ايه أسباب الكسل والخمول.. وازاي اعالجه في 10 خطوات.. تعرف عليها مع د. هالة سمير
Вставка
- Опубліковано 1 лют 2020
- يمكنكم متابعتنا من خلال
- الجروب الرسمي
/ 378262392788650
- فيس بوك
/ halasamirofficial
- الانستجرام
/ halasamirofficial
الاستشارة الخاصة "مدفوعة الأجر" فقط من خلال هذه الأرقام الحجز عن طريق رسالة الواتس:
1- 00905464252024
2- 00905444453893
- وللاستشارو المجانية فقط من خلال برنامج #بيوت_منورة والجروب الرسمي للدكتورة
رقم الواتساب الخاص بالبرنامج للتواصل والاستفسارات
00905496635322 - Навчання та стиль
نفسي اكون في سبب 500 مستغفر
أستغفروا ﷲ
أستغفر ﷲ العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
استغفر الله الحي القيوم و اتوب اليه
استغفرالله العظيم واتوب اليه
استغفرالله ربي العظيم واتوب اليه ❤
استغفر الله واتوب اليه
استغفر الله العظيم
معلومه دينيه بسيطة عند قراءة آية الكرسي بعد كل صلاة يصبح بينك وبين الجنة الموت فقط " لاتكتم علماً كي لا تُجزئ اثماً '' انسخوها✅✅
الحمدلله مستمرين عليها ربنا يدمها علينا نعمه
العلاج الوحيد للكسل هو انك متفكرش و تخطف نفسك بسرعة من مكانك و تقوم بالعمل اللي مطلوب منك تعمله و بعدها هتلاقي نفسك نشيط و عندك استعداد بالقيام باكثر من عمل
فعلا الحركة بركة
ربنا يرزقنا النشاط والعافية
جزاك الله خير على التحفيز
@@salahaber8322 سستم
سء
جزاكي الله خيرا
صحيح
لا أعرف من سيقرا تعليقي؛
لكن اسأل الله ان يوعدك بالفرحة للي ترد فيك الروح و تنسيك مُر السنين كُلها 🤲🦋
ادعولي ارجوكم
ولكى بالمثل اصلح الله حالك وبالك ورزقك اكثر مما تتمنى
ولكي بالمثل ربنا يوفقك ويكرمك إن شاء الله ويصلح حالك
اللهم آمييين
والله انا نفسيتي تحت الصفر ودائما كسلانه وتعبانه ارجوكم ادعولي دعوه الغريب مستجابه
كانت والدتي رحمها الله تقول لنا: لا تؤجلوا اي عمل لأن الشيطان يحضر فيه، وفعلا كلما اؤخر شيء يثقل علي
السلآم عليكم آلله يعطي للولدة ديالك الصحة لو عايشة والورحلت الله يرحمها
@@bilel83 اللهم امين
الله يرحمها ويغفرلها ويعف عنها
الله يرحمها عندها حق
الله يرحمه هد حك
اللهم اني اعوذو بك من الهم والحزن والعجز والكسل والجبن والبخل وأعوذ بك من غلبه الداين وقهر الرجال
أعوذ ، غلبة ، الدين.
