهلا دكتورنا جزاك الله خيرا بالتوفيق الك😍😍😍

    • @drmina_nageh
      @drmina_nageh  2 роки тому

      فينك يا جيهان 🌹
      كنت مستنى تعليقك 🌹

  • @ZohraAlg
    @ZohraAlg 28 днів тому

    سلام عليكم. يا دكتور ماهو علاج البواسير ارجوك رد عليا بارك الله فيك.

  • @hdeb6620
    @hdeb6620 9 місяців тому +1

    شكرا دكتور على هذه الوصفه الرائعه

  • @AbdelAziz-s3q
    @AbdelAziz-s3q 9 місяців тому

    ❤كل الشكر والتقدير لسيادتكم د/مينا المحترم ❤

  • @googleg00gle13
    @googleg00gle13 2 роки тому +2

    شكرا على الموضوع يا دكتور والله مهم جدا جدا ،👍👍👍

  • @saidida6102
    @saidida6102 Рік тому

    ان شاء الله حجربها الله يرحم والديك.

  • @hananmohamed3084
    @hananmohamed3084 Рік тому

    الله يبارك فيك ويحميك ويسترها معك

  • @zahralem73
    @zahralem73 2 місяці тому

    الله يحفضك غادي نعطيها لولدي يعاني من الامساك اليوم يشريها الله يرحم ليك الوالدين ولدي عندوا 12 عام نعطيك ابنتيجة وسكرا

  • @safaa6523
    @safaa6523 2 роки тому +2

    دكتور الله يجازيك خير وصفات لزيادة طول الاطفال

  • @houambadra7930
    @houambadra7930 2 роки тому +1

    والله جات في وقتها.شكرا دكتور

  • @nourshahdeelyahyawi1205
    @nourshahdeelyahyawi1205 2 роки тому

    قبل ما ادون اول كومنت لية ،، صباح مبارك سعيد مفعم بذكر الله تعالى والصلاه على رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم 🍃
    "جمعةمباركةطيبة علينا وعليكم وعلى جميع احبابنا في الله تعالى "
    ♦️سبحان الله ونا بتصفح منابر اليوتوب جيت على قناتك الجميله الراقيه يذوب سمعت لثلاث فيديوهات حسيت بخسارة كبيرة ونا بقول ليه شاشة التلفاز وهية تقريبا على طول مشغله على اليوتوب ميطلعش الناس المفيده زي حضرتك بالفعل تستاهل مليون لايك واكثر عساني اكون وفيت مقدار قيمة ومقام شخصك من خلال ما تقدمه من معلومات جدددد ،، جدددد قيمه وده اكتشفته بالصدفه من اول فيديو جات عيني عليه👍💐 شكرااا جزيلاااا لكم دكتورنا الفاضل انحني لك احتراما وتقديرا لكل مجهوداتك القيمه والنيره وأرفع لك القبعه لجمال وروؤؤؤؤعه محتواك المفيد بكل المقاييس👌 رغم كل ماكتب يعجز اللسان عن التعبير ومنح التقدير لشخصك حتى لو كتبت ملايين السطور لن توف مقدارك وما تقدمه لكل الناس من جميع بقاع البسيطه من النصائح المهمه والمفيده ،، بارك الله فيك وفي امثالك ربنا يحفظك بحفظه العظيم ويوفقك ويسعدك ويبارك فعمرك وحياتك ويحفظلك اسرتك الكريمه ويبعد عنك كل شر وكل مكروه واجمل ختم ربنا يتبث خطاك لكل خير ويرفع درجاتك ومقامك عن وعلى كل من يعاديك ويحبب فيك قلوب خلقه آمين يارب العالمين 🤲❤️❤️🌹🌹تقبل تحياتي وتقديري واحترامي لك دكتورنا الفاضل💎 متابعتك من البلد الشقيق المغرب الحبيب🌹🌹🥰🇪🇬🇲🇦

