홧병 진단을 받다.. (한의원, 홧병, 워라밸, 건강하게 잘 쉬는 법, 불안이 동력인 삶, 명랑하게 살고싶어요!) ｜이레쓰 파자마토크 ep.06

[@회복의동반자]

말씀을 재밌게 잘 하시네요 ^^
응원합니다~~~

[@rehvasser]

감사합니닿ㅎㅎ 자주 방문해주세요~

[@user-kite]

상담 기법 중에 '불안감 증폭' 이라는 기법이 있다고 하시더라고요. 미래에 대한 불안을 자극해서 동기를 부여하는 기술인데 들으면서 '저건 좀 가혹한 게 아닌가' 싶기도 했습니다. 그래도 이레님 말처럼 불안이 기폭제가 되기도 하니까 또 이해는 되더라고요. 그리고 저는 인디 음악을 좋아합니다. 인디 라는 뜻은 '독립적인' 즉 independence에서 유래했다고 알려져 있어요. 요즘은 아이돌이 유행의 정점을 찍고 있잖아요. 그래서 인디 음악은 잘 알려져 있지 않은데 가사가 되게 좋아서 계속 찾아 듣는 중입니다. 그리고 정보와 자극이 넘치는 현대사회에서 사람들을 끌어올 수 있는 것은 대게 좋은 정보가 아니라고 생각합니다. 근데 이레님은 명랑하게 살고 싶은 분이니까 일반적인 음악과 독립된 인디 음악처럼 이렇게 일상을 주는 분야에서의 활동을 지속하는 것도 좋지 않을까요? 물론 자극적인 정보가 사람들을 끌어들이는데 가장 좋은 건 사실이고 제가 말씀드린 분야는 솔직히 지루할 수 도 있습니다. 하지만 인디 음악의 팬들은 정말 오래된 사람들이 많아요. 그리고 그렇게 길게 좋아할 수 있는 건 무언가가 있기 때문이겠죠?? 그런 장점이 이레님한테도 충분히 있을 거라고 생각해요! 그리고 저도 강박 같은 게 있어서 쉬면 불안해했습니다. 근데 어깨가 아파서 좋아하던 운동을 쉬고 게임을 하고 싶어서 플스도 덜컥 구매했어요 ㅋㅋ 이레님이 일을 줄였다고 하셨는데 무리가 가지 않는 선이라면 그런 일을 하는 것 자체가 휴식이라고 생각해요! 저도 가만히 있는 것보다 어딜 나가는 게 더 기운이 나고 그렇더라고요 ㅎㅎ

[@karakuwa653]

やっぱり癒されます🖤😊。

[@rehvasser]

嬉しいお言葉ありがとうございます😊

[@ssonyeong]

역시 스트레스는 만병의 근원이지요, 건강 꼭 챙기세요.

[@rehvasser]

감사합니다🥸

[@재성김-r9m]

당신의 목표는 유튜브 100만 입니까?

[@rehvasser]

@@재성김-r9m 천만이요 ㅇㅅㅇ