@@_sawsannajeb بتمنى تزورينى وهرد الامانه في الحال
@@KarimAboYehya بتمنى تزورينى وهرد الامانه في الحال
اللهم امين يارب العالمين واياك وكل المسلمين واخواتي ومن الصالحين وبناتي وكل الشرفاء وأنا
@@_sawsannajeb ممكن تدعميني في قناتي
كنت حاسة بالكسل ولا ٱريد الدراسة ولكن بعد هذا الفيديو انا سأدرس 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 جزاك الله كل خير 🌷🌷🌷
انتي توجيهي
ما شاء الله عليك حبيبتي أنا وخا نسمع مكنقدرش نوض كنبقى غير نسمع
اللهُمَّ علق قلبي بالصلاة و القرأن و بالذكر و فعل
الخير و أرزقني الثبات حتي ألقاك
🌻🌻🌻
يارب اشوف بنتي مثلك وكل بنات المسلمين اللهم امين يارب يرضيكي ويجعله في ميزان حسناتك مصرمجبتش غيردكتوره هاله واحده فيارب كتر من امتالها
اللهم صلي علي اشرف الخلق
جزاكم الله خيراً وبارك فيكم جميعاً، ولكن انتبهوا أيها الإخوة الكرام
لا يصح أن نكتب اللهم إشفي فلان أو صلي على محمد، فهذا للمؤنث، تعالى الله عن هذا علوا كبيراً
وغفر لنا ولكم جميعاً وإنما تكتب هكذا ( اللهم اشفِ فلان ) أو ( اللهم صلِّ على محمد ) أو اللهم آتِ محمداً الوسيلة
أو جزاكِ الله خيراً وليس جزاكي بالياء
@@mumintaha7883 iiu
ساعدوا اجسادكم بالمكملات الغداءية
مكملات غذائية لdxn أحسن منتجات عالمية لتقوية الجهاز المناعي
"يقول سيدنا علي ابن ابي طالب :
كنت أطلب الشئ من الله، فإن اعطاني اياه أفرح مرة واحدة، و إن لم يعطني اياه أفرح عشرات المرات .. لأن الاولي هي اختياري ، إما الثانية فهي اختيار الله عز و جل ♥️
الله
اللله
اشهد إنه الله ال الله محمد رسول الله وعلى ولي الله علي الله علا
@@user-bl9xt6kq8qاتقوا الله ولاتشركوا به شيئا فإن المشرك في النار
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تيتة بتعمل كده و بتقول اللهم اعنى على شكرك و ذكرك و حسن عبادتك
قد تكون عندك جرثومه المعده
اللهم انا نعوذ بك من الهم و الحزن و العجز و الكسل
اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل
سورة الانسان صباح الجمعة
اكل صحي
شرب الماء
مشروبات طبيعية
الابتعاد عن القلق و التوتر
عدم القعود فترات طويلة في مكان واحد
التعرض للشمس و الهواء
تناول الفيتامينات
ممارسة التمارين
التقليل من القهوة
التنظيف
كلام إيجابي و محفزات( ال ٥ ثواني او سبحان الله - - -)
الصحبة الايجابية
تحديد الآوليات و الأهداف
اياك بالتسويف و التأجيل
الإنجاز
قراءة القرآن و الأذكار
يعجز اللسان عن ايجاد الكلمات المناسبة لشكركم
يا دكتورة!!!!
ما شاء الله عليها رائعه جدا اللهم بارك
الله الله الله
❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
وكذا الإكثار من قول "لا حول ولا قوة إلا بالله"
بالفعل حل مفيد ..
طابت اوقاتكم بكل خير
*ندعوكم للانضمام الى قناتنا* نسعد بدعمكم لنا 💚
@@OdaYHa بتمنى تزورينى وهرد الامانه في الحال
جزاكى الله خيرا والله العظيم حضرتك ممتازه انا نفسي اتكلم معاكى اوصلك ازاى باللة عليكى حلفتك بالله
@@hayamelborgy8684 قصدك الدكتورة هالة سمير؟ أنا كنت حاولت أوصل ليها لكن معرفتش.
