بۆچی پێویستە تەواوکاری ڤیتامینەکان وەرگرم؟
Вставка
- Опубліковано 27 гру 2019
- (به‌خێیربێیت بۆ كه‌ناڵه‌كه‌م 🤝 خۆشحاڵ ئه‌بم 🤗 به به‌شداری كردنت subscribe وه چالاك كردنی زه‌نگۆڵه‌كه 🔔)
بۆ بیستنی زانیاری ئەکادیمی و ئامۆژگاری ڕۆژانەی هەمەڕەنگ، موتابەعەم بکە لە:
ئینستاگرام
/ aras_rojhalati.official
فەیسبوك
m. kurdistangym/?...
بۆ وەرگرتنی بەرنامەی خۆراك و ڕاهێنان و ڕاوێژ پێکردن، یان سەرپەرشتی کردن بە شێوازی ئۆنلاین، پەیوەندی بکەن بە ژمارە 07730537373
شێوازی دروستكردنی پانكێك
• پڕۆتین پانکێك | protei...
هۆڕمۆنی تیستۆستیرۆن
bit.ly/3mwSrSJ - Спорт
Dastakant xosh ❤️❤️❤️👏👏👏
دەست خۆش بێت مامۆستا گیان
دەستت خۆش سەرکەوتووبیت
dastxosh yakam coment😅💙💙
dastxosh ustaz ay growth hormone asaya ba kabsul warigri
@@Mr.diettt karigari xrap zora?
Bzhy
با شه ئه گه قوليك له قوليك ى دى گه وره تر بو ئا سا يه
یانی بەبێ ئەنجام دانی فەحسی ڤیتامینەکان دەتوانین بەکاری بهێنین؟
Bashewaiaki gshti iarizan chan jor tawawkari vitamin warbgre basha agar bawakani bnwsi mamnun abm wa chan jar bxwre larozheka
Abe ba kapsul chon choni bakar be ?
ده ست خوش استاد گیان به شیوه ی فه وار سوودی هه یه وایه؟
@@Mr.diettt ممنون استادی بزرگ 😍
bas yak prsyarm haya kate testosterone bakar ahene pewest aka hech darmanek lagallya bakare bene boy zyane kam kaytawa yan dway tawaw bwne enja bakare bene?
@@Mr.diettt mamosta chon atwanm paywandew pewa bkam?
dastxosh
Mamosta basi vitamin c bka ba taybat
ان شاء الله
ئەکرێت لە کاتی بەکارهێنانی ئاناڤار کالیسیۆم بەکار بهێنین؟؟؟؟ لەسەر ئاناڤار نوسراوە ئەو کەسانەی ڕێژەی کالیسیۆمیان بەرزە با ئاناڤار بەکارنەهێنن
سڵاو مامۆستا چی ڤیتامینێک باشە بۆتەواو کەری ڤیتامین سوپاس بۆجواب دانەوەت
خۆراكه جۆراوجۆره‌كان له‌خۆگری ڤیتامین و كانزاكانن, ئه‌كرێ له‌گه‌ڵ خۆراكدا ته‌واوكاری ڤیتامین و كانزاكانیش وه‌ربگیرێت
فەرقی ئەو مەڵتی ڤیتامینەی سەیدلیەكان لەگەڵ ئەوەی فرۆشگا تەواوكاریكەن چییە و كامیان باشترە بۆ یاریزان؟
من بە عام ڤیتامینەکان کەمە لە جەستەم وە ئشتیهایەکی زۆرم نییە بۆ خواردن هەتا لە خواردنەوە بە دەستی بهێنم وەک گوتت تەواوکەرەی ڤیتامینەکان بەکاربێنم چۆن ؟ وە سودێکی باشی لێ دەبینم یان نا چونکە خوێندکارم . بۆم زەحمەتە بێ هێز و بێ تاقەت بم . گەر هاوکاریم بکەیت سپاست دەکەم.
بێگومان تێکەڵەی ڤیتامین و کانزاکان گرنگە بۆ هەموان
@@Mr.diettt زۆر باشە سپاست دەکەم