ئەم ١١ نیشانەیەی کەمی ڤیتامین دی دەناسیتەوە؟ | د. شارۆ نەقار
Вставка
- Опубліковано 28 лип 2024
- کەمی ڤیتامین دی زۆر باوە و نیشانەکانیش رووناکی ناخەنە سەر حاڵەتەکە چونکە نیشانەکان تایبەت نین و گشتگیرن. لەم ڤیدیۆیەدا د. شارۆ نیشانەکانی کەمی ڤیتامین دی دەخاتە روو وە بەرچاورونیتان دەداتێ لەسەر کەمی ڤیتامین دی
کۆرسی نهێنییەکانی خوێندن: بە یەک مانگ ببە بە یەکەم لە خوێندندا 🔥
زانیاری زیاتر لەم لینکەوە وەربگرە 👇
t.me/studysecrets
#ڤیتامین #کەمی_ڤیتامین #کەمی_ڤیتامین_دی #vitamin_D
******
👍 تۆش یارمەتی منبە بە لایک کردنی ڤیدیۆکە
🔔 سەبسکرایبی کەناڵەکە بکە هەتا ڤیدیۆکانی ترمت لەکیس نەچێت
💬 ئەگەر تا کۆتایی بینەری ڤیدیۆکە بویت شتێک لە کۆمێنت بنووسە
🔗 ڤیدیۆکە شێر بکە لەگەڵ کەسێک کە هەستەکەی سوودی لێ ببینێت
******
سۆشیاڵ میدیاکانم
/ doctor.naqar
/ doctor.naqar
/ doctornaqar
******
بەندەکان
00:00 دەستپێک
00:10 نیشانەی یەکەم
00:47 نیشانەی دووەم
01:00 نیشانەی سێیەم
01:11 نیشانەی چوارەم
01:27 نیشانەی پێنجەم
01:47 نیشانەی شەشەم
01:59 نیشانەی حەوتەم
02:09 نیشانەی هەشتەم
02:19 نیشانەی نۆیەم
02:37 نیشانەی دەیەم
02:59 نیشانەی یازدەیەم
******
» دەربارەی من
سڵاو، من شارۆم، پزیشکی گشتی و هەڵگری بروانامەی بەکالۆریۆس لە هەناوی و نەشتەرگەری گشتی. لە رێی ڤیدیۆکانمەوە کە هەفتانە دایاندەبەزێنم لەم کەناڵە ئامانجم زیادکردنی رۆشنبیری تەندروستییە. زۆر سوپاس کە بینەری ڤیدیۆکانمی
بۆ وەرگرتنی وەڵام لەسەر پرسیارە پزیشکییەکانت تکایە لە ئینستاگرام مەسجم بۆ بنێرە
Icons from flaticon
بەم زووانە ڤیدیۆیەکی تەواو جیاواز لە هەموو ڤیدیۆکانی لەوەوپێش پۆستم کردووە دەبینن، تۆ بڵێی لەسەر چیبێت وا ئەمەنە جیاوازە؟ 🤔
دکتۆری دڵ هەمیشە فیدیۆکانت جیاوازە 😍
ڤیدیوکانت هه میشه به سودن بۆمان ده ستخۆش دکتۆر گیان سوپاس بۆ ماندو بونت نمونه ت زور بیت تۆ دلی دل خوزگه هه مو دکتۆریک وه ک هاوشیوه ی تۆ دلسۆزو خه م خوری خه لک بوایه خوا پاداشتت بداته وه
waw
توخوا چی بکەم بۆ ماعیدەم دکتۆریک نییە لەم کوردوستانە بڵێن باشەو نەچوبێتم تکایە
Sarkawtu bi👏👏👏👏👏👏
Dast xosh dr.
دە ست خۆش بۆ هۆشیارکردنە وە مان
Dastxosh Dr. Gyan
خوا پاداشتی خێرت بداتەوە دکتۆر ، دەست خۆش
Dast xosh ❤
dast xosh
Dast xosh 🤩
Dastakanet xosh bet dctor ❤
Dastxosh dr gyan w bardawam ba lam jora video yana 🤍🤍
دەستخۆش 👏👏🌼🌸
zor supas dktor
سپاس بو ئه م خزمه ته به خورایی یه.