مصر ولادة العلم 👍👍👍 اختكم من الجزائر
سلام عليكم
اذا كنت مصرية اشكرك الف شكر على الرد
كلنا معكم يا جزائرين 💜
نحب مصر وناس مصر حابة نشوف لاهرامات والصعيد حلمي من كنت طفلة صغيرة💞💖💖💖
@@user-ee1up8gi4g احب مصر وناس مصر وخاصة الصعيد والاهرامات حلمي وانا صغيررة👍👍👍👍👍
قطعه من الجنه كلامك وصوتك وكلك ع بعضك
❤❤😘😘👍👍
أنا أعاني من كثيرا من الكسل وكثرة النوم والتسويف وأعاني كثيرا من هذا الأمر
وانا مثلك كثير كسوله وتعبت نفسيتي من هاد الاشي رغم اني معي شهاده جامعيه وكنت الثانيه على تخصصي في الجامعه ولكن بعد الجامعه صاحبتي كسل شديد وما بسعى للوظيفه دائما بأجل حتى بكون بدي اشترك بدورات وبعد هيك بلغيها وإذا اشتغلت بمكان شهر شهرين وبترك الشغل
ادعولي الانتظام في الصلاة
ربنا يوفقك ويثبتك يارب العالمين
ربنا يوفقك و يثبتك اللهم آمين يارب العالمين و الصلاة و السلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك و مداد كلماته
❤❤❤❤جزاكي الله خيرا على المعلومات
ادعولي تعيشو راني اهملت دراستي وصلاتي وكلش شئء راني غير راقدة 23سا في اليوم
ربي يهديك و ينورلك طريقك
اللهم اني اعوذ بك من العجز والكسل واعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من الجبن والبخل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال💙
اللهم امين يا رب العالمين
اللهم امين يا رب العالمين يا رب
بنت في محنة مع زوجهاربي يصلح بينهم قولوا أمين
آمين يارب
آمين
اااامين
قناة كوني بخير دايرة دورة مودة ورحمة راءعة عن الازواج زوريها وبادن الله ربي يصلح امرهم
خليها تسمع الاستاذه امنيه في اداره الازمات وأسماء الله الحسني وتسمع الاخت هاله برضه ممتاذه
اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن و أعوذ بك من العجز والكسل وأعوذ بك من الجبن والبخل وأعوذ بك من غلبة الدين و قهر الرجال
اللهم اخرجني من حولي وقوتي الي حولك وقوتك
ادعو لي فضلا . ربنا يهديني ويبعد عني الكسل وماخرش اي حاجة في حياتي لوقت تاني ..
اللهم اني تبرئت من حولي وقوتي والتجأت الى حولك وقوتك ياذا الجلال والاكرام
انا اعاني من الخوف والقلق دون سبب ادعولي ربنا يفىج عني ويشفيني لزوجي فهو بحتاجني
قد تكون عندك جرثومه المعده
ربنا يشفيك ويعافيك ويحفظك من كل سوء عليك بتجنب فكرة الخوف والاستغفار كثير وترى العجب بالصلاه على سيدنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام
شيطان حسد خبيث عليك بالاستغفار والصدقه وسورة الفلق والناس والاخلاص باعداد كبيرة مهمه والاستحمام بماء بارد مع خل التفاح الاصلي
أختي الفاضلة! أنا من بنجلاديش، خطبتك مفيدة لنا خاصة لي . الحمد لله! أنا تعلمت من خطبتك كثيرا . جزاك الله خير الجزاء .
نحن عجميون نفهم قليلا لغة عامية. أرجو منك أنك تلقين خطبتك بلغة فصحى.
شكرا ومع السلام
الله يرضى عليك ويوفقك أختنا
أختي في الله ، إذا أردت يمكنك مراسلتي و سأحاول أن أترجم لك قدر المستطاع و قدر الوقت المتاح...
@@oumaimabln9399 جزاك الله خيرا
ربنا ينير دربك...ويوفقك
،
مبادرة أعجبتني انظر إلى الساعه استغفر الله حتى تأتي الدقيقه التي تليها 💕
استغفر الله
اللهم اني اعوذ بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك وفجأة نقمتك وجميع سخطك اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم إنا أعوذ بك من الهم والحزم والعجز والكسل والجبن والبخل و غلبة الدين وقهر الرجال
كلام حضرتك جميل جدا🌸 بالله عليكم تدعوا لي ربنا يسرلي اموري كلها على خير يارب ويفك كربى وكرب المسلمين اجمعين يارب
اللهم فرج كربك اختي ورزقك من حيث لا تحتسبي
*صلُّوا على من سكنت القلوب محبته، واشتاقت العيون لرؤيته ﷺ*♥️
صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
انسخوها🍭✨
استغفرالله العظيم واتوب اليه 💞☁️.
سبحان الله وبحمده 💞☁️.
سبحان الله 💞☁️.
الحمدلله 💞☁️.
لا اله الا الله 💞☁️.
الله اكبر💞🌨️.
