O to właśnie chodzi! O szybkie codzienne przepisy. Niewyszukane, albo raczej niewybujałe, ale estetyczne i praktyczne. Odnalezienie Pani kanału bardzo wsparło moją dietę. Z uszanowaniem!
Wzorcowa prezentacja - widok sprawnych dłoni tworzących proste i smaczne potrawy, dopasowany stonowany komentarz, podane w opisie składniki i makro. I wszystko w krótkim filmiku z napisami - znakomity pomysł! Dziękujemy i pozdrawiamy!
Dzięki dobra kobieto, akurat mam taki opiekacz i szukałam przepisu jak go wykorzystać na diecie keto. Dziękuję wspaniały przepis. Oczywiście łapka w górę.😊
Fajny przepis...jak zawsze:) Bardzo dziękuje za kolejna ciekawa i prosta inspirację. Z pewnośica wypróbuję, jak wszystko do Pani. Miłego weekendu. Pozdrawiam Keto Maniaków i nie tylko:) Marzena, ponad 3 lata na niskich weglach:)
Fajna dieta ale czy warto w nia wchodzic jak przed wejsciem ma,sie juz cholesterol powyzej normy ?
14 днів тому
Podwyższony cholesterol może oznaczać różne kłopoty zdrowotne. Dieta która pozwala ustabilizować poziomy cukru i insuliny jest jak najbardziej wskazana😀 życzę zdrowia i trzymam kciuki 🤞
Wiem, że trochę nie na temat, ale nie wiem gdzie o to zapytać i kogo. Jestem na ketoadaptacji i stosuje antykoncepcje hormonalną od prawie 2 lat, i jakieś 3 dni po rozpoczęciu diety pojawiło się krwawienie które nie powinno mieć miejsca... Powinnam dramatyzować i zaprzestać keto czy lepiej kontynuować dietę?
Przepis fajny. Ten oraz inne, ale ... Przepraszam - nie da się słuchać. Zjada Pani literki w wyrazach i tak moduluje głosem, że przekaz jest nieczytelny. Szkoda.
Dlaczego przestałaś zamieszczać w filmie planszę ze składnikami i makro? Było to dużo wygodniejsze niż opis pod filmem. Można było ściągnąć jako fotkę i zapisać. Może do tego wrócisz? Pozdrawiam deszczowo.
Jezus bardzo mocno was kocha, Bóg jest dobry a wszelkie zło jakie nas spotyka nie pochodzi od Boga. Jedyną drogą do nieba i pośrednikiem do Boga Ojca jest Jezus (Tymoteusza 2:5-6), jedynie do Boga w imieniu Jezusa módlcie się (Jana 14:12-14), odwróćcie się od zła i grzechu (Tytusa 2:12)... W Biblii Pan Jezus mówi że kto się nie narodzi na nowo nie wejdzie do Królestwa Bożego (Jana 3:3) nowe narodzenie to wyznanie z wiarą (1 Jana 2:23), musisz wypowiedzieć ustami do Boga z wiarą, szczerze, w pokorze i z otwartym sercem (Rzymian 10:9-10): PANIE JEZU PROSZĘ PRZEBACZ MI WSZYSTKIE MOJE GRZECHY, PROSZĘ WEJDŹ DO MOJEGO SERCA I DO MOJEGO ŻYCIA I WYPEŁNIJ MNIE TWOIM ŚWIĘTYM DUCHEM, JA AKCEPTUJE CIĘ JAKO MOJEGO PANA I ZBAWICIELA, JA ODDAJE MOJE ŻYCIE W TWOJE RĘCE...... Kiedy wypowiesz te słowa twoje imię zostanie zapisane w Księdze Życia Boga (apokalipsa 3:5 i 20:15), twoje grzechy zostaną przebaczone i wymazane (kolosan 2:13-14), całe niebo będzie się radować (Łukasza 15:7), zostaniesz wyrwany z władz ciemności (diabła) i przeniesiony do światłości (do ramion Jezusa) (kolosan 1:13) i staniesz się Dzieckiem Bożym (Jana 1:12) Czytaj Biblię... Bóg pragnie relacji, On nie jest zainteresowany religią... (Poproś Boga aby wskazał ci kościół w którym On przebywa i w którym ty będziesz wzrastać duchowo i przyjmij chrzest wodny taki sam jaki Jezus przyjął poprzez zanurzenie w wodzie)
@@bartomiejskrzypczyk1895 to jest przepis dla diety ketogenicznej, w której takie wartości nie przeszkadzają, bo je się dwa-trzy posiłki/dzień. Jeśli jesz częściej i według klasycznych zasad, powinieneś poszukać innych przepisow. Ten przepis na około 600-650 kcal.