  • @orororor4038
    @orororor4038 Рік тому

    شكرا دكتور مينا وربنا يباركك ويحفظك

  • @khadijaboumzough4411
    @khadijaboumzough4411 2 роки тому +1

    تحياتي دكتور شكرا جزيلا على وصفاتك الفعالة

    • @drmina_nageh
      @drmina_nageh  2 роки тому

      ربنا يخليكي يا خديجة

  • @مجدولينعلاونه
    @مجدولينعلاونه 2 роки тому +1

    تسلم دكتور بميزان حسناتك يارب العالمين

  • @somachannel2971
    @somachannel2971 Рік тому +2

    دكتور قراصيا مع زيادى تنفع لو عامله دايت

  • @زوروساي
    @زوروساي 2 роки тому

    شكرا يادكتور على هذه المعلومات المفيده هل القراصيه تنفع لمرضى السكري وشكرا الك

    • @drmina_nageh
      @drmina_nageh  2 роки тому

      اة تنفع بس 3 حبات فقط

  • @nadia9615
    @nadia9615 4 місяці тому +1

    تسلم يادكتر❤❤

  • @yasersabal946
    @yasersabal946 2 роки тому +1

    ارجو الكتابه لعدم السمع وشكرا

    • @drmina_nageh
      @drmina_nageh  2 роки тому

      كل حاجة مكتوبة داخل الفيديو

  • @yagoubikhadija4770
    @yagoubikhadija4770 2 роки тому +2

    جزاكم الله خيرا دكتور

  • @omahmed653
    @omahmed653 2 роки тому

    فعلا ربنا يكرمك يا دكتور مينا على معلوماتك القيمة

  • @مكهالمكرمة-ي9ج
    @مكهالمكرمة-ي9ج 2 роки тому

    اول مره اسمع حضرتك والف الف شكر

  • @rahmaroro1157
    @rahmaroro1157 Рік тому

    منور دكتور مينا جزاك الله خير

  • @meeeh6057
    @meeeh6057 2 роки тому +4

    علبه زبادي+ ٣حبات أرصية+ ملعقة عسل نحل شكرا لك

  • @islamosama2583
    @islamosama2583 Рік тому

    الله يباركلك يا دكتور مينا

  • @haiahaia7584
    @haiahaia7584 Рік тому +1

    لو الامساك بسبب التهاب الحبل الشوكي اعصاب المعدة بتنفع الطريقة ؟

  • @ساميةكروم
    @ساميةكروم Рік тому +1

    تسلم يادكتووور 🌷🌷

  • @saharor8063
    @saharor8063 2 роки тому +1

    الله يجزيك كل خير ..

  • @مكهالمكرمة-ي9ج
    @مكهالمكرمة-ي9ج 2 роки тому +1

    ربنا يبارك في حضرتك ويحفظك

  • @salehhatem7580
    @salehhatem7580 4 місяці тому

    يا دكتور
    يسعد مساك
    انا من سوريا بالله عليك اريد وصفه لعلاج الامساك المزمن
    وما هي القراصيا وما هو اسمها عندنا ارجو التوضيح

  • @youssefoujda5917
    @youssefoujda5917 5 місяців тому

    دكتور يصلح للأم المرضعة

  • @pointeff127
    @pointeff127 2 роки тому +1

    والله العظيم بذور الشيا هي سبب لامساك إلي كان معايا عذاب في عذاب

  • @mariechristina5785
    @mariechristina5785 2 роки тому +1

    معلومات مفيدة شكرا على النصايح المهمة وبالتوفيق دائما يا رب 👍🏻👍🏻🌺🏵️🌿🌹💐💐

    • @drmina_nageh
      @drmina_nageh  2 роки тому +1

      ربنا يخليكي وشكرا لتعليقك

  • @hhhggvc5404
    @hhhggvc5404 2 роки тому

    ممكن. بعد اذن حضرتك وصفه تقلل زيادة الوزن في الحمل

  • @fatemahawad7543
    @fatemahawad7543 3 місяці тому

    اللبرقوق المجفف. ٣حبات. على. زبادي. وملعقة عسل. م ة وحدة بعد العشاء. وبدور الشيا. ملعقه على كوب ماء دافي وعصير ليمون. وتشرب ليلا. مفيد حتى للكابه. ومليءه باىمعادن وفيتامن ب. و كالسيوم. ووو

  • @marinanina444
    @marinanina444 8 місяців тому

    جزاك الله خيرا

  • @نيفينلطفي-م8ط
    @نيفينلطفي-م8ط 2 роки тому +2

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا شربت الشاي الاخضر مرتين في اليوم ومجليش صداع ولا دوخه هل انا كده مختش الفيتامينات والمعادن الثمينة ولا ايه. أرجو الرد

