10 hal yg mengubah hidup 1). Green Juice manfaat terlihat muda, glowing. jus sayuran + buah agar lebih enak diminum. Menggunakan blender krn serat nya ikut dikonsumsi, jd lbh kencang berat badan jadi lbh terkontrol. 2). 30 menit cardio lakukan tiap hari, bisa treadmil atau jalan/lari. 3. meditasi lakukan tiap hari Manfaat : lbh mindfull dan lbh aware, punya kontrol lbh banyak dg emosi. lbh rasional dlm mengambil tindakan. Bisa coba mulai dari 5 menit lalu naikan jadi 10menit, dan seterusnya. 4. Bisa berbahasa inggris atau lebih dari 1 bahasa Membantu membuka pintu kita utk lbh berkembang 5. Having good teeth Penting punya gigi yang bagus, hal pertama saat bertemu orang yg dilihat gigi saat kita tersenyum. hal pertama yang dilakukan bisa flossing. Bleaching, gigi diputihkan. 6. kurangi konsumsi kafein tidur jd lbh berkualitas & lbh nyenyak. 7. waking up early Bangun lebih awal dipagi hari setiap hari 8. HP di silent dan matikan semua notifikasi membuat lebih fokus dalam melakukan sesuatu. 9. Tidak memendam perasaan Terutama perasaan yg tidak enak. 10. Menulis 3 hal yang perlu disyukuri tiap harinya.
kelihatan ya dari cara ngomongnya orangnya berkelas tapi juga punya empati tinggi, jadi semua yg disampaikan bisa diterima dan dilakukan oleh setiap orang dari kalangan manapun. Singkatnya cerdaslah pokoknya. Doakan saya di umur 40 bisa seperti chef juga ya, awet muda, sehat dan bahagia 😊😊😊
Awet mudanya bukan cuma dr lifestyle. Perawatannya jg harus kenceng bgt plus oplas 🥺 Tapi setuju untuk poin2 yang diberikan kak farah terutama tujuannya untuk kesehatan mental
1. Green juice 2. 30-minute-cardio 3. Meditation 4. Bisa berbahasa Inggris atau lebih dari 1 bahasa 5. Having good teeth, floss 6. Cut down caffeine 7. Waking up early 8. Putting phone on mute & turn off notification 9. Tidak memendam perasaan 10. Writing 3 things you are grateful everyday
Bener banget Chef... bangun pagi, bikin makin produktif. Buat yg muslim jadi bisa sholat subuh tepat waktu, trus bisa olahraga ringan, masak, dan menyiapkan apa saja untuk kerjaan hari ini. Thanks Chef Farah.
Akhirnya ada tips seperti ini lagi. Saya paling suka nih Vlog Tips Penting begini 👍 Saya mau lihat Chef Farah Quinn collab berdua Chef Yuda Bustara untuk masak berdua juga menjelaskan Etiquette Series 😀
Thank you my role model. For the tips! Menurut ku yg paling susah adalah memendam perasaan ini. Yes its toxic because illness comes at first from mindset. But I will try my best buat jadi orang yg lebih pemaaf dan do not much overthink at everything. Anyway, we have the same dream childhood. Beda nya chef sudah kenyataan, and im strill struggle in it
Chef, thank you for sharing this content. I love how positive the vibes you always give. And you perfectly nailed the public speaking as well which not easy, at least for me. Sending my love to you and your fam💖💖💖
terimakasih sharing nya chef, gpp kok sering-sering buat video seperti ini, adem banget penyampaiinya chef, mudah untuk diterima di hati penonton, btw chef farah cantik bgt😍🤗
wah satu usia kita nih hahaha 0:42 tapi emang betul saya sudah setahun lebih ini konsumsi juice sayuran hijau badan lebih segar (sayuran microgreen campur lemon). 3:36 betul banget meditasi dipagi hari bikin mental kita bisa lebih sehat dan tenang, setidaknya dengan meditasi membuat syaraf dan otak kita beristirahat sejenak dan mengisinya dengan oksigen dan energi yg baik. 6:04 of course this is very helpful agar gray brain bisa bertumbuh baik (agar tidak mudah pikun), saat ini saya sedang coba belajar bahasa mandarin walau pun cuma belajar dari youtube hehehe Tambahan dari saya: belajar alat musik atau belajar melukis.