Wszystko ok. ale niestety te wszystkie przepisy z jajkiem są bezwartościowe bo tak wysmażone traci wszelkie wartości. Jak jajko to tylko z płynnym żółtkiem
👉 Chcesz rozpocząć dietę keto? Pobierz darmowy ebook "Mini Przewodnik po Keto" ebook.tlustegary.pl/pobieram-darmowy-przewodnik
O to właśnie chodzi! O szybkie codzienne przepisy. Niewyszukane, albo raczej niewybujałe, ale estetyczne i praktyczne. Odnalezienie Pani kanału bardzo wsparło moją dietę. Z uszanowaniem!
Sprawia Pani, że dieta keto staje się przyjemnością. Serdecznie dziękuję i pozdrawiam !
Pomysł rewelka 😮 dzięki
Fajnie to wygląda. Dziękuję za przepis.
Mniam! Dziękuję bardzo. Pozdrawiam serdecznie. 👍👏🇵🇱🖐️
Tosty idealne do zabrania na górskie szlaki.
Dziękuję za przepis.
Jak zwykle krótki szybki przepis ładnie zaprezentowany. Dziękuję
Dzięki pani coraz bardziej kocham tą dietę . Brakowało mi zapiekanek . Dziękuję za super przepisy . Naleśniki już zjedzone
Smacznego 😋
Uwielbiam Pani kanał. Szanuję Panią za ogrom pracy włożonej w pracę nad intonacją i dykcją❤
nie wiedziałam o pracy nad dykcją, czyli było gorzej???
Super, można dodać jeszcze czosnek cebula pomidor, super 👍🌸
Jasne 👍 smacznego 😋
Omleto- tosty:) Fajna sprawa. Na podobnej zasadzie można skomponować muffiny albo wrapy.
Prosto i szybko, a przede wszystkim smacznie. I o to chodzi. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie Wszystkich 🍀🌹🍀
Ale pysznie wyglądają 😋😋😋
Wzorcowa prezentacja - widok sprawnych dłoni tworzących proste i smaczne potrawy, dopasowany stonowany komentarz, podane w opisie składniki i makro.
I wszystko w krótkim filmiku z napisami - znakomity pomysł! Dziękujemy i pozdrawiamy!
podoba mi się - ale tak po prawdzie to jest po prostu omlet zrobiony w tosterze - niemniej super pomysł !
Dzięki dobra kobieto, akurat mam taki opiekacz i szukałam przepisu jak go wykorzystać na diecie keto. Dziękuję wspaniały przepis. Oczywiście łapka w górę.😊
Świetny pomysł.
Bardzo smaczne, właśnie zajadam. Świetny pomysł ❤
Witam serdecznie dziękuję za super smaczne jedzonko ❤❤❤Pozdrawiam
Fantastyczne, dzięki wielkie za ten przepis, pozdrawiam
Fajny przepis...jak zawsze:)
Bardzo dziękuje za kolejna ciekawa i prosta inspirację.
Z pewnośica wypróbuję, jak
wszystko do Pani.
Miłego weekendu.