دەست خۆش سەرکەوتوبی
Dast xosh
Dastt xosh bet
dast xosh bzhit
سوپاس
Bzhet❤️🌹
دەست خۆش👏
ده‌ست خوش
Walah mn bas 2 nishanam teda nabu pshkninishm krdwa ( vitamin D ) zor zor kama la lashmda chibkam dktor bo away rezhakay barz betawa? sarkawtw bit enshallah
دەست خۆش سەرکەوتوو بی
دەست خۆش
بژیت 🌼
👍👍👍
دەستەکانت خۆش
بژی سەرکەوتوبیت
دکتۆری دڵ 😍😍
دەستخۆش شێر❤❤❤❤
دكتور تكايه باسى ماده ى ئاسنى بكه كه مى و نيشانه كانى چيه ئه ى چاره سه رى چيه
ببوره بوشم نیه جواب بده م به لام چونه به ر هه تاو و وه رگرتنی له لای دکتور
Avan viner نانا ئاساييه حه ياتم سوپاست ده كه م😘😘
دەست خۆش دکتۆر
دکتۆر گیان بئ زەحمەت ئەگەر باسی فیتان b12 بکەی یان جوابم بدەیەوە سوپاست دەکەم؟
qala hamw nyshanakanm haya
dastt xosh bet
🌸
ده ستخوش دکتور به لام زور په یوه ندی به ماده ی زینک هه یه له چاکبونه ی برن
دەستت خۆش بێت کاک دکتۆر
😍
دەستخۆش
سوپاست دەکەین😍
😍😍
دەم خۆش دکتۆری بەڕێز
دەست خۆش دکتۆر ڤدیۆیەکانت زۆر بەسودن
دکتۆر ئەم خۆراکانە کامەن کە سودێکی عامی هەییە بۆ جەستە وە ڤیتامین دی
وە دوو پرسیارم هەییە
پێش پرسیارەکان من تەمەن ٢٤ سالە وا کەچەل بوومە بەلام بێ هیوا نەبومە جۆرەها جارەسەرم بەکار هێناووە جا زۆرینەیان زەرەریان هەبووە بگرە یەکێک لەم چارەسەرانە بووە هۆی کەچەلیم گەرنا ئێستاش قژم وەک ئاسای خەلک بوو بەلام لەسەرەتای رەمەزانەووە هێلکە بەکار دێنم بۆ قژم عەلاقەکەم وتی قژت گۆراووە چی بەکار دێنی
من ماوەیێکە هێلکە بەکار دێنم بۆ قژم
سەرەتا سپێنەکە دواتر بۆ ماوەی 30 خولەک زیاتر زەردێنەکەی لێ ئەدەم
سەرەتا سودی زۆر بوو بەلام ئێستا ئەوەرێت بەلام شێوەی قژم زۆر گۆراووە لەچاو جاران
ئاییە بەشێوەیێکی زانستی هێلکە سودی هەییە بۆ قژ یان قسەی خەلکە؟
ئەگەر هێلکە سودی هەییە چۆن بەکاری بێنیت؟
پێویست دەکات شتێکی تری لەگەل بێت تا سودی هەبێت؟
ماوەی چەند هێلکەکە قژت وەبێت؟
چەند رۆژ جارێک پێویستە هێلکە بەکار بێلیت؟
ئایە زۆر بەکار هێنانی هێلکە زەرەری نابێت خۆم جاری وا هەییە چەن، رۆژێک بەسەر یەکەووە بەکاری دێنم؟
باشترین رێگا چارەی زانستی چییە کە ب بێتە هۆکار بۆ نەوەرینی قژ ؟
دووەم ـ زۆرجار ئەلێن قژ روتانەووە نەخۆشی بۆماووەیییە بەلام خۆم بروام بەم نەخۆشییە نییە لەبەر ئەوەی نازانم نەخۆشی بۆماووەی چۆنە
بۆنموونە باسی قژ روتانەوەی بۆماووەی دەکەم
ئاییە ئەگەر قژ روتانەوەکەت بۆماوەی بێت
خۆکارانە ئەو پێداویستیانەی بۆ قژ پێویستە کەم ئەبێت یانی ڤیتامین دی و ئاسن .....؟
ئەگەر بێت و قژ روتانەوەکە بۆماوەی بێت خۆراکی کەم بێت و تۆش خۆراکی پێویست بۆ قژ دابین بکەیت ئاییە لە وەرین و کەچەل پبون رزگارت ئەبێت؟
یان
ئەگەر قژ روتانەووە بۆماوەی بێت هەر حیلاجێک بەکار بێنیت ئیلا ئەوەرت؟ئەگەر خۆراکیش دابن بکەیت بۆ قژ؟
نەخۆشی بۆماوەی چۆنە؟
ئایە ئەتوانرێت قەتعیە نەخۆشی بۆماوەی لە چەستەت نێلیت بە چارەسەری بەردەوام؟
یاخود نەخۆشی بۆماوەی چارەسەری نییە؟
سوپاست ئەکەم بۆ ولامدانەوەت
ب بورە کە کۆمێنتەکەم زۆر بوو
Baxwa mn mrduma badasti gyan esha u kam xwai u Shanuml eshawa
slaw amkatat bash Dr.mn ka yak ba bate maktab tawau dakam zorr behezm dakar wa dalarzm wa brsem da bett bass zooor na ha helak dabmm bardawam bass bakaee bass ka sa3edakam zoor helakm dakat😴
من جوار نيشانه م تيدايه، زور سوباس دكتور.