Cuma dpt sapaan sayang dr Kak Farah aja udah rasa bahagia. Berasa dkt sm kak Farah pdhl aku sadat kak Farah jg ga kenal lah sm aku. tp beneran ngefek bahagia ya wkwk
Betul sekali, kita setidaknya mesti bisa bahasa selain bahasa Indonesia. Karena aku bisa baca tulisan korea, dan sedikit paham akan bahasanya, banyak ilmu yg bisa aku dapetin dr content creator korea. Skrg jg masih belajar bahasa german juga karena mau kuliah disana. Hohoho
Saya sangat setuju dengan Farah untuk video sharing kali ini. Thank you for sharing. Paling setuju ialah bagi hal yg ke-8 & ke-9. Saya mempraktikkan "silent" & "notification off" during my sleep at night. Ia amat membantu untuk tidur yang lebih nyenyak juga hal yang ke-9 tidak sedikit pun menyimpan dendam, sakit hati dengan sesiapa pun, just being thankfull and gratefull of what Allah has been given to me. Salam dari Malaysia ;)
Thxz sharingnya Ms.FQ, ikutan nih, saya bersyukur masih bisa bernafas bebas; bisa enak makan minum walau makanannya blm tentu enak; bisa beraktifitas sesuai keinginan walau masih terbatas.
Oh my, Farah... it's been a while since I last followed your videos...been too busy... I like your style of presenting your cooking programs..but I love the way you motivate your audience about life. Ever thought of having your own channel on motivation or have got one already? 💕
Bener banget Kak Farah, aku juga akhir2 ini lg ngurangin pake gedget, mulai dari hape, ipad semuanya aku silent, kadang2 aku jadwal cek hape 2-3 jam sekali,
in yang aku lakuin dan yang diajarin sama mamaku juga. termasuk try to put yourself at someone else's shoes kurang satu chef. BE ON TIME! ahh sama chef i still wait for wine, champagne, white wine video.
Hi Chef, i just recently got this link of your video thru my friend. I thank you for sharing a beautiful things that you do. It's a kinda motivation that probably we need to apply too in our routine. Hope you enjoy the rest of this life with full of joy and happiness! ✨
Terima kasih Farah Quinn utk share2 hal2 positif yg membangun 👍👍 Sangat2 bermanfaat sekali di saat2 kondisi pandemi corona ini. Sy yg tadinya agak down jadi semangat kembali. Thank u so much n ditunggu utk tips2 positif membangun selanjutnya 😘😘😘😘😘 Sukses terus ya Farah Quinn
You've been inspiring me for yearss to stay fit and in so many ways kak. Semoga Allah swt merahmati kak Farah sekeluarga di dunia dan akhirat, aamiin aamiin aamiin YRA.
10 hal yg mengubah hidup
1). Green Juice
manfaat terlihat muda, glowing.
jus sayuran + buah agar lebih enak diminum. Menggunakan blender krn serat nya ikut dikonsumsi, jd lbh kencang berat badan jadi lbh terkontrol.
2). 30 menit cardio
lakukan tiap hari, bisa treadmil atau jalan/lari.
3. meditasi
lakukan tiap hari
Manfaat : lbh mindfull dan lbh aware, punya kontrol lbh banyak dg emosi. lbh rasional dlm mengambil tindakan.
Bisa coba mulai dari 5 menit lalu naikan jadi 10menit, dan seterusnya.
4. Bisa berbahasa inggris atau lebih dari 1 bahasa
Membantu membuka pintu kita utk lbh berkembang
5. Having good teeth
Penting punya gigi yang bagus, hal pertama saat bertemu orang yg dilihat gigi saat kita tersenyum. hal pertama yang dilakukan bisa flossing.
Bleaching, gigi diputihkan.
6. kurangi konsumsi kafein
tidur jd lbh berkualitas & lbh nyenyak.
7. waking up early
Bangun lebih awal dipagi hari setiap hari
8. HP di silent dan matikan semua notifikasi
membuat lebih fokus dalam melakukan sesuatu.
9. Tidak memendam perasaan
Terutama perasaan yg tidak enak.
