這車騎起來腰痠背痛!車的問題還是你的問題?機車人必備的5個身體測試,讓你找到問題並加以訓練|機車騎士大保健 ft. Ray 教練

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @KPPC_Sam_18
    @KPPC_Sam_18 5 місяців тому +4

    大推Ray教練!專業細心,用心教學!而且教練自己也不計成本在持續進修,把最好的內容帶給學生!

  • @阿樹二號
    @阿樹二號 4 місяці тому

    我做靠牆靜蹲,10秒就不行了。

  • @賴人仰
    @賴人仰 4 місяці тому

    骨盆前後傾

  • @我也是醉了-d1e
    @我也是醉了-d1e 4 місяці тому

    阿娟笑起來好甜😝

  • @matthew88mo54
    @matthew88mo54 4 місяці тому

    機車也要像腳踏車做fitting.

  • @16Smoto
    @16Smoto 5 місяців тому

    在路上,同樣的車起步比別人慢,車的問題還是車主體重的問題? 😂 有沒有必備訓練推薦

  • @jianjrchau2968
    @jianjrchau2968 5 місяців тому +1

    有阿娟就是香

  • @david123761able
    @david123761able 5 місяців тому +1

    我是來👀阿娟的

  • @michelle-7228
    @michelle-7228 4 місяці тому

    這部片囤很久了齁

  • @陳風一
    @陳風一 5 місяців тому +2

    我想看大魔王教減肥(敲碗😢😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @p951753852654
    @p951753852654 4 місяці тому

    一張表格說不定
    會掀起一場機車U土伯的大戰

  • @Lgh26877
    @Lgh26877 5 місяців тому +1

    大力推薦Ray教練 真的很細心教學 目前還持續在上課的學員 誠心推薦👍

  • @inffy6584
    @inffy6584 5 місяців тому

    好笑的是到處都有人在說某某車的坐墊坐了會哪邊酸哪邊痛,改了某某坐墊就不會痛了
    都不知道到底是身體多虛,騎個摩托車就這邊酸那邊痛
    想改坐墊就直接講,理由一堆