  • @With_Allah11
    @With_Allah11 6 місяців тому

    طيب دكتورنا اللي عندها حساسيه ألبان وش بديل الزبادي؟

  • @توتةسنجك
    @توتةسنجك Рік тому

    تنفع للاطفال في عمر ٦ سنوات ؟

  • @tamara_89
    @tamara_89 9 місяців тому

    عفية الي عنده قالون وميكدر ياكل زبادي بشنو نستبدل الوصفة

  • @asmaasma-ie4km
    @asmaasma-ie4km 2 роки тому +1

    شكرا جزيلا لك

  • @zahraazain502
    @zahraazain502 2 роки тому +3

    شنو اسمه بالعراقي؟

  • @raoudhahannachi8464
    @raoudhahannachi8464 2 роки тому +2

    في تونس والمغرب اسمها العوينه

    • @moroccanmusic5085
      @moroccanmusic5085 Місяць тому

      البرقوق المجفف أو القراصية اسمو البقوق في المغرب

  • @Mohsbk
    @Mohsbk 3 місяці тому

    ممكن تتكلم عسر الهضم

  • @NabilMohamed-h5m
    @NabilMohamed-h5m 9 місяців тому

    أنا يا دكتور عندى القولون و إمساك على طول و عندى التقريع باستمرار عندى برغم باتكسف منه فدينى يا دكتور لو سمحت

  • @ravelmax4229
    @ravelmax4229 2 роки тому +2

    سلام عليكم إ ن شاء الله صحه وعافيه يارب العالمين ماشاء الله تبارك الرحمن ربنا يسعدك ويحفظك يارب دايما منور يوتيوب ماشاء الله تستاهل مليون لايك الله يرضى عليك مكانك جنة ونعيم امين يارب العالمين تحياتي الك دكتور بل توفيق إن شاء الله وتحياتي كول أهالي مصر حبيبه ام مصطفى من العراق 💙💙💙🙏🙏🙏

    • @drmina_nageh
      @drmina_nageh  2 роки тому +1

      ربنا يحفظك يا ام مصطفى 🌹♥️♥️

  • @hoda336
    @hoda336 2 роки тому +2

    اللراصيا او الررقوق المجفف. مع ياغورت. طبيعي او بذور الشيا

    • @drmina_nageh
      @drmina_nageh  2 роки тому

      تمام

    • @hoda336
      @hoda336 2 роки тому

      هى رمكن تفسير حالتي؟ هل اذهب لطبيب مخي متعطل وقلة تركيز وقلق باامعدة عند اكل مشتقات القمحواحيانا اسهال. و تعب لبذل اي مجهود ليس لدي طاقة .@@drmina_nageh

  • @azaaza9945
    @azaaza9945 2 роки тому

    شكرا لحضرتك يا دكتور

  • @رفقاالقلوب-ش5غ
    @رفقاالقلوب-ش5غ 5 місяців тому

    الزبادي يعمل امساك دكتور ارجو الرد

  • @ياسمينالشام-ط8خ6ك
    @ياسمينالشام-ط8خ6ك 2 роки тому

    لو سمحت ماعرفت شو هاد
    أنا من سوريا مافهمت شو نوع الفاكهة

  • @saedyhya4530
    @saedyhya4530 Рік тому

    ولدتي كبيره في السن عندها 60سنه ممكن تاخدها

  • @jamach5469
    @jamach5469 Рік тому

    Laygazik kola khayr

  • @RaMa_Sn
    @RaMa_Sn 2 роки тому

    دكتور وش رايك اخذ بذور الشيا مع الياغورت ولا لازم مع الماء ؟ و يعطيك الف عافية

    • @drmina_nageh
      @drmina_nageh  2 роки тому

      اة ينفع

    • @RaMa_Sn
      @RaMa_Sn 2 роки тому

      @@drmina_nageh جزاك الله كل خير على الرد دكتور

  • @nadiaalkhaili5534
    @nadiaalkhaili5534 2 роки тому +2

    شكرن دكتر

  • @حسيناحمد-خ5غ8ص
    @حسيناحمد-خ5غ8ص 6 місяців тому

    من فضلك كل ده ما جبش نتيجه معي رقم التليفون و العياده لو سمحت ضروري

  • @SaidHussein-vp5cw
    @SaidHussein-vp5cw 8 місяців тому

    شسمة بالعراقي

  • @user-xm7lm8fs9e
    @user-xm7lm8fs9e 8 місяців тому

    🎉🎉 السلام عليكم أحبتي الكرام هل استغفرتم الله ربنا هذا اليوم وسبحتم اسمه وشكرتموه على نعمه لا تكونو من الغافلين تحياتي لكم جميعا ومحبتي 🎉🎉

  • @farasali4506
    @farasali4506 8 місяців тому

    شنو با العراق البرقوق

  • @houriaalaoui7641
    @houriaalaoui7641 Рік тому

    شكرا

  • @moniamay5005
    @moniamay5005 2 роки тому +1

    ما هي القراصيا بالتونسي

  • @Atikamagh
    @Atikamagh 2 роки тому

    دكتور هل قولون يرفع ضغط عنقي مشدود وبه الم احس بسخونة بعنقي ويرتفع ضغطي تم ينزل غير مستقر وهدا يخوفني وعندي قلق وتوتر وعندي براز متقطع وضغط برأس والقلب دقات ترتفع فجأة