10. Menulis 3 hal yang perlu disyukuri tiap harinya.
Makasih sdh rekap
@@bellasalim3241 sama2 😊
Terima kasih
Thank youuu
Zodiak
0
kelihatan ya dari cara ngomongnya orangnya berkelas tapi juga punya empati tinggi, jadi semua yg disampaikan bisa diterima dan dilakukan oleh setiap orang dari kalangan manapun. Singkatnya cerdaslah pokoknya. Doakan saya di umur 40 bisa seperti chef juga ya, awet muda, sehat dan bahagia 😊😊😊
Aamiin ... iya berkelas bgtt tp gak sombong fans bgt dr sd 🥺
Aamiiin
Awet mudanya bukan cuma dr lifestyle. Perawatannya jg harus kenceng bgt plus oplas 🥺
Tapi setuju untuk poin2 yang diberikan kak farah terutama tujuannya untuk kesehatan mental
aamiin alluhuma aamin 🤲
1. Green juice
2. 30-minute-cardio
3. Meditation
4. Bisa berbahasa Inggris atau lebih dari 1 bahasa
5. Having good teeth, floss
6. Cut down caffeine
7. Waking up early
8. Putting phone on mute & turn off notification
9. Tidak memendam perasaan
10. Writing 3 things you are grateful everyday
Bener banget Chef... bangun pagi, bikin makin produktif. Buat yg muslim jadi bisa sholat subuh tepat waktu, trus bisa olahraga ringan, masak, dan menyiapkan apa saja untuk kerjaan hari ini. Thanks Chef Farah.
"jangan memendam perasaan."
Aku yang susah ngungkapin perasaan 👁️👄👁️
I love when she laugh and smile.
So elegant.
Smua yg dbilang auntie farah itu smua goals gw bangettttt trutama pengen bisa bhasa inggris
Thank you for sharing chef❤️ Mo menerapkan, semoga jd lbh bersemangat😁
Awww 2 Chef Favorit ku..
@@ariesrahmat6056 ii
Boleh tau pake sayuran apa dan jenis buah apa?
Dear chef, would you like to share your skincare and make up tips one day?
Point 3. Meditasi Mungkin bisa diganti solat sunah dhuha atau tahajud
Mbak farah quinn emang aslinya cantik dan baik aku pernah minta foto dia sambut dengan ramah elegan banget pokoknya ...
Akhirnya ada tips seperti ini lagi. Saya paling suka nih Vlog Tips Penting begini 👍
Saya mau lihat Chef Farah Quinn collab berdua Chef Yuda Bustara untuk masak berdua juga menjelaskan Etiquette Series 😀
sama2 chef favorite.. stuju bgt mereka bikin konten bareng..
@@ikisuhe Benar.
Saya pengen banget lihat Chef Farah Quinn selalu collab berdua Chef Yuda Bustara 😀👍
Thanks chef, semua yg disampaikan isinya daging semua, semoga saya bisa merubah hidup saya menjadi lebih baik lagi Aamiin... :)
Thank you my role model. For the tips! Menurut ku yg paling susah adalah memendam perasaan ini. Yes its toxic because illness comes at first from mindset. But I will try my best buat jadi orang yg lebih pemaaf dan do not much overthink at everything. Anyway, we have the same dream childhood. Beda nya chef sudah kenyataan, and im strill struggle in it
yess, saya pun juga begitu, sangat sangat mencintai gigi. gigi saya sudah bagus dari lahir dan saya selalu berusaha merawatnya dengan baik.
Sumpah chef Farah quinn ini "kelas" banget.. semoga saya bisa seperti chef sehat dan cantiknya suatu hari nnti 🌸🌸
Rihanna nya Indonesia cantik, pinter, berkelas . Sehat slalu ya chef, thanks for sharing ❤️
Chef, thank you for sharing this content. I love how positive the vibes you always give. And you perfectly nailed the public speaking as well which not easy, at least for me. Sending my love to you and your fam💖💖💖
Masha Allah apa yang FQ katakan semua ada dalam ajaran Islam.
selalu suka dgn body language kak farah cara bicara kak farah. salam sehat and always happy chef ❤️❤️
terimakasih sharing nya chef, gpp kok sering-sering buat video seperti ini, adem banget penyampaiinya chef, mudah untuk diterima di hati penonton, btw chef farah cantik bgt😍🤗
Selain pintar masak ternyta Farah Quin cantik hatinya.saya sangat setuju apa yg share kan.
Everything you do, just. Make yourself grateful and apprreciate so the rest just make it easy. Not everyone fit with all your style darling
thankyou sharingnya .. nge Fans bgt sma kak Farah .. dri dlu humble bgt cantik pintar.. smoga slalu sukses . Gbu.
dr pertama muncul ditv sampe sekarang tetap suka sama chef farah quinn
Nii orang bener² queen🤩
Selalu menghargai apa yang kita Punya.