جَزَاكَ اللّٰهُ خَيْرََا 🤲 بَاْرَكَ اللّٰهُ فِیكْ 🤲هەمی لەمنا هەیە بەڕاستی زۆرسپاست دەکەم؟ الْحَمْدُ لِلّٰه اللّٰهُ أَكْبَر 🤲دووبارە جَزَاكَ اللّٰهُ خَيْرََا 🤲 بَاْرَكَ اللّٰهُ فِیكْ 🤲
دەڵێم بۆچی زوو شتم لەبیر دەچێتەوە دەستت خۆشبێت دکتۆر 🥰
As7awaka zorbai nishanakanm tyaya
Man la Kate kar krdn yan mal xawenkrnawa tanha sarw mlm araqa dakat w hamu kat hast ba by hyzy dakam 😢 zor swpas bo amozh garyakant 👏🏻👏🏻💐💐
دەست خۆش دکتۆر وەڵا هەموو نیشانەکانم تێدایە چارەسەر چیە
Zor supas dr mn la kurdstan nazhim balle rasta aw nishanana mn chum fahsm krd dr wty vitamin D t kama bas mn sarm araq nakat bas qzhm zor hallawaret gezhm behezm yakek law nishanana to bast krd danabaziny kesh mn mawayaky zora keshm danabazet chawry shakrish tark krdwa rozhana ba pesh aroshtm has har har keshm wastawa ests la hallataky xom tegashtm supas☺️🌻
Ay chy bo nwset be zaxmt mnesh wam dayma
@@didarkarwan slaw mn chum basy waz3y xom krd bo dr etr har chy fahsa boyan krdm la regay xwenawa dway darkawt ka vitamin d sfr bu hapy vitamin D bo nusum bashy 3 mang esta hastakam zor bashtr bum barasty chunla la daraway wullatish awna xor nya boya toshy aw hallata anyn
Doctor fa7si HB2A CHeya away mn krdm 5.1a 😭?
سوپاس کاک دکتۆر گیان خه لکی لای خومان زور کیشه ئ ڤیتامین دی یان هه یه 😔🤦♀️
Zor supas dktor 🥺 barasty swd baxsh bw mn keshay entihabi jastam haya gadam entihab aka w dayma sngm w masulkam ayashet 🤔 esta zanim bo gadam chak nabe Vitamin D fa3s krdua 7 bw 🥴
والله منیش 6بوو بە چی چاک بویت
سةلاو دكتور ئةگةر وةلام دةييةوة سوپاس دةكةم لةكاتي دووگياني دا دةبي فيتامين Dبةخوم خةراپ نية
دةستت خوشبيت. ج خواردنيك باشة بوو نةهيشتني كةمى فيتامين دى ؟
لە ئینستاگرام پۆستم هەیە لەسەری بینەریبن
اريه والله حيساب كه همؤ له من هه يه دكتور يي بريز
سلاو دكتور كيان
من كج كه م ناتوانيت خوي بشوات له حه مام
جونكه له ماواى ٥ خوليك ده ستى ده خو سيت
ئه وا جيا يا تكا يه
به لى
من ڤیتامیین Dیم زۆر کەمە قژم زۆر هەڵدەوەرێت زۆربەی نیشانەکانم هەیە تکایە چارەسەرەکەی دانێ
Awa lasar Qsay to D3, D10 order krd. Hiwadarm istyfaday habe. Supas bo tosh
دکتۆر ئەگەر نینۆکمان بشکێتەوە نیشانەی کەمی چ ڤایتامینێکە?
Beza7mat vitamin D lachyda haya?!