Pozdrawiam Keto Maniaków i nie tylko:)
Marzena, ponad 3 lata na niskich weglach:)
Super prosty przepis, idealny do pracy❤
Dziękuję za przepis
Super pomysl☺️ z pewnością spróbuję 😊
Właśnie kupilam opiekacz.... a robie w nich ciacha ala muffinki i bułeczki z czekolaaadą 😊
*_Od razu zgłodniałem 😁_*
Ale śliczne paznokcie😊
Wyszły pyszne😊dziekuje
Smakowicie wygląda ❤pozdrawiam
Świetny przepis. Makro dotyczy całej potrawy?
robiłam na śniadanie pycha!
Proste i smaczne przepisy, dziękuję ❤
Bardzo fajny przepis. Dzięki za udostępnienie!
Dziękuję CUŚ pysznego
Świetny pomysł!
Wygląda petarda
Zrobiłem. No coś pięknego. Bez natki, bo moja gęga, że nie lubi. Ale tez pyszne :))
Petarda 😍
Smacznego 😋
Pyszne. Polecam.
Smacznego 😋
tuste gary najlepsa kuchnia w internecie i na swiecie ;-P
Wyglądają na pyszne. Czy można zamiast opiekacza zapiec je na patelni lub w piekarniku?
pewnie
Dzięki 😊.
Jak zawsze najlepiej!
Czego też Ketonianka nie wymyśli, super!
Super
Czy można pominąć siemię lniane i babkę plesznik?
Genialny przepis! A właśnie dziś kupiłam toster... :) ps. co to za piosenka w tle?
Rozważam przejście na dietę keto, właśnie przeglądam Pani kanał i mam 2 pytania:
Czy wszystkie przepisy są podane w porcjach dla jednej osoby?
Prostota.....za to lubię ten kanał :)
Bez opiekacza na patelni też się da lub w piekarniku?
Moza robiłam na patelni 😍zapraszam na babanaketo
Może być gouda?
👍👍👍👍👍👍👍👍
Dzięki za ten przepis,skorzystam jak będę wyjeżdżać do Niemiec.
W tle kawałek ice and fire
suuuper przepis, dzięki, ale jak widzę pomalowane paznokcie przy....pozdrawiam
😊😊
❤
Fajna dieta ale czy warto w nia wchodzic jak przed wejsciem ma,sie juz cholesterol powyzej normy ?
Podwyższony cholesterol może oznaczać różne kłopoty zdrowotne. Dieta która pozwala ustabilizować poziomy cukru i insuliny jest jak najbardziej wskazana😀 życzę zdrowia i trzymam kciuki 🤞
Chcialam kupić e-booka ketoadaptacja 14 dni 1800 kal.dwukrotnie dokonałam transakcji i nie przeszła. Proszę o pomoc
Poproszę o kontakt na tlustegary@gmail.com
Zwykly omlet zrobiony w opiekaczu. Onlet z patelni wyciągasz z patelni na talerz i tez kroisz xD
Zwykły ale trójkątny ;) dla dzieci np. to potrafi zrobić różnicę :) pozdrawiam!
Wiem, że trochę nie na temat, ale nie wiem gdzie o to zapytać i kogo. Jestem na ketoadaptacji i stosuje antykoncepcje hormonalną od prawie 2 lat, i jakieś 3 dni po rozpoczęciu diety pojawiło się krwawienie które nie powinno mieć miejsca... Powinnam dramatyzować i zaprzestać keto czy lepiej kontynuować dietę?
W tak krótkim czasie nic nie powinno zmienić cyklu. Proszę udać się do lekarza, bo to nie sprawka ketodiety. ❤
@@annakowanska3096 dobrze, dziękuję 🥰
Super smaczne ale ponieważ białko nas uszkadza proponuje jeden rodzaj w keto kanapkach.
Pyszka.
Z otrębami owsianymi lepsze w smaku. Tyle ze nie 100% keto. Proponuje zamienic dopiero jak keto będzie dość
Fajny przepis. Przetestuję. Ale jakość dźwięku kiepska. Prawie nic nie rozumiem co mówisz 🥴
Przepis fajny. Ten oraz inne, ale ...
Przepraszam - nie da się słuchać. Zjada Pani literki w wyrazach i tak moduluje głosem, że przekaz jest nieczytelny. Szkoda.