    • @drmina_nageh
      @drmina_nageh  2 роки тому +1

      القلق والتوتر يرفع الضغط

    • @Atikamagh
      @Atikamagh 2 роки тому

      @@drmina_nageh شكرا

  • @GgGg-nv1hy
    @GgGg-nv1hy 2 роки тому

    دكتور انا شهيتي مفتوحه ع الاكل وش اسوي

  • @NAIMA1_7
    @NAIMA1_7 6 місяців тому

    ماهي القراصيا

  • @jamach5469
    @jamach5469 Рік тому

    Katfidna barakalah fik yadoktor

  • @yafarosa1487
    @yafarosa1487 2 роки тому

    wach hiya el guaracia en algerie?

  • @ssamir3545
    @ssamir3545 2 роки тому

    ليه يا دكتور الوصفه تتعمل لمده شهر

  • @حسيناحمد-خ5غ8ص
    @حسيناحمد-خ5غ8ص 6 місяців тому

    ضروري ضروري رقم التليفون و العنوان

  • @خيرةالبكري
    @خيرةالبكري 2 роки тому +1

    ارجوك الاسم مش فهمة

    • @drmina_nageh
      @drmina_nageh  2 роки тому

      يعنى اية

    • @خيرةالبكري
      @خيرةالبكري 2 роки тому

      @@drmina_nageh يعني يادكتور اسم الحباية ايه مش فهمها من تونس

  • @علاءميلاد-ه2ح
    @علاءميلاد-ه2ح 2 роки тому +1

    رائع

  • @omahmed653
    @omahmed653 2 роки тому

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيك يا دكتور عامل إيه أنا بسمع فيديوهاتك الجميلة كلها بس أنا بطلب منك تساعديني وترفعلي فيديو عندك على المنتدى ربنا يجبر بخاطرك

  • @امشروقالشمس-ج9ت
    @امشروقالشمس-ج9ت 2 роки тому +1

    هذه تمر

  • @حسيناحمد-خ5غ8ص
    @حسيناحمد-خ5غ8ص 6 місяців тому

    رد عليامن فضلك

  • @rahmaroro1157
    @rahmaroro1157 Рік тому

    ههههه حلو ادعولي دعوه حلو

  • @MagdyAbdelMalak-pj9xx
    @MagdyAbdelMalak-pj9xx Рік тому

    اعاني من الا مساك جربت ملينات كتير واصبحت لاتعمل
    اخيرا احضرت راوند نفعني هوغلي ٢٥٠ جنية الكيلو احضرت حوالي ١٠٠ جرام واخدت نصف معلقة وفوجئت ان جالي كرمب طبير في رجلي والورك لم ينتهي الاباخدي ماغنيسيوم+ هل كل مرة استخدمة حيعمل كدة كنت متالم جدا هل الراوند بيقلل الماعنسيوم من الجسم و❤لا اية

  • @هناءهناء-ز1ك
    @هناءهناء-ز1ك 2 роки тому +1

    🤚😍

  • @imenbouali7224
    @imenbouali7224 5 місяців тому

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @GreenBlue-ee2fy
    @GreenBlue-ee2fy 11 місяців тому

    رغي

  • @aminakf7938
    @aminakf7938 Рік тому

    Jvj

  • @marysalama8377
    @marysalama8377 Рік тому

    الف الف شكر دكتور مينا على المعلومات المهمه والمفيدة تعيش وتعلمنا

  • @mohamedmaged5590
    @mohamedmaged5590 2 роки тому

    شكرا جزيلا

  • @hodaahmed9756
    @hodaahmed9756 2 роки тому

    تسلم يادكتور

  • @محمدوائل-ش4ه
    @محمدوائل-ش4ه 2 роки тому +2

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا شربت الشاي الاخضر مرتين في اليوم ومجليش صداع ولا دوخه هل انا كده مختش الفيتامينات والمعادن الثمينة ولا ايه. أرجو الرد

  • @محمدوائل-ش4ه
    @محمدوائل-ش4ه 2 роки тому +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا شربت الشاي الاخضر مرتين في اليوم ومجليش صداع ولا دوخه هل انا كده مختش الفيتامينات والمعادن الثمينة ولا ايه. أرجو الرد

  • @محمدوائل-ش4ه
    @محمدوائل-ش4ه 2 роки тому

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا شربت الشاي الاخضر مرتين في اليوم ومجليش صداع ولا دوخه هل انا كده مختش الفيتامينات والمعادن الثمينة ولا ايه. أرجو الرد