【大人の発達障害】ADHDの人にオススメのタスク管理アプリ３選
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- Опубліковано 4 жов 2024
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【こねくとチャンネルの概要】
このチャンネルでは、発達障害の方の就職を支援する就労支援事業所CONNECTが、お仕事に悩む発達障害の方にイキイキと働いていただくための情報を、できるだけわかりやすく、できるだけ楽しくお届けします！
【視聴者へのメッセージ】
「仕事がツライ…」という感情、我慢していませんか？
「イキイキと仕事をする」なんて、もうあきらめていませんか？
そもそも仕事って何のためにしているのでしょうか？それは幸せに過ごすためです。
「豊かな生活をするために仕事がしたい」
「やりがいを感じて仕事がしたい」
仕事に求める幸せの定義は人それぞれですが、いずれにしても「イキイキと仕事ができる」ことと「幸せ」は切り離しにくいのではないでしょうか？
ハッキリ言います。発達障害だから我慢する必要なんてない！あきらめる必要なんてない！
「イキイキと仕事をする」ことは障害に対する適切な対処と周りの配慮があれば十分可能です！このチャンネルでは、そのために役立つ情報をどんどん配信していきます！
【演者の紹介】
こねくと代表 つちの
就労移行支援事業所CONNECT代表。23歳のとき大学受験専門の予備校を創設。その指導経験を活かし、受験で目標達成するためのノウハウを就職支援に応用。30歳でCONNECTを創設。発達障害・精神疾患の方の就職支援に自身も携わり、数多くの利用者の悩みを解決。現在は、大阪・兵庫・京都・東京・神奈川に12拠点を構え、毎年多数の就職者を排出。就労定着率87%を達成。
タスクアプリがあってもアプリにいれることを忘れ、確認したことで満足して他のことに気を取られて忘れる
メモするとメモをなくす
携帯を忘れる
で、毎日しんどい
家事やり忘れというより鬱傾向でやらないといけないどやりたくない😂
見たかった内容だ……!?こういうの見つけにくいので助かる!!UA-camのおすすめ有能すぎて怖い😱
空白の時間見積りとっておく。凄く大切な気付きでした。
ありがとうございました。
私もadhd当事者ですが、リマイン君は本当に神です！神の友達！笑
全人類にお勧めしたい機能ですー！☀️
素晴らしいアプリですね！
発達障害の当事者です。アプリを入れても、スマホ自体を持ち歩く事を忘れてしまいます。そして、とっさに目的のアプリをなかなか見つけられない(即開けない)です(気が散って、違うアプリを開きがち)😮😱
ADHDです。
動画の画面構成が見づらいです。
真ん中の文字情報がじゃまして、話が入ってこない🤣
例えば、いま話しているのが「動画内の1つ目のおすすめアプリ」であるという情報って重要じゃないんですよね。
なので、画面真ん中に白黒黄色という注目色で常に表示しておく必要がありません。
理想としては、スライドに表示する内容は
【①タスクペディア】
・ADHD当事者が監修
・サブタスク機能が便利
・〜〜
と、台本のトピックを表示するのが明確です。
右上の低コントラストの文字情報は、無いほうがスッキリします。動画媒体なのですから、文字情報は補助的に使うべきで、知ってほしいアプリの名前をこういう配色と位置にした目的がよくわかりません。
当事者としてはお世話になっているので、これからも情報発信よろしくお願いします！
事前にタスク分解ができない。やりながらじゃないと次に何が必要か気づけない。
初めまして
私もタスク管理のアプリ探していました。凄く参考になります。
ダウンロードしてみます‼️
アプリやブラウザじゃないけど料理中わたしにとって神アイテムはなんといってもキッチンタイマー、
赤いリンゴの形のと白いふつうのタイマーとがあり(音がちがう)
冷蔵庫にはってありますが首から下げることも出来るヒモつきですこれら無しには料理は不安だらけとなります、テレビ見てたりとか「ながら料理」しちゃうとたまにまずいことになるのでなるべく「ながら」はしないようにはしてはいますがごく稀にそうなってしまうことも・・・
そういう時はお鍋、
沸騰し過ぎて吹きこぼしたりとかなるので、あらかじめタイマーかけておくのはリスク回避に役立ちます。
地味だけどキッチンタイマーは生活の中で無くてはならない凄く大切なアイテムです
リマインくんいいですね。タスク管理の友です。リアクションがかわいい😍
役に立ちました！ありがとうございます
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lin.ee/7qChGLy
方法はわかっても、できない…
どうすればできますでしょうか
自分は働いてないのでリマインくんとメモ帳とカレンダー使ってます。
to doリストは操作だったりが私には煩雑で使いにくかったので、
メモ帳にもリスト機能あるので忘れそうな物はとりあえずメモ帳に入れてます。
途中から集中力が切れて内容が入ってこないので字幕入りで見ましたー
初めまして。
動画をいろいろ見させて頂いております。
質問なのですが、タスクorサブタスクとbotとはなんでしょうか？
無知で申し訳ございません🙇🏻♀️
ざっくりいうと
タスク→作業
サブタスク→作業のこまかい手順
bot→返信が人ではなく機械で決まった文章が送信、返信される
例えば
タスク→ペットボトルをリサイクルに出す
サブタスク→
①キャップを外す
②ラベルをはがす
③ペットボトルの中とキャップをすすぐ
④ペットボトルを回収する袋にいれる
⑤指定の日時に回収場所へ持っていく
ですね
botは目覚まし時計やタイマーみたいな感じで、指定した日時に「07:00朝です」って決められた文章がLINEで送られてきます
人間だとおこしてくれる人が「朝だよ、ほら起きて！」「朝でーす」ってLINEが来たり、電話がかかってきたり、毎回少し違う反応がかえってきますよね
すみません💦
それと私が利用しているのは就労支援なのですが就労移行支援とは、何処が違うのかも教えてほしいです^_^🙇🏻♀️
タスクぺディアだけはiOSには入ってないみたいで残念
ニコニコしながら仕事全部スルーするといいですよ！！www
そしたら上司が察して自分へタスク振らなくなりましたwww楽楽〜
木ばかり見ていて森を見ていなかったことに気付きました。