كاك دكتور بي زحمت ام فحس هي جيه slBc
بێ زەحمەت ناو نیشانتان
چارەسەر چییە؟
بلى زؤريش والله هه موئه ونيشانانه له منداهه يه ده سخؤشبژيت دكتؤرگيان
mn vitaminm 2wa bas hech 7api sudi nya barae to dctor gyan bashtrin 7ap chya
حەب سوودی هەیە، سەردانی دکتۆر بکە هەتا چارەسەرت بکات و کێشەت بۆ دروست نەبێت
بەڵێ ڤیتامین Dکەم بو 20 ئەی ئەگەر B12کەمی چی لەجەستەئەکات؟؟؟؟
دکتۆر ، من بنی باڵم ئازاری زۆری هەیە لەگەڵ باڵم ، ئایا ، کێشەی ڤیتامینە ، ؟
3:21 بەڵی 👍☹️
زۆر ڕاستە من بەهۆی ئازاری ئێسک ژیانم نەمایە و بێ خەوی خەو تێکچوون و لە بێ هێزی و هەزار کێشەی تر😪 چوومە دکتۆر و ئێستا یەکەم چارەسەرم ڤیتامین Dیە ❤️❤️
Chy bo nwset atwne pem bke
@@didarkarwan بەڕێز حەپ و دەرزی ڤیتامین D بۆ دانام ٣ مانگ خواردم و فەحسیشی بۆ نووسیم کە دوای دوو مانگ بیکەم، دەبیت بچیتە لای دکتۆر بۆت دابنێ و ڕیژەی IU کەت بۆ دابنێ .
چارسەری ڤیتامین dی چیە؟؟؟؟
فه حسي خوينم كردوه ١٢٠0 ابي كه م بي بيزحمت جواب ايتوه
ڕێژەی خوێن بۆ ئافرەتان لەو بەینە بێت هیچ کێشەیەکی نیە حەفتا تاکو هەشتا وەخوێنی تۆ دوازدەیە جارانی 6.25دەکرێ دەکاتە حەفتاو پێنج خوێنت باشە 😊
Hamuym tyaya
دکتۆر گیان ئەبێ لە چەن کەم تر نەبێ ڕێژەکەی
وەڵا دکتۆر گیان هەموویم تیا مبوو😅😅
من ڤیگنم و به حه پ وه ری ئه گرم ئایا کێشە ی ته ندروستیم بۆدروست نابێ
بەڵێ زۆربەیان
Wla hamwm habw fah7ishm krd f3lan kam bw
Hauym habu charasarakay chya 😢
دکتۆرمن دایم بێزارووبێتاقە تم
هەموو نیشانەکانم هەیە بە قەڵەوی نا
ئەرەوەڵا هەمە
هەرهەموونیشانەکانی لەمنداهەیە
ئه ري والله هه موو نيشانكنم هه يه 😮
من فيتامين d كه م ٦
وللە دکتۆر وەک خۆت باست کرد من رێک ئاوم ئەو شتانەی تۆۆۆ باست کرد من ئێستا وام تکایە ناونیشانت بتوانم سەردانت بکەم
هەموویم هەیە بەلی
منیش ئێسکەکانم زۆر دێشێ ڕێژەی ڤیتامین دی م 12🙂
ئی من ١٠
من ٨
ئەی دکتۆر ئەو شتانەچین کە ئەبنە هۆی کەمبوونی ڤیتامین دی لە جەستە ؟؟
باشە بەڕێزم من زیپکە لەناو سەرم هێت ئەوەهی چیە
دکتۆر من زو شتم لە بیر دەکم شتم پێ لەبەر نەکرێ جۆن مێشکم بەشتر بکەم یان جۆن مێشکمان بەقواتر و بەشتر بکەین تکایە دکتۆر ڤیدیۆیک لەسەری بکە جۆن مێشکمان بەقوات کەین سوپاست دەکم❤❤
ئەرێ واللە ڤیتامین دیم ٩! زۆر کمە جگە لە ئارەقە ھەموو نیشانەکەنم ھەیە
من قژم كه م بو تو
10 danaean 😧😟
سلاوو لەدکتۆری بەرێز ئەگەر کۆمێنتەکەم بینی رۆژێ وولامم بدەوە بی تامین دی لەخواردن هەیە ناوی خواردنەکانمان بۆ بنوسە لەباتی دەرمان جزاك اللە خیرا
بە لێ گیان هه یە
وە کو شیرو پە نیر هلێکە و ماست چونە بە ر خۆر 30خولوک
هەموو نیشانەکان لەمندا هەیە