Makasih mbk atas ilmunya,jarang2 ada org yg mau membagikan ilmu seperti ini.mulai besok sy terapkan ilmu ini💪💪
This is a great content. Mudah2an bisa diberi subtitles yaa chef agar semua kalangan bisa memahami makna video ini❤️
Ibu sangat ngefans sekali dengan Farrah
Enak ditonton.ilmu yg bermanfaat,cara penyampaian yg bagus,serta orangnya yg cantik keren.
wah satu usia kita nih hahaha
0:42 tapi emang betul saya sudah setahun lebih ini konsumsi juice sayuran hijau badan lebih segar (sayuran microgreen campur lemon).
3:36 betul banget meditasi dipagi hari bikin mental kita bisa lebih sehat dan tenang, setidaknya dengan meditasi membuat syaraf dan otak kita beristirahat sejenak dan mengisinya dengan oksigen dan energi yg baik.
6:04
of course this is very helpful agar gray brain bisa bertumbuh baik (agar tidak mudah pikun), saat ini saya sedang coba belajar bahasa mandarin walau pun cuma belajar dari youtube hehehe
Tambahan dari saya: belajar alat musik atau belajar melukis.
sekedar suka sm farah quinn dari dulu krn positive vibes nya, tp baru ngerti kl dia punya channel yt sekeren ini 🥺❤
Haloo kak farah quinn, akuu suka bgt vidio kk ttg self development kyk giniii😭💖💖 pliss banyakin lagi yaa kakk farahh, semoga sehat terus, terima kasih🙏☺️
banyakin konten gini cheffffff. apalagi untuk transform jadi elegant lady. jarang orang indo yang bahas soalnya
ini beneran saya juga lihat farah quin makin menarik makin muda makin keren dan video ini menjawab nya .. saya mau contoh baik ini untuk saya
Suka banget dg cara bicaranya❤
Mks dan benar2 bermanfaat meditasi mmg sulit krn kondisi kita mmg hrs tenang
Cuma dpt sapaan sayang dr Kak Farah aja udah rasa bahagia. Berasa dkt sm kak Farah pdhl aku sadat kak Farah jg ga kenal lah sm aku. tp beneran ngefek bahagia ya wkwk
an i feel so gratefull jadinya pas nonton ini.. aahh so much 💕
Betul sekali, kita setidaknya mesti bisa bahasa selain bahasa Indonesia. Karena aku bisa baca tulisan korea, dan sedikit paham akan bahasanya, banyak ilmu yg bisa aku dapetin dr content creator korea. Skrg jg masih belajar bahasa german juga karena mau kuliah disana. Hohoho
Wahh..ternyata usianya hampir sama....dan saya pun suka minum juz hijau,juz pare tiap hari rasanya segerr banget..
Thanks for sharing kak Farah, Ga salah menjadikanmu role model dari jaman Ala Chef. Sangat berkelas, Love u!
Saya sangat setuju dengan Farah untuk video sharing kali ini. Thank you for sharing. Paling setuju ialah bagi hal yg ke-8 & ke-9. Saya mempraktikkan "silent" & "notification off" during my sleep at night. Ia amat membantu untuk tidur yang lebih nyenyak juga hal yang ke-9 tidak sedikit pun menyimpan dendam, sakit hati dengan sesiapa pun, just being thankfull and gratefull of what Allah has been given to me. Salam dari Malaysia ;)
Farah Quinn udah cantik,body nya bagus,smart,pintar masak, attitude nya bagus👍👍👍 sempurna
Thxz sharingnya Ms.FQ, ikutan nih, saya bersyukur masih bisa bernafas bebas; bisa enak makan minum walau makanannya blm tentu enak; bisa beraktifitas sesuai keinginan walau masih terbatas.
Alhamdulillah Masya Allah terima kasih tipsnya...mbak Farrah memang cantik dan awet muda❤ ❤❤❤
Oh my, Farah... it's been a while since I last followed your videos...been too busy...
I like your style of presenting your cooking programs..but I love the way you motivate your audience about life.
Ever thought of having your own channel on motivation or have got one already? 💕
Senyuman yg manis sekali .. love from Malaysia
deep in my heart, I want to say thank you
Resep Green Juicenya donk mami Quinn?
