LA MEJOR extensión de gluteo (NUEVA MODIFICACIÓN)
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- Опубліковано 20 жов 2024
- #PREFITX #RUTINAS #EJERCICIO
"¡Desafía tus glúteos con este ejercicio de extensión de glúteo en cable! En este tutorial rápido y fácil, te mostraré cómo hacer la extensión de glúteo en cable para obtener glúteos perfectos y fuertes. ¡En solo 10 minutos de esto durante tu rutina, puedes transformar tus nalgas y mejorar tu forma física! No te pierdas este video y comienza a ver resultados en poco tiempo. ¡Suscríbete y activa la campana para más contenido de fitness y entrenamiento!"
Con todas mis clientes, este ejercicio ha sido un buenísimo acesorio para crecer esos glúteos.
(extensión de glúteo, cable, glúteos perfectos, entrenamiento, fitness)
Saludos desde Pocholandia
God bless.
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¡Saludos!
Jajajaja,no paro de reír,super🙆🏻♀️lo pondré en práctica!
Nice!!👍 Ya los puse en mis notas!📝🐒
A ese movimiento se le conoce como PATADA DE MOTO!. Gracias por la explicación.
Felicidades Liz por tus lindos Glúteos 😋
felicidades, me gusta tu trabajo, por favor, no pares, eres un pilar fundamental en los entrenamientos e información, mil gracias por tus aportes mi buen colega, saludos desde Ecuador. / Congratulations, I like your work, please don't stop, you are a fundamental pillar in training and information, thank you very much for your contributions my good colleague, greetings from Ecuador.
Saludos Chris!
En qué video dice como tener esas piernas 😧 (las de el🤭) es pregunta seria 😬
A lo que venimos, a ver Qlito.
Buen gancho para subir vistas. Y sí, sí hubo crecimiento de músculo...
se parece al pateo en posicion de perrito solo que parado 🤣, se ve bueno lastima que a mis poleas no le puedo regular la altura 🥲
Me gusto mucho empezaré a hacerl; pero porfa a la otra escoge una mejor modelo. "en cuanto a ejecutar el ejercicio esta chava se ve muy sin ganas y desnutrida, se ve no puede con el ejercicio! "
Lol Inténtalo con la misma modificación y concentración darling ;) aver si me sacas 12 . Me avisas como te fue !
Seguramente está en definición
Y ha de tener los carbos abajo
Atrevida