بارك الله فيك وجازاك بالجنة. انا امراة متزوجة و ام ل 5اطفال ومتابعة لكل نصايحك شكرا على الطاقة الاجابية
كلام في غايه الاهميه والروعه اللهم اني اعوذ بك من العجز والكسل
ادعولى ادخل طب يارب مشكلتي في الانجليزي تتحل يارب يارب وافرح اهلي بنجاحي يارب من فضلكم ادعولى من قلبكم 😭😭😭😭😭😭💔💔💔💔💔💔💔
يااااااارب يسهل عليكي ❤️🤲🙏
يارب انا وانتي يارب ربنا يوفقك
اذا انتي عراقية ادرسي على محمد حسين
ادرسي مع ابراهيم عادل
فقرة جميلة. بارك الله فيك الأستاذة والدكتورة هالة
اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن.والعجز والكسل والجبن والبخل وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال.
الله عليكي يادكتوره انا فعلا بيبقي نفسيتي كويسه لما بشرب ميه كتير ولما براجع كم القرأن إلي حفظته ولما بنطف المكان انا بحب أكتر حاجه في الدنيا حفظ القرأن ثم النظافه والنظافه والنظافه لحد السنه الجايه 😂😂😂
اللهم بارك
حضرتك توأمى حرفيااااا ربنا يحفظك يارب
والله انتى بتتكلمى عنى بالظبط وسبب تعب نفسيتى لما بكون مقصره فى القرآن ثم النظافه
الله يعطيك الصحة. كم اتمنى رفقة ناس مثلك يا سيدتي .
حضرتك افضل صحبة صالحة في الدنيا
اسأل الله رب العرش العظيم ان يجمعنا بصحبة النبي المصطفى صلى الله عليه وسلم ويرزقنا الفردوس الأعلى من الجنة
انا جدا 😢😢
فعلا الأصدقاء ليهم دور كبير جدا.. اللهم صحبة صالحة😔😔😔
ادعولي بالله عليكم لاني ثانوية عامة بالاضافه دي السنة التانية ليا لاني مأجلة ونفسية زفت... ادعولي بصلاح الحال وتيسير الأمور وبالهداية لعلكم أقرب مني إلى الله 🌸
ربنا يرزقك بالصحبه الصالحه
@@anaselfar1429 اللهم آمين 🌸
@@anaselfar1429 ممكن دعم 😊
@@reham3448
زوري محتوى قناتي 😊⚘
انصحك ب قيام الليل وان تجعلي الله صديقك تشكيلة كل همومك في قيام الليل والصلاة
وان تقرأي سورة البقرة يوميا
صدقيني لو اخذتي الله صديق ليكي مش هتحتاجي اي صديقة اخري وعن تجربة
الحمدلله😻
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم جميعا وجعله في ميزان حسناتكم
وزادك الله علماً وتوحيداً، الحمد لله أن جعل في الأمة نساءً من أمثالكم
بارك الله لكم في علمكم وصحتكم ووقتكم وذريتكم وأهليكم جميعاً
اشكركي جزيل الشكر يا استذتي فقد فتحت لي عيوني على اشياء كنت في حيرة منها 🌺🌺 اسئل الله ان يجزيكي خير الجزاء 💗
. . . *اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل*
دعاء اتعلمت أقوله بعد الانتهاء من صلاه الفجر وصلاه المغرب وقبل التسليم..
جزا الله خيرا من دلنا علي الخير.
ربي يبارك فيك يا استاده ما شاء الله عليك....ربي يقويك ....ادخلك الله الجنه ...كلامك من القلب واصل للقلب مباشره...💌
"" لقد كنت في غفله من هذا فكشفنا عنك غطاءك فبصرك اليوم حديد ""
أحبائ 🌸 لا تغفلوا عن ذكر الله..
الحياه قصيره... و لاتستحق..
من ماتوا كانوا يظنوا مثلنا ان الموت بعيد..
حافظوا على سلامة قلوبكم 🙏
افعلوا الخير
وتوكلوا على الحي الذي لا يموت 🙏
احبكم في الله 🌼
الله أكبر 🌹🌺 إيه الكلام الحلو دا🌹🌹 ربنا يزيدك من نعيمه 🌹
بارك الله فيك على هذه الاية الطيبة
نتمنى يا استاذه تعنلينا حصه على طريقة تنظيم وتحقيق الاهداف وشكراااا جدا لك تحية كبيرة من الجزائر 😘😘😘
اذا اتاك الكسل قل لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء
مرة واحدة ويقوم❤
انا بحبك جدا وربنا يجعل كلامك الجميل دا فى ميزان حسناتك ويجمعنا فى الجنه اللهم امين 💙
الكسل الناتج عن الحاله النفسيه والضيق
ربنا يشرح صدرك
ربنا يبارك فيكي يارب ويصلح حالك ويحفظك انت واحبابك من كل شر غائب اللهم آمين آمين يارب العالمين يا أرحم الرّاحمين
ربنا يجازيك خير على اللي انت بتقدميه لنا امهات الاخت ام محمد. بتسلم عليك.