Thanks kak tipsnya untuk menjalani hidup lbh baik lagi. Request dong kak makanan atau hal2 penting saat kak farah hamil . Makasihhh
Bener banget Kak Farah, aku juga akhir2 ini lg ngurangin pake gedget, mulai dari hape, ipad semuanya aku silent, kadang2 aku jadwal cek hape 2-3 jam sekali,
Kereeen chef...i agree with your points and wanna try to start to implement them in my daily life
Sehat jasmani dan rohani.😍
Cheff tolong dungss perbanyak konten edukasi yg kek gini
Chef pemersatu bangsa 😍
06:42 - 06:58 Farah Quin was looked Rihanna alike when in America❤️😀👍🏻
Whaa mau ngikutin tp apa daya
Jam 4 masak bubur, masak saraapn, nyiapin air lalalallalala dst smpe kerja balik maghrib. Kerja rumah lg smpe tdr 😁😁😁
Suka banget sama body language nya kak farah... super elegant banget 😍
Thank you for being on UA-cam, you are very sophisticated inspiring woman🥂😍 I learn a lot from all your videos xoxo
I love the way you talk , laugh .
in yang aku lakuin dan yang diajarin sama mamaku juga.
termasuk try to put yourself at someone else's shoes
kurang satu chef. BE ON TIME!
ahh sama chef i still wait for wine, champagne, white wine video.
thx mbak cantik, tidak mudah menjadi cantik luar dalam, punya dedikasi, bisa menjadi panutan buat semua , u a superrr woman 👏
Green juice emg the best..
Suka sekali nasehatnya
Trima kasih sdah berbagi tips, dngan mengikuti ini, wadidaw , semua akan sehat dan dijauhkan dari penyakit, ditunggu tips - tips lainnya👍👍🙏
Love your personality, and I enjoy so much your videos, good motivation. Terima kasih, Chef Farah Quinn.
Tq for the good sharing chef farah quinn.. Benar2 bermanfaat.
hal yang saya selalu suka dari beliau
Love you so much.di tunggu tips"selaanjut nya wonder woman. You are the best😘😘💓💓
You skin look wonderful, can you share tips, daily treatment or makeup to "maintenance " Your skin?
Hi Chef, i just recently got this link of your video thru my friend. I thank you for sharing a beautiful things that you do. It's a kinda motivation that probably we need to apply too in our routine. Hope you enjoy the rest of this life with full of joy and happiness! ✨
Begitu liat no ragu ragu langsung nonton..
Sharing berbagai resep green juice nya donk Mbak Farah 🙏🙏🙏
terimakasih....
Terima kasih Farah Quinn utk share2 hal2 positif yg membangun 👍👍 Sangat2 bermanfaat sekali di saat2 kondisi pandemi corona ini. Sy yg tadinya agak down jadi semangat kembali. Thank u so much n ditunggu utk tips2 positif membangun selanjutnya 😘😘😘😘😘
Sukses terus ya Farah Quinn
Ntah napa lbh suka content2 kek gini ato mengenai manner...thank u mbak...
You've been inspiring me for yearss to stay fit and in so many ways kak. Semoga Allah swt merahmati kak Farah sekeluarga di dunia dan akhirat, aamiin aamiin aamiin YRA.
Sy keliru... Farah Queen beragama apa ya
@@sarinahekhsan6101 muslim
Terimakasih sharingnya..
Dan Please banyakin tema seperti ini.. menjadi Elegan lady hehehehe
thankyou chef 🥰...
Br good content Mrs. FQ❤️❤️❤️❤️
Terimakasih Farah Quinn, sangat bermanfaat
terima kasih kak farah❤
selalu ditunggu vidio barunya ya
thank you Farah Quinn
My fav content dari channel ini..
Thanks Kak udah sharing. ❤️❤️
I love sayur juga buah Mbak..
Terima kasih sharingnya chef sukaaa banget lihat chef udah cantik cerdas banyak senyum sehat selalu chef 😍😍
Seneng, kontennya bagus deh, ga rugi nontonnya
thank you chef proud of you
Thanks u for sharing. Meditasi versi saya dzikir.
Terima kasih sharingnya mbak farah. Sangat bermanfaat sekali. Salam kenal dari dapur utie.😊👍
Tips yg luar biasa, smg pelan" bs belajar dan menerapkan🙏
Gonna try to do that ten tips for the better behavior ✨ thank you chef 💜
terimakasih mbak farah tips bermanfaat ,,,sangat membantu ,,,sehat selalu dan sukses
Terimakasih sharing 10 halnya ... It's the best thing...
Luar bias a resep2 tentang kehidupan Dari Farrah Quinn love you
pls make video abt books that has changed ur life :)
makasih bgt cheffff bener2 inspirational bgt video2nyaaaa!!!