Dlaczego przestałaś zamieszczać w filmie planszę ze składnikami i makro? Było to dużo wygodniejsze niż opis pod filmem. Można było ściągnąć jako fotkę i zapisać. Może do tego wrócisz? Pozdrawiam deszczowo.
Jezus bardzo mocno was kocha, Bóg jest dobry a wszelkie zło jakie nas spotyka nie pochodzi od Boga. Jedyną drogą do nieba i pośrednikiem do Boga Ojca jest Jezus (Tymoteusza 2:5-6), jedynie do Boga w imieniu Jezusa módlcie się (Jana 14:12-14),
odwróćcie się od zła i grzechu (Tytusa 2:12)...
W Biblii Pan Jezus mówi że kto się nie narodzi na nowo nie wejdzie do Królestwa Bożego (Jana 3:3) nowe narodzenie to wyznanie z wiarą (1 Jana 2:23), musisz wypowiedzieć ustami do Boga z wiarą, szczerze, w pokorze i z otwartym sercem (Rzymian 10:9-10):
PANIE JEZU PROSZĘ PRZEBACZ MI WSZYSTKIE MOJE GRZECHY, PROSZĘ WEJDŹ DO MOJEGO SERCA I DO MOJEGO ŻYCIA I WYPEŁNIJ MNIE TWOIM ŚWIĘTYM DUCHEM, JA AKCEPTUJE CIĘ JAKO MOJEGO PANA I ZBAWICIELA, JA ODDAJE MOJE ŻYCIE W TWOJE RĘCE......
Kiedy wypowiesz te słowa twoje imię zostanie zapisane w Księdze Życia Boga (apokalipsa 3:5 i 20:15), twoje grzechy zostaną przebaczone i wymazane (kolosan 2:13-14), całe niebo będzie się radować (Łukasza 15:7), zostaniesz wyrwany z władz ciemności (diabła) i przeniesiony do światłości (do ramion Jezusa) (kolosan 1:13) i staniesz się Dzieckiem Bożym (Jana 1:12) Czytaj Biblię...
Bóg pragnie relacji, On nie jest zainteresowany religią... (Poproś Boga aby wskazał ci kościół w którym On przebywa i w którym ty będziesz wzrastać duchowo i przyjmij chrzest wodny taki sam jaki Jezus przyjął poprzez zanurzenie w wodzie)
A ja gapa pozbyłam😟 się tostera.
Ciekawe i fajne przepisy. Szkoda że bez informacji i zawartości tłuszczu, białka i węgli
Przeciez masz w opisie filmu xd
🙏🏼🩷🩷🩷
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Mi jadło się niestety nieprzyjemnie. Użyłem sera "złotego mazura" i może do zrobiło taką różnicę.
Nie mam opiekacza do kanapek...😮
Z masy można też usmażyć placuszki na patelni
Ale co z kcal to ma pewnie z 800-900 kcal.
Nawet jeśli, to co?
@@isami89 witam chodzi mi o redukcję wagi.
@@bartomiejskrzypczyk1895 to jest przepis dla diety ketogenicznej, w której takie wartości nie przeszkadzają, bo je się dwa-trzy posiłki/dzień. Jeśli jesz częściej i według klasycznych zasad, powinieneś poszukać innych przepisow. Ten przepis na około 600-650 kcal.
Jest wyraźnie coś ze słuchem macie
Pani strasznie niewyraznie mówi. Trudno cokolwiek zrozumieć
No niestety Pani w zbyt wysokie tony wchodzi początkiem wyrazów.
No niestety.
Warto poćwiczyć z odsłuchem. A potem mikrofon bliżej.
A ja bardzo lubię pani głos
A ja wszystko slysze i rozumiem
Wszystko ok. ale niestety te wszystkie przepisy z jajkiem są bezwartościowe bo tak wysmażone traci wszelkie wartości. Jak jajko to tylko z płynnym żółtkiem
Uwielbiam cię
Pozdrawiam 😃
❤
❤
❤