أفضل الأعمال الصلاة على محمد وال محمد
هل استغفرت اليوم 🥀
بارك الله فيك و جزاك الله كل خير ،أنا من الجزائر واحبك في الله.
فيديو اكثر من رائع .. الدكتوره ذكرت كلل الاسباب وعلاجها ..
والله حتى انا مكنقدرش نوض من بلاصتي كون نصيب نلاقي ليل مع النهار مش عارفه يمكن نفسيه سيءه او عين ادعواي الله يخليكم دعوة الغريب مستجابه
أنا كذلك حالتي النفسية مضطربة لذلك لا أتمكن من القيام بأي عمل وأنا على أبواب الامتحانات ...تعبانة نفسيا 😥😥😥 نسأل الله أن يمدنا بالقوة ويجبر قلوبنا ويحسن حالنا يارب.
كان الله في عونك
جزاكي الله خيرا وزادك علما وحكمة وقوة وثبات ياأحلى إمرأة عظيمة ماشاء الله عليك ربي يحفظك ويسعدك ويفتحلك كل أبواب الخير والسعادة يارب ❤️💝❣️💖💞💕❤️💝❣️💖💞💕❤️💝❣️💖
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد ( صلى الله عليه وسلم)
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والجبن والبخل وأعوذ بك يا الله من وساوس الشيطان يارب ارحمنا واهدنا واصلحنا وارحمنا يا أرحم الراحمين
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والجبن وأعوذبك يا الله من وساوس الشيطان يارب ارحمنا واهدنا واصبحنا وارحمنا يا ارحم الراحمين
اللهم آمين يارب العالمين
الله يبارك ف حضرتك وجزاكي الله عنا خير 🧡
دكتورة أكثر من رائعة وكلامك دائما يستفاد منه..أحبك في الله ♥️
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين ادعولي ربنا يرزقني الذريه الصالحه عاجلا غير اجلا يارب العالمين
حبيبتي ربنا يعطيكى يارب رؤحى حبيبيتى مركز جنين ربنا يرزقك تؤام انشاء الله
بحبك أوي في الله.جزاكي الله خير علي كل مجهوداتك وبنستفيد منها جدا
بارك الله فيكي وجزاكي كل خير يا استاذة مشاء الله عليكي واصلي مع هذه المواضيع
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل.
آمين يارب
ربنا يبارك في حضرتك ونستفيد دايما من حضرتك💖
اللهم انا نعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والجبن والبخل وغلبة الدين وقهر الرجال
اللهم أمددنا بمدد من عندك وخذ بأيدينا اليك
اللهم امين يارب العالمين اللهم امين
جعل الله هذا الكلام الطيب في ميزان حسناتك
ما شاء الله عليكى يا دكتورة هالة ربنا يبارك فيكى يارب
استغفرالله العظيم واتوب اليه والحمد لله لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير وحسبنا الله ونعم الوكيل
يا رب ارزقني بالزريه الصالحه انا وكل من قال امين
جزاكى الله عنا كل خير يادكتورة
انا في ثانيه ثانوى عام بس عندي حب للنوم جدا وكل يوم اقول اذاكر بكره لحد ما الامتحان فاضل عليه 20 يوم ربنا يوفقنا جميعا يا رب ويكرمنا ❤️❤️❤️💙💙💙💜💜💜💜♥️♥️♥️💕💕🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌹💛💛💛💚💚💚
قسمي المناهج كل يوم حزء وكذا ماده عشان ماتملي
+1
اللهم ارحم أبى و أموات المسلمين جميعا في مشارق الأرض ومغاربها يارب
Alahoma amin
كلام قمه الجمال جزاك الله خيرا حبيبه 🥰🥰🥰
جزاكي الله خيرا يادكتور
جعله الله في ميزان حسناتك يارب العالمين 🤲
كلامك كله صح وانا أعاني من هذه المشاكل كلها وزوجي لا أعرف لماذا؟؟؟😓😓😓
الحمدلله ان زوجك معك
نقص فيثامين د او فقر الدم
الواحد محتاج يسمع من الكلام المحفز ده كتير انا حامل وعلى طول كسلانه لغايه لما قربت اكتئاب
وانا كمان واللهى كسل وتعب
@@user-uj9nw5fo9h اسمها والله لفظ الجلالة لايصاف له الياء خللي بالك اختي بارك الله فيكي
انا بحبك جداااا ❤️❤️ربنا يخليكي يارب ويجمعني معاكي في الفردوس الاعلي 😍
اللهم إني أعوذ بك من العم والحزن العجز والكسل واجبن والبخل وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال .يارب اشفني واشفي مرضي المسلمين يارررررررب يارررب يارررب
جزاك الله خيرا والله بجد ده الفيديو الوحيد اللي استفدت منه من ضمن ٢٠ فيديو سمعتهم قبل كدا 💕💕💕💕💕
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد
اللهم اني اعوذ بك من الهم و الحزن والعجز والكسل وغلبة الدين وقهر الرجال
بارك الله فيكي اينما كنتي
جزاكي الله خيرا
دايما تفيدينا يا حبيبتي
احبك في الله
جزاكي الله كل خير اختي في الدنيا والآخرة
جزاك الله خيرا دكتورة هاله
مساء الخير رووعة كم أحبك في الله ربي يبارك فيك وفي اولادك وزوجك.
بارك الله فيكِ دكتورة هالة استفدت كتيير 😍😍🥰
اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن والعجزوالكسل
ربنا یکرمک یا دکتورۃ ♥️♥️♥️♥️ ایسترک المزید من التوفیق انشاء اللہ 🌹🌹🌹
سبحان الله كلامك كلو صح ،انت ايه الله اكبر كلامك اعطاني طاقة ايجابية الحمد لله
الله يباركلك في علمك وايمانك ونصايحك الجميله
انا من صغري كنت قبل الاختبارت اقسم المناهج كامله واذاكرها كلها يحي اسبوع الاختبارات اكون مختمه ومرتاحه بدون ما اضغط نفسي وكنت اكتبها في جدول وارتبه فعلا كنت ارتاح
باقيلي شهر على الإختبارات النهائية لكنني في قمة الكسل ونفسيتي سيئة هل لديك نصيحة لي؟
@@Yasaman520 هلا اختي اولا دايما قبل اي شي تبغي تسويه تجي مرحله كسل وخمول كيف تخليها تروح انك ابداي تقومي تسوي اللي تبغي تنجزيه اولا خذي الكتاب واجلسي في مكان هادي ومرتب ونضيف 😍وقسميه وغي اليوم الواحد خلي مادتين او ثلاث لو تقدري كل ماده ٤٠ دقيقه مثلا او اقل حسب قدرتك ابداي دايما من الاخير لانه لسي ماذاكرتيه وخلي يومك مقسم وابعدي الجوال عنك وذاكري ذل يوم جزء بسيط عشان شهر مده كافيه وحلوة لكي مره قبل الاختبار بأسبوع لازم تكوني مختمه خلي جمبك دفتر جديد وحلو تكتبي فيه ملاحظلاتك عن كل وحده اللي تحسي انها مهمه وممكن تجي في الاختبار بعدين تسيري تراجعيها وبس حبيبتي الله يوفقك يارب
ربنا يوفقكم يابناتي...ربنا يجعلكم من الصالحات البارات...ويوفقكم في الدنيا والاخره
@@HOQ-wy2qm يارب وياك حبيبتي
@@dode20132013 من بدري الكومنت ده بس ربنا يوفقك انا ثانويه عامه وفاضل ع امتحاناتي شهر بس وكنت مش عارفه واحبطت جداا🥺🥺
اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل آمين
جزاكي الله خيرا ي دكتوره احبك في الله 💛💛💛
الله يباركلك في عافيتك ويزيدك. من علمه