motivazione il grande alibi | AnnalisaSuperStar

[@robertamaccio3939]

Si! Il "fallo e basta" a me ha proprio cambiato la vita! E sai come sono riuscita a motivarmi per fare attività fisica e superare scuse e pigrizia? Ho messo sullo stesso piano la ginnastica e il lavarsi i denti... insomma, anche se non ne ho voglia, i denti li lavo perché... perché sì! E quindi mi alleno... e basta!

[@francescafranceschina8454]

Beh, grandiosa. Non l ho mai guardata sotto questo punto. Cavolo, ci provo. Grazie
🌷

[@irismorosini]

anch'io faccio così! mi alzo prima, ogni mattina faccio 35/40 minuti di allenamento. ogni mattina vorrei rimandare, ma salgo in palestra e parto. alla fine sono sempre contenta e soddisfatta. è un po' come stirare... bisogna solo partire!

[@TheMissJewells]

Non avevo mai pensato di vederla sotto questo punto di vista... Grazie mille per avermi aiutata a vederla sotto un'angolazione diversa💜

[@hafidaouacher81]

Grazie ad una tua frase sono dimagrita 30 kg in 3 mesi la frase è devi scegliere '''te ne sarò eternamente grata'''grazieeee stupenda meravigliosa bellissima signora ringrazio dio di avere visto quel video'''ottimi consigli ''cara''😍

[@concettarosariamontalbano8128]

Sei un esempio grandissimo di forza, costanza, carattere, amore per se stessi, concretezza, intelligenza. Guardo da tanto i tuoi video, anche se nn ero iscritta ai tuoi canali. Mi hai sempre donato qualcosa di bello. Inspiegabile, ma basta aver conosciuto il tuo percorso, e vederti oggi fiore sbocciato profumatissimo anche esteticamente per ammirarti. Sei speciale, in un mondo spesso ordinario ed unifirnato . 🌼

[@ildanatoli1275]

Ciao Lisa, grazie per questo video. Ho smesso di fumare da un paio di mesi. La mia motivazione è legata alla salute a al fatto di amarmi

[@adelinanoname6819]

Questa camicia è bellissima e ti sta benissimooo

[@mariafaccilongo3425]

Di quello che ho mangiato l-ho mangiato senza assaporarlo con rabbia. Ormai le diete seguono i gusti personali e sono gratificanti.
Io sono a dieta e cucino con amore per me stessa.
Io mi sono stancata di chiedere scusa.
Sono gli altri che ci devono chiedere scusa e anche grazie

[@giorgiaraccuglia3213]

Dovresti scrivere un libro! ❤
Secca tantissimo anche a me determinati giorni ma scelgo di alzarmi dal divano e FARE💪🏼

[@francabeatrice9149]

Io come dici tu 'fallo e basta' infatti faccio e basta riesco a gestirmi vado a lavorare e ho una bimba e sono fiera di me!!! Grazie alla tua frase!!!!

[@stem.4855]

Credo che la componente caratteriale nella motivazione sia preponderante. Costanza e forza di volontà sono difficili non da avere ma da mantenere. La motivazione deve nascere solo da noi altrimenti si molla subito. Per qualsiasi percorso che si intraprenda ( lavorativo, fitness, alimentazione) la prima cosa che va allenata è la costanza. E poi piano piano ripaga tutto, sempre con alti e bassi

[@lorym8211]

Ma ti rendi conto di che video meraviglioso hai fatto...?😊 Altro che corsi sulla motivazione...grazie 🙏

[@sara.lo8646]

Hai pienamente ragione Annalisa e se posso permettermi, aggiungerei che anche iniziare a volersi bene aiuta molto ❤

[@adelinanoname6819]

D'accordissimo..la motivazione la si trova solo in se stessi! A piccoli passi ci sto riuscendo nel mio percorso e mi sei tanto d'ispirazione!

[@ursulashamssessa1461]

I video che ci piacciono tanto❤️
P.S.hai una camicia bellissima

[@paolafanfoni2516]

Posso solo dirti GRAZIE!! Sei una grande fonte d'ispirazione!!! 🥰😻

[@mariarosariacollia5483]

A me ha aiutato tanto ascoltare il tuo intervento al 9muse é stato il più profondo e bello di tutti .

[@MariaS149]

Vero, lo riascoltavo anche io proprio qualche giorno fa!

[@raffy8093]

Semplicemente giusto ❤️

[@Faby-zh8yi]

Sei una grande... per come sei riuscita ad affrontare e come affronti le tue "battaglie"... Sei un grande esempio da seguire 😊

[@roberta625]

Parole sante..e soprattutto vere.. come te!!!

[@dwhite1358]

"Agire è l'unico modo che nella realtà dei fatti può cambiare le cose . Le azioni che si possono mettere in atto sono infinite ...." Frase che mi motiva da qualche giorno ..

[@cucinare_con_gioia]

Giusto!!! Fallo e basta.... Ora mi ripete tutti giorni questa frase . Le parole dette con amore aiutano molto di più che di quelle dette con disprezzo o con critiche...ognuno la sua storia ma l'amore funziona nella testa di tutti. Sei grande!!! Grazie

[@chococrunch9051]

Ciao Annalisa complimenti! Contenuti bellissimi ma soprattutto espressi in maniera deliziosa; in più i colori di questa camicetta ti stanno divinamente e i capelli... top!😘

[@DaBa_83]

Ma che camicia bellissima!

[@luciasantolin8627]

Sei una donna con tantissima determinazione e i risultati si vedono sei proprio una bella donna!

[@Cetty83]

Bhe fallo e basta è quello che mi dico ogni mattina, come dici tu dopo i primi attimi arriva la felicità. Sei stata la mia scintilla.

[@rossanapoffio9686]

Eh.. Già.. LA VOLONTÀ PERSONALE è TUTTO 👍👍👍👍✨✨✨✨✨✨✨

[@alessandra3152]

Che bella camicetta... Che brand?

[@margotscarlet]

Vorrei sapere anche io 😍 sono i miei colori

[@valentinavitagliano4905]

Siii, deliziosa... Vorrei saperlo anch'io, gentilmente 😍

[@sylviapedone8454]

Il mio peggior nemico sono proprio io. Per fortuna ho trovato la motivazione e la voglia di allenarmi grazie anche alla prima quarantena però purtroppo ho problemi di motivazione in altri campi però appunto devo lavorare su me stessa.

[@claudiamuratori8407]

Bellissimo video e molto utile x tante persone semplici come me. Buona serata

[@sabrinalomuscio5870]

Questa Annalisa mi piace tantissimo e mi si addice! E' brutto complicare il pane ma lo si fa quando ancora non si capisce che la semplicità rivela la bellezza.. Che poi la semplicità potrebbe essere molto complicata. Ma basta con le idee e le opinioni, fare fare fare! Io ci provo... Lisa mi piaci assai! Non capisco le critiche sul fatto che te la "tiri" anche perchè non saprei valutarlo dai contenuti UA-cam o Ig. No, non mi piace dirti che sei un'esempio ecc ecc mi piace però il fatto che tu esista! Che tu sia aderente a te stessa e che condividi con noi, con me tutti questi temi! Ti ringrazio per non aver lasciato che i commenti brutti soffocassero la tua voglia di condividere. Sabrina (una tua seguace dall'età di 19 anni, ne ho 23!)

[@silviageo16]

Sei sempre un grande spunto di riflessione. Grazie.

[@tittamarazzita3499]

Come sempre hai colto nel segno. Chi non trova la motivazione, fondamentalmente non si ama abbastanza. Anzi si sta un pure un po' antipatico...Se incominciamo a volerci bene davvero la motivazione arriva. Parlo per esperienza personale 🤗👏

[@mariellagazzola6322]

Brava!!! Motivazione, determinazione e volontà poi... felicità

[@elenabenini3721]

Ciao Annalisa bellissimo questo video...bellissima la camicetta colorata che indossi oggi 💋💋😘😘😘

[@eugeniadibari9468]

Spesso è la paura di fallire che ti fa perdere la motivazione,è un istinto di protezione

[@MassiAre]

Motivo+azione.....il motivo per fare un azione 🤗👍😉❤️, brava Annalisa

[@ivanacostanzo2640]

Like a prescindere...sempre stupenda ....adoro come ti sta questa camicia!

[@elisabettaamoresano7023]

Adoro troppo i tuoi video Annalisa,sei vera ed aiuti davvero tanto,grazie,grazie,grazie ❤

[@elisabetta2520]

Hai detto delle cose preziosissime! Brava

[@barbaraarico3819]

Ciao Lisa mai rimpiangere il passato perché attraverso quello siamo le donne che siamo” OGGi”

[@fralafrancybo7179]

Questo è uno dei video più onesti e intelligenti che abbia mai visto. Complimenti e grazie!

[@valentinadamasio7566]

👏👏👏grillo parlante👏👏👏 vero.......lo sappiamo, lo sappiamo anche se non c’è lo ripetono tutti i giorni 😢

[@annalisasuperstar]

Io so, che spesso viene detto con amore e per amore e forse anche perché chi ci sta accanto sta male per noi. Secondo me è un gioco di grande equilibrio da entrambe le parti.

[@elenalino4225]

Bravissima....e complimenti per il tuo modo di essere...ti seguo sempre con piacere...un caro saluto dalla Romagna

[@ElenaTwinkleHome]

Lisa e i video imperdibili 🙌🏼❤️

[@stefanias1188]

Ciao bellissima Annalisa che bella camicia ❣❣❣

[@stefaniasavoca5012]

Mi piace ascoltarti, la tua crescita è un esempio!qualsiasi critica tu abbia ricevuto per me è solo timore di fronte al tuo spessore🌟🌟🌟🌟

[@shikalmichelle]

Uno dei migliori video sulla motivazione, di sempre 💛❤️💜💙💚

[@silviapellizzari7120]

Bellissimo video...mi ha fatto tornare in mente una frase che ho sentito ieri mentre mi allenavo con body shred di Jillian Michaels (che peraltro ho conosciuto grazie a te anni fa): you get what you work for, not what you wish for...e quando cerco motivazione...mi metto a fare senza pensare troppo...inizio. punto.

[@96giak]

Che video meraviglioso Annalisa. Il fatto di prendere e fare è verissimo. Esempio banale che vale per l’allenamento: mi metto le scarpe e in quel momento dico che non mi va, poi dico “ehi basta non c’è molto da perdersi in questi pensieri stupidi”. E questo è il segreto, poi neanche te ne accorgi. D’accordo con te dal primo all’ultimo minuto

[@silviaboni1451]

Sono io la mia motivazione. È un mantra. Fanne una maglietta. Andrà a ruba. 🤟🏻

[@martalonghin684]

Ohhh questi sono i tuoi video che mi piacciono.grazie 🥰

[@sarapadovani8553]

Ciao Annalisa ❤️fantastica.. Come sempre.. Grazie ❤️❤️

[@filomenasilvestri6468]

Annalisa ciao io sono molto demotivata, sto in premenopausa e ho messo 3 chili in un mese😭😭 già avevo il metabolismo lento adesso credo che si sia fermato

[@mariapicciBeauty]

Lisa con parole semplici e concetti limpidi sai essere molto saggia! A parte il contenuto fantastico del video, che mi è piaciuto molto, adoro la tua camicia! Da dove viene? Non ho controllato gli altri commenti ma sicuramente non sono la prima a chiedertelo... spero ci farai sapere. :)

[@elisas8036]

piace da matti anche a me!

[@claudiaaguanno8256]

Brava Annalisa ti stimo👏🏽👏🏽👏🏽

[@valentinavitagliano4905]

Semplicemente GRAZIE ❤️

[@ireneschiavetta3812]

👏Bel video, condivido pienamente ciò che dici.

[@elena29ful]

Bravissima 👍

[@ivanagiarratano5636]

like prima di guardare il video, sula fiducia ;)

[@francyla7020]

Quello che hai detto, rispecchia un proverbio milanese " Var puse un anda' che cent andemm" tradotto : vale di più andare che cento andiamo🤗

[@emanuelaemanuela9529]

Ben detto Annalisa belle parole

[@mariacucina]

❤️

[@isytep72]

Grande Annalisa

[@MariaLauraV]

Uno dei tuoi migliori video di sempre. Con grazia dici pane pane, vino vino.
Il trucco sta nella frase Va Fa o vafá....

[@beatricec.1841]

Sante parole, carissima un abbraccio💖

[@saviacristina3917]

Ognuno ha la propria motivazione...

[@martinadelucapicione6223]

Ciao! Bellissimo video e bellissima tu😘

[@susinablu]

La motivazione più forte, purtroppo, è la paura, messa di fronte a certe situazioni, parti come un treno, a Roma si chiama scacazza, cioè farsela sotto.

[@Candy1976Candy]

💜

[@roraprovenzano5112]

Sei un amore

[@elliebusylondoner]

Io trovo che alla base ci sia tanta negativita'. Io vedo un saccooooo di persone che evdono subito e solo il lato negativo di tutto. " eh si ma poi..." e che palle !!!

[@valepassionformakeup]

Ciao Annalisa questo discorso sulla motivazione e sull'aiuto non aiuto delle persone care mi ha fatto pensare anche allo stesso meccanismo delle persone che soffrono di depressione? Che ne pensi hai esperienza in questo campo?

[@VALDRADAEUFEMIA]

Just do it. Nike docet.

[@camillamauro5648]

I video che preferisco:)

[@gretagalbo2018]

Condivido pienamente 😍

[@martagalli8243]

👏👏👏👏❤

[@adrianamarussi2222]

Bravissima

[@cavallettasimpatica4887]

Mi trovi perfettamente d'accordo! Comunque molte volte quello che manca è lo stimolo positivo... Ti faccio un esempio, sapere di essere apprezzate da una scossa positiva, una scarica di adrenalina nel non voler deludere questa visione di sé.. Che ne pensi?

[@annalisasuperstar]

Penso che lo spirito di sopravvivenza deve assolutamente farsi vivo. Insomma, la vita è tua così come le decisioni. Se nessuno fa il tifo per te fattela in solitaria! Cambia tifoseria, non condividere i tuoi obiettivi con chi non è positivo con te ma fa qualcosa, per te!!!

[@GL-en9wp]

@@annalisasuperstar di che brand è la camicia?

[@francescaa7853]

❤❤❤

[@LilyumAndWind]

Che bel video Lisa.

[@concettarosariamontalbano8128]

👏👏👏👏

[@donatellaallori4616]

Tu sei il sole!

[@suzanajerkovic7296]

⭐⭐⭐⭐⭐❤️

[@ludovicavic4470]

Parole sagge...bisogna farlo e basta

[@FALENOTTERA]

Ciao, Lisa. Credo che "la motivazione" debba essere la risposta ad un profondo bisogno personale e vada allenata un poco alla volta come fosse un muscolo. Solo allora arriva la risposta in termini di comportamento coerente col bisogno che vuoi soddisfare. Hai sete? Bevi. Hai freddo? Ti copri. Senti prurito? Ti gratti.. Non ho un tono muscolare che mi soddisfa e mi faccia stare bene? Trovo il modo di fare movimento. Cominciando dalle cose semplici. Come non prendere l'ascensore, camminare, lavare i balconi (si fa una fatica bestia) o tutte le finestre di casa. fino a quando non diventa un'abitudine. Per quanto riguarda il capitolo "altri" non credo che l'attenzione altrui sulle nostre faccende sia così alta da giustificare alcuna preoccupazione. Non dimentichiamo che per la nostra accidia inconfessata è sempre carnevale. Ogni maschera è abito. Un bacio.

[@danielacandela9520]

Ciao Annalisa e giusto su quello che dici ma per quanto riguarda di dire agli altri che deve dimagrire non è per cattiveria verso gli altri.. ti spiego meglio ho una sorella molto obesa e gli dico sempre di dimagrire ma lo faccio solo per il suo bene.. sta male di salute i medici gli dicono che deve dimagrire altrimenti rischia un infarto quindi insisto per farla dimagrire ma non ci riesco a convincerla .. piange sempre quando prendiamo questo discorso ...

[@Abaluci59]

perché è un discorso che fa male

[@creamyzara]

Bedda 💙😊😊

[@azzurrabadoni5308]

I lunghi dialoghi con te stessa funzionano eccome.. magari dopo ti senti una 💩 ma va bene così perché dopo essersi sentita così vuol dire che è ora di darsi una smossa

[@elianacipollacuoreverde2749]

Annalisa scusa non orrei sembrarti offensiva
Ma non hai pensato di ridipingere la parete alle tue spalle?Sopra il termosifone ci sono 2 baffi neri terribili

[@caterinapoppa9064]

Ti chiedo, se hai qualcuno a cui vuoi bene, e cerchi di farle capire, per il suo bene, che deve dimagrire, cosa bisogna dire? Help me

[@robertamaccio3939]

Penso che più che farle capire che dovrebbe dimagrire (cosa che probabilmente già sa...) potresti farle capire che, qualunque decisione vorrà prendere, tu le starai accanto e la sosterrai nel percorso che deciderà di fare. 😊

[@coturnina96]

Ho superato lo scoglio del cibo andando da un nutrizionista e quello della palestra dicendomi "provi una volta" anche se ne avevo timore. Sull'università ci sono materie che non mi vanno giù... Ho iniziato a dirmi "solo cinque minuti" e da lì la motivazione è venuta in maniera consequenziale. Comunque Lisa mi accodo con tutt* quell* che dicono che dovresti scrivere un libro! ❤️

[@Lothiriel78]

❤️

[@annalisaclarendon1916]

❤️

[@angelasantoro